DSてくてくレース

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1名無しさん@お腹いっぱい。
「てくてくエンジェル with DSてくてく日記」のてくてくウォーキングでゴールを目指し競争し合うスレです。
報告や馴れ合いなどなんでもござれ。競争以外の会話もOKですが、できれば本スレでどうぞ。
勿論荒らしや変な人はスルー推奨。不正(=本体振ったり)禁止。


■ルール
本日1/24(水)よりスタート。タイムリミットは50日間(3/14終了)。
コースは「沖縄一周」309.9km(※参考:1日の最低ノルマ約7600歩)
コテを名乗る名乗らない・名乗る場合はその名前、などは全て自由。
※避難先ttp://yy.60.kg/
  完歩した人はできるだけ画像うp等宜しく。

参加したい方は、24日の歩数(パスワード)をDSに打ち込む前に、てくてくウォーキングのコースを沖縄に指定すること。
現在途中の方も変更可能なので沖縄に変えるように。
くれぐれも、水曜日の歩数をてくてく日記に入力してから始めないように注意すること。
参加する人は書き込み宜しく。簡単な自己紹介なんかあるとステキ。
途中参加についてですが、後発であるハンディを背負ってもいいならOKとします。


●本スレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1167223273/

●公式サイト
ttp://tekutekuangel.jp/
2204:2007/01/24(水) 03:28:38 ID:IhOhzh8i
これにて企画終了。私はID変わるまで潜伏し、あとはそ知らぬ顔で皆に混ざります。
問題が発生したら適時避難場所にスレを立て、本スレに報告お願いします。
みんなで励ましあったり足引っ張り合ったりしつつゴール目指して頑張ろう!
3名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 04:50:12 ID:0qyhldrs
(´;ω;`)ちくしょう……

嫌だけど3…
4名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 07:23:51 ID:MEuRclTV
がんばるぞー。7600ね(`・ω・´)
5名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 07:35:35 ID:SlrpnjO3
いよいよですね。気持ち新たにがんばります!皆様よろしくo(^-^)o
6スパンク ◆pQ6Hi6Bztg :2007/01/24(水) 07:40:35 ID:V1d/4AhL
よっし!!頑張るぞ!
17歳大検受験生という微妙な身分ですが、よろしく\(^o^)/
7名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 08:43:13 ID:8XZR7r1R
みんなおはよう。>>1スレ立て乙
8名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 08:43:56 ID:dy+njr3L
1日平均3000歩の私ですが、まったり参加しますよ
9名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 09:00:29 ID:t+lsx+pf
私も参加します。皆さんお互いがんばりましょう!
10μ ◆WnlbCkiNn2 :2007/01/24(水) 10:14:23 ID:kTRuKVdX
参加します!皆さん一緒にがんばりましょう☆
11名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 10:28:06 ID:n2R/tmVg
204さん乙です。
私も今日から参加させていただきます。
12名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 13:38:16 ID:4NgntqDo
>>280です。
>>1乙。

今日からはしまったんですか?
13名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 13:39:15 ID:4NgntqDo
間違えました。
今日から始まったんですか?
14名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 13:58:27 ID:IhOhzh8i
今日からです。
今日の歩数からカウントするようにお願いします。
15でぶダンサー:2007/01/24(水) 19:15:17 ID:X3d7JfVs
今日から参加しまーす!みなさんよろしく!
ちなみに今日の歩数は9664歩です。
てか6.5キロ以上あるいてるのになorz
歩幅は変えれないみたいなのでこのまま
がんがりまっす!
16名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 20:16:38 ID:CEL5Oet6
>>1さん乙です!
私も参加させていただきまーす。
皆様よろしくです〜。
今日は後一歩というところで次の地点に行けませんでした。
明日はもっと歩くぞっと。
17ぽっちゃま:2007/01/24(水) 20:28:50 ID:kTRuKVdX
>>1さん乙です!

私も参加させて頂きます!
皆さん一緒に頑張りましょうね!!

【今日の歩数】11484 歩
【走行距離】 6.8 km

明日もがんばるぞっと!
18μ ◆WnlbCkiNn2 :2007/01/24(水) 21:53:26 ID:kTRuKVdX
《今日の歩数》13427
《距離》7.5キロ

《スペックと目標》
年末は148/48でクリスマスと正月で2.5キロ増加。
正月明けの1月10日の148/50.5から1日最低1時間ウォーキングと食事制限と筋トレで只今148/48.5。
2月から春休みなので、期限までにとりあえず45になれたらいいなくらいでゴールまでがんばりたいと思います!
明日も皆さん頑張りましょー!
19海田およぐ:2007/01/24(水) 22:32:12 ID:8XZR7r1R
私も参加しま〜す。みなさま宜しく。
【歩数】13125歩
【距離】6.9q
レース中に風邪をひかないように、うがいと手洗いをしっかりします。
20小松:2007/01/24(水) 22:41:38 ID:5jpbnhPN
歩数 20117
距離 8キロ

巨だが終了までに3キロは落とすぞ!!
21名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 22:42:24 ID:5jpbnhPN
あげちゃったスマソ
22:2007/01/24(水) 23:17:32 ID:t5/bEm1G
>>1さんスレ立て乙です!
[スペック]158/59
[歩数]10049
[距離]5q
体脂肪29.3%、体年齢なんと32歳…ここまで放置してしまっといて今さらだが、参加させていただきまつ!
23llllllllll:2007/01/24(水) 23:25:21 ID:oFURrKQG
>>1さん乙です!
参加しまーす。
でも初日から風邪引いて7265歩でリタイア(汗)2.5kmです…
明日からガンガル。
24名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 23:37:00 ID:uEfwS2JI
>>1さん乙!
【スペック】174/63.6
【歩数】7825
【距離】3.2km

学生、♀。テスト期間はきついな…
完走出来るように頑張る
25しましま:2007/01/24(水) 23:37:15 ID:t+lsx+pf
皆さん歩数すごい!わたしも負けずに頑張らないと

【歩数】4450
【距離】2.1q
【スペック】162cm/55.3kg/30.2% orz

下腹たぷたぷなので体重もだけど、体脂肪減らすの頑張りたい
26 ◆IemoyOvO6o :2007/01/24(水) 23:38:41 ID:Fqz3kVhg
>>1乙&皆さんよろしくです。

初日から6947歩。7500歩甘くみてますたゴメンナサイ(´・ω・`)
残業付デスクワークな身上では、最低ノルマさえ試練
でも、普段歩かないからこそ今回、自分なりに完走を目指してみたい・・・

ところで、ステッパーや踏み台ショコなどの併用は反則? 夜型な自分にはとても有難いけど
何となく賛否分かれそうな感じなので、現在見合わせ中。どなたかご意見くださると助かります。
27:2007/01/24(水) 23:51:53 ID:N5Ldv9fD
喘息出ていたためにー、全然ノルマいってません(T_T)

【歩数】4382歩 (´д`;)
【距離】1.9km
【スペック】156/53
【目標スペック】156/48

こちら主婦になります…。
子供の行事などでなかなか時間もとれませんが、がんばって歩きます。
本当は毎日2万歩ほど歩けたらいいんですけどねぇ。
このキャンペーン(?)でがんばります。

28むくむく:2007/01/25(木) 00:20:10 ID:RilCyPru
参加したくて今日てくてく日記を買いました!
なので本日は半日分しかカウントできなかったけど
バス乗らずに歩いたりして最低ノルマまでがんばりました。

【歩数】7638歩 
【距離】3.8km
【スペック】160/61

29ペロ:2007/01/25(木) 00:46:44 ID:GbESscfe
>>1

自分も参加させてもらいます!宜しく
今日は8372歩6.8kmで次の市まではこれた
みんなも大方ノルマ越えはしてるね
でも歩幅によって結構差が出そう

自分も>>24と同じくテスト期間でなかなか外出できない
でも頑張らなくっちゃ

>>26
自分は問題ないけど思うけど。実際動いてるわけだし
ただ自分も以前やってみたけどショコだとちゃんとカウントしてくれない気がする
男性なら家の周り歩いた方が良さそう
30 ◆1qhFvGf8d2 :2007/01/25(木) 01:29:43 ID:/Lqr6QVI
【歩数】7180歩 
【距離】4.3km
【スペック】159/58
【目標スペック】159/48

明日(今日)は体育で4km走るから装着して走ろうかな
31名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/25(木) 01:44:36 ID:5IncpuxU BE:1393834-2BP(89)
【歩数】17498
【距離】13.1km
【スペック】( ゚д゚ )

一時間半も走ったらしんどくてかなわんかった
32あい:2007/01/25(木) 01:45:01 ID:xL4/PS4i
私も参加させてください!!

【歩数】10058歩
【スペック】152/50♀…ヤバい〜
【目標】沖縄完歩&3kg減!

会社の行き帰りを徒歩にして、お正月に増えてしまった分を
減らしますp(^-^)q頑張るぞ!
33名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/25(木) 04:33:53 ID:q8VCvez1
【スペック】158/62/38
【1日ノルマ】5000
【脳内ノルマ】10000
【食事】多くても1700カロリー程度に

【歩数】12146
【距離】6キロ

ピザ卒業する!よろ
34名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/25(木) 08:28:35 ID:qB60qadr
【歩数】13430
【距離】10km
【スペック】激ピザ

激ピザなんでヒザを痛めないように、ぼちぼち行きます。
35名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/25(木) 09:04:58 ID:fh+NtuJl
激ピザってなぁに?
36:2007/01/25(木) 10:28:50 ID:kUxdXYcv
1日目
【歩数】2808
【距離】1.8q
【スペック】男。166cm/66kg/21%

よろしくお願いします。
初日からつまづきました。風邪の時は無理しないようにします。
とりあえず50日での完歩だけは達成したいです。
37まんぞう ◆s1oO.zJ/mY :2007/01/25(木) 11:45:52 ID:1b32Xsg6
みなさんはじめまして。自分も参加させていただきます。

【スペック】男/171cm,57kg,16.5%

スペックだけ見ると、ダイエット? と思われるかもしれませんが、ここ2ヵ月半で63.5kgから
ウォーキングと食事制限で絞り込みました。妙にお腹だけが出ていたのです。そのウェストは
83.5cm→71cm。70cmになったら今度は食事制限をある程度解除し、運動量を増やして筋肉を
つけていこうと思っています。

よろしくお願いします。
38ぷち:2007/01/25(木) 12:52:54 ID:kxMzPipD
参加させてください!
24日分
【スペック】女 153p 60s 37.0%
【歩数】5021歩 ノルマ5000歩
【距離】3.0q

>>26
私はショコ中心です。
家に小さい子がいるので、外に歩きに行くのは無理なのですよ。
お互い頑張りましょう♪
39名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/25(木) 15:04:56 ID:YN6lMjVV
尼からてくてく届いたので参加してみます
【スペック】男/165cm/( ゚д゚ )kg
40でぶダンサー:2007/01/25(木) 19:29:09 ID:xy7rXowz
2日目
【歩数】11801歩
【距離】8.0q

【歩数合計】21465歩
【距離合計】14.5km

今日は疲れました。
41ぽっちゃま:2007/01/25(木) 19:45:53 ID:IYMS5VsQ
2日目

【歩数】17810 歩
【距離】10.6 km

【歩数合計】29314 歩
【距離合計】19.4 km

昨日の自己紹介忘れです。。
【スペック】160/58

頑張りすぎた・・明日は無理ない程度にしよう・・。
42名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/25(木) 20:30:53 ID:5IncpuxU BE:7430988-2BP(89)
2日目
【歩数】19135歩
【距離】14.3q

【歩数合計】36633歩
【距離合計】27.4km

同じく、さすがに走りすぎでアキレス腱あたりが両足とも痛くなってきたので週末に向けて一休み
ま、無理だろうな(・A・)
4316:2007/01/25(木) 20:34:49 ID:PJ3oLMwd
24日分
【歩数】9923歩
【距離】4.9km
【スペック】156/53
44まんぞう ◆s1oO.zJ/mY :2007/01/25(木) 20:42:53 ID:1b32Xsg6
24日分と25日分です。

【歩数】8535歩、11370歩
【距離】5.5km、7.3km

ちなみに歩幅設定は65cm

>>26
ステッパーや踏み台昇降もよいのではないでしょうか。
あくまでも目的はダイエットを継続すること。てくてくはそのための手段なのですから、
ダイエットに有効なことであれば、良いと思います。地域によって天候も違うでしょうし、
あまり厳密に考えなくてもよいのでは? ただ、もし不可という意見が多いようでしたら、
もちろん私もそれに従います。

>>41
むちゃくちゃがんばってますね〜。江戸時代の旅人のようだ。
45:2007/01/25(木) 21:31:54 ID:fh+NtuJl
2日目
【歩数】14797歩
【距離】6.6q

【歩数合計】19179歩
【距離合計】8.6km

今日はすごい歩いた!!と思ったのですが、15000歩足らず!
みなさんすごいですよねぇ。

明日はエアロビもあるので同じくらいはいけると思います。
46しましま ◆Z7DhJo3BeI :2007/01/25(木) 21:47:26 ID:YdThp0xJ
2日目
【歩数】7438歩
【距離】3.5q

【歩数合計】11888歩
【距離合計】5.7km

今日は犬の散歩でいつもより遠くまでいってみました。
ぼちぼちがんばろう。
47μ ◆WnlbCkiNn2 :2007/01/25(木) 21:48:51 ID:IYMS5VsQ
2日目
《歩数》14572歩

《合計》27999歩
《総距離》13.9km

次の市に一歩届かず…明日は昼から暇だから歩く時間増やして頑張ります!
48あい:2007/01/25(木) 22:07:25 ID:xL4/PS4i
☆2日目☆
【歩数】7742歩
【距離】3.9km

【歩数合計】17800歩
【距離合計】8.9km

みなさん凄いですね!
今日は寒さに負けてバス乗っちゃいました…(^_^;)
明日も地道にがんばりまーす!
49名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/25(木) 22:40:09 ID:+ZcmDD6q
2日目
歩数 11548歩
距離 8.6km

合計 24973歩
    18.7km

今日はノルマ達成だけで、適当に切り上げてきた。
明日も頑張ろう!
50海田およぐ:2007/01/25(木) 23:27:20 ID:Rwl8Si9C
2日目
【歩数】10991歩
【距離】5.8q

【歩数合計】24116歩
【距離合計】13.2q
今日は寒い。ゆっくりお風呂に浸かろー。
51ちろる  ◆1qhFvGf8d2 :2007/01/25(木) 23:53:39 ID:mrz2L1En
2日目
【歩数】8428歩
【距離】5.0q

【歩数合計】15208歩
【距離合計】9.3q

3kmチョイは長距離走分ですが
52むくむく:2007/01/26(金) 00:10:59 ID:7LTuLMlu
2日目
【歩数】12460歩
【距離】6.2q

【歩数合計】20118歩
【距離合計】10.0q

今日は一万歩以上いくようがんばりました
53ピン:2007/01/26(金) 00:43:43 ID:JgD+O73Q
前回>>24
歩数合計間違ってた…
名前も付けました!

2日目
【歩数】8512歩
【距離】3.4q


【歩数合計】16381歩
【距離合計】6.5q
5426 ◆IemoyOvO6o :2007/01/26(金) 00:50:04 ID:dSVTJoNK
2日目
【歩数合計】13038歩
【距離合計】8.6km
てくてく始めて3日目・・・初めてのジェル君に、家出されてしまいました。

>>29ペロサン >>38ぷちサン >>44まんぞうサン
ご意見感謝です。自分難しく考えすぎだったかもしれません・・・
(&もともと併用な方には、失礼しましたorz)
今後は素直に、踏み台併用でがんがらせていただきます。

ふたたび、ジェル君とお別れしないためにも( ´;ω;`)
55名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/26(金) 00:50:34 ID:BwJKnVoM
1日目>>33

2日目
【歩数】5026
【距離】2.5km

ぼーっとしてたらバイト行く時間を過ぎていたので、
車で…orz
帰りは家の周りをぐるぐる回りながら帰って来ました。
56まんぞう ◆s1oO.zJ/mY :2007/01/26(金) 00:55:56 ID:0Horo2c+

昨日(25日) あちこち寄りながら2時間ほど歩いたのですが、そのとき、
きっと今頃同じようにてくてく持って歩いている人がいるんだろうなぁ、って
思ったら、なんだかちょっと元気がでてきました。
これが今回の企画のもっともいいところですね。行き先もなくただ歩くだけ、
というのはなかなか辛いですが、同じようなことをやっている人がいる、
と思えれば頑張れそうです。

みなさん、お疲れ様でした〜。&明日(今日)も頑張りましょう!
57てむてむ:2007/01/26(金) 01:40:31 ID:7SzppHSr
出遅れましたが、参加します。

スペック
159/75/31
一日目
【歩数】24993歩
【距離】12.4km


グアム一周やっていたので出遅れました。
Or2
58:2007/01/26(金) 07:11:37 ID:jzu23f84
昨日書き込む前に寝てしまいました…
2日目
【歩数】10059歩
【距離】5q
【歩数合計】20108歩
【距離合計】10q
59ねこちぐら:2007/01/26(金) 12:42:47 ID:xmEQspBd
遅ればせながら参加します。
24日分/25日分
【歩数】10093/13205
【距離】4.8km/6.3km

ノルマを自動にしたせいでどんどんノルマ上げられて辛いです。
達成しないと不機嫌になるし・・・。
6016:2007/01/26(金) 19:55:55 ID:gC/RmS5I
25日分
【歩数】13088歩
【距離】6.5q

てくてくしてから歩くようになった所為か膝が痛い…参ったなぁ。
61ぽっちゃま:2007/01/26(金) 20:32:13 ID:ogNhXY7I
3日目

【歩数】21622 歩
【距離】12.9 km

【歩数合計】50936 歩
【距離合計】32.3 km

今日会った友達も、てくてくを買って一緒に歩きました。
いつもとコースも違うし1人とは違って新鮮でした!

ただ待ち合わせ前に4km弱歩いていたので、足はガクガクです。
(一緒に歩くとは思わなかったんで・・。)


>>44 まんぞうさん

私よりも頑張っている方いますよ〜(汗)
これからも頑張りますんで、まんぞうさんも一緒に頑張ろうね!


