【まずは】食品のｶﾛﾘｰ質問スレep2【自力で】

前スレ同様カロリーの質問してください。
質問者さんは質問の前に必ず自分で探してください。
回答者さんはカロリーが>>1にのってそうなら、
「>>1」と書き込み誘導してください。
ご好意で回答してくださる場合は別ですが。
以下便利サイト

http://www.geocities.jp/mame7tomo/calorie_b.htm
グリコナビ
http://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/start.cgi?A=go1
成分表
http://food.tokyo.jst.go.jp/
携帯なら
http://www.bros-soft.com/eiyou/eiyou.cgi
マクドナルド
http://www.mcdonalds.co.jp/quality/basic_information/menu.php
吉野家D&C
http://www.yoshinoya-dc.com/brand/menu.html
松屋
http://www.matsuyafoods.co.jp/menu/lineup.html
すき家
http://www.zensho.com/menu/
神戸らんぷ亭
http://kobelamptei.co.jp/update/menu/
なか卯
http://www.nakau.co.jp/menu/cgi-bin/index.cgi
eatsmart カロリー・チェック
http://www.eatsmart.jp/do/search/go
山崎パン
http://www.yamazakipan.co.jp/otoiawase/index.html
おやつなら
http://www.shokuiku.co.jp/tokusyuu/diet/dess_ck.html
外食なら
http://i.kcal.fc2web.com/index.html
料理系写真入
http://naka-country.web.infoseek.co.jp/tou/itiran/web01.htm

2げと！

セブンのおでんのスープのカロリーわどれくらいなのでしょうか？(´;ω;｀)

お茶漬けって、ご飯+茶漬けのもとのｶﾛﾘｰですよね(>_<)

山崎の練ようかん(うめ)60gのカロリーってどのくらいなんでしょう？
HPにもカロリー表記されていなくて分かりません
練ようかん70gが200ちょいのカロリーって記事は見つけたのですが
そのくらいなんでしょうか。

>>1　乙です。

>>3
一般的に、かつお・昆布だしは1カップあたり約4Kcal　となりますが
ここにみりんやら醤油やらで味付けしてあるのでそれよりは高いでしょうね。

セブンイレブンのサイトによれば、“一緒に煮込む具材により、スープの
カロリーが変動します”とありますので、一概には言えないようです。
ttp://www.sej.co.jp/faq/shohin.html#q3
ローソンのアレルギー表示一覧を見てもおでんのつゆのカロリーは書かれて
いませんでした。
ttp://www.lawson.co.jp/go_lawson/recommend/allergy/al_snack.html

ちなみに参考になるかわかりませんが、紀文の「おでんの汁の素顆粒」は
1袋17gあたり16Kcal、1袋5人分。（1人分あたり約3.2Kcal）
ハウスの「おでんの素」は1皿分あたり5.3Kcalの計算になるようです。
ttp://homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_data/cal_alcohol.htm

>>4
お茶漬けの元だけなら20kcal以下。
>>5洋館は260~300kcalが相場。
梅が入ってるならさらに低い

>>6
詳しい説明乙

便利なサイト見つけたので使ってください
http://www.miwa-mi.com/cgi-bin/project/calorie/cgi/start.cgi

中央の入力開始から入ります

↑
「URLが不正です」と表示されます。

小麦粉100�c
ﾊﾞﾀｰ80�c
砂糖80�c
上記分量でｸｯｷｰを作り
半分食べました。
ｶﾛﾘｰはどれくらいなんでしょうか？

>>10
なんか算数みたいだな

小麦粉100�c →350kcal
ﾊﾞﾀｰ80�c →600kcal
砂糖80�c　 →300kcal


全部で1250kcal。
半分食べて625kcal。
ほとんど脂質と糖質。ドンマイ。

焼き飯･イチゴ生クリームクレープのカロリーお願いします

>>12
うぉ…
そんなにあるのか。しかも脂質糖質。
今後気をつけます。

電子ﾚﾝｼﾞで作るﾉﾝｵｲﾙのﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽのｶﾛﾘｰ分かる人いますか？
調べてみたのですが見つかりませんorz

>>15
フレーバーにもよるけど塩味ならじゃがいものカロリーのみでおｋ
中1個（200g）→152kcal

>>16
塩味でした。
ｶﾛﾘｰありがとうございます！

お玉1杯のカレールーって何グラム？
ちなみにチキンカレーで一般的な具のお玉１杯のカロリーは？
お願いします！

>>18
お玉1杯が50ml程度。
カレールーは100g512kcal
あとは自分で計算汁。

ってかお玉1杯って・・・
そのお玉にチキンが乗るか乗らないかで
また変わってくるじゃん。
全部のカロリー聞いて、計算ぐらい自分ですれば？？

>>19
ありがとう。50ml=50g？

>>19
1mlで何gかは、ものによる

>>13
焼き飯900kcal
クレープ６５０kcal

>>10
自分はうまく行ったのですが。
他の方いかがでしょうか？

ヤマザキの３色団子。一本入りのヤツで大きめ
同じヤマザキの串団子あん３本入りが１串１７０だから
だいたい２００くらいでいいですか？
ちなみに紅白緑で中身はこしあん２個につぶあん１個でした

すみません追加です。苺大福ものぐさ主婦のサイトで
２４０くらいだったんですけど、豆大福３００越えてたから気になって
苺のが高そうなんですけど、これであってますよね？
お願いします。

チーズホンデュのカロリーってわかりますか？
パン一切れにだいたいチーズってどのくらいからむものなんでしょうか？

>>24-25
串だんごについては、串だんご（あん）で約201Kcal／100gくらい　なので
大きさにもよりますが、だいたいそんな感じかと。

大福については、豆とイチゴをくらべたらイチゴのほうがgあたりのカロリーが
低いので、たぶん合ってると思いますよ。
シャトレーゼの塩豆大福と苺大福も塩豆大福のがカロリー高いみたいですし。
（どちらも1個あたりのカロリーなのでそれぞれの大きさ、重量が同じくらいと
　想定して、の話ですが）

>>23
ime.nuを経由すると接続できないみたいです。

というわけなので、
>>10
URLからime.nu/を削るか、専ブラ使えば飛べますよ。
あと、材料とその重量が全て分かってる場合は>>1にもあるように
●グリコの栄養成分ナビゲーター
ttp://www.glico.co.jp/navi/
を使えば簡単にカロリー計算できます。

詳しい。丁寧に解説してくれてありがとう
とドカぐいしながら言ってみる
あぁ今日もまた不安でいぱいな気持ちで床につくのかOrz

ｵﾑﾗｲｽのｶﾛﾘｰ分かる人いますか？
ご飯はお茶碗1杯くらいで上にｹﾁｬｯﾌﾟなどはかけませんでした。
どれくらいのｶﾛﾘｰなんでしょうか(>_<)

>>26
一切れに乗るくらいなら10〜15gくらいだろう。
そしてチーズが重量の3.5〜4,3倍のkcal

>>29
茶碗一杯（180g）のチキンライスご飯400kcal
卵一個80kcal
自分で調べる努力priceless

>>29
>>30に焼く時の油追加。
サラダ油大匙１で１２７kcal、バターかマーガリンで同量９７kcalだったかな？

>>30　ありがとうございます。10品くらい食べたので、中身のカロリーもあわせて、全部で500くらいですね・・・。

ユーハイムのフルーツロール（クレープで包んであるやつ）はどのくらいですか？
調べたけど分かりませんでした。フルーツはキウイ、イチゴ、桃が入ってます。
お願いします。

>>31
あのチキンライスのカロリーは零食から引用したので
油含まれてると思います。
>>33
何度も行ってるけど
努力して調べてわからなかったら
基本的にここの回答者もわからない。
>>1のサイトでも202kcal〜405kcalとはばがあった

>>31
あのチキンライスのカロリーは零食から引用したので
油含まれてると思います。
>>33
何度も行ってるけど
努力して調べてわからなかったら
基本的にここの回答者もわからない。
>>1のサイトでも202kcal〜405kcalとはばがあった

すみません
なぜか連投・・

秋魚の缶詰を食べました。総カロリー２３０キロだったのですが､４分の３程魚だけ食べてタレは残しました。缶詰系はタレもカロリーに含まれているのでしょうか？魚だけ食べた場合のカロリーを分かる方いらっしゃいますか？

どうしても出なかったので教えてください。
柚子ポン100g辺りのカロリーは幾らでしょうか？

柚子ポンとかコンビニおでんの汁とかまで気にしてる
摂食障害は逝けよ

>>39
すみません、気にしすぎですか…毎日好きで食べていたので；
スレ汚し本当にすみませんでした。

>>38,40
まあ、例えばその柚子ポンとやらが“ぽん酢しょうゆ”のことならば、
市販のミツカンの「ゆずぽん」で　79Kcal／100g。
（ちなみに「味ぽん」は　62Kcal／100g）
単純にゆず果汁としょうゆを合わせただけのものならば、例えば果汁としょうゆを
１：１で合わせたものなら上記の市販品よりは低いカロリーでしょうね。
だいたい、ゆず果汁　21Kcal／100g、こいくちしょうゆ　71Kcal／100g
こんな感じ。

>>37
缶詰に書かれているカロリーがたれやスープを含むかどうかはその商品に
よってまちまち。（スープ含まず、という場合が多いかも）
いちおう、日本食品標準成分表では　さんまの缶詰100gあたり
味付け　268Kcal、かば焼き　225Kcal　となっています。参考になれば。

>>34
どうもありがとうございました。
400として計算して考えます。

>>41
乙。
>>38
確かにゆずポンまでは気にしすぎ。
ですが、塩分は注意。あと暴言は
スルー推奨。>>39もきっと何か病んでるはず。

京風ぜんざい180ｇ（餅なし）でどれくらの�iですか？

キャベツ四枚を千切りにし、キュウリを半分。
ｼｰﾁｷﾝ三ぶんの一。
そこにマヨネーズをかけました。
大体どのくらいのｶﾛﾘｰですか？

>>44
200くらい

キャベツ５枚、玉葱半分、卵半分、コンソメ小さじ１、鮭ふれーく大さじ１、片栗粉少々
でスープを作りました。カロリー的には３００位だと思うのですが…いかがでしょうか？

駄菓子の、信玄っていうｲｶが串刺しになったやつ一本どのぐらいですか？

>>48
信玄シンゲン酢いか 208Kcal／100g
よっちゃん食品の商品ならサイトにカロリー載ってるよ。
ttp://www.yotchan.co.jp/products/list.html

お土産でよくある銀紙に一つずつ包まれたチョコって
大体一つ何カロリーくらいですかね？

大きめブロッコリー１本食べたら何カロリーくらいでしょうか？
自分でくぐったのですが、こぶさ５個とかでしか載ってなく、１本のカロリーがわかりませんでした。お願いします

>>46
ありがと

玉ねぎのカロリー教えてください

>>51
ブロッコリーは１００ｇで３０�`�i前後

>>53
１００ｇ２６kcal

>>50
チョコレート100gでだいたい600Kcal前後なので、1個10〜15gだとして
60Kcal〜くらい。
重さが分からないとなんとも言えませんが・・・

>>51
ブロッコリー1個でだいたい200〜300gぐらい、だそうです。
（花蕾の部分だけなのか、茎も含むのかは分かりかねますが）
ちなみにカロリーは、ブロッコリー（生） 33Kcal／100g。

>>53
たまねぎ（生） 37Kcal／100g。中1個で約200g。

つーか、>>1参照。

あと、カロリー気になる人は食べる前に重さを量るといいですよ。

あ、ちょっと遅かったようですね。ごめんなさい。

ちなみに玉ねぎは、水にさらした状態で 26Kcal／100g、
ゆでた状態で 31Kcal／100gだそうです。参考まで。

55
57
ありがとうございます！

デコポン1個ってどれくらいでしょうか？
分かったら教えてください〜。

>>59
とりあえずデコポン（不知火）のカロリーは砂じょう（ふくろなし）で
50Kcal／100g、だそうです。
ttp://www.kudamononet.com/LifeStyle/composition/comp_tangor.html
1個の大きさは直径7〜11cmで約200〜500gだそうですので、廃棄率30％と
考えると、1個あたり約75Kcal〜175Kcalくらいになりますかね。
（ちなみにデコポンは清見タンゴールとポンカンを交配したもの。
　ポンカンは40Kcal／100g）

>>45
キャベツ四枚120g　28kcal
シーチキン80〜100kcal
ノンオイルなら20以下

マヨは量しだい

>>47
食品がたくさんあるがkcalが高い卵が半分で40から50kcal
玉ねぎ150gとみて58kcalコンソメ片栗は50未満
フレーク40未満
キャベツ180gと見て42kcal
あとは計算して。

ワンホールケーキのカロリー教えてください！

クアアイナのサンドとかバーガーのカロリー分かる人いますか？(>_<)

ホットケーキ（70ｇ）のカロリーはどれくらいですか？もちろんシロップなどはつけていません。

>>60
どうもありがとうございます！
まるまる皮ごとで200gあったのを中の袋ごと半分食べたので
50Kcalとして計算すれば十分ですね。

サンドイッチの 一食あたり○○kcalというのは 一枚あたり?それとも二枚でのカロリーですか??

>>67
1包み

マックのグリルチキンサンド（350�i）なんですが、
バーガーを食べず、チキンだけの�iは幾つくらいですか？？

春キャベツ1玉って何ｷﾛｶﾛﾘｰですか?

セブンとかで売ってる最初からドレッシングが付いてるサラダのカロリー表示って、ドレッシングを含んだカロリーなんですか？やったら高い気がするんですが………

ちんすこうは一本どれくらいでしょうか？

江戸屋 の チーズいか
お願いします。調べましたがわかりませんでした。

カラスカレイは100ｸﾞﾗﾑあたり何ｶﾛﾘｰですか？

いちご大粒10個とトマト丸1個ってどれくらいでしょうか？

よくコンビニなどで売っている、一本20円くらいのきなこ棒のカロリーは、どれくらいなのでしょうか？

>>70
キャベツは 23Kcal／100g。
ttp://www2u.biglobe.ne.jp/~tekken/yasai/database/page030.html
1玉 約1kg前後と思われますので、230Kcal前後。

>>72
メーカーにもよりますが、ちんすこう100gあたり500〜520Kcalくらい。
珍品堂のちんすこうなら、1袋約85Kcal。
ttp://shop.ti-da.net/search/item.asp?shopcd=2100&item=CHIN-TINSUKO-130

>>73
何度も言われているように、調べても分からないものはこのスレの回答者でも
分かりかねます。
気になる場合は直接メーカーに問い合わせることをお勧めします。

>>75
カラスカレイ 152Kcal／100g。
ttp://www.dott.jp/fish01.htm

>>75
いちご 34Kcal／100g、トマト 19Kcal／100g。
いちご 中1粒 約15g、トマト 中1個 約200g。参考まで。

>>76
こちらもメーカーにもよりますが、きなこ棒 360Kcal／100gくらい。
コンビニで売っているサイズが分かりかねますが、
1本約7cm長さのもので10gくらいでした。参考まで。


何度も言われているように、カロリー気になる人は1玉やら1個やら1本やら
アバウトな単位ではなく、重さを量ってみるべきです。
（他スレでは自宅・職場の両方に秤を置いている人も居るくらいです）
正直、アバウトな単位で質問されても解答に困りますので。

>>69
例えば、ダブルチーズバーガー 453Kcal に対し、チーズバーガーは 303Kcal。
両者共に炭水化物量がさほど変わらないことを考えると、チーズバーガーの
バンズ（パン）以外の部分（つまり中身。パティ＋チーズ＋トッピング＋調味料）は
150Kcal程度。とすると、バンズのみで同じく150Kcal前後。
グリルチキンサンドのバンズが同じだとすると、
グリルチキンサンド 367Kcal − 約150Kcal ＝ 約217Kcal くらい。
（実際はたぶん若干違う種類のバンズだと思いますが、さほど変わらないでしょう）
まあ、机上の計算なので実際の数値とは異なるかもしれませんが。
気になるなら直接マクドナルドに問い合わせることをお勧めします。

失礼。>>77のカラスカレイは>>74宛てです。

陳麻婆豆腐のカロリーを教えて下さい。

>>65
100g261kcal
ちったあ調べようよ
>>71成分見て塩分　ナトリウムあたりが高く書いてあったら
ドレッシング込みの確率高し。
コーン　たまご　肉等が入ってたら
それのみで高し。
>>80
>>1でさがす
>>63重さはかれ
そして>>1で探す


>>78>>77
ありがとうです。
自分だけじゃこのラッシュ無理だったとおも。

ダイドーのデミタスコーヒー1本のカロリーをお教え願いたい

>>82
デミタスコーヒー、缶にカロリー表示してありますよね。
まあ、いちおう。
ttp://www.dydo.co.jp/product/seihin/list.phtml?C=010
ダイドーデミタスコーヒー 100mlあたり37Kcal(1本あたり56Kcal)
ダイドーデミタスブラック 100mlあたり2Kcal(1本あたり3Kcal)

・・・なんか調べればすぐ分かること聞く人が多いけど、わざと？

すいとん汁(すいとん5〜6個、野菜適度) 味噌汁のお椀一杯
大体どの程度のｶﾛﾘｰか教えて下さい。
お願いします。

高血圧気味で、塩分気にしてるんですが、Ｎａと、塩、の関係、教えてください。

>>85
とりあえず、

塩分・ナトリウム換算式↓
【ナトリウム(mg)×2.54÷1000=食塩相当量(g)】

その他、この辺りを参照してください↓
●減塩について
ttp://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/Sick/buhin21.html
●表示を見るコツは？
ttp://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/anzen/hoei/hoei_002/hoei_002.html#%90H%89%96%8A%B7%8EZ
●塩で血圧が上がるわけ
ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000361.html
●高血圧
ttp://www2.neweb.ne.jp/wc/hooko/3.HTML

塩分気になる人は食品塩分計持ってると便利ですよ。（こんなの↓）
ttp://www.kagaku.com/toko/ts90.html

>>84
う〜ん・・・難しいですね・・・・
すいとんの大きさ、小麦粉の割合などによって大幅に変わってくると思いますが
とりあえず↓の「野菜たっぷりすいとん」で1人あたり240Kcal
ttp://www.izumi.co.jp/info/recipe/2005/0512/0512_yasai.html
↓の「野菜入りすいとん汁」で1人あたり128kcal
ttp://gourmet.msn.co.jp/recipe/detail.aspx/recipeid=6572/
だそうです。
ちなみに小麦粉は約370Kcal／100g。参考まで。

│ω･`)今日は僕の出番無い。

│ω･`)そ〜

│ω･`)つ【>>83>>86-87乙】

│ミ　　ﾋﾟｬ

自家製のロールキャベツなんですが、鶏肉使用で1個65gでした。味付けはポン酢で煮込んだ和風なんですがカロリーはどのくらいでしょうか？
よろしくおねがいします。

>>89
自家製なら細かく重さが図れたと思うが
使用した部位キャベツの量がわかれば
計算上、一桁まで出せるのだが。

>>89です
鶏挽き肉なんですがどこなんだろ・・・キャベツは一個に一枚です。一玉の中間らへんの葉です。

>>91
キャベツのいちばん外の葉一枚でだいたい50gほどで10〜20kcal
だから内側のものはそれより低い。
とりひき肉は指定が無ければ100gで166kcal（自分も今日ハンバグにした）
よって煮たりなんだりで
水分量の変化はあるだろうが一個65ｇだから
肉は15~25ｇと推察。25~42kcal
　合計35~82kcal（1個当たり）
(´･ω･`)ふ〜。ちょと幅広くなちゃった。

