3月１日から4月1日までに体重を落とす

【参加表明】
ストレスから暴飲暴食をしていたら増えていた。
間接に負担がかかっているので軽減が目標。
体脂肪率32.1%
BMI28.3

ダイエット方法：
ストレッチに近い筋トレ
間食しそうな時はところてんか豆乳クッキーへ