明日は仕事も休みだし、足の具合見ながら明日も頑張ります!
62:2007/01/26(金) 20:47:39 ID:mSIp7MX6
3日目
【歩数】13223歩
【距離】5.9q

【歩数合計】32402歩
【距離合計】14.5km

いつもは車で行くエアロビも徒歩で。
友達にかなり驚かれました(笑)。
エアロビもやったのですが、この歩数。
もっと歩いている気がするんだけど、現実はこんなもの。

>>60さん
私もひざにきちゃいました。
私は下半身が細く、上半身ピザなもので、バランスが悪い。
そのおかげで、足に負担もかかっているようです。
(エアロビの先生がおっしゃるには)

Gパンは26インチなのに、上はLじゃないと入らない_no
63海田およぐ:2007/01/26(金) 21:04:32 ID:EPdsSOvu
3日目
【歩数】14900
【距離】7.8q

【歩数合計】39016
【距離合計】21.4q

今日も1日頑張ったと清々しい気持ちで帰宅中、ンコを踏んじゃいました。一変してブルーになりました。ふて寝します。
64μ ◆WnlbCkiNn2 :2007/01/26(金) 21:13:43 ID:ogNhXY7I
3日目
《歩数》15930歩
《距離》7.9km

《歩数合計》43929歩
《距離合計》21.9km

皆さん今日もお疲れ様です☆
テストの山を越え、午後から暇だっていうのに天気は生憎の雨でした。なので傘さしながら歩いてきました。
明日は土日ですね!
皆さん平日の疲れをとりつつ、頑張って歩いていきましょう☆
65しましま ◆Z7DhJo3BeI :2007/01/26(金) 21:27:56 ID:vPAm2WXV
3日目
【歩数】12968歩
【距離】6.2q

【歩数合計】24856歩
【距離合計】11.9km

帰り道を電車から徒歩に+犬の散歩で初の1万歩突破(・∀・)ノ
66あい:2007/01/26(金) 22:32:46 ID:OYmXbIHg
☆3日目☆
【歩数】9536歩
【距離】4.7km

【歩数合計】27336歩
【距離合計】13.6km

歩いた後、いつもより夜ごはんの量が増えちゃいます(´Д`)=з
意志が弱い…orz明日は一万歩目指します!
67ピン:2007/01/26(金) 23:04:11 ID:JgD+O73Q
3日目
【歩数】8114歩
【距離】4.8q
【歩数合計】24495歩
【距離合計】14.6q
68:2007/01/27(土) 00:05:46 ID:jzu23f84
3日目
【歩数】10101歩
【距離】5q
【歩数合計】30209歩
【距離合計】15.1q
車通勤がネック
明日は飲み会があるから日中でかせがないと。
69てむてむ:2007/01/27(土) 00:17:43 ID:B2rEXHqT
2日目
【歩数】34472歩
【距離】17.2q
【歩数合計】59465歩
【距離合計】29.7q

頑張った。
デブにはきつい。
70机 ◆IemoyOvO6o :2007/01/27(土) 01:26:36 ID:s8TdgbNd
3日目
【歩数】6301歩
【距離】?(見逃し
【歩数合計】19339歩
【距離合計】12.7q
前回>>54 2匹目はノルマ5000に設定、これなら平日でも何とか・・
あとコテつけますた、難敵デスクワークが由来です。

>>60
自分もてくてく発端ウォーカーですが、足が筋肉痛気味。
>>1ノルマの1日7600歩も追いついてないのに・・・。徐々に慣れたらいいなぁ
71むくむく:2007/01/27(土) 01:38:04 ID:W9jgt7sw
3日目
【歩数】15705歩
【距離】7.9q
【歩数合計】35823歩
【距離合計】17.9q

家から駅までの往復をバスに乗らず歩いてみました。
やっぱり皆さんの書き込みを見てると自分もがんばらなきゃと励まされます。
明日は休みだけどだらだらしないぞ!
72ちろる  ◆1qhFvGf8d2 :2007/01/27(土) 09:50:40 ID:MlNqW2O1
3日目
【歩数】8580歩
【距離】5.1q
【歩数合計】23788歩
【距離合計】14.4q

1時間ほど音楽聴きながら歌いながら英単語覚えながらショコしました(・∀・)
73名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/27(土) 10:55:19 ID:jZHo99GW
3日目
歩数 12036歩
距離 9.0km
歩数合計 37009歩
歩行距離 27.7km

昨日は隣町の映画館にレイトショーで犬神家の一族をみてきた。
片道、3.6kmでなかなかいい距離だった。
月に一度は通ってみるかな。
74名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/27(土) 16:17:32 ID:LXwBhQSl
1日目>>33 2日目>>55

【歩数】17579
【距離】8.7km


2キロ落ちてから、停滞してきたので、
ドカ食い施行。
歩く歩数も増やして腹筋もしたけど
どうなったかな…。
今日は今の時点でまだあんま歩けてないなぁ。
75でぶダンサー:2007/01/27(土) 19:00:32 ID:lodtNWXO
昨日カキコミするの忘れたので今日二日分書き込みます
3日目
【歩数】11285歩
【距離】7.6q

4日目
【歩数】13188歩
【距離】8.9q

【歩数合計】45938歩
【距離合計】31.2q
76:2007/01/27(土) 20:42:50 ID:mq/x5IUj
4日目
【歩数】11826歩
【距離】5.3q

【歩数合計】44228歩
【距離合計】19.9km

北谷町まできた。
膝の筋がいたいなー。
無理せずがんばります。

今日は晴れて本当によかったー。
体重は1キロ減りました♪
77ぽっちゃま:2007/01/27(土) 20:59:40 ID:9PLC9nvg
4日目

【歩数】21967 歩
【距離】13.1 km

【歩数合計】72903 歩
【距離合計】45.4 km

今日はとても天気が良く、暖かかったので気持ちよかった〜

しかし、ふくらはぎと太ももの裏が痛い・・・
今日はお風呂で揉みまくるしかなさそう。

明日は足慣らし程度にしておこう。

78μ ◆WnlbCkiNn2 :2007/01/27(土) 22:25:44 ID:9PLC9nvg
4日目
《歩数》15022歩

《歩数合計》58951歩
《距離合計》29.4km

まだまだですね…セールに市電使わず歩いていったんですがいつもと変わりませんでした。。明日こそは20000いくぞ!
79ピン:2007/01/27(土) 23:20:26 ID:0FcDMSBr
4日目
【歩数】8207歩
【距離】4.9q
【歩数合計】32702歩
【距離合計】19.6q
80海田およぐ:2007/01/27(土) 23:24:14 ID:fla63SoX
【歩数】11745歩
【距離】6.2q

【歩数合計】50761歩
【距離合計】27.9q
今日、ちゅんジェルになってた。歩き方がかわいい。
81まんぞう ◆s1oO.zJ/mY :2007/01/27(土) 23:45:51 ID:RrKjDr9E
3日目
【歩数】5849歩
【距離】3.8q

4日目
【歩数】14516歩
【距離】9.4q

【歩数合計】40270歩
【距離合計】24.1q

みなさん2万歩・3万歩ってすごいですね! 自分は15000歩(約2時間)くらいが限界です(;><)
82名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/28(日) 00:08:46 ID:j2i26DO5
4日目
歩数 11071歩
距離 8.3km
歩数合計 48080歩
距離合計 36km

明日は半日はウロウロして歩数を稼ぐ予定。
無理はせず、マイペースで。
83むくむく:2007/01/28(日) 00:14:04 ID:7kjtPhYG
4日目
【歩数】13347歩
【距離】6.6q
【歩数合計】49170歩
【距離合計】24.5q

今日は暖かくて歩いていても気持ちよかった。
明日もがんばるぞ
84名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/28(日) 00:15:05 ID:cVoro2TM
4日目
【歩数】11005歩
【距離】6.6q

【歩数合計】46889歩
【距離合計】28.1km

天気が良くて、富士山を眺めながら気持ちよかった!
ウォーキングが楽しくなってきました。
85あい:2007/01/28(日) 00:16:40 ID:Z9aHPZuV
☆4日目☆
【歩数】7898歩
【距離】3.9km

【歩数合計】35234歩
【距離合計】17.6km

皆さんこんばんわ!
本っ当に連日一万歩超えしてる方ばかりで凄いですね…
今日は残業してしまい、ほとんど机から動かず
終わってしまいました。疲れた…。
でも皆さんの様子を見てまた明日からやる気が出てきました(`・ω・´)
86机 ◆IemoyOvO6o :2007/01/28(日) 00:30:39 ID:WRtFroBq
4日目 (前回>>70
【歩数】7372歩(1500歩ほどショコ
【歩数合計】26711歩
【距離合計】17.6km
や、やっと1日7000歩以上歩めました;
87名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/28(日) 01:49:37 ID:C9dXPItv
3日目

【歩数】32084歩
【距離】16q
【歩数合計】91549歩
【距離合計】45.7q

冷蔵庫の下の掃除をしていたら、歩けなくなった。
だから走った。
全速力で。

いい加減体重落ちてくれよ・・・
88てむてむ:2007/01/28(日) 02:06:55 ID:C9dXPItv
途中で書き込みして、間違えて上げちまった
Or2
89しましま ◆Z7DhJo3BeI :2007/01/28(日) 02:37:49 ID:BMQgl/UP
4日目
【歩数】13610歩
【距離】6.5q

【歩数合計】38466歩
【距離合計】18.4km

今日もいい汗かいた゜+.(・∀・)ノ゛+゜
90ちろる  ◆1qhFvGf8d2 :2007/01/28(日) 10:08:14 ID:O+MZ22tz
2日目
【歩数】7507歩
【距離】4.5q

【歩数合計】22715歩
【距離合計】13.8q
朝の散歩きもちよかった) ´ー`)
91ちろる  ◆1qhFvGf8d2 :2007/01/28(日) 10:13:32 ID:O+MZ22tz
↑2日目じゃなくて3日目だった
92でぶダンサー:2007/01/28(日) 19:26:31 ID:19fWKJ00
今日はジムが休みだったので近所の公園で12.5km走って
きたのにやっぱり万歩計では10kmしか走ったことになってないorz

5日目
【歩数】15519歩
【距離】10.5q

【歩数合計】61457歩
【距離合計】41.7q
93海田およぐ:2007/01/28(日) 21:18:34 ID:swFoxOxv
5日目
【歩数】12958歩
【距離】6.8q

【歩数合計】67319歩
【距離合計】35q

京都に行きました。お昼に鳥なんばうどんを食べて水菜のお漬け物を買いました。
四条をぶらぶらしていると、ほうじ茶ソフトクリームたる物を発見。だけど今日はぐっと我慢しました。
94名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/28(日) 21:19:30 ID:dMJBJL8F
(゚д゚)
い、いや…
えー?
95:2007/01/28(日) 21:50:04 ID:5GFnWG7L
5日目
【歩数】8887歩
【距離】3.9q

【歩数合計】53115歩
【距離合計】23.9km

さー、来週もがんばりましょー。
96μ ◆WnlbCkiNn2 :2007/01/28(日) 22:02:34 ID:Fd/symsB
5日目
《歩数》20765歩

《歩数合計》79716歩
《距離合計》39.8km

全日の宣言の通り20000いくように頑張って歩いてみましたw
明日はテスト最終日です。夕方からしか歩けないので1万いけるか微妙ですが…とりあえず頑張ります。
何故か体重が増えてたけどorz
皆さん1週間お疲れ様でした。来週も頑張っていきましょう!!
97名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/28(日) 22:07:33 ID:j2i26DO5
歩数 22604歩
距離 16.9km
歩数合計 70684歩
距離合計 53km

思ったより、距離が伸びなかった。
また、明日から気分を変えてがんばろう!
98むくむく:2007/01/28(日) 22:07:39 ID:9rTumWp9
5日目
【歩数】15022歩
【距離】7.5q

【歩数合計】64192歩
【距離合計】32km

買い物に隣町まで歩いたぞ。
99名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/28(日) 23:13:43 ID:cVoro2TM
5日目
【歩数】11461
【距離】6.8q

【歩数合計】58350歩
【距離合計】35.0q

明日は天気が悪そうなのでステッパーでてくてくしようと思ったけれど
試しにやってみたら、我が家のステッパーでは歩数がほとんど計測
されないみたいだorz
100机 ◆IemoyOvO6o :2007/01/28(日) 23:40:34 ID:TP2gFHy4
5日目 (前回>>86

【歩数】6963歩(ショコ無し
【歩数合計】33674歩
【距離合計】22.2q

1日外出でした。もっと歩数稼いでると思ってたのに〜。
一万歩って凄いのな・・・
101ぽっちゃま:2007/01/29(月) 00:16:53 ID:71hi2632
5日目
【歩数】8647 歩
【距離】5.1 km

【歩数合計】81550 歩
【距離合計】50.5 km

今日は仕事が終わるのが遅くて、ギリギリさっきまで
頑張って歩いたけど、1万歩には及ばず・・。
ま、このところの足の痛さを考えれば良かったのかな。
とりあえずノルマは達成したからいいとしましょう!

明日からまた頑張ります!
102名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/29(月) 01:15:07 ID:4Uq36gQg
3日目>>74

4日目
【歩数】8241
【距離】4.5km

今日は走ってみました。
明日筋肉痛かな…(´・ω・`)
103:2007/01/29(月) 01:49:49 ID:vN26ffLp
4日目、5日目
【歩数】8135、10041
【歩数合計】48385歩
【距離合計】24.2q
ノルマいかなったので、ぱんだ→ちゅんに逆戻りしました。
気をとりなおして頑張るぞー
104てむてむ:2007/01/29(月) 10:31:22 ID:t0V7i26B
4日目

【歩数】44558歩
【距離】22.2q

【歩数合計】136107歩
【距離合計】68q


右足がもう駄目だ(;。;)
105ちろる  ◆1qhFvGf8d2 :2007/01/29(月) 17:06:50 ID:jE95JEnw
4日目(01/28)
【歩数】7074歩
【距離】4.2q

【歩数合計】29789歩
【距離合計】18.0q

散歩30分しかできなかったからショコ30分した!
10616:2007/01/29(月) 19:35:51 ID:DFgznhtQ
3日目(26日)
【歩数】11625歩
【距離】5.8q

4日目(27日)
【歩数】111歩
【距離】0q

5日目(28日)
【歩数】544歩
【距離】0.2q

昨日と一昨日…休みの日は駄目だ…orz
今日の分はもう一頑張りしてから書き込みに来ます。
107でぶダンサー:2007/01/29(月) 19:48:42 ID:tdmpsj10
6日目
【歩数】8696歩
【距離】5.9q

【歩数合計】70153歩
【距離合計】47.7q

疲れが出てきた・・・
108海田およぐ:2007/01/29(月) 21:41:09 ID:yEWs2xYD
6日目
【歩数】13907歩
【距離】7.3q

【歩数合計】77626歩
【距離合計】42.6q
太ももが筋肉痛。。
109ぽっちゃま:2007/01/29(月) 21:57:35 ID:71hi2632
6日目
【歩数】19008 歩
【距離】11.4 km

【歩数合計】100533 歩
【距離合計】60.3 km

昨日まで毎日毎日足し算をして合計を出していたのですが
メニューで日数と歩数と距離の合計が出るとは・・・orz
距離合計が微妙に計算と違っていた為、訂正します。

日々のコースに飽きてきた・・・。
明日からちょっとコース変えてみようかな。


110まんぞう ◆s1oO.zJ/mY :2007/01/29(月) 22:05:55 ID:D85aMzYn
5日目
【歩数】11205歩
【距離】7.3q

6日目
【歩数】7915歩
【距離】5.1q

【歩数合計】59390歩
【距離合計】38.6q

今日は足に若干の筋肉痛があったので、歩くほうは無理をせず、
筋トレをメインにしました。
111しましま ◆Z7DhJo3BeI :2007/01/29(月) 22:23:38 ID:xEd6EN3h
5日目
【歩数】14841歩
【距離】7.1q

6日目
【歩数】14543歩
【距離】6.9km

【歩数合計】67850歩
【距離合計】32.5km

散歩とショコ1時間ずつ。
お腹まわりが少しすっきりしてきたような…
112ねこちぐら:2007/01/29(月) 22:25:35 ID:UNQXB/y+
26日目/27日目/28日目/29日目
【歩数】10267歩/5754歩/1520歩/10357歩
【距離】4.9km/2.7km/0.7km/4.9km

【歩数合計】51196歩
【距離合計】25.5q
113ねこちぐら:2007/01/29(月) 22:29:55 ID:UNQXB/y+
ああ〜。"日分"の間違いだった。
>>103 私もぱんだとちゅんを行ったり来たりです。
114:2007/01/29(月) 23:00:58 ID:31v664MF
6日目
【歩数】10831歩
【距離】4.8q

【歩数合計】63946歩
【距離合計】28.7km

今日はちょっと食べ過ぎた。
4食した感じ。
いみねーし。
115μ ◆WnlbCkiNn2 :2007/01/29(月) 23:38:52 ID:71hi2632
6日目
《歩数》10804歩

《歩数合計》90520歩
《距離合計》45.2km

テスト全部終わったので明日もがんばります!
116名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/29(月) 23:55:03 ID:lbZgsJY6
6日目
歩数 12350歩
距離 9.2km
合計歩数 83034歩
合計距離 62.2km

昨日は少し頑張り過ぎたのか、足に疲れが残ってしまった。
よく足をマッサージして早めに休むことにする。
117むくむく:2007/01/30(火) 00:05:58 ID:4RHIPGX5
6日目
【歩数】14027歩
【距離7.1q

【歩数合計】78219歩
【距離合計】39.1km

今日は寒かった〜でも歩いてるうちに暖まるからがんばれる
118北 ◆JPbb1/e5ms :2007/01/30(火) 01:31:01 ID:LuCsBUtW
一日目>>36

二日目(1/25) 【歩数】2449 【距離】1.5km    三日目(1/26) 【歩数】2201 【距離】1.4km
四日目(1/27) 【歩数】5270 【距離】3.4km    五日目(1/28) 【歩数】5321 【距離】3.4km
六日目(1/29) 【歩数】5690 【距離】3.6km 
            計20931   計13.6km

初日の記録は間違えて前のコースに記録されてしまったので、二日目から参加しています。
ようやく風邪が治ってきましたが、なかなかノルマは厳しいです。
自分の歩幅(65cm)だと、一日のノルマが9500歩なので、かなり厳しいですが、何とか完歩を目指します。

4万歩歩かれてる方はすごいですね。
119てむてむ:2007/01/30(火) 02:45:09 ID:gJW16h8Z
5日目

【歩数】14833歩
【距離】7.4q
【歩数合計】150940歩
【距離合計】75.4q

右足を引きずり歩く。引きずった分はカウントされていないみたい。
120名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/30(火) 09:03:16 ID:uTJIM4SM
>>119てむてむさん、大丈夫ですか?
痛みに耐えた身体にも右足にもありがとうだね。右足お大事にね…
121:2007/01/30(火) 20:29:58 ID:BHdJsxly
7日目
【歩数】10451歩
【距離】4.7q

【歩数合計】74397歩
【距離合計】33.4km

ゴールまで276.5

ノルマを自動にしていたら、どんどんノルマが加算されるのでリセットして
ノルマをセットしなおしました。
パンダジェルになっていたのだけど、たまごからやりなおしー。
122名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/30(火) 20:38:37 ID:ikJtwfS2
6日目(29日)
【歩数】12708歩
【距離】6.3q

7日目(30日)
【歩数】14079歩
【距離】7q

【歩数合計】62078歩
【距離合計】31q

>>119
あまり無理はしない方がいいですよ〜。
足、故障するとつらいっすよ〜。


12316:2007/01/30(火) 20:55:09 ID:BttHCdjx
>>122は16でした。名前記入忘れすみません。
124海田およぐ:2007/01/30(火) 21:24:01 ID:uTJIM4SM
7日目
【歩数】13075
【距離】6.9q

【歩数合計】90701
【距離合計】49.8q
125ぽっちゃま:2007/01/30(火) 22:28:28 ID:CxBiBE2D
7日目
【歩数】22053 歩
【距離】13.2 km

【歩数合計】122586 歩
【距離合計】73.5km

今日はコースを変えてみた。

梅が綺麗に咲いている場所があって癒された。
桜並木もあるので、春がとても楽しみ。
126まんぞう ◆s1oO.zJ/mY :2007/01/30(火) 22:51:49 ID:qMagJmpu
7日目
【歩数】7472歩
【距離】4.8q

【歩数合計】66862歩
【距離合計】43.4q

朝、家を出るときに、てくてくを持って行くの忘れた。orz
仕方がないので、家に帰ってきてから、暗く寒い中、歩いてきました。
筋肉痛がまだ残っているので、歩くのはこれくらいで、筋トレに集中。
じぇる君に

まんぞう
まんぞう
まんぞう

とか言われた…。orz
127しましま ◆Z7DhJo3BeI :2007/01/30(火) 23:10:59 ID:T0DfzUDK
7日目
【歩数】15706歩
【距離】7.5km

【歩数合計】83556歩
【距離合計】40.1km

今日でちょうど一週間ですね。
体重、体脂肪率にも変化が。
モチ上がってきたぞー

>>126まんぞうさん
私はそれ見た瞬間少し怖くなりましたw
いつも応援してくれてるのに…ごめんねじぇる君
128μ ◆WnlbCkiNn2 :2007/01/30(火) 23:37:24 ID:CxBiBE2D
7日目
《歩数》15632歩

《歩数合計》106152歩
《距離合計》53.0km

歩幅50cmなのでなかなか進みませんね...
129机 ◆IemoyOvO6o :2007/01/30(火) 23:42:15 ID:jJLiAp8j
 
6〜7日目
【歩数】4268歩/5085歩
【歩数合計】43027歩
【距離合計】28.3q

>>119てむてむサン
>>122に禿同 レースもといダイエットは長期戦だから
一緒に続けるためにも、イマは無理せず右足お大事にね(ノД`)
130:2007/01/30(火) 23:57:08 ID:BHdJsxly
>>128
私、歩幅45cmです(^^:;
131ねこちぐら:2007/01/31(水) 00:10:30 ID:lcYHcVCu
7日目
【歩数】8374歩
【距離】4.1km

【歩数合計】59570歩
【距離合計】29.7km
132名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/31(水) 00:19:34 ID:7ffir9B7
前回>>102

29日
【歩数】11185
【距離】5.5km

30日
【歩数】23407
【距離】11.7km

普段の行き帰り徒歩の他
友達と話しながら歩いて2万歩!

