1 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
数あるダイエット方法の中でも最も手軽で手っ取り早くて効果があるのがプロティン。
朝夕プロティンを飲んで晩飯を抜けば9日で4kgダウンも楽勝。
2 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/07(水) 00:01:54 ID:MAh9+4Bq
海外産のを輸入した方が安いんじゃ
1kg2000円くらいなら考えてもいいかな
3 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/07(水) 00:17:11 ID:zp3bpApX
海外物は成分が未承認だったりする。
ゼナドリンとか。
>>3 その辺も曖昧じゃなかったっけ?
日本で認可されてても、アメリカでは禁止されてるのもあるしなー。
今、歯医者で仮歯入れられてるんだけど、全然合ってなくて、流動食みたいなのしか受け付けないんだよ…。
1週間で痩せそう…。
5 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/09(金) 02:41:40 ID:1RuUltiP
国産プロティンは圧倒的に安いからなwww
ザバスウエィトダウン360g9日分2,500円。同1.2kg1ヶ月分5,500円。
ヒルズダイエット 15食で13,440円。
ダイエットクッキー9食分5,565円。
6 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/09(金) 23:08:50 ID:BILbiKj+
ウィーアーレッズ!
7 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/11(日) 01:34:32 ID:+sPDyBww
ザバスまんせー
ザバス最高
ザバスでやせなきゃ人間じゃない
www
8 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/11(日) 01:46:37 ID:G/Gsd13C
9 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/12(月) 03:45:47 ID:lgbfS0tY
たまったお肉。
10 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/12(月) 12:24:01 ID:OMBIwC5l
まぁ、夕食をプロテインに置き換えるだけで、
痩せるのは確実だな。
朝→炭水化物
昼→自由
夜→たんぱく質
これでおk
11 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/13(火) 06:05:01 ID:xMtnQC7Z
ダイエットは原則食事制限して体脂肪落とさないと成立しない。
食べるダイエット
運動するダイエット
有り得ませんってwww
12 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/15(木) 20:01:49 ID:lcJ8oqp0
これ買ってみたんだけどいつ飲んだらいいかとか一日何回飲めばいいのかとか書いてないや…。 実際これ飲んで痩せた人とかっている?
痩せ薬ってか
君たちの大好きな
14 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/15(木) 20:10:03 ID:8WF0rGgK
ただの蛋白質に痩せる効果を期待するな
一瞬、BLACK SABBATHのスレかとオモタ
16 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/15(木) 20:35:31 ID:Va+8j0VT
↑しらけた…
18 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/18(日) 21:58:45 ID:1Sp6H/Nt
ヨーグルト味ってホントに味しますか?
今違うプレーン味飲んでるけど 変えるか悩み中なんです
駄菓子屋で売っているヨーグルトのクリームみたいな味かな。
俺はバニラ味より美味しいと思うんだけどね。
20 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/20(火) 14:17:28 ID:A+D/G7ph
<<9さん
ありがとございました
今日買いに行ってきます
21 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/20(火) 14:18:49 ID:A+D/G7ph
ごめんなさい
<<19さん ありがとうございました
22 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/20(火) 14:21:07 ID:J/tu5VSx
満腹感がないから続かないよ
23 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/21(水) 01:10:46 ID:CyGlyeXl
私昔やってました
かなりキレイにヤセました
夜食くったあとザバスのプロテイン飲んで走りにいってました
距離は5キロ
日に日にヤセていくし、筋肉はキレイになるしいいですよ
1週間くらいで職場の上司にヤセたねと言われました。
一ヶ月くらいで47→42まで落としました。
24 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/21(水) 21:47:16 ID:b+bSem62
うんち食べたらやせるよ。
ザバスウエイトダウンを飲んで1時間のジョグ、1時間の筋トレ、1時間の
エアロバイクを1ヶ月やってるんだけど一向に痩せない・・・
食事も1日2000kcalくらいに制限してるんだけどなぁ。
今日届いたんで昼飯前にと飲んでみました。
スプーン三杯を間違えて400mlの水で飲んだんだけど、
さっぱりとした感じで美味しかったです。
もし300mlだと濃すぎて飲めなかったかも。
けど、これでお腹一杯でこれから昼飯とかすぐに食べられないんですけど(笑)
最近始めました。
味は個人的にヨーグルトではなくバナナ味に近いように感じます。
食事前に牛乳に入れて飲むのでお腹が多少膨れますね。
普段運動をやってないので、一回分のスプーン三杯を二杯に減らして飲んでいます。
何もしなくても体の中(胃〜お腹辺り)が少し熱く感じるようになりました。
栄養も偏っていたのか、若干体調がよくなった気もします。
減量もそうですが、健康を見直すという点でも良いキッカケが出来ました。
出来る範囲でジョギング等取り入れつつ、続けてみようと思います。
29 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/09(月) 22:32:02 ID:461COygF
ネットで1.2kg 2個 8400円だったけど
これって安いほうかな?
