不健康で過激なダイエット -44kg【王道お断り】

948です。さっきからメール送ってるのに全部エラーだよ904さんｗ
今のアドにも送れないっぽいし。取り合えずすぐにアド変えず
もう一回[email protected] にメール待ってます。

動かないほうが筋肉が落ちて数字的に体重減る？

携帯からだけど私もメル友ほしい。
すぐ挫折しない方がいいです
メールください(>_<)

何このｽﾚﾁで低脳な流れはｗ

SSSDダイエットをやったことのある方いらっしゃいませんか？
私はやったけれど全然痩せなくて。
返金もしてもらえませんでした。
もし、効果があった方がいたら教えてください。

7月の半ばまでに、
65Kgを47Kgにしたい。
ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ、お茶、水、ｶﾞﾑでいけるかな？
ここまで巨大化した自分ｼﾈ

>>957
やらなきゃ誰にもわからん。やれ

>>958
だな。
とりあえずやってみる。
間に合うか禿不安…Orz
無謀だよねー

175センチ7０キロ巨大女です
一週間、水・牛乳野菜で65に。
今日ビリー購入。脂肪の蓄えがあるので過激に頑張ります。
後一ヶ月で10キロマイナスしたい。

メル友スレでもつくったらいいのに

吐くやら水だけやらいろいろやって40日間で８�s減ったけど
一ヶ月で10�s落とすのが当たり前だと思ってたから全然嬉しくねー

2カ月-10kgを目標にした方がいいかも。
自分もキュウリダイエット中ですが、1日4本のキュウリ+水のみで
この数日を生き長らえてるんですが、え〜、細くなる気配0です。
それよか鏡見ると逆にブヨダルっぽくなってきた気配がする・・・
あと、今週に入って全く腹が減らないんですよ、キュウリしか食ってないのに。
カロリーで言っても圧倒的に不足してるし固形物が残るはずないのに腹も減らない。
これはいったいどうしたものか・・・まだ停滞するような体型じゃないのに。

不倫して1ヵ月で4キロ痩せた
夫にばれないようにいつもどきどきハラハラ
恋してると食欲なくなるしＨいっぱいしてカロリー消費できるし
カレに会いに行く為に早起きしててきぱき家事完了して
こまめに体使ってるからかな
みなさんもぜひ試してね
でも39キロになったので無理して
戻さないと〜

はいはい

お腹すいて寝れない

断食してる時って30分寝れればいいらしいね

スパイシーでまろやかチキンカレー
挽き肉た〜っぷりミートソース
あつあつチーズがこんがりエビグラタン
ふんわりトロトロオムライス
サクサクジューシーメンチカツ
とんこつしょうゆの大盛チャーシューめん

今日から0kcalで生活しようと思うんだか…
飲み物は水、お茶、ダイエットコーラ
おなかがすいたら0kcalゼリーを食べる
↑これは過激に入らないだろうか？

今日から絶食生活。お仲間にいれてくだせー

>>969
お互い今日からがんばりましょー(´･ω･`)

>>968　
きゃああい

大型スーパーに行ったら思いっきり半額の時間帯で、しかも選びたい放題のタイミング。
う〜〜〜っと思いながらカゴにぼんぼん放り込みましたよ。シール貼ってあるの。
で、弁当やら総菜やら甘味やら20品ほど買っちゃった。。。もはや反動。
でもね、これ全部帰りしなに実家に届けちゃいました。。。
これ食べたらこのスレ退場だからね、まだまだ頑張る！

私は>>972に恋をする

宣言した方は報告をヨロシクお願いします

んじゃウチも宣言するか

一日でニキロ太った。
元に戻したいから今日から過激で。
固形物取らない！！

150/48のピザですがこれから毎日スイカのみ、なくなったら断食で過激します
先月一週間の断食で50から46まで落としたけど若干リバ気味な為、気を引き締めて頑張る

春雨スープ わかめスープ 豆腐のみでかなり痩せた知人

１ヶ月で落としたら脱毛がひどかった。
なんかで病院行ったら尿検査されて「飢餓状態です」w
落ちるのがおもしろく、やり過ぎて腰骨にジーンズ擦れるからやめた。
断食で痩せるとその後維持するのが面倒。
太りやすいから油断できないし、まあ運動しろって話なんだがw

今日で5日目。6/10に体重計る予定だからそれまで飲み物だけで頑張る。
頼むから停滞しないで減ってくれー。

>>979
立て続けにｽｲﾏｽﾝ。
病院で薬とか出された？他に医者からなんか言われた？

>>979
腰骨が張る程ってガイコツ並みじゃない？
一ヶ月で落ちたスペックも頼む

2週間で＋8kg肥えたので
きりがよく6/1(金)から
2週間で−8kg戻す!!
結果報告とゆう楽しみの為、1000ｽﾚｯﾄﾞになったら誰か親切な方、次も「過激〜」のｽﾚ立てて下さいまし。
宜しくお願い致しまする
さぁ、過激に頑張ろ

きりよく6/1から過激スタート
下旬までに58→48に

よーっし！
今日から過激だよー！

肉2Kg食べたら2Kg増えるお
う○こ行ったら1.5Kg減るお

おちけつ〜 ／⌒Y⌒＼

月に現体重の何パーセント痩せるのが過激なの？

10%いったら結構過激じゃない？ 10%落として維持するのはキツイと思う。
維持関係なければそうでもないと思うけどね。

とりあえず二週間で５ｋｇ落としたぞ
もうフラフラ・・・

過去に一ヶ月くらいで、
65→48
ガム、水、お茶、ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ、野菜ｼﾞｭｰｽ、豆乳しか口にしなかった。
運動は半身浴を軽くか、
ｸﾗﾌﾞで少し踊るのが限界。
ｽｶｰﾄが11号から7号になり感激した。
筋肉落ちたから足がすらーっとしててうけるｗ

>>990
凄い！身長は？

>>990
身長いくつぐらいですか？
初ダイエットで？
すごいね。うらやま

>991>992
身長は159のﾁﾋﾞﾃﾞﾌﾞでした。
ﾀﾞｲｴｯﾄは王道を一度してﾘﾊﾞったことがある。
今回は今の所ﾘﾊﾞない。
筋肉が落ちたから減ったんだろうね。

うけるって男うけ？
胸は？胸減らしたくないんですが
あとシワや法令線もいやなんですが

次ｽﾚ〜!

>>994
絶食すると一週間以内にシワができるよ
しかも、消えにくいやつ
これは老けて見えるからマジ気をつけてほしい

20歳 ♀
152cm/51kg


月曜までに最低でも48kgにしなければならない。
水とｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽで我慢だ･･･。
さっそく挫け気味だが･･･。

次スレ

不健康で過激なダイエット -45kg【王道お断り】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1180644185/

38歳 男
168cm/77kg


最低でも60kg台にはおとしたいなぁ。
食事制限頑張るぞ！

1000ならダイエット成功する。

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。