負荷はほとんど無いけど、
これだけ歩けるモノなんですね…。

停滞期抜けてきたみたいなので楽しみです。
133名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/31(水) 00:27:59 ID:fgj2vNC0
6日目
【歩数】26774歩
【距離】13.3q
【歩数合計】177714歩
【距離合計】88.8q

>>130

痛みは、かなり引きましたよ。

スタミナ向上の為、食事制限解除。
肉を500g喰らう。
ピザまっしぐら
134むくむく:2007/01/31(水) 01:25:10 ID:WTGpWtXQ
7日目
【歩数】13518歩
【距離】6.7km
【歩数合計】91737歩
【距離合計】45.8km

やっぱり歩幅50cmだと距離がかせげないな・・・
まあでもがんばる!
135名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/31(水) 02:04:01 ID:1Q3Aog5H BE:4876867-2BP(89)
7日目
【歩数】41144歩
【距離】30.8km

【歩数合計】90412歩
【距離合計】67.8km

最近テストに追われてますもんでなかなか歩けずでしたが
今日は中休みだからとラーメン屋まで遠出して来ました
136北 ◆JPbb1/e5ms :2007/01/31(水) 06:22:55 ID:1jHWOzqK
前回>>118

7日目(1/30)
 【歩数】12095歩
 【距離】7.8km
 【歩数合計】33026歩
 【距離合計】21.4q(6.9%)

ようやく三つ目の北谷町を突破。道のりは遠いなあ。
137名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/31(水) 10:33:52 ID:1+f6+9p4
7日目
【歩数】 11251歩
【距離】 8.4km
【歩数合計】 94,285歩
【距離合計】 70.7km

ノルマを自動で設定したため、適当にサボってノルマを調整中。
サボったためにジェルが、チュンジェルからでぶジェルに・・・なんか悔しい。
138でぶダンサー:2007/01/31(水) 20:11:26 ID:xt8wM3ZR
昨日7日目は体調崩して大事をとって休息したので0歩
今日8日目は昨日の分張り切りすぎてつかれたorz

【歩数】 17019歩
【距離】 11.5km
【歩数合計】 87172歩
【距離合計】 59.2km
13916:2007/01/31(水) 20:21:06 ID:QXQcXL/E
8日目(31日)
【歩数】16446歩
【距離】8.2km

【歩数合計】78524歩
【距離合計】39.2km

午前中に揚げ煎餅やクッキーを食べてしまったので必死に動いた。
なんとかプラマイ0にはしたと思う…いや。駄目かもorz
140海田およぐ:2007/01/31(水) 20:50:04 ID:hkVej5Dk
8日目
【歩数】12336
【距離】6.5q
【歩数合計】103037【距離合計】56.6q
太ももだけ疲労。
141μ ◆WnlbCkiNn2 :2007/01/31(水) 22:49:13 ID:/ZQTj+4l
8日目
《歩数》18654歩

《歩数合計》124806歩
《距離合計》62.4km

>>130さん
背が小さくて歩幅が小さいと歩数稼いでも距離がなかなかいかないですよね(^^;)
でもだからこそ歩幅の広い人たちに負けないように頑張ろうって気にもなります☆一緒に頑張りましょう!

142名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/31(水) 23:14:30 ID:xModK46V
8日目
【歩数】 11057歩
【距離】 8.2km
【歩数合計】 105342歩
【距離合計】 79.0km

ノルマを調整するため、わざとノルマを達成しなかった。
ノルマ未達成2日目だけどジェルが家出しないか心配。
143名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/31(水) 23:45:21 ID:IpIlsRlM
8日目

【歩数】12032歩
【距離】7.2km

【歩数合計】92337歩
【距離合計】55.4km

ウォーキング中の水分補給用にSIGGのボトルを購入。
麦茶入れて歩きながら飲んでます。

歩くのが楽しくなってきたもので、ウォーキング時に便利
そうなものをネットでみかけると、ついついポチッてしまう
今日この頃です。
144まんぞう ◆s1oO.zJ/mY :2007/01/31(水) 23:56:35 ID:SV2N6jxn
7日目
【歩数】7920歩
【距離】5.1q

【歩数合計】74782歩
【距離合計】48.6q

本日も歩くのは1時間ほどにして、筋トレ。
沖縄一周は遠いなぁ。
145ねこちぐら:2007/01/31(水) 23:57:40 ID:lcYHcVCu
8日目
【歩数】11309歩
【距離】5.4km

【歩数合計】70879歩
【距離合計】35.4km
146まんぞう ◆s1oO.zJ/mY :2007/02/01(木) 00:02:52 ID:n1JPfr7R
上、8日目の間違いでした。

>>143
自分も歩く前に、VAAM WARKER飲んだりしてます。(^^;
効果があるのかどうかは、かなり微妙ですが、そういうことをするのが好きです。
あと、食事制限をしていたので、ビタミン剤飲んだり。まぁ気分の問題かな?
147机 ◆IemoyOvO6o :2007/02/01(木) 00:34:55 ID:kcTUswc2
 
8日目
【歩数】1093歩
【歩数合計】44120歩
【距離合計】29.1q

忙殺+残業で歩けなかったorz
IDに出た数字の数だけ寝る前に腹筋して寝よう・・
148むくむく:2007/02/01(木) 00:52:32 ID:6QPEKK2o
8日目
【歩数】16614歩
【距離】8.3km
【歩数合計】108351歩
【距離合計】54.1km

てくてくウォーキングのメニューのところにでてくるじぇるくんをタッチペンで
つんつんすると喜んでくれることに気づいた。
ひとしきりつんつんしてしまった。
149:2007/02/01(木) 08:48:51 ID:R+JWCsWY
8日目
【歩数】5853歩
【距離】2.6q

【歩数合計】80250歩
【距離合計】36.1km

ゴールまで273.7

子供の塾通い、お稽古ごとのハシゴの日とかだったりすると、
どうしても徒歩では時間が足りず、車で動いてしまうので、
あんまり歩けなかった。
今日は歩ける時間があるといいなぁ。
150ぽっちゃま:2007/02/01(木) 11:32:54 ID:9XMA7WUa
8日目
【歩数】17960 歩
【距離】10.7 km

【歩数合計】140546 歩
【距離合計】84.3 km

てくてく中にひどい頭痛がし、途中で頭痛薬を買って断念しました。
今日は身体と相談しつつ、てくてくします。
151名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/01(木) 12:37:11 ID:ZRj25qhR
前回>>136

8日目(1/31)
 【歩数】11350歩
 【距離】7.3km
 【歩数合計】44376歩
 【距離合計】28.7q(9.3%)

普段3000歩程度だから、10000歩歩くだけでも精一杯。
何万歩も歩かれる方はすごいです。
152名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/01(木) 20:53:24 ID:PuvNYKI+
前日 >143

9日目
【歩数】12654歩
【距離】7.5km

【歩数合計】104991歩
【距離合計】62.9km

ウォーキング途中に見える日当たりのいい斜面に1本だけほぼ満開に
なっている紅梅を見つけました。いつも歩いているコースには桜並木も
あり、春が楽しみです。

>146 まんぞうさん
今はウォーキングするときに心拍計つけて脂肪燃焼のための目標心拍数
を意識しながら歩いているだけですが、燃焼系のサプリメントもちょっと試し
てみようかなと思っています。
153でぶダンサー:2007/02/01(木) 21:17:44 ID:imc2Nnuf
9日目
【歩数】13811歩
【距離】9.3km

【歩数合計】100983歩
【距離合計】68.6km
154海田およぐ:2007/02/01(木) 21:28:09 ID:D2r9ytwK
【歩数】10110
【距離】5.3q

【歩数合計】113147
【距離合計】62.2q
155ぽっちゃま:2007/02/01(木) 21:35:52 ID:9XMA7WUa
9日目
【歩数】14475 歩
【距離】8.6 km

【歩数合計】155021 歩
【距離合計】93.0 km

今日は大事をみて時間を何回かに分けて歩いた。
明日は調子戻るといいなあ。
156ねこちぐら:2007/02/01(木) 22:42:50 ID:vOQrh5hH
9日目
【歩数】10235歩
【距離】4.9km

【歩数合計】81114歩
【距離合計】40.5km

皆さんに比べて遅れ気味なので頑張らないと!
157ちろる  ◆1qhFvGf8d2 :2007/02/02(金) 00:11:07 ID:TQZ30NXH
5日目(01/29)
【歩数】6293歩
【距離】3.7q
6日目(01/30)
【歩数】13188歩
【距離】7.9q
7日目(01/31)
【歩数】11201歩
【距離】6.7q
8日目(02/01)
【歩数】7037歩
【距離】4.2q

【歩数合計】37719歩
【距離合計】40.5q
158しましま ◆Z7DhJo3BeI :2007/02/02(金) 00:31:55 ID:ejYbH9zE
8日目
【歩数】14805歩
【距離】7.1q

9日目
【歩数】15539歩
【距離】7.4km

【歩数合計】113900歩
【距離合計】54.6km
159机 ◆IemoyOvO6o :2007/02/02(金) 00:57:44 ID:IQ/Rml1w
 
9日目
【歩数】5444歩(1500歩くらいショコ
【歩数合計】49564歩
【距離合計】32.7q

>>148むくむくサン
おおお〜♪ わたしも気がつかなかった
こういうの地道に大好きです。情報ありがとう!
160名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/02(金) 01:08:27 ID:mCS9y1E8
前回>>132

31日
【歩数】11538
【距離】5.7km

1日
【歩数】8938
【距離】4.4km

今日はいっぱい食べたうえに(しかも高カロリー)
あんまり歩かなかったから反省…
昼寝する習慣を直さなくちゃなぁ。
161名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/02(金) 01:32:33 ID:i39i8LFT
7日目
【歩数】13667歩
【距離】6.8q

8日目
【歩数】14007歩
【距離】7q

【歩数合計】205410歩
【距離合計】102.7q

今更PS2のロマサガにはまり込む。

全く無理をしない程度でウォーキング。
162むくむく:2007/02/02(金) 01:56:17 ID:J8Qpe9WT
9日目
【歩数】18648歩
【距離】9.8km

【歩数合計】126999歩
【距離合計】63.4km

>>159
どういたしましてです。
疲れてもじぇるくんに癒されて明日もがんばろうと思えますね。

163デブニューハーフ:2007/02/02(金) 06:44:36 ID:hzHyVFf7
26日目 2月2日
【歩数】29754歩
【距離】14.8km

【歩数合計】689368歩
【距離合計】344.6kg

今日このスレを発見したので参加。どうしてもコンビニに立ち寄って
サンドイッチとかジュースを買ってしまうので反省。
164μ ◆WnlbCkiNn2 :2007/02/02(金) 07:34:11 ID:cT8S4lNI

9日目
《歩数》14913歩

《歩数合計》139719歩
《距離合計》69.8km
165名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/02(金) 08:23:45 ID:bxablAYx
9日目
【歩数】 11220歩
【距離】 8.4km
【歩数合計】 116562歩
【距離合計】 87.4km

昨日は寒かった・・・
歩き始めはちょっと寒さで身がすくんだけど
歩き始めると汗がでて、体が温まるのでいい感じ。
明日は少し距離を伸ばそう。目指せ10km!!
166北 ◆JPbb1/e5ms :2007/02/02(金) 10:23:39 ID:PNPavZ9S
前回>>151

9日目(2/1)
 【歩数】2667歩
 【距離】1.7km
 【歩数合計】47043歩
 【距離合計】30.4q(9.3%)

雪が積もってしまった。
今日も豪雪だし、ウォーキングするには厳しいです。
少しでも屋内で頑張らないと。
167でぶダンサー:2007/02/02(金) 20:13:13 ID:0edy5w3N
10日目
【歩数】11504歩
【距離】7.8km

【歩数合計】112487歩
【距離合計】76.4km
168海田およぐ:2007/02/02(金) 21:04:11 ID:L14Xoilh
10日目
【歩数】10643
【距離】5.6q

【歩数合計】123790
【距離合計】68q

今日は大阪市にも初雪が降りました。すごく寒いです。
169ぽっちゃま:2007/02/02(金) 21:48:05 ID:cT8S4lNI
10日目
【歩数】20181 歩
【距離】12.1 km

【歩数合計】175202 歩
【距離合計】105.1 km

久々に我が家でほこりをかぶっていたステッパーを
ちょっと踏んでみた。(2000回程度)
以前は辛いだけで続かなかったけど、体力がついたのか
思ったより楽に出来るようになっていた。

明日も頑張ろうっと!


170名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/03(土) 00:41:49 ID:OHMAqll4
前回 >152

10日目
【歩数】13903歩
【距離】8.3km

【歩数合計】118894歩
【距離合計】71.3km

この10日間で、体重はほとんど変わらないのだけれど体脂肪率が2%
減りました。嬉しい
週末も頑張るぞ!
171むくむく:2007/02/03(土) 00:57:38 ID:F69vP4Cl
10日目
【歩数】13036歩
【距離】6.6km

【歩数合計】140035歩
【距離合計】70km

散歩のコースを色色考えるのが楽しくなった。
明日は天気もよさそうだし遠出してみるかな
172てむてむ:2007/02/03(土) 01:38:16 ID:q3AKqK0Z
9日目(2月2日分)

【歩数】25636歩
【距離】12.8q
【歩数合計】231024歩
【距離合計】115.5q

歩く場所を家の裏の公園から、隣駅往復(3.9km)に変更
明日は2駅先にしようと思う。

間違って上げない様にsageを最初に入れる事にする。
173おっさん:2007/02/03(土) 05:21:58 ID:eZocD3pV
昨日スレを見つけて、上野ヨドバシで購入したので参加きぼん。
ウエストが88センチサイズ的には34インチ。
34インチだとユニクロのチノパン選びすら難しくなるので、ダイエットを決意。
異様に腹が出ててメタボラー丸出しの27歳。

【スペック】男。169cm/80kgくらい?
174デブニューハーフ:2007/02/03(土) 06:10:45 ID:Fh40zJVw
27日目

【歩数】26429歩
【距離】13.2q
【歩数合計】715797
【距離合計】357.8km

今日は福岡は雪が降って寒かった。
175デブニューハーフ:2007/02/03(土) 06:16:09 ID:Fh40zJVw
他の板のノリでageてしまいました。ごめんなさい。
これから気をつけます。
176名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/03(土) 08:03:10 ID:OFzmSw+/
>>174
歩数合計と距離はてくてくウォーキングの
沖縄でやってるので今までのあなたが歩いてきた
総歩数、総距離ではないですよー
詳しくは>>1みてね
177おっさん:2007/02/03(土) 12:04:48 ID:SFDMbF2m
1日目(2月2日分。夜に歩く予定なので昼リセット設定)
【歩数】14898歩
【距離】8.9q

散歩中マックグリドルのセットを食べた。うまかった。
体重計がないので買おうと思って店を見たけど、
高機能で1万円か、体脂肪計までで4000円か悩んで買えずじまい。
足の裏に豆が2個出来てしまい痛かった。
178でぶダンサー:2007/02/03(土) 17:05:33 ID:sQs9JToi
今日、走ってる時におもっきり捻挫してしまいました。。。
しばらくはウォーキングさえも難しいと思うので棄権しますorz
皆様がんばって怪我にはくれぐれも気をつけてください。
179名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/03(土) 20:38:12 ID:OHMAqll4
前回 >170

11日目
【歩数】13376歩
【距離】8.0km

【歩数合計】132270歩
【距離合計】79.3km

今日は風が強くて寒かった
いい天気だし、歩き出せば暖かくなるからといつものコース
を歩いてきたけれど、向かい風で息をするのが苦しかった

>178 でぶダンサーさん
足、お大事になさってくださいね。治ったら、また一緒に頑張り
ましょう!
180ぽっちゃま:2007/02/03(土) 22:48:26 ID:JXioiwGn
11日目
【歩数】16182 歩
【距離】9.7km

【歩数合計】191384 歩
【距離合計】114.8 km

今日は節分で、いつも通るお寺は豆まきイベントでした。
ちょっと新鮮な気分でのウォーキングで良かったです!

>>178 でぶダンサーさん

足お大事にして下さいね。完治するまで辛いとは思いますが
無理はなさらないで下さい。
治って、また一緒に頑張れる日を待ってます。
181:2007/02/03(土) 23:57:47 ID:zG6i/3bJ
10日目
【歩数】8914歩
【距離】4.0q

【歩数合計】97129歩
【距離合計】43.7km

ゴールまで266.2

11日目
【歩数】9521歩
【距離】4.2q

【歩数合計】106650歩
【距離合計】47.9km

ゴールまで 262.0

みんなすごいなー。
私ゴールできるのかなぁ。

でぶダンサーさん、痛いですね。
早く治してくださいね。
182身代わりマリー ◆4H3Mlh74xo :2007/02/04(日) 00:05:24 ID:5c40LVqI
このスレを見て参加したくなったので、てくてくエンジェルを購入しました。
てくてくウォーキング自体は昨日からはじめました。
よろしくお願いします。

■スペック
身長:159cm
体重:62kg
性別:女

■記録
・1日目(2/2) 9602歩 5.7km
・2日目(2/3) 11114歩 6.6km
・総合 20716歩 12.4km 残り297.5km

後発のハンデはありますが、踏破目指してがんばりたいと思います。
183ねこちぐら:2007/02/04(日) 00:12:41 ID:r43LrANc
10日目
【歩数】9092歩
【距離】4.3km
11日目
【歩数】8993歩
【距離】4.3km

【歩数合計】99199歩
【距離合計】49.5km
184おっさん:2007/02/04(日) 13:30:23 ID:FzDMgn1h
2日目
【歩数】16630歩
【距離】9.9km
【総歩数】31528歩
【総距離】18.9km

今日も朝マックしてしまった。右足のマメが潰れて痛す。
昨日は朝と夜にドカ食いしてしまい。運動したのに+300kcalの黒字。
カロリー計算して気づいただけでも進歩かなぁ。
185おっさん:2007/02/04(日) 15:38:51 ID:FzDMgn1h
このゲームって携帯ゲームにもスレないね。
散歩の効果とかってどんなもんでしょ?
186てむてむ:2007/02/05(月) 01:10:52 ID:Ii3zwlUi
10日目(2月3日分)

【歩数】23584歩
【距離】11.7q

11日目(2月4日分)

【歩数】1216歩
【距離】0.6q

【歩数合計】255824歩
【距離合計】127.9q

ジェルが旅立って行っちゃったよ。

なんか切なくなってウォーキングする気持ちになれなかった。
187μ ◆WnlbCkiNn2 :2007/02/05(月) 08:01:17 ID:T7mRFfQ5
10日目(2/3)

【歩数】12709歩


11日目(2/3)

【歩数】10052歩

【歩数合計】173451歩
【距離合計】86.7km

昨日パンダじぇるになりました!
一緒に住んでる人との約束で1日10000歩は指きりげんまんで約束したので絶対実行したいとおもいます。
昨日は殆どが車移動で厳しそうだったけどなんとか10000まで歩いてきました(´・ω・`)
引き続きがんばります。
188名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 10:46:46 ID:IKFy6vV5
10日目
【歩数】 11231歩
【距離】 8.4km

11日目
【歩数】 14785歩
【距離】 11km

12日目
【歩数】 11481歩
【距離】 8.6km

【歩数合計】 154059歩
【距離合計】 115.5km

やっと100km突破!
怪我をしないように頑張る!