板についてあるカマボコってどのくらいあるのでしょうか？

>>93
蒸しかまぼこは100gあたり約95Kcal。
だいたいどのくらいの厚みでどのくらいの重さなのかは↓参照。
ttp://miwa-mi.com/project/calorie/gramphoto/gyokai/kamaboko.html

甘酒ってカロリーどうなんですか

>>95
100g81kcal
きちんと自分で調べてないよね？
クレクレ厨はリアルでもここでも疎まれますよ

青林檎1個のカロリーを教えてください
食べる前に重さを計り忘れてしまいました(´･ω･｀)

牛丼の肉抜きわ？

>>98
最初から肉を抜いて作るのか、作った後に肉を抜くのか…によってだいぶ違うはず。

焼き芋は100ｸﾞﾗﾑあたりどのくらい？
できれば蒸かし芋も知りたい

>>100
両方とも約１３０Kｃａｌ。
焼き芋の方が甘く感じられますが、でんぷん質が酵素により
分解された為ですので、熱量に大差は有りません。
ただし、鳴戸金時の様な高級品種については、
若干の差が有るかも知れません。

>>97
リンゴはだいたい１つで60〜80カロリーくらいですよ。



果物ついでに…バナナ１本はどのくらい？

>>102
80〜100kcal程度

てかおまえさん達スレタイとテンプレ見てるか？

調べてみてもなかなか出てこない･･･

にんにくのカロリーってどの位なんだろう・・？

ハーゲンダッツのいちごあじのcal教えてくだされ

ごめんなさい。ここに記載されているサイトで調べて事故解決しました。
ｽﾚ汚しすまそ・

>>102
ありがとう！意外と少なくて安心

リンゴは蜜入りを避けた方がいいよ！ってわかってるか

>>105
ストロベリー(120ml) 260Kcal
ttp://www.haagen-dazs.co.jp/product/calorie/index.html
ttp://www.miyabi.com/diet/doc/cal_18.html#04
ttp://muuum.com/calorie/1192.html
公式にも載ってるし調べればすぐ出てくるよ。携帯か？

>>104
>>1のサイトですぐに見つかったよ
にんにく　葉生34kcal
にんにく　りん茎生134kcal

もう少しがんばろうぜ

チョコレートはわかるけれどカカオマスのカロリーが調べてもわかりません。
どのくらいでしょう？

グレープフルーツの重さを丸ごと計ってから
身を食べて、むいた皮を計量してマイナスした分からカロリー算出した。
ここまでやるのは私くらいか

>>112
カロリー表には廃棄分も含まれてるから、それじゃ少ないカロリーになるよ
成分表の本を一冊買ってみるといいと思う
廃棄率も一緒にのってるから

>>112 で、何カロリーだった？

イズヤの天然酵母パンのカロリーを教えて下さい。
検索してみたけどわかりませんでした。

>>112
グレープフルーツみたいに量りやすいものはきっちり可食部量ったりもする。
量りにくいものは廃棄率参考にしたり、廃棄分も含めちゃったり。

◎食品の廃棄率、調理による重量変化率
ttp://www.miwa-mi.com/project/calorie/hitokoto/hito_haiki.html

>>113
食品成分表の値は基本的に可食部の値だと思っていたのだけど。
重さの目安は廃棄する部分も含めたものもあるけど。
とりあえずグリコの栄養成分ナビには“「摂取量」は可食部の重さを入力”と
書いてある。
ttp://www.glico.co.jp/navi/weight.htm

自力で調べてみたんですが分からなかったので…

誰かフェレロのチョコ(ロシェとラファエロ)のカロリー教えてください。
大体でも良いのでお願いします(>_<)

私が見たサイトは可食部のみで100gあたりのカロリーが出てたので＞グレープフルーツ
固い皮をむいた状態で264g。食べて袋を計ったら29gでした。
サイトでは100gあたり38kcalとのことなので89.3kcalと出ました、小さめです。

グレープフルーツは体脂肪を減少させる働きがあるそうなので
1日に1個を数回に分けて食べるといいそうですよ。

>>117
「"FERRERO ROCHER" Kcal」で検索したらすぐ見つかったよ。
外国製の食べ物はその国の言語なりで検索することをお勧めします。
（海外の場合は Kcal でなく KJ 表示の場合のが多いかも）

ちなみに、
Ferrero Rocher 12,5g = 70 Kcal（※注）
Raffaello 10,0g = 60 Kcal
だそうです。↓
ttp://diaet.abnehmen-forum.com/abnehmen/naehrwerte_produkt_hersteller_ferrero_naehrwerteliste.htm
※同時に100gあたり596Kcalと表記してあるページもあったので、
　若干のズレはあるかもしれない。

>>120ｻｿ
ﾚｽありがとう。
ｶﾛﾘｰ＆ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ参考になりました〜(＊´∀｀人)
感謝します。

>>111
なぜカカオマスが知りたいんだぜ？
>>113
成分表は可食部100gあたりなので
>>112が言うように
丸ごと−皮＝食った重量から
そのまま計算しておk。
廃棄率は卵とかの時便利。

卵からごとの重さを量る。
たとえば60g

廃棄率15パーセントから可食部重量を出す。
60g×(1−0,15)＝51g

卵は可食部100gあたり151kcalだから
151kcal×0,51＝約77kcal

>>115
イズヤに電話汁！
自分で推測するなら材料見る！
特別　ショートニングやマーガリン等の
油脂類が多くない食パンなら、
100gあたり250kcalから280kcalあたりでかんがえる

カロリーの質問じゃないんですけど、つぶあん入りの大判焼きで大きさが大体９×９（ｾﾝﾁ）くらいなんですけど何ｇですかね？

よく駄菓子屋さんとかに売っているのですが、小さいケースにスモモが二つとその汁(赤い)が入っています。それかスモモでも良いのでお願いします。

>>124
スモモは>>1にのってる。
まず自分で調べる癖つけたほうがいい。
次は答えん。
スモモ100g44kcal

>>123
すまん。むしろ重さがわからん。
だが4つサイト見たところ
200kcal前後だな一個当たり

けんちん汁お椀一杯のカロリーってどれぐらいですか？

>>127

>>1にあった
けんちん汁　160kcal

携帯から失礼します
ふがしのカロリーは
どのくらいでしょうか…

雷おこしのカロリーはいかほどでしょうか。
（しかもココアとかキャラメルとかのかわり風味）
ぐぐっても出てこなかったもので。お願いします

>>129 です。
ググッたら見つかりました。失礼しました。

>>130
通常の和干し菓子のカロリーと
変わり風味ということから
考慮すると
100g　400kcalを目安に

豚モツの100gあたりのカロリーはいくつでしょうか？？？

ドネルケバブのカロリーわかる方いますか？ググったんだけどわからなくて・・・

スーパーカップのイチゴとチョコ味のカロリーわかる方いらっしゃいましたらお願いします。

>>135
370cal

>>135

>>136 えー！そんなにあるんですかっ！！ 食べる前でﾖｶｯﾀ。
ありがとうございました。

春日井のワサビ豆っていくらくらいですか？

>>132
ありがとうございます。
どのくらい食べたかな…軽いから100gなんかあっというまに食べただろうonz

>>135
苺はもっと低い
300kcalぐらいだったと思う
375kcalは超バニラ味
チョコも330kcalぐらい
いずれにせよ高いｗｗｗｗｗ
>>133
もつって内臓だよね？
それなら最も高いのが
豚　大腸100g　179kcal

お好み焼きって殆ど野菜なんですけど、油やソースやマヨネーズでカロリー高いんですか？

冷凍物のむきエビって、100g何カロリーぐらいなんでしょうか。。。

>>142
あと小麦粉

>>141 どうもありがとう。
モツ煮込みを作ろうとしたが、カロリー計算しようにも
手持ちの本には載ってなくて困ってた。ｱﾘｶﾞﾄﾝ

・キャベツ丸ごと１個のカロリー


賢い人教えてください。

>>146
賢くはないが
>>1にはないのでこたえるよ。
丸々一個3kgだとしたら、
3000g×0.23＝690kcal
キャベツダイエット？

>>143
あのプリッとしたちっこイやつ？
えび類なら100gで100kcalあるあつはないよ
ゆでてあるに関わらず。

>>142
100gあたりならパンより低い。
でも円形一個なら200g〜300gあるだろ？

波乗りジョニーの100グラムあたりのカロリーお願いします。
調べようと会社に電話したら携帯からはダメな番号だったので

ロールケーキの一切れのカロリーはおいくらですか。

>>148
波乗りジョニー、3連パックのもので1個（120g）あたり92Kcal
だそうです。
というわけなので、100gあたり約77Kcal。
ttp://www.sanwatouyu.co.jp/jyutendoufu/johnny.html（PC用）

天然えびのカロリー教えてください

>>150さん、ありがとうございました！

白砂糖80�c
おから150�c
無糖ｺｺｱ40�c
豆乳100�c
絹豆腐1丁

全部で何�`ｶﾛﾘｰですか？
お手すきな方、回答願います。

とちのみせんべいっていうのを貰ったのですがカロリーが分かりません(;_;)160g入っているのですがどのくらいか分かる方いらっしゃいませんか？

>>135 いちごは288�iだよ

>>144
>>147
アタシってバカだね…そうだよ、小麦粉と卵も結構なカロリーじゃんorz
毎日２人前位食べてた(･∀･;)
ありがとう！気をつけます！

>>151
えびにもよるが
100gあたり83kcal〜97kcal
>>153
大体800kcalぐらい
調整豆乳かどうか
一丁がどれくらいか
おからの状態で変わる。
おからは乾燥？
>>149
一口にロールケーキっても
ピンきりだからうかつなことは言えんが
ショートけーきなら100g　344kcal

>>147
高タンパク低カロリーな食い物でささみ以外を探していたもので。
ゆでている分、グラムあたりのカロリーが高くなっているのかなと。
ありがとうございます。

風邪で寝込んでいてアクエリアス大量に飲むのは太りますか？

一日に500mlペットを20本ほど飲めば基礎代謝分のカロリーぐらいにはなる。

もやしは１００グラム１４カロリー
１袋だいたい２００グラムだから２８カロリー
安い上に満腹感もえられるしダイエットにいいよ。俺は夜は米の代わりにもやし食べてるよ。

おからはうすの、おから８０％クッキー一袋の
カロリーを教えて下さい。

マックのハンバーガーの、パンの部分だけのカロリー知ってる人いませんか？

じゃがいもをふかして一個だけのカロリーはどれくらいですか？

>>162
コレ？↓
ttp://www.rakuten.co.jp/mignon/703359/703360/
もしコレのことなら1袋80g入りで244Kcal（プレーン）、だそうだけど。
・・・ってコレなら袋に書いてあるみたいだから違うのかな？
（ちょなみにチョコチップが80gあたり251Kcal、ごまが253Kcal）
気になるなら“おからはうす”に直接問い合わせたほうがいいかも。
ttp://www.okara.co.jp/

>>163
>>78参照。

>>164
1個、といっても大きさにもよりますが、中くらいのものでだいたい
1個200g弱。
じゃがいものカロリーは100gあたりそれぞれ、
生＝76Kcal、蒸し＝84Kcal、水煮＝73Kcal。
あとはご自分で計算してください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　
　　　　　　　　 ／⌒ヽ　　　　　│　　　>>158すまん　ゆでてたのか。
　　　　　　 ⊂（　＾ω＾）つ-、　│　　　　ゆでなら一番高いのが車えびゆで100g124kcal　
　　　　　 ／／/ 　 /_/:::::/　　＜　　　　　　他のえびはゆでても100kcal以下
　　　　　 |:::|/⊂ヽノ|:::| ／」　　│　　　　>>159
　　　 ／￣￣旦￣￣￣／|　　│　　　　　　　水分補給ならお茶でいいよ。糖分を摂りすぎれば太る。
　　／＿＿＿＿＿＿／ | |　　│　　　　　　　>>165GJ
　　| |-----------|　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣












　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　

そばの100グラムあたり教えて下さい。

黒糖ふ菓子の大２本分のカロリーを教えて下さい。

主にエネルギーになるのは炭水化物、タンパク質、脂質だよ
野菜とかの無機質、ビタミン類は多少とりすぎても今の人間には不足してるから野菜とかの�iをそんなに気にする必要はなくね？
それで体重が増えたとしてもそれは食べ物の質量と考えればいーんだよ

焼き芋を食べようと思って調べてみたら320ｇで522kcalもあるんですね。
ヘルシーな食べ物だと思っていたのにショックです。
ついでに蒸したものも調べてみたら419ｋｃａｌでした。
どっちも油を使ってないのにどうしてこんなにカロリーが違うんですか？

イチゴタルトは平均でどれぐらいになりますか？調べようとしたら出てこなかった…

>>170
関係ないと思うけど蒸すより焼い芋の方が甘いね。半分なら2回楽しめるしいいんじゃないか

KIRINのNUDAは本当に０ｷﾛカロリーなんですか？

すみません，ROYCE'のｸﾗﾝﾁって一個どんなもんですかね…？

温泉パンのそれぞれのカロリーわかります？
抹茶あずき大好き

抹茶あずきは350だとわかりましたが
他も知りたいとです

ウイスキーの緑茶割り大体普通のコップ半々若干ウイスキー少なめわかりますか？
太るかなぁ

>>173
ヌーダは炭酸水だから0だと思うよ

>>177
水分だしそんなもんくらいだったら全く大丈夫でしょ 脂質ないし

>>179
ありがとうございます！
カロリ一本とどっちがいいか迷う。

コーンの缶詰にはカロリーが書いていないけれど何グラムで何キロカロリーくらいかしら

コーンのカロリーわからんけど栄養はまったくないみたいだぞ

>>177
ウイスキーダブルで
160�i
となってます
(^O^)

アルコールのカロリーはエンプティカロリーなので太りません。

ヤマザキの焼きメロンまんじゅう１個のカロリーわかる人いますか？
買ってみたもののカロリー表示されてないし、HP見ても載ってなくて…

http://www.career-auction.com/ez/
携帯しか見れないよ

>>170
ヒント：水分量

>>167
そば生274kcal
そばゆで132kcal
干しそば344kcal

>>168
かりんとうなら100gで446kcalだが

>>169
野菜でも糖分の多いやつは注意です

>>175
http://www.onsenpan.co.jp/web/ajikurabe/list.html
↑温泉パンサイト
多少はぐぐろうナ。

>>181
100gﾃﾞ82kcal
栄養がまったくないってことはないよ

>>184
そんなこたぁない
>>185
問い合わせるか
重さが測れるなら
100gﾃﾞ350~400kcalぐらい

カロラー
カロリー
カロルーレロレロ

ドライフルーツ，例えばレーズンとかは300Kcal/100gぐらいのようですが
オイルコートしてあるのとないのとではどのくらいカロリーが違うんでしょうか？
してないほうがひくそうな気はするのですが

鍋の締めに入れるチャンポンってどんくらいなんでしょうか？

ココナッツミルク100ｇのカロリーわかる??

ひな祭り菓子の、ぽん菓子ってどれくらいのカロリーなんでしょうか？
一粒一粒バラバラのじゃなくて、砂糖で固めてあるやつです。
米と砂糖ですごくカロリー高そうなんですけど、調べても分かりませんでした。

>>193
米と砂糖だけでできてるんなら
100gﾃﾞ400kcal超えることは無い

>>192調べた？
100gで20kcal

>>191
直に入れるやつは
中華麺ゆで100g149kcal
>>190
高くなるよ

スタバのクッキー一枚のｶﾛﾘｰ教えてください！！！

スーパーで売ってる草餅のあんこを抜いたカロリーてどれくらいでしょう？

>>195
種類による。携帯でも閲覧可能なので↓参照。
ttp://i.kcal.fc2web.com/stata.html
ttp://i.kcal.fc2web.com/stataus.html

>>196
重さがわからんとなんともいえない。

普通くらいの大きさのフランスパン一本のカロリー
だいたいでよろしいですので教えてください

>>199
普通くらいの大きさ、ってバゲットくらい？
フランスパン、といっても種類によって大きさ・重さがかわってくるので
（正確に言えば、形・大きさ・重量によって名前が違う）
まあだいたい以下を参考にしてください。

【サンジェルマン】
・バゲット　800Kcal
・パリジャン　1406Kcal
・ブール　671kcal
ttp://saint-germain.co.jp/catalogue/calorie/p_7.html（PC用）
【サンメリー】
・バタール　702Kcal
【ジョアン】
・バタール　702Kcal
【ヴィ・ド・フランス】
・バタール　（100g当たり）256Kcal
・ブール　（100g当たり）257Kcal
ttp://www.viedefrance.co.jp/ingredient/bread.html（PC用）

その他、携帯でなら以下参照
ttp://i.kcal.fc2web.com/pan.html（携帯用）


ちなみにフランスパンの種類については以下参照。
・ドゥリーブル　680〜700g／54cm〜55cm（焼上重量／長さ。以下同じ）
・パリジャン　500g／68cm
・バゲット　260〜280g／68cm
・バタール　280g／40cm
・フィセル　120g／35〜40cm
・エピ　280g／60〜68cm
・ブール　280g／20cm（焼上重量／直径）
ttp://home.tokyo-gas.co.jp/shoku110/jiten/351.html（PC用）

・・・長くなっちゃった。ゴメン。

ラーメン二郎の小と麺少な目のカロリーをそれぞれ教えてください！

>>200さん
ありがとうございます！！！！
助かりました！
あなたすごくいい人ですね(・ω・*(-ω-*

○少々長くなりますが、質問させてください
スーパーやコンビニで売られているナッツ類ありますよね
小魚が混ざっているものや、ピスタチオやアーモンドが混ざっているものなどいろいろと
結構好きなんですが、ナッツ類って入ってる袋の裏見るとカロリー高いんですよねめちゃくちゃ

このカロリーの数字ってどう考えればいいのですか？
なんて言えばいいのかな、お米（炭水化物）で摂取する同じカロリー量と、ナッツ類で摂取したカロリー量
は同じなのか（例えば太りやすさの面で）どうか・・・
誰か教えてくださいませ

青りんご一個のｶﾛﾘｰだいたいでいいんで教えてください。ちなみに女が手で持ってみてちょっとﾃﾞｶｲかなと感じるぐらいの大きさです。

教えてください　お願いします
ダック・ワースという洋菓子のカロリーを教えてください
検索の仕方が下手なのかカロリーの数字が見つかりませんでしたorz

>>205
名前違うもんｗ
「ダックワーズ」ね。
ヤフーショップの商品だと、
1個26ｇ68kcal。
他のレシピサイトも、大体そんなもの。

>>204
180ぐらいとみた

>>203
もちろん違うさ。
カロリーという栄養素なんてないのだから。
炭水化物、蛋白質、脂質。
1日に必要な量は決まっている。
身長、体重、生活習慣にもよるが
成人男性で、1日に必要な量が
炭水化物が240g、蛋白質が70g、脂質が30g必要だとする。
もし、菓子ばっか食って
炭水化物300g蛋白質30g脂質70gとか摂ったら、
脂質、糖質過多でどんどん脂肪へ溜まる。
皮脂などにもなったりして、ニキビができたり。
でも蛋白質が足りないから、髪や肌はぼさぼさ。