みんないくらくらいで買っている??
安いなそれ。
この前地元のジョイフル○ンダで1.2k×1を4800円で売ってて
安いなって思ったんだけどそれよりも安い。
どこのサイト?
31 :
29:2007/04/10(火) 23:26:25 ID:Um1ur6WS
くすりのおりーぶ ってところで買いました。
1個4032円なんですが送料8400円以上で無料になるので
ウェイトダウン2個にプラスして石鹸買いました。
3個買えば余裕で送料無料になりますよ。
ザバス続けてらっしゃる方に質問です。
飲む以前と比べて体調等に何か変化はありましたか?
あと、運動はどんなものをどれ位されてますか?
体調に変化は無いけど今までと比べて筋肉の付き方が違ってきたかな。
運動はジムで筋トレやった後にクロスやエアロバイクなんかで有酸素を1.5hくらいやっています。
頻度は週4日くらいです。
35 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/12(木) 02:17:28 ID:kqzCg7ya
ザバス、1缶2日で消費するんだけど食べすぎ?水無しでもおいしくって。。。
36 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/12(木) 08:40:05 ID:uxQ1Cg6N
ラオウ並の体格ならそれくらい普通じゃね?
食事制限+これで栄養調整してるけど、副作用か知らないが性欲無くなった
>>33 ダイエット初期から飲んでるけど特に体調の変化は感じられないかな
それに運動する時は必ず飲んでるから飲まないときとの効果も比べようがないんだよ。
俺の場合食事制限も並行してるから栄養補助食としての意味合いが強い。
運動は早朝ジョグ1時間と夜にエアロバイク1時間、週3、4回のウエイトトレーニングを1時間ずつ。
あ、体調の変化と言えばおならがでやすくなったかも。ちょっと臭いやつw
>>35 ちょうどいいかむしろ足りないんじゃないかな?
39 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/12(木) 13:32:40 ID:kqzCg7ya
35です。ややポチャの女です。1食計量スプーン3杯が目安とかいてありますが、私の場合1食16杯くらい
摂って2日でなくなってしまいます。ウエイトダウンも食べ過ぎたらふとりますか?みなさんはどのくらい摂ってますか??
体重より頭を気にした方がいい人がちらほらと。
>>39 大丈夫。平気平気
ウエイトダウンって書いてるから太るハズないよw
容器の説明書きすら読んでない人がいるみたいだけど、
これは「運動後」に飲むプロテインだよ。
自分の場合、168cm、80kgというピザ男だったけど、
朝:ドトールのミラノサンドとコーヒー
昼:ジョリーパスタのランチ大盛り
帰宅後ジョギング1時間(平均)
夜:カロリーメイト+ウェイトダウン(牛乳割り。23時くらいになるので、あまり食べない)
というメニューで、5ヶ月で68kg(-12kg)になった。
まだ太いけど、今も順調に減ってるしジョギングは習慣になってるので、
半年後には夢の50kg台も見えるかも。
まぁ昼に食べ過ぎなんだけどねw
>>39 商品名は「ザバス ウエイトダウン」なので完全な痩せ薬です。
当然、飲めば飲むほど痩せます。
本気で痩せたいのであれば三食ザバスどころか10時と15時の間食、就寝前にも
同量のザバスを飲み1日1缶空けるくらい飲みましょう。
また飲む時は消化吸収を助ける為かならず牛乳でよく溶かして下さい。
二日で1缶とか、もったいなくて飲めねーよw
金あるんだね。
46 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/13(金) 02:15:03 ID:kBYXKjrf
35です。たんぱく質を摂りすぎるのも余った分は脂肪になるって何かのサイトでみたんですが、2日で1缶も消費してたら
太るのか心配でこわくて・・・ザバス以外は、野菜料理や豆腐などで一日のカロリーは2000カロリー以上はいかないようにしてるんですが・・・
47 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/13(金) 12:49:14 ID:FpVS82xd
なんでそんなにサバスとるの?