最近、規制が多くて書き込めないのが気になる。
189おっさん:2007/02/05(月) 11:36:49 ID:ZHh0pP9i
3日目
【歩数】15792歩
【距離】9.4km
【消費kcal】669kcal
【総歩数】47320歩
【総距離】28.3km
【総消費kcal】2006kcal
3日連続朝マック…ハッシュポテトがデブの味覚に直撃でやめられない。
それでも1000→500→300kcalと減って来たのは良い傾向かな。
190海田およぐ:2007/02/05(月) 21:11:31 ID:9r1imiAc
11日目
【距離】0q

12日目
【歩数】6422歩

13日目(今日)
【歩数】12455歩
【距離】6.6q

【歩数合計】142667歩
【距離合計】78.4q

>>178でぶダンサーさん。
(´;д;`)早く良くなってね。。そして また一緒にレースしよう!お大事にね
191ぽっちゃま:2007/02/05(月) 21:50:22 ID:mPMG+XK5
12日目
【歩数】8041 歩
【距離】4.8 km

13日目
【歩数】22525 歩
【距離】13.5 km

【歩数合計】221950 歩
【距離合計】133.1 km

昨日は仕事で色々あってノルマ越えならず・・・。
しかもお酒は控えてたのに飲んでしまった。

今日は昨日の分の穴埋めにちょっと頑張った。
明日も頑張らなくては。
192名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 22:36:05 ID:ebCWMp7k
前回 >179

12日目
【歩数】13616歩
【距離】8.1km

13日目
【歩数】13646歩
【距離】8.1km

【歩数合計】159532歩
【距離合計】95.7km

今朝起きたらジェルがくまジェルになっていました。
幼稚園児の息子に「くまになった」と報告したら「く
まじゃないでしょ、ネズミでしょ」と言われました。
確かにネズミに似ている…
193ねこちぐら:2007/02/06(火) 00:37:13 ID:+c2gCp4Y
12日目
【歩数】13422歩
【距離】6.4km
13日目
【歩数】9623歩
【距離】4.6km

【歩数合計】122244歩
【距離合計】61.1km

くまジェルから金太郎みたいなやつになった。
今のところちゅんが一番可愛かった。
194名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/06(火) 01:12:23 ID:CSYV77G3
13日目

【歩数】 11158歩
【距離】 8.3km
【歩数合計】 165217歩
【距離合計】 123.9km

いつもより多く歩いたはずなんだけど、距離が伸びてない。
歩くスピードが速すぎても駄目、遅すぎても駄目なんだろうか?
195北 ◆JPbb1/e5ms :2007/02/06(火) 07:25:14 ID:sf+wjk+t
前回>>166

10日目(2/2)
 【歩数】5021歩
 【距離】3.2km
11日目(2/3)
 【歩数】3352歩
 【距離】2.1km
12日目(2/4)
 【歩数】5017歩
 【距離】3.2km
13日目(2/5)
 【歩数】12718歩
 【距離】8.2km

 【歩数合計】73146歩
 【距離合計】47.5q(15.3%)

でぶジェルからなんとかにゃんジェルに。
>>178でぶダンサーさん、お大事にしてください。
196おっさん:2007/02/06(火) 09:31:34 ID:lHPj0Goz
4日目
【歩数】19873歩
【距離】11.9km
【総歩数】67193歩
【総距離】40.3km
本日も朝マック、ハッシュポテトウママ〜。
朝マックは読書+休憩の時間と割り切ることにしますた。
以前買ったジョギングシューズで歩いたら楽に歩けた。
未だにベビージェル120日設定が悪いのか??
197名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/06(火) 17:59:52 ID:ouGyo0cN
前回 >192

14日目
【歩数】15308歩
【距離】9.1km

【歩数合計】174840歩
【距離合計】104.9km

明日は幼稚園行事でいつも通りにはウォーキングできない。
その分ほんの少しだけれど今日頑張ってみたら、ねこちぐら
さん同様ネズミみたいなくまジェルから金太郎みたいなやつ
になった。

やっと距離合計が100km超えた!あと2/3、頑張るぞ!
198まんぞう ◆s1oO.zJ/mY :2007/02/06(火) 19:42:25 ID:9+Os3OmG
ここ3日体調を崩して、ウォーキングをやってません(;><)
大幅に遅れてしまった。

ところで、昨日YAHOO!のトップにもあったのですが、自分が歩いているコースの距離が
わかるサイトがあるので紹介しておきます。

【キョリ測】
ttp://www.mapion.co.jp/route/

まず住所や目標物を指定して、普段歩いているところの地図を表示します。
次にスタート地点から、曲がり角・カーブのところを次々にクリックして指定していくと、
そこまでの距離・およその時間、消費カロリーなどが表示されます。
いつもどれくらいの距離を歩いているのかわかるのも便利ですし、また、たとえば5kmコース・
10kmコースなどを設定するのにもとても役に立つと思います。
体調不良で自宅に引き篭もっている分、これで散々遊びました。(^^;
面白いですよ〜。
199ぽっちゃま:2007/02/06(火) 21:27:45 ID:JmVo2D+N
14日
【歩数】21448 歩
【距離】12.8 km

【歩数合計】243398 歩
【距離合計】146.0 km

日曜日飲みすぎた為、昨日に引き続き頑張った。
足の裏が痛い・・・。

>>198 まんぞうさん

ありがとうございます!それとても便利かも!!
活用させていただきます〜!
200海田およぐ:2007/02/06(火) 22:06:28 ID:DHZmF+lQ
14日目
【歩数】15328歩
【距離】8.1q

【歩数合計】157995歩
【距離合計】86.8q

>>198まんぞうさん。これ面白そう♪
201机 ◆IemoyOvO6o :2007/02/07(水) 00:17:21 ID:+QXD5Vzu
10〜14日目 前回>>159
【歩数】7118歩/7906歩/5122歩/4004歩/5862歩
【歩数合計】79576歩
【距離合計】52.5q

多忙からカキコ無沙汰。以降も数日置きの報告になりまふ
遅ればせながら>>178でぶダンサーサン お大事に・・・よかったらまた気軽に戻ってきてね
202μ ◆WnlbCkiNn2 :2007/02/07(水) 08:56:42 ID:zMcamUNH
12日目(2/4)
10052歩

13日目(2/5)
15229歩

14日目(2/6)
15485歩

【歩数合計】204165歩
【距離合計】102.0km

3分の1やっといったかな〜?という感じです。
パンダが絶好調でちょっと可愛いw

>>178
でぶだんさーさんお大事に!また足が完治したら一緒にがんばりましょう!

>>198
おもしろそうなので使ってみようと思います!
203おっさん:2007/02/07(水) 09:33:19 ID:Hp8kSU0S
5日目
【歩数】10249歩
【距離】6.1km
【総歩数】77442歩
【総距離】46.4km
靴紐が緩んでいたせいか靴擦れが出来てしまい。痛くて帰宅。
なのに、しっかり朝マック…しかも今日はグリドルのセット。
さらに100円セールのミスドでドーナツ2個テイクアウト。
頭痛のため普段より自制心がなくなっていた模様orz
204名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/07(水) 09:51:16 ID:2Dhk/fHD
>>203
マックはやめたほうがいいかと・・・(笑)
せっかく歩いたのにー
205名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/07(水) 13:53:10 ID:Xj24/9B4
14日目

【歩数】 11256歩
【距離】 8.4km
【歩数合計】 176473歩
【距離合計】 132.3km

>>198で教えてもらったサイトでいつものコースの距離を測ってみたけど
歩数計の距離と歩数、歩いた時間が、サイトの計測とほぼ合っている。
個人的にもう少し歩いてるつもりだったけど、この歩数計は結構正確なのね。
206ぽっちゃま:2007/02/07(水) 22:38:35 ID:I4Q67CKO
15日目
【歩数】22443 歩
【距離】13.4 km

【歩数合計】265841 歩
【距離合計】159.5 km

今日で沖縄半分到達位かな?
足の裏が痛い・・・お風呂でほぐそう。
207海田およぐ:2007/02/07(水) 23:03:32 ID:QKZO0B53
15日目
【歩数】13616歩
【距離】7.2q

【歩数合計】171611歩
【距離合計】94.3q
足が引き締まった気がする。
208名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/08(木) 00:03:23 ID:zVFlG3uo
15日目

【歩数】 11100歩
【距離】 8.3km
【歩数合計】 187573歩
【距離合計】 140.6km

てくてく日記を発売日にかってから、現在までて-5.5kg。
デブだから見た目は5kgじゃ変わらないね。
209しましま ◆Z7DhJo3BeI :2007/02/08(木) 00:17:58 ID:CPfH/563
【歩数/距離】
10日目 14951歩/7.1q
11日目 14689歩/7.0km
12日目 13432歩/6.4km
13日目 13792歩/6.6km
14日目 13419歩/6.4km
15日目 15376歩/7.3km

【歩数合計】199559歩
【距離合計】95.7km

>>178でぶダンサーさん
遅れましたが…足、お大事になさって下さいね。

明日はバレンタインのチョコを見に行く予定。
余計な物は買わないぞ!
210おっさん:2007/02/08(木) 10:36:25 ID:f5r9Dc4t
6日目
【歩数】29919歩
【距離】17.9km
【総歩数】107361歩
【総距離】64.4km
昨日のドカ食いを反省して夜も歩いた結果。歩数が急激に伸びました。
実は今まで夜はサボって、朝しか歩いてなかったり…orz
>>204ウォーキングより先にマックが習慣にw
ハッシュポテトにも飽きたのか、本日はコーヒー1杯のみですた。
211μ ◆WnlbCkiNn2 :2007/02/08(木) 13:07:00 ID:xPtVMTSz
15日目(2/7)
【歩数】13760歩

【歩数合計】217925歩
【距離合計】108.9km

ゴールまであと200kmちょっと!
昼食べ過ぎているせいか、殆ど体重減少なし。。反省・・
212名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/08(木) 16:11:59 ID:bM6Fb35t
前回 >197

15日目
【歩数】7673歩
【距離】4.6km

16日目
【歩数】13161歩
【距離】7.8km

【歩数合計】195674歩
【距離合計】117.4km

普段トイレが近い方ではないのに、ウォーキングを始めると20分くらいで
必ずトイレに行きたくなります。出かける前にトイレに行っていても…
どうしてなんだろう…

>198
なかなか便利なサイトですね。
活用させて頂きます。
213ぽっちゃま:2007/02/08(木) 21:55:50 ID:aYQdJyOh
16日目
【歩数】20915 歩
【距離】12.5 km

【歩数合計】286756 歩
【距離合計】172.0 km

この所体重にほとんど変化が無かったのに、
今日やっと落ちた〜。。。
明日も頑張ろうっと!
214おっさん:2007/02/09(金) 13:13:37 ID:vVXhMeLh
7日目
【歩数】14305歩
【距離】8.5km
足にマメが出来るので歩数を抑えて、代わりに他の運動をしたら
あまりにもきつく苦しくてストレスで過食orz
ピザにはウォーキングがベストなんかねぇ…
215ぽっちゃま:2007/02/09(金) 22:02:17 ID:U2laoaKB
17日目
【歩数】22061 歩
【距離】13.2km

【歩数合計】308817 歩
【距離合計】185.2 km

てくてく始めて以来、初めての雨(夕方から)
傘差して歩きました・・・寒い・・。
216名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/09(金) 22:08:52 ID:l7dSXvse
16日目
【歩数】 11121歩
【距離】 8.3km

17日目
【歩数】 12173歩
【距離】 9.1km

【歩数合計】 210867歩
【距離合計】 158.1km

やった!沖縄を半周した。
雨が降ってたけど、歩いてきてよかった。
217名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/09(金) 23:37:32 ID:r2kp6R9d
前回 >212

17日目
【歩数】13017歩
【距離】7.8km

【歩数合計】208691歩
【距離合計】125.2km

今日は気持ちが乗らなくて、途中何度も歩数計を確認してしまった。
疲れが出てきたかな。早めに寝て、気持ちを切り替えてまた頑張ろう
218おっさん:2007/02/10(土) 13:20:08 ID:E900aXS1
8日目
【歩数】16026歩
【距離】9.6km
ってこれ絶対に間違ってる!本当は10200歩くらい。
眠らせるときはボタン二つを同時押しなのに、
起こすときはボタン一つでいいので、何かの衝撃で勝手に起きたorz
後で眠らせたまま追加で6000歩歩いてきます。
219ぽっちゃま:2007/02/10(土) 21:58:10 ID:jwWD32Af
18日目
【歩数】24333 歩
【距離】14.5 km

【歩数合計】333150 歩
【距離合計】199.8 km

何故かいつもの足の重さもなくいい感じだったので
ちょっといつもより頑張った。
毎日これくらいだといいんだけど・・・。

明日は地方なので、自然の中でのてくてくが楽しみ!
220名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/11(日) 00:18:36 ID:60C2UoMT
18日目
【歩数】 11440歩
【距離】 8.5km
【歩数合計】 222307歩
【距離合計】 166.7km

体重計が10年くらい前に買った奴なので、新しい体重計に買い換えた。
体重の表示が500g毎から200g毎になったのと、筋肉量や内臓脂肪量
基礎代謝量などいろいろな数値が出てくる。
そして値段は10年前の半分の値段。
10年もたてば進歩もすごいですね。
221まんぞう ◆s1oO.zJ/mY :2007/02/11(日) 13:26:18 ID:nSQhUy9A
体調不良のため、5日間ほどウォーキングをしなかったら、
ジェル君が怒った表示をしたあと、旅立ってしまった。
17日間楽しかったよ、とか言われた…。orz
もう1回仕切りなおしです。

昨日、足首に巻くおもりを買いました。片足1kg(125g単位で調整可能)なのですが、
最初は500gくらいの軽いところから始めよう、と思っい、実際にちょっと歩いてみたら、
これが結構重い。とりあえず、250gから始めます。時間が十分に取れず歩数が
伸びない分、これで負荷をかけていこうと思います。

>>220
自分も体組成計買いました。筋肉量少なすぎ…。
体脂肪って平気で2%くらいずれません? 何か、いまいち信用できん。(^^;
222おっさん:2007/02/11(日) 13:37:30 ID:/q0UAQgI
9日目
【歩数】14346歩
【距離】8.6km
うちは体脂肪までしか量れないから、一回お店で体験してこようかな
223名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/12(月) 00:16:54 ID:WQG8UixG
19日目
【歩数】 11441歩
【距離】 8.5km
【歩数合計】 233748歩
【距離合計】 175.3km

なんか昨日と同じような歩数になってしまった。
もう少しコースを変えてみようかな?

>>221
私が使っていた古い奴は、状態によっては10パーセントぐらいずれたりしました。
新しい方は2パーセントくらいで納まるみたいですね。
なので、数値に関してはあまり信用してません。
ただ、数値が減ればうれしいし、増えれば次またがんばろうって気になるので
自分としては役に立っています。
224海田およぐ:2007/02/12(月) 22:38:23 ID:yI2GVi8z
8日〜12日分
【歩数】13492歩/11326歩/9369歩/13773歩/16214歩

【歩数合計】309458歩
【距離合計】129.6q
225ぽっちゃま:2007/02/12(月) 22:50:30 ID:pnEO3ny/
19日目
【歩数】21280 歩
【距離】12.7 km

20日目
【歩数】23446 歩
【距離】14.0 km

【歩数合計】377876 歩
【距離合計】226.7 km

残り100キロ切ったので・・・
【ゴールまで】83.1 km

いつもと違う土地でのてくてくは中々良かった。
また地方に行きたいものです。
226おっさん:2007/02/12(月) 23:09:50 ID:0s2JVzFf
10日目
【歩数】11175歩
【距離】6.7km
明日の昼すぎまで歩ける時間がなさそうだから、
ノルマ達成のために今から後8000歩歩いてくるお。
227名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/12(月) 23:43:00 ID:WQG8UixG
20日目
【歩数】 13381歩
【距離】 10km
【歩数合計】 247129歩
【距離合計】 185.3km

今日は少しコースを変えてみた。
通ったことのない道を歩いてくるので、こんな店あったんんだ?
とかいろいろな発見があってたまにはコースを変えてみるのも
いいなと思った。
228名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/14(水) 00:43:17 ID:xF8IXykY
21日目
【歩数】 11309歩
【距離】 8.4km
【歩数合計】 258438歩
【距離合計】 193.8km

ゴールも見えてきた感じ。
今日は天気が悪そうだけど、晴れればいいな。
229おっさん:2007/02/14(水) 21:48:01 ID:PmZpeB33
11日目
【歩数】10712歩
【距離】6.4km
12日目
【歩数】0歩
【距離】0km
ダイエット後の姿を見て欲しい女性に本日完全に振られました。
落ち込むのは今日だけにして明日からまたがんがります。
230名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/14(水) 23:23:49 ID:PCe0QAv7
>>229
おいおい・・・0歩って・・・(汗)
231おっさん:2007/02/14(水) 23:40:35 ID:PmZpeB33
>>230
一発ででぶジェルになった。その後、19000歩くらい歩いたときに見たら
チュンジェルになってた…好きな女性のあだ名を入れたチュンジェルから
チョコレートどうだった?って…貰ってねーよ。うわわ〜ん
232名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/15(木) 00:06:35 ID:f3hIKDil
22日目
【歩数】 11007歩
【距離】 8.2km
【歩数合計】 269445歩
【距離合計】 202km

雨の中を歩いてきたら、リュックの中が水浸しに。
とりあえず、DSは無事だったけど、デジカメと無線マウスが
しっとりと濡れていたorz
壊れてなければいいけど。

>>229
それは残念・・・。また、明日からがんばれ!

233机 ◆IemoyOvO6o :2007/02/15(木) 01:30:57 ID:lSsIjra8
15〜22日目 前回>>201
【歩数】6071/4158/7130/5374/3285/6095/6064/3447歩
【歩数合計】121200歩
【距離合計】79.9km
連休の影響もあり、思ったより報告貯めこんでしまったorz
・・・普段あまり歩かないせいか、こんな歩数でも成果がちょっと出てきてるようで、嬉。

>>229>>231 おっさんサン
かなしす・・・・。でも、最後の台詞にじぇる君のいつもの一言が重なってぐっときた。
自分も、義理ちょこしか渡せなくてちょっと凹んだ日だった
来年のためにも、がんがろね (`・ω・´)
234ぽっちゃま:2007/02/15(木) 21:07:25 ID:sywJxLix
21〜23日目
【歩数】21673 / 20394 / 25611 歩
【距離】13.0 / 12.2 / 15.3 km

【歩数合計】445554 歩
【距離合計】267.3 km

【ゴールまで】42.5 km

昨日のバレンタインデー・・・強風と雨の中2万歩土手を歩いた。
さすがに土手には誰もいなかった(寂)

今日も風に煽られながら歩いた。

>>229 おっさんさん

来年はお互いいいバレンタインになるといいね!
今は辛いと思うけど頑張って!