ナッツは、脂質多いから食いすぎは駄目だよ。
バランス良く食べるって結構難しいよね。

>>203
おつまみ系のお菓子は塩分もお気をつけを。
食塩は1日6g。ナトリウム表示で2800mgを目安に。
カロリー関係ない回答ごめんよ

つぶあん100gのカロリーを教えて下さい！
最近つぶあん食べ過ぎor2

>>208-209
いえいえ、レスサンクスです、いろいろ参考になります
ナッツおそるべしです、、、小魚食べたかったもんでね。。

>>210
凄い親近感ｗ
作り方や砂糖の量で結構違うらしいが、大体200〜250kcalぐらい

>>210
絶対調べてないだろｗｗ
244kcal。

>>206
おおおおお！　ありがとうございます！
名前が違ってたのかorzｼﾂﾚｲｼﾏｽﾀ
150kcalくらいかなと思ってたので、意外と低くてびっくりです

銀座花のれんというお店の菓の道というお菓子のカロリーが知りたいです！
いろいろ調べてみたのですが見つけられなくて…orz

神戸屋果樹園のアップルデニッシュのカロリーを教えて下さい。

>>201
ネット上に二郎とkcalに関することは
ありませんでした。>>203

さらに補足すると
栄養素によって分解にかかるエネルギーが違う。
タンパク質＞糖質＞脂質でエネルギーがかかる
>>215
調べてわからないものは基本的にアドバイスできないんだ・・・
重さがわかればある程度はわかるが・・・
>>216
４つ入りの奴だな？
スーパーにある。サイトにも無いから問い合わせしかないんだが、
それに関しては問い合わせたこと無いんでｽﾏｿorz
他社同名商品だと100gで331kcal

◆tlYyPw5wtさん
いつもありがとうです。

>>217
そうです。サイトに載っていなくて困ってたんです。
とても参考になりました。ありがとうございます。
菓子パンの裏にもカロリー表示してほしいなぁ

>>207さんありがとうございました。

意外とｶﾛﾘｰ高いんですね…(-.-;)

ヤマザキパンの、
おやつﾄﾞｰﾅﾂｼﾘｰｽﾞのアンクルサムのカロリー分かる方お願いしますm(._.)m

調べてもなかったんです…

>>221
Googleで調べたらすぐに出てきたけど・・・コレかな？
1袋50円？のヤツなら266Kcalらしいですよ↓
ttp://konasu.blog12.fc2.com/blog-entry-96.html（PC用）


パンについてはこの辺りのサイトがお勧め。
ttp://mame019.moo.jp/
ttp://konasu.blog12.fc2.com/

まとまってるのは以下のサイト。
ttp://muuum.com/calorie/1195.html
ttp://i.kcal.fc2web.com/pan.html（携帯）

>>222さん
ありがとうございます！
そのサイト？
活用させて頂きます♪

http://www.nissinfoods.co.jp/product/search/detail.html?pid=37

コレ一つのカロリー、成分ご存知の方いませんか？

>>224
内容量と通常のカップめん
のカロリーから考えると
450kcalから500kcal弱

誰か缶詰コーンの知りませんか！？何グラムで何きろかろりーか

キングサーモンのカロリー教えてください

餃子の王将シリーズのカロリーってどこかに載ってませんか？
なんでｈｐに書いてないんだろ？計算できんよ

小豆(無加工)のカロリー教えてください
炊いてある小豆のカロリーしかなくて…

>>229
100gで340kcal。蛋白質20ｇ炭水化物59g脂質2.2g

>230
ありがとうございます！
カロリー結構あるんですね…
ラカントで味付けして結構食べちゃいました…

タバスコのカロリーお願いします

>>226
100gで82kcal
>>227
これ別名ますのすけっていうらしい
調べられんね名前違うと
100g200kcalなり
>>232
わからんかった
タバスコ料理のkcalはわかるのに

>>232
「タバスコ」はアメリカのメーカーが商標登録してて、
まぁチリソースのことだよ。
100gで55kcal蛋白質0.7g脂質0.5g炭水化物5.2gナトリウム630g

まぁ1回で数滴使うにしても2〜5gしか使わないから、
あまり気にするものでもないかな。

>>234
感謝！
塩分ありそうだから心配だったけど安心した

ビアード・パパのシュークリームのカロリーを教えてください。
普通のと、皮にチョコがついたものです。

>>236
普通のは216kcal。チョコ付きはわからん。

パソコン持ってなくてごめんなさい。
栄養ドリンクのリポビタンDライト一本のカロリー解る方いらっしゃいませんか？

しそ巻きあんずのカロリー教えてください
糖類は蜂蜜のみでした

>>238
パソコン持って無くても調べる方法いくらでもあるけどな。

リポビタンＤライト　　58kcal
リポビタンＤ　EX　　　71kcal
リポビタンＤ　　　　　74kcal
リポビタンＤ　2000　　78kcal
リポビタンＤスーパー　79kcal

大して変わらんです。

>>237
ありがとうございます！
思ったより少なくてよかった…

>>240さんありがとうございました！！

お米みたいなお菓子って何と言うのでしょうか・・・
よく駄菓子屋等に売ってるようなやつです。
何キロカロリー位あるのでしょうか

>>243
雷おこしとか？？
あれ、たしか結構高いよｗ

>>244
名前わかりました、ごめんなさい、ぽんぽん菓子というものでした。

>>245
ポン菓子ってコレ↓ですよね？
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9D%E3%83%B3%E8%8F%93%E5%AD%90

とりあえず、お米と食塩だけでできた「赤ちゃんポンポン」というお菓子↓が
ttp://www.mogumogu.jp/shopping/snack/364708.htm
100gあたり399Kcalだそうなので、まあだいたいそんなもんかと。

ちなみによく駄菓子屋でみかける山恵の「人参」↓は
ttp://blog.livedoor.jp/carayoko/archives/50148441.html
内容量16g、原材料が米・砂糖・水飴・はちみつ・合成甘味料、だそうです。
ttp://www.tcn.zaq.ne.jp/takarajima/dagashi/dagashi_02.htm

とりあえず
>>193-194あたりも参照してください。

>>246
ありがとうございます、それです。
資料もたくさんすみません。

>>203
ヒント：GI値

他スレからとんできた者です。昔ながらのお菓子である銅銭糖一本のカロリー教えて下さい。

>>249
落雁にあんこつめたものってあった
落雁100gで389kcal
あんこ100g244kcal
重量費が１：１だとすると
100gﾃﾞ317kcal

>>246
>>240
>>237
ありがとうです。

>>250 結構高いんですね・・・ ありがとうございました！

茹でた鳥のむね肉200gは何カロリーでしょうか？
一度茹でたあとゆで汁を捨てて油を除いたあと、さらにもう一度茹でています。

お徳用の崩れたバウムクーヘンを３００ｇ食べてしまいました（）
だいたいのカロリーを教えてください
２０００kcalはいっちゃってますか？

途中で送信してしまった。↑ほとんどバナナピューレ入りの甘いやつでした

ヤマザキのバニラビーンズクリームパンって何kcal？
サイトにも載ってない

セブンイレブンの白樺っていうでかい300円くらいの
バームクーヘンのｶﾛﾘｰは何ｶﾛﾘｰぐらいですか？凄まじいと思うのですが・・
一気に３分の２も食べてしまった

>>252
皮つきか、無しかで結構変わる。
皮つきなら400〜450kcal
皮なしなら250〜300kcal程度。

駄菓子のﾁｮｺﾊﾞｯﾄのｶﾛﾘｰ教えてください！

>>258
チョコバット1本76Kcal、だそうです。
ttp://blog.livedoor.jp/sherrys/archives/50282641.html

<<259　ありがとうございました！！！48ｶﾛﾘくらいだと思ってました↓

>>255
サイトに無いのはー
一般人の〜俺には〜わからない〜
クリームがフラワーペーストなら
経験上100gで330kcal前後だが


>>253
バームクーヘンが350から400kcal
の間ぐらいだろうから
多くても1200kcalと推測

>>256
↑を参考にしてくれ

>>257
ありがとうございます。
徹底的に茹でて油を抜いてるつもりでしたが、これからは皮は取るようにします。

ちくわ１本のｶﾛﾘｰ教えて下さい。

いなばのツナ缶で
プリッキーヌ(赤)のカロリー教えてほしいです。

一応自分でも、ググったのですが｢いなば　プリッキーヌ　カロリー｣では、でてきませんでした。

普通サイズのベーグルで卵使ってて焼いたもののカロリーだいたいで良いので分かる人いませんか？
調べたら全部卵抜きで茹でたベーグルのカロリーしか出てこなかったので・・・。

>>263
1本にもいろいろな大きさってもんがある。
100gで120kcalぐらい。

http://plaza.rakuten.co.jp/paroparo2383/diary/200602050000/

この豆と苺の大福はカロリーいくつですか？
今日買って来てネットで調べてみてものってるところが無かったので・・。
大体でいいんでおしえてもらえませんか？

>>267問い合わせが一番早い
通常の大福は100gで240kcal
ヤマザキ大福は350kcal前後が多い。
純粋な大福の中身が苺に置き換わってるから
やや低いぐらいと思われ340kcalのつもりで食う。おれなら。
>>264
サイトにもないね。これは問い合わせ。>>265

卵は何個ぐらい使ったのか。
一個につき90kcal

「にがり」のｶﾛﾘｰ知りたいです
懸命に捜したのに見付かりません
どうぞよろしくお願いします

>>268
ありがとうございます！

>>269
“にがり　Kcal”でGoogle検索するとすぐに出て来るよ。
あと、ケンコーコムで“にがり”検索してもいろいろ出てきます。
ttp://www.kenko.com/product/seibun/sei_783014.html

・・・とまあ、これだけでは何なので。
ほぼ0Kcalだろうと思いつつもザッと調べてみたところ、商品名「塩田産にがり」
「沖縄 久米島 にがり」「天塩の天日にがり」「天草のにがり」あたりは
0Kcal／100gでしたが、「海のミネラル 天然にがり」は78Kcal／100g、
「室戸海洋深層水 古式濃縮にがり」は90.8Kcal／100g、
「めいらく天然にがり」は54.8Kcal／100g、とありました。
（ケンコーコムおよび各社ウェブサイト調べ）

でもまあ飲用にしろ料理に使うにしろ一度に大量に摂取するものでもないので
カロリー気にしなくても良いのではないかと。
それより塩分気にしたほうがいいですね（飲用なら特に）

>271ｻﾝ、
ご丁寧に解答ありがとうございます。
これから豆乳からお豆腐を作るつもりです。
0kcalのものを捜してきます。

カレイと、カラスガレイはどっちがカロリー高いですか?

イタリアの金色の紙に包んであって
周りがさくさくで中がヘーゼルナッツの
丸いチョコ（ロシェ？）
よろしくお願いします。

>>274
>>120参照。過去ログくらい読もうよ。

>>273
おそらく油の乗ってるからカラスカレイのほうが
カロリーが高い。成分表にないから詳しくはいえんが
あの油の乗りはアジくらいかな？
そうすると100g121kcalになる

Morozoffのﾐｯｸｽﾍﾞﾘｰが乗った10cm強のｹｰｷ。
(いただきものなので、正確な名前は知りません/ぱっと見、ﾚｱﾁｰｽﾞにも見えるｽﾎﾟﾝｼﾞｹｰｷ)
1ﾎｰﾙ､どのくらいkcalでしょうか？
おおまかでいいので、お願いします。

よくスーパーとかにある、カットフルーツで、パイナップル、すいか、メロンが3、4切れ入ったパックを食べました。
だいたいでいいので予想されるカロリーを教えてください

>>278
重量がわからんとなんとも言えんが
100kcal未満は断言できる

>>279
重量は書いてなくてわかりませんでした。
でも、100いかないってわかって安心です。
ありがとうございました！

さんざんｶﾞｲｼｭﾂだったら申し訳ありません。

輸入菓子のウォーカーのショートブレッド、
カロリーメイトの様なビスケット(２個入り)

のカロリーを教えていただけますか？
ウォーカーのサイトを見てもわからなくて…。
よろしくお願いします。

>>281
調べてもないね。
ビスケットの写真は一応みたけど、40g（2枚）で170〜200kcalぐらいかな。
カロリーメイト系、ビスケット系ってことだと脂質もある程度あるみたいだし。

>>282

ありがとうございます。

パッケージを見ると、バターが33％入っているそうなんです((;ﾟДﾟ))ｱﾜﾜ

カロリーメイトより、ちょっと高めに見積もってみます。
ありがとうございました!!

棒寒天に、砂糖入れて甘くしたゼリーをばあちゃんがよく作ってくれます。
カロリーわからないので教えてください。

>>284
砂糖どのくらい入ってる？？
棒寒天何gに対して砂糖何ｇか、もしくは小さじ、大さじ何杯か。

分かれば結構はっきりだせる。

>>285
棒寒天1本に、けっこうたくさん砂糖入れてます。
砂糖しか使わないので、普通のゼリーのゼラチンを寒天にした感じです。
わかりにくくてすいませんが、だいたいどのぐらいでしょう？

砂糖の量くらい計りましょうよ…
砂糖１グラム＝４キロカロリーです。

>>287
いや、おばあちゃんが作ってくれてるもんで、はかれないんです。
すいません。

>>288
作ってくれてるところを観察するとか、
おばぁちゃんに聞くとか方法あるんじゃない？？
その手間すら惜しむのなら「分からない」としか言い様がない。

釣りじゃなくて？
量はおばあちゃんしか知りません、でもカロリー教えて下さいって常識的に考えて…

すいません。釣りじゃないです。
棒寒天に砂糖だけのゼリーってもっとメジャーなおやつだと思ってけど調べてもあんまり出てこないんでここで聞きました。
メジャーじゃないのかなぁ？
今度、砂糖どのくらい入れてるかきいてみます。

おばーちゃんって目分量ってかちゃんと測って入れないよね！
うちのおばーちゃんも煮物とか適当にお砂糖入れてる

>>291
いや、メジャーとかメジャーじゃない、っつーか。
寒天と砂糖“だけ”のお菓子は“砂糖の分量”でカロリーが決まるわけなので
皆が言ってるように砂糖の分量がわからないと“だいたい”のカロリーすら
出せないわけですよ。
ま、たぶんおばあちゃんに聞いても>>292の言う通り「目分量」って言われる
とは思うけど（笑）

ちなみに栄養成分表ではゼリーの中でもいちばんカロリー低いであろう
「コーヒーゼリー」は100gあたり45Kcal、ってことになっている。
せいぜいこれくらい・・・と思ったけどおばあちゃんってけっこうお砂糖
どさっと入れるイメージあるから（笑）実際はもっとあるかな・・・？

あ、ちなみに余談だけど。
お菓子って自作するとわかるけど、あらかじめ砂糖などの甘味料を混ぜ込んで
作るお菓子って、かなりの量の砂糖（甘味料）を入れないと甘みを感じにくいのね。
可能ならおばあちゃんに頼んでお砂糖なしのプレーンな寒天作ってもらって
あとから黒蜜なりシロップなりかけるほうが砂糖の量が減らせると思うよ。
（まあ余計なお世話かもしれないけど）

>>294
あなたためになることを書いてるし親切だわね
感心した

携帯から失礼します。酢だこの刺身8切れのカロリーってどのくらいですか？ぐぐってもきゅうりのあえものしかない。

携帯から失礼します
わらび餅のカロリーて
いくらですか？

明石焼きのカロリーってどれくらいですか？
ソースない分、たこ焼きよりいいかなと思ってお昼に食べたんですけど…。
調べてもあまり出てこなくて。お願いします。

手羽元の一本あたりのカロリーお願いします
大きさにもよると思うので大体で…

>>296
ぐぐってわかんなかったら
わからん（　´ω｀）

>>297
100g229kcal

>>299
100から150kcalぐらいじゃないかと
あくまで推測

>>298
材料おせーて

（　´ω｀）答えられんのも多く申し訳ない

プルーン濃縮エキススプーン１杯のだいたいのカロリーってどれくらいでしょうか
便秘対策によく食べるので気になって…

大福を餅とあんこで分けたら、カロリーはどういう分配になるのでしょうか？あんこと餅が同じ分量の場合どっちがカロリー高いのでしょうか？

ホットケーキのカロリーを知りたいところ

>>303
自分で>>1にあります。そんな調子だから太るんですよ
100gﾃﾞ261kcal


>>302
通常のもちが235kcal
だが甘めに作ってるから若干高く
100gで270から300と予想

餡は100gで244kcal


>>301
わかんないが
カルピスの現役と同じくらいではないか

>>304
ｱﾘｶﾞﾄｺﾞｻﾞｲﾏｽ｡

>>301
プルーン濃縮エキス、100gあたり240〜290くらいが相場みたいよ。
詳しくはケンコーコム↓の各商品の栄養成分表を参照のこと。
ttp://www.kenko.com/product/seibun/sei_803004.html

>>306
ｱﾘｶﾞﾄｺﾞｻﾞｲﾏｽ｡

ふらの牛乳プリンのカロリーってどのくらいですか？

冷麺ってカロリーどれくらいかわかりますか？
あんにょんのだとうれしいです

バーミヤンのヨモギまんじゅうのカロリーをだいたいでいいので教えてください。
公式サイト見てもカロリー表示ありませんでした。
見た目は↓
http://www.skylark.co.jp/bamiyan/images/menu/bm08630.jpg

皮の触感はまんじゅうというより、
蒸しパンと肉まんの皮を足して割ったような感じで
全体的にふわふわしていました。
中身はペーストにした黒ゴマを混ぜ込んだ餡でした。

よろしくおねがいします。

age忘れ

>>310
話の内容とうｐから推測するに
一個250から300kcalぐらいと思う

>>309
冷やし中華と考えると
500から700kcalが相場なのだが。


>>308
オハヨーの奴？？なら150kcalぐらい。

ヤマザキの今川焼き風ケーキって推定どんくらいでしょうか…

312さんありがとうございます！

米一合て何グラムですか？バカでごめんなさい。

>>315
330ｇ
とりあえず、検索どころか、
親や友人、誰か知ってるだろ。
自力というものを微塵も感じさせないな。

>>315
あ、米だと150gね
330gはご飯で炊いた場合だから。

>>316
>>317
親いないんで…
少ない友人にも恥ずかしくて聞けなくて…
教えてくれてありがとうです。

309や315みたいな検索もしないようなやつには教えたくない。
せめて310くらいの努力をしろ。

五右衛門パスタの納豆パスタのカロリー教えてください

およそでいいので。

自分なりにカロリー調べるのに
見てもグラムでしか載ってなかったから、ここで聞いたんですけど
何でも調べれば誰だってわかるのかもしれないけど
私みたいに他の調べ方わからない人だっていると思います
教えたくないなら、じゃあこのスレいらないんじゃないですか？

>321
「米一合　何グラム」で検索かけたら一発だと思う。
あと、>>1にあげられているサイトに、
ざっと確認したところでも最低２個は米について書いてある。

五右衛門パスタ誰かおしえて・・・・・

>323
少なく見積もって、単品で700kcal

>>322 私の携帯の検索では出ませんでした
テンプレ1で見ても、見れるとこでも
グラムでしか書いてないので
わからなかったから書き込んだのですけど
聞いてはいけない場所だったみたいですね

親切に教えてくれた方、申し訳なかったです。

何度も言われてるけどカロリー知りたいならグラムくらい自分で量る努力はしようよ。
あと携帯なら携帯だって予めことわれば良いかと。
(携帯が面財府になるとは思わないけど自力で調べるには限界があるだろうから)

>>323
五右衞問は店側がカロリー非公開らしいので分からないです。
(問い合わせても教えてくれないらしいよ)

みんな、「電話」と言う文明の利器をご存知か？
商品の袋や包み・箱には作った会社や販売した会社の名前や電話番号が書かれている。
そこへ「電話」と言うものを使って問い合わせてみると、あら不思議。
ほとんどの商品のカロリーがわかるんだ。すごいだろう？
非公開を決めている会社もあるので多少は仕方ないかもしれないが
幼稚園児じゃーあるまいし、少しは自分で調べる努力をしてみないか？
携帯電話でここを見てるみんな、携帯電話は通話も出来るんだよ。知ってた？

五右衛門は量多いよね。
もったいないけど絶対完食しない様にしてる(´д｀;)

>>313
自分が今まで問い合わせた経験、
他社類似製品から推測すると
350から420kcal


メーカーのものが知りたい方でサイト内にないもので、
かつ　問い合わせる気のない場合は、
サイトにないのをきちんと確認して
その製品のフルネームと
JANコード（バーコードの上にある数字）の
下六桁を書き込んでください。
俺が時間があるときにでも問い合わせます。
ただ講義がある日は無理なので
遅くなると思いますが。

自分で問い合わせしてまでなら
こんなスレいらないのでは？
なんなの？ここ
誰が立てたのか知らないけど、２ちゃんて気軽に何でも聞けるとこだと思ってた。
わざわざ問い合わせで聞いてますだの恩着せがましい
自分で問い合わせて調べたりする前に
とりあえずくる掲示板だよ２ちゃんなんか
教えたくないならスルーしてればいいのに
何様のつもりか上から目線で嫌味ったらしい
幼稚園児並の頭しかないから
何度でも同じ事繰り返しますよ

自力の感覚だって人によって違うしね

ID:yDP7JmW9

なにこのキチガイ
＞＞２ちゃんて気軽に何でも聞けるとこだと思ってた
こんなの思ってるなんて馬鹿だな
これだから携帯厨はって言われるんだよ
このスレがいらないんじゃなくてお前がいらないんだよ
二度と2chにくるな。簡単な検索も出来ないカス人間が。

↑
相手して欲しくて参加したのにスルーされちゃって、どんな気持ち？

カスだらけのただの掲示板じゃん
違うのか…
２ちゃんは特別な掲示板だったとは知らなかったな

わらび餅のカロリー教えてください。ぐぐっても出ませんですた

>>335
つttp://www.google.com/search?hl=ja&lr=lang_ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=%E3%83%AF%E3%83%A9%E3%83%93%E9%A4%85+%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC&num=50

変わったgoogleをお使いのようで。

>>336
ありがとうございます。素人ですいません。わらび餅ってカロリー低い！もち米だから500ぐらいあるのかとｗｗ安心！

>329 ご丁寧にありがとうございました!!

