ビリーズブートキャンプ・エリート【ELITE】

あちゃ

>>935　5052円・・・
オクより安いかな・・・って思ったら変なのみっけました・・・
ttp://page10.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/m41599040

これは別としてオクでＮＥＷビリバンのみを落とすよりはお得なのかな

>>911
うちの近所のドラッグストアにも売ってたけど9800円くらいだったなー
楽天をキャンセルして買うべきか迷う・・・

>>911
チェーン店ですか？それなりに近い距離なのでいければ買いたい・・・
楽天のシナ製違法業者に金は払いたくないし。

>>923
コツをつかんだらだんだん気持ちよくなってくるよ。

>>924
そんなモン訴訟王国のアメリカでさんざんこなれてきているから、日本でそういうクレーム
出したってあっさり蹴られると思う。大体使用上の注意は別紙で入ってたと思うしね。

>>930
俺は一回やってすぐに必要だと思った。野球用の長目のやつがいいと思う。

>>931
結構オクにはバンドのみの出品者がおるね。そういうところで買い占められているってこと
だろうな。現状はそれで買うしかないだろうねぇ。ブームになる前に買った身としてはこんな
大きな祭りになるとは思わなかったな。

Disc2 やりました。
スピードが上がってやりがいがありました
が
ビリバン無しなのに全身が痛いです。OTZ

MISSION ONEも、まだ完璧にはついていけないのに
今日MISSION THREEに挑戦してみました。
（入隊4日目、ビリバン使用せず、たまに中のウエイトだけ使用）

腹筋キツイ・・・１回も出来なかった・・・
私の腹筋は何処に消えたのか？
シェリー美人だね。ア”ー！と言う雄叫びも好きだ。

　　　　　　　　　　　　_　　-───-　　 _
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　　　　 ! ハ!|　　ー─　'　　i　　!　 　 `' 　 '' " 　 ||ヽ　l | >>942 捜したぞ！今からいくからシャワー浴びて待ってろ。
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それは「アッー！」だろうが。
キャンプ・インして２週間、体重は量ってませんが
背中と尻に違いを実感。
今日からプロテイン飲み始めます。拍車がかかるといいなあ。

代謝がよくなったのか、風呂につかっててもダラダラ汗をかくようになった。
乳下の無駄肉もとれたし、膝下が運動をやってた頃のラインに戻った。
下腹の肉を落とすまで頑張る。

>>945
普通に飯食べてるだけで、汗が流れる。
代謝がすげえ。

>>946　俺も冷やし中華で汗だく

CD UNIVERSEで買ったやつが届いた！

本体21.5$
送料12.49$
合計33.84$

で、4200円ぐらい

オーダー日から4日で届いたからびっくりだ。

MISSION2いまだにコンプリートならずorz

>>947
何故かツボに入ったｗｗｗ

エリート明日とどくねんけど、
どんな感じなん??

つーか、ビリー東京ばっかずるいし↓
神戸とか大阪にもよこせ!!!!!!!!!!!!!!!!
東京うざいんじゃボケ

>>951
深呼吸して落ち着いてから、自分のレスを読み返してごらん
もし恥じいることができるのならば、最初の問いに
答えてくれる人が現れるんじゃないかな

SJの2005年度版の腹筋編（Disc3）よりもエリートの方がキツクないですか？
おかげでお腹のプヨプヨ、取れかかってきてまふ！

>>951
ここまで厨な書き込み久々に見たｗｗｗ

>>954
テレビサロン板の例のキチガイスレでは普通

>>947
いいな私冷し中華はまだまだ先のようだ…

ビリー中
汗たら〜ってなるとかなり上がる。

これって何日も連続でやるより休みを入れたほうがいいの？

>>957
毎日より休み休みのほうが効果あるし筋肉にいいらしい

本スレのテンプレ読んだか？

>>951
２７日は京都散策です。

ビリーの事を思うのなら、追っかけは止めて
息抜きの観光にさせてやりたい。
つうか、TVの扱いがかわいそうで、せめて息抜きをここでって思うよ。

でも毎日やりたくなる・・・
結果毎日やっています。

入荷の連絡こねー。
イライラしてきた

今日は休むぞって決めて、見るだけにして動きの復習しようかとDVDつけてるつもりが・・・・
結局汗かいてる自分がいる。

携帯から失礼します。生理中って女性の皆さんどうしてますか？生理中は痩せにくいみたいなんですが…。効果的な方法を教えて下さいm(_ _)m

>>964
長く続けるものだから、無理すると続かない。
だから私は体調の悪いときは休んでる。

生理中でも、動けばそれなりのエネルギーは消費するはず。
それに、一〜二週間かけてつけた筋肉は三日サボれば脂肪に変わるそうですよ。
無理が無ければ運動した方がいいかも。

　最近モチが下がってふんばりが効かないので、ビリバンなしでダラダラ続ける事にした。
けど子供が邪魔してなかなか最後までプログラム完遂出来ない・・・・ｲﾗｲﾗ

ほぼ毎日してるが、体重増えてるんだが
食事も一応気をつけてる。
体脂肪はあまり変わりなし。
ちなみにまだ10日目
１＋３か２＋３をほぼ毎日してるのに

>>967
まとめサイトで不安解消

>>967
あと2週間
数字よりも見た目で勝負

>>967私も…。ほぼ毎日やってるけど体重は2kg増、脇から背中にかけてがﾑｷｯとしてきてゴツくなってるし。
ただ、くびれが出現したのは嬉しい。

おぉ〜！私も入隊6日で毎日やって2KG増・・・orz

>>966

文面どおりに取ったとして、筋肉が脂肪に変化することはありえないと思います。
筋肉が減って脂肪が増えることはあっても。それが3日で起こるかどうかは
僕も知りませんが。

>>972

名前消し忘れです。524さんとは別人です。

>>966
972の通り、筋肉は脂肪に変わりません。全く別物ですから。筋肉が細くなるだけです。
三日で落ちることもないと思います。

>>970 >>971
連続で申し訳ないです。体重ばかりにこだわるのはやめましょう。それよりも体脂肪、基礎代謝です。
筋肉は付いた分、体重が多少増えるかもしれませんが、ハードな筋トレでもしない限り限度があります。
それに筋肉は寝ているときでもカロリーを消費するんですよ。
めげずに続けてください。

ありがとう。体の内側でいい変化が出てきてると信じて頑張ります。

おまいら、新スレ立てたぞ

ビリーズブートキャンプ エリート【ELITE】mission2
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182831968/

スレタイ文字数制限で中黒とっちゃった。スマソ。
それと俺まだエリート持ってないからテンプレが貧弱。
補強ヨロ

入隊４日目です。
左肩に(筋肉痛ではない)痛みがあります。しばらくｴｸｻｻｲｽﾞ中左肩使わない方がいいですかね？

>>977
乙乙

アマゾンで２枚組を買った。
おまけのビリーが動きの注意点を教えてくれるチャプター見ながら
正しいジャブ動作をやった。（CMでも出てる後ろ脚を打つ時捻り
込むって奴な）


・・・ものすげぇ腰の入ったいいジャブが出るんですがw・・・


いったいビリーは日本の２０万人に何を教えてるんだ・・・w

>>980
この前旦那と喧嘩した時、さっそくビリーのジャブやキックの効果が出たみたいで
殴られた旦那が目を丸くしていたｗ

>>981
おいおいw

>>981
ﾀﾞﾝﾅｶﾜｲｿｽ(^ω^；)

>>981
実践で使えてうらや・・・ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ

さーこ、さーこ、ワンモアセッ！