235名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/16(金) 13:24:31 ID:axx+eqQR
23日目
【歩数】 11256歩
【距離】 8.4km
【歩数合計】 280701歩
【距離合計】 210.5km
【ゴールまで】 99.3km

ついに残り100kmをきった。
今日もがんばろう!
236しましま ◆Z7DhJo3BeI :2007/02/16(金) 22:23:38 ID:4UtZ7gwV
【歩数/距離】
16日目 13042歩/6.2km
17日目 15383歩/7.3km
18日目 14994歩/7.1km
19日目 13864歩/6.6km
20日目 13528歩/6.4km
21日目 13716歩/6.5km
22日目 13451歩/6.4km
23日目 13430歩/6.4km
24日目 15318歩/7.3km

【歩数合計】326285歩
【距離合計】156.6km

初めてBMI20きった。
2週間体重が停滞ぎみで辛かったけど
今まで通り運動・食事制限続けた甲斐があった…
あと半分!がんばろー
237名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/17(土) 08:27:24 ID:0KM6bLak
24日目
【歩数】 13241歩
【距離】 9.9km
【歩数合計】 293942歩
【距離合計】 220.4km
【ゴールまで】 89.4km

週末になると足が重くなる。
疲れが出てくるのかな?
238名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/17(土) 10:05:59 ID:UowOq1BX
活動してる?
239ぽっちゃま:2007/02/18(日) 20:28:37 ID:akb2SDE+
24日〜26日目
【歩数】24267 / 19767 / 4928 /歩
【距離】14.5 / 11.8 / 2.9 /km

【歩数合計】494516 歩
【距離合計】296.7 km

【ゴールまで】13.1 km

今日は仕事ですごく疲れてしまったのと、
てくてく中に何となく足の違和感を感じたので
ノルマには全然満たないけど本日はこれで修了。

早ければ、明日ゴールかもですね。
240名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/18(日) 20:55:44 ID:HGcQ7WCR
25日目
【歩数】 6141歩
【距離】 4.6km

26日目
【歩数】 13034歩
【距離】 9.7km

【歩数合計】 313117歩
【距離合計】 234.8km
【ゴールまで】 75.0km

昨日は雨のためにノルマ達成を断念。
部屋で踏み台昇降やってみたが、退屈で10分で撃沈。
今日は雨上がりの為か、歩いていてさわやかな感じがした。

>>239
もうゴールは目の前ですね。
私はまだ10日ほどかかりそうです。
241名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/19(月) 00:53:57 ID:DZMDgvXZ
入力も報告も怠っていたら
いつのまにか折り返し地点を通過していた^^
がんがろ
242ぽっちゃま:2007/02/19(月) 19:52:52 ID:csfgjyj1
27日目
【歩数】24356 歩
【距離】14.6 km

【歩数合計】518872 歩
【距離合計】311.3 km

ゴールしました!
http://www-2ch.net:8080/up/download/1171881709401121.IT958n

皆さんお先にゴールしました。
正直、ゴールまでいけるか最初は不安でしたが
(実はてくてく買ってすぐの参加だったので。)
みんなもきっと今頃頑張っているんだろうな。。と思い
頑張ることができました!

もし2回目があるのなら、また参加したいです!
みなさんもゴールまで頑張ってくださいね!
243まんぞう ◆s1oO.zJ/mY :2007/02/19(月) 20:58:34 ID:7NzklcHs
>>242
ゴールおめでとうございます!

自分は、ここのところウォーキングは怠っていて筋トレばかりしているので
まだ右上(1/4くらい?)までしか行っていませんが、コツコツやっていきます。
入力・報告も随分ご無沙汰になってしまった。(^^;
244海田およぐ:2007/02/19(月) 22:49:39 ID:8q1r2nuM
13日分〜19日分
【歩数】11687歩/0歩/10976歩/17226歩/12596歩/12318歩/17103歩

【歩数合計】317691歩
【距離合計】135.2q

>>ぽっちゃまさんゴールおめでとうございます(*´・ω・)
245:2007/02/19(月) 22:58:59 ID:OAb0wOMK
>>242
すごーい、ゴールしたんだ。
私は毎日のノルマ(自分のノルマは達成していますが)も達成できていませんー。

入力も仕事が忙しいので怠ってます。

今日はやっとこう。
今日は19日目なのね・・・

合計歩数:228267歩
歩行距離:102.7km
ゴールまで:207.2km

まだまだなんですわ。。
期日までに完歩できるかしら・・・できなさそう。
246名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/20(火) 00:41:31 ID:mKhwfegZ
27日目
【歩数】 11431歩
【距離】 8.6km

【歩数合計】 324580歩
【距離合計】 243.4km
【ゴールまで】 66.4km

>>242
ゴールおめ。

ゴールまでもうひとがんばり。
今週中にはゴールしたいなぁ。
247しましま ◆Z7DhJo3BeI :2007/02/20(火) 23:57:12 ID:LprruG5j
【歩数/距離】
25日目 13415歩/6.4km
26日目 15535歩/7.4km
27日目 13274歩/6.3km
28日目 13850歩/6.6km

【歩数合計】382359歩
【距離合計】183.5km

>>242ぽっちゃまさん
一着でゴールおめでとうございます&お疲れ様でした!
248名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/21(水) 00:12:44 ID:p6h4xVGb
28日目
【歩数】 11011歩
【距離】 8.2km

【歩数合計】 335591歩
【距離合計】 251.6km
【ゴールまで】 58.2km

今週中には無理でも、今月中にはゴールしたいなぁ。
249名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/22(木) 13:18:11 ID:CGCIaUPu
29日目
【歩数】 11515歩
【距離】 8.7km

【歩数合計】 347106歩
【距離合計】 260.3km
【ゴールまで】 49.5km

今日は雨が降らなきゃいいけど。
250名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/22(木) 20:17:17 ID:g+20ww09
30日目
【歩数】18022歩
【距離】10.8km

【歩数合計】359610歩
【距離合計】215.7km
【ゴールまで】94.1km

最近別ゲームに嵌ってDSにてくてく入れてなかったんで
久しぶりの報告です。

てくてくエンジェルはこのレースが始まる前日に入手した
んですが、今朝、てくてくのボタンを押したら30日モードで
育成していたじぇるが天使で旅立って行きました。

>>242ぽっちゃまさん
ゴールおめでとうございます。私もやっとゴールが見えて
きたんで頑張ります!
251ぽっちゃま:2007/02/22(木) 21:27:04 ID:VDQrVqzB
ゴールしてショートの別コース中です。
やっぱりここが気になって覗いちゃいますね。

最近はジョギングも混ぜて頑張ってますが
停滞期がきたらしく、ここ数日全く体脂肪も体重も
変化がないです〜。。

>>243 まんぞうさん

ありがとうございます!自分のペースでてくてくするのが
1番だと思います。ゴールまで頑張ってくださいね!

>>244 海田およぐさん

ありがとうございます!恐らくそろそろ残り100を
切る位ですかね?最後まで頑張ってくださいね!

>>245 ☆さん

ありがとうございます!
ゲーム感覚に近かったのが私には合っていたからなのかも。
☆さんのペースでこれからもてくてくしてくださいね♪

>>246さん

ありがとうございます!いよいよゴール目前かな?
自分のペースでゴールまで頑張ってください!

>>247 しましまさん

ありがとうございます!
まさか1着取らせて頂けるとは最初は思ってもいませんでした!
100切ったぐらいで、もしかして?・・・とは思いましたが(汗)

>>250さん
ありがとうございます!100切りましたね!
あとひとふんばり頑張ってください!

長々レスすみませんでした。
それではROMに戻ります ノシ
252名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/22(木) 23:33:34 ID:Kg8PG00h
30日目
【歩数】 10070歩
【距離】 7.6km

【歩数合計】 357176歩
【距離合計】 267.8km
【ゴールまで】 42.0km

さて今日で一月たったわけですが、今月の結果は-2kgでした。
多分、順調なんだと思いたいw
残り後6日。なんとか今月中にゴールするぞ!
253名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/24(土) 08:19:10 ID:BT3zrOAf
みなさん使っているのはこれですか?

てくてくエンジェルPocket with DSてくてく日記ホワイト&プレシャスピンク 特典 ストラップ付き
ハドソン


これ買えば私も参加出来るかな?
誰か教えてくれませんか;;DS買ったのでDS専用のやつ欲しいです。
254名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/24(土) 09:24:13 ID:PwqNWlq2
前回 >>250

31日目
【歩数】10754歩
【距離】6.4km

【歩数合計】370364歩
【距離合計】222.2km
【ゴールまで】87.6km

>>251
そうそう、それです。
Amazonではまだ特典付きを買えるようですね。それも特典なしより
安いw
これからスタートということだと期限内の完走は難しいかもしれませ
んが、251さんがそれでもOKということでしたら、ぜひ一緒にてくてく
しましょう
255254:2007/02/24(土) 09:26:32 ID:PwqNWlq2
ごめんなさい
アンカー間違えました

× >>251
>>253

です
256名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/24(土) 09:30:43 ID:1d2iv/9E
31日目
【歩数】 11492歩
【距離】 8.6km

【歩数合計】 368605歩
【距離合計】 276.4km
【ゴールまで】 33.5km

昨日、てくてくウォーキングの画面で街の名前にタッチすると
説明が出てくるのを始めて知った。
欲を言えば写真も表示して欲しかったな。
257名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/24(土) 12:14:14 ID:BT3zrOAf
>>254
お返事ありがとうございます〜
でも私は給料入ってから買おうと思っているので申し訳ないです;;
そうそうアマゾンで見てみました、何種類かあるのですね。ピンクかわいいな。
258名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/26(月) 09:47:48 ID:5qb9ASx7
32日目
【歩数】 15302歩
【距離】 11.6km

33日目
【歩数】 16072歩
【距離】 12.2km

【歩数合計】 399979歩
【距離合計】 299.9km
【ゴールまで】 10.0km

今日には、ゴールできそうな予感!!
ラストスパートで頑張ろう。
259名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/26(月) 23:41:49 ID:zBafTaBu
34日目
【歩数】 14838歩
【距離】 11.2km

今日、やっとゴールしました。
沖縄を一周したなんて、なんか感慨深いですね。
明日から気持ちも新たにウォーキングを続けます。
260名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/27(火) 00:37:00 ID:kzgleca0
前回 >>254

32日目
【歩数】10018歩
【距離】6.0km

33日目
【歩数】5299歩
【距離】3.1km

34日目
【歩数】3712歩
【距離】2.2km

【歩数合計】389393歩
【距離合計】233.6km
【ゴールまで】76.2km

>>259
ゴールおめでとうございます!
今日(正確には昨日だけど)は、朝の報告を見て、「>>258さんは今頃ゴール
したかな」と思いながら歩いていました。時間が無くてノルマが達成できない
日もあるけれど、私も私なりのペースで期間内のゴールを目指しますよぉ。
261まんぞう ◆s1oO.zJ/mY :2007/02/27(火) 06:00:14 ID:AD6IuqsV
>>259
ゴールおめでとうございます!
自分はほぼ脱落状態ですが、コツコツとやっていきたいと思っています。
お疲れ様でした。次は東海道あたりかな?
262:2007/02/27(火) 10:50:44 ID:C56cofYS
ゴール次々おめでとー。

私はソフトを息子が紛失し、激怒!!
やっとこさ出てきましたー。
このソフトがなかった間、やる気でなくなるねー。
見つかってよかったよ。
263名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/27(火) 17:31:46 ID:SOdFVttR
このスレ立ってたんだ・・・知らなかった・・・(´・ω・`) (´・ω::;;.. (´・::::..;;.;:;.:;..
264名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/27(火) 17:58:02 ID:SOdFVttR
次回はいつ開催ですか・・・

連続投稿、スレ汚しスマソ。
265ぽっちゃま:2007/02/27(火) 20:58:13 ID:3yLSWhAw
>>259さん

ゴールおめでとうございます!
特にゴール画面(詳しくはお楽しみの為省略)が出たときには
本当感慨深い思いになりますよね〜

私は今ショートのコースを制覇中です!
次回のレースの為にあえて長距離は控えてます(汗)

これからも頑張っててくてくしていきましょう♪
266名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/27(火) 23:19:39 ID:KmYTnJ84
>>260,261,262,265

みなさん、ありがとう。
一人で黙々と歩くより、こうやってみんなで進捗を報告しあうほうが
いろいろ励まされたりして、やる気が出ますね!

ぽっちゃまさんは、ショートコースを制覇中ですか?
私は沖縄より短いコースは終わったので、東海道に挑戦中です。

また、第2回が始まれば、途中でもぜひ参加したいと思います。
267机 ◆IemoyOvO6o :2007/02/28(水) 02:04:06 ID:JVj6Ml+x
23〜35日(前回>>233

【歩数(溜めすぎ)】
5409/5697/5767/9346/3256/5034/1883/3592/4660/7112/5367/6049/5739歩
【歩数合計】190111歩
【距離合計】125.4km (ちょうど大宜村に到着) 【ゴールまで】184.4km

遅れ馳せながら、ぽっちゃまサン&>>259サン ゴールおめでd!

自分は脱落状態だけど、皆さんとペースが違いすぎたのと
このまま沖縄ゴール&成果が見たくなってきたので、わがままですみませんが
2回目は棄権、南国からROMで応援させていただきたく思います ノシ

>>263
ご一緒できなくて残念だが、次回は是非オラの分まで頑張っておくれー
268:2007/02/28(水) 11:09:32 ID:DSUkaZli
>>267
机さん、私も現在似たり寄ったりです。
毎日平均6000歩なので、期日までに完歩できないと思います(T_T)

年度末で仕事も忙しく、子供の学校や幼稚園も忙しく、時間に追われてしまい、
できるだけ徒歩で移動しようと思うのだけど、それもできない場合が…。

次回があれば参加したいけど、沖縄完歩前でリセットは辛いから、
もし完歩前だったら私も棄権かなー。

でもレースが始まってから、1キロ痩せましたよー。
特に食事制限とかしていないので、ウォーキングのおかげだって思ってます。
269しましま ◆Z7DhJo3BeI :2007/03/02(金) 22:57:37 ID:j+f5X71M
【歩数/距離】
29日目 13106歩/6.2km
30日目 14464歩/6.9km
31日目 13614歩/6.5km
32日目 13775歩/6.6km
33日目 13165歩/6.3km
34日目 13995歩/6.7km
35日目 16319歩/7.8km
36日目 13487歩/6.4km
37日目 13628歩/6.5km
38日目 13899歩/6.6km

【歩数合計】521811歩
【距離合計】250.4km

>>259さん
遅れましたが…ゴールおめでとうございます!

私もそろそろゴールが見えてきました。
ラストスパート、がんばるぞ〜
270名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/05(月) 17:32:27 ID:Cg8vszPr
age
271名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/06(火) 08:25:01 ID:3dy5V1lE
>>269
労いのお言葉、どうもありがとうございます。

しましまさんも、後もう少しでゴールですね。
ここまでくると気合も入って「ガンバロウ!!」って気持ちになりますよね。
あともう少し。がんばってください。

今、東海道コースを歩いています。
もし2回目があるなら、残り9日で富士山を通過できるように
私もがんばります。
272海田およぐ:2007/03/07(水) 00:23:43 ID:D8tHzOCl
【歩数】12131歩/18516歩/12896歩/12704歩/10058歩/22570歩/9877歩/20927歩/22085歩
【距離合計】252.3q
ゴールまで57.5q

>>259さん
ゴールおめでとうございます。私もみんなに早く追いつけるようにガンバル!
273しましま ◆Z7DhJo3BeI :2007/03/07(水) 23:03:00 ID:zxqC+lR8
【歩数/距離】
39日目 13947歩/6.6km
40日目 13117歩/6.2km
41日目 13129歩/6.3km
42日目 13609歩/6.5km
43日目 13305歩/6.3km

【歩数合計】588918歩
【距離合計】282.6km

【ゴールまで】27.2km

>>271さん
ありがとうございます!

私は飽き性なので今までダイエットとか全然続かなかったけど
てくてくとここの皆さんのお陰で完走できそうです。
あと少し、最後までがんばります。
274むくむく:2007/03/08(木) 23:42:02 ID:aia/1S4h
11日目【歩数】10275歩 【距離】5.1km 27日目【歩数】10022歩 【距離】5.0km
12日目【歩数】13248歩 【距離】6.6km  28日目【歩数】22624歩 【距離】11.3km
13日目【歩数】13026歩 【距離】6.5km  29日目【歩数】10306歩 【距離】5.1km
14日目【歩数】14143歩 【距離】7.0km  30日目【歩数】12842歩 【距離】6.4km
15日目【歩数】16215歩 【距離】8.1km  31日目【歩数】10228歩 【距離】5.1km
16日目【歩数】12022歩 【距離】6.0km  32日目【歩数】20022歩 【距離】10.0km
17日目【歩数】15210歩 【距離】7.6km  33日目【歩数】16014歩 【距離】8.0km
18日目【歩数】13219歩 【距離】6.6km  34日目【歩数】20632歩 【距離】10.3km
19日目【歩数】16018歩 【距離】8.0km  35日目【歩数】20228歩 【距離】10.1km
20日目【歩数】10019歩 【距離】5.0km  36日目【歩数】12011歩 【距離】6.01km
21日目【歩数】14054歩 【距離】7.0km  37日目【歩数】20216歩 【距離】101km
22日目【歩数】18579歩 【距離】9.2km  38日目【歩数】16000歩 【距離】8.0km
23日目【歩数】14072歩 【距離】7.0km  39日目【歩数】17542歩 【距離】8.7km
24日目【歩数】10032歩 【距離】5.0km  40日目【歩数】17225歩 【距離】8.6km
25日目【歩数】13052歩 【距離】6.5km 41日目【歩数】13536歩 【距離】6.7km
26日目【歩数】 9418歩 【距離】4.7km

【歩数合計】621624歩
【距離合計】310.8km

文字びっしりですいません。>>171以来いろいろあって報告サボってましたが昨日ゴールしました!

http://www-2ch.net:8080/up/download/1173347345310827.FW7SiU

始めてから1.8Kg体重減りました。このスレと皆さんのおかげで歩く楽しみを発見できて
嬉しいです。今日からはご褒美の壁紙早速設定してパリ散策しています。次回も是非
参加したいです。報告もさぼらずしたいと思います。

先にゴールされた方々お疲れ様でした。途中の方もがんばってください。
275ぽっちゃま:2007/03/10(土) 21:56:56 ID:rTL+2J4n
>>274 むくむくさん

ゴールおめでとうございます!
私は現在ショートコースは制覇してしまったので東海道に挑戦中です!
でも体調不良もあるし、いまいちモチベーション上がらずで・・。
次回のレースも絶対参加するので、またお会いしましょうね!
276名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 21:46:07 ID:Tdg85QuB
そういえば1さんはゴールされたんですかね?
次も仕切ってほしいっす。
277名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/12(月) 11:13:34 ID:BoDWioiO
今日からてくてくはじめました
次の企画楽しみにしてます
278名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/12(月) 17:59:04 ID:JWiRXI9b
前回 >>260

報告の方、ずいぶんと溜め込んでしまいましたorz

【歩数/距離】
35日目 10884歩/ 6.5km
36日目 7028歩/ 4.2km
37日目 10426歩/ 6.2km
38日目 2646歩/ 1.5km
39日目 3080歩/ 1.8km
40日目 582歩/ 0.3km
41日目 9011歩/ 5.4km
42日目 7134歩/ 4.2km
43日目 10091歩/ 6.0km
44日目 10656歩/ 6.3km
45日目 13897歩/ 8.3km
46日目 8886歩/ 5.3km
47日目 8754歩/ 5.2km
48日目 15210歩/ 9.1km

【歩数合計】507678歩
【距離合計】304.6km
【ゴールまで】5.2km

3月に入ってから花粉症がひどくなってイマイチな感じでしたが
なんとか明日にはゴールを迎えられそうです。

>>274 むくむくさん
ゴールおめでとうございます!!
ご褒美の壁紙があるんですか?ちょっと楽しみ
279しましま ◆Z7DhJo3BeI :2007/03/12(月) 23:26:38 ID:P0NZVBpg
【歩数/距離】
44日目 13304歩/6.3km
45日目 13241歩/6.3km
46日目 13191歩/6.3km
47日目 13169歩/6.3km
48日目 14112歩/6.7km

【歩数合計】655935歩
【距離合計】314.5km

今日ついにゴールしました!お疲れ私!
http://www-2ch.net:8080/up/download/1173707128029803.gNn7Pv

私の場合1日散歩1時間+ショコ1時間を目標に頑張りました。
結果…気になってた体脂肪が5.5%減。体重も3.9kg減りました。>>25前スペック

>>274むくむくさん
ゴールおめでとうございます!
私もてくてく装備中は歩くことが苦にならないで
楽しく続けることができました。

次回も参加出来たらしたいと思います。
280名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/12(月) 23:59:41 ID:BkYckSZF
くそぅ…ノルマに達してないぉ…
あと2分しかないぉ…


ダメ元で 振りまくってみたぉ…

全然増えん…


くそぅ…よくできてんな…w
281名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/13(火) 16:44:54 ID:4I+3aYyN
前回 >>278

49日目
【歩数】12507歩
【距離】7.5km

【歩数合計】520185歩
【距離合計】312.1km

今日ゴールしました
開始時から比べると体重-2kg、体脂肪-2.0%になりました

これまでほとんど運動らしいことをしてこなかった自分が
49日間続けられたのは、このスレのおかげで、一緒に頑張っ
ている人がいるってこと実感できたからだと思います。

また次回も参加したいです。

>>279 しましまさん
ゴールおめでとうございます。すごく頑張っていらしたんですね
結果がすごいですね!

