ビリーズブートキャンプVSターボジャム

7月発売とかっていうコアリズムはどうなんだろうね？

スーパーボディーブートキャンプとかいうのもあるぞ
この手のものが乱立してきたな

最近あちこちで話題になってるタヒチアンダンスっぽいね。＜コアリズム

自衛隊にも新人訓練用のブートキャンプがあるらしいな
陸・海・空軍それぞれにあってきつい物らしい

>>161
ブートキャンプ自体はビリーだけじゃなく色々な先生が出してるよ

ビリーやってるけどターボも気になるから特価の来月買います！
162

ビリーやってるけどターボも気になるから特価の来月買います！

>>162
コアリズム気になります。

>>166
＞特価の来月
プレミアメンバーなんだ。いいね。

>>153
モロ薄い身体ですﾉｼ
でも一反木綿みたいでやだよ
いわゆるモンゴル体型てやつ。
おんなじウエスト60ならひらべったい60よりも
丸い60の方がかっこいいよ。
くびれがあって。

>>167
ビリー注文したときにショップジャパンの人に奨められてプレミアムになりました。
ちなみ電話による注文です。

自分は音楽好きなんでターボジャム買おうかと思ってます
好きな曲が結構流れてたんで

でも音楽小さくて余り聞こえないんだよね〜

ターボジャムの音楽は日本語のほうは確かにボリューム小さめ。
でも最初はなれるまで音楽なんて聴いてられない。
慣れてきてわかるようになったら、英語版にすれば音楽ばっちり。
私は今はこうしてますよ。

ターボジャムの音楽、ちょっとだけ高めのスピーカーつなげると
いい感じに鳴るよ

「歌は他の人にまかせるわ〜」でビリーを思い出してしまう

>>173
私もミニコンポにつないでノリノリです。

だいたいさ、ＶＳって何さ。考え方が違うんだから争わせる意味が分からない。

ターボジャムは、いまいち次のDVDに変えるのか分かんない。
ビリーだと1日目にこのDVDとかって分かりやすい。

そういえばビリー使ってる人って8日目以降どうしてるんだろ。
自分でプログラム組むのかな

私は、また1日目のDVDに戻って同じプログラムで７日間やってる。

いいなぁ、1週間メニュー。

>>178
自分で組む人もいるし
アメリカではもともと一ヶ月プログラムだったので
それに従ってやる人もいる

さーこ、さーこ、ワンモアセッ！
風呂はいる。

>>178
まだまだ基本でもきついんで1週間ずっと基本プログラムメインでつよ。
時間無いときは応用編。

レス�d
ターボと同じように、自分で考えたり体調に合わせていいのねーd(´ヮ｀*)

>>183
おいおい、時間ないとき応用やってどーするよ

>>185
応用じゃなかった、3巻目のやつｗ

>>186
そうだろうとは思ったが、つい突っ込んでしまったw
悪かったな

時間が無いとき、少し体を動かしたいときはシャーリーン
ガツンと鍛えたいとき、気力・体力が充実しているときはビリー
ってな具合で使い分けてる

ビリー始めてたけど、このスレ読んでターボぽちってしまた。
たのしみだなあ。

ビリー３週やってターボも面白そうなので
知人に頼んでパクってきた^^
今からターボやってきまーす。

やってきた。
こっちのが軽くて楽しいかも。
気合入れたいときはやっぱビリーかな。
でも両方併用がいちばんいいかもね。
も一つきになるのがカルメン　エレクトラのDVD
誰か試した日といませんか？

>>191
あれはダメだろうｗｗｗ
おれの偏見なのか？

>>192
あれは駄目だろうwww
男がやるところ見てみたい気はするが

小物いっぱい居るもんね。
眼鏡やらネクタイやらｗ

イスもいるｗ

小物がいるんですか？？
動画見れるところ分かる方URL教えていただけませんか？

>>196
gayoのビューティとかで見れるよ！

>>196
すまんgyaoだった・・・。
お詫びに

ttp://www.gyao.jp/beauty/

↓カルメンの話題たまに出てるよ

フィットネスＤＶＤ併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ　２
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1181282305/

>>176
スカパーのショップ２４０視聴者にとっては
もはや『ビリーＶＳターボジャムＶＳコアリズム』ですが、何か？
コアリズムの発売直前にターボジャムが新バージョンになったけど
セールスポイントや売り方の変化とかが見えて面白いよ。
で、ビリーももうすぐ新バージョンに更新だろうし。

先にビリーやってて後からターボも始めたんだけど
ターボは終わった後の達成感がないんだよね･･･。
ビリーは”ああ、今日もやり遂げたわ”と満たされるのですが。

そりゃもうビリー終えれば毎日がビクトリーだからｗ

ビリースレで腹筋うp
　↓
陰毛写ってた
　↓
ちょw陰毛wwwが２〜３レスついておしまい

ターボスレで腹筋うp
　↓
下着が写ってた
　↓
延々と下着が写るのはいかがなものか談義、「ゆとり」発言飛び出す


やっている人たちの層が違うのかなと思ったんだけどどうなんだろ。
やるのはどちらも好きだけど、スレはビリーの方が好み。

>>200
これは、ターボジャムの新しいのが近日発売なのでしょうか？
今買おうかと思ったのだが・・・・。待ったほうがよいのか！？

>>203
ﾀｰﾎﾞの性質上女性が多いから多少雰囲気違うと思うけど
その話延々って程引っ張ってないじゃん

延々ってのは心拍計の話みたいの
自分も欲しいんだけど買う金なくて話についてけない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>203
私もスレはビリーの方が好み。
ターボは有酸素運動メインなだけに、
スレの平均体重・平均年齢が若干高めなのか
ちょっとトゲトゲしてるかもね。

ビリースレは腹筋割るぜ！みたいな気合が気持ち良い。
ピザでも開き直って明るい感じで。

>>139
それ、本当・・・？

気に入らない事があってもｽﾙｰすればいいのに、延々叩く人が一部いるんだよね＞ターボスレ
さらっと嫌味のない書き方をすればまだいいのに、叩く気満々だから雰囲気悪くなるｗｗ
みんながみんなトゲトゲしてる訳じゃないのに。

>>204
ターボの新バージョンというのはＣＭがリニューアルされたということだと思う。
違ったらスマソ

ターボ初めて１ヶ月。
楽しくて飽きてないけどビリーもやりたくなった。
ターボに慣れたらビリーもいけそうな気持ちになってきた。
結構、両方買う人多そうな気がする。

ターボの下着云々はしつこく何度も画像アップしたからでしょうね
さりげなくうｐしてさらっと流せばよかったものを、
全レスしながら何度もアドレス上げたのが良くなかったと思うよ
かまってちゃんオーラが出てると毛嫌いするひと多いから
動画うｐした人はあっさりしてたから、別に嫌われなかったしね
あれも調子に乗ってコテつけたり、なんどもアドレスあげたりすると嫌われる

嫌われる事したなら叩いて当然って、子供だったら苛められる方が悪いっていう理屈みたい。

>>210
そんなことはないだろ。
画像をアップした頃（夜から夜中）は特に問題はなかった。
その頃にレスしている人とかもとても好意的だったし。
叩き出したのは翌日の朝、起きてからスレを覗いた連中だろうが。

別スレの粘着度についてここで粘着すんな！ｗ

本スレで粘着しないでここで粘着かｗ

>>204
シリーズ(?)としてはビリー・ターボと同じような系統だけど、
ビリー・ターボともまた違った感じ。
ttps://www.shopjapan.co.jp/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002031&RedirectYn=true&GOODS_NO=66351

>>209
ヽ(・∀・)人(・∀・)ﾉ

私も今ターボ中だけど、ビリーも欲しくて考慮中w
でも今はビリーは世間的に祭りになってるから、到着まで一ヶ月待ちらしいし、
もう少し落ち着くまで待とうかな。

ＤＶＤは体調によって使い分けているけど
スレはビリーの方が好き。
ターボはすぐ突っかかる人がいるし
ターボの内容よりも違うことでスレが伸びる。
スレ自体がビリーより暗い感じがするんだよね。
今は心拍計の話ばかり…

しつこいなｗ

>>209
レスありがとうです。
ターボの製品が新しくなったわけでなく、ターボのCMが新しくなったんですね。
安心してポチりました。ビリーと一緒に
２個も買ってどうする自分！？と言いつつ、早く到着しないかなぁ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ


>>215
コアリズムも楽しそうですよね。来月末発売予定とのことで様子見です。

>>215
その通りです。説明不足スマソ。
１０日間プログラムを前面に打ち出したものが新バージョン。
ＤＶＤ本編を見せる時間が長くなった。
もともと音楽がかっこいいのは強調してたけど
今までより『励まし』が強調された内容になり、ビリーを意識した内容になった？

>>209
フォローサンクス。

>>220の前の方は>>219へのレス。

ビリー購入後3ヶ月経過。週3回程度続けてきたけど、DVD4枚しかないからちょっと飽きてきた。
マンネリ防止のため最近ターボも購入したが、ビリーと比べると簡単だし負荷も低いから正直物足りない。
もう買っちゃったからターボも時々やろうと思うけど、やっぱりビリーメインに戻ります。

ターボ→ビリーに移行するなら運動強度的にちょうどいいのかもしれないけど、逆はイマイチでした…。

>>222
コアリズムで採用されてる別売りＤＶＤはこういう人目当てなのかな…
と、ふと思った。

>>222
エリートかタエボーやってみれば？

>>222
ターボ・スカルプトはダンベル重くするといいよ。
カルディオ・パーティも軽めのダンベル持ってやると結構キク。

ものすごい個人的な好みの問題な自覚あるけど
プログラムの内容よりも、説明とか励ましが男性の声のほうが耳に優しいのでビリーのが好き
女性の声だと最初はいいんだけど疲れてくると耳につくんだよね
周波数が高いというか…

ビリー→ターボの私が来ましたよ

どっちも好きですが、ビリーはどう頑張っても完璧に出来ない所があり
やり終わってもイマイチ達成感を味わえず、最近はターボやる事の方が多いです
マフェトン的には完璧じゃなくてもビリーの方が効率いいのですが、
私にはシャーリーンのお気楽なﾉﾘが合ってるのかもしれません

>>225
カルディオでダンベルって凄い事思いつきましたね
最近心拍数が上がらなくなってるのでリストウェイト250g位でやってみようかな

>>226
コアリズムの吹き替えは自分にも無理wだが
シャーリーン地声は十分低周波だから英語でやるといいかも
音楽も良く聞こえるし

あのロリ声吹き替えがいいのに
みつあみシャーリーンたまんね

私はビリーしかやってないけど、きつすぎてバクバクになっちゃうので
有酸素運動になってないだろうからターボに興味があるよ。

自分で調節しないの？
テンポ落とすなり、休憩挟むなりすればいいと思うんだが。

私も両方持ってる。
ビリーを先にやってって、バテバテだったので、
後から購入したターボに以降した。
ターボで基礎体力をついたら、またビリーをやろうと思う。

私の実感としては、
基礎体力がすでにある→ビリー
基礎体力からない→ターボ
がオススメかな。

ビリーは休憩すると復帰できなくなるくらい辛い。
テンポは落としても無理だった。
ターボで有酸素運動して痩せたい。

ビリーは筋トレ、ターボは脂肪燃焼
ってことで、おｋ？

今まで有酸素運動のほうが老化しやすいと思っていたんですが。
（汗かく、酸素いっぱいいる、エアロしているインストラクター結構小じわ）
無酸素運動のほうが老化しやすいと知人に言われました。本当はどちらでしょう？

思いっきりスレ違い
健康板ででも聞けばいいんじゃないかな

ターボスレが痛いよ〜
自分もターボ派だけどあのスレのふいんき（ryにはついていけない
教祖様と幹部様については、ネガティブな意見を書き込んではいけないそうだ
いろんな意見があってこそ健全（荒らしは除く）なのに、
素直な意見も言えない感じで怖い。
どこぞの国みたい。
あのプログラム自体は悪くないと思うんだけど、
ああいう気持悪い狂信的な信者のお陰で買うのやめる人もいると思う。
あのスレの初めの辺りもそうだったし、気に入らない奴は叩く感じが本当に嫌。

ま、ネラで日本人でオタと3拍子そろってんだから、その辺の気持ち悪さを止めるのは不可能。
スルーしとけ。

>>236
まぁ、ターボは楽しいし効果もあるから
スレみてモチあげしなくても大丈夫だよ。
自分ももう見てないよ、だからガンガレ。

ターボは本当に汗の出方が尋常じゃない。
太ももの裏とかふくらはぎの横からも汗が出ている。
引き締まった体！って言うならビリーかも。
当方、ビリー3ヶ月、ターボ1.5ヶ月。

>>236
お前が痛い
ここで言うな

全くだよ。
いいことならともかく、なぜよそが荒れてる話をわざわざ持ち込むんだろう。

>>236
必要ならアンチスレでも作れば？
テレビショッピングだって６月途中から切り替わったのはシャーリーンとメンバーを
カリスマ化したイメージで作られているから、そうなるのはある意味当然。

あそこが書き込めないからこっちに書いてるんだろうに。
別にこっちが荒れてもないのに喧嘩腰な>>239-240は向こうの人？
逆効果だと思うよ、信者さんの異常な反応がはっきりするだけ。

ターボとビリーを比較したいとか、買う前に情報収集したい人は、
マンセー意見だけじゃなくて、良い所や悪い所、
自分に合うか合わないかとか検討するために、正直な意見を聞きたいと思うよ。
あのスレじゃ無理じゃない？少しネガレスしたらネガティブ言うなって言われるから。
まあでも、239とか240みたいなレスとか、
本スレのやりとりがある意味ネガキャンになってる気がするわ。
このスレと向こうのスレの信者レスのログ見たら普通の人は引く。

>>241
ここで書いてる人や本スレで叩かれてる人がアンチに見える？
実際やってて、好きだけどここは駄目、位の話でしょ。
それくらいでアンチに見えるならあなた重症だよ。
ちょっと意見言ったら過剰に反応したやりとりがあったけど
別に荒らしとか、理不尽な会話になってる訳でもないでしょ。

>>242
あっちに書き込めないからこっちに書いてる、という姿勢がまず間違いでは？
当該スレに何か言いたいことがあるなら、そのスレに書く、書き込めないならスルーするのが当然で、
それを他のスレにまで引っ張るのは当該スレを読んでいない人には関係ないし迷惑な話。

「マンセー意見だけじゃなく、良い所や悪い所」の情報が必要だというのは同意だけど、
>>236はそのどちらでもない。「ターボジャム」そのものについての意見じゃなく、そのスレについての愚痴だから
そんなのはこのスレにはいらない。

>>239>>240>>241は信者のフリをしたアンチ。
ターボから人を遠ざけ様としてる。
ターボやってるのはこんなのばっかりじゃないからね！

私はターボ派。ビリーもあるけどターボの方が楽しくできて終わった後も気分がいいから。
ターボｽﾚも見てるけど、信者がどーとか、だから書き込めないとか別に何とも思わない。もっと適当に見れば？

みんな目的は一緒なのに不思議だな
ターボやってるけどこのスレ見て買ったから本スレは一度しか見てないな（自分が見た時はなんか入り込めない雰囲気あった）
ビリーは初心者スレとかバラけてるから入りやすいのかも知れんが

向こうでちょっと書き込んだ者です。
正直、向こうはもういいやって感じですね。>>238と同じようにもう見ないと思います。
アンチスレというか、普通のターボ使用者用のスレが欲しいですね。
自分はターボやってて、好きだけどあんな風に全肯定はできません。
嫌いって言うか、ちょっとひっかかる所もあるけど、総合的に効果があると思うし楽しいから続けてる。
いろんな意見があって当然だと思うんだけど…。
個人のブログやHPと違うんだから。
まあでも、上の方々が書かれているように、狂信的なレスがネガティブキャンペーンになっちゃうかもですね。残念ですけど。

リロったら>>244が…
スレ違いな話題すみません

>>244
でも、ターボの客が痛いというのは、
ビリーとターボで迷ってる人にとっては重要な情報だ。
あのスレにはマンセー意見でないとカキコできないというのも重要な情報。
ネガティブな意見が無いのではなく、カキコできないのだという事を
把握した上であのスレを読むべきだから。

つまり　

将軍様はすばらしい
将軍様は慈悲深くて賢くてかっこよくて最高
将軍様マンセー

と人民が誉め讃えた時、

将軍様が本当にサイコーなのかを判断するのに
その国では、自由に物が言えるかどうかを知っておかなければ、
正しい判断はできないという事と同じですね。

>>251
その通りです。将軍様。

ターボスレの避難所と聞いて飛んできました

ターボやってる奴は気持ち悪いのか

ネトヲチ板にヲチスレでも立てるか？

>>255
ヲチ板は2ちゃん無いのヲチ禁止なはず
ってかそこまでのことじゃないよｗ
空気読めない人が数人迷い込んできただけ

ターボは楽しく汗をかけるのが魅力だけど、
DVDのシャーリーンのいたずらコーナーを見てて恥ずかしくなるのは自分だけだろうかｗ

じゃあ違うところでターボ信者のヲチするかｗ

>>257
ﾉｼ

基本的には楽しくできるけど、本スレで話題のミンディの動きとかカメラ目線とか、
ちょっと受け付けない所が多々ある。
先生以外があんなにカメラ目線なのは何故ー？

ビリーもやってるけど、キャラ的にはビリー圧勝。
でも、シャーリーンの方がちゃんと先生してると思う。
特に腹筋プログラムを比べると分かるけど、
ターボはきちんと動いて腹筋に効かせるかんじ。
ビリーはとにかく勢いと雰囲気でやってしまう感じ。姿勢とかは二の次で回数で稼ぐ。
ビリーの腹筋だと、初心者が無理にやると腰を傷めそうな動きもあるし。