カボチャ餡をパイシートで包んだパイ
(縦３×横4×高さ２.５)約６０グラムのカロリーを教えて下さい。

>340
およそ500kcal
(冷凍パイシートから算出。
ダイエットを意識した手作りならもうちょっとだけ下がるかも）

>>306,304
亀ですがありがとうございました

>>340
60gでそれはない。
何ｇでの値だｗ
>>339
130〜180kcalだと思うよ。
材料の分量で結構変わるけど。

明太子ひとふさ？のカロリー教えてください。

ここの人達は、自分で重さ位計って
自分でカロリー調べろ！だってさ
それでも分からなかったらくる所なんだってよ〜

>>344
残念だがそれはお前にだけあてはまるルール
ほかの人はお教えてもらってるようだぞｗ

>>344
お前の性格の悪さを最初から見抜いてたから相手にされなかったんだろうな

前々から嫌味付きで教えてるし
他の人にもそうみたいだけどね〜
嫌味言いながら教える性格の悪さには負けるよ
教えてくれた人がいた後に
いちいち教えたくないだのレスする人も性格悪いよ

そろそろ変なのはスルーすれ
リアルDQNのようだし

毎日くるから安心して☆
お礼言った後にグダグダ文句言った人のおかげだね☆

>>343
辛子明太子、中1腹が約80gで、100gあたりのカロリーが126Kcal。

>>350
>>342
>>340
レス�dクスです

>>350
ありがとう！

揚げ物やフライって計算難しくないですか？
昨日、ひれかつを１８０ｇ（６０ｇｘ３）食べたんですが
重さのうち６割が肉、残り４割が衣と油と見て油を１５％の吸収率
とした場合に肉124kcal、衣64kcal、油332kcalで520kcalくらいと試算
したのですが、どう思います？

>>353
難しいよね。
素揚げの場合は食材によって違うしフライや天ぷらは衣の材料・分量によっても
変わってくるし。

いちおう「調理のためのベーシックデータ」（女子栄養大学出版部）によれば
豚ロース107g（281kcal）に衣26％（28g／78kcal）を付けて
170度の油で３分揚げた場合、吸油率は14％（吸油量15g／138kcal）となり
（単純計算で150gの）豚ロースカツは497Kcal、となっていました。
で、上記のパーセンテージは食材（豚ロース）に対しての％なので、調理済みの
もの（豚ロースカツ）対する割合は、だいたい肉：衣：油＝７：２：１、って
ことになるようです。

・・・ってここまでダラダラと書いておいて何ですが、実際の衣の材料・分量、
揚げ時間なんかによって全く違ってくるので、おおよその検討しかつけられない
ってのが本音。
ちなみに「調理のためのベーシックデータ」は食材・調理による油の吸収率や
油の使用量、塩分量なんかが載っててけっこうお役立ちです。

ささみカツ100gぐらいっていくらくらいのカロリーなんでしょう？

ここの泡立つ抹茶オーレって1杯で何カロリーぐらいでしょうか
買ってみたのですが、思いのほか甘くて・・・

http://www.rakuten.co.jp/ippukujaya/428353/509734/

>>355
240kcalぐらい

>>356
90kcal以下

米ヌカは100gあたり何カロリーでしょうか？

>>358
すまぬ　ぬかはわからん

>>354
ありがとう。参考になりました。

>>1のマックのページ消えてるみたい（見られない）ので教えてください。
えびフィレオは何ｶﾛﾘｰですか？

いや、普通に見れるが。
ちなみに355kcal

>>362
うそん、404に飛ばされる…orz
ありがとうございます、助かりました！

ビアード・パパのシュークリーム、普通のは216kcalみたいなんですが、
期間限定？のいちごシューのカロリーはどれくらいでしょうか？

人肉100グラムは何カロリー？

バナナチップ１０枚のカロリーを教えてください。
ぐぐっても１００ｇあたりで表記されているのばかりでよく分かりません。
（バナナチップ１０枚って何ｇぐらいなんでしょうか）

とんでもなく高カロリーなのは確実なんですが、
摂りすぎたカロリーの帳尻を合わせるため、
明日どれぐらい食事制限と運動が必要なのかの目安にしたいので
教えてください。
おねがいします。

>>366
一枚あたり
軽いものだと2g
重いものだと5g
×10枚

>>364
普通のと同じカロリーかそれ以上見積もって
自分ならたべる。本当に食べたいのなら。

コーヒーピーってバタピーと同じくらいでしょうか…？

>>313
ヤマザキ今川焼き風ケーキ
小倉＆マーガリン 377
イチゴジャム＆マーガリン 380
先日電話で問い合わせたら昨日返答きました！

>>368 バター犬と同じです

>>369
乙です。

ｼｭﾗｽｺってカロリー高い？？

懐石料理ってカロリー高いの？

質問させて頂きます。
さらしあんの100g辺りのｶﾛﾘｰというのは粉末の状態で100gのことを言ってるんでしょうか？
練りあんにした状態のことでしょうか？

ややこしい質問ですみませんorz

>>374 もちろん粉末ですよ

ヤマザキのおもちで包んだプリンと
アボガド一個、ゆでそば一玉のカロリーを教えてください。
多くてすみません

>>369
わざわざ問い合わせ・・・・超ありがとうございます。
>>376
100g132kcal
一玉150gから200g

アボカド100gあたり187kcal
廃棄率30パーセント

ｙｍｚｋの奴はJANこーどを教えて

プロポリスのカロリーってどれぐらいなんでしょう？
朝、牛乳にまぜて飲んでるんですけど、まさか牛乳だけのカロリーで計算するわけにいかないし。

>>377
ありがとうございました！

マナガツオの刺身百グラムお願いします

>>380
140kcal程度じゃないかな。
まぁほとんど蛋白質だから、そんなに気にしなくて良いだろう。

ありがとうございました

小さめのししゃもは一匹何ｶﾛﾘｰでしょうか…？

>>383
20〜25kcal。5尾で100kcalちょいぐらい。
ナトリウムが1尾で100mg近くあるので、
5尾、100kcalあたり、約1.5gの塩分を含むので、
カロリー低いからって食べすぎはイクナイです。

シュラスコ誰か教えてください

インドカレーも。。。

カロリー高いかなぁ？？

おまんこひと舐め何カロリーですか？
しょっぱいので塩分とかあると思うんですが
0カロリーって事はないですよねぇ
大好物なんです！
おまんこが。

質問です｡
ﾌﾗﾝｽﾛｰﾙのｶﾛﾘｰをご存知のかたは､いらっしゃいますか?
ｲﾁｺﾞﾐﾙﾌｨｰﾕが気になっています｡
ごほうびに食べたいのですが､ｶﾛﾘｰが気になってしまって｡｡

>>378
はちみつだとしたら
100gで294kcal

>>387
某メーカーのものは
100gで350〜420kcal

さーもんのたたき一切れ とピザ8分の一のカロリーおしえてください…！

>>384
ありがとうございます！
すっきりしました〜

天ぷらなどの揚げ物を食べるときに、いつもキッチンペーパーで油を
これでもかってくらい抜いてから食べるのですが、
この場合、普通に食べる場合と比べてカロリーはどれくらい減りますか?

>>391
吸い取る前と後のキッチンペーパーの重さを計量して、
吸い取った後ー吸い取る前＝？
で吸い取った量を計算して、グラム数×７〜9kcalで計算すれば？？

>>389
>>1にあると思うよ。

>392
ありがとうございます。やってみます。

ドトールのミラノ風サンドＣって何カロリーなんでしょう…?
すごくたくさん具がはいってましたが…

>>395
http://i.kcal.fc2web.com/do_f.html参照
382kcalかな？

納豆1パックのカロリー教えて下さいm(__)m

質問させて下さい。
かにみそのカロリーっていくつくらいあるんでしょうか？
検索かけても寿司のカロリーしか分からなくて困ってます。

>>397
メーカーや大きさによるけど80〜100kcalくらい

>>398
マルハのかにみそ缶詰は「かに肉入り」なので正確では
ないだろうけど　100gあたり134kcal　と表記があったよ。

>>396
ありがとうございました!!!!

ゆでたまご一個何カロリー？？

>>392
なるほど〜。
私もやってみよう

>>401
80くらい

>>399
ありがとうございました！
まったくカロリーが予想付かなかったので参考になりました。

>>397
釣りは他所で
パック表記してある。
80kcal。

>>395
ドドールは公式↓にカロリー記載されてます。
ttp://www.doutor.co.jp/dcs/menu/info.html（PC用）
現行のミラノサンドC（エビとツナのタルタルサラダ）は318Kcal、だそうですヨ。

牛角の盛岡レーメンのｶﾛﾘｰ教えてください

ミルクチョコ50ｇで250〜300kcalみたいなんですけど、
ゴディバとかの高級メーカーもののチョコは、もうちょっと高めですか？

>>408
高級でもkcalはさほど変わらず。
100gで550kcal〜600kcal

ナッツ入りのものが高め

>>403
>>405
レストンクスです

ところてんのカロリー、表記されてないけど、0kcalなのかな？
知ってる方いたら教えてください

コンビニおにぎりの昆布って大体何kcalなんでしょうか?

白あえと高山どうふのカロリーはどれくらいですか？

>>412
セブンの三角形のおにぎりがが180kcal程度だったよ。
味が変わっても、三角形のは大体180〜200kcalだった。
ナトリウム表示が大体1個600mg（塩分1.5g）overだったから、
むしろそっちが気になるけどね。

>>413
高野豆腐1個　17g　約90kcal
白和え　1人分　約115kcal

>>411
心太　100g　約２kcal。
むしろ味付けとなる調味料のほうがカロリー多いかもね。

>>415
ありがとうです

>>409
ありがとう！ゴディバのバトンチョコのミルクだったんだけど、
問い合わせたら263kcalって返事が来ました。

これまで、メーカーに問い合わせるって発想がなかったけど
このスレのおかげで問い合わせることを覚えたよ。いつも乙です。

>>414
ありがとうございます!!
200kcalもあったんですね｡以後気を付けて食品を選びます!!

>>418
いえいえ


ID:C6jrIHxwさん乙です

大きいかき揚げは一つ何ｶﾛﾘｰくらいですか？

>>421
具材とかで思いっきり変わるんで、なんとも言えない。
つttp://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/E303122/index.html
を目安に汁。

↑具は野菜のみです。
ごめんなさい携帯なので見れませんでした
せっかく貼ってくれたのに申し訳ない。。

９９の焼き芋って１個何ｶﾛﾘｰくらいだろう？
大きさの違いはあるがだいたいで・・
家に量りがないから何ｇか分からない

>>424
量りかえよｶｽ

中村屋のもみじまんじゅう(85g)の
カロリーを教えてください

>>425
てめーに聞いてねえよｶｽｗｗ

>>423
421のページでは小さいサイズで180kcalなので、
あなたの質問のものは600kcalぐらい
>>424
普通の焼き芋は400gぐらいなので652kcalぐらい。
>>426
340kcalぐらい

鶏胸肉皮つき300g(生)を表面だけ焼き、あとは蒸したもののカロリーってわかりますか？
よろしくおねがいします。

牛血管(クダとかコリコリって呼ばれること多いみたいです)100gの
カロリーってご存知の方いませんか？

軟骨に近いイメージがあるのですがどこにも情報がありません。

>>429
どれぐらい油落とすか知らんけど、500kcalを切ることは無い。
100gで200ckal超えてるから。

ジューサーバーのバナナジュースのカロリーはどれくらいですか？
甘かったので、単純にバナナ＋牛乳で計算できなそうです。
ちなみにSサイズです。

焼海苔のカロリーって低いのでしょうか？

>>433
つttp://www.google.com/search?num=50&hl=ja&q=%E7%84%BC%E3%81%8D%E6%B5%B7%E8%8B%94+%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC&lr=lang_ja

>>434
ありがとうございます!!

>>429
300gで
560kcalぐらいかな。
鳥は、脂質のほとんどが皮によるもの。
皮がついてるかどうかがほとんどカロリーの変わるポイント。
蒸そうが、焼こうが、あまり変わらないかな。
水分量や、固さが変わるくらい。

生麺のラーメンは何カロリー
か分かる方いませんか？
何食分かまとめて袋に入ってる
ようなやつです(>_<)
スープは抜きです。

ttp://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?pid=132362
のサイトによると
種　類 180g当り（kcal）
中華麺（生、麺のみ） 約５１５kcal
中華麺（ゆで、麺のみ） 約２９０kcal

だそうな。

>>438
ありがとうございます！
思ったより高い・・・

今から運動しますorz

>>438
>>439
思ったより低い・・のまちがいじゃないの？

それ読めば分かるけど、そのHPのは "ダイエットこんにゃくラーメン"だよｗ
だから茹でた後の麺で180gで290Kcalと割と引くめ。

ふつうのラーメンは110g程度で茹でだと、500Kcalは普通にあるとおもうよ。
カップラーメンでも450Kcal程度はある。

レモンの炭酸水350mlって何kcal位何でしょうか??

>>440
なんでフライ麺の方がカロリーが低いのさｗ　ノンフライの生麺タイプの方がカロリーは低いよ。
スープ飲まずに食べても表示されているカロリーの９割近くがフライ麺を食べた場合摂取されるらしいけど、
ノンフライ麺、つまりは生麺の場合は7.5割〜８割だと会社で聞いた。

> それ読めば分かるけど、そのHPのは "ダイエットこんにゃくラーメン"だよｗ

普通の麺のカロリーも書いてますから

>>440
そのサイトは「こんにゃくラーメンだとスープ入れても80kcalなのに
普通の麺だと180gで290kcalもあるんですよー」って比較してるんだよ。
だから290kcalは普通の麺のほう。

私がよく買う日清のチルドタイプの焼きそば(野菜や肉を自分で用意して
フライパンで調理するやつ)はソース込みでも275kcalくらい。麺150gだけど。
ttp://www.nissinfoods.co.jp/product/p_309.html?bl_cd=5
だから生ラーメンはそんなもん(290kcal)でいいと思う。

スタバのマカロン一個あたりどれ位ですか？

>>445
つ http://i.kcal.fc2web.com/stata.html（携帯可）

牛乳から作ったカッテージチーズとをのホエイ、
ヨーグルトを水切ったものと　そのホエイ。
これってカロリーどんなふうに計算したらよいかわかる方いますか？
500ｇのヨーグルト水切りするとだいたい200ｇちょいになりますが、
カロリーは500ｇ分なんでしょうか・・・

>>447
牛乳は知らんが水切りヨーグルトの場合500g分で
計算してるよ。出た水(ホエイ)も飲んじゃうから。

飲まなくてもホエイのカロリーなんて微々たるもの･･･っぽいので
500g分のカロリーがつまった200gのヨーグルトってことで計算する。

わらびもちっていくらぐらいかな
黒みつきなこ込みで
何げに載ってない

誰か>>441教えて下さい｡

>>441
レモン果汁のカロリーだけ考えれば良いんじゃない？
ほぼノンカロリーかと

>>441

レモンスカッシュ？？

あっＣＣレモンってことも考えられるか…。

http://homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_data/cal_juce.htm

↑で調べてみてください。

>>451
ありがとうございます!!
あと、炭酸水だから太るとかいうのはないんでしょうか??
自分の中では炭酸水は凄そうなんですが...

>>452
そうです!!当たりです!
名前が出てこなかったので...

>>453
ありがとうございます!!