これ飲めば飲むほど必ず痩せるとでも思ってるのかしら
48 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/13(金) 13:11:18 ID:BjimfFOi
騙されないように。運動しながら摂取して下さい。
最初からこの製品には、減量の必要があるアスリートのためのプロテインと書いてるわけで、
運動してない人間は、そもそも飲む資格が無い。
勝手に痩せ薬と勘違いしてるのは、ただの脳脂肪ピザだろ。
釣りなんだからマジレスするなよ
51 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/13(金) 15:38:09 ID:6aUX9l23
こんな時代だからこそマジレスはカッコイイ!
ダイエットコークを飲んでいるから平気さ
俺は自称アスリートだぜ。
だからウエイトダウンを飲む。
54 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/18(水) 06:58:09 ID:QBsbn5J4 BE:88704937-PLT(10101)
1日1200Kcalまで落とさないと
14日でマイナス5kgは
無理
たんぱく質って1食で40gまでしか吸収できなかったと思う。成人男性の摂取量目安が1日70gぐらいだからね。そこらへん考えないともったいないぜ。
だいたい、体重1`に対して1cのタンパク質って言うらしいね。
これに対して筋トレしてる人は約倍の1.5c〜2c必要らしい。
57 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/25(水) 16:51:37 ID:dR7zGryy
4179円の1.2kgネットで注文しました。
味はまずいという評判なのでココア味のピンクのシェイプなんとかと一緒に買って
混ぜて飲むことにします。
僕も最近購入しました。
筋トレとジョギング(1時間)をあわせてやっていて、筋トレ後に飲んでいるんですが、これって飲むタイミングあっていますか?
朝晩の食事前に飲めばいい
味についてはウィダーのより遥かにマシ
ヨーグルト味になってから美味しい部類に入るようになったと思うんだけど。
バニラ味時代のが激マズだったからってのもあるかな。
61 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 09:48:43 ID:AV1ELC9J
確かにヨーグルトになってすごく飲みやすくなった。
だけどシェイカーでおもっきり振って一気のみすると
泡の部分が激しくまずい(;´Д`)
62 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 12:24:48 ID:gNVs8SgT
シェイク時にできる泡ってみんな飲んでる?たしかに凄く不味い。
俺は上下に振るんじゃなくて渦を巻くように混ぜてるよ
台にシェイカーを置いたままぐるぐると。
まだ牛乳でしか飲んだことないが、水だとウスかった場合が怖くて踏み込めん
いっちゃん最初に飲んだプロテインのトラウマだ
みんなは水がデフォ?
ザラザラが残るのもデフォか??
64 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 15:47:14 ID:AV1ELC9J
俺は水だな。ヨーグルト味になってからだいぶん飲みやすくなったし
牛乳だともったいないw
>>59 ウイダーのウエイトダウンは味以前に
+カルニチンで運動前じゃないと意味がないが
プロテイン自体は運動後推奨なんだよな。
ザバスは+ガルシニアだから
運動→WD→食事とうまいコンボが決められていいね。
俺も水で飲んでるよ。
牛乳だとカロリーが増えるからちょっと怖いかな。
水で飲んでみた
マズー(+Д+)
レビューとかはよく見てるが、こりゃ個人の好みの問題だね
オイラはやっぱ乳でいくよ
ちなみに低脂肪
水で飲むのはあまりにマズイ。
低脂肪乳で飲むのが王道と思われる。
これならかなりおいしく飲めるよ。
晩飯はいつもコレとカロリーメイトだ。
食べるのがいつも22時以降になるからなんだけどね。
もしかして、大豆だからホエイと比べると口当たり(溶けにくさ)が違う?
無脂肪乳とか豆乳で割って飲んでる
71 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 20:46:35 ID:mtmQ1ghB
大豆系のやつは基本的に牛乳でうまいよ。
全部見てみて思ったんだけど、このプロテインの味ってそんなにまずいかなぁ?