昨日ターボポチッてスレも初めて読んだけど、どっちもどっち
って感じだったな。

一部痛いユーザーがいるからって、それでターボジャムの価値が落ちるわけじゃないんだけどね。

まぁでも購入前の検討目的で本スレとこのスレ見たら引くわな。

ビリーの盛り上がりがすごいからターボ信者が口惜しさもあって必死になっちゃって
ますます宗教的になっちゃうのはあるんじゃない？

そういう自分は、今ビリーやっててターボもやってみたいけど
お金なくてなかなか買えないのでとりあえずビリー頑張ってるクチです(´･ω･｀)

>>263
つhttp://jp.youtube.com/user/cring96

>>243
テレビショッピングがあるからテレビ番組板での基本を書いたまで。
どんな流れになってても書きたいことを書くならただの荒らしでしょう？

>>265
あなたの意見だと、正当な批判でも一切出来ない事になるね。
批判的な意見を書いたら荒らしなんて。
だから北朝鮮に例えられちゃうんだよ？

>>266
だから、スレの流れ上正当な意見が書けない状態なんでしょう？
自分がヘタレなくせに、俺に文句いうなよ。

>>266
ほっとけよ、信者が痛レスつければつけるだけ、
信者の異常性が晒されるだけなんだから…
といいつつ、
>>267に一言。
正当な意見が言えない異常なスレなんだよ。馬鹿？
あとね、正当な話をしても、ずれてる人と話しても会話にならないし、
時間と労力の無駄だから、
まともな人はスレから離れてるんじゃない？
あなたも、あなたにとって不快なこのスレに構ってないで、
巣に帰った方がいいよ。
ターボをしてみようかな？て人を減らすばかりだよ。

しつこいやつらだなｗ

ターボの人々が異常だということがよくわかった。

このスレの意見に反する書き込みをする>>267は荒らしだな。

つーかスレの空気読んで流れに沿える人とそれが出来ない人の差じゃないの？ｗｗｗ
がまんできなくてここで発作おこしちゃってるし
別にスレが痛いとかダイエットに関係無いしｗ

>>268
それそのままお前に返すわ。敵と味方の区別もつかない池沼君よ。
だいたいテレビショッピングだけを見てるんだから
立場としてはビリー＝ターボだし。
それに嫌いな奴が『正当な主張』とやらで本スレに乗り込んでいく図は
板によってはただの大馬鹿野郎に過ぎないし。

そだね　
つまり、どっちにしてもターボやる奴は痛いと。←私もだ
でも　流れに沿えない奴排除な感じは嫌だな
流れに沿わなくちゃいけないなんてじょんいるみたいじゃん
いろんな意見を自由に言えないなんて変だし。
でもこの流れでターボにするのをやめる人がいたら残念。
スレの雰囲気なんかも買う前の人には影響与えると思うから痛いのはやっぱ残念

わけわかんない・・・
>>273　日本語でおｋ

第三者から見ると、向こうのスレからはじき出されたからってこっちで発狂してるのも
それにマジレスしてるのもどっちも痛いとしか言えない

思うに、今回の流れで一番の荒らしは、
最初に本スレで微妙な意見を書き込んだ人じゃなくて、
その後、信者をあおって痛いレスを引き出した人だ。
その挑発に乗ってしまった信者はも痛いけど…。
次々に痛いレスを残してしまって、ある意味ターボジャムに対する営業妨害w
ターボファンを擁護しようと躍起になればなる程新しい客が減る罠。

>>276
どっちにしてもターボに関わる奴は痛い事が露呈したよね♪

>>259　確かにシヤーリーンのがちゃんとカウントも左右であってるし
やってって気持ちいいね（＾−＾）
ビリーは左右動きが違ったり回数はかなり適当だし
ワンモアセッが多くて終わりだと思って騙されるとやりながらむかついてくる
最近は自分で左右均等になるように調整しながらやったりしてる。
ビリーは３週関したけどキツイ割りにあまり効果が実感できなかった。
で、今はターボだけやってる。
自分にはこっちのが楽しく出来るのであってる。
ビリーは目標体重になってからさらに締めるのにやる予定。

わけわかんないけど叩きあいはｽﾚﾁ。

以後、ﾋﾞﾘｰとﾀｰﾎﾞ比較の話をﾄﾞｿﾞーｗ
↓

>>279
確かに左右均等じゃないよね（笑）

まだ3週間じゃん！

今ﾋﾞﾘｰしていてるけどﾀｰﾎﾞも楽しそうなんで買おうと思ってるけどこのｽﾚ切ないなぁ…

>>279
確かにシャーリーンは「何でも左右対称にやるのが大事です」と言ってるね。

小林

何でも左右均等にやるのが基本です。
と元エアロインストの私がゆってみる＾＾

>>281　このスレなんかよーわからんとこでたたき愛してるけど
ターボ自体はきっちり動けばそれなりにキツイし
ビリーよりはかるいノリでできるよ。
どっかで落とせるから探してみたら？
知人にやってもらったので私はわかんないけど。

ビリーの単調な音楽が飽きてくるかなー。見た目が暗い感じもするし、ターボは明るくノリで楽しめるから私は続けられてるかな。

ビリーについていけず、ターボもついていけず、結局自力整体DVDに落ち着いた私がちょっと通りますよ

ターボ信者の痛いレスが続いてネガキャン状態になってた事を指摘されたからか、
急にターボ上げなレスが連続してますね。
分かりやすい人達だ。

ターボの人達って、ターボについてちょっと意見されたら逆上するくせに、
ビリーの悪口は平気で言うんですね。
私はビリーを暗いとか思わないし、
ビリー作のあの音楽が神だと思います。
実際、ビリースレではあの音楽を買ったという人もいます。
失礼っていうか、ターボの人達って民度が低そうですよね。

だからここはｽﾚ比較ｽﾚじゃないっての
難民にでもヲチスレ立ててそっちで語れ

>>288
逆上乙ｗｗ

ヲチスレはもうありますよ、と。
痛ｩなターボちゃん達が流入しないように、
ここには貼りませんが。

ここでは議論はほどほどに、1000にいくまでに時間がかかるようにして、
痛ｩなレスが長く晒される様にしましょうね☆

どっち買うか迷ってるから覗いてみたけどなんか悲しくなってきた…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

うん、ターボはいいけど信者は気持ち悪いから、やめた方がいいよ。

総合格闘技ルールでビリーとターボの女に殴り合いをさせればどっちが優れているか明白だよな＾＾

ターボは出演者の振る舞いかたとかに癖があるから、
微妙なノリについていけなかった。
信者体質の人じゃないとついていけないと思う。
ビリーだとビリー以外の参加者とunity！unity！なんだけど、
ターボはシャーリーン以外の参加者も一段上から目線な感じ。
だから、圧倒的にビリーの方が辛いのに、ビリーの方が続いてる。
両方やるとビリーが流行るのが分かるよ。

>>294
ターボの女は口撃がひどそうw
終わった後もネチネチ文句垂れ・言い訳多そうだしw

>>288
ターボスレで自分の意見が通らなくて逆上するのも、
ビリーについて無神経なことを言うのも、
どっちも「自分の意見が一番正しい」的な幼稚な人だけ。
ビリーに比べて、ターボは圧倒的に女の人のユーザーが多いせいかもしれないし、
ユーザーそのものの人数が少ないから、そういう痛い人が目立ってしまうのかもしれない。
自分はどっちもやってるから、なんだかそういうの虚しくなる。

ターボ信者もどうかと思ったけどそれをここで言ってる恐らくビリー側の人を見てどっちもなんか嫌だと思った…

でも内容から見てターボにする(*´Ｖ｀*)でもビリーもやりたい。

どっちも楽しそうだし。

という結論にたどり着いた。

>>298
(*´Ｖ｀*)←こういう顔文字使いにはターボが合うと思う

私はビリーとターボ、どっちにするかずっと迷ってた。
ビリーは来日の時ずっとテレビ見て一緒に動いたりしたし
ビリースレも毎日チェックしてる。
でも結局は自分の目的を考えてターボにしたよ。

ビリーもターボも一長一短。全ての人間にマッチする
プログラムなんてないんだから、自分に合う方を使う。
それでいいと思うけどな。

片方を貶めることで片方を持ち上げるなんて、本来のスレの
目的から大きくかけ離れていないか？
批評と中傷は違うよ。

>>298の1行目に同意。

ターボ派もビリー派も ここで罵り合いしてる時点で同じじゃん。
もう少し建設的な話はできないのかね？
ターボ派を煽る書き込みしてるのはビリー派？
どっちも同じくらい痛いよ。

ターボスレじゃ、ネガティブな意見は書くなとか言う癖に、
ここにはビリーのネガティブな事を書いてるのな。
自スレじゃ批判も荒らしだとか言ってる癖にね。ワロタ

どっちもやった人の使用感とか聞きたいわけで、信者がどうとか正直どうでもいい。

ここのスレや、購入者レビューをジックリ読んで
ターボ購入してみた。
届いたら頑張ってみるよ。

スレタイの「VS」がまず問題なんじゃないの？

それに、そもそもターボ信者同士のいざこざから始まった様な。
たまに、ターボ信者が無神経なビリー批判した時とかに（自分らの事は棚に上げて）
ビリー側の人間がちろっと絡む事はあったみたいだけど、
基本的にはビリー側の人間はほとんど書いてなくない？
つか、自分両方持ってて、どっちかというとビリー側だけど
ターボ信者のいざこざなんて絡む価値もない、アホらしくて。
元の話題からしてもビリーが絡む要素が無い。
元々の発端となったらしきレスの人だって明らかにターボやってる人じゃん。
信者の目には、自分達の気に入らない、少しでも批判めいたレスは、
全部ビリー信者の書き込みに見えるのかもね。

めんどくせえなぁ

ほんとめんどくせぇ。
なんなのこのスレ？信者って何？？？
どっちでもいいじゃん。好きなほうやれば。
私はビリーもターボもやってるよ。
気合がなくてもできるのはターボ
気合いれないとできないのがビリーって感じかな。

>>291
あるならそっちでやれよ
沸いてくる単発くんも一緒に連れてけ

信者の話じゃなくて、ビリーやターボの話しようよ。

ﾀｰﾎﾞ5日目。今のところついていくので必死。
まだ効果はﾅｼだけど、途中で投げ出したくなる気持ちは全く起こらない。
一人でやるよりみんなとやるほうが断然楽しくできるもんだね〜。
とりあえず根気よく続けて、結果が伴う日を心待ちにしてます。

信者っていわれてるのをココにきてやっと気づいたターボ信者が通りますよ〜

ビリーは友達が持ってたので初心者コース？１枚目やってみたけど、
腹筋には確かに効く（実際友達は４日でウエストー４ｃｍ減）けど
痛くて痛くて、ナマケモノの自分には合わないと思った。
なのでターボにしてみたら、結構楽しくて、
週５日程度で２ヶ月過ぎました。サイズはそれぞれー２ｃｍくらい、
体重はー４ｋｇです。
購入を考えてる人の参考までに〜

ビリーは筋トレメインみたいで
ターボと平行してやってたんだけど
やっぱビリーは私には会わないわ。
ちゅことで入隊３週間で脱走！ターボに乗り換えます＾＾
ビリーはオクでパーと売っちゃいまーすー＼（＾０＾）／

ビリー、ターボ両方持ってます。個人的に
好きな所と嫌いな所書いておきます。

●ビリーの好きな所
「筋肉に効くっ！」という感じがたまらない。
達成感がある。
体がみるみる締まった。（これは個人差あると思います）
まじめにやれば、短期間で肉体が根本的に改造される
アドレナリンが出まくった
皆で頑張ったという一体感

●ターボの好きな所
「体が燃えてる〜！」という感じ。
汗の量がハンパじゃない。
音楽がいい
ビリーに比べ軽いエクササイズなので、毎日やっても苦痛じゃない

●ビリーの嫌いな所
左右がわかりづらい
左右の回数がテキトー
毎日毎日やってると、楽しむというより義務感になってきた。

●ターボの嫌いな所
ただのエアロビ
腹筋とかウェイト系が弱い
ビリーのように体が引き締まったという実感がない。
スレ住人が痛い。ヒステリーな信者が多すぎて怖い。

私は気分によって両方使い分けてます。

私も両方好きなので、書いておきます
あくまで私の場合なので個人差があります

●ビリーの好きなところ
頭を使わないで出来る
頭が空っぽになり、スッキリして爽快
精神的に強くなる
上半身に効く

●ターボの好きなところ
ビリーより頭を使うのでスッキリしないけど
脳トレになる感じで良い
女性らしい体型になる気がする
下半身に効く

●ビリーの嫌い？？なところ
立ち振る舞いや言動が男前になってしまう
（影響を受けやすいので性格なので…
雰囲気美人を目指してるのでクロで矯正中）

私もスレはビリーの方が好きかな

ビリーをやって2週間、ものたりなさはできたけど、体脂肪率は減るようにはなったかな。
どんなに食べても、急に体脂肪がふえなくなったし。
でも、ターボみてるとほしくなる。でも、あの動きは体壊しそうな・・・
ビリーの方がいいのかも。

>>313
ターボの欠点のラスト１行は、商品の欠点じゃない・・・

>>313
あ、ほんとだね。ごめん。でも、あっち覗いてると
ターボ＝ターボスレ住人ってイメージが強くなりすぎた。

ターボ自体はいいんだけどね・・・。

今後はもうちょっと踊り系がやりたいので、
HIPHOP ABSを買う予定。

>>313
最後の１行があるせいで、313がすごく性格悪く感じる。

商品の良いとこ悪いとこ関係ないじゃん。
単に悪口いいたかっただけやんと。

ま、やっとこっちもあっちも落ち着いてきたところなので、
このくらいでｽﾙｰしませんか。

言葉じりを捉えてイザコザを蒸し返す>>318も相当性格悪そうだねぇ。
だからターボ信者は痛いっていわれるんじゃない？

ここは自力整体派の私の出番か！
みんな！落ち着いて深呼吸をするんだ！ｽｩｩｩｳ　ﾝﾊｧｧｧｱ

>>315
両方やってるけど、膝とかへの負担はターボのほうが少ないよ

まぁ、体があちこち故障中なので、ビリーはできない部分が多いんだけどね

ブートキャンプ買って思ったんだけど、ただ痩せたいだけなら
Shop Japanから離れてTae Boにした方がいいかもね。こちらの方が有酸素運動と聞くから。

>>322
確かにブートキャンプはスクワットや犬のオシッコポーズで膝痛めるよね。
サポーターはいたらそんなこと気にならないのは分かってるけど、
買うのが面倒だ。

>>323
ただ痩せたいだけならウォーキングもいいですよ
心拍数気にしながら歩いたり走ったりすればそんなに苦労せず体重落ちます
楽しいかどうかはその人次第ですが

ターボ注文しました。
今はビリーしてますけど負けず嫌いの人にはお勧め！
辛くなっても負けてたまるか〜てな感じで完全燃焼できます。
腹筋、背筋、二の腕、下半身それぞれ均等に締まってくるし顔も小さくなります。

ウォーキングできるんだったらそこまでお金かけないよ。
エクササイズビデオは家の中でできるという気軽さが売りだから

都会で、道がちゃんとしてるところならウォーキングもいいと思うけど、
うちのように田舎じゃ、朝早くや夜なんて恐くて外を歩いたりできないよ・・・。
ただ、田舎だからこそタタキや物置が広いので、シューズをはいて思いっきりビリーができるw

タヌキの置物に見えたｗｗ

ターボのスカルプトやって手の甲が痛くなった。
腱鞘炎？？

>>330
腱鞘炎かどうかわかりませんが、
ダンベル使ってらっしゃるならダンベル重すぎとか？
私は手首が弱いので100均の500ｇダンベル使用しています。

ビリーは辛くて義務感がある
ターボは運動嫌いな自分が早く踊りたいって思うくらい楽しい

333

ターボ1ヶ月やって4キロ痩せたピザですが、なんとなくビリーをポチりビリーにしたら順調だったいろんなとこの減りが停滞して最近モチ下がりぎみ。やり方が悪いのかなぁ。体重はターボの方が落ちやすかったです。

ビリーは筋肉をつけるから、体は締まるけど体重は落ちにくくなるという人が多いね。
筋肉は脂肪よりも重いから。
ターボはビリーよりも有酸素運動の割合が大きいから減量しやすいんだと思う。

なにここ。
ターボも気になってたのに。
まともな人ってあんまいなくて残念。。

>>336
つチラシの裏

ビリーは同じ動きを繰り返すから、先にターボを経験した私には単調すぎてモチあがらない。
ターボは訓練ってよりも踊りって感じで楽しいから、運動の苦手な私にはターボのほうが合ってるみたい。
あとターボは吹き替えだけどビリーは画面の字幕から顔を背けられないのが惜しい。
ビリーのほうがきっちり筋肉つきそうだけどね。
どちらもきちんとやれば結果はだせそうだね。
がんばりましょ♪