食パンの耳、6枚切り1枚分でカロリーどのくらいか誰か教えて下さい！

>>432
僕がkcal計算するときは
単純な四則演算です

>>449
重さは？


>>455
60gとみたら
160から200kcalぐらい

今日は新着35件・・・
回答者さん　ありがとうです（　＾ω＾）

>>456
わらびもちの重さは200でした

>>449
>>457

商品によってカロリーが違うらしい。
わらびもち 100g当たり　40〜160カロリー(kcal)

ジーマーミ豆腐150�cのカロリーわかる方いますか？

>>458
ありがとうございます

>>459
あれは美味しいね。
「ジーマーミ　栄養成分」で出てきたよ。
100gあたり
142kcal　蛋白質5.2ｇ　脂質 1.7ｇ　炭水化物 8.9ｇ ナトリウム 39mg
150gあたりだと　約213kcalかな。

お願いします。
ほたてのカロリーを教えてください。
ぐぐったのに出てきませんでした…。

>>462
沢山出てきたけど。。。
100gあたり、70〜90kcalぐらい。

>>463
ありがとうございます！
どうして出なかったんでしょう;
次はもっとちゃんと調べますね。

一番簡単な検索の仕方
「食品名　カロリー」でググれ！
それでほとんど解決する

>>465
「食品名　　　kcal」のほうがいい
ググルなら

タリーズのハニーミルクラテってカロリーどれくらいでしょうか？
ググっても出て来ないので、助けてください偉い人

芋けんぴ、20本くらいって何kcalですか？
いただいたものなので計れず…

>>468
セブンのお菓子ので90gで482kcal。
今度買ってみて、自分で20本量ってみると良いよ

ラム肩肉のカロリーはいくつですか？

>>470
量がわからないので、さぁ？としか言い様がない。
100gだったら230kcal程度。　蛋白質約18g　脂質16g　炭水化物0g
ビタミンB12やカルニチンを多く含むみたい。

>>471
ご丁寧にありがとうございます(*´▽｀*)
ラムは栄養価も高いんですね〜。
張り切ってお料理します！

かりんとう40gはいくつでしょうか

>>473
>>1のグリコナビに飛んで、検索すれば出てくるよ。

がまん汁ってカロリーありますか？
しょっぱくておいしいんですけど！

>>475

知るかボケｗ



服を脱いで裸になる・・・１０カロリー

やさしく愛撫する・・・１０カロリー

かるいキス・・・１７カロリー

ディープキス・・・６５カロリー

フェラチオ・・・３０カロリー

相手の愛撫に体をよじらせ声を出す・・・２８カロリー

コンドームを付けてあげる・・・６カロリー

正常位・・・２０カロリー

騎乗位・・・２５カロリー

後背位・・・１２カロリー

絶頂を味わう・・・１００カロリー

>>476
消費カロリーでよろしければ。
つttp://muuum.com/calorie/1036.html

>>474
いつも乙です。

>>476
ｷﾛが抜けてますよ。



（　´･ω･）最近変な質問が多い・・・

マス寿司とサバ寿司のカロリー
教えてください！！！
調べてもなくて・・・

>>479
ローソンで売ってた鯖寿司が650kcalぐらいだった。
鱒寿司おにぎりが200kcalぐらいだった。

>>479
鱒寿司はよく分からないけど“さくらます”の生は100gあたり161Kcal。
鯖寿司は1カンあたり約60Kcalくらい、らしいです。
ttp://www.sushi-miyako.co.jp/mameinfo.html#10
ttp://www16.big.or.jp/~sushi135/sushinohanasi.htm

>>480
>>481
ありがとうございました！！！

トマト＆オニオンのごちそうサラダのレギュラーって何kcalくらいですか？

寿司の中でバッテラのカロリーだけ異常に高いのはなぜ？

>>484
バッテラは押し寿司なので、握りに比べるとシャリの量が多くその分カロリーが高くなる。
また、バッテラのネタは鯖なわけだが鯖は寿司ネタの中でもかなりカロリーが高い。

この相乗効果により、必然的にカロリーがずば抜ける。

>>483
50kcalぐらい？かな
トマトとたまねぎなら

中村屋の
「ちーずあんチーズ」の
りんごのカロリーはいくつでしょうか

とんこつラーメンってだいたい何キロカロリーですか？スープも含め。

>>488
最低でも500kcal以上。店によっては軽く1500kcalぐらいいく。

>>489まじっすか。。。。ありがとうございました。

>>490
スープもってｗｗ
1000はいってるぞ

>>487
クリームチーズ
パイ記事
焼き菓子の
ワードから推測するに
100gで
380から480kcal

砂肝100gは何kcalくらいですか？

スーパーとかに売ってるわらび餅ってカロリーどのくらい？？

松屋の牛丼、豚丼はどのくらいですか？

砂肝は生の状態で100gで94kcalです。ちなみに脂質は1.8gやからヘルシーですよ。

>>495
ぐぐったら出てきました。

>>494
>>335-336参照
わらび餅100gあたり40〜160Kcal。商品によって異なるようです。

>>495
>>1参照
牛めし　並696kcal、大898kcal。
新作 豚めし　並747kcal、大962kcal。

あ、ごめん。
495＝497？
ちょっと遅かったようですね。ゴメンなさい。

パン屋のカメパン (チョコ入り)のカロリー教えてください!!

>>486
私は483ではないのですが、
「トマト＆オニオン」ってお店があって、そこの“ごちそうサラダ”って
メニューがあるようです。
ttp://www.tomato-a.co.jp/tomato/menu5.html
生ハムと10種類の素材にスウィートチリソースのかかったサラダらしいので
けっこうカロリーありそうですよね。
（調べても分かりませんでしたが）


>>500
ローカルなパン屋さんのパンについてはそのお店に尋ねるしかないのですが、
例えば、下記のレシピで作るチョコクリーム入りのパンは、1個（72g）あたり
210Kcal（100gあたり292Kcal）となるようです。
ttp://www001.upp.so-net.ne.jp/e-pan/chocodep/chocodep.htm
中に入るチョコがクリームでなく板チョコの場合もだいたい似たようなものかと。
（ちなみにカメパンがメロンパンタイプのものだとカロリーはもう少し高いと
　思われます）

>>495
松屋、牛丼並692kcal
豚丼並747kcal

おしゃぶり昆布ってカロリー低いですよね(＞＜;)

ケータイから失礼します
フレッシュネスバーガーのフレッシュネスバーガーって何カロリーですか？

ここに書いているのを信用するならば、
・ﾌﾚｯｼｭﾈｽﾊﾞｰｶﾞｰR 386
・ﾌﾚｯｼｭﾈｽﾊﾞｰｶﾞｰS 182


参考サイトはここ
http://i.kcal.fc2web.com/fast2.html

トリのササミ一房ってカロリーどんくらいなんでしょう？

そんなのグラムによると思うけど…

携帯からですみません

林檎１個
バナナ１本
いちご１個は何カロリーずつなんでしょうか？

>>508
グラムによるって。
いちごは1個３kcalのやつもあれば20kcalのやつもある。
リンゴは100kcalちょっとのやつもあれば250kcalぐらいのもある
バナナは大体80〜100kcal。

ってか>>1にあるんだけどね。

豚細切れって、豚のいろいろな部位がまじってるんですよね？
この場合100ｇあたりどれくらいで計算すればよいんでしょう？
脂身けっこうあるかなぁ・・・バラ肉並ですか？

sage

>>496
ありがとうございました。

>>498
ありがとん

質問お願いします。
タリーズのココアＳサイズは大体何キロカロリーでしょうか？

ローストした鶏もも肉皮付き300gのｶﾛﾘｰっていくつですか？

>>514すみません、解決しました。

>>503
塩分は高い


>>506
自分がこれまで軽量したものは
最大78kcal
最小30kcal

>>510
自分はばら肉食うつもりで計算してる。

>>515
ぐぐりましたか？
鶏肉は生　焼き　ゆで　細かくありますよ。
300g687kcal

カレーライスは、同じ分量だとご飯を減らすのとルーを減らすのとはどちらがカロリー押さえられますか？

素朴な疑問なんだけど、ガムって噛んだら飲み込まずに捨てるよね？
ガムに書いてあるカロリー表示って噛んで捨てた場合なんだろうか？
それとも飲み込んだ場合なんだろうか？

>>518
重量的にご飯のがkcalがたかい


>>519
捨てた場合も一緒。

フジパンのパンケーキっという菓子パンのカロリー表示が
製品1個辺り181kcalとなっています
これは、袋の中全部で181なのか、それとも袋の中の
1つでなのでしょうか？教えてください！

袋ではなく一個当たり

ありがとうございました(´・ω・｀)

スタバの抹茶クリームフラペチーノってどのくらいのカロリーなんでしょうか？昨日飲んでしまいました…。

スイマセンm(__)mスタバのカロリーわかりました！

食品のカロリー表示って義務じゃないんですか？
たまに表示されてない食べ物があります。

北海道村のクリームチーズプリンをお願いします

DOUGHNUC PLANTのバローナチョコベーグルをお願いします。
クグってもみつからなくてorz

>>528
DOUGHNUT PLANTはカロリー非公開、って聞いたことあります。
なんでも、カロリー公開してしまうとレシピ公開してるのと
同じだから内緒、ってことだとか・・・

>>526
ローカルな会社のものは
分析機関がない、または委託する金がない等の理由で
計算してないのもあるよ。
ｙｍｚｋなど大手でも　店に並ぶまでに計算されてなく
販売数日後に出してることも。

>>527
お願いされても
ぐぐってわかんないものはわかんないよ

天下一品こってり並、一杯のカロリーを教えてくだされ。

>>531
>>1の外食を見れ
こってり並は799kcal

草もちって何カロリーですか？

120

ありがとうございます。
お昼に２つ食べたけど、大丈夫だよね…。

>>535
大丈夫だよ。
草もちだから食物繊維もたっぷりだし。
むしろもっと食べたほうがいいよ。

水切りヨーグルトのカロリーどなたか教えてください。できればその分離後のホエイのカロリーもお願いします！

カツ丼のカツとじだけだとカロリーいくつかわかりますか？

チョーヤ梅酒に入ってる梅の実はどうなのでしょう？
ついつい全部食べてしまいます…

>>538
ｇがわからないと曖昧にしか答えられないけど、
400〜650kcalくらいじゃないかな。1人分で。

パウンドケーキ100グラムあたりのカロリーを教えて下さい。

大体固い焼きがしやドーナッツは300カロリー前後。
クッキーは50カロリーぐらい。
サクサクや固めと言うか重みのある洋菓子はバターのせいでカロリー高め。

カツ丼で900ぐらいだから、600カロリー前後じゃまいか??

ココナッツのチップ？（輸入店でうってるやつ）は何ｶﾛﾘですかね？
最近はまってしまったが恐い…

天下一品のラーメンって、
どれぐらいですかね？

>>537
あ〜、それ私も知りたい・・・
気にしてる人、他にも居るみたいだ↓
ttp://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1147951358/85-87
とりあえず、ホエイは“組成が一定しないので標準分析表には出ていない”
らしい。（↓「Yahoo!知恵袋」より）
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1411070109
栄養面でも精神衛生上でもホエイごと摂取してしまうのがいちばんじゃない
ですかね・・・（私はそうしてます。答えになってなくて申し訳ないですが）


>>539
梅酒に入っている梅の実については不明ですが、
栄養成分表の「うめ・梅漬・調味漬」のカロリーは100gあたり53Kcal。
ちなみに梅・中1個あたり約20g。
まあ梅酒に入っている梅の実もこのくらいではないかと推測。


>>541
レシピにもよりますが、一般的にはパウンドケーキは100gあたり421Kcal
だそうです。↓
ttp://www.j-diet.co.jp/htm/diet/diet_main66.htm


>>543
ココナッツチップ、ってW&M↓の？
ttp://www.wholemotherearth.com/ourproducts_roastedcoconutchips.asp
オフィシャルにも載ってないみたいなのでこの製品については不明ですが、
参考までに他社のローストココナッツチップは100gあたり700Kcal、だそうです。↓
ttp://www.chaokoh.co.th/p01.asp?CATEGORY_ID=0&MAIN_CATE_ID=44


>>544
ちょっと前（>>532）のレスくらい読みましょうよ・・・
ちなみに
こってり並 799Kcal、こってり大 1126Kcal
あっさり並 494Kcal、あっさり大 683Kcal
だそうですが。↓
ttp://i.kcal.fc2web.com/men.html（携帯可）

>>532
>>534
>>540
>>545
乙

大根おろしのカロリーっていくらですか？
ちなみに醤油かけです

>547
大根おろし100g…18kcal醤油15g…10〜15kcal(濃口か薄口かで変わる)

抹茶ロールケーキ(小豆入り)100gってだいたい何カロリーですか？
地元の和菓子屋さん(中尾清月堂)のケーキなんですが…

ササミ１００gのカロリーを教えてください。
自分で調べたらペット用のばっかりで…

ありがとうございます！

堅豆腐のカロリーがどうしてもわからん

>>550
100g＝114kcalだって

>>553
ありがとうございます！

肉はササミ！って聞くけど、やっぱ肉は肉なんですね…カロリー高い…

実はささみよりも鹿肉の方がカロリーが低いらしい。
まあ、部位によるんだろうけど。

鹿肉なんて手に入れるのが難しそうだが…ｗ　某所に行けばウヨウヨいるが

ダイエーで２９８で売られてるカットフルーツの大体のカロリーがわかれば教えてください
スイカとパイナップルがよく入って４種類以上は入ってるあれです

>>549
100g350kcal（大手のそれから推察）　　

>>553
それ成鶏
出回ってる若鶏だと105kcal

>>552
高野豆腐なら100g529kcal
軽石みたいなやつね


>>554
胸肉100g191kcal
とり皮100g700kcal近くありますが何か。
ささみはそうそう食べてもふとりませんよ

>>557
一パック100kcal前後ってとこか

>>555
鹿肉赤肉100gで110kcal
ささみは上にある

ホルユニーの瓶の栄養ドリンク
『アミノドリンク』のカロリー教えていただきたいです
アミノ酸ローヤルゼリー、ニンジンエキス配合と記されてます。

>>558
助かります！ありがとうございました

仙台銘菓の萩の月・萩の調のカロリーを教えてください
ぐぐったらいろんな説が出てきてどれが正しいのかわかりません

大きめのアジの開きをおしえてください！お願いします

焼肉のカロリー分かる方いますか？
探しても１００グラムのカロリーや１人前しかわかりません。。

今日食べたのは
上タン塩２枚、特選カルビ２枚、ホルモン５枚、ロース１枚、普通のカルビ２枚
です。

南部せんべい（ttp://www.hachinohe.ed.jp/hens/kateika/nanbusenbei/）
って一枚どれぐらいだが分かる方いらっしゃいますか。
画像左の落花生の方と、右のごまの方でも違いがありそうですが…

貝汁　1杯で大体どれくらいでしゅうか？

>>565
50kcal以下

>>562
100kcalぐらい？

>>561
ぐぐってわかんなかったらおれもお手上げです（　´ω｀）

>>559
ぐぐてもでてきませんでしたorz

>>563
かるび1枚30kcal
ろーす1枚20kcal
たんしお1枚30kcal
ホルモンわかんないです。


ゴマ1枚10g48kcal
落花生1枚15g64kcal

自分があいまいな表現をするときは3割くらい誤差があると思ってください。
ぐぐってもわからなかったら基本的お手上げです。
申し訳ない。

お砂糖のついたラスク1枚(厚さ5mm・横3cm・縦4cmくらい)
のカロリーを教えてください

>>566
どうもありがとう御座いました！助かりました

>>567
今更カロリー考えても手遅れだから気にすんなよピザ

>>569
食べたもののカロリーを食べてしまったからって
目を瞑るならこのスレ自体意味ないんじゃないか？
食べたものを理解してその後の食事に気を遣うんじゃないの？

>>569
それ言ったらこのスレ無くなるｗ

>>567
手作り？砂糖の量によるけどな。
15〜30kcalかな。

うまい棒て１本何キロカロリーですか？

スガキヤのサラダセット
(大根サラダにポテトサラダが少し乗ったものと
炊き込みごはん)
のカロリーはいくつでしか？

>>572
ココア : 43.8kcal
チョコ : 45.1kcal
チキンカレ− : 48.9kcal
かばやき : 50.5kcal
チ−ズ : 52.6kcal
納豆 : 52.5kcal
野菜サラダ : 52.8kcal
メンタイ : 54kcal
サラミ : 55.2kcal
たこ焼き : 56.1kcal
てりやきバ-ガ- : 56.3kcal
とんかつソ−ス : 56.5kcal
コ-ンポタージュ : 56.6kcal
エビマヨネーズ : 57.4kcal
キャラメル : 58kcal

シャノアールのビックパフェ(ﾁｮｺ)のｶﾛﾘｰわかりますか？

>>575

５７０kcalくらい

焼き海苔のカロリーとタンパク質の量教えてほちい

>>574
�dクス

意外と高いんだね

今日のおやつはうまい棒メンタイ１本と雪の宿２枚と飴５個だけど多い？

どおなんだろ…
あたし162kcal分もおかし食べた(-.-;)

>>578
量で言えば、200kcalも無い。
質の問題で言えば、すこぶる悪い。

・・・気がする。
他の3食見ないと、言い切ることはできないけどね。
うまい棒、体に良い物ではないから、毎日食うのはあまり薦めれないよ。
もっとうまくて体に良いモン沢山ある。

>>571
ありがとうございました！

朝は食パンにベーコンエッグマヨネーズ風味を塗って焼いて食べた、昼は焼きそば皿２はい、そんで今日はなんも運動してない
ちなみに169cm58kg♂だす

ワロタｗｗｗ　お菓子のカロリーを気にする前に食事を見直せいｗ

あ
あと16歳の高２です


ま、今の体型を維持できればよいかと………

干しいもって何グラムで約300カロリーでしたっけ？

１００ｇで330kcal

300キロカロリーだったorz

どうもありがとう…
500グラむくらいﾄﾞｶ食いした…
おわたよp(^-^)q

>>584
栄養が脂質に傾いてるし、塩分過多っぽいから、血液とかが気になる。

>>588
よくそんなに食べれたね。。。ドンマイ

>>589
なんか最近妙に食欲があって、今日の食事でも我慢した方…
まぁまだデブではないからよし！

コージーコーナーのプレミアチーズケーキのカロリーわかる方！教えて下さい！

>>576
ありがとう！意外とそんなにないんですね〜
800くらいかと焦りました(´・ω・`)

蒸かしたジャガイモまるごと１個のカロリーをおしえてください。

>>593
>>1のグリコナビにありますよ。

>>567
市販の8mm×40mm×60mm
四枚入りが200kcalだから
やや小さめだから30から40kcalぐらいかな。

>>573
見たことないが
サラダ　大根20kcalポテト部分80kcal
ご飯は1,5から二杯分くらいで300kcalぐらいかな。

>>577
>>1にあるよ


>>579
僕は昨日アイス740kcal
食パン366kcal　　ヨーグルト231kcal
ココア68kcal　を摂取しました。三食も適度に食って
14000超kcal/週ぐらい摂ってます。が、BMIはずっと17以下です。
要は総kcalと栄養バランスですよ。三日ぐらいのスパンで調節しては。


>>591
サイトにないようだから問い合わせるしかないね。

新着28件　ひるんだ(´･ω･`)

◆tlYyPw5wt. さん、お久しぶりです。レスありがとうございます。

>>595一日のカロリーがオーバーしてなければ
お菓子食べても太らないんですか？

豆煎餅のカロリーわかりますか？
ちょっと甘い感じの煎餅の中にピーナッツ（？）
みたいなやつが入ってるんですけど・・・
富山のお土産にもらいました〜

>>596
ビタミンもミネラルも食物繊維も蛋白質も無く、
脂質と糖質と添加物の塊を食って綺麗になると思えば食べれば良い。
太らないというより、栄養が偏る。

お菓子として取り入れるなら、スナック菓子や洋菓子より、
脂質が少なく、ビタミン類の多い和菓子のほうが○。

お菓子を主食にしてる偏食思考の餓鬼みたいな
大人がたまにいるけど、情けないから見習っちゃ駄目だよ。

>>597
>>1のグリコナビに、煎餅、落花生入りというのがあって、
それが1枚15gあたり64kcalだった。
一応の目安として。。。

ネスカフェゴールドブレンドの2グラムあたりのカロリーをお願いします。

海老の天ぷら一尾を衣剥がして食べた場合、ただ海老一尾のカロリーで計算してＯＫですか？

ガリ（生姜）のカロリーってどのくらいですか？？

箸で２つまみくらいです。

>>601
100gあたり50kcal前後。
１片2kcalぐらいだから、そんなに気にするほどでもない。

>>599
100g288kcal

>>600
ほとんどおｋ

>>596
僕の場合週末に一日2500kcal
ぐらいとります。
ですが1週間でみると
14000kcalとちょっとぐらいです。
タンパク質を一日70g摂るようにして
あとは野菜　完全栄養食品をとり
残ったkcalで米パンプリンアイス
好きなもの食べてます。
運動は1週間でウォーキング4時間
学内の移動　ぐらい
現在170cm　46,8kg
3年間ぐらいこの体重。

ダブルソフト一枚当り何ｶﾛﾘｰですか？

>>604
一枚当たり約270kcal

605さんありがとうございます！カロリー高いんですね… 180位だと思ってました(;_;)

>>603
有難うございましたm(_ _)m！

高野豆腐はわかるんだが…

>>603
ありがとうございました♪

みたらし団子のタレを拭き取って一パック食べたのですが何カロリーくらいになるのでしょうか？それと蒸しパン一つ食べたのですがカロリーとりすぎなのでしょうか？
ちなみに♂です。

ライ麦パン8枚切りの、1枚あたりのカロリーってどれくらいなのでしょうか？

>>610
みたらし団子タレ抜きは簡単に調べてみたけど分からなかった。多分110kcal前後だとは思う。
蒸しパンの大きさもわからないからなんともいえないけど、
その程度ならば運動を１時間もやれば消費すると思うよ。

>>612
1パックって書いてあるじゃん
500カロリーはあるぞ

牡蠣百グラムお願いします

>>613
すまん…１本と勘違いしていたｗｗ

チーズ入り笹かま
と
お吸い物（具：ワカメ・豆腐）
の
カロリー教えてください。
調べても載ってませんでしたorz

>>614
60kcal。
貝、イカ、エビは低カロリーなのでおぬぬめ。

>>617ありがとうございました

>>616
チーズ入りは分からないけど
笹かまは162グラム(5枚)あたり149kcal

>>616
調べなおしたらあった、ｽﾏｿorz
↓126グラム(7枚)あたり139kcal
ttp://www.kibun.co.jp/catalog/index.cgi?id=2007030011

ミートソーススパの麺を糸こんにゃくにすると何キロカロリーになるのでしょうか？

>>621
麺の分のカロリーを引いて、
追加した分の糸蒟蒻のカロリーを足せば良い話じゃないの。
>>1に乗ってあるから、作るとき、g測って、計算すれば良い。

>>619-620

わざわざすいません。

ありがとうございました。

>>611
六枚切りで160から190kcalくらいだから
その６/８

ダブルソフト1枚当り184カロリーですよ！今ヤマザキパンに問い合わせしました。

いかなごの釜上げ 百グラムどのくらいでしょうか

大黒の福の花
あれ一個何キロカロリーでしか？

ジョナゴールドの林檎半分で何グラムですか？

お寿司 玉子2かん マグロ2かんオクラ納豆軍艦2かん と とろろ昆布のすまし汁 と かんぴょう巻き小さいの4つ
のカロリーをお願いします…!!

