【断食】毎日スタート断食ダイエット３【気合!!】

うんどうは、めんどくさい

おわり

モノグサな奴は何をやってもダメ
あげくにリバウンドして更にハゲブタｗ
一生やってなよｗｗｗ

>>951頭悪すぎ。
断食スレでする質問じゃねーだろ。

>>953は自分がそうだから人にあたってるんですね、かわいそう。

みなさん、
経過はどうですか？

3日で3キロ減ったー

まだまだ続行

>>956
頑張ってますね！

>>921です
今日の朝計った体重→47.2キロ

水はあんまり好まないので、
何だかんだｱｾﾛﾗやﾚﾓﾝ系飲料のんでます…

今日で２日完了!!40�`⇒38�`になりました
しかし…
あと２日残ってるのに今日バイト先でいっぱい食べ物もらってしまった↓お腹空いて寝れない。明日サンドイッチ食べそう…

>>958
大丈夫かよおい

お腹空いた寝れない

>>958
身長何センチ？

◎958です

身長は153�aです
我慢できずに朝、クッキー15枚とりんごのケーキとサンドイッチ10個を一気に食べました。そしたら体重戻りました…
私は馬鹿です

162/48
お弁当忘れたのでせっかくだし、今日からスタートします
100%グレープフルーツジュースでがんばる

>>962
大丈夫か？
それだけ一気に食べたらリバは仕方ないけど
すごく胃に悪そうだ。

>>962
サンドイッチ10個って…どんだけ(笑)

うまくダイエット続けていたのにも関わらず昨日お菓子を食べてしまったので
今日から2〜3日プチ断食してまた調子を整えようと思います
暑いから水分補給だけは欠かさないようにしよう
頑張って綺麗にならなきゃ

私も明日はラマダーン

１日断食して
次の日昼間に
ご飯軽く一杯,目玉焼き,春雨スープ,豆腐,納豆
夜は抜き

また次の日断食……繰り返しで,痩せますよ

>>958
ｽﾍﾟｯｸ的に問題ないし
断食やめた方が良いと思う。
過食になったら
５〇ｷﾛとかなり兼ねないよ

断食前にカキコよろしく

キモいよおまえらと一言お願いします
↓
猫虐待方法総合スレ
http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/cat/1178096376/

↑動物虐待とかゆるせないね。文句書き込んだけどこんなひとに伝わるのかな

食べ物から体内に入るはずの水分量もあわせて飲んでくださいね
三ヶ月近く絶食に近い状態を体験したおいらから。

>>958
ダイエットは貯金と一緒
一度元に戻っても、そこから再び始めればいいだけ
ただ、無理をすると必ずしっぺ返しが来る。その点だけは充分頭に入れておいて

断食はダイエットとは言わない。　まがい物であり、信者からすれば一種の宗教的儀式に
なっている。　３食きちんと食べて、お寺のカロリーの極めて少ない精進料理風でダイエットなら解るが、
断食は邪道。断食の道場や本まで出している詐欺師がいるが、それに感化されているお前らは底抜けの
馬鹿と言える。　昔の修行僧も断食をして悟りを得たとか言う話があるけど、あれは飢餓状況が究極に来て
トランス状態になっているだけで脳に異常が起きて、悟りという幻覚を見ているに過ぎない。
だから本当にお前らの、やっている事はマスターベーションに等しい。哀れな奴らだな。

トランス状態だけですむならいいが
確実に身体がおかしくなる。
悪いことは言わないからやめなさい。

月曜まで断食！
辛くなったらここ来ます。

8月8日の午前1時から断食ダイエット致します。

明日おいらもからやろっかな

昨日から何も食べてない。断食2日目ｗ

このスレで断食を否定してる人
�@スレタイが読めない馬鹿
�A食品業者
�B断食失敗したから道連れを作ろうとしてる卑怯者


ちなみに俺は２ヵ月水と飴だけで78→52になった。
それから運動と復食始めたからリバウンドなし。

アタシも今日から参加するー！
今日から金曜の三日間がんばりまーす!!
飲み物は好きなん飲む!
154　43､4 ですー!(>_<)

>>973
おまえさんもﾏｽﾀｰﾍﾞｰｼｮﾝぐらいするでしょうに(´Ａ｀)

>>979
頭の中もダイエット成功ですね！
おめでとうｗ

ふぅ
現在3日目ですねん。

64.2 → 62.2 と2Kg減。
やっぱり食事時になるとお腹がすく。
ダイエットコーラを飲むと炭酸で胃が膨れて心地よい。
あと食事時に塩を一舐め。
ティースプーンに蜂蜜半杯。

明日の昼にはお粥を食べよう。

牛乳ってカロリー高いよね？

牛乳を飲んだら
断食って言わない？

携帯から失礼しますm(_ _)m

明日から３日間断食に初挑戦(`･ω･´)
本気で頑張る!

>>980です
今日から始めてー
今はかったら42､6 やったー!!
踏台合計100分と、半身浴したー☆
このちょーしで明日とあさってがんばる!

断食3日目に突入
さすがにお腹減ってきたな
丸3日頑張りたかったけど明日何か食べてしまいそうだ
できるだけこのまま我慢して食べる場合は復食に気を使おう　

ﾀﾞｲｴｯﾄ中です、今日から3日断食します。
59→57.6まで1.4落としたいですが3日断食すれば減りますかね？

携帯から失礼します。
私も今から日曜日の昼間で断食頑張ります。
３日間断食してたけど今日夜は外食だったから今からまた頑張ります。
私は浮腫やすいので水分も控えて１日５００mlにします。
目標 37,2 現在 39,2

断食１５日目
体調良好。毎日食べ物を考えているけどね

今日から断食する。
飲み物は麦茶とかお茶とか。
甘いの控える。
好きな人がいるから頑張る。
163/60→47

>>988さん。
三日やったら余裕でしょ♪がんばろー!!

>>989
飲み物だけは取っておいたほうがいいです！
1日に出て行く水分量が約2.5リットル。夏場はもっと多い。やせる前に、「枯れて」しまいます。
代謝を高めるためにも、食べ物で取れない分も含めて2リットルを目安に水を飲んで。

断食で落ちるのは筋肉
脂肪は落ちません

今日から金曜日までやります！
155/56.5から55切るのをめざします！

間違えた。
土曜の夜までやります！

50過ぎたら終わりだ・・・

>>989です。
>>993
そんな水分出てるんですか！やっぱ水分は必要ですよね･･。枯れたくはないので水２�gは飲むようにします！ありがとうございます★
今日の夜は何�`になってるかなぁ〜。

999げとぉ！

初の10000

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