>>320（ほかターボ信者論から逃げようとしてる奴）
あんた、ターボのテレビショッピング見たことあるのか？
どう見てもシャーリーンとそのメンバーのカリスマ性で
売っていこうとしてるとしか思えないし、信者が出ることの方が自然。

TAEBOのがいいよ

>>317
http://item.rakuten.co.jp/blueman/z0469/

こんな派手な動きできないよー
HIPHOPすきだけどさあ、高いし

TAEBO楽しいよー
ビリーのはじけっぷりがｲｲ!!(・∀・)

TAEBOのほうが若くてスリムだしね
黄色の篭手は同じだけど

昨日、
太ってからずっとはけなかったパンツがスルリと入った

シャーリーンのおかげだ、ありがとう！

体脂肪率30%以上の私には
まずは毎日楽しく脂肪燃焼するタボが合ってたみたい

ビリーは基本にすらついていけない…

でもこの前ビリーが学校へ行こうに出てた時のやつ
テレビと一緒にやったら楽しいのなんの！

ビリーはDVDが地味すぎて飽きちゃうんだな、きっと
トレーニングの合間に説明の部分があったり
字幕を目で追わなくちゃいけないから
いつも顔がテレビの方向いてて
正しい姿勢をとるのに集中できないし

ターボ、初日の基本動作だけで疲れて爆睡。
大丈夫か、自分！

背中の肉はどっちの方が落ちる？

>>346
部分痩せはありえないのよ
ま、肉ならターボかな
ターボ＋ビリーこれ最強

そうだよね・・・体重はどっちのほうが早く落ちそう？

体重はなかなか落ちないのよ。
脂肪が減っても筋肉が付くから。
ターボ＋ビリーこれ最強

ターボ＋ビリーって１日でってこと？

そんなにやってたら続かないだろ
ず〜〜〜〜〜〜〜〜〜っと続ける事が大事なんだ

>>345
わかるw
私も最初、基本と燃焼やっただけで心臓バクバク、汗ドバドバだったけど、
これがだんだん平気になってくるんだよね。
最近は駅の階段を駆け足で上ってもなんともないし、地道にやれば体力ってつくんだなー、と実感。
昔は普通に歩いて上っただけで息が上がってみぞおちがキューっとなってたのに。

　なぜ！？　なぜ今さらあのビリー・ブランクスが、日本で「時の人」とまでいわれているのか。
この６月、１年ぶりに日本に帰国してぶったまげてしまった。ビリーといえば、アメリカでは
５、６年も前にブームは終わっている。アメリカで売れなくなったから日本に足を延ばしたのは見え見え。

　日本ではもっぱら「ブートキャンプ」のＤＶＤセットが売り出されているが、アメリカでの
ブームに火をつけたのはこれじゃない。そもそもビリーの一番の売りは、テコンドー
（Ｔａｅ　Ｋｗｏｎ　Ｄｏ）とボクシング（Ｂｏｘｉｎｇ）を組み合わせた「タエ・ボウ（ＴＡＥ　ＢＯ）」というフィットネスだ。

　ビリーはテコンドーと空手の黒帯で、アマチュアボクシング選手権「ゴールデン・グローブ」
のチャンピオンなので、タエ・ボウのコンセプトは納得できる。ノリのいい動きがウケて、
当時はアメリカ中のスポーツジムでタエ・ボウのクラスができたほどだ。

　ちなみに、今はもう過去のものとなっている。ＤＶＤを買っただけで痩せた気になる人が
ほとんどなので、アメリカ人の肥満度は相変わらず高い。

　ともあれブートキャンプは、ビリーの副次的なシリーズだ。「タエ・ボウ」は、コンセプトも名前も、
特許まで取得したビリーのオリジナルだが、ブートキャンプは一般的な俗語。
日本語のウェブサイトで「軍隊用の訓練」とあるのは、ちょっと違う。正確には、アメリカの軍隊が
コンバットブーツをはいたまま訓練することから、「軍隊の訓練を真似たハードなフィットネス」という意味だ。

　問題は値段。ビリーの英語のウェブサイトに行けばわかるが、ブートキャンプＤＶＤ３本セットは
３０ドル弱（約３６００円）。日本は１本多いとはいえセット価格１万５０００円（約１２５ドル）もしている。
アメリカ人は、いくらブームでもたかがフィットネスＤＶＤに絶対にこんなに払わない。
日本語版制作費、販売業者の中間搾取を入れるとここまで値段が跳ね上がるものか。
いや、やっぱり日本って足元見られてるんじゃないのかなあ……。（ささききん・ＮＹ在住）

ttp://news.www.infoseek.co.jp/society/story/08gendainet02032608/

アヴリル「日本はアメリカの物なら何でも流行るのよ（笑）」

ﾌｰﾝ

日本でマッチョな黒帯の黒人なんて
コント以外にありえないもんね

>>353
あー、わかる。
自分は在米長いけど、ビリーズブートキャンプが流行ってるってきいて、
見てみたら、なーんだタエボーのおっちゃんじゃん！って思ったｗ
タエボーなんて、ずいぶん前からあったよ。
ジムとかだと、キックボクシングエクササイズとかいって、
クラスが必ずあったし、8年前ぐらいにジムでタエボーやってたことある。
ほんと、いまさらなんだよね。
ま、そういう自分はターボジャムをebayで購入して嵌ってるけどｗ

自分にとって新鮮ならどうでもいいのですよ

>>353はマルチですよ。スルー汁！

別にいつ流行してようが、効果があればどうでも良いんですけど。

在アメリカとかって、何か優越感でもあるのか、
日本を馬鹿にしたい西欧崇拝馬鹿っているよね、
40歳前後以上のバブル馬鹿とか田舎者か、ギブミーチョコレート世代かw

ターボスレが恒例の内紛ですよw
きもいデブスは性格も悪いw

>>360
一人でID変えてやってんでしょ
そう考えると可哀想な人だけどこのスレには関係ない

>>353

米軍でブートキャンプと言うと新兵訓練
それ以外の訓練はブートキャンプとは呼ばない

ビリーやり始めて2週間経過。
ピザではないと思うんだけど、体引き締めたくて。
頑張ってたら母に・・「アンタ！！背中の筋肉すごいよ！！」

自分の体をよく観察すると、今までじゃありえない力コブと
ふくらはぎには掴めそうに浮き出た筋肉のカタマリが。。。
腹筋辺りも縦割れ？？みたいな。

なんか、このままいくと女らしい洋服とか着れないんじゃ
なかろうかorz

なんでターボ検討中。
ビリーほど筋肉つかないよね、きっと。。

ちょっと不安になりつつある私です(´・ω・｀)
長文ｽﾏｿ

残念ながら２週間では筋肉つかない。物理的に不可能
他の要因

ターボはおすすめしない。
少し対象年齢層が上な気がする。
自分はあの雰囲気についていけなくて脱落。
参加者（DVDに出てるメンバー）がピザなのにカメラ目線で格好つけててきもい。
そういうのが大丈夫ならいいかも。
アヒル口して上目使いでポーズ女とか大丈夫ならOK。
ビリーより騒音がひどい。走ったり、縄なし縄跳びの動きが多いので。
ビリーより良かったのはタイムバーがついていて、
あとどれくらいで終わるかが一目で分かることと、
短くてきつくないからビリーより時間的にも体力的にも負担が少ないことかな。
あと、昔スポクラのエアロビクスのクラスでかかった曲がかかって懐かしかったな。


そして
もうすぐヒステリーな本スレ住民がこの批判的なレス火消しに現れるよ〜。

>>363
それ筋肉じゃなくてただのパンプアップ。ビリーだけで女性がそんなムキムキになることは無いよ。
よく筋肉つきすぎてしまったらどうしようとか悩む人も多いけど、少々負荷かえてみたり
休憩すれば筋肉なんてすぐ落ちるし･･･心配するより引き締まって美しくなればいいじゃないか。
もうじき落ち着くと思うんで、とりあえず１ヶ月、できたら３ヶ月やってから悩んでみたらどうだろう。

ターボがビリーよりも筋肉つけずに脂肪や体重を落とすのに向いてるのには同意。
ビリーは適度な筋肉がつくことにより代謝が上がり、美しいプロポーションが得られる。

言い忘れてた。連続ごめん。
>>363
とりあえずビリー前後にストレッチをオススメする。
ふくらはぎは入浴時に湯船でマッサージ。

>>364->>366
アドバイスありがとう！

とりあえず、適度に休憩入れつつ気長にやってみます。
ターボは気になるけど、ちょっと保留にしてみようかな。。

勉強になりました。ありがとう(m´・ω・｀)m

ショップジャパンのターボジャム見てたらやたら『はげましが・・・』とか言ってた。ちょっと笑えたｗ

ターボやってる人達の方が、胸がデカいような気がするんだが、気のせいだろうか？
ビリーとターボ、その日の気分によって使い分けてる

ビリー持ってるがサボって半月になる。
きつすぎて、一度休んだら戻れなくなった。
ターボ興味あるがまだ買う勇気がない。

KAT-TUNも入隊？
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=513562

ターボジャム楽しすぎる
毎日仕事中もやりたくて仕方ない
食べてストレス発散してたのに、今やターボがストレス発散になった。
ビリーも大好きなんだけど、私にはきつくて辛いから
毎日は出来ないんだ(・ω・)
ターボで体力ついたらまたいつか入隊する

カルディオの最後、汗でぬれた前髪をたらして上目で
膝まわすとこエロい

ターボがつづいているのはアナリタとジョージみたさのおかげ

>>373-375
ターボスレじゃなくてここに書き込む意味は？

ターボの方
今、FOXでCMしてる

>>365
自分はターボにはまってるけど、全くその通りだと思う。
付け足すなら、日本語吹き替えがあるからずっとモニターを見てなくてもよくて、
その分鏡に映った自分の姿勢などに集中できるところがいいかな。

なんかターボスレみたいだね、レスの内容が。

体力の無い、根性の無い、筋力も無い、って感じの
ややぽちゃ二十代女性なんですが
ビリーはキツくて、ずいぶんほったらかしでやってないです。
ターボは馬鹿っぽくて楽しいです（好き嫌いは分かれると思います）
>>365　さんや　>>378　さんに同意です。
どっち派でもいいけど、効果がでると嬉しいね♪
みなさん頑張りましょう(^Q^)y

エクササイズで筋肉？それも女性が？基本的に女性は筋肉つきにくいから筋トレでもムキムキにはならんぞな！
俺の彼女何や知らんダンスやってるけど腹筋が高橋尚子状態なのに力まなきゃ極普通って感じだから全然OKですよ

ビリーも十分アホっぽい気がするけど。
入隊とか笑わせんなｗ

アホっぽいから楽しめて長続きするってのもあるんじゃないかな
ストイックなだけじゃ息が詰まる
そういう意味ではコアリズム吹替が最強

コアリズムに期待してるんだが、あの吹き替えの声は何とかならんか・・・
英語版の本人の声は魅力的なのに日本語版はｗ

とりあえずターボ注文してみた！
ターボとビリーの２段攻撃で脂肪撃退してみせる！

ビリーはイベント以来、モチが上がらんくてやってねぇｗｗｗ

ブートキャンプとターボがまったくの別物で、
比較しても仕方がないってことはここ読んでよく分かったよ。

それじゃ、ターボとTae Boを比較してみるとどうなの？
どっちも有酸素系だよね。両方やってる人いる？

ここにはターボメインの人しかいないから聞いても無駄だと思う。

Taeboをチャラいアレンジしたのがターボジャム
好きなキャラのほうをやればいい

>>387
両方やったらターボを選ぶ人が多いって事かな

>>386
ブートキャンプは持ってないけどtaeboは持ってる。
ターボは>>365さんの書いてる通りなんだよねｗ
カメラ目線がどうにもウザイ。あと妙に仲間意識が強い。
ただ説明が丁寧だから運動神経に自信がなくて今までまともに運動したことないって人に向いてると思う。
taeboは右と左の回数が少ないのがネック。
ビリーのキャラが好きな人でストイックなのが好きな人に向いてると思う。

私はtaeboの方が好きだけどお蔵入りにするほどターボ嫌いじゃないので両方やってます。

ターボやってからビリー始めた人より、最初ビリーやってターボって人の方が絶対数が多いからね。
ビリー挫折してターボって人も結構いるから、ここに書き込む人はターボメインになるんじゃね？
ビリーで満足してる人はこのスレには来ないから。

どちらの方が背中と胸の筋肉落ちるかな？ちなみに男です

ターボとビリー、どっちが場所をとらないで出来ますか？
ホントに畳一帖ぐらいしか動けるスペースが無いのです（泪）
エクササイズ的には、どっちにしてもまずは一生懸命やれば
いいかなって思ってます。
動く範囲を優先なんて…_|￣|○

ビリースレはたくさんあって、ビリーで満足してる人はこんなスレに来ないんだよ…。

>>393
どっちも同じくらい。
工夫すればどちらもヨガマット1枚分位あればなんとかなる。
ビリーだと左右に動きながらキックする動きをその場足踏み＋キックにするとか、
ターボなら前に出ながら・後ろに下がりながら行う動きを全部横に動く、
前・斜め後方へのキックをやめる等で対応可能。
ただ、ターボはかなりどたばたなんだが大丈夫？

＞ >>387
＞ 両方やったらターボを選ぶ人が多いって事かな

こういう事言うから痛いって言われるんだよ？
ならば圧倒的なシェアの差はなんなんだろうね？

>396
ターボとTae Bo　の話じゃないの？

断然ターボ！！
楽しすぎるから

>>396
ビリーの方が先に出た　
もてはやす芸能人が多かった
マスコミでも散々宣伝した

まあ、そういうのもあるかもしれないけど、
ビリーは男女共にユーザーが多い、ターボは女性が多い、って印象だな。
女子の多くははとりあえず痩せたい、男子の多くと一部女子はは痩せることも大事だけど、筋肉もつけたい、という
志向の違いもあると思う。

>>396
食いつきすぎｗ

少なくともこのスレはターボ人しかいないと思う。
ビリーの人にとってはこんなスレ不要だし。スレの流れだけ見てたらターボスレかと思う。
ビリーはもう宣伝いらないもんね。

ブームで終わりたくないからね。

ターボ大好きだけど、定期的にビリーが恋しくなるｗ
どっちも続けるよｗｗ

>>402
このスレはどっちを買おうか迷ってる人が立てたスレなわけだが？

ターボ＝ババァ
ビリー＝その他

>>405
悩んでる人と、ターボやってる人が来るスレってことだろ
ビリーしかやってない人は来ないってこと
つか、スレ立てたのが誰とか理由とかもはや関係ないし

>>406
ﾀｰﾎﾞやってるけど、当たっているかもｗ

ビリーだけやって満足してるが「ターボはどんな感じかなー」とここ見てる奴もいるぞ

どっちも買ったけど、ビリーの方が根性がいるのは確かかも。
ゆえに、終わった後の達成感はスゴイよね。
ターボはお楽しみエアロって感じｗ

オクで色々みてたら
『スーパーボディブードキャンプ』っていうのを見つけた
トレイシー隊長によるエクササイズらしいんだけど
ビリーの二番煎じ？
それもちゃんとした商品？

次スレが立つとしたら、コアなんとかも入れてあげてください。

>>411
別にパチもんってわけでもなく「ブートキャンプ=新兵のトレーニング」って単語を使った類似商品。
トレイシー以外にもアメリカではいくつかブートキャンプものがあるらしい。
内容はビリーよりはゆるくて女性向きって話だけど、買ってないので詳細は不明。

>>402
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>>414
すでにビリーと併用してる人と、ビリーだけじゃ満足できなくてターボも検討してる人がいるってことだね？

ビリーの基本さえもやると次の日から2日はへろへろで
何も出来なくなる私はターボなら出来るのかしらと
覗いている。

ビリー入隊から２週間。ビリーはやり終えた達成感がある！体は締まってきたし、体脂肪も減ったが、体のあちこちが痛いのでターボも購入しました。
ターボ初日は、動きもビリーと全く違うし、ノリも違うので正直ひきました；；；
振りつけ覚えるようで、頭使った感じ。でも、汗はすごく出たなぁ。
2日目、少しついていけるようになると、ターボの楽しみもわかってきた！爽快感〜。
ビリーで基礎体力つけ、引き締めつつターボで綺麗なラインだせればいいなと思う。
全く別ものだけど、どちらも効果あると思うよ。続ければ！

ビリーについていける人は既に運動神経も筋力も体力もあるんだよ
私みたいに運動神経0で体力無しの根性なしデブには無理だった。
ターボはヘロヘロなじいさんやら自分よりデブな子が
笑顔で踊ってて、みんなで励ましてくれてアホみたいな高いテンションで笑える。
運動しなきゃ！じゃなく、運動したい！って思えたのは
生まれて初めてかも。もちろんターボ以外の運動はまだ進んでやる気しないけど
この調子で活発になって痩せて、友達とスノボとかプールとか行きたい。

http://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g57941725
ここで1500円から販売中！
もれなくカレーもついてくるらしい。