いかの照り焼き160gのカロリーはいくらくらいでしょうか？

>>626
生のいかなごは100gあたり125Kcalなんですけどね。
茹でるとどうなんでしょう・・・？
ttp://www.yume356.com/i-shokuzai.html


>>627
「福の花」って“おこし”ですよね？
ttp://www.daikoku.ne.jp/online_shop/hana3.html
（上記のお菓子1個あたりのカロリーは調べても出て来ませんでしたが）
おこしは一般的に100gあたり383Kcal。ですが、アーモンドやピーナッツ、
バターが含まれているとなるとそれよりも高くなりそうです。


>>628
品種別のカロリーは分かりかねますが、一般的にりんご1個・中くらいが
約200g、100gあたり54Kcalですので、りんご半分は54Kcalくらい。


>>629
大きさが分からないと何とも言えませんが、

マグロ(赤身)・2貫　110〜125Kcal
玉子・2貫　120〜165Kcal
かんぴょう巻き・小4個　約115Kcal、と推測。
オクラ納豆(軍艦)・2貫　不明。ですがイカ納豆(軍艦)・2貫が約70Kcalらしいので
それよりは低い。（ちなみにオクラのカロリーはgあたりイカの半分以下。）
とろろ昆布のすまし汁・1人前　約20〜30Kcalくらい、と推測。

ちなみにお寿司のカロリーについては以下のサイトを参考にしました。
ttp://muuum.com/calorie/1302.html
ttp://diet.goo.ne.jp/member/conveni/sushi/01.html
かんぴょう巻きについては以下のサイトで入力して計算。
ttp://www.miwa-mi.com/project/calorie/index.html
すまし汁については以下のレシピを参考に。
ttp://www.nagasaki-joshi.ac.jp/~wd1/fujio/w13.html
携帯ならばお寿司に関しては以下のページの『小僧寿し』『回転寿し(一般)』
『函館市場』のページを参照してみてください。
ttp://i.kcal.fc2web.com/gohan.html


>>630
いかの照り焼き、するめいか(胴の部分のみ、直火焼き)・1杯分　159Kcal、
だそうです。
ttp://www.eatsmart.jp/do/search/detail/Search/param/foodCode/9999010000017;jsessionid=9C25B8AC63F258E63F6F6CE535C5F7CA

ありがとうございます!!
食感がジューシーだったので意外にｶﾛﾘｰなくて安心しました
それとも『新子』と『ふるせ』で違うんかな…

>629 です。親切にサイトまで載せて頂きありがとうございました!

ところで続けて失礼なのですが
茄子を4分の１を薄い豚肉半分で巻いてたっぷり油で焼いたもののカロリーの推測をお願い出来ないでしょうか…

>>633
>>1に両方あるから、g測って、あとは計算でだせますよ。

>>631
いかの照り焼きです。
本当にありがとうございます。助かりました。あなたみたいな優しさを持ちたいです。

ぐぐっても出てきませんでした
鼓月の千寿せんべい
一枚あたり何カロリーか教えてください
予想では150〜200kcalだと思ってます

大きめのたこ焼き10個で何カロリーですか？

>>636
これか〜。美味しいよね、コレ。
ttp://www.kogetsu.com/detail/tuunen/index.php?i_id=12
せんべい、とはいうもののワッフル生地だし、シュガークリーム挟まってるし。
（油脂は少ないらしいけど）
とりあえずワッフルクッキーのカロリーを調べてみたのですが載ってなかったので
ワッフルのカロリーを調べてみたところ、
ハース　バターワッフルが90gあたり426Kcal
ttp://mognavi.jp/mognavi/do/food/show/param/foodId/9018
コモパン　メープルワッフル　1個・60gあたり275Kcal
ttp://mognavi.jp/mognavi/do/food/show/param/foodId/8510
らしいので、大きさ等を考えると生地はその半分以下、クリーム含めて同じく
1個　150Kcalくらいは見積もっておいたほうが無難かなあ、と。
（あまりお役に立てず申し訳ないです）


>>637
大きさ、トッピング、レシピなどによって大幅にかわる可能性大ですが、
とりあえず下記のサイトでは1人前(中・6つ)　364Kcal、らしいのでその
倍くらいはあるかなあ、といった印象。
ttp://www.eatsmart.jp/do/search/detail/Search/param/foodCode/9999020000057
ちなみに銀だこのカロリーが下記サイトに載ってますので参考に。
ttp://i.kcal.fc2web.com/fast2.html（携帯可）

うどんとそばについて教えて下さい
スーパーなどで売られてる冷蔵、冷凍の麺と生麺と乾麺の一食分ってカロリー違いますか？
ちょっと検索したら冷凍の方がカロリー少ないみたいなんですが
私間違ってますか

>>639
冷凍はおそらくゆで面の成分値
乾麺や生めんは
水分が少ないのでその分同g内に栄養が凝縮されてる。

出前一丁のスープだけだと何カロリーですか？

一日に1000カロリー食べたとして
一日で運動して1100カロリー消費したら
余った100はどうなるんですか？

（食べた1000カロリー）−（運動した1000カロリー）になって
余った100は体内燃焼に使われるってことですか？

日本語下手ですいません

>>642
脂肪よりまず筋肉が分解されちゃいます。

>>642
無酸素運動以外では、脂質と糖質の代謝の割合はほとんど１：１です。
1100kcal運動した場合、550kcalずつ、脂質と糖質を消費することになります。
1000kcalをもし、全て、PFCバランスが整うように摂取した場合として、
炭水化物で650kcal、蛋白質で150kcal、脂質で250kcal摂取したとします。
炭水化物は550kcal消費されます。脂質も550kcal消費されます。
脂質は250kcal摂取してるので、300kcal分、体脂肪を燃焼します。
余った炭水化物の100kcalは脂肪として蓄えられます。
実際は、炭水化物は1日250〜300程必要なので、
100kcal程度じゃ脂肪にはなりませんがね。
このとき、炭水化物が足りなかった場合、筋肉にある栄養を削って、
エネルギーにするので、筋肉が減ります。

炭水化物を十分に摂り、有酸素運動で体脂肪を削るのが一番ですね。

>>644
おお、ありっがとうございます

たった今焼き肉で
タマネギ半分
えのき ふたつかみ エビちいさいの 2つ焼きそば 半人前弱 イカ 一切れ
キャベツ 一くち

を食べてしまいました…すみません計算お願いしますm(_ _)m

>>638
亀でごめんなさい　>>636です
あれ美味しいですよねｗ
調べて頂いてありがとうございます！
やはり150kcalくらいはあるんですねぇ
とても参考になりましたし、助かりましたよ
ありがとうございました！

今日夕食でしめさばを２切れ食べたので、何となくカロリーを調べてみたところ
適当に20gくらいと見積もって入力したら約450カロリーもあるようなんです…
本気で焦ったんですが、なんでこんなにカロリーが高いんでしょうか？orz

>>648
http://www.miwa-mi.com/project/calorie/gramphoto/sakana/simesaba.html
しめさば
100gのカロリー：339kcal

>>646
>>すみません計算お願いしますm(_ _)m

横着甚だしいです。
カロリーは全て>>1にあります。
自分でg入力して、
後は、足し算、割り算、掛け算で出せますよ。

>>644
>>649
>>650
乙としかいえない(´･ω･`)

おーーい！わさびのり太郎て一枚何キロカロリー？

ハーゲンダッツ 期間限定の 黒みつ白玉 は カロリーどれ位なんでしょう… 自分では300位と見込んでいるのですが…

爽健美茶を 1リットル飲んでしまいました
サイトで確認したところ、100gで0kcalとのことですが、
1リットルになるとどれくらいのカロリーなんでしょうか
1リットルで10kcalくらいと考えてよいですか？

>>653
ショップのカップデザートのアイスクリームの量がどれくらいか知らないんだけど
120mlのグリーンティーが260Kcalなので、それをベースに白玉やさくらあん、
黒みつが添えられていると考えると350Kcalくらいは見積もっておいたほうが
良さげ。
ハーゲンダッツ、ショップのメニューもカロリー表示してくれればいいのにね。
（どっかに載ってんのかな？）


>>654
甘味料の入っていないお茶のカロリーまで気にしなくても良いのでは・・・
とりあえず、「栄養表示基準」で100g(100ml)当たり5Kcal未満のものは
0Kcalと表示して良いことになっているので最高でも1リットル50Kcal未満、
ってことになりますが。でもそんな気にしなくて大丈夫だよ、うん・・・

>>655
ありがとうございます。
100gで1kcal未満が0kcal表示だと思ってました。5kcal未満なんですね。怖い。
いつも水か緑茶少しなのですが、買い物していたらのどが渇いて渇いて、
誘惑に負けて爽健美茶を飲んでしまい（しかも二本）、
カロリーが気になって仕方なかったんです。
50kcal未満ですね。よかった、支障なさそうです。

>>656
カロリーがあったとしても、消化吸収で使うカロリーと相殺出来るていどしかないと思うよ。

>>656
その考え方は危ないぞ
拒食症になりかけかおそらくは既に拒食症

>>656
いえいえ、拒食症はないですよ
毎日1600kcal程の食事をとってます(158cm/52kg)
今日は久々に外食で食べ過ぎてしまったので、気になってしまったんです
インスタントコーヒーなんかのカロリーも気になる質なんで、性分かと

>>658
拒食症キチガイ死ね

餃子の大将の餃子一人前あたりのカロリーを教えて下さい

>>661
公表されてないけど、500kcal前後らしいよ。
油をしこたま使うので、見た目よりもずっとハイカロリー。

>>662
ありがとうございます。500カロリー前後もあるんですね。
昨日２人前食べちゃった…orz

すみませんが、ハウスのスープカレーの匠のカロリー教えて下さい。
ググり方が悪いのか出てこなくて

>>664
大手なら外装にあるはず。

>>665

それが書いてないんで…

山崎製パンの　モーニングバスケットシリーズの
６種類のフルーツロール　の
カロリーを教えてください。ホームページには
モーニングバスケットシリーズは載っていなかったよ。

たくあん一枚のｶﾛﾘｰ教えて下さい。
ちなみに色は黄色です。

後、出来ればフグ刺身とフグからあげのｶﾛﾘｰ教えて下さい。

>>668
たくあんとふぐの刺身は>>1にあるよ。

チョコレート25グラムのカロリーはどれくらいでしょう？
また、ｶｶｵ75%の外国チョコ７ｸﾞﾗﾑはどうなんでしょうか？
１５０前後予想ですが高級なので高そうです…

>>670
ものにもよりますが、チョコレートは100gあたり550〜650Kcalくらい。
なので25gならば140〜160Kcalくらい。

外国製のカカオ75％チョコレートについては、これもまたものによりますが
例えば
リンツ 70％カカオ　530Kcal／100g
プーラン 1848 ノア76％　550Kcal／100g
ステラ ノワール75％ コスタリカ　553Kcal／100g(387Kcal／70g)
ニュー・トゥリー プレジャー(ノアール) 73％カカオ　513Kcal／100g(410Kcal／80g)
コートドール インテンス 70％カカオ　616Kcal／100g
コートドール プルート 86％カカオ　650Kcal／100g
らしいので、この辺りを参考に。（間違ってたらゴメンね）
※ちなみに外国製チョコレートでは、ステラ、ハッチェス、カフェタッセは
　軒並みカロリー不明。（調べれば分かるかもですが）

ちなみに高級とかはあまり関係なくて、
（高級＝脂肪分が高め、であれば高カロリーになりますが）
脂肪分や砂糖の含有量によって異なります。
脂肪分が多ければ高カロリーですし、カカオ含有量が高い＝苦いのをカバー
するために砂糖を大量に使用していればそれもまたカロリーが高くなる一因と
なります。
・・・・とまあダラダラ書きましたが、板チョコならば一行目に書いた
カロリーが相場です。だいたいね。

どうでもいいかもですが一応訂正・・・
×プルート　○ブルート
△カカオ含有量　○カカオ含有率

先週からダイエットのため食品のカロリーや栄養について勉強し始めました。
そこでふと疑問に思ったことがあるのでお聞きします。的外れだったらすみません。
例えばイカの天ぷらですが、イカそのものは2群ですが天ぷらだと4群と表記されていますよね？
天ぷらを家で作った場合、2群のイカを〇gと1群の卵〇g、4群の小麦粉〇g…等と
一々計算するのか、材料が何だろうとイカの天ぷらは4群として計算するのかどちらでしょうか？

>>667
711にあるシリーズだよね。
たしかそのシリーズの相場が
1っこ300から400kcal
幅が広いが実際そんなもの
外装も実は目安であって
当てにならないことも。
大手でも製品重量にばらつきが出る。
20g違えば50kcal以上違ってくるから
外装を当てにしすぎないほうがいい。


>>666
固形ルウなら100gあたりが大体チョコと同じで
500kcal超


>>671
乙かれさまです


>>673
ひっくるめたらてんぷら食って
ご飯類食ったことになるでしょ。
小麦粉　卵　えび　油　の栄養素を
とってるわけだからそれぞれ計算する。

ありがとうございました
　２個たべちゃたよ・・・

マツモトローのヘルシープレートのカロリーを教えてください。
グラタン(マカロニ・ブロッコリー・茸類入り)
スープオムレツライス(十五穀米)
海草サラダ、
鳥肉の蒸したのに大葉と大根卸しにポン酢

いずれも手のひらぐらいのお皿でした。
横はカレースプーンのすくう部分を横長に見て4つ分
縦は縦長に見て3つ分、高さは1つ分くらいでした。
おねがいします！

お客様相談室に電話しました。
ついでに塩分聞いたら折り返し電話しますﾀﾞｯﾃ

>>676
かなり大雑把だが
グラタン300kcal
オムレツ400kcal
サラダ60から100kcalと予想

ヤマザキのパン『ミニ桜風味まん こしあん』は一個何カロリーありますか？ググってみたけどよく分からなかったです(´・ω・｀)

スモークサーモン50gのカロリーお願いします。


スモークサーモンを使った料理（マリネとか）のカロリーはググッて見つけたのですが
未調理のスモークサーモンが見つけられません。

よろしくお願いします。

酒類のカロリーなのですが、>>1で調べたところ、ウイスキーは180mlで
450kcalほどでした。
これは額面どおり450kcal程摂取できると考えてよいのでしょうか？

ｷﾑﾁのカロリー教えてください！
夕食にｷﾑﾁ食べ過ぎた

>>682
>>1にあるよ。

>>681
栄養価的には、カロリーあるだけで、栄養素は０に等しいね。
そういう考えで良いと思うよ。

683ｻﾝありが�d

>>680

100グラム161kcalだそうです。
50グラムだと約80kcalだね。

http://www.miwa-mi.com/project/calorie/gramphoto/sakana/smokes.html

>>684
どうもありがとうございます

>>686

ありがとうございます！
たすかりました。

>>679
毎年バージョンが変わるからその都度かわる。
2年前おれが菓子パンにはまってたとき尋ねたら
一個110kcalと聞いた。

今日 ＨＯＫＵＯ でかぼちゃのスコンを買ったのですが…小さいから 150カロリーくらいだろうとみつもってたら 色々なサイトを巡りみてみると 300カロリーとか…書いてあるんですけどこんな高いんですか…？！(涙

>>690
スコーンはだいたい100gあたり450Kcal前後が相場。
ttp://muuum.com/calorie/1053.html
バターたっぷりで水分少ないから高カロリーになりがち。
パンというよりクッキーに近いですな。
大きさ(重さ)にもよるけど、小さめ(40gくらい)なら200Kcalくらいなのでは？

カワハギとエイヒレのカロリーを教えて頂けませんか？
おつまみとして売っている乾燥したものです。

ぐぐっても、手元の食品成分表を見ても、生のカワハギとエイのカロリーしか出てきません。
分かる方いらっしゃいましたら、お願いします

ポン菓子100ｸﾞﾗﾑあたりはなんキロカロリあるの？

>>693
>>246

>>692
自分の経験から推測すると
100g　280から330kcal

ｺｺｽに置いてあるﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙﾃｨｰとかって糖質、ｶﾛﾘｰとかありますか？？

>>695
ありがとうございます。
やはりそれくらいですよね・・・
加減して食べるようにしますね。

コンビニで売っている【味するめ辛口】は一匹何カロリーかわかる方いますか？
100グラム辺り326カロリーと書いてあるのですが…

グリコのフレンドベーカリーシリーズは種類によって結構カロリー違いますか？

手持ちの成分表になくてネット環境がないので質問させてください。
豚トロ100グラムあたりのカロリーはいかほどなのでしょうか。

>>696
それってティーバッグタイプのフレーバーティーですよね？
たぶん、カップ1杯あたりなら脂質も糖質もほとんど無いに等しい。
参考までに↓
ttp://shop.nagopain.com/itemN075.html


>>698
検索したら、“味するめ辛口は2枚で約22g前後”という記述を発見しました。
その後に記述してあるカロリーの計算結果からみてたぶん同一商品のことだと
思われます。あとはご自身で計算を。
（ちなみに私が実際に量ったわけではないので重さが違ってたらゴメンね）


>>699
グリコ製品って袋にカロリー書いてない？とりあえず、
現在発売中のものに関しては手元に資料がないので不明ですが、グリコの
フレンドベーカリーシリーズは種類によって枚数・内容量が異なるので
1枚あたりのカロリーはけっこう違うかも。
ちなみに参考例として以前発売していたものだと
FRIEND BAKERY オレンジクリーム　1袋(5枚・70g)あたり366Kcal
　〃　チョコレートビスケット　1袋(10枚・77g)あたり406Kcal
　〃　セサミ　1袋(8枚・80g)あたり408Kcal
だそうです。
それ以前だと↓こんな感じ。
ttp://diet.goo.ne.jp/member/conveni/okashi/k.html


>>700
>>1に書いてあるサイトに載ってるよ。携帯でも見れます。
ttp://i.kcal.fc2web.com/yakiniku.html
・・・と思ったけど“1人前”、って表記だね。
たぶんここで言っている1人前って50〜60g前後だと思われます。

ミスドのオールドファッションチョコ付きって一個何キロカロリーですか？

>>702
ミスドなら携帯サイトにもカロリー載ってるよ。
ttp://www.i-misdo.com/

>>703
うわぁーやってもーたぁー
なんでオールドファッションチョコがホイップなんやらよりカロリー高いの？
しかも100も違うってのはどゆこと？
てかもう二度とオールドファッション食べんわ

フレンチクルーラ大好きだけど妥協してオールドファッションにしてた
意味ねぇじゃあああん

ﾀｹﾉｺの煮たゃっ
ぁれって
何kcalぐらぃ？

スナッフルスのチーズオムレットのカロリー教えて下さい！

バーミヤンの海鮮皿うどんってｶﾛﾘｰどれくらいですか？

>>706
煮たやつ・・・は、調味料で差がでますが、
たけのこ自体は、100g、25〜30kcal程度。

>>708
バーミヤンの海鮮皿うどん 550kcal程度。

チーズオムレットわからないでしょうか；；；

>>710
市販のものから推測すると
250から380kcal

ｹｰﾀｲからですがｽﾀﾊﾞのカロリー分かるサイトありますか？
ちなみに抹茶クリームフラペチーノです

今まで答える方だったが今回は質問してむる

大豆の回りにきな粉の糖がけしてある｢きな粉豆｣ってのの100gのｶﾛﾘｰ分かる？

天ぷら盛りのカロリー知りたいです･･･orz

>>712
ttp://i.kcal.fc2web.com/sta_d.html
あと、>>1

>>713
回答者の経験でわかんなかったらわからないだろう。
俺の推測
大豆乾燥100g417kcal
左藤100g400kcal未満
よって100gで417kcalには達しない。

>>714
それぞれのてんぷらを足す。
一個一個は>>1にある

709

ﾀｹﾉｺ教ぇてくれてぁりがと-(●`・∀<´)

焼酎漬けした梅（梅酒の梅）一つ分のカロリーを教えてください

おからは100グラム何カロリーですか？

>>719
１００gあたり 111kcal

>>720
ありがとうございました!!

