前回
>>532 169/59.8/26.5
▽3/10(土)
08:25 めかぶ+青じそドレッシング(15kcal)
サラダ(タラモサラダ、レタス、ブロッコリー、トマト)
10:40 厚切りバウムクーヘン 小袋×2(232kcal)
キットカット(72kcal)
13:10 いかの唐揚げ
コロッケ
もずく(29kcal)
16:15 厚切りバウムクーヘン 小袋×2(232kcal)
16:45 蒟蒻パスタ 和風きのこソース和え(エリンギ、ブロッコリー入り)(118kcal)
いかの唐揚げ
――――――――――(体重計測:59.8/26.5)――――――――――