>>419
なぜ、カレーを抱き合わせ販売するんだろう？
なんで、カレー？？？

いや、抱き合わせじゃないや。ターボはあくまで釣りで、
カレーのオークションﾀﾞﾀﾖ

ターボのオークションだと思って入札した人と、後でトラブルが起きそうな予感がする。

416だけどターボジャムが気になりつつも
ブートキャンプほどきつくないらしいので
ビリーのタエボーをぽちりました。

キャラもビリーの方が好きなので。

ＣＭ見ると、ビリーは２週間チャレンジで激痩せしてるけど
ターボは４週間チャレンジなんだね。
チャレンジはビリー程減ってないけど
ターボのアメリカ人は３０ＫＧとか４０ＫＧとか
ビリーより大幅減量してるっぽい。

そうそう。ターボの人はものすごいビフォーアフターが見られる。
ただし何年もかけて、地道に痩せたようだけど。
何事も継続だとは思うけど、長く続けられるだけのメニューなんだろうなとも思った。
ビリーも楽しいけど、スタート地点があまりにもピザだと付いて行くのが大変かもしれない。

>>425
何十キロも減量するには何年もかかるものだよ。
ダイエット＝生活改善だから、地道に一生続けてナンボのものだし。
ターボのビフォーアフターは現地の教室の生徒やイントラでしょ。
現地では色んなイントラが毎回異なる振り付けで飽きさせないと思うよ。
DVDひとつだけではそうそう長期間続けられないから、
同じターボでも色んなシリーズが出てる。タエボー（ビリー）もそうでしょ。

アメリカ人はいいなあw

ターボを買ったら弟がビリー買ってたw
どちらがいいかではなくて体力次第なのでは？
ビリーは残り時間がわからなくて同じ繰り返しが多いから根性のない私は続けられない。
弟はターボじゃ物足りないしジョージで笑ってしまい鍛えられないと申しております。

ビリーと毎日ｱｰｯしてますが＾＾
ターボは金が無いから買わね

ｱｰｯって何だよ


ｱｯｰだろ。
どうでもいいけど。

ビリーよりターボの方が飛び跳ね系が多いというのは散々がいしゅつですが
ターボにも飛び跳ねないやり方があるんですよね？

今ビリーやってて（８週間目）効果はあるものの若干飽きてきたので
ターボやってみたいと思っています。
が、うちはマンションなので騒音だけが非常に心配です。

>>431
飛び跳ねてる時もステップ踏んでるだけとか
動きを少なめにしてるメンバーがいるから
それを参考にするといいよ。

>>431
うちもマンションなんで騒音には気をつけてる
漏れの場合は飛び跳ねるところはビリーの飛行機ブンブンなんかに置き換えてる

ターボスレではビリーがひどい言われようだw
しかもビリーはやったことなくて、イメージで話してるし。
どっちがいいか聞く人も、このスレ来れば良かったのに

>>431
じゃあビリーの昔のDVD買ってみたら？

ターボは動きが複雑そう。
通販のCMに出てくる日本人経験者なんか全然動きできてないじゃんｗ
まだあのお腹丸出しのピザが一番ましな動きしてた。
自分でできたつもりになってるみたい。

動きが複雑だからアップアップしてるうちにあっという間に終わるよ！
だんだん上達していくのがわかるからターボは楽しい。
ビリー派には物足りないだろうけどね。

>>437
うそー。
ターボ簡単じゃん。
基本の説明があるのが不思議なくらい単純な動きしかない。
だからターボは運動神経のない人におすすめできると思ったんだけど。
複雑なのが好きならビリーのGET CELEBRITY FIT CARDIOがおすすめだよ。

ここだって90％以上ターボの人なんだからどっちで聞いても同じ。

ターボ、ドタバタを軽減する方法はあるけど、
やっぱり効果も半減な気がする。
それにジャンプの代わりにサイドランジとかだから、
軽減法でも騒音は出る。
でも、筋トレメインのビリーと比較して、
ターボは有酸素メインだから仕方ないよ。
有る程度走って心拍数上げない事には脂肪燃焼しないんだから。
特に、ターボの時間っていう部分があって、
そこは集中的に激しく動くんだけど、
そこをやらないと、やった気にならないというか、意味無いというか
効果が半分以下になってしまう気がして。
ただ、40分間ずーっとドタバタしてる訳じゃないから、
下の住人にはちょっとゴメン！すぐ終わるから！って心の中で謝りながら走ってる。
もちろんヨガマットはひいてるけど…、まあ気持ち程度です。

ビリー、ターボ両方手に入れたので、それぞれの感想です。

●ビリーの好きな所
左右交互のバタフライの動作が印象的。

●ターボの好きな所
はっぱ隊のYATTAダンスが印象的。

ターボのシャーリーンの黒子に驚いた私が通りますよ。

ビリー隊長のワークアウトビデオでターボみたいな感じのは無いの？？

ネットで評判聞いてビリー始めた後で通販番組でターボジャムなるものを知ったわけだが
三十路のｵｻｰﾝが夜に一人でやるにはあのハッピーなノリは厳しいぜよ（´д｀）

ビリーは字幕みなきゃいけないとか残り時間が分からないとかも
毎日やってりゃ覚えるからビリーの声だけで反応できるようになるし
あの単調な音楽がだんだんクセになって運動に必死になってるうちにトランス状態に…w

new turbo jam maximum results　っていうやつは売ってないのだね？
ビリーと同じで、また、一昔前のを、今ショップジャパンで売ってるってこと？

>>442
TaeBoシリーズはどう？
最終プログラムみたいな感じで、もう少し複雑な動きだよ。
私は>>438も書いてるGET CELEBRITY FIT CARDIOと
GET CELEBRITY FIT SCULPTがお気に入りです。

>>438
ターボ＝ババァだから動きが複雑だっていう感想がでるんじゃない？
若い人がやれば超簡単

>>446
若い人でもリズム感ないと最初は苦労するよ。
エアロのスタジオでも千差万別。

エアロのスタジオに若い子なんていないやん。

>>439
>そこをやらないと、やった気にならないというか、意味無いというか
>効果が半分以下になってしまう気がして。

心拍数が急上昇するからむしろやらない方がいいのでは？

そこをやらない方がいいのならターボジャムそのものをやる意味もないな

ﾀｰﾎﾞ＝ﾊﾞﾊﾞｱってｗ

「ターボの時間」はほんの少しの間だから、プログラム全体から見たら無理にやらなくても、という気はする。
自分はババァだが、ターボジャムの動きが複雑だとは思わない。
今日でちょうど１０日目だが同じ動きにそろそろ飽きてきた。

ターボジャムって、エアロビなんだよね。だから若い子男子は駄目さ。
で、エアロビとすると、エアロビ経験者にとっては飽きやすいんだよね。
自分も一時は相当エアロにはまってたんだけど、
あれは難しいコリオを覚えていく所に楽しみがあるので、
同じ動き、しかもターボタックとかシェイク＆シェッドとか、
腹筋に効かせたりする目的で良く考えてあるとは思うんだけど飽きるよね。
みんなが出来るためにはそこそこ簡単じゃないといけないんだけど、
簡単だとすぐ飽きちゃうんだよね。
ビリーってその点が絶妙だったのかも。
複雑という意味ではないけど、相当きつくて、達成感があるし
すらすらやりこなすのは結構大変だから達成感も長く保てるよねぇ。

[ニー速] ビリー・ブランコス氏が同僚女性に対するセクハラ容疑で逮捕
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1184677930/

妙に効果がある気がする。
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=519480

うちの地域にはターボババアというオバケがあってだな

ターボジジイはないんですか？

うちは、旦那・ブートキャンプVS私・ターボジャムでやってます。
はじめ私がビリーをやってたんだけど、体脂肪は落ちて体重増加と段々マッチョになったのでやめた。
ターボジャムに切り替えたら楽しくって毎日続いている。
背中の肉が落ち始め、その変化に旦那が闘志を燃やしてビリーに入隊しました。

ターボジャム買いました
ビリーと併用予定

どのスポーツクラブでもそうだと思うがエアロビは女性が圧倒的に多く
男性もいるにはいるがｱｯｰっぽい固定メンバーだ。
一般的な男はエアロビの雰囲気についていけない。
ＣＭ見る限りではターボはそれに非常に近い雰囲気だよね。
だからターボは女性が多いのではないか？ビリーは男が
違和感なくできるプログラムがとうとう出た！という印象。

>>456
ダッシュババアじゃね？

>>449>>452
あのターボの時間1〜2分＝心拍数上げて無酸素運動→心拍数下げながら有酸素運動　ってのが効果あるんだってさ。ガイドブックによれば。

>>461
ピョンピョンババァだよ。ってか、東海地方の人しかわかんないだろ！

>>460
わかるわかる！
昔ジムに通ってた頃エアロビみたいな有酸素運動してみたいとは思ってたけど、
どうしても参加申し込みするところまでいけなかった。
もしあれがtaeboだったらきっと参加してた。

エアロビ男はどっちかというと
女性見るのが目的だよ
前に変なおじさんに後ろからずっと見られてる感じでいやだった

>>465
気のせい

>>465
おばちゃんたちのアイドルになった・・・・。俺。

>>465
どんだけ良い女なんだよｗ自意識過剰すぎｗｗｗ

ヒント：後ろから

>>465
誰かの前にいたら、後ろの人から見られても不思議ではない。
あなたがエアロビが上手でも下手でも、美人でも不美人でも。

>>465　そんなにイヤならなぜ最後列でやらなかったの？？？

465の人気に嫉妬w

ビリーでもターボでもタエボーですらないこの流れw
スゲーな >>465

>>463
うちの地方には100キロババァがいて、高速道路を走ってる車を時速100キロで
追いかけてくると言われているが、それと似たようなモノか？


ＧＷ頃にビリー買った後、ターボジャムなんてモノがあるとつい最近知った。
もっと早く知ってたら、ターボの方を買ったかも知れん。皆笑顔で踊ってて
楽しそうだ。

>>458
体重増加とムキムキ感はただのパンプアップでむくんでただけなのにな。筋肉が張ってただけ。普段運動してなかった人は、ビリーでもターボでもなりやすいと思う。

>>475
そうなの？
でもターボジャムで自分が見ても分かる位にウエストが引き締まって、サイズダウンしているからターボで頑張ります。

今までビリーをやっていて本日ターボを始めました。

ターボはビリーに比べると呼吸が最後までラクだった。
汗をかく量もビリーより少ない。
でもとても楽しく出来る。
運動音痴だったがビリーのおかげでドMになった自分には
ビリー後の爽快感がたまらないので、ターボはあっけなく終わってしまった感がある。
なのでいきなり初日から、基本と燃焼と２０分ワークアウトをやってしまった。
でもより長い時間動いた割りにはビリーの最終プログラムより息切れせず通しで出来た。

ドMなので両方併用しようと思う。

>>477

試しにビリバン有りでターボジャムやってみてちょ。

>>476
ターボスレでも短期間で体重が増えたってレスがあったけど、疲労した筋肉が乳酸や水分を貯めこんでたんだと思う。マッサージしたり、休息日を設けたりして、それらの排出を促すと、ストンと体重が落ちやすくなる。

辛い、ハード=脂肪燃焼
じゃないのが運動によるダイエットの難しいところ。
ハードな運動すればするだけ痩せるってわけじゃないからなぁ。

ただハードな運動をすれば満足感や達成感が得られるし
根性もつくかもしれない。

そんな私は自己満足感を得てビリーに抱かれたい時=ビリー
普通に脂肪燃焼したい時=ターボジャム
と使い分けているコウモリですw

自分はかなり飽きっぽいので、まだ全然ビリーやりこなせてないけど、3週間続けてたらなんか飽きてきた
隊長への敬意は全く薄れてないし止める気も全然ないんだが、それでなくても出来てない動きが
飽きるとますますダレる
なので、ターボをポチってしもたw
届いたらまず10日間プログラムやって、後は併用で行く予定

ターボにも飽きたらどうしようw

>>465
自意識過剰勘違い女しね

>>481
わかる。ビリー好きなんだけど色んなのやってみたい。
気分によって短いやつ組み合わせたりできるじゃん。
コアリズムと耐え棒とターボジャムもほしい。金ナサスｗ

>>481
もう痩せるのあきらたら

ちょっと質問。
50代前半で背中とお腹の肉が気になってる母がいるんだけど
ターボかビリーどっちが良いんだろうか？
母の体力はある方だと思うけど、年齢的に少し心配で。
関節は肩を挙げるときに痛むぐらいで他は健康。
ちょっとしたアドバイス頼みます

私はどっちも持ってるけど、ターボを始めて膝と腰を痛めたので結局ビリーをやってます。
ターボは音楽にのってついノリで動いてしまうので正しい姿勢を保つのが難しかったです。

まずはお母さんがどっちに興味を持つかだよね。楽しくないと続かない。
ノリのいいターボか、ちょっとストイックなビリーか。

ここにTaeBoだけどお試しがあるから実際少しやってみたらどう？
ブートキャンプに似た動きが出てくるから感じはわかると思う。
ttp://www.youtube.com/watch?v=OTCc_17kNMk

関節が弱い方ならどちらにしても無理をしないことが大事になってくる。
ビリーの場合、肩が弱いならバンド不使用の方が良さそうだし、英語が聞き取れないなら
正規の字幕版の方がオススメ。腰など痛めないポイントを説明してくれているので良い。

ターボ派のオススメポイントも聞いてみたい。エアロビみたいのが好きならターボかな。

50代のママンへターボおすすめポイント

・踊るのが好きなら断然ターボ。
音楽に乗ってへらへら踊ってるだけで痩せる不思議
ママンが青春時代ゴーゴーとか踊ってたタイプならおすすめ

・20分ワークアウトや15分のプログラムがあり、時間、体力がない人でも取り組みやすい。
慣れてきたら自分の好きに組み合わせることも可能。
今本スレで人気なのは
15分プログラム(燃焼)→20分→15分の組み合わせ。
マフェトン理論に則ったクールな組み合わせです。

・吹き替えなのでママンが老眼ならおすすめ
老眼鏡かけて字幕を見ながらやるのは難しいでしょう。

・基本のプログラムでターボで使う11の動きを丁寧に解説。
どなたにも分かりやすく一から懇切丁寧に教えてくれます。
50代のママンならはじめは基本だけやるのもいいかも
(10分強、運動強度はラジオ体操+αくらい)

・キャストの中には51歳のビッキー(金髪ナイスバディ)がおり、ママンのモチをしなやかにサポート。
ママンもビッキー目指して頑張れるぞ。

敢えてセールスポインヨのみセールスマン風に書いてみた。

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/21(土) 10:10:38 ID:a79rPbJM
>>165
そうでもないよ。運動しなければ筋肉もどんどん分解されるし
筋肉は1400kcalで1kg分解できるからね。
体脂肪が1kg減る間に5kg分は減る計算。
全く寝たきりでもなきゃそうはならないだろうけど
体は必要なエネルギーを得るために得やすいところを優先するから。

体重を4kg減らすなら（内訳にこだわらなければ）
１日-1000kcalくらいでも9日間で4kgくらい減らせるよ。

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/07/21(土) 11:04:15 ID:a79rPbJM
>>169
ｱﾎｶ。
運動したら筋肉ついちゃうし、体脂肪だけでへらさなきゃいけないからやせないんだよ。
人間は普通に生活してるだけでも、あちこちの筋肉をつかうからそう簡単に筋肉は分解されないだけで。
寝たきりじゃなくても脚にギブスなんか巻いてれば驚くほどのスピードで細くなるのがわかるよ。

>>486-488
親切な方たちで良かった。分かりやすい説明ありがとう
やはりターボを買ってあげることにします
レスありがとうございました！

>>481
かなり飽きっぽいならターボにもすぐ飽きると思う。
動きが単純だから経験者ならすぐに覚えられる。
実際自分は10日間プログラムで飽きてしまった。
でもビリーと併用ならいいんじゃない？

>>490さん
ID変わってるけど>>488です。
セールスポインヨだけ書いたけど、
実はターボもそれなりにハードだよ？
基本のプログラムは運動強度低いけど
カルディオパーティとかはかなりハード。
ママンが頑張りすぎちゃうタイプなら
予め「はじめの1ヶ月は基本のプログラムのみ、次の2ヶ月は燃焼のみ。
その後様子見て20分ワークアウトと腹筋ジャムを2ヶ月、
大丈夫そうならスカルプト、カルディオパーティの順で進んで。」
とお伝え下さい。
それと
「膝肩など関節にちょっとでも痛みや違和感を感じたら中止してね」とも。

スレ違いなので書かなかったけど、
50代のママンなら私だったらNHKの「テレビ体操」というDVDをチョイスするかも。
それか意外なとこだとカルメン・エレクトラのスイートもおすすめ。
この2つは運動強度が低いです。

ターボ、重傷人続出だよ。
お母さん気をつけて。

母さんじゃねーよ。
ｷﾓｲんだよ！全部がﾊﾞﾊﾞｱじゃねーっつーの。

50代前半なら、ターボやビリーはちょっと危ないんじゃないかなぁ。
私も「テレビ体操」をお薦めする。
シェイプアップが目的のものじゃないみたいだけど、
身体全体の大きな筋肉をほぐして、衰えないように使っていくにはいいと思う。
一日10分、曜日別にメニューが変わって飽きにくいしね。
たかがラジオ体操って思うかもしれないけど、ひとつずつの運動を筋肉を意識してやると気持ちいいよ。