>>718
>>539,545
これじゃダメ？（梅酒に入ってる梅は調べてもよく分かんない）

>>722
�dｸｽ！
過去ログちゃんと見てませんでした

丸亀製麺の かまあげうどん並のカロリーお願いします…せめてうどんが何グラムかわかればいいんですが…(涙

干しイチジク（トルコ産）のカロリーをお願いします。

>>725


292kcalのようだよ。

http://food.tokyo.jst.go.jp/result/result_top.pl?USER_ID=409

連投ｽﾏｿ

100グラムあたりね。

ありがとうございました。
結構カロリーあるものなのですね・・・

チュッパチャプス一本あたりのカロリー分かりますか？

>>729
シリーズ通して51kcalくらい

>>730
結構あるんですね。
ありがとうございました！

ｳﾞｨﾄﾞﾌﾗﾝｽの、
・健康ｼｬｷｼｬｷｻﾗﾀﾞ
・ﾋﾟﾀｻﾝﾄﾞ(ｶﾗﾌﾙﾎﾞﾛﾆｱ)
のｶﾛﾘｰ(というか栄養表示？脂質とか蛋白質とか)ってわかりますか？

安部商店のいかめし一箱(2個)でどのくらいのカロリーなんでしょうか

はまちの刺身の８切れ分のｶﾛﾘｰを教えて下さい。
ちなみ>>1の携帯サイトでは
トロ８切れ 386
マグロ８切れ 160
あじ８切れ 115
鰹のたたき８切れ 155
でした。

葛湯一杯のｶﾛﾘｰ教えてください

カラスカレイのカロリーがあるサイトでは100ｸﾞﾗﾑあたり98カロリーで
前、ここで聞いたときは153カロリーだったんですがどちらが正しいんですか…？

>>732
ピタサンド（カラフルボロニア）のかロリーは258kcalですが、
ttp://viedefrance.co.jp/lineup/new.shtml
脂質・蛋白質については分かりかねます。スミマセン。


>>733
安部商店のいかめしについては分かりかねますが、
山徳食品のいかめしは100gあたり149Kcal、でした。
（かなり小さいサイズで1尾あたり約100g前後。）
ちなみにこのレシピ↓ですと、一人分約457Kcal、だそうです。
ttp://www.mandai-net.co.jp/recipe/0704-05.html
・・・ちっとも参考になりませんね。スミマセン。


>>734
このサイト↓（PC用）では「はまち刺身　2枚(33g)　80Kcal」とあったので
ttp://www.h3.dion.ne.jp/~queztal/cal.htm
単純計算で320Kcal、ってことになりますね。
まあ実際、1切れがどのくらいの分量なのかは分かりかねますが・・・
ちなみに栄養成分表では、はまち・養殖（生）　256Kcal／100g、です。
はまちは脂がのってるのでけっこう高カロリーですね。
ttp://dietpage.tank.jp/diet/9-2Fishdishes.html（PC用）


>>735
レシピ（原材料）や分量にもよりますが、だいたい一人前70〜90Kcalが相場
だと思われます。
この辺り↓参考にしてください。
ttp://www.kenko.com/product/seibun/sei_753140.html
ちなみに“くずでん粉”は100gあたり347Kcal。


>>736
このサイト↓では100gあたり152Kcalとあったのでそう答えたまでですが、
ttp://www.dott.jp/fish01.htm
心配ならば高いカロリーで計算しておいたほうが無難かと思われます。
ちなみに参考までにカレイのカロリーは
・まがれい　95Kcal／100g
・まこがれい　99Kcal／100g
・子持ちがれい　143Kcal／100g
となってます。

>>737
　　　　　　　　 ,. -‐'''''""¨¨¨ヽ
　　　　 　 　 (.＿＿_,,,... -ｧァﾌ|　　　あ…ありのまま 今　起こった事を話すぜ！
　 　 　 　 　 |i i|　 　 }!　}} /／|
　　　　 　 　 |l､{　 　j}　/,,ｨ//｜　　　　『新着レス7件あったから　7件分レスしようと思っていたら
　　　　　　　 i|:!ヾ､_ﾉ／ u {:}//　　　　　　俺のレス以上に親切なレスがすでに出ていた』
　　　　　　　 |ﾘ u' }　 ,ﾉ　_,!V,ﾊ |
　　 　 　 ／´fト､_{ﾙ{,ィ'ｅﾗ　, ﾀ人　　　 　　な…　何を言っているのか　わからねーと思うが
　　　　 /' 　 ヾ|宀| {´,)⌒`/ |<ヽﾄiゝ　　　　　おれも何をされたのかわからなかった…
　　　　,ﾞ　 ／ )ヽ iLﾚ 　u' |　| ヾｌﾄﾊ〉
　　 　 |／_／　 ﾊ !ニ⊇　'／:} 　V:::::ヽ　　　　　頭がどうにかなりそうだった…
　　　 /／ 二二二7'T'' ／u'　__ /:::::::/｀ヽ
　　　/'´r　ー---ｧ‐ﾞＴ´　'"´ ／::::／-‐ 　＼　　　 カロリー情報だけだとかリンクだけだとか
　　 / // 　 广¨´ 　/'　　 ／:::::／´￣｀ヽ ⌒ヽ　　　そんなチャチなもんじゃあ　断じてねえ
　　ﾉ ' /　 ノ:::::`ー-､___／:::::／/ 　 　 　 ヽ　　}　　　　
_／｀丶　/::::::::::::::::::::::::::￣`ー-{:::...　　　 　　　ｲ　　　　　もっと親切さあふれてるものの片鱗を味わったぜ…

自重

春雨（乾燥状態で）100グラムだったら
何キロカロリーかわかりますか？

ぐぐったら出てきた。

食パンの耳って１枚分食べるとどのくらいでしょうか？
何だか無償に食べたくなってきました

>>742
厚さにもよるんじゃね
150〜250

>>743
少ないわけじゃないんだな・・
だったらひもじい思いしてかじるより
開き直って菓子パン食べた方がいいかも知れない
どうもありがとう

>>744
おま･･･菓子パンだけはやめとけ

>>745
ありがとう。冷静になった。
梅おにぎりで我慢しておくよ。

ダイエットしてて学校が始まり昼に低カロリーと聞いたかけそば毎日食べてたら太った・・・
朝は普通に食べて夜野菜とヨーグルトだけなのに・・・あの汁がダメなのかな？

しらね
代謝下がったんじゃない？

>>734をお願いします。

ハリボーのハッピーコーラってカロリーどれくらい？
ハリボックスの方で。

中華そばのカロリー知ってる人教えてください。

頭悪いだろ

>>749
>>737で回答されている。
10近く前のレスですら確認しないのは失礼でしょう。
どのみちそんな横着な性格なら痩せられませんよ。

>>746
菓子パンは脂質過多で栄養成分で言えばほとんど菓子。
おにぎりは、エネルギー源の炭水化物がほとんど。
よく我慢できたね。ナイスな選択。

>>751
具とｇ数による。

>>747
毎日食うなら、ただの偏食じゃないの。
ダイエットをなめすぎです。
バランス良く食べて、品数増やしましょう。

>>737
732です。ありがとうございました！
他にもｳﾞｨﾄﾞのｻｲﾄには色々と載ってますね
菓子ﾊﾟﾝとかの情報もｹﾞｯﾄできてよかったです。本当にありがとうございました

>>746
kcal的には正解だが
今度は塩分注意だな。
コンビニ握りは一個1から2gある。梅は高いほう。
>>747
汁は塩分に注意したほうがいいだけ。kcalはそばの汁なら
100gでも10から20kcalほどだろう。
そば自体食いすぎたのでは。

>>737さんありがとうございました。そしてレスを見落とし申し訳ありませんでした。
>>757
以後気をつけます。
お指摘ありがとうございました。

マリオンクレープのカロリーってサイトに載ってますか？

サイトを見ればわかるんじゃ

なんか見たんですけどよくわからなくて…。
知っている人いたら教えて下さい！

らーめん熊五郎のつけ麺、和風だれだとカロリーどのくらいあるでしょうか。
つけ麺でぐぐっても店舗名みたいなのしか出てこないんです。

ぐぐってわからないようなものは答えられない。
自分はいろんなkcal本読んで
ラーメンは普通盛りで
600kcalくらいを見積もってる

生酢のカロリー教えてください。

パネトーネのカロリーを教えてください。

鶏のササミ100gの炭水化物量はどのくらいでしょうか？

4枚切り食ﾊﾟﾝ1枚は約何kcalですか？

野菜炒めの調味料に日本酒を入れてるんですが日本酒ってみりんと比べてどんなもん？
みりんの方が甘いのは判るけど？？？

>>764
http://food.tokyo.jst.go.jp/

いちご大福のカロリー教えてください。
ちなみにあんは少な目でいちごの形がくっきりめです。

唐揚げ一つのｶﾛﾘｰお願いします。一つだとｸﾞｸﾞってもわからなくて(;ω;`)

ワーナーマイカルのポップコーンやナチョスはカロリーいくらなんですかね？

明治キャノーラソフトかるーいタイプ（マーガリン脂肪分1/4）の
カロリーを調べても出てこないので、ちょっと質問したいのですが、
ソフトマーガリンと比較して、脂肪分を1/4カットしているということは、
カロリーも1/4くらいになるのでしょうか？

あと、萩の月のカロリーを知ってる方がいたら教えてくれると助かります。

ついでに答えていきます。

>>763
マフィンサイズの大きさだと340kcalくらい。
コモパン　パネトーネファミリータイプ　袋327g　1116Kcal
コモパン　パネトーネ　金箱　箱1046g　3071Kcal

>>765
食パン4枚切り１枚（90g）234kcal

>>766
料理に使うアルコールは、ほとんど飛ぶので気にしなくていいと思うよ。
ちなみに酒大さじ1で15Kcal。みりんは大さじ1で43Kcal

>>768
150〜210Kcalくらい。あんが少ないなら150くらいかも。

>>769
大きさにもよるけど、参考程度にほっかほっか亭の唐揚げのみのカロリーが、
447kcal（４〜５個入り←大きさによって変化）なので、1個あたり約90kcal。

>>770
市販のポップコーンやナチョスと変わらないと思う。
ポップコーンはバターかけるかかけないかで大幅に変わってくるけど、あとサイズにもよる。
Ｓサイズなら市販の一袋〜弱くらいじゃないかな。
ちなみにナチョスは、ケースに詰める人によって入れる量が違うから何とも言えないけど、
少なそうに見えてもギッシリつまってるなら、市販の一袋弱くらいはあるかも。
逆にスカスカだと半分くらい。運だｗ実際に映画館で作ってるのはポップコーンのみ。

追加。>>770
映画館のポップコーンは油を大量に使ってるから、市販品より高いかもしれない。

>>768
ｙｍｚｋのそれっぽい奴は300kcal
いかんせん重さがわからんと。
>>771
マーガリンは純粋に脂質だけだからそうなると思う


>>772お疲れ様です

八枚切り食パンをラスクにした場合のカロリーはどれくらいでしょうか？
ラスク自体がカロリー高いし結構いきますよねorz

普通のグレープフルーツとピンクグレープフルーツって�iに違いありますか？


よければ教えてください

>>775
レシピにもよりますが、この↓レモンラスクのレシピに基づいて作るとすれば
ttp://forf.allabout.co.jp/F/bread/050615/fr01429/
単純計算で
　食パン・8枚切り　1枚(45g)　119Kcal
　有塩バター　大さじ1(13g)　97Kcal（※無塩バター　大さじ1(13g)　99Kcal）
　粉糖　40g　154Kcal
　レモン・果汁(生)　1/2個分(約30g)　8Kcal
合計　378Kcal
ってことになります・・・
ちなみに、バター半分(大さじ1/2)、砂糖半分(20g)の場合は、合計　252Kcal。
・・・どれだけ砂糖とバターを使うかが問題ですね。


>>776
栄養成分表によれば、カロリーに違いは無いようです。
ただ、紅肉種（ピンクグレープフルーツ）には白肉種と違い、ビタミンAが
含まれます。↓
ttp://www.fsic.co.jp/fruits/kudamono/kids/grapef/grapef_k.htm

>>777

ご丁寧にありがとうございます！

777

細かく記載して頂き有難うございます。
500くらいいくかなーと思ったのですがそうでもないんみたいですね。ラスクの分今からしっかり運動して燃やしたいと思います。

ぶなしめじって…きのこ類ってカロリー０なのですか？
食品80ｷﾛｶﾛﾘｰｶﾞｲﾄﾞﾌﾞｯｸというので、カロリー計算しながら料理してるけど、海藻類ときのこ類の主成分は人はエネルギーとして利用することが出来ず、その為ノーエネルギーになる。と書いてあったのです…

≫771

萩の月130キロカロリー（1個）

メロンパン一個のカロリーはどれくらいですか？

>>774
>>781
ありがとうございます！
萩の月は思ってたより少なくて安心しました。

わらび餅わかりますか？

焼き鳥のカロリーを教えてください。
スーパーで良く売ってる取っ手（？）のところに焼き鳥の種類が書いてある奴です。

食べたのはもも、レバー、かわ、ネギまです。
ちなみにみんなタレです。

お願いします

ブランデーケーキ100gのカロリーはどのくらいですか？

>>780
きのこは“食べる人によってエネルギー利用率の変動が激しい”ので
「日本食品標準成分表」の四訂までは算出されていなかったようです。
「五訂」では暫定的な数値が算出されている、とのこと。
ttp://www.pref.gifu.lg.jp/pref/s11545/kinoko/04/04_d.html
カロリー計算する場合はいちおうこの「五訂」で算出されている数値で計算
しておくほうが無難かとは思われますが・・・どうなんでしょう？


>>786
100gあたりは不明ですが、以下のレシピでは1人分約255Kcalだそうです。
（25cmのパウンド型・1個分＝8人分）
ttp://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/J000374/


以下、いちおう回答しておきますが、皆さんまとめて>>1ですよ。


>>782
大きさ・レシピにもよりますが、一般的には1個300Kcal前後。
ttp://www.eatsmart.jp/do/search/detail/Search/param/foodCode/9999020000183
でもコンビニやスーパーで売っているものは、それ以上のものが多いです。
ttp://portal.nifty.com/2006/06/19/c/


>>784
>>498参照


>>785
一般的には
もも(焼き鳥・タレ)・1本　65Kcal
レバー(焼き鳥・タレ)・1本　55Kcal
焼きとり(たれ)・皮・1本分　168Kcal
焼き鳥・ねぎま・1本　40kcal〜（味付けは不明。おそらく塩。タレならばこれ以上）
以下を参照。
ttp://www.diet-shokuhin.net/shokuji-2-niku.html
ttp://www.eatsmart.jp/do/search/detail/Search/param/foodCode/9999020000329
ttp://www.shokuiku.co.jp/tokusyuu/diet2/diet2-5.html

東光食品株式会社ＨＯの豆大福のカロリーをネットで調べましたが、検索に一致するものがありませんでした。
わかる方いらっしゃいましたら教えて下さい。

>>787

解答ありがとうございました。
ブランデーケーキ、やはり大きさてー表しているのしかありませんよね
食べるとき小さく切られていてグラムしかわからなかったので聞いてみました

糸コンニャクはカロリー０かな？

>>787
キノコの解答ありがとうございましたm(__)m
URLまでご丁寧にありがとうです
なるほど〜…でした。

>>790
低カロリーだけど、0ではないよ。
ttp://www.konnyaku.com/info_konjac/kon20.html

>771
こんな商品があるのかと感心して、スーパーで見てきました
55kcal/10gと箱に書いてました
でも、同じ明治でも紅花使ってる方がカロリー低かったです。38kcal/10gだったかな

ネットで調べるのも良いけど、捜査の基本はやっぱり現場百回。なーんてね

ビスコタ クッキー＆クリーム リキュール 200ml のカロリーを教えてください。
もしくはクリーム系リキュール（ストレート）のカロリーでも結構です。

調べたのですが、みつからなくて…。
よろしくお願いします。

エビチリとチーズささみフライのカロリー教えてください。

やっぱりダイエット中はこんなの食べちゃだめなのかな…

>>794
ベイリーズオリジナルのストレートは
100mlで350kcalなので参考になれば・・

796さん、ありがとうございました！

>>772>>773
ありがとうございます
もうたべませぬ

和菓子ってだいたい どのくらいのカロリーなんだろう？
栗饅頭と柏餅とよもぎあん餅を 各1個ずつ食べてしまった｡･ﾟ･(つД`)･ﾟ･｡

>>795
ダイエット中でも食べていけないものなどない。
ただ普通の人が食う半分くらいに抑えとくのが無難。
チーズササミは冷色のものだと
重量×2kcalのものが多い。