僕はかなり好きなんだが…
ウンチがやおくなる・・・
日本語でおk
75 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/26(土) 02:31:06 ID:fTjBH1qK
1食40グラムまでしかたんぱく質って吸収できないんだ?余ったたんぱく質
は脂肪になるんですか??自分、たんぱく質摂りすぎだから痩せないのかな・・・
糖質はあまり摂ってないけどたんぱく質たべすぎるならその分糖質摂ったほうがいいのかな。。。
76 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/26(土) 04:18:39 ID:EiC3O+ul
つか
>>1ってプロテイン以外なにも口にしてないじゃんw
そりゃ痩せるわな。
78 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/12(火) 14:21:13 ID:bBuWZ9eo
これ低脂肪乳で割るとすごく美味しいね、不味いの覚悟して買ったけど
続けられそうだよ
自分も低脂肪乳で飲んでるけど、十分おいしいよね。
ただ切らした時に、ミネラルウォーターで割ったらマジで不味かった。
あの不味さはガチ
80 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/25(月) 17:27:28 ID:mYiHeNs6
俺はいつも水で飲んでいるけどそんなに不味いか?
普通に美味しいけどねw
逆に牛乳に入れると油っこくて駄目だ。
それから牛乳で飲んでる人ってカロリー気にしないのか?
その程度を気にするのなら
菓子パン喰うのやめろピザ
ウマいのマズイの言う前に脂肪を落とせ。
いつから自己暗示スレになったんだ?
84 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/10(火) 16:56:35 ID:95zCT6DU
今晩御飯を食べて運動してからプロテインを飲んでいますが、
これではあまり効果が出ないのでしょうか?
なんの効果だよ・・・
牛乳でといて飲んでみた。
粉っぽい。
嘔吐感の残るマズさ。
おかげで食欲わかねーから痩せれそうw
90 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/08(水) 01:35:37 ID:l7XWmgom
age
91 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/08(水) 01:36:35 ID:3jmQZAMh
ザバスがサバよみに見えた
92 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/09(木) 15:49:53 ID:mYrk3n+6
age
93 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/09(木) 16:54:58 ID:SnkkNLBz
バニラ味を無脂肪乳に溶かして冷凍庫に入れてみた。
運動後に食べるつもり。
予想だと爽のバニラアイスがひと味落ちた感じ。
ちょっと固まるのが楽しみ
>93
俺もやってみようかな・・・
95 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/22(水) 20:25:44 ID:V3zu5+mJ
初めて飲んだのでage
朝食はそんなに大量に食べないから水+ザバス
夕食はコントロールが難しいので、牛乳+ザバスがいいような気がした。
96 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/22(水) 23:59:33 ID:zlZkKtoO
いまいち効き目がある感じがしないのですが、
どれくらい摂り続けると効果が出てくるものなんでしょうか?
>95
栄養バランス悪そうだな
>96
やせ薬だとでも思ってるのか?
98 :
95:2007/08/23(木) 17:39:42 ID:/VkOZx32
>>97 正確にはザバス+サラダ(夜は+他)ってカンジ
1食分の炭水化物を減らせてる。
夜はジムに行く直前におにぎり食べてるから、この時はプロテイン的な効果を期待したり
>98
ああ、そか。
単純な置き換えダイエットかと思ったんで(朝・夕をプロテインに)。
スマソ
100 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/24(金) 01:15:11 ID:yMkHzBwj
ウエイトダウンで、アポロ味があるって本当?
薬局では見たことないんだけど…
ブログでおすすめ言ってた知ってる?
バーベキュー味がお奨め
Lカルニチンって摂取して意味あるんだっけ?
>>102 脂肪の代謝を促進させると言われてるね。
単体のサプリも沢山売ってるし。
>>103 うん。
体内合成されたものでないと意味がないとかどっかに書いてあったような。
よくわからんです。気のせいかのぅ
105 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/28(火) 00:31:35 ID:znZ5XNJZ
食事制限してこれ飲んで筋トレとかジョギングしたら痩せるだけ?筋肉は付くの?
