歌って有酸素
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
歌って有酸素
オススメはラップ
エアロ、ショーコー、ステッパー、ウォーキングマシン、その他もろもろ
やりながら歌うと効果倍増
オススメはラップ
エアロ、ショーコー、ステッパー、ウォーキングマシン、その他もろもろ
やりながら歌うと効果倍増
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/12(月) 09:53:17 ID:SA6vvHoz
運動しながら歌うと息切れして無酸素になるんｼﾞｬﾏｲｶ
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/12(月) 10:01:15 ID:yrDLOGbZ
ジャマイカなレゲエがいいんジャマイカ
ラップくらいだとゆっくりだし
ラップくらいだとゆっくりだし
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/12(月) 17:39:20 ID:zKB03GjK
>>3
テンポの早いレゲエと言いたいのか？
ダンスホールというジャンルのものだな
エレファントマン、ビニーマン、Bouty Killerなんかお勧め
でもレゲエなんかパトワ語入ってたり日本人じゃ聞き取ることすら無理だよ…
テンポの早いレゲエと言いたいのか？
ダンスホールというジャンルのものだな
エレファントマン、ビニーマン、Bouty Killerなんかお勧め
でもレゲエなんかパトワ語入ってたり日本人じゃ聞き取ることすら無理だよ…