ターボ←40代以上♀向け
ビリー←それ以外

ターボは踊りメインだからこそ、ずっと同じ動きだから飽きやすいと思う。

>>485です。今日の昼にターボをポチッてしまいました
>>492
詳しいポインヨどうもありがとう。まずはその通りにやってもらいます

>>493-496
よく注意して見守りますね。親切なレスに感謝します。

では、消えます

高齢の方はデュ−ク

ブートキャンプに出てた黒人女がターボジャムに出てるな。
できてないわりにカメラに向かってアピールするお調子者

びったんぺったん体操も楽しいよ！

>>498
噂ではデューク氏はご自身が腰を悪くして整体に通っていたとか('A`)

デュークって全然歩かないでタクシーばっかり乗ってるんだってね

アレで街中歩いたらただの変態だからね。仕方ないでしょ

こんな広告があった（アナタはどっち派？）
ttp://www.shopjapan.co.jp/billysbootcamp/vs01/index.html

>>498
ビリーの黒人女性はターボに出てません

ターボ始めて3日目、20分ワークアウトと腹筋ジャムに初挑戦。
20分は全然動きについていけなかったが腹筋ジャムはこなせた。
根性は要るけど達成感あって楽しかった。
もしかしてビリーのほうが向いてる？

ビリーはもっときついよ。
でも、動きを合せるのは簡単。

最初ターボのいっきに燃焼！みたいなノリと汗にこれは効く！と思ったけど
以外や以外あまり体重体脂肪に変化なし・・・
ビリーはしんどいけど効くわ、やっぱ。

CMを見ててつっこんでしまうこと
どっちも「必要なのは畳一畳分のスペースだけ」って言ってるけど
DVDを見る機器は！？

もうちょっと常識的に考えたほうがいいよ。
おかしなダイエットしないでね。

>>509
心の目でディスクを観るんだ、喝ぁーーっつ！

世界の国々を肥満度の高い順に並べると、こうなる。
http://gigazine.jp/img/2007/05/18/fat_list/fat_list.png

>512
へえ、フランスってやせてる方なんだ。フランス料理のバターの量は
ハンパないのに、それだけ自分でコントロールできる国民、ってことかな？

>>513
フランス人は肥満遺伝子の保持率の低い国民だからってのもあると思う。
日本人は実はものすごく太りやすい人種。

フランス人は普段はフランス料理食べないよ。
パンばっか。

ハーベイズブートキャンプどうなんだろ？

>>516
ドM野郎にはいいんじゃね？ｗ

>>513
フランスは、いわゆる「フレンチパラドクス」てやつもあるしなあ。

自分はイタリアがけっこう意外に感じる。

ミラノとローマ行ったことあるけど太った人は見なかった
NYも行ったけどいかにもおのぼりさんみたいな人は肥満な人が多い

ターボジャム楽しそうだな。
ビリー買わなきゃ良かった。

ターボばかりじゃ飽きるからターボに移行するにしても
ビリーもあっていいんじゃないかね。

自分は、ここでお勧めされていたＴＶ体操購入ｗ

結構きついです…ｏｒｚ
ビリーやターボに手を出さないで良かった

今日久々にビリーやったら、最終楽にこなせた
でもやっぱビリーやると膝痛い
そのあとターボやったけど
もっと筋肉がしっかりしてきたら、ビリーでも膝痛くなくなるかな

飽きやすいんで、両方あるという事はいい事だ

>>523
だってビリーの最終は一番楽じゃん。

>509
あるよな、ダイエット器具ＣＭその手の売りコピー、「収納時には新聞紙一枚分のスペース」って、
おいおい新聞紙一枚って結構広いぞ。

ビリーやってるけど、ターボがものすごーく気になってるので購入しました。
まだ届いてないけど・・・。かなり楽しみですよ！！

選挙に行っても何も変わらないし…と思っているアナタ！
一度でいいからこれを見てください。

ＮＨＫ新風政見放送

その１
http://jp.youtube.com/watch?v=nv6OtRDVJSA
その２
http://jp.youtube.com/watch?v=FrrtmowoWwo

ちなみに、基本主張は
■サラ金・パチンコの壊滅
　→グレーゾーン撤廃・パチンコに高率の間接税をかけて国営カジノを創設
■教育の正常化
　→日教組の解体／道徳教育の復活
■安心・安全な社会
　→不法滞在外国人の強制送還／入管法の強化／雇用者罰則強化
■在日特権の廃止
　→特別永住資格付与制度の見直し
■「政教一致」問題
　→公明党の政界からの追放！
■国家反逆罪の制定
　→極左・総連・カルト宗教の解散
■偏向マスメディア
　→マスコミ監視制度の創設／特権の廃止

今までいろんなDVD購入したけど、続いてるのはターボとヨギックアーツくらいかなぁ。筋トレ好きじゃないってのもあるけど、全身動かすのが気持ち良くて続いてます。

ターボやったがビリーよりかなり楽だな
負荷を付けて筋肉つけたいならビリー
楽しく汗かきならターボだな

ターボ、19日にﾎﾟﾁった

まだこない(´･ω･`)

カード決済とかいうオチはなしな

確かにｶｰﾄﾞ決済だけど、それだと来るのが遅くなるの?
ﾋﾞﾘｰもSJでｶｰﾄﾞ決済したけど、6/23にﾎﾟﾁって6/30に到着だったんだが

楽しくやりたいならターボかもしれん。
でも、ビリーでも十分有酸素運動はできる。
例えば、最終をバンド無しで2setやるとかな。てか、俺はそうしてる。
それに、筋肉をつけないときれいな体のラインにはならない(特に女性)
だからビリーの方がバランスいいと思うね。

普段はビリーの基本か応用＋腹筋Ｐだけど、一日さぼったとか食べ過ぎた！って日は
ビリー応用＋カルディオパーティーしてる。ビリー後にカルディオするとかなり効く。脱水症状起こすんじゃないかってくらいｗ
今日一日やりきった〜っていう達成感も（・∀・）ｲｲ!!

ビリー最終は一応カルディオなんでしょ？

一応ってなんだバカｗ
ジャムでも食ってろｗ

最終ってショップジャパンが勝手に言ってるだけだろ？
単なる屋外でのトレーニング

そう、SJが勝手に変なタイトルつけてる。
宣伝番組の中でDVDジャケットがアップになるけど
ドッグタグの部分はCARDIOになってる。

女性インストラクターのブートキャンプＤＶＤ（字幕・吹替えナシ）が出てるけど
売れているそうだ。８０００円台だしターボジャムよりはビリーに近いような・・・
脂肪燃焼編と引き締め編に分かれていて
出演女性がターボジャムのシャーリーンより日本人に近いスリムなスタイルだったなー。

ビリーかターボで迷うな・・
ここ最初から見た感けど筋肉も付けたいけど痩せること考えたらターボかな？
やる気はどっちもいるだろうけどビリーの方が必要みたいだし
もう少し様子見ます

>>540
ターボでもビリーでもどっちでもいいからやらないと、何も始まらないよ！
まぁやせるだけなら小食＆歩くのが一番お金がかからないけどね。

ビリーやってましたが、ターボにも興味あったので購入。
さっきさっそくターボやってみたけど、楽しい！！
ビリーとはまた違った感じ。
しばらくターボにハマリそうです。

>>541
確かに買う買わないより「まず運動」ですよねorz
字幕を目で追い続けるのが苦手なのでやはりターボにします！

間違えた
字幕、ではなく吹き替え、です

ん？>>543のレスは何も間違っては無いと思うが。

>>545
済みません
それも書き込んでから気づきましたorz
今から走って脳脂肪落としてきます

ロムに戻ります

>>546
このスレ的には走るよりターボorビリーだろｗ

>>546
で、ターボは注文したの？
ターボが届くまでにエアロビシューズとダンベルとできればヨガマットも買わないとね。

ビリーってどれぐらい消費カロリーあるの？
いや、筋肉つけて基礎代謝あげるためのものってわかってるんだけどさ

逆に、ターボはほんとに1000�`�i消費するのか、
本スレではもう検証済み？

1時間に1000�i消費するのは、普段から何か運動してる人
じゃないと、無理のような希ガス…
普段運動してないガリ・ピザが挑戦したら、途中ゼーゼーハーハー
休憩ばっかで、2-300kcalがいいとこだろう。

私はビリーのしんどさに挫折したクチなんで、気軽にできそうなターボを買おうかと思ってます。
ビリーはターボで体が軽くなったら、またチャレンジするお！

[河川・ダム等] 群馬県の河川に大量のﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ違法ｺﾋﾟｰ品が不法投棄
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1184647150/

＞ 1 川の名無しのように sage 2007/07/31(火) 15:57:57 ID:UxldqomM0
＞ > 不法投棄の疑いで２人書類送検　前橋署
＞ >
＞ > 7月31日9時19分配信 群馬
＞ >
＞ > 　群馬県警前橋署は３１日、廃棄物処理法違反の疑いで、前橋市の無職の少年(17)と会社員の男(20)を書類送検した。
＞ > 　調べでは、少年と男は７月２３日、吾妻郡長野原町川原の県道沿いの河川に、大量のDVDやゴムバンド、HDDなどを不法投棄した疑い。
＞ > 　前橋署によると、長野原町川原周辺周辺の住民から、テレビ等の通信販売で扱われているフィットネスDVDを違法にコピーしたものと、セットのゴムバンドの模倣品が大量に捨てられ
＞ > ているとの通報があり、捜査したところ、監視カメラの映像などから、少年と男を逮捕した。
＞ > 　2人は、インターネットなどを通じ、これら違法コピーしたDVDや模倣ゴムバンドを販売し、利益を上げたとされる疑いもかけられており、すでにオークローンマーケティング社からの告＞ > 発を警視庁が受理しており、この嫌疑についても近く逮捕の見通し。
＞ > 　不法投棄は、違法コピーの証拠隠滅を図ったものと見られる。
＞ >
＞ > 最終更新:7月31日9時19分
＞ >
＞ まったく、ブームになるとすぐこれだ。
＞ ビリーのせいで環境汚染が進んじまったぜ。

>>549
本スレでは55分きちんとやって400kcal前後と言われてるな

>>547
ごめｗ
でも両方持ってないんだがｗｗ

>>548
注文しました
ヨガマット以外は持っています
折角なのでヨガマットもそろえてみます

普通にピザだけどターボは優しすぎな感じ。もうちょっとハードなエアロが欲しい。

さっき初めてTVでターボジャムのCM見た
楽しそうだからこっちにすんべかな
つーかビリー持ってるけどさ

ビリーで筋肉鍛えて
一時間後にターボのカーディオパーティ
これ最強

ターボかビリーか心底迷ったけど、ターボにしてよかった
ビリー姉の見せてもらったけど、
単調な動きだし、キツイし、絶対続かなそう
楽しくやりたい人はターボお勧めだよ

ビリーズブートキャンプ最新版を低価格で売っているよ。

http://www.misetsuku.jp/only-one/

ビリーよりターボのが腹筋運動が楽しい。
しかもちゃんときいてる。
ビリーも好きだけど、今はターボかな。

>>558
腹筋からカルディオパーティまで一時間開けている理由を
よければ教えて頂けますか？

>>562
筋トレ３０分から一時間後に成長ホルモンが分泌されて
脂肪代謝のスピードがあがるから
より効果的に燃やせる

クロを買った。今日届いた。これでビリー・ターボ・クロと３つ揃った。
クロをやってみたけど、明日からずっとターボをすると思う。合わねぇｗｗ

http://www.auction.co.jp/mem1/item/mem_itm_item.asp?LOT=983373

これ新品でめちゃ安じゃね？

>>565
一枚に収録って、ｵｲ！ｗ

エリート１１のポンプやシェイクの動き方が未だに分からない・・・
ポンプなんかはなんかいやらしい動きになってしまう・・・

ここのショップでブートキャンプ最新版が送料無料で売っているよ。
http://www.misetsuku.jp/only-one/

.| ,,,,,―'''''"￣ﾞﾞﾞﾞﾞ''''ｰ-�＝@　　　　　　　　　　　　　
.|″　　　　　　　　　　 ｀''┐　　.,,,-------,、　　　
.|　　　　　　　　　　　　　　`'-ｒ'" r=ﾆ,,"ﾞ'''''ｰル　　　
.|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　‘'-i､　 ″　　
.|　　　　　　　　　　　　　　　　　 ''ヮ-．　 ﾞﾞl,　　　　
.|　　　　　　　　　　　　　　,　　　　 ヽ｀''i､　.|、　　　
.|　　　　　　　　　　　_-,. ji" j|,　,.,Vi､ﾞl　.ﾞく .|　　　　
.|　　　 　 　 　 　 ,,,,.ﾞ‐',7,,,,i,,lÅ,"|.｝ﾞl |　 .ﾞl lﾞ　　　　
.|　　　　　　　,,r,i´ .,ト二,-'l']!!/i､lﾞ/ ,!," .,,{r"　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
.|　　　　　　 /,i´ .,i´　.f",||'く,__/ 彡У ｀｀　　　　　　　／
.|　　　　　　 |_|　lﾞ　　　.|,「ｸ、,lﾞ '"″　　　　　　　　＜　　コナン君が・・・新一？まさか！
.| 　 　 　 　 | ﾞl,,.|　　　 ‘ lﾞ.,ﾌ!,,ｖｖ,,,、　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
.'lｉlｚｯ,igrﾃ'广　 ｀　　　　 .‘゛.dﾞｰ,_ .,ｺ,,,_.ｒ'"'''',,ヽ,,,,　　　
│　｀ﾞ''ﾆヽ,_　　　　　　　 ｨ'',||,l!lｺ|!|　 .,".,rZl,.ﾟ'Ｕ′
│　　.,,,,,,ﾐ=ﾚ--,_　　　.,r,!l',ｒ'",}p".|,,、lﾞ .ﾚ'《,l　|　　
│　　　　　　　　｀ﾞ'=ｒ'"丿lﾞ　/フﾞﾞ,ll ﾞ|ﾚ'"ﾐｯｱ　┐　
.|　　　　　 　 　 　 　 ﾞi,i´　　.| ,Ｚﾞ_,l　｝　　　　　.ﾍi､
.|　　　　　　 　 　 　 　 ヽ　　| |.l彡゜ ﾞl,,,,,,,、　　　.lﾞ
.|　　　　　　　　　　　　　ﾞ'b,,〈┘　 ,r`"''-,ﾐi､　　,,lﾞ　
.|　　　　、　 　 　 　 　 　 ﾞ!i|、,,-'"｀　　　 ﾞlﾞl, ／　　
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,!　　　　｀!、　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ,,″　　　
|　　　　　 ﾞ"''''i､　　　　　　 　 　 　 　 _,/゜｀'!　　　　
|　　　　　　　　 ﾞ''ヽ　　　 　 　 　 　 ,/｀　　 |　　　　
|　　　　　　　　　　｀ヽ,,,、　　　　 .,/ヽ　 ,　 .|　　　　
|　　　　　　　　　　　　 ヽ,_ .,,,--‐"　 ﾞlr″　.|　　　
|　　　　　　　　　　　　　　｀ﾟ″　　　　ﾞl　　 │　

>>564
私は、クロだけ持ってます。

貴方の気持ち分かる。クロは、ナレーションや音楽が、タルいんですよね。
眠くなりそう、ていうか癒し系なんだよな、意味不明に。

もっと元気のいい音楽がガンガンかかる、筋トレDVDを探しています。
たぶん最良なのはビリーなんでしょうけど、できれば他人と違ったことを
したいんで、それ以外を探してる。

ターボは、音楽は元気良さそうだけど、筋トレじゃなくて有酸素運動向けの
ようですね。

何か良さそうなDVDありましたら、ぜひ教えてください。

>>570
そうなんだよね。クロはクロでいいとこあるんだろうけど、
全体的なセレブ感というか、おしゃれカメラワークとかね。
でも淡々と流れる時間が退屈な上に、動作の繰り返しに「まだやるのぉ？」と思ってしまう。
実際、途中で寝ちゃったし。
ビリーとターボは８カウントなので、クロの１０カウントが多く感じるのも原因の一端。

やったことあるものしか薦められんのですが、ターボはオススメですよ。
ノリのいい音楽がガンガンかかる系だし。ちゃんとターボスカルプトという筋トレメニューもあります。
まだビリーほどメジャーじゃないから、丁度いいと思います。

私はしばらくはずっとターボやって、筋肉がついたら、基本しかやってないビリーもまたやりだす予定。






クロの何が一番いやって、所どころに出てくる人形が、
中学生の時にやった「学校であった怖い話」というゲームの人形の話を彷彿とさせるから・・・
と言っても誰も知らないであろう。

チョン・ダヨンのモムチャンダイエットも仲間に入れて

>>570
私も>>571さんと同じくターボのスカルプトをオススメします。
私は筋肉なくて初心者でとてもキツイのですが、音楽がノリノリなので
助けられています。
40分間、流れるように動く構成なので次の動作への違和感がありません。
ターボ･スカルプトがゆるく感じたらダンベルを重いものにすれば効くと思います。
2-3日置きにスカルプトして10回目くらいですが太ももがしまってきて、
二の腕もムキッとして来たのがわかります。

なるほど、ターボのスカルプトが、いいんですね。
さっそく楽天で感想を見てみました。

概ね好評のようですね。

立ったまま行う腹筋運動みたいなのもありますか？

>>574
＞立ったまま行う腹筋運動みたいなのもありますか？
ありますよ。
腹筋ジャムは、前半が立ったままの運動、後半がマットに寝た状態でのエクササイズ。
時間は各10分程度で少し短いと感じるかもしれないけど。