私も、家でホコリをかぶっているステッパーでの運動も追加して
みようかな
282名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/13(火) 20:54:47 ID:ak1/ry35
明日が終了なのに、まだ終わりそうもないぞ…。
今日これから&明日からがんがります。
報告は続かなかったので、個人的に参加しようと思ったんだけどなorz
283名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/14(水) 02:21:01 ID:oYJ5zgSz
age
284ぽっちゃま:2007/03/14(水) 22:14:46 ID:AD8q0xqM
>>279 しましまさん

ゴールおめでとうございます!てくてくに加えて
ショコを毎日なんてかなりすごいですね〜!!
体脂肪の減りが羨ましいです。
私も毎日ステッパー運動を加えてみようかしら!

>>281 さん

ゴールおめでとうございます!
私も恐らくてくてくを続けられたのはこのスレの皆さんの
おかげだと思ってます!


ちなみに私は開始時から比べると体重は−8キロ
体脂肪は−4%でした。
食事制限と毎日2万歩ノルマが効いたのかな?
ノルマが自動なもので日々泣きをみましたが・・・。

次回も皆さんとてくてくできるのを楽しみにしています!
285机(=本スレ272) ◆IemoyOvO6o :2007/03/15(木) 01:45:20 ID:Gf+JofQ0

36〜50日(前回>>267
【歩数】
5372/3688/4326/5771/1922/1157/6901/5773/
4927/6349/7047/7328/5822/2096/6004歩
【最終歩数合計】264594歩
【最終距離合計】174.6km (ゴールまで残り135.2km)

とりあえず50日間終了ということで、お疲れ様です!
見事ゴール達成された皆さんには、おめでとうございます!

机はゴール無理前提のマイペースでお邪魔でしたが、こんなんでも
体重約3kg↓サイズ↓(゚∀゚) うおお じぇる君愛してるぞー
いずれは皆さんの様に1万歩あるける脚力&時間が得られますように

>>1さん&参加者のみなさん今回はありがとうございました、
楽しかった&てくてく衝動買いしてよかったです。
明日からは名無しでコソーリ応援しながらマイペースに頑張りまつ ノシ
286名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/15(木) 02:06:36 ID:oWLgHVUz
ところで2回戦の需要あるのかしら?
287海田およぐ:2007/03/15(木) 05:14:44 ID:VfG0jEid
9日〜昨日まで
【歩数】17239歩/18998歩/12038歩/13926歩/1021歩/9011歩

【距離】307.6q

ゴールまで2.2q足らずorz
完走できなかった…
288名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/15(木) 12:48:02 ID:HUbngCYp
2開戦参加キボン!!(゚ω゚)ノ
289名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/15(木) 16:05:22 ID:8dwHRMLL
2回戦、3月17日からいかがでしょう!!
290名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/15(木) 21:45:25 ID:8dwHRMLL
2回戦てくてくレースやります。


1/17(土)よりスタート。タイムリミットは50日間(5/5終了)。
コースは「沖縄一周」309.9km(※参考:1日の最低ノルマ約7600歩)
コテを名乗る名乗らない・名乗る場合はその名前、などは全て自由。
※避難先ttp://yy.60.kg/
  完歩した人はできるだけ画像うp等宜しく。

参加したい方は、17日の歩数(パスワード)をDSに打ち込む前に、てくてくウォーキングのコースを沖縄に指定すること。
現在途中の方も変更可能なので沖縄に変えるように。
くれぐれも、水曜日の歩数をてくてく日記に入力してから始めないように注意すること。
参加する人は書き込み宜しく。簡単な自己紹介なんかあるとステキ。
途中参加についてですが、後発であるハンディを背負ってもいいならOKとします。

>>1に基づいてルール上記で設定したけどいいのかな??
291名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/15(木) 21:46:37 ID:8dwHRMLL
訂正 1/17(土)→ 正しくは3/17(土)です
292名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/15(木) 22:51:26 ID:S4ipC0d2
おっ。2ラウンド目ですな?
前回参加しなかったので今回参加させてくださいね。
完走したら何キロ痩せるかな…春休みになったし気合い入れて頑張ります!
293名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/16(金) 08:15:11 ID:f0gCAZ4E
前回参加者だけど、2回目は出来れば沖縄とは違う場所希望ですノシ
294名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/16(金) 08:57:17 ID:97XziuIg
ゴールできた人、ゴールできなかった人もお疲れ様でした。
やっぱりこうやって報告したり、皆さんの報告を見られると
今日もがんばって歩くぞ。とモチベーションがあがります。
無事に残り9日で東海道コースの富士山を通過することができました。

そろそろ、2回戦目が始まろうとしています。
それで提案なんですけど、中にはあまり距離が稼げない方がいらっしゃるので
その方たち用に別コースを設けるか、同じコースで半分をゴールにするってのはどうでしょう?
やっぱり参加者、皆さんのゴールした報告が見たいのでいかがでしょうか?

2回戦目のコースは、70日で東海道コースを一周が希望です。ちょっと長すぎでしょうか?
295ぽっちゃま:2007/03/16(金) 09:56:33 ID:XmqZfGck
>>294 さん

私も同じで皆さんの報告を見られるとモチ上がるタイプです。
別コース案いいと思います。今回初めての人もいるだろうし。

>>293さんの意見もありますし、今回初めての方、慣れてない方は
前回と同じ >>290さん起案の沖縄コースで
前回参加者の方や慣れている方は >>294さん起案の東海道で
いかかでしょう?

では早速テンプレを・・


『第2回てくてくレース・・・前回参加者、中級者推奨』

3/17(土)よりスタート。タイムリミットは70日間(5/25終了)。
コースは「東海道一周」495.5km
(※参考:1日の最低ノルマ 約7.1キロ弱 歩数50cmの方だと14200歩)

コテを名乗る名乗らない・名乗る場合はその名前、などは全て自由。

ただコース名『東海道』は他のレースと区別する為記載をお願い。

※避難先ttp://yy.60.kg/
  完歩した人はできるだけ画像うp等宜しく。

参加したい方は、17日の歩数(パスワード)をDSに打ち込む前に、
てくてくウォーキングのコースを東海道に指定すること。
現在途中の方も変更可能なので東海道に変えるように。
くれぐれも、水曜日の歩数をてくてく日記に入力してから始めないように
注意すること。

参加する人は書き込み宜しく。簡単な自己紹介なんかあるとステキ。
途中参加についてですが、後発であるハンディを背負ってもいいなら
OKとします。

296ぽっちゃま☆東海道:2007/03/16(金) 10:02:20 ID:XmqZfGck
私は2回目なので東海道コース参加希望です ノシ
土曜日からよろしくお願いします!


297名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/16(金) 10:26:40 ID:20mSSGD1
☆初心者 沖縄コース309.9km(※参考:1日の最低ノルマ約7600歩)  
☆中級者 東海道コース495.5km (※参考:1日の最低ノルマ 約14200歩)

いよいよ明日 3月17日土曜日スタート!!
298名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/16(金) 11:15:16 ID:4gBS6sGi
前回参加出来なかったんで参加希望

>>295
水曜の歩数ってあるからちょっと疑問だったんだけど
多分土曜の間違いだよね?
既に水曜のは入力済みだから焦った
299ゆの:2007/03/16(金) 12:59:35 ID:XgoruBX8
2回目開催うれしいな!!
はじめてなので沖縄コースで参加します!
300ぽっちゃま☆東海道:2007/03/16(金) 13:00:51 ID:XmqZfGck
>>298 さん

すみません!前回のテンプレ直すの忘れてました(汗)
はい、明日の土曜の間違いです。

【改訂】

『第2回てくてくレース・・・前回参加者、中級者推奨』

3/17(土)よりスタート。タイムリミットは70日間(5/25終了)。
コースは「東海道一周」495.5km
(※参考:1日の最低ノルマ 約7.1キロ弱 歩数 歩幅50cmの方だと14200歩)

コテを名乗る名乗らない・名乗る場合はその名前、などは全て自由。

ただコース名『東海道』は他のレースと区別する為記載をお願い。

※避難先ttp://yy.60.kg/
  完歩した人はできるだけ画像うp等宜しく。

参加したい方は、17日土曜日の歩数(パスワード)をDSに打ち込む前に、
てくてくウォーキングのコースを東海道に指定すること。
現在途中の方も変更可能なので東海道に変えるように。
くれぐれも、17日土曜日の歩数をてくてく日記に入力してから
始めないように 注意すること。

参加する人は書き込み宜しく。簡単な自己紹介なんかあるとステキ。
途中参加についてですが、後発であるハンディを背負ってもいいなら
OKとします。
301ウィッシュ:2007/03/16(金) 21:11:43 ID:/myyLYUA
はじめまして!
てくてく歴20日のウィッシュです。
東海道レースにエントリーします。

夜な夜な孤独に歩いていますが、ここでモチベ上げていきたいと思います!

よろしくです。
302名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 01:03:49 ID:OQQDzPTa
東海道参加しまーす。
朝にでもスペック紹介いたしまふ。
303ぽっちゃま☆東海道:2007/03/17(土) 20:59:55 ID:0C3Ta6Tl
スペック ♀160 cm / 49kg / 24.8% ・・・orz

1日目★東海道

【歩数】20309 歩
【距離】12.1 km

いよいよ2回戦開始ですね!
皆さんよろしくお願いします。

私は初日から暗雲がたちこめてます・・・。
私以外の家族がいっせいに昨日、今日とインフルエンザで寝込みました。
今日急遽予防接種を受けててくてくしたけど(汗)・・・・不安。
304トラッキー☆東海道:2007/03/17(土) 23:14:56 ID:ykvEEYmY
はじめまして
私も参加させてください。
てくてく暦は48日です。
よろしくお願いします。

スペック 男 165cm/( ゚д゚ )kg / 38才

1日目★東海道

【歩数】30022歩
【距離】15.0km

明日所用があるため、あまり歩けそうにないため
今日は頑張りました^^

ぽっちゃまさん

ご家族大変ですね。


305ちゅらわ☆沖縄:2007/03/18(日) 00:20:29 ID:l+tTP88S
1日目★沖縄

【歩数】7829歩
【距離】3.9 km
【スペック】♀162cm/53.2kg/26.5%/31才

てくてく暦2日目です!初心者だし、沖縄は生まれたところでもあるので
沖縄コースを選びました。みなさんよろしくお願いします!
明日はTDLへ行くので、頑張って歩数稼いできます。

306ゆの♪沖縄:2007/03/18(日) 01:20:41 ID:AWuVVMdO
ゆの
女/159cm/52.6kg/28才

1日目
【歩数】14586歩
【距離】7.2 km
307ジョガー@東海道:2007/03/18(日) 07:23:04 ID:db1lSTuL
はじめまして!
こんなスレあるの知りませんでした。
今日から参加させてください。僕はウォーキングじゃなくて
ジョギングで参加したいと思います。

♂ 170cm 66kg 35歳

皆さんよりスタート出遅れたので今日はがんばりたいです。
308むくむく☆東海道:2007/03/18(日) 09:30:52 ID:WGl2W3wR
第2回に東海道で参加します!まとめてくださった方々ありがとうございました。

スペック ♀160 56.4kg

1日目★東海道

【歩数】18229 歩
【距離】9.1 km

前回はこのスレのおかげでズボラな私もさぼらず完走できました。
今回は報告もちゃんとやるぞ。皆さんどうぞよろしくお願いします。
309ジョガー@東海道:2007/03/18(日) 19:40:51 ID:db1lSTuL
1日目★東海道

【歩数】17,292歩
【距離】12.1km
【ゴールまで】483.4km

今日は15km走ったんですけどやっぱジョギングだと
ちゃんと歩数計測されてないですね・・・とりあえず
遅れを取り戻すまで多めにがんばりまっす!
310ゆの♪沖縄:2007/03/18(日) 20:41:03 ID:AWuVVMdO
ゆの

2日目
【歩数】14586歩
【距離】7.2 km
【体重】52.0 kg

ゴールまであと
299.2 km!!

まだまだですね。
なんとなく、一人でやるよりもこうして
皆さんとやるほうが楽しいですねー。
31170kgの壁 ◆6XbXytOS1U :2007/03/18(日) 22:44:19 ID:7xNyV1x/
ああぁぁ・・またいつのまにかスタートしてた・・orz
一日遅れですが宜しくです。

1日目
【歩数】8259歩
【距離】4.9歩
【体重】71.6

すみません。今日、歩き終わった後に、東海道がスタートしったので最低ノルマもクリアしてませんでした。不幸中の幸い、パスワードをいれる前に気付いたので、1日遅れですんだ・・(´・ω・`)
皆さんとやるほうがやっぱ楽しいですね(゚∀゚)
312ぽっちゃま☆東海道:2007/03/18(日) 23:08:23 ID:gms9CNbc
[歩数] 4811 歩
[距離] 2.8 km

病床からの携帯で合計出せません。次回出しますね。
不安的中なのか、今日午後から私も熱を出し歩行困難になりました。
明日朝一番病院に行くけどインフルエンザじゃない事を祈ります…。
体調が戻るまで、てくてくはお休みになりますが、
絶対に追いつきますんで、皆さん頑張っててくてくしてて下さい。

313ウィッシュ@東海道:2007/03/18(日) 23:42:32 ID:bXbMlHHp
1日目
[歩数]24770歩
[距離]16.1km

2日目
[歩数]21645歩
[距離]14.0km
合計
[歩数]46415歩
[距離]30.1km

週末まとめての報告です。
研修があったため、かなりの早起きでした><


ぽっちゃまさん

お大事にです。まずは体調復帰に専念してください。
314トラッキー☆東海道:2007/03/19(月) 00:39:42 ID:ErfD9lFw
2日目
【歩数】19170歩
【距離】9.5km
合計
【歩数】49212歩
【距離】24.6km

ぽっちゃまさん

お大事に
315むくむく☆東海道:2007/03/19(月) 01:00:12 ID:JXGqJtUa
2日目
【歩数】20022歩
【距離】10km


【合計距離】19.1km
【ゴールまで】476.4km

ぼっちゃまさん、お大事に。くれぐれも無理なさらないように・・・
316名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/19(月) 08:37:23 ID:f6tSalkI
東海道 1日目
【歩数】 12003歩
【距離】 9.0km

東海道 2日目
【歩数】 20488歩
【距離】 15.5km

【合計歩数】32491歩
【合計距離】24.3k

アク禁で報告が遅れましたが、2回目の参加です。
前回は無事にゴールすることができました。皆さん、よろしくお願いします。
体を壊しては取り返しがつかないので、無理をせずにがんばりましょう!!
317ジョガー@東海道:2007/03/19(月) 20:12:55 ID:6m2CBQjd
2日目★東海道

【歩数】17,919歩
【距離】12.5km

合計
【歩数】35,211歩
【距離】24.6km
【ゴールまで】470.9km

31870kgの壁*東海道:2007/03/19(月) 21:44:06 ID:SdTqdpWO
2日目
【歩数】23367歩
【距離】14.0km
合計
【歩数】31626歩
【距離】18.9km
【ゴールまで】476.6km
319ゆの♪沖縄:2007/03/20(火) 00:10:10 ID:KOgUxbni
3日目
【歩数】6585歩
【距離】3.2 km
【体重】52.2 kg (開始時-0.4kg)

【合計】
27992歩
13.9kg
ゴールまであと 296.0 km!!

帰宅が遅くなってしまってあんまり歩けません
でした。
320ウィッシュ@東海道:2007/03/20(火) 00:12:01 ID:Z9Ux3+CB
3日目
[歩数]20081歩
[距離]13.0km
合計
[歩数]66496
[距離]43.1km

今日も風が強かった。。
321トラッキー☆東海道:2007/03/20(火) 00:23:21 ID:g39l8jk+
3日目
【歩数】21639歩
【距離】10.8km
合計
【歩数】70851歩
【距離】35.4km

ゴールまであと460.1km
322むくむく☆東海道:2007/03/20(火) 00:31:23 ID:IsX/PwEt
3日目
【歩数】19221歩
【距離】9.6km
合計
【歩数】57472歩
【距離】28.7km
【ゴールまで】466.8km

1日2万歩を目指してるけどなかなか難しいな〜
323えむ@沖縄:2007/03/20(火) 02:36:18 ID:KUIs0Y10
初参加です。
ちょっと出遅れちゃったけど今日から頑張ります。

【スペック】 ♀156 お察し下さいkg

よろしくお願いします。
324ちゅらわ☆沖縄:2007/03/20(火) 08:56:56 ID:EHLHdbRp
2日目&3日目
【歩数】17506歩/4730歩
【距離】8.7 km/2.3km


【合計】
30065歩
15.0km
ゴールまであと 294.9 km

2日目はTDLで一日中過ごしたんだけど、アトラクションを待つ時間が
結構あって思ったより歩数稼げませんでした。
3日目は外に出ず家でゴロゴロした結果・・・orz
325名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/20(火) 09:39:16 ID:RgvmUdFI
東海道 3日目
【歩数】 12642歩
【距離】 9.4km
【歩数合計】 45133歩
【距離合計】 33.8km

最近は気温が低いので、汗を書いた後が寒いです。
風邪を引かないように気をつけなくては...

326ジョガー@東海道:2007/03/20(火) 20:09:01 ID:x6rJ/16B
3日目★東海道

【歩数】18,260歩
【距離】12.7km

合計
【歩数】53,471歩
【距離】37.4km
【ゴールまで】458.1km

明日は何とか2万歩いきたいな・・・
327ゆの♪沖縄:2007/03/20(火) 21:44:35 ID:KOgUxbni
4日目
【歩数】8905歩
【距離】4.4 km
【体重】52.4 kg (開始時-0.2kg)

【合計】
36897歩
18.4km
ゴールまであと 291.5 km!!

