スレンダートーンで腹へこませたい

EMS（Electrical Muscle Stimulatiom）とは低周波を使って筋肉活動を促すというフィットネスツール。
強弱の低周波を一定の法則で流すことで筋肉の自発的な収縮・弛緩を繰り返し、利用者は体を動かすことなく腹筋を鍛えることができます。
1960年代に確率されたEMS技術は、現在さまざまな分野に応用され、
スポーツにおけるアスリートの筋肉トレーニングやエステティック・サロンでのシェイプアップなどの分野で広く活用されています。

筋肉は低周波シグナルを与えられると、瞬間的にギュッと引き締まる「収縮」という現象を起こす性質があり、
この低周波シグナルが止められると、「収縮」が解かれ、「弛緩」してリラクゼーション状態に導かれます。
この「収縮」と「弛緩」のリズムが適度な間隔で繰り返されることによって、筋肉が鍛えられることになります。
EMS機器では個人差はありますが、通常の筋肉トレーニングと比較して短期間で腹部や下半身の筋肉を引き締めることができるのです。

ウエストラインのために腹筋運動、引き締まったヒップのためにレッグカール、スラリとした腿のためにスクワット…。
通常の筋肉トレーニングは、単調な動作の繰り返しであるため、毎日、続けるためには強い精神力が要求されます。
EMS機器であれば、セットをして、あとはソファでテレビを見ながら座っていても、デスクで仕事をしていても、
ベッドで音楽を聴きながらねころんでいても、ウォーキングをしていても大丈夫。ラクなので続けることができます。

https://www.shopjapan.co.jp/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002001004001&RedirectYn=true&GOODS_NO=64710

どなたか使ったことある人いませんか？
効力とか知りたいのでお願いします
出来れば運動で痩せたいけど自由な時間が全然ないので
こういうのに頼る以外ないのですよ・・・
これなら寝てるときに装着できるし

これ、筋繊維がボロボロになるって聞いたんだが…。

でもさ、筋繊維って一度ズタズタにされてから太く強く結合されるんじゃなかった？

>>2↓じゃ駄目？

スレンダートーン　フィギュラ専用スレ２
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1151052939/

腹筋・EMS「スレンダートーン フィギュラ」
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106980754/

【EMS】ツインビートトレリートetc 9mA
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1159920147/

ＥＭＳって筋肥大はするの？
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1157516001/

筋繊維はズタズタ→修復を繰り返して鍛えるもの
筋肉痛は筋繊維がズタズタになるから起こる

しばらく悩んだ結果スレンダートーンフレックスを注文することにしました
ふう、ショップジャパンより結構安いので金額に関してメリットがあっていいし
>>5さんのスレ見なかったらそのまま買ってしまってたかも知れないと思うと
ガクブルもんでした
ありがとう

痩せないよ

俺、3ヶ月使って15キロ痩せたよ
75→60になって腹筋われたけどね

http://blog.livedoor.jp/hosokunaritai/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　馬鹿女ｗ

模造品に注意

http://www.rakuten.co.jp/captus/633350/617249/617263/
たとえばこの店
パットが社外品となってますね
これは模造品の疑いが強いのであまりお勧めできません
BMR社製とか書いているので嘘なら詐欺になりますが
模造品については↓を参照
http://fusion8186.com/check-slendertone/

age

今日買ってみました。結構イイカンジ。ちなみに、スレンダートーンシェイプです。

age

ttp://www.otoku.us/nesstech/7.1/SFU/
ここのはどう？本物かな…？

痩せるんかなコレ。腹筋を引き締めるだけでしょ？

age

これはいい
やせるし筋肉できる
けど電池はあまり消費しないがパッドがすぐダメになる。大量にパッドを買いますたょ

ショップジャパン商品以外はヘタに手を出さないほうがいい。保証がきかないから。
ネット通販やオクじゃなく店頭販売されてることもあるし。

>>15
４段階はおそらく旧正規商品のアウトレット
７段階は模造品の可能性大
（保証が30日しかないのがあやしい）

age

これだけでウエストくびれちゃった人いるんですかね。毎日使ったとしてパッドは何日くらいで交換するの？

>>22
画面にパッド交換のマークが出たら交換

電気による強制腹筋運動。それ以上でもそれ以下でもなかったよ。
何週間か使ってると、電気刺激に体が慣れちゃって電気来ても腹筋が１００％ぎゅっと
なってない。MAXにしても。

最初にレベル60、プログラム２で20分→プログラム４で30分こなしたら
筋肉痛になった

>>24>>25
それが正常っつーかお前ら筋肉が増える理屈とか知らずに使ってるだろ？
ちったぁ自分で勉強と努力しろボケ。

>>26
慢性腰痛があるので腹筋できないんですよ・・・

すいません。プログラムの選択はどのボタンを押せばいいんですか？説明書が消えました。

>>28
消えたんじゃなくてまともな所で買ってないから日本語説明書を持ってないんだろ？

>>29 おまえアホか。あんな薄ぺらい説明書コピーを大切にしまっとくと思うな。このフィギュラが。

http://store.yahoo.co.jp/goodchoice/0252-99-00.html
お聞きしたいのですが、これは本物でしょうか？
4段階の旧製品だと思うのですが、それにしても1万円を切るのは怪しいと思うのですが。
もし本物なら買いたいのですがいかがでしょう？