質問。
クロ（クローディア）ってなんのＤＶＤのことですか？？
スレを一通り見たし、ググってもみたけど分からなかった・・・（・ω・｀）

ターボを始めて１週間。
時間も短いしダンスしてるみたいで楽しいし、無理せず続けられるね。
目に見えた効果は出てないけど、まずは継続が大事だなと思い続けてるお！！

amazonでぐぐれ

>>576
【フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ 　2
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1181282305/

>>577>>578
おお、ありがとう！
クロってモデルのクローディア・シファーのことかぁ！懐かしい！！
10年以上前のスーパーモデルの走りの頃はよく見かけたけど、まだ活躍してるんだねぇ。

>>579
スーパーモデルブームの頃に作ったビデオがいまだに評判良くて再販されてるんだよん
今は二人の子供がいる

>>571
そのゲームの人形の話いまだにトラウマ
こんなスレで再び思い出すことになるとはどうしてくれるんだよ
スレ違いスマソ

筋肉つかずに脂肪だけなくなり、エンヒロになるのがターボ。
適度に筋肉がつき、かつ脂肪も無くなり、エビちゃんになるのがビリー

>>558ビリーで筋肉鍛えて
一時間後にターボのカーディオパーティ
これ最強

ターボのパーティやって3時間後にビリーしてるけど
どっちが脂肪燃焼に最短ですかね

>>583
何度か出てるけど、無酸素運動の後に有酸素運動をやったほうが効率がいいから、
運動強度から言うとビリーの後にターボのほうがいいと思う。

ビリー後にターボのパーティやってるけど、
ターボのスカルプトも思ったよりもキツイんだね
でも動きがスローだから私には何かかったるいんだよね

どっちもいいプログラムだと思うけど
実際のところどっちのほうが筋肉維持しながらやせるには最短なんだろうね
何となくハードなほうが効くのかなって思ってしまうけど
どうもそういうもんでもないらしいし

まぁ結局は自分が続けられると思ったものが一番いいんで
好みの問題かな

>>584 >>585
ありがとう
今日から変えてみる

ビリーの腹筋もターボの腹筋もキツイ
どっちも寝てやるヤツは満足にできない
ターボはアナミンバージョンでもできないよう(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

ターボジャムって売れてんのか・・・あんなバカっぽい動きする
ビリーの二番煎じのような物が売れるとは・・・
どこのバカが考えたか知らんが見てて恥ずかしくなる動きしてるし
ビリーのほうが全然ましだ

あれはビリーの「偽物にご注意ください」的な商品だ

最新版ブートキャンプやビリーバンドが格安で売っているよ。送料も無料。

http://www.misetsuku.jp/only-one/

>>589 マルチ業者乙、amazonより高いから、見る価値無し。

>>588
諸事情でターボの方が後に発売されたけど、
最初はビリーもターボも同時発売予定だったって知ってる？

１セット何分くらいなの？

ビリーバンドもパワーアップ【激安ビリー】
http://eezeezeez.blog93.fc2.com/blog-entry-51.html

>>591
ビリーは80年代からタエボーやってたって知ってる？

ターボの
どんどん加わる動きに
付いて行けない(ﾉД｀)

ビリーの方が
丁寧に教えてくれる

最初出来なかった動きが自然とできるようになる快感
ビリーのは動き分かっても体力的に無理みたいな

ビリーは終わった後に達成感がある。
ターボはああ運動したな〜って感じ。
この暑さの中でビリー応用の後すぐにターボパーティはなかなか死ねる
扇風機じゃ限界になってきた・・・

昨日さっそく1時間あけてそれやって死んだ
汗びびるほど出て、でも麦茶しか飲んでないから塩分足りなかったのか
夜味噌汁とラーメンの汁がぶ飲み　当然今朝顔むくんでた
けどウエストがかなり締まってた

ターボビリーズジャムキャンプ

ビリーバンド使ってやると、肩の関節が痛くなるんだけど
これは使い方間違ってるの？

単に筋肉が鍛えられていないだけ、筋肉付くまで無しでやっときなさい

>>582
さすがにエビちゃんにはなりたくないよな

ビリーとターボ一日おきというのはどうだろう？
どちらも続けたいんだよう。

いいと思うよ、一日おき。

>>599
何か火を囲んでみんなでジャムを食べまくるキャンプみたいだなｗ

>>603
むしろ両方持ってるならそれが最適解だと思うよ。
方向性が違う運動だから体は慣れすぎないし、いいとこ取りで痩せるはず。

そっか、ビリーとターボ交互にやればいいのか！
どうして今まで思いつかなかったんだorz
みんなありがとう！

関係ないけどビリタボ前のストレッチングボード気持ちいーよｗ

ビリーかターボ買おうと思うんだけど
どっちがいいのだろうか？
筋肉付けたいデス。

568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2007/08/08(水) 07:46:12 ID:hocOPbEi
エリート日本語版、年内発売!!
ソース：朝日新聞　8/8　朝刊
ttp://strawberry.web-sv.com/cgi/up/vcc/nm8428.jpg

やっとｷﾀ━━（ﾟ∀ﾟ）━━ﾖ

ちょwwwwwww昨日エリートかったのにwwwwww

>>608
ビリー+筋トレ

>>608
筋肉が殆ど無い体で「適度な筋肉をつけたい」というのならビリー（＋筋トレ）
既に運動をしている人で、アスリートのような筋肉が欲しいというのならウエイトトレ板へどうぞ

ターボは軽い運動だからターボじ筋肉つかないよ。

ビリーバンドもパワーアップ【激安ビリー】
http://eezeezeez.blog93.fc2.com/blog-entry-51.html

糞アフィサイト宣伝乙

ビリーとターボ両方やってるけど、運動経験があまり
ないピザは、むしろターボをオススメできない。
ビリーはハードだけど、動作はそれほど速くない。
ターボは体を反転させる頻度が多く膝への負担が
大きいので怪我しやすいかもしれない。

>>616
> ターボは体を反転させる頻度が多く

それは体を左右かつ水平に回転させる運動、という意味ですか？
であれば負荷は、腰か膝か、にかかりますね。

　　・下半身をしっかり固定させれば、負荷は腰にかかるから、膝は楽だが、腰がきつい。
　　　そのかわり、お腹の脂肪が減りそう。

　　・下半身も自然に動くのを許せば、負荷は膝にもかかるから、腰は楽だが、膝がきつい。
　　　お腹の脂肪は減らないかも

こう考えれば良いの？

>>617
ターボは体重を前後左右にめまぐるしく移動させるから、
うっかりすると膝をあらぬ方向に曲げてしまう恐れが
あるということね。

それから腰に負荷をかけるから腹部の脂肪が減るとか
腕を酷使するから二の腕の脂肪が減るなんてことはない。
脂肪を分解させる酵素は血流にのって全身をめぐるから、
どこの筋肉を使おうとも、同じようなやせ方をするはず。

>>614
ウェイト入ったらゴムの意味無いじゃん。
うっかり落としても安全なようにゴムなわけで・・・。

安易かもしれないけど、ビリーやって１ヶ月ちょいで効果がないからターボ購入考え中。
これって結論出すの早すぎ？
ビリってー確かに達成感もあるし、やりとげた後の爽快感は格別だけど
やる前に相当気力を奮いたたせないとってかんじで義務感がすごい。
あれだけキツイ動きして変化ないとモチベーションが・・・。

しかも周りに入隊を宣言してしまったから「全然変化ないじゃん」な目が痛い。

結論早すぎだと思うぞ。
応用やっても筋肉痛でなくなって
それでも全く効果なかった、というならあれだけど。
なんか、動き方がおかしいとか、力入れる場所が間違ってるとか
そういうのない？　意外と長くやってても間違えるんだよね。

私も開始一ヶ月ちょい、体重は変化ないけど、腿の形がよくなって
ウエスト周り（特に脇腹と背中！）が変わってきた。首と顔が目に見えて細くなった。
肩胛骨の間の肉も薄くなった。ご飯食べると体がかーっと熱くなる。
冷え性むくみ肩こりがなくなった。運動不足による腹痛も解消。汗かいて肌すべすべ。
６２０も何かいいこと起きてないかな？

やっぱ１ヶ月やそこらで判断するのは早いですよね・・・。
とりあえず基本編はビリバンありでほぼパーフェクトにできて筋肉痛ナシ。
でも応用は体が硬いこともあってできないのもあり。
変化といえば確かにお肌はツルツルになりますね。
あとは腕に筋肉が少し出てきたのと、お腹がすこーし硬くなったかんじ。

でも減った（薄く）なった部位はない・・・。
やり方間違えてんのかな。

・ビリバンが緩い
・動作が小さいor中途半端

食いすぎ。
筋肉をつける目的でない有酸素運動であっても
一時間でせいぜい4〜500Kカロリー程度の消費量だから
一食分程度にしかならない。それなら栄養のバランスを
考えながら食事量を減らしたほうが効果はてき面だ。
エクセサイズはあくまで体型のバランスアップや脂肪を
付きにくくする体質改善くらいで考えないと幻滅するだろうな。



あんたたち、一ヶ月くらいで効果が期待できるような
安易な考え方してるけど、やせても辞めたらもと通りだよ。
一生続ける覚悟はありますか？

>>620
ビリーでもターボでも継続すれば何かしらの結果はでるはずです。
「二ヶ月を過ぎた頃から・・」って書き込みも多いからもう少し続けてみようよ。

身体の細胞が代謝によって入れ替わるのに三ヶ月って言う話もあるし。

今ターボに乗り換えても一ヶ月後に「これも効果ないや、辞めよう」な結果になっちゃうよ。

どちらもそれ相当のカロリーを消費してるのだし、ジョギングや踏み台昇降だってそうだよね。
食事も制限ではなく、内容を検討して改善できるところがあれば実行。
エクササイズ中もどこの筋肉を使ってるか意識を向けるのも大事。

どのくらいで「効果がある」と定義するかわからないけど
体重で考えれば月に1ｋｇ落ち続ければOKだと思うんだ。

とにかくもちっとｶﾞﾝｶﾞﾚ！

体重落としたくて始めたビリーだけど１ヶ月しても体重は変わらずむしろ増えてる。カロリー計算もして食事も制限してるのに、確かにお腹や足など筋肉はついて締まって来たけど筋肉って重いし痩せるのは難しい。体重増えてガッチリ体系になってきた｡

長い目で見ないとダメかな。

おそらくターボのほうが効果は遅いと思う
それも毎日カーディオやって、
スカルプトと腹筋jamもあわせて
週二回以上やってはじめて
効果がでると思ったほうがいい
有酸素だけではなかなか。
どっちも遅かれ早かれ効果はでる
どちらでも
気に入ったものをまず３ヶ月は最低続ける必要があると思うよ

>>626
「体重」と言う数字より見た目が大事だと思う。
あとは体脂肪率。

ビリーズブートキャンプ最新版エリートが激安、送料無料で売っているよ。

http://www.misetsuku.jp/only-one/

毎日かなり食べてるけどビリーとジャムのおかげでかなり太りにくくなった。
ジャムはむくみを取りたい時、ビリーはたるみ防止としてやってる。
食べてるし自宅仕事でめったに身体動かさないけど確実にサイズダウンしてるよ〜体重、体脂肪より見た目が大事

>>631縦読み上級者と見た

毎日かなり
ジャム
食べてる

が大事

>>620
私はビリーはじめて1ヶ月でターボ買ったよ。
同じように、なんか義務感が強くてしんどかったから。
ターボの方が軽くて気楽だからこっちは義務感なし、むしろやりたくてたまらない。
でも同じのばっかり続けてると飽きるから、ビリーも時々やってる。

変化があって楽しいからどっちも買うのは私的にはおすすめ。
大切なのは続けることだと思うし、続けてさえいれば結果はそのうち出てくるよ、ガンガレ。

ビリーやってて、ターボ買おうかどうか悩んでたけど、
このスレ見て買うの止めたｗ
膝痛めそうってのがひっかかった…

もちろん何でもない人の方がずっと多いんだけどね。
でもビリーやってて、それで満足してるならわざわざターボまで買うこともないんじゃないかな。

ビリーとシャーリーンのアメリカでの顔面偏差値を教えてください

ビリー歴約半年。
おかげさまで６キロのダイエットに成功。
筋肉もついて、今では腹筋に筋が入ってきた…
だけど、最近筋肉質傾向で、目指している細身の体にはなれそうにない…
というわけで、
ターボジャムの購入を検討中ですが、ターボすれば細身になれるでしょうか？

摂取カロリーを減らすことと、負荷を軽くする
（楽な姿勢でリキんだり踏んばったりしない）
ことを意識してみてはどうかしら。

最近は、炭水化物抜きなんです…朝食はヨーグルトとフルーツ。一応間食もなしで、軽く摂取カロリーは気にしていますm(_ _)m
確かにビリバンは最近短くしてます…
ターボは負荷無しなんですか？

>>638
スレちな回答だけど、かんにんな。
ビリーブランクスのノリが好きならTae-Boって手段もあるよ。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179611140/

Get Celebrity Fit-Cardioとかいいかも、ブートキャンプの面々も見られるよ（けっこうみんな変わってる）

ありがとうございます。
がんばります

会社の上司(男)がビリー一週間真面目にやったら５キロ減ってたww

腹だけ臨月のピザだったし、運動なんて全くしてなかったからかな。
彼曰く、運動前と最中はアクエリのアクティブとかスポーツドリンクを
飲んでたって。

あとは日頃の食生活を見直したんだって。
ビリーうんぬんよりも、そっちで痩せたっぽいよ！

どっちかと言われるとビリーで引き締まって痩せたかな。
ターボは体調によってやる気が出ない事が多かったけど、
ビリーなら多少疲れてても続いたからかな。

ダイエットの為にターボ購入しましたが、今ではダイエットというより趣味になっています。あと、落ちなかった背油がいつのまにかなくなってました。

ビリーに一票
既出だろうけどターボのCMがキモかった
くしゅっくしゅっ、私より太ってるのにぃーっ、体験談の人が上から目線で不快だった
あと、ターボのビッチダンスは日本の一般人が踊ると見栄えしなくて滑稽に見える

ここのスレで両方買った（もしくは買う予定）って人、どのくらいいるのかなあ？
ちなみに自分はビリーやってるけど、マンネリ防止のため、昨日ターボぽちってきた。

ターボがキモかったけど英語バージョンにしたらキモさが軽減した
吹き替えが肌にあわないようだ

>>647
ビリー一ヵ月後、ターボ買って一ヶ月、最近はターボばっかです。
気合を入れなくていい分、今の暑い季節にはターボの軽さがありがたいです。
でも涼しくなったら、ビリーもがんばりたい。まだ除隊してません。

>>648
シャーリーンの声はボーイッシュでちょっとハスキーでカッコいい。
動きを覚えてからは、英語バージョンでターボしてます。
英語のほうが音楽も大きめになってノリやすいし。

でも英語バージョンって音楽とズレてないですか？
パーティーだけすごくやりにくい。

ターボｽﾚで書いたらスルーされたけどずれてるよね。
だから自分は日本語でやってる。

ずれてるかなあ
どこらへん？

カルディオの吹き替え無しバージョンは全体的にズレてますね。
すっごくやりにくいから仕方なくうるさい吹き替えでやってる。
それでもズレてるとこあるけど…。

>>653
ズレている？どのように？

>>647
ﾉｼ
毎日同じじゃ飽きちゃうので

>>653
最初の5分位見てみたけど耳がｲﾏｲﾁなのかさっぱり判らんw
いつも日本語版だけど後で英語でパーティして確認してみる

ビリーのみ所有で、ターボジャムの購入を考えています。
ビリーは4枚のうち最終の前半部分が一番好きで最終ばかりしています。
ターボジャムのほうが向いていますでしょうか？

タエボーはいかがですか？

>>656
他のと比べて反復が少ないし楽しくやれるので自分も最終が一番好きです。

ビリーを楽にこなせるならターボはつまんないかも。
ビリーついてけないのでもう少し軽いものを、というのであればオススメですが、
ダンスってかエアロビっぽい動作が多いのでそこらへんで好き嫌いが別れます。
あと、本スレにも書いてありますが膝を痛めた人が何人かいらっしゃいます。
詳しくは本スレ過去ログを読んでみてください。

>>657
>>658
アドバイスありがとうございます。
エアロビは嫌いではないので、ターボジャムもよいかな、と思います。
Tae Boもよさそうですね！
Tae Boスレとアマゾン見てみます。

ターボはどちらかというと
ダンス＜エアロビかと…

>>660
その言い方だと不等号おかしくね?