どっかの医療系の海外サイトでプロテインの試飲テストやってたよ。
いつどういう時に飲めば一番効果があるかってやつ。
結果は運動後。
それ以外に飲んだ人は1ヶ月飲み続けても何も変わってなかった。
痩せるんじゃなくて筋肉を付けるテストだったけどね。
運動後30分以内にプロテインを飲むと他の被験者と明らかに違う体型になっていた。
107 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/28(火) 03:01:08 ID:oVbWR2UV
というか、減量中でも筋肉落ちないように効率的にタンパク質取ろうって商品だけと、実際は他のと変わらないからね。
ハゲ予防のために飲んでます
ここのひとたちはタイプ2を飲んでるんですよね。
私は持久力つけたかったので、タイプ3を運動後飲んでました。
ダイエットもしたいのですが、タイプ2だとやはり持久力をつけるのには
あまり貢献してくれないんでしょうか?
店頭にタイプ3が無くて、そのまま帰ってきて、たまたまこのスレ見つけて
WDにも少し心惹かれています。
↑
タイプ2ではなくてWDでした。
111 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/29(水) 23:43:40 ID:THHXW4dO
これどうなの?ダイエットに沿って筋トレも一緒にやれば効果が出るの?
パッケージの文字が違うだけ?
と社員である俺がぶっちゃけてみる。
効果も何もプロテイン=タンパク質だからなぁ。トレの内容次第でしょ。
なんか色々種類があるのは、解説してるサイトとかあるからググってみれば?
113 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/30(木) 23:28:01 ID:dl1A7qBm
なんか太ったように思えるんだけど・・・。
アミノ酸タブレットの方がトレーニングしながら飲むと血管も浮き出てきてたのに・・・。プロテインはトレーニングすると筋肉っていうか顔とかも丸く太くなりません?
アミノ酸タブレットに戻ることにします。
>>112 109です
私はにわかジョガーなんですが、昨日は少しがんばってスピードあげて走りました。
エンデュランスタイプを飲み始めて、以前は息切れしていたきつい登りもけっこう平気に
なってるのに気づきました。
ダイエットもしたいのですが、運動のパフォーマンスもあげたくて。
結局このままタイプ3続けることにしました。WDでももしかすると運動の
パフォーマンスはあがるかも知れないのですが。
運動のパフォーマンスをあげて、体脂肪は運動で落とすといった感じでしょうか?
>114
> 運動のパフォーマンスをあげて、体脂肪は運動で落とすといった感じでしょうか?
この用途だと、VAAMとかのアミノ酸飲料が良いと思う。
ジョギングならプロテイン要らないんじゃない?
食事制限もしてるなら、タンパク質補うのに良いと思うけど。
116 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/31(金) 23:35:44 ID:GM42BiBZ
>>114 素直にアミノバイタだろ。高いけど。
摂取後は全然違うぞ。全くと言っていいほど疲れがない。
筋肉痛なんかここ2年はないよ。マジで。
117 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/31(金) 23:37:16 ID:GM42BiBZ
>>113 オプチのアミノはいいよ。確かに血管が目立つようになるよ。
プロテインは運動をしなきゃ確実にデブになる。気をつけろ。
>>115>>116 109です
アミノバイタルはもちろん愛用していますよ。けれどもタイプ3飲むようになってから
登りの走りが全然違うようになりました。
長い上り坂の最後も息切れなしで走りぬくことができるようになりましたし、
緩やかな尾根道も小走りに登れるようになりました。息切れナシというのがポイント
です。
バームだけやアミノバイタルだけではなかなかそうはいかなかったです。
足はまあそれなりに太くなります。
たぶん
気のせいだ
ぼくも楽天通販で ウェイトダウン1.2kg×2を買いました。
他のプロテインは飲んだことないんですが、これは味はおいしいですね
でも肝心な運動をしていないσ(´∀`)
そりゃやせねーよ
地元のドラッグストア回っても1.2kgサイズはうってなかったのだ。(・∀・)v
121 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/06(木) 17:44:43 ID:CorcbIAL
せめて飯前か置き換えで行こうぜ(・∀・)b
122 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/09(日) 18:00:44 ID:XIO//0S/
ザバスのビューティー&シェイプ(だっけ?)を
置き換えにしてダイエットしようかと考えているのですが、やはり栄養素は偏るでしょうか?
また、筋トレも腹筋と背筋を30回程度しかしなく、それ以外はウォーキングにしようと思っています。
これぐらいの運動量で減量させるには、素直に置き換え食を購入したほうがいいでしょうか?
125 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/12(水) 16:13:43 ID:5xtP3wKN
本気で痩せたいなら走れ走れ走れ!
ざばすわろす
走れザバス
800ガバス進呈
130 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
age