　　　　　　　　 ,. -‐'''''""¨¨¨ヽ
　　　　 　 　 (.＿＿_,,,... -ｧァﾌ|　　　あ…ありのまま 昨日　起こった事を話すぜ！
　 　 　 　 　 |i i|　 　 }!　}} /／|
　　　　 　 　 |l､{　 　j}　/,,ｨ//｜　　　　『昨日寝坊でレスできなかった
　　　　　　　 i|:!ヾ､_ﾉ／ u {:}//ﾍ　　　　　画境見たら完璧なレスがついていた』
　　　　　　　 |ﾘ u' }　 ,ﾉ　_,!V,ﾊ |
　　 　 　 ／´fト､_{ﾙ{,ィ'ｅﾗ　, ﾀ人　　　 　　な…　何を言っているのか　わからねーと思うが
　　　　 /' 　 ヾ|宀| {´,)⌒`/ |<ヽﾄiゝ　　　　　おれも何をされたのかわからなかった…
　　　　,ﾞ　 ／ )ヽ iLﾚ 　u' |　| ヾｌﾄﾊ〉
　　 　 |／_／　 ﾊ !ニ⊇　'／:} 　V:::::ヽ　　　　　頭がどうにかなりそうだった…
　　　 /／ 二二二7'T'' ／u'　__ /:::::::/｀ヽ
　　　/'´r　ー---ｧ‐ﾞＴ´　'"´ ／::::／-‐ 　＼　　　 リンクの誘導だとかｱﾝｶｰだとか
　　 / // 　 广¨´ 　/'　　 ／:::::／´￣｀ヽ ⌒ヽ　　　そんなチャチなもんじゃあ　断じてねえ
　　ﾉ ' /　 ノ:::::`ー-､___／:::::／/ 　 　 　 ヽ　　}
_／｀丶　/::::::::::::::::::::::::::￣`ー-{:::...　　　 　　　ｲ　　　　　おれの不必要さの片鱗を味わったぜ…



◆hN7n8f/SxM さんへ
　　 　　　／⌒ヽ
　　 　　 （　＾ω＾）/￣/￣/
　　　　　 （ 二二つ /　と）
　　　　　　| 　　/　 / 　/
　 　　　　 | 　 ￣|￣￣

いつもレスありがとうございます
　　 　　　／⌒ヽ
　　 　　 （　＾ω＾）/￣/￣/
　　　　　 （ 二二つ /　と）
　　　　　　| 　　/　 / 　/
　 　　　　 | 　 ￣|￣￣

パステルのなめらかプリンのカロリー教えてください。

>>800
いえいえ。どういたしまして。
寧ろ、>>1に誘導すれば良いだけの質問も多いのであんまり答え過ぎてしまうのも
どうかとは思ってはいるのですが・・・


>>799
「和菓子 カロリー」で検索すればザクザク出てくるわけですが・・・
大きさ、メーカー（製法）にもよりますが、饅頭系は200〜300Kcal
餅系は160Kcal前後のものが多いです。
以下のサイトを参照。
ttp://www.miyabi.com/diet/doc/cal_17.html（PC用）
ttp://i.kcal.fc2web.com/kanmi.html（携帯OK）


>>801
ttp://i.kcal.fc2web.com/pastta.html（携帯OK）

>>787
ありがとうございました。結構ｶﾛﾘーあるんですね‥皮。

野菜生活ペットボトル一本分のカロリーを教えてください。
ラベルを見てもコップ一杯分のしか載ってないので・・・・

>>804
200ml分のg量って、
200ml分のカロリー×930/○
で大体のカロリーを求められるんじゃないの？？

>>802 丁寧に誘導まで 本当に有難うございます
携帯用 助かりました
今日の夜から 気を引き締めて 頑張るぞっ

ゆとり教育ってすごい

日本て素晴らしい(o・v・o)

今日昼に豚骨ラーメン屋に行ったら想像以上に美味しく替え玉×2と普段は呑まない汁を全部呑んでしまいました・・・
夜はその分自粛しましたが、昼の豚骨ラーメンのkcalはどのくらいでしょうか・・・？

そのラーメン見ないと分からんだろ

>>810
一杯あたり600から700kcal
を見積もっておく

サントリーのストロベリーフィズのカロリー分かりませんか？
フィズのカロリーが全く載っていないのでご存知の方がいらっしゃいましたら、よろしくお願いします。

>>809
一杯完食で800〜1200。替え玉で400〜600。
最大で1800ぐらい。少なく見積もっても1200。
具材によっては2000らくらく肥え。

華道の｢蒲焼さん太郎｣
一枚あたりでも100グラムあたりでもよいので
お願い致します。

>>812
グリーンティーフィズなら101,5kcal
こういうのはあとは果汁香料の違いだから
大して変わらんと思う

>>814
自分の経験則と他社類似製品からの推測で
100ｇあたり350kcal

すあまって何カロリーですかね？お餅と同じくらいですか？

ドンクの明太フランスのカロリー教えて下さい。

フジパンのソースコロッケパンのカロリーを教えてください。

>>819
大きさ、重さが如何程かがわからないけど
予想では大体350〜400kcal

>>816助かります。ありがとうございました。

>>818
310kcalくらいかな？



>>817
???????

サーターアンダギーのカロリーってどなたか分かる方
いらっしゃいませんか？ちなみに味は麦天です。
お願いします！

ヒレとんかつ100ｸﾞﾗﾑのｶﾛﾘｰはいくつですか？

>>817
「すあま カロリー」で検索したところ、“すあま　63gあたり 167Kcal”
という記述を見つけました。
ちなみに↓このレシピで作った場合、1本あたり2242Kcalだそうです。
ttp://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/B003967/


>>823
レシピや大きさにもよりますが、プレーンのサーターアンダギーは
1個あたり約220〜280Kcalくらい。
↓のレシピで作った場合は1個あたり217Kcal。
ttp://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/U000557/
これに麦天（黒ごま）がまぶしてあるとなるとそれよりはカロリーは高く
なるのではないかと。
（ちなみにごまは100gあたり約600Kcal。大さじ1杯で約9g）


>>824
（揚げてない状態の）ぶたヒレ肉は100gあたり112〜115Kcal。
フライにした場合のカロリーについては>>353-354を参考に計算してみてください。

>>825
サーターアンダギーを質問した者です。
けっこうカロリーありますねぇ。
すごく助かりました、わざわざお時間割いて調べてくださって
本当に有難う御座いました！

コンビニで売ってる山崎製パンのチョコムースケーキのｶﾛﾘｰお願いします

>>825
質問者じゃないけど、すあま好きなんでレシピ見てたら
「他の人はこんなレシピも見ています」って
ttp://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/E092804/
wwwwヒドスwwwwww

質問ですm(__)m
生八ツ橋１つで
何ｶﾛﾘーくらいですか？

>>829
>>1の「グリコナビ」にあるよ

>>829です
>>830ありがとうございました。
しかし携帯しか見れなくて；
どなたか教えていただけないでしょうか？
すみません。

》831

生八ッ橋（あんこ入り）
70キロカロリー

>>832
ありがとうございました

>>831,833
横ですが。
携帯の人は↓のサイトで色々調べられるよ。（便利！）
ttp://i.kcal.fc2web.com/kanmi.html

焼肉ってカロリー表ないんですけど（食べる種類や量によるからだろうけど）
食べ放題・・・なんていったら大体でいいんでどのくらいでどのカロリー？なのでしょうか？
すみません、あいまいで。

>>835
自分は1枚30〜50kcalで考えてる>>827

>>827

100gで350〜400kcal

おはようございます。
きんぴらごぼうの大体のカロリーお願いしますm(__)m
調べたら70kcalと出てきたのですが、これは100グラムあたりなのかな？

スキムミルクって太りますか？！

>>837
だいたい一食分ではないでしょうか？
>>838
どんな食べ物でも食べ過ぎれば太ると思います。

焼き肉一枚100カロリーはあるんじゃないかな。
カルビ一人前8枚で800カロリーぐらいだったよ。

焼き肉のカロリー
↓100gあたり
ttp://park15.wakwak.com/~ikarin/kcal.htm（PC用）
↓1人前
ttp://i.kcal.fc2web.com/yakiniku.html（携帯OK）

市販のバナナクリーム味のクレープのカロリーを教えて下さい。調べても出てこなかったのでよろしくお願いします。あとやはりクレープって脂質は高いですかね？

果物ジュース100％とかはカロリー高いですか？

>>842
バナナクリーム、とはちょっと違いますが、とりあえずディッパーダンの
バナナチョコ生クリームが347Kcal、バナナカスタードチョコが395Kcal
ですので、そこからチョコレート分を差引いたとしても1人前300Kcal以上は
あると思います。
ttp://i.kcal.fc2web.com/dicre.html（携帯OK）
（ちなみにクレープハウス・ユニのバナナチョコは294Kcal）

クレープは生地の脂質も低くはないですが、当然ながら具材に生クリームを
たっぷり使っていればかなり脂質が高くなりますよね。

ちなみに↓のレシピで作った場合は451Kcal、脂質は25.1g、だそうです。
ttp://www.eatsmart.jp/do/search/detail/ShowRecipe/param/foodCode/9001010000137;jsessionid=681CD169A8A4B05289C5D2ED2CA01A9B


>>843
>>1のグリコナビで調べられるよ。（し好飲料類ではなく“果実類”）
ちなみにオレンジ、グレープフルーツ、りんごなどは、gあたりのカロリーは
果実も100％ジュースもそれほど違いはないです。

カカオ率30%の板チョコ２切れてだいたい50kcalぐらい？？

鳥軟骨甘辛揚げって50g
180Kcal位ですか？

ほっか弁がすっごい食べたい…
ﾀﾞｲｴｯﾄ中でも食べれるのってあるかな??

>>847
ﾔﾒﾄｹ

チャンジャの１００グラムあたりのカロリーを教えてください！
ググってもわからなかったので・・・
鱈の胃袋です

>>845
チョコひとかけ5gで最低でも30kcalはあるはずだから
もっと高いんじゃない？

岩おこしって100gあたり

誰か至急おしえてください(´・ω・)
今総カロリーが500kcalのラーメンがあるんですが
それはスープのカロリーも含まれているんです。
麺だけのカロリーってだいたいどれくらいかわかる方いますか？

>>852
麺だけ別の容器に移して、重さを量ってみては？

茶わん蒸しってｶﾛﾘｰ高いですか？
どれくらいですか？

>>852
スープなんて水がほとんどで、あと油がちょと溶けてる感じでしょ
自分なら麺だけで400みておく。

>>854
市販ので50〜60くらいの表示があるから、おすし屋さんで出てくるような
鶏肉入った少し大きめのなら80〜100くらい？

卯の花炒め煮ってどのくらいあるんでしょう？
おから自体はカロリー低いのは知ってるんですけど。
ちなみに120g食べました

岩おこしって結構カロリー低いんじゃなかったけぇ？
あれ違った？

ふうき豆って100ｸﾞﾗﾑあたりどれくらいのｶﾛﾘでしょうかお(；^ω^)
もしわかる方いらっしゃいましたらおながいしますお(；^ω^)

岩おこし、水分無いからグラムあたりのカロリーが低いってことは無いと思うけど
米と砂糖が主な原料でノンオイルなら100gあたり400kcal越えることは無い。
ゴマとか混ぜてあるとまた違ってくるけど。

もち米のカロリーを教えて下さい

お餅のカロリーなら見つかりましたが、
加工前のもち米のカロリーは見つけられませんでした。
グラム数で考えるとお餅と同じなんですか？

>>856
150kcalを予想

>>844
乙

>>849
胃袋は牛と豚しか乗ってない（　´ω｀）

>>851
400kcal弱　乾燥品は高いです


>>859
そのとおりです。自分もその考えでレスしてます

>>860
うるちの近いかと。
うるち米は100g356kcal


今日にぎわってる('∀`)

>>858
商品によるけど自分が見たものは大体100g/270〜290kcalくらいのものが多かったな。
他の煮豆と比べてもかなり高め

人形焼きって一つで何ｶﾛﾘーくらいですかね(:_;)？

>>863
メーカー、大きさ（重さ）にもよりますが、調べたらこんなのみつけたので
貼っておきます。

《カロリー豆知識》
和菓子
・生八つ橋（重量22g）………62kcal
・人形焼き（重量22g）………62kcal
・甘納豆　（重量24g）………73kcal
・草もち　（重量51g）………117kcal
・桜もち　（重量62g）………125kcal
・すあま　（重量63g）………167kcal
・きんつば（重量67g）………176kcal

ちなみに>>1にもある「eatsmart」では人形焼き1個あたり148Kcal
と記載されてました。
ttp://www.eatsmart.jp/do/search/detail/Search/param/foodCode/9999030000413
要は大きさ（重さ）の問題ですね。

>>864
>>863です
ありがとうございました

大判焼き半分のカロリー教えてください。

エビフライ１本のカロリー教えて下さい！

>>866
中身によるけど
大体170〜180kcal
半分だったら、数字の半分のカロリー
>>867
一本なら110〜120kcalぐらい

>>868
ありがとうございます！

>>858です。>>862さんﾚｽとんくすです！
ふうき豆って高ｶﾛﾘなんですねー(;∀;｀*)
和菓子が大好きなんで今後気を付けようorz

>>864
>>862

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
レスありがとうございます....　＞('∀`)
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／

焼き芋の皮が好きで食べまくってるのですが、
野菜の皮、果物の皮ってカロリーあるのでしょうか？
さすがにこれは調べても出てこなかったので・・。

３０円の水飴てだいたい一個何kcalぐらい？

>>825さん

遅くなりました;
ありがとうございます！

筑紫もちという福岡の和菓子がありますよね、
大体何キロカロリーあるのでしょうか・・・

カスタード大福一個のカロリーを教えて下さい。

>>875
ぐぐったら一つ120kcalと書いている人がいた
真偽は知らない

>>861
ありがとうございます。
100g125キロカロリーくらいでしょうか。

>>856
卯の花いり煮は１００ｇ２７０ｋｃａｌだよ

>>872
薄いものは気にｾﾝでもおｋ。

にんじんや大根は可食部の重量に含めて計算するが。


>>876高いものは400kcal近く

炊きあげた十五穀米150グラムでカロリーはどれくらいでしょうか？
あと、焼塩鮭100グラムではどれくらいでしょう？

>>875
筑紫もち一個３８.６グラム
118kcal 脂質0.7g
箱に載ってました。

ｺﾒﾀﾞ珈琲のﾒﾆｭｰのｶﾛﾘｰを教えて下さい
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁとかﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰとか結構ﾃﾞｶｲと思ったんだけど…

ガムの箱に表示されているカロリーって丸飲みしたときのカロリーなのかな

不二家の抹茶シュークリームのカロリーはどの位でしょうか？

ラム肉薄丸切りの１枚のカロリーはいくらかわかりますか？？
お願いします。

>>881
十五穀米　１５０ｇ　２５０キロカロリー
塩鮭 １００ｇ当たり　２００キロカロリー

>>885

正確なカロリーは知らないけどだいたい２５０前後なハズ。

>>886

部位によって異なるから分からん。部位は？

横から失礼します。

>>884
ガムベース本体にはカロリーはなく味そのもの（香辛料）にカロリーがあるので
飲み込もうが捨てようが摂取カロリーは同じ、だそうです。
ttp://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1962407

>>888
ありがとう御座います！
結構あるんですねー…運動頑張らねば！(｀・ω・´)

>>877
>>882
ありがとうございます！

>>890

へぇ〜そーなんだ。昔から、最後ガム飲み込む癖あるんだけど

最近は飲み込まないように努力してたんだけど無意味だったか(汗)。

>>880
遅くなりましたが、ありがとうです。

>>890
へー。消化できないんだ。

886です。
部位はわからないんです…ジンギスカン用と書いてあるだけで↓

ローカルで申し訳ないのですが
崎陽軒のシウマイ弁当のカロリーを知ってる方いますか？
ご飯を半分残すつもりが空腹のいきおいで全部食べちゃいましたorz

>>897
732kcal

即レスありがとう。
そんなに・・・・あるのね(;ﾟдﾟ)ｧ....
ヤマザキの串団子（473kcal)とお菓子もろもろ食べたから
今日はもう何も食べずにビリってクロってくる。

可愛く９００をゲットですね♪

卵白Ｍサイズ一個のカロリーを教えて下さい お願いします

>>901 そんくらいぐぐればわかるだろが

>>901
80000カロリー


>>896
100gﾃﾞ

マトンロース236kcal
　　　もも224kcal

ラム　　かた　233kcal
　　　　ロース227kcal
　　　もも217kcal
成分表にあるものだけ。

◆hN7n8f/SxMさん
お疲れさまです　　

マスターさん
お疲れ様です

鮎菓子１個分のカロリー教えてくだされ(´・ω・｀)

>>904
230kcalだと思う

>>905
ありがと(´・ω・｀)そんなにあるのね

焼肉って・・すごいｶﾛリーなんですね。
みなさんはﾀﾞｲｴｯﾄ中なら焼肉食べ放題なんていかないのでしょうか？

一生行かないと思いますけど

>>907
言語道断

あ・・・そうだったんですか・・。
だいえっとをなめていました。
痩せるって（維持するって）本当に、ﾎﾝﾄﾆ大変なんですね。

俺のカロリーはいくらですか(TдT)
ググってもわかりませんでした。

ナボナってお菓子のカロリー分かりますか…？
ざっと見積もって260〜300kcal程度かなあと思ってるんですが
バイト先に置いてあったけどカロリー分からないもの食べるの怖いから我慢した

ままどおる1個当たりのカロリーわかる方いますか？

>>907
ってか外食自体少ない。
極力自作。
>>911
燃やせばわかるよ。

>>912
そうだよ。いらんもの食わなきゃ考えなくていいんだよ。

>>913
何それ？＞＜

出陣餅のカロリーわかりますか？

あと売ってる煮卵１個のカロリー教えてください！

わからんやつは１００と見積もれやデブ

>>916
わからんやつが全部１００なわけないし

>>917
煮卵90以下

工藤パンの青森ミルク蒸しケーキのカロリーを教えて下さい！

>>917
質問してる割に態度どかくない？食事制限しすぎてイライラしてんの？ｗｗ

キューピーのゴマドレッシング１５ｍｌで何カロリーですか？

芋焼酎100mlのカロリーを教えて下さい。焼酎はカロリー無いというのは本当なんでしょうか？

家のばあちゃんが作る肉じゃがって100gあたりだいたい200kcalぐらいかな？

きなこ棒のカロリー教えて下さい(´･ω･｀)

最近ハマってやばいです。
１日３０本は食べてます。やおきんのきなこ棒です。

３本で90kcalだけど（汗

３本90カロリー？！
それはやおきんのきなこ棒ですか((((゜д゜;))))？

900kとかやばいなｗ

ポテチ二袋分ぐらいあるんじゃまいか？

本当に９０キロカロリー？？？！
不安で眠れません(つд｀)
カロリーひくいと思ってたぁ…
今年はいって７キロ増加の原因は
やおきんのきなこ棒にあるとゆっても
過言ではないな°･(ノД`)･°･

きなこ自体カロリー低くないからな

>>923
そこはいろいろ俺も考えた。汁っぽければそれだけ水分多く、kcalは少なくなるし、
にんじんやさやインゲンを寄って取っても然り。

>>922
なんという脳脂肪・・・・・
焼酎は100gﾃﾞ862kcalと611kcalだよ
100mlでもそれくらいだよ

>>921
70kcalくらいだったような・・・・
>>924
重さが測れれば
重量×5〜6がスナック系のkcal