ターボジャムって飛び跳ねたりするの？
ドタバタうるさい？

ターボは頭振りながらわざとらしく口をとがらせたり、口角上げて笑顔作ると楽しい。

ってか、たまに爆笑してしまい腹筋も鍛えられる。

そんな私は娘にキモがられてる♂36歳(T_T)

>>663
ビリーならキックを決めれば「カッコイイ」になる気がするｗ

>>662
飛び跳ねるっていうか、縄跳びのようなのもあるけど、
その場で足を右左するような飛び跳ねない動きをするバージョンもあるので、
下にマットをしけばそれほどでもないと思うけど・・・。

ビリーのがきついから効果はありそうだけど
きついからやる気が起きない。
ターボは底抜けに明るい感じがついつい誘われてしまって
なんだかんだ飽きっぽい私でも続いてる。
私はターボ派。根性のある方にはビリーが合うと思うよ。

>>666
うむ。ビリーとターボ交互に続けるつもりだったけど、
この頃ビリーサボり気味。3日に一回まわってくる感じになった…。
ビリーの日は気合いれないとなかなか始められない…。

ビリーがターボ、シャーリーンがビリーをやってるとこ見たい

>>668
それ激しく見てみたい！
ビリーのターボ想像したら笑える。

今日初めてビリー（と言ってもtae bo）を通してやってみたが、
きついわー。
あの動きの早さになかなかついていけんorz
ターボは全然大丈夫なんだがなぁ。
ブートキャンプも身内から回ってきたが当分封印だな。

最近、芸能界にもビリー反対派が出はじめてるよな・・・。
叶姉妹が「ビリーは女性向きではない」って言ってたし、
グラビアアイドルの女の子（名前忘れた）が
「ビリーは筋肉付きやすいからもうやらない」って言ってた。
女性向けなのはターボジャムってとこか。

ムキムキになるほどビリーやれるような体力のある人間が、どれだけいるのかとry
まあ、やってみもしないでいろいろ言うのはどこにでもいるよ。
ターボはビリーよりも運動負荷が低めで、有酸素運動が多いから、体を引き締めるというよりも
体重を減らすほうに効果があるかもしれないけど、でもどんな運動だって続けるのが大事だよ。

>>671
>「ビリーは筋肉付きやすいからもうやらない」
「やっぱりＤＨＣだね」て事かと
プロテイン売れなくて困ってんだよきっと

叶姉妹の姉の方は、前から自分で「女性向け」エクササイズDVDを出してるから他のを褒める訳がない

ビリーはキツイけど、慣れてきたら大丈夫。
ターボジャムのカルディオパーティーはずっと動きっぱなしだから、
脇腹は痛いわ汗は凄いはで夏はキツイ・・・あまりの暑さに眩暈がした・・・
しっかり汗かきたい時はターボ、体力ある時はビリーで使い分けると楽しい

ターボの動きの方が簡単なせいか、しっかり動けて効果が出やすい気がする。
ビリーの場合はキツい割に、全身のほっそり感はなかなか出ない。
心拍数も早々に有酸素ゾーン突き抜けてしまうし・・。

運動になれてない身内にすすめるなら
「ターボから始めた方がいいかも」
だな〜

ビリー入隊済、ターボ未経験者♀です。
やっぱりターボ購入しようかな。。。

ビリー入隊３ヶ月、週２〜３日使用（その他週２〜３日スポクラ通ってます）
私は下腹〜太ももの下半身痩せ目指してます。
確かにビリーやって体脂肪減った、ウエストラインは締まったが、太ももほとんど変わらず。
自分でも「あれ？なんか私たくましくなってきちゃってないか？」と思っていた所。。。

「上半身マッチョになった？」「二の腕の筋肉鍛えてる？」「背中が男前になったよね」「体育会系っぽいっすね」

>>676さんの言う通り、ビリーだとほっそり感は出ない気がしますorz

>>677
がたがたいってねーで、ビリー続けろヤ。
中途半端だからターボにも手だしたくなるんだよ。
自分自身に厳しくすれば必ず痩せられるんだよ！！！！！！！！！！！

>>678
しねバカ

あはははははははははははは

女性版ブートキャンプってどう？

ターボジャムのこと？

いや、ターボとは違った。楽天でちらっと見た程度だけどまさに女性版向けキャンプだった。

パロディ版の事ね
全くもってぬるいしビリーのような楽しさは無かった

女性版はビリーズブートエキストラとか何とかって名前だよな

芸能人はビリーズとターボどっちが使ってる人多いのかな

吹き替えはやっぱりノリが微妙に違うよなぁ。
声優さんは多分動いてないだろうし、テンションが違うんだよね。

HMVに吹き替え無しのターボ来てるよ。

ビリーは生声が聞けるから、あれだけ売れたんだと思う

>>681
Superbody Boot Campのことですか？
尼で両方買いましたけど…
ビリーとかターボに+αでって事ならいいかもですけど、
単独ではちょっとって感じでしたよ。

ビリー＆エリート、ターボ３つ体験した♀２０代です。
ビリー２ヶ月やってお盆に帰省したら、体重と体脂肪は減ったのに
母親と祖父に「太った（とくにアンダーバスト）」と言われた。
最初はビリーメインでやってたけど、徐々にあの筋肉に拒否反応が出るようになり、
男性社員にビリバンごと譲ることにしました。
ターボはテンション上げないと置いてけ放り食らうけど、なんだかんだで楽しい。
…てのは自分がダンスが好きだからなんだけど。

シェリーがブートキャンプ系のＤＶＤを出してくれたら買うかもしれない。

ダンスが好きならコアリズムがおすすめ

吹替マニアな私はターボにしてみた。
声優が誰だかわからないが変にテンション上がる。

宣伝氏ねえええええええええええええええええええええええええええ


























































宣伝うぜええええええええええええええええええええええええええ

ジョギングやウォーキングと同じような効果の欲しい人にはどっちがいい？

1ヶ月ビリーを続けて腹筋は割れてウエストもいい感じです。
ただ下腹ポッコリが解消されず、その為にターボジャムを購入しました。
一日毎にやろうと思っているけど、下腹に効くビリーとターボの組み合わせって何かな？

下腹引っ込めたいなら常に背筋伸ばして下腹に力込めて引っ込めるように意識することだよ
あとうんこを徹底的に出すこと

ビリーバンド
ヤフオクでみたけど
1ヶ月前からずいぶん相場下がったなー。
もう少し待つか・・・

ターボジャムのババアの笑顔が気持ち悪うて

>>698
ビリーに慣れると、ヘラヘラ笑いながらやるエクササイズは受け付けないよね。

695です。
696さん　ありがとう
いっぱい、うんこ出してみます。

ビリーは男性向きなんだろうね

「みんなニコニコ、ダイエットを楽しもう！」より
「今はどんなに辛くても必ず報われるがんばれ！」の方が日本人向きなのかな

単にシャーリーン自身の魅力の無さと胡散臭さを敬遠してるだけだと思うけど

シャーリーンって十分魅力的だと思うけどな。好みの問題かな。
ターボジャムのいろんな動画見てるとやってるのは圧倒的に
女性が多いみたいだから、やはり男性より女性に受けるように
出来ているんじゃないか。

ビリーもシャーリーンも違った魅力があっていいと思う。

ターボは特典映像なんていらんからその分安くしてよ

特典映像が面白い、ためになるならまだしも全くもってつまらん。
欧米人のジョークのセンスってひどすぎる。
デブスペクタの方がまだマシ。

特典映像がシャーリーンのダンス映像だったらよかったのに
ようつべで見たけどすごくかっこよかった

シャーリーン受け付けなかったんだけど、英語でやったらなんかイメージ変わったよ。
受け付けなかったのはあの吹き替えだったみたい

現実問題として、特典映像なくしたからってビックリするほど安くはならないと思う
せいぜい10円100円単位だろうな

くしゅっくしゅっの婆がシャワーを浴びているシーンを想像させられて吐いた。

>>710
だからって他人を巻き込むな

>>707
どこどこ？教えてください。

>>712
ターボスレROMってた時に見たから
ターボスレで聞けばわかるかも
シャーリーンをようつべでググってなければターボスレで聞いてみるのがいいと思う

ビリーズブートキャンプジャパンツアー
http://t.pia.co.jp/billy/index.html
日本に来る。再び。
この際、ターボジャムつけながら参加かなぁ。

うちの会社の人は圧倒的にビリーしている人が多い。
でもきつ過ぎて脱落者も多い。継続率50%くらいか。
ビリー風邪は聞いたことないけど、女子1名がビリー痔で手術になって会社3日休んだ。
ターボやってるのはたぶん私だけ。
ターボはひざ痛に注意。私も左ひざがちょっと痛んだ。
ローインパクトでひざサポーターつけてやってる。最近はハイインパクトでもOKになってきた。

社会人になってから全く運動していない人は体調を考えて調整してほしい。
早くやせることだけを考えて無理すると余計な故障が発生するリスクがある。

ビリーとターボ両方やったけど、ビリーの腹筋プログラムでのツイストや上体曲げの動作で
腹筋に効いてないとか腹筋を意識しろと言われてもﾜｶﾗﾝて人は、ターボタックの姿勢を
練習するとよく分かるんじゃないかと思った
あと、ビリーの腹筋がきつすぎる人もターボの腹筋ジャムでまず鍛えてからの方がいいかも
マットパートの中の両足を揃えて膝を曲げたまま上げて、上体と足を左右に曲げる動作では
ビリーでは感じたことのない、腹斜筋への負荷を感じる

動きってどっちが簡単ですか？
どちらを買おうか迷ってます。

>>717
動きは簡単だけどキツさが半端じゃないのがビリー
動きは難しいがビリーよりはキツくないのがターボ

あとは、ストイックな鍛え方が好きか楽しくやるのが好きかという好みの問題

消費カロリー計ったら
やっぱビリーのほうが上だ
運動強度が違うんだからあたりまえなんだけど
広告に１０００kcalとか書いてあるから
ビリーより楽で痩せ安いのかと思って騙されて
買う人もいるよね。
プログラム自体はどちらもすばらしいんだけどね。
運動強度が全然違うから、自分の体力と気力と
相談して決めたほうがいいね。

シャーリーンが芸能リポーターの川内朋子にみえて仕方ない

>>719
そうかなあ、人によるような気もするけど
ビリーはきつくて無酸素運動状態になるけど、ターボだと有酸素運動状態になるって人なら
ターボの方が消費カロリー多そうだけど

ターボ20分、150kcalだった。ダイエットになるの？これ

体重落とす、ってつもりで買うと、続かないと思う
すぐには減らないもの
体型をシャープにしたいとか、ただ痩せているだけで貧相なのは嫌なら買い。
ターボはノリが合えばダンスみたいで楽しい
ビリーは根性で乗り切った、とかが好きな人ならいいかもね
自分はターボ。
ストレス解消になる

>>722
20分は、他のプログラムと組み合わせるとか今日はあんまり時間がとれないけど
動かないよりはマシ、ていうつもりでやるもんだろ
あれだけしかやらないで痩せないとか、痩せるというのは誇大広告だつって
騒ぐ方がどうかと思うが

筋トレなどの無酸素運動って結構カロリ消費するんですよ。
私はﾋﾞﾘｰ派。少し慣れれば毎日苦じゃないかな。ﾀｰﾎﾞみたいにテンションあげるのが苦手なんで。

友達にビリー貸したから今日から二週間ターボジャムやってみる。
マットも注文したし楽しみだ！

ﾋﾞﾘｰやってるけど痩せないというか体重は落ちない
無酸素運動で苦しくなっても「負けてなるものかー」と
ペース落とさず無理矢理やってしまう元体育会系の悲しいサガ…
でも筋肉はしっかりついてきてるよ。

ようつべとかでﾀｰﾎﾞ見たけど楽しそうだね
ﾀﾞﾝｽやってたからちょっと頑張れば出来そうな気がしてきた。
でもあのノリはエアロビとかでインストラクターの人と一緒に
「ﾌｰｯ!!」とか言ったり笑顔で踊れる人向けなのかもｗｗｗ
お金が出来たらターボ買ってみるよ。

トレーニング講座・ダイエット編
http://www.ne.jp/asahi/ja/asd/saitou/tore3.htm

トレーニング講座・トレーニング編
http://www.ne.jp/asahi/ja/asd/saitou/tore1.htm

ターボ始めてやっと3週間の30代♀です。

体重１�`増えてヤバイ！と始めたのですが現在体重変化なし。
でも最近会社で「痩せた？」「顔小さくなった」と各部署でやたらと言われます。
サイズはジーンズ穿いた感じでは微妙に足とフトモモがダウン…？？という感じ。
でも便秘が解消しました。
毎日キチンと行くようになったのが大きな変化かな。

たかが3週間じゃまだまだなんでﾀｰﾎﾞ続けるつもりです。

>727
負けてなるものか〜と元体育会の哀しい性

それそれ！
ジブンもちょうどそんな感じ！
ビリー毎日やってるってゆーと、友達が白い目？で「良く続けられるね〜」って言うんだけど、
それだよ。
そう、ビリーに「俺にツイテコイ！」「ここをどこだと思ってるんだ!ビリーズキャンプだ！」って言われると
ゼッタイやってやる!と思うんだよね。ビリバンがきついときもそう。

ターボ今申し込んじゃったんだけど、体育会系ノリの好きな自分には向かなかったかなぁ。
ま、チャレンジしてみよ。
ビリーに飽きたわけじゃないよ。
他のエクササイズもしてるから、ちょっと疲れたときや今日はエクササイズしてきましたって日に、
ビリーより軽く出来るかなと思っただけ。

ビリーの最終の後にターボの20分やるのがすごい好き

無酸素・有酸素という違いは置いておいて、単純な好みなんだけど。

ビリーをやってからターボを買いました。
最初の頃、ターボで適当な動きが出来ずスピードについていけなかった…
ビリーの方だと、ここはこういう動き！骨盤を前に！とか細かく
教えてくれたけど、ターボだとそれがあまりなく更に動きが速いから
動作を確認してるともう次のステップに移ってるって感じで…。

あと、ターボはやってる途中の無駄なおしゃべりがウザイ。
吹き替えだから余計そう感じるのかもしれないけど、変なガイジンの
テンション高いノリって感じで「うぜー！黙れ！」とか叫びたくなる。
ビリーの「キャニ！キャニ！」「メッキバーン！」がﾅﾂｶｼｽ

でも、脂肪燃焼させたいからもうちょっと頑張るよ。

ひっきりなしにしゃべってるビリーも
ディランマッケイの吹き替えにしてみろよ
同じようにうざいと思うぞw

>>733
ディランマッケイ・・・なだぎ武ですか？

【芸能/ゲンダイ】ビリーブームの再燃を疑問視する声が上がっている
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1189178972/

ヘンケン艦長の声がいい

音声選べるんだから、吹き替えｳｻﾞｲなら英語でやればいいじゃん

あんなしわがれババァの声はもっといやですぅ＞＜

腹筋プログラムだけ比べるとビリーの方が好き

ド阿呆な質問ごめんなさい。
ビリーって、日本語吹き替えバージョンあるんですか？
字幕しかないと思っていたんですが…
吹き替え版があるなら買いたいよー。

ねーよ　SJの扱い商品は
吹き替えはターボ
ビリーは字幕

密林とかだと英語のみ

ﾀｰﾎﾞしようと思うんだけど、腹が痛い。何日も出なくて便秘薬飲んだら、小分けに何回か出る。今やったら恐ろしいことになりそうだ。みんな、後は頼んだ…

http://jp.youtube.com/michipon565

ターボはわりと楽な分続けられるな
ビリーはついていけなくてやり終わっても中途半端な感じがしてしまう
ついていける人だと達成感があるんだろうな

>>774
続けてるとついていけるようになる。
そこがイイ。

ターボの方が動きが難しい気がする
ビリーの方が簡単な動きじゃない？

ビリーはひとつの動きが単独で何セット、とかだからね。
ターボは最初はパンチ、その後パンチ＋ポンプ、それからパンチ＋ポンプ＋キックと
段々動きが増えていくコンビネーションなんで、最初は戸惑うけど、
パターンを覚えてしまえば楽々ですよ。

ビリー４ヶ月やった後にずっとターボばかりやってるけど、ぞれぞれ
良く効く場所が違うと感じた。

ビリーは背中の下の方から腰、脇腹、下腹がすっきりする。
ターボは肩甲骨回りの背中がすっきりして、胃の辺りが割れてくる。
そんなもんで、ビリー復活して、ターボと交互でする事にした。

>>748
私もその方法で一日おきにと思っていたけど
ビリーは週に一回位しかやる気起きない〜。
だってきついんだもん…。

>>749
確かに疲れてる時とかはやる気起きないよね。
ターボは時間短いのもあるから、疲れてる時でも短い
のやって、取りあえずやった感になれるのがいい。

ビリーも最終だったらあっという間に終わるけどね
最初やった時「えっもう終わり！？」って思った
しかも楽しい

]

ビリーの腹筋プログラムとターボの腹筋ジャム、腹筋を鍛えるにはどちらがお勧めですか？

>>753さんの運動レベルがわからないとなんとも…。
キツいのはビリーの方がキツい。よって運動経験豊富ならビリーかな。
ターボの方が運動経験ない人でもリズムに乗って（乗せられて？）結構やれちゃう。
安いのだとクローディアシファーもあるよ
なんてこといって余計話をややこしくしてみるｗ

>>751
プログラムの長さのことを言ってるんじゃない？
ターボならＳＪ基本セットだと１０分（腹筋前半と後半）１５分（基本）、
２０分（２０分ワークアウト、腹筋通し）、２５分（基本と燃焼）、
４０分（スカルプト）、４５分（カルディオパーティ）の中から
自分のやりたい時間に合わせてやることが選べる。
そういう意味では手軽だし挫折しづらいかも。
それとターボは「あと○分」というゲージが常に出てるのも
挫けないでやるモチベーションになる。

ビリーの最終は３０分だったっけ？

>>754訂正
１０分（基本、腹筋前半のみ、腹筋後半のみ）
１５分（燃焼）２０分（２０分ワークアウト、腹筋通し）２５分（基本と燃焼）
４０分（スカルプト）４５分（カルディオパーティ）だった。