明日は休日なので、ショッピングがてら散歩
するぞ!
32870kgの壁*東海道:2007/03/20(火) 22:03:02 ID:f+v/XGVX
3日目
【歩数】20023歩
【距離】12.0km
合計
【歩数】51649歩
【距離】30.9km
【ゴールまで】464.6km
329えむ@沖縄:2007/03/20(火) 23:48:38 ID:KUIs0Y10
1日目
【歩数】7515歩
【距離】3.9km
【ゴールまで】306.0km
330むくむく☆東海道:2007/03/20(火) 23:50:58 ID:U3566NrI
3日目
【歩数】20605歩
【距離】10.3km
合計
【歩数】78077歩
【距離】39.0km
【ゴールまで】456.5km

今日は2万歩いった〜!明日は休日だけどゴロゴロしないで歩くぞ
331トラッキー☆東海道:2007/03/21(水) 00:24:23 ID:t7RbdL80
4日目
【歩数】22016歩
【距離】11.0km
合計
【歩数】92867歩
【距離】46.4km

ゴールまであと449.1km
明日は休みだったのに、仕事になってしまった・・・orz
332ウィッシュ@東海道:2007/03/21(水) 00:36:21 ID:B3Wi1EIh
4日目
[歩数]22042歩
[距離]14.3km

合計
[歩数]88538歩
[距離]57.4km

自分も祝日は関係なく仕事、仕事><
333名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/21(水) 09:04:02 ID:0H/CDOFX
東海道 4日目
【歩数】 12898歩
【距離】 9.8km
【歩数合計】 58031歩
【距離合計】 43.5km

皆さんに質問。足のケアはどうしてますか?
自分はお風呂上りにメンソレータームのラブっていう
軟膏をつけて足をもんでます。
膝を壊すのが怖いんでやってますけど、効果はあまりない感じ
が・・・
これはオススメっていう方法はないですか?
DIONまたアク禁だよ。休み入るたびにアク禁は辛い。
334ジョガー@東海道:2007/03/21(水) 18:28:43 ID:YgWQsbYs
4日目★東海道

【歩数】24,926歩
【距離】17.4km

合計
【歩数】78,397歩
【距離】54.8km
【ゴールまで】440.7km

朝と夕方にわけてジョギングしたおかげで今日はだいぶん
稼げました(・∀・)

>>333
そういえばケアはまったくしてないです(;^ω^)
今日も足の豆が二つばかりつぶれました・・・
ジム行くときはマッサージ器で足をマッサージする程度です。
335ぽっちゃま☆東海道:2007/03/21(水) 19:47:42 ID:uNo2F7M4
3日目〜5日目
【歩数】3957 / 3109 / 4126 歩
(毎日病院の往復位は・・とてくてくしました(汗))

【歩数合計】36312 歩
【距離合計】21.7 km

皆さん心配ありがとうございました。
熱はインフルエンザの注射跡がまるで筋肉かのように大きく腫れたのが
原因らしく、やはり数日寝込んでしまいました。
注射の後に激しい運動は控えるように言われてたのに
てくてく歩く位なら平気と思い、歩いたのがまずかったかな〜

腫れも熱も引いたので、体調と相談しつつ戦線に復帰しますノシ
倍ぐらい差がついてますが・・・ま、何とか頑張ります。

>>333 さん

私の足のケアは、リンパマッサージとロデオボーイUを
お尻と太もものマッサージ機として使っています(汗)

リンパマッサージは疲れた足をほぐすのも目的としてやってますが
むくみや老廃物排出にも効果があるのでお勧めですよ。
336ちゅらわ☆沖縄:2007/03/21(水) 23:32:17 ID:R47gQqNJ
4日目
【歩数】7076歩
【距離】3.5 km
【合計】 37141歩
ゴールまであと 291.4 km

ダイエット停滞期に突入して、ちょとモチ下がってます↓
337トラッキー☆東海道:2007/03/21(水) 23:59:47 ID:t7RbdL80
5日目
【歩数】16443歩
【距離】8.2km
合計
【歩数】109310歩
【距離】54.6km
ゴールまであと440.9km

足のケアは風呂上りに軽く揉む程度かな^^

338むくむく☆東海道:2007/03/22(木) 00:39:15 ID:sBKZAXVt
3日目
【歩数】20204歩
【距離】10.1km
合計
【歩数】98325歩
【距離】49.1km
【ゴールまで】446.4km

>>335
ぼっちゃまさん、お大事に。完治されたらまた一緒にがんばりましょう!

>>333さん
私は風呂上りにゾーンセラピーしてます。翌朝足がすっきりして軽くなった感じがします。
専用スレがあるので興味があったら覗いてみてください。
339ウィッシュ@東海道:2007/03/22(木) 00:57:03 ID:ZAhY/QZJ
5日目
[歩数]19466歩
[距離]12.6km

合計
[歩数]108004歩
[距離]70.0km

足のケアは、揉むことかな。
あとストレッチなんかもしてます。
340名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/22(木) 08:40:58 ID:NZ+fEbRg
東海道 5日目
【歩数】 10072歩
【距離】 7.6km
【歩数合計】 68103歩
【距離合計】 51.0km

昨日は休みだったので、そのまま会社通勤分が歩数が減った。

>>334->>339
皆さん、アドバイスありがとうございました。
やっぱりストレッチと揉むが多いみたいですね。
リンパマッサージとゾーンセラピーは調べてみますね。

ぽっちゃまさん、早くインフルエンザが治ると良いですね。
風邪なんか特に直りかけが一番肝心だと思っているので
無理をせずにゆっくり養生してください。
話は変わりますが、ロデオボーイIIをお持ちなんですか?
あれは楽しいですよね。電気店に行くと、ついつい童心に返って揺られてしまいます。


341ジョガー@東海道:2007/03/22(木) 20:05:36 ID:+aPOmsNL
5日目★東海道

【歩数】17,027歩
【距離】11.9km

合計
【歩数】95,424歩
【距離】66.7km
【ゴールまで】428.8km
342ぽっちゃま☆東海道:2007/03/22(木) 21:42:40 ID:YTgsSgkJ
6日目
【歩数】14886 歩
【距離】9.0 km

【歩数合計】51198 歩
【距離合計】30.7 km

熱も下がったし、医者の許可も下りたのでてくてく復帰です!
病み上がりなので軽くノルマ程のてくてくではありますが。。
ご心配をおかけしましたがもう体調は平気です!
そのうち皆さんに追いつけるように頑張りますね〜

>>338 むくむくさん

ご心配ありがとうございます!熱はありましたが注射のせいの軽い
症状だったのでもう平気っぽいです。とりあえずしばらくは無理はしない
という条件だけど戦線復帰です ノシ
またよろしくお願いします!

>>340 さん

ご心配ありがとうございます!インフルエンザはインフルエンザなのですが
注射のせいでの軽いインフルエンザの症状だったので、普通の
インフルエンザより咳とかもなく楽でした〜!医者にも聞きましたが
もう大丈夫そうです!無理ない程度に徐々に歩数上げていきま〜す(汗)

ロデオボーイU発売されてすぐ深夜の通販で買っちゃいました・・。
今はマッサージ器という違う使われ方してますけど楽しいですね!
343ゆの♪沖縄:2007/03/22(木) 22:47:46 ID:SWFAHdZ2
5日目
【歩数】6171歩
【距離】3.0 km
【体重】52.4 kg (開始時-0.2kg)
6日目
【歩数】10427歩
【距離】5.2 km
【体重】51.6 kg (開始時-1.0kg)

【合計】
53495 歩
26.7 km
ゴールまであと 283.2 km!!

東海道組さんはすごいですねー。
ほとんどの方が50km超えてる。
私も頑張らなくちゃo(^-^)o

ぽっちゃまさんも無理なさらずに。
344ウィッシュ@東海道:2007/03/23(金) 00:35:45 ID:zmloAf2D
5日目
[歩数]21134歩
[距離]13.7km

合計
[歩数]129138歩
[距離]83.7km

春はまだか!桜はまだか!!
来週あたりですかね?
てくてくも楽しくなります(^O^)
345むくむく☆東海道:2007/03/23(金) 00:57:00 ID:Zv4CKMZw
6日目
【歩数】20207歩
【距離】10.1km
合計
【歩数】118532歩
【距離】59.2km
【ゴールまで】436.3km

ぼっちゃまさん復帰おめでとうございます。まだレースは始まったばかりですし、
すぐ追いつくと思いますよ(・∀・)

346名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/23(金) 01:04:01 ID:5dSIPAsT
はじめまして
ダイエットでやってる方は効果ありますか?
食後食前いつやってます?

万歩計が振っても動かないんですが…
ポケットに入れただけでうごきますか?
歩いてる時はDSは持たないで終わったら入力するときだけ使うんですよね?
347名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/23(金) 01:15:48 ID:Altd8MCk
出来れば質問は
DSてくてく日記
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1167223273/
でよろしく。

>ダイエットでやってる方は効果ありますか?
ありますが個人差がかなりあるので自分の努力次第。

>食後食前いつやってます?
自分は食前。空腹時の方が良いらしいです。

>万歩計が振っても動かないんですが…
実は内部で動いてるのであまり気にしなくて良いかと。

>ポケットに入れただけでうごきますか?
たてて入れればちゃんと動きます。

>歩いてる時はDSは持たないで終わったら入力するときだけ使うんですよね?
そうです。
348えむ@沖縄:2007/03/23(金) 01:23:52 ID:23J7nF+Z
2日目
【歩数】6943歩
【距離】3.6km
3日目
【歩数】8216歩
【距離】4.2km

合計
【歩数】22674歩
【距離】11.7km
【ゴールまで】298.2km

皆さん1万歩オーバーばかりですごい
見習わなきゃ(・ω・;)
なんか急に暖かくなってきましたねー
気持ちいいんですけど逆に汗かいて体冷やしそうw
349名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/23(金) 01:39:15 ID:5dSIPAsT
>>347ご親切にありがとうございます

そのうち参加させていただきますm(_ _)m
350名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/23(金) 08:31:19 ID:gpQ/CIaN
東海道 6日目
【歩数】 13389歩
【距離】 10.1km
【歩数合計】 81492歩
【距離合計】 61.1km

相変わらずDIONがアク禁中。
どこか別のプロパイダに変えようかな。
351ジョガー@東海道:2007/03/23(金) 20:35:31 ID:vQlxMhJ6
6日目★東海道

【歩数】15,666歩
【距離】10.9km

合計
【歩数】111,090歩
【距離】77.7km
【ゴールまで】417.8km
35270kgの壁*東海道:2007/03/23(金) 22:30:01 ID:MsAl8SyU
3日分ためてしまいました。

4日目 / 5日目 / 6日目
【歩数】15062 / 30542  / 3383
【距離】9.0km / 18.3km / 2.0km

合計
【歩数】100636歩
【距離】60.3km
【ゴールまで】435.2km
353ゆの♪沖縄:2007/03/23(金) 22:54:09 ID:rRDZluXE
6日目
【歩数】13504歩
【距離】6.7 km
【体重】51.4 kg (開始時-1.2kg)

【合計】
66999 歩
33.4 km
ゴールまであと 276.5 km!!
354トラッキー☆東海道:2007/03/24(土) 00:29:16 ID:pSO8fqlM
6日目
【歩数】19819歩
【距離】9.9km
7日目
【歩数】20664歩
【距離】10.3km

合計
【歩数】149793歩
【距離】74.8km
ゴールまであと420.7km

2日分です。
355名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/24(土) 08:21:09 ID:4ksjto3Q
東海道 7日目
【歩数】 12022歩
【距離】 9.1km
【歩数合計】 93514歩
【距離合計】 70.1km

とりあえず順調。
今日は休みだからどこかに行こうかな?

DIONのアク禁が解けない...
もう駄目だ...

-
356ジョガー@東海道:2007/03/24(土) 19:10:44 ID:R0CeYRLp
7日目★東海道

【歩数】27,361歩
【距離】19.1km

合計
【歩数】138,451歩
【距離】96.9km
【ゴールまで】398.6km

今日も朝と夕方二回に分けたので大分歩数稼げました。
357トラッキー☆東海道:2007/03/24(土) 23:15:49 ID:pSO8fqlM
8日目
【歩数】30853歩
【距離】15.4km
合計
【歩数】180646歩
【距離】90.3km
ゴールまであと405.2km

今日は、朝と昼の食事後に一万歩ずつ歩いて、
その後、出掛けたら、さらに一万歩歩けました。
358むくむく☆東海道:2007/03/25(日) 00:29:29 ID:XCKWie69
7日目
【歩数】20611歩
【距離】10.3km
8日目
【歩数】19225歩
【距離】9.6.km

合計
【歩数】158368歩
【距離】79.1km
【ゴールまで】416.4km

第1回レースのためにてくてくを購入し60日設定にしていたえんじぇるが先ほど旅立ちました。
最後の手紙にちょっと泣いたww
明日からまた卵から育てます。がんばろう〜
359ちゅらわ☆沖縄:2007/03/25(日) 01:36:39 ID:jCCOL8Ua
5〜8日目
【歩数】7769/10228/6259/13946歩

週末、親戚の家に泊まりに行ったり、家族の誕生日だったりで
食べまくってる。こちら関東地方、天気が大荒れです。
360名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/25(日) 02:56:30 ID:HrMpVuJg
東海道 8日目
【歩数】 11270歩
【距離】 8.5km
【歩数合計】 104763歩
【距離合計】 78.5km

雨が降ったりやんだりしている中、雨が上がったのを
みはからって行ってきました。

デジカメを売って新しいのに買い換えようと思ってスイッチをON

したら電源がはいらなかった・・・orz


361ゆの♪沖縄:2007/03/25(日) 21:27:43 ID:jdAEgzX0
8日目
【歩数】5236歩
【距離】2.6 km
【体重】51.0 kg (開始時-1.6kg)
9日目
【歩数】7925歩
【距離】3.9 km
【体重】51.0 kg (開始時-1.6kg)

【合計】
80160 歩
40.0 km
ゴールまであと 269.9 km!!

うーん。雨のせいかあんまり歩けなかった。

362トラッキー☆東海道:2007/03/26(月) 00:00:19 ID:TQvzLOyT
【歩数】12519歩
【距離】6.2km
合計          【歩数】193165歩
【距離】96.5km
ゴールまであと399.0km

今日は身体がだるく、いつもより、てくてくできませんでした。
363ジョガー@東海道:2007/03/26(月) 20:09:32 ID:k5QeStV9
8日目★東海道

【歩数】4,709歩
【距離】3.2km

9日目

【歩数】21,307歩
【距離】14.9km

合計
【歩数】164,467歩
【距離】115.1km
【ゴールまで】380.4km

昨日は、オフ日にしたので今日は昨日の分もがんばりました。
36470kgの壁*東海道:2007/03/26(月) 22:15:09 ID:8dVzPo/S
22日(5日目)に頑張って3万歩歩いたら翌日から体壊しましたorz。皆さんも体には気をつけて下さい。

24 / 25 / 26
【歩数】3465 / 10022 / 10035

合計
【歩数】120693歩
【距離】72.4km
【ゴールまで】423.1km

めっちゃ差開いてるやん(゚Д゚;|||)
365ウィッシュ@東海道:2007/03/27(火) 00:33:30 ID:qOf9/zMb
6〜9日目
[歩数]6239/22836/21304/20173歩
[距離]4.0/14.8/13.8/13.1km

合計
[歩数]199690歩
[距離]129.4km


桜がさきだした!
366トラッキー☆東海道:2007/03/27(火) 01:09:04 ID:PUhuIUIP
10日目
【歩数】18532歩
【距離】9.2km
合計
【歩数】211697歩
【距離】105.8km
ゴールまであと389.7km

ようやく箱根越えです。
367名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 08:31:37 ID:QHTgX1YM
東海道 9日目
【歩数】 13145歩
【距離】 9.9km

東海道 10日目
【歩数】 14155歩
【距離】 10.7km

【歩数合計】 132063歩
【距離合計】 99.0km

やっと箱根に到達!
桜のつぼみも開きだしてすっかり春ですね。
最近暖かくなってきたので汗がすごい。
でも、気分は爽快!
 
368ジョガー@東海道:2007/03/27(火) 20:19:00 ID:QR2JLB90
10日目★東海道

【歩数】17,069歩
【距離】11.9km

合計
【歩数】181,536歩
【距離】127.0km
【ゴールまで】368.5km
369えむ@沖縄:2007/03/27(火) 22:43:44 ID:Yzgvb5Y5
4日目
【歩数】6090歩
【距離】3.1km
5日目
【歩数】610歩
【距離】0.3km
6日目
【歩数】11392歩
【距離】5.9km
7日目
【歩数】7008歩
【距離】3.6km

合計
【歩数】47774歩
【距離】24.8km
【ゴールまで】285.0km
370トラッキー☆東海道:2007/03/27(火) 23:46:25 ID:02idUd8h
11日目
【歩数】22304歩
【距離】11.1km

合計
【歩数】234001歩
【距離】117.0km
ゴールまであと378.5km
371むくむく☆東海道:2007/03/27(火) 23:58:09 ID:+Uy0iMTC
9日目
【歩数】17026歩
【距離】8.5km
10日目
【歩数】14245歩
【距離7.1km
11日目
【歩数】21016歩
【距離】10.5.km

合計
【歩数】210655歩
【距離】105.3km
【ゴールまで】390.3km

箱根越えました!うれし〜
372ちゅらわ☆沖縄:2007/03/28(水) 00:29:29 ID:Yc8YIoDc
11日目
【歩数】7663歩
【距離】3.8キロ

合計
【歩数】94678歩
【距離】47.3キロ
ゴールまであと262.5キロ

開始時より体重マイナス1.0キロ、体脂肪マイナス1.4キロ

一日ノルマを7000歩で設定して今のところ3日脱落orz

373ウィッシュ@東海道:2007/03/28(水) 08:26:56 ID:wiLRbU5P
10日目
[歩数]20048歩
[距離]13.0km

合計
[歩数]219738歩
[距離]142.4km

雨の日は、つらいす。
374名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/28(水) 09:16:13 ID:mq5suCSb
東海道 11日目
【歩数】 10834歩
【距離】 8.2km

【歩数合計】 142897歩
【距離合計】 107.1km

昨日は早めに切り上げて終了。
安物のリールストラップの留め金が壊れた。短期間に二個も壊した。
仕方がないので家に転がっていたファインディングニモのリールストラップを付けてみたけど
リールストラップについているニモとマーリンの人形の造形がむごくてキモイ。
375ジョガー@東海道:2007/03/28(水) 19:39:12 ID:/GEWjzDJ
11日目★東海道

【歩数】28,920歩
【距離】20.2km

合計
【歩数】210,456歩
【距離】147.3km
【ゴールまで】348.2km

仕事休みだったんで気合いれましたが今日はさすがに疲れた・・・
376ぽっちゃま☆東海道:2007/03/28(水) 22:24:52 ID:uWZA++PN
7日〜12日目★東海道

【歩数】18028 / 6096 / 4427 / 5158 / 1680 / 5444 歩
【距離】10.9 / 3.7 / 2.7 / 3.1 / 1.0 / 3.3 km

【歩数合計】92026 歩
【距離合計】55.2 km

この所仕事がめっちゃ忙しかった。歩く時間がまとめて取れないと
かなりてくてく難しい。
しかも1日おきの飲み会ラッシュ付き・・・体重増えてる。・゚・(ノд`)・゚・。

明日から本腰入れて歩こう・・・ひとまずみんなに追いつかないと。
377トラッキー☆東海道:2007/03/29(木) 00:26:05 ID:rhvNPA+x
12日目
【歩数】20196歩
【距離】10.0km

合計
【歩数】254197歩
【距離】127.0km


378ちゅらわ☆沖縄:2007/03/29(木) 02:04:19 ID:aiULxDoh
12日目
【歩数】7734歩
【距離】3.8キロ

桜の名所までウォーキングしようとしたら、知人に合い「乗ってけば?」で
車に乗せられそのまま軽くお花見orz
夜になっても3000歩超えなかったので、再度花見名所までてくてくして
やっとノルマ達成〜。最近、汗が出やすくなりました。
379名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/29(木) 08:58:51 ID:949hGSVM
東海道 12日目
【歩数】 12096歩
【距離】 9.1km

【歩数合計】 154993歩
【距離合計】 116.2km

昨日は少し違うルートで歩いてみた。
知らない道だったのでいつもの道と違うところで曲がってしまった。
暖かくて気持ちいい。
380ウィッシュ@東海道:2007/03/29(木) 08:59:13 ID:+f626H10
12日目
[歩数]21561歩
[距離]14.0km

合計
[歩数]241299歩
[距離]156.4km

会社の送別会でしたが、なんとか。。

確に歓送迎会等、飲む機会の多い時期ですね。
381ジョガー@東海道:2007/03/29(木) 20:32:48 ID:B9K7PLNk
12日目★東海道

【歩数】18,730歩
【距離】13.1km

合計
【歩数】229,186歩
【距離】160.4km
【ゴールまで】335.1km

うーん、、、疲れが溜まってるなー
382名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/29(木) 22:04:22 ID:en8/RrFk
東海道 13日目
【歩数】 12159歩
【距離】 9.2km

