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ウォーキングにハマってしまった人(33km目)
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418
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名無しさん@お腹いっぱい。
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2007/05/16(水) 03:32:41 ID:jfhZvxWo
>>417
正しく行えば、ウォーキングで落ちる。
ウエイトトレーニング等で筋肉を鍛えるとリバウンドしにくい体が出来る。