負けず嫌いの私には、ビリーが合っていたみたいだ。
ターボはビリーやって物足りないな、と感じた時にやってます。

>>574
ありがとうございます。
ターボの腹筋は経験済みなんですが、
ターボよりきついのがあればと思いまして…
ビリーを検討してみます。

ターボのは腹斜筋に効く様な気がするぞ

最近ターボ始めました。
ホントに汗の出かたがハンパない感じ。
体力に自信の無い、わたしでも難なく出来ました♪
続けていけそうな予感…

>>757
ん？　youは>>573じゃなくて>>753じゃないのか？
そうだと仮定して、はじめから「すでにターボ体験済みでそれよりキツいものを」、
ということで質問したのであれば >>753の
＞ビリーの腹筋プログラムとターボの腹筋ジャム、腹筋を鍛えるにはどちらがお勧めですか？
という質問の仕方はどうかと思うよ…。

>>758
ターボ＝腹斜筋、下っ腹筋（名前知らず）
ビリー＝腹直筋　に効くのが多いきがするね。
組み合わせたら最強かも。

>>760
すみません、>>753の間違いでした。
固定観念無しでお聞きしたかったので
ややこしい質問の仕方をしてしまいすみませんでした。。
合わせると良さそうなので購入してみる事にしました。

既に書いている人もいるけどビリーとターボって使う筋肉が違うから
VSって言われても…と思ってしまう。

自分はターボの方が好きだ。
メガネをかけたままでもできるから。
ビリーはメガネがずり落ちてしまうんだよorz

ターボ未経験ですが、確かにビリーはメガネずれるｗ
そして最近は暑さが落ち着いてきたからあまりないけど、
暑い時期（湿気が多い）だと、自分の汗と熱でメガネがくもるorz

今日、ターボ初体験。ビリーは入隊して3週間。
ターボは結構動きが激しく複雑な感じだけど、あまり達成感がない。
脂肪はきっと燃やされてるのかな？
ビリーの方が達成感があるね！
一日起きにやろうと思います！

どっちもやったらいいよ。

結局両方やってみなきゃどっちが自分にあってるかわかんないんだよなあ。
違いはあるんだけど実際やってみないとわからないと思う。

んだんだ

ビリーとシャーリーンで３Pしたい

ビリーとハーベイの3Pの方がいい

ふんどしで手本を示してほしい。　要素がほしい。。

【ｼｪｲｸｼｪｲｸ】 ターボジャム Mix #8 【Turbo Jam】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1192379182/

ターボ楽しいし好きなんだけど
ビリーひっしこいて続けたときに比べると体重の減りが遅い
やっぱキツイ運動のほうがカロリー消費されてるのかも
まさに、No pain no gain　なのかなと思った。
今はいろいろ組み合わせてやってる。

>>769 >>770
ビリーのリードがなきゃ何もできないんだな。

【初心者】 ターボジャム Mix #1 【シャーリーン】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188262042/

結論

ビリーに付いていけるor根性次第でそれも可能
→ビリーでバンド付けて応用+何かで複合

ビリーにはとても付いていけない
→ターボからはじめましょう

で良いじゃん。

江原、根性なしーｗ

【ダイエット】“スプリチュアルカウンセラー”江原啓之、ビリーズブートキャンプ入隊も３日で挫折！
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1191308543/

はいはいダムダム

http://upup.s13.dxbeat.com/up/up2544.jpg

>>776で決着みたいだな。この放置期間が説得力抜群に物語ってるようだ。

>>780
こっちの方がいいと思う。
http://www.youtube.com/watch?v=2-8KPL6pnoU

3ヶ月ビリーやって飽きて来たからターボ買います。

極度の運動音痴な上に根性なしのオイラはどっちも１週間しか続かなかったお( `ω´)
どっちも続かなかった人にはパラパラがおすすめww

どっちも中古で売るかなー

>>781
IDがスカトロ

>>783
俺に売ってくれ！

最近ターボやってないわ。
ビリーもターボもそれぞれ効果あると思うけど。

ターボは手軽にできるからいい。
ビリーやるのはちょっと面倒だなという時にサクっと２０分でカルディオ。

ターボジャム怖いｗ

ビリーズブートキャンプよりハードな「エリート」発売
http://news.ameba.jp/economy/2007/12/9367.html

>>789
何を今更なネタを。やっと日本でも出るんだくらいの物だろうが。

ターボはもってないけど(でも買おうか迷ってる)
ビリー痩せますよ♪
わたしは運動アレルギー(笑)で筋肉がほとんど無かったから
ビリー最初にやって合ってたみたい。
自分で言うのもなんだけど、体型が少しシェリーみたいになってきた。
ダイエット関係の本を読んで自分で研究したのだけど、
わたしはビリーやる１時間ぐらい前に、お茶碗１杯分ぐらいのご飯で
飽きないように具を変えて小さいおにぎりを２個作って食べて、
アミノ酸のサプリを飲み、水分(わたしはハーブティーとか中国茶を作りおきしている)
を２リットルぐらい摂ってます。
肝心のビリーのやり方は体調に合わせてあくまでもマイペース。
毎日やってる訳じゃないし、１日２回やっちゃうときもあるし、
気力がないときは２０分さらっとやっておしまいだったり。
このやり方で１回で最高1.5キロ落ちたこともあります。
ビリー始めてからは１０キロ近くしぼれました♪
あと、運動する時間帯は午後が代謝が良くなっていいみたいです。
マラソンの本には朝ごはん食べる前がいいって書いてあったけど。。。

今年最も検索されたキーワード
http://news.ameba.jp/domestic/2007/12/9430.html

なんかここみてビリーにターボ追加して交互にやったら、３ヶ月でいつの間にか十キロ減ってた。漸く標準だけど、前に無理なダイエットして今よりも体重減った時よりサイズは減ってる
体重は強迫的になる性格だからタマにしか量らないけど、体脂肪落ちて筋肉量増えたからよかったです

みなさんの意見を取り入れたおかげです。
どうもありがとう

でもまだ背筋が鍛わらないのか背筋伸ばしてると疲労が酷い…
まだまだ研究とトレーニングは続く…

俺、ビリー2ヶ月の後、ターボ3ヶ月って感じだけど体重がガンガン減る。
やはり筋トレっぽい部分の多いビリーから有酸素の多いターボって
流れがよかったのかも知れない。

ターボジャムのプログラムをその時の気分でどれか１つやってから、
シャーリーンかミンディでヌクのが日課ですがね

腹筋プログラムに関してはビリーのほうがきついね
ビリーずっとやってて、ターボの腹筋やったけど
最後まで普通にできてしまった
ただ、前半の有酸素色が強い部分は、ターボのほうが好み

他のプログラムもそうだけど、上で何人もの方がおっしゃってるとおり
どっちも適当にまぜてやるのが効果あるっぽいね
実はコアリズムにもひかれてるんだけどw

ちゃんと指導貰ってやってみたい。
この前スクワットのやり方習ったら10カウントで汗でてきて驚いた

一日中座り仕事で肩と腰の痛みが酷くて
「やべーそろそろ医者行くか」
と思っていたんだけど、ビリーやったら
１ヶ月くらいで治った！
スゲー！
ビリーすげー！
そいや、学生の頃格闘技やってたんだけど、スポーツ整体の医者に
「腰痛になったら、ひたすら腹筋せい」
と言われたのを思い出した。
ダイエットは抜きにしても、筋力維持は大切だね

jibun ima america imasu kedo turbo jam no houga kocchi dewa ninki desune!
billy shiranai hito mo kekkou ite nihon deno ninki wo hanashitara odorokareta...
yappari america dakara kanari yasukude turbo jam kaemashita!
$60 kurai shika shimasenyo--shikamo tokuten mo iroiro tsuite kite!!
ironna hito ga iu youni kinniku tsuketai nara billy
yasetai nara turbo jam desune!
turbo jam wa naiyou no DVD ni yotte hontou ni 1000kcal/1hour syouhi dekimasushine-!
minna ganbarimasyou.
watashi America kite 15kg futottanode...

自分今アメリカにいるけどターボジャムの方がこっちでは人気ですね！
ビリー知らない人も結構いて、日本での人気を話したら驚かれた･･･
やっぱりアメリカだからかなり安くでターボジャム買えました！
６０ドルくらいしかしませんよ。　しかも特典もいろいろ付いてきて！！
いろんな人がいるように筋肉つけたいならビリー
痩せたいならターボジャムですね！
ターボジャムは内容のＤＶＤによって　本当に１時間１０００kcal消費できますしねー！
みんながんばりましょう。
私アメリカ来て１５kg太ったので･･･

>800
おつ

>>800
ターボゆみじゃね？

ココはもう過疎っちゃってるのかな。
ビリーもターボも両方買ってしまった者（どっちも中途半端）だけど、
部屋が狭くて横にはスペースがなんとか取れるけど前後には取れないんだ。

身体の向きを９０度傾変えたりして（右向け右か左向け左をして）
何とかやっているけれど、下に敷いてやっているマットはよれるし
とてもやりにくい。

みんな工夫してやっているみたいなので、自分も何とか頑張ってみるよ。
でも、広い部屋で思い切り（騒音もスペースも何も気にせず）やってみたいな。

先日、コアリズムをポチッてきました。
慣れたら他のエクササイズと併用したいと考えているのですが、
ビリー（旧）とターボのどちらにしようか悩み中です。
ちなみに夏には一ヶ月ほど、毎日ビリーの応用をやっていました。
しかし現在、何もやっておらず、
ＢＭＩ＝２５
体脂肪率＝３２％
というおデブさ。
ビリーは持っているけれどターボも楽しそう･･･。
一軒家の上に、床にはコルクのマット（３０ｃｍ四方の板を並べた物）を敷いていますので、騒音には問題ないかと思われます。
絶対に華奢になれない骨格をしているので、筋肉で引き締めるしかないのでしょうか。

どなたかアドバイスをお願いします。

>>802
私も一瞬そう思ったｗ

>>804
何をするかより、続ける事の方が大事。
どれでもいいから、１年続ければ必ず結果は出るから、頑張れ
（続けるためには、ビリー応用を毎日みたいなハードなやり方じゃなくて、
自分が続けやすいペースの方がいいよ。とにかく続ける事。）

>>804
レスありが�d

ビリーの応用は、実はとっても好きなのです。
私は結構なＭなので、つい頑張っちゃって(´･ω･｀;A)ｱｾｱｾ

ビリーをやったけどついていけずターボに。
そろそろ体力ついたしビリー行ってみようかな？

ｱﾅﾘﾀ良い身体してるなおいコラ

ビリーやターボよりコリアリズム！！
http://www7a.biglobe.ne.jp/~squall/newpage218.html

>>808
デブが元軍人筆頭の筋肉集団の動きにはじめからついていけるわけないでしょ。
つーかはじめからできるならやる意味が（ｒｙ
ついていけない人が必死について行こうとする労力と努力が結果に結びつくんだろ。
みんなそうやって努力してるんだよ？
はじめから「ハイ、無理。次。」なんて甘えてやってたら痩せる以前にデブどころか根性なしの肉塊止まり。
あなたのその見た目の醜悪さは性格のせいだよ。

これぐらいでいいかなｗ

間違えた。>>804だた

>>811
>元軍人筆頭

ビリーは軍隊経験ないよ

良いんじゃねぇの？

てめぇはとりあえず謝れば？

キモイ馬鹿が

ビリーの腹筋を一日一回と、
腹筋ジャム一日二回では
どちらの方が効果的ですかね？
たるんだ腹を引き締めて腹筋のラインがでるようになりたい・・・
筋肉の上に脂肪がついちゃって悲惨。

すいません、誤爆です

あげ

女でデブなんで、痩せたい筋肉あまりつけたくないから
ターボジャムとコアリズムで迷ってるんだが…

どっちがどう良いの？

食わなきゃ痩せるし筋肉も付かないよ

去年の６月からビリーしてその後コアリズム、今はターボジャムをしています。
あまり向きになって必死ではしていませんがそれなりに効果は出てきました。
３つやっての私の感想はビリーは必死でやる運動って感じ。
コアリズムは楽しかったけどあまり汗かかないから痩せる気がしない。
ターボジャムは、汗かくし、４０分があっという間で、楽しくできて痩せそうな感じがして一番気に入っています。
ボクシングのような運動とキックが多いから、上半身は痩せる気がしますが、
脇腹は細くなりますがお腹の前の肉はあまり落ちません。

自分はビリーは基礎編でさえ全部通してできたことないから
ターボをメインにして頑張ることにした。
ターボのスカルプトや腹筋に慣れてきたらビリーさんに再入隊したい。

YouTubeでTaeboの動画見たら、ムチムチのシェリーに驚いた。
見た感じ体脂肪は17％あたりかな？

Taebo
http://jp.youtube.com/watch?v=OTCc_17kNMk


ブートキャンプでは10％もないほど絞れてるシェリー。
やはり、ブートキャンプの方がダイエット効果かるのかな？

逞しい♂に「部屋に来る？」って言われたら、コワイし引くけど、
「ね、ビリー一緒にやろ。教えてあげる」と言われたら、
多分、ウキウキして着いて行んじゃないかな。

鍛えられた筋肉は、すごくセクシーで大好きだけど、自慢げに見せられると興ざめ。
でも、タンクトップの彼がバンド付きで、ビリーをドンドンこなして行って、
筋肉が汗で光ってるの見たら、きっと惚れちゃうな。


最後、一緒にビクトリーして、抱き合ってチューしちゃえるし、
自然に一緒にお風呂に入れると思う。

ホントは恥ずかしいけど、ビクトリーのあとなら…。ネ。
彼のお部屋でビリーなら、楽しく、盛り上がって、体の関係に自然に入れそう。

>>823
あちこちのビリースレで
きもい書き込みするなよ

>>822
髪がショートで黒髪だからシェリーとは気づかなかった」

ターボジャムとビリーを週5で気まぐれに実行して
筋肉がついてきた気がするけど、体重・体脂肪はほとんど変わらない。
3ヶ月経過したら徐々に効果が出たら良いなぁ。（今1.5ヶ月）

ビリー半年やったら特に上半身がごっつくなった
胸はなくなり胸板が厚くなった…
筋肉つけず華奢な体になりたいんですが
ターボ購入した方がいいですかね？

>>822
シェリー、ムチムチかなぁ。
細い気がするんだけど。

>>827
＞筋肉つけず華奢な体になりたいんですが
その目的ならコアリズムだ
ビリー・ターボに比べると筋肉増えにくい分体重は落ちにくいが
ウエストがくびれるのは一番早い
適度な食事制限も併用できればなおよし

ターボ　ジャム楽しいわ

ビリー→毎日の筋肉痛に耐え切れず一ヶ月半で除隊。
ターボ→一年続いてる。500gダンベル握ってやってる。体重18kg減。
コア→まだ一月弱だけどくびれが出来てきた。垂れ尻が治ってきた気がする。

筋肉と根性つけたいならビリー、痩せたいならターボ、体のラインを作るならコア。

ターボ最高ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ふふうううううううううううううううううい

びりーｗ

もう終わった人だな

短パン

「短パン」ってどういう意味なのですか？？？

丈の短いパンツ（ズボン）のことだよ。

ちがうだろｗ

ターボ　ビリー　コア　のじゅんで
コアは単純でおもしろくないからな

ターボに飽きてきたから他のも併用してやってみたいけど何がいい？
ダンスとかあると面白いからコアかカルメンエレクトラで悩んでるんだ

過疎ってんなｗ

カルメンエレクトラは全然エクササイズじゃないよ。
セクシーの参考にもならないし。わけのわからんDVDだった。

コアのほうが楽しいと思うよ。体験に変化あるからおもしろい。

ホントに過疎化が進んでいる…

ものすごい気合でもって買ったビリーについて行けず情けなくなったので、ターボを力いっぱい3ヶ月やったらビリーにもようやっとついて行けるようになった。
体力落ちてる人や体脂肪率高めの人はとりあえずターボいいんでないの。苦もなくできるし。
ビリーは、始めるのに覚悟がいるけど終わった後の達成感はいいぞ。

＞840
乙

おめ

体力落ちてる人や体脂肪率高めの人はとりあえずターボいいんでないの。苦もなくできるし。

…いや。慣れないと結構苦しいよ？

ヒップホップアブスってどうなの？

あ

まだ初めて間もないからあれだけど
ビリーで筋肉痛ひどいときはターボやってる
あと飽き防止のためタエボも混ぜてみたり

コアリズムも最近混ぜてみたりする

アブスも交ぜてあげて

ビリーで肩筋がついてしまった後に半年くらいサボったら
以前は肉がつかなかった肩にすげー肉がついてしまった
筋肉は維持するのがタイヘン

ターボやとカルディオパーティがオヌヌめなん？

ブートキャンプの腹筋と腕立ては１日いや３日に１セット３０回やるといいよ
腕立ては暇な時間見つけて計２セット

>>102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/10(日) 17:40:26 ID:iW0j23hf
>>101
煽るなよ。
彼女いるよ。もも痩せるよ〜とかいって内側の筋トレさせてるけど、本当は締まり良くするためｗ
でも、彼女がジムで腹筋強化しているときが一番締まってから、もしかしたら腹筋一番締まり良くするのかも。

粗チン乙と誰も言わないのはなぜなんだぜ？ｗｗｗ