【歩数合計】 167152歩
【距離合計】 125.3km

昨日のルートを逆に周ってみた。
ほぼ、同じ結果に。
今日は暖かかったのでだいぶ桜が咲いてた。
383ぽっちゃま☆東海道:2007/03/29(木) 23:33:20 ID:LaF8+s4Z
13日目★東海道

【歩数】22415 歩
【距離】13.6 km

【歩数合計】114441 歩
【距離合計】68.6 km

ここ最近時間が取れなくて、普段てくてくしている土手に行けなく
今日5日振りに土手に出たら・・桜8分咲き!!!!!
5日前には全然咲いてなかったのに・・・。

ああ、私のいない5日間に・・・・・。・゚・(ノд`)・゚・。

今日はもっとてくてくしたかったのに
陽気のせいか、危ないおじさんがいたので撤収しました。
追いつく為に3万目標だったのに・・・・・

女の子は夕方→夜のてくてくは気をつけようね!!!!
384トラッキー☆東海道:2007/03/30(金) 00:36:15 ID:UxN4/Xda
13日目★東海道

【歩数】21481歩
【距離】10.7km

【歩数合計】275678歩
【距離合計】137.8km

ゴールまであと357.7km

家の方はまだ桜は咲いてませんね。
ぽっちゃまさん、夜のてくてくは気をつけてください。

385むくむく☆東海道:2007/03/30(金) 01:07:24 ID:t46/zIYw
12日目
【歩数】20010歩
【距離10.1km
11日目
【歩数】20224歩
【距離】10.1.km

合計
【歩数】250889歩
【距離】125.4km
【ゴールまで】370.1km

私の家の近所もいつの間にか桜が8分咲きできれいです。
本当にてくてくにはいい季節になりました。こんなトコに桜の木があったのかと
発見もあったりして楽しいですな(´∀`)


386ウィッシュ@東海道:2007/03/30(金) 08:19:07 ID:QGyTo0u5
13日目
[歩数]21114歩
[距離]13.7km

合計
[歩数]262413歩
[距離]170.1km

桜はテンション上がりますね!
387ジョガー@東海道:2007/03/30(金) 19:54:14 ID:x99vId/E
13日目★東海道

【歩数】16,070歩
【距離】11.2km

合計
【歩数】245,256歩
【距離】171.6km
【ゴールまで】323.9km
388えむ@沖縄:2007/03/31(土) 00:15:30 ID:eWUugjV2
8日目
【歩数】9796歩
【距離】5.0km
9日目
【歩数】10177歩
【距離】5.2km
10日目
【歩数】9818歩
【距離】5.1km
11日目
【歩数】8423歩
【距離】4.3km

合計
【歩数】85988歩
【距離】44.7km
【ゴールまで】265.2km

ようやくスタートの出遅れを取り戻してきたかな
389名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/31(土) 09:03:09 ID:cC7r58h4
東海道 14日目
【歩数】 18692歩
【距離】 14.2km

【歩数合計】 185844歩
【距離合計】 139.3km

390ジョガー@東海道:2007/03/31(土) 20:34:05 ID:byHaRpeg
14日目★東海道

【歩数】23,265歩
【距離】16.2km

合計
【歩数】268,521歩
【距離】187.9km
【ゴールまで】307.6km

足の裏が痛い;;
391名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/31(土) 23:51:48 ID:p0MfnqvG
東海道 15日目
【歩数】 13324歩
【距離】 10.1km

【歩数合計】 199168歩
【距離合計】 149.3km

秋葉原で処分価格のPanasonicのSDオーディオプレイヤーと
4GのSDHCカードを買ってきた。
これで当分は曲の入れ替えで悩まないようですむようになった。
392ジョガー@東海道:2007/04/01(日) 17:42:55 ID:fqijI3F9
15日目★東海道

【歩数】30,830歩
【距離】21.5km

合計
【歩数】299,351歩
【距離】209.5km
【ゴールまで】286.0km

明日は、軽めにしておこうと思ったので今日は必死にがんばりました。
足の裏が痛いのでマッサージ器を購入しようと思います。

うちの近所の公園の桜はまだ本格的にはさいてませんけど8割方さいてるので
今日は朝から花見に来てる人がすごく多くて朝っぱらから酒飲んでる横を必死に
走ってましたw
393むくむく☆東海道:2007/04/02(月) 00:16:13 ID:dCWKtson
14日目
【歩数】26157歩
【距離13.0km
15日目
【歩数】16247歩
【距離】8.1km
16日目
【歩数】20228歩
【距離】10.1.km

合計
【歩数】313522歩
【距離】156.7km
【ゴールまで】338.8km

今日も桜を楽しみつつてくてくした!もうすぐ散ってしまうのがもったいない。
明日は雨だ。でもがんばろー
394ウィッシュ@東海道:2007/04/02(月) 01:02:07 ID:qIqII76H
14〜16日目
[歩数]20077/6104/5058歩
[距離]13.0/3.9/3.2km

合計
[歩数]293652歩
[距離]190.2km

腹痛きびしかったので、生活分のてくてくのみです。
雨も降ってたので安静にしてました。

そのためか、元気になてきたので、明日から復帰です。
395名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/02(月) 09:13:41 ID:iC26Nw5r
東海道 16日目
【歩数】 10782歩
【距離】 8.1km

【歩数合計】 209950歩
【距離合計】 157.4km

また今日からがんばろう!
396名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/03(火) 09:41:18 ID:Xol8JX6C
東海道 17日目
【歩数】 16919歩
【距離】 12.8km

【歩数合計】 226869歩
【距離合計】 170.1km

今日の天気は雨みたいだから休みかな?
久しぶりに家でご飯を作ろう。
397ウィッシュ@東海道:2007/04/04(水) 08:37:13 ID:TsKOGaED
17、18日目
[歩数]20178/21076歩
[距離]13.1/13.6km

合計
[歩数]334906歩
[距離]216.9km

398名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/04(水) 23:12:35 ID:iHhaoAQt
東海道 18日目
【歩数】 4988歩
【距離】 3.7km

東海道 19日目
【歩数】 12915歩
【距離】 9.8km

【歩数合計】 244772歩
【距離合計】 183.5km

昨日の分と一緒に。
雨がやんでよかった。
399ちゅらわ☆沖縄:2007/04/05(木) 01:12:55 ID:lww8QBaa
19日目

日が空いてしまったのでまとめて。
【合計歩数】149495歩
【合計距離】74.6km

ゴールまで 235.3km


夜ばかり歩数をあげてたら、プンプン怒った顔のぱんだジェルに
なってしまいました。
あと触発されて、ウォーキングを本格的に始めようとシューズを
買ってきました。楽しみ!
400えむ@沖縄:2007/04/06(金) 00:07:49 ID:8/Dd9iuX
12日目
【歩数】8270歩
【距離】4.3km
13日目
【歩数】10186歩
【距離】5.2km
14日目
【歩数】7936歩
【距離】4.1km
15日目
【歩数】8105歩
【距離】4.2km
16日目
【歩数】6654歩
【距離】3.4km
17日目
【歩数】11858歩
【距離】6.1km

合計
【歩数】138997歩
【距離】72.2km
【ゴールまで】237.7km
401トラッキー☆東海道:2007/04/06(金) 00:18:56 ID:ZxHKUvqA
14日目〜20日目
【歩数】11851/13499/19063/8571/15367/21236/22730歩
【距離】5.9/6.7/9.5/4.2/7.6/10.6/11.3km

合計
【歩数】387995歩
【距離】193.9km

書き込みが空いてしまいました。
今日は虎ノ門から田町まで歩きましたが、
途中の芝公園で夜桜のお花見が賑わってましたよ。
屋台のお店も出てて、いい匂いでした。
ビール飲みて〜!と思いながらも我慢して歩きました。
402ちゅらわ☆沖縄:2007/04/06(金) 01:23:03 ID:tLqIf2Bj
20日目
【歩数】8769歩
【距離】4.0km

【合計】158164歩/79.0km
ゴールまで 230.9km

名護市突入。
もうちょっとで父方のおばあちゃんちに到達。
403名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/06(金) 22:26:33 ID:5Y68CAOG
東海道 20日目
【歩数】 14619歩
【距離】 11.1km

東海道 21日目
【歩数】 13277歩
【距離】 10km

【歩数合計】 272668歩
【距離合計】 204.6km

合計距離が200kmを超えた。


404トラッキー☆東海道:2007/04/08(日) 00:54:16 ID:HfEt2p65
21〜22日目
【歩数】23541/31202歩
【距離】11.7/15.6km
合計
【歩数】442738歩
【距離】221.3km
ゴールまであと274.2km

もう少しで半分の距離を歩けるぞ。
405えむ@沖縄:2007/04/08(日) 02:17:26 ID:SLrliRj5
18日目
【歩数】10294歩
【距離】5.3km
19日目
【歩数】5992歩
【距離】3.1km

合計
【歩数】155283歩
【距離】80.7km
【ゴールまで】229.2km

ようやく三分の一!
406トラッキー☆東海道:2007/04/08(日) 23:59:45 ID:lAUfXNSg
23日目
【歩数】21783歩
【距離】10.3km

合計
【歩数】464521歩
【距離】232.2km

407むくむく☆東海道:2007/04/09(月) 00:44:09 ID:S1QQYzdx
17〜23日目
【歩数】22035/20080/21615/20022/19321/24020/24014歩
【距離】11/10/10.8/10/9.6/12/12/km
合計
【歩数】464629歩
【距離】232.3km
ゴールまであと263.2km

一週間も報告をさぼってしまった・・・
もうすぐ半分!
408ウィッシュ@東海道:2007/04/09(月) 07:41:39 ID:+cw8vj1D
19〜23日目
[歩数]20301/20183/18703/23202/21157歩
[距離]13.1/13.1/12.1/15.1/13.7km

合計
[歩数]438452歩
[距離]283.0km

まとめての報告です。
409名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/09(月) 10:11:58 ID:tjaETGrI
東海道 22日目
【歩数】 12060歩
【距離】 9.1km

東海道 23日目
【歩数】 11317歩
【距離】 8.6km

【歩数合計】 296045歩
【距離合計】 222km

23日目出かける直前に知事選挙だったことに気がついた。
投票をすませてから雨のなか歩いてきた。
今週中に半分まで行きたい。
410名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/10(火) 09:47:03 ID:fH52VuMo
東海道 24日目
【歩数】 10052歩
【距離】 7.6km

【歩数合計】 306097歩
【距離合計】 229.6km

虫歯を放っておいたら、一昨日から痛み出した。
歯医者に行ってから少しだけ歩こう。

411えむ@沖縄:2007/04/12(木) 08:32:54 ID:A/0+yHKA
20日目
【歩数】8856歩
【距離】4.6km
21日目
【歩数】8347歩
【距離】4.3km
22日目
【歩数】7563歩
【距離】3.9km
23日目
【歩数】8906歩
【距離】4.6km

合計
【歩数】188955歩
【距離】98.2km
【ゴールまで】211.7km

今日にはトータル100km超えれそう。
412名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/12(木) 23:56:37 ID:QleXuioj
東海道 25日目
【歩数】 10307歩
【距離】 7.8km

東海道 26日目
【歩数】 4702歩
【距離】 3.5km

東海道 27日目
【歩数】 14949歩
【距離】 11.3km

【歩数合計】 336055歩
【距離合計】 252.0km

計画通りに東海道コースの半分を通過。
 
413むくむく☆東海道:2007/04/13(金) 01:24:30 ID:BLRBrjpu
24〜27日目
【歩数】16019/20047/20413/20012/歩
【距離】8/10/10.2/10km
合計
【歩数】541120歩
【距離】270.5km
ゴールまであと225.0km

私も半分通過!
414えむ:2007/04/13(金) 01:46:13 ID:LZxgbMqd
途中ですがリタイアします。
洗濯機で回されてしまいました。
泣きそうorz
415名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/15(日) 02:17:36 ID:kXA+X40g
東海道 28日目
【歩数】 10045歩
【距離】 7.6km

東海道 29日目
【歩数】 10446歩
【距離】 7.9km

【歩数合計】 356546歩
【ゴールまで】 228.1km

東海道コースの半分を通過したので
合計距離をゴールまでの残距離に変更。
416名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/16(月) 11:32:55 ID:gHvAy79b
東海道 30日目
【歩数】 13933歩
【距離】 10.5km

【歩数合計】 370479歩
【ゴールまで】 217.7km

えむさん、歩数計を壊してしまいましたか?
私も小さい頃によく、ゲームウォッチなんかをポケットに入れたまま
洗濯してしまいよく怒られてました。

一度、ハドソンに相談されてはいかがでしょうか?
歩数計の方は単品で発売されたみたいですし。
http://blog.hudson.co.jp/tekuteku/archives/cat29/cat37/

今回は残念でしたが、次回また参加してくださいね。
417名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/19(木) 13:00:38 ID:1FkchQKW
東海道 31日目
【歩数】 10509歩
【距離】 7.9km

東海道 32日目
【歩数】 10235歩
【距離】 7.7km

東海道 33日目
【歩数】 10090歩
【距離】 7.6km

【歩数合計】 401313歩
【ゴールまで】 194.6km

最近は雨ばかりでノルマをなんとかこなす日々。
自炊したカレーばかり食べていたら、少し太った。
 
418名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/21(土) 06:51:33 ID:aI+8kXOg
東海道 34日目
【歩数】 15363歩
【距離】 11.6km

東海道 35日目
【歩数】 12875歩
【距離】 9.7km

【歩数合計】 429551歩
【ゴールまで】 173.3km

どうやら4月29日にハドソンの高橋名人が山手線半周ツアーなるものを
やるらしい。
参加募集はMixiでしてるらしいけど、誰か行く人いないかな?
419名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/21(土) 09:24:04 ID:QLbmICvW
>>418
情報ありがとうございます。
さっそくコミュに参加してみましたー。

都合が合えばイベントにも参加してみたいです。
休日ってモチ下がり気味だから、しっかり歩けるのは嬉しいし。
420名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/23(月) 10:41:53 ID:pUNiR2Df
東海道 36日目
【歩数】 15608歩
【距離】 11.8km

東海道 37日目
【歩数】 15484歩
【距離】 11.7km

【歩数合計】 460643歩
【ゴールまで】 150.1km

>>419
もし山手線半周ツアーに参加できたなら、感想を教えてくださいね。
421名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 12:03:49 ID:7VeAjTvS
東海道 38日目
【歩数】 11958歩
【距離】 9.0km

東海道 39日目
【歩数】 2390歩
【距離】 1.8km

東海道 40日目
【歩数】 11984歩
【距離】 9.1km

【歩数合計】 486975歩
【ゴールまで】 130.3km

やっと晴れてきたので今日は少し頑張ろう!
422名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/28(土) 21:47:03 ID:1X7XDXnm
東海道 41日目
【歩数】 12881歩
【距離】 9.7km

東海道 42日目
【歩数】 14160歩
【距離】 10.7km

東海道 43日目
【歩数】 10101歩
【距離】 7.6km

【歩数合計】 524117歩
【ゴールまで】 102.5km

今日は雷がすごかった。夕方から出かけてきた。
あと残り100kmに迫ってきた。明日もがんばろう。

*
423えむ@沖縄:2007/04/29(日) 01:09:45 ID:x2M+Uugj
復活です!
>>416さんのレスのおかげで単品発売を知りました。
10日以上間が開いたのでゴールは無理そうですが
行けるところまで行ってみたいと思います。

24日目(この日洗濯機にダイブ)
【歩数】10055歩 【距離】45.2km


36日目(再購入)
【歩数】4621歩 【距離】2.4km
37日目
【歩数】9142歩 【距離】4.7km
38日目
【歩数】12214歩 【距離】6.3km
39日目
【歩数】13162歩 【距離】6.8km
40日目
【歩数】10057歩 【距離】5.2km

合計
【歩数】248206歩 【距離】129.0km 【ゴールまで】180.8km
424名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 08:30:04 ID:DyrcYRRY
東海道 44日目
【歩数】 25079歩
【距離】 19.0km

東海道 45日目
【歩数】 18028歩
【距離】 13.7km

【歩数合計】 567224歩
【ゴールまで】 70.1km

えむさん復活ですか?行ける所までみんなと一緒にがんばりましょう!
終に100kmを切りました。ゴールも目の前ラストスパートでがんばります。
425名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/03(木) 09:45:48 ID:H29NWPzh
東海道 45日目
【歩数】 11348歩
【距離】 8.6km

東海道 46日目
【歩数】 13195歩
【距離】 10.0km

【歩数合計】 591767歩
【ゴールまで】 51.6km

来週中にはゴールできそう。
426名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/05(土) 00:02:42 ID:WlrH/8Da
東海道 47日目
【歩数】 14168歩
【距離】 10.7km

東海道 48日目
【歩数】 13622歩
【距離】 10.3km

【歩数合計】 619557歩
【ゴールまで】 30.8km

残る宿場町もあと三つ。がんばろう!
427名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 09:39:05 ID:sgEi34sG
     東海道 49日目
    【歩数】 10917歩
    【距離】 8.2km

    東海道 50日目
    【歩数】 1260歩
    【距離】 0.9km

    東海道 51日目
    【歩数】 13695歩
    【距離】 10.4km

    【歩数合計】 645429歩
    【ゴールまで】 11.5km

    大津まで到着。ゴールまであとわずか!頑張ろう。

428名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/08(火) 22:25:39 ID:92d6fSi5
東海道 52日目
【歩数】 15375歩
【距離】 11.6km

【歩数合計】 660804歩

今日、無事にゴールしました。
体重は開始時と比べて-3.8kg落ちました。
みなさん応援してますよ。頑張れ!
429名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/18(金) 23:35:55 ID:3JbOJbYJ
第2回目も残り一週間となりました。
無事にゴールできた人も、できなかった人も報告をお待ちしております。

私は現在、東海道コースをクリアして、イタリアコースをてくてくしています。
もう10日目になりますが、さすがイタリア横断になると次の街が遠いです。
100kmでスタートのミラノを合わせて、やっと3つ目の街に到着です。
430名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/21(木) 15:40:17 ID:fcRNKu9a
ここはもう誰も居ないのかな?
も、もしや皆ビリーに流れたのかしら
てくてく日記スレ読んでてくてく買ってひとりで沖縄にチャレンジ中です
431名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/21(木) 23:04:03 ID:/YA6Uk8H
第三回は行われないのでしょうか
購入して5日目。このスレを知って次回参加しようと
wktkしてるのですが…
432名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/21(木) 23:36:01 ID:ajJIzo1N
>>430
ダイエットグッズって流行り物だから、飽きられたら仕方ないよね。
前回の書き込みは428だけど、まだ続けてるよ。
とりあえず、44日目でイタリアコースの半分がようやく見えてきたところです。
よければ、折角の日記スレなので報告していってください。
433名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/23(土) 10:00:32 ID:hzng62wJ
>>430
ビリーもやってるけど、基本はこれで歩いてます。
昨日持って出かけるの忘れたらカバになっちゃった。
次は病気らしいから歩かなくっちゃ。
434名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/25(月) 12:23:23 ID:+EBTSDvf
昨日購入!
ということで第3回希望age!
435名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/27(水) 15:33:26 ID:o5YJrM1w
>430
発売予定の宣伝見て、速攻予約して購入。
それからずーっと使ってるよ。

こないだようやく東海道が終わって、今はイタリア周遊コース。
ジェル図鑑コンプしようと、調節しながらやってるので
なかなか進まないけどねw
436名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/10(火) 16:49:53 ID:L5B7Bi/k
こんなのも出てますね。
保守age

どこでもヨガ
ttp://www.konami.jp/gs/game/yoga/
デューク更家の健康ウォーキングナビ
ttp://www.dorasu.com/ds/duke/try01.html
437名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/23(月) 00:24:25 ID:bUKGcDRw

438名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/23(月) 12:17:49 ID:bUKGcDRw

439名無しさん@お腹いっぱい。