本物だとしたら、米国版。

>>32
多分旧製品だと思うけど「○○製」って書いてないのが怪しいよなぁ。
以前このサイトで買ったパッドも偽物だったし…。
（サイトに掲載されてる写真は本物だからやり方がセコイ）

�dクスです。
どうやら怪しげですね。
やはり正規版をお金に余裕ができたら買おうと思いますです。

age

音がピーピーするのを止める方法、どなたかご存知ないですか？

>>37
正規販売店で本物を買ったのなら日本語説明書に消し方が書いてあります。

正規店で本物を買ってないと質問したらダメなスレなの？

>>39
説明書嫁ピザｗ

age

>>32
本物もあるらしい

ttp://store.yahoo.co.jp/goodchoice/0256-99-001.html

やっぱり値段違うけどｗ

フィギュラだっけ？パットの消耗早すぎてめっちゃ金かかる(泣)すぐﾋﾟｰﾋﾟｰ鳴ってパットおとりかえ〜悪どい商売だ。

脇腹にすごいさしこみきて、強度あげられなかった。腹筋鍛えてる人ならどんどん強度上げて効果も見えるかもしんないけど…そういうマッチョは使う必要も無いと思うんだけど

風呂上がりとか、肌の綺麗な状態でおこなう。
パッドシートは清潔に保つ。

これだけでだいぶ寿命変わらん？

age

>>44がいい事言った。

俺は風呂あがりにメインで使っている。
一日平均２時間、多くて週３〜４日ほど使っているが、かれこれ３ヶ月は持っている。
振動もきちんと伝わるし筋肉もキュッとなるし、もう暫らくは使えそうな感じがする。

偽者でも問題なく使えてる俺が来たわけですが
最初に届いたのは動かない糞欠陥品だったから交換させた
正規品はぼったくり的高すぎるのに問題があるわけで
ライセンスがあるとしてもここまで簡単にコピーできる物に2万円てなぁ

3月1日から毎日やってます
少なくとも朝30分、夜30〜60分
強度は65〜70

効いているのかは正直良くわかりません笑
他の皆様はどんな感じでしょうか？

強度60超えてて、効いてるかどうかわからんってすごいな。
漏れはかれこれ一ヶ月以上やってるけど、まだ50が限界。
立った状態で、腹を眺めてたら勝手に腹の筋肉が緊張したりゆるんだりしてるのが見えてちょとﾜﾛﾀ。

ただ、アテ方が悪いのが腹の左側と右側で締まりに差が出てきてるっぽい。。。
腹に力を入れたとき、左側は割れ目の筋がうっすら浮き出てくるようになったが、右側はぽてっとしたまんまｗ

脂肪の付き方によるんじゃないの？
俺は30くらいでちょうどいいけど。
あとは正規と模造で威力が違うとかな。

49です。
はじめは30でも「吐くか？」と思うくらい気持ち悪かったです…
なれて来るうちに、「どこまでが限界か？」とかやっているうちに
ここまでになりました…

多少は硬くなってきたような気もしていますが、まぁまだ20日くらいなので
「よくわかってない」という感じです
続けるつもりです

パットがへたってるだけの予感

http://nanasisan.com/0nanasi/src/up14222.jpg.html

これ真面目に2ヶ月使った
朝晩一日２回ずつ
でもぜんぜん痩せなかった
またダイエットゴミがひとつ増えたorz

まあ、スレンダートーンは体脂肪とはほとんど関係ないからな。
そもそも、痩せるために使うもんじゃない。

これって内臓脂肪もとれるのかな？
そこが俺には一番重要なのだが・・

>>56
それＢＭＲ社製の本物ですか？？？

>>57
じゃあ、英語的にも、日本語的にも
ダイエット板じゃ、板違いだな。


終了

ヤフオクで4000円でゲットして2週間。
プログラム３で強度５０を毎日2回以上行ってきたが全く変化無し。
これで腹が凹めば今まで何してきたのかな？って位効果ナッシングです。

平行輸入だと
フィギュア２万円以下
ジムボディだと13,800円で買える。

全く効かないやんけ！最初のほうに書いた奴ら業者かよ・・

どんなに腹筋を鍛えても、体脂肪が減らないと腹は割れないこの無情。

なんとなく割れてきた……？→15%前後
筋ｷﾀｰ……10〜13%
カット出来てるー……10%未満

スレンダートーン　フィギュラ専用スレ２
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1151052939/

腹筋・EMS「スレンダートーン フィギュラ」
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106980754/

某DQNディスカウント店でフレックス買いました。9999円。

ショップジャパンのではなくアイルランド製で性能がフィギュラと同じヤツ。
見た感じ偽物じゃないと思う。日本語説明書も封入されてた。
ショップジャパンで買った初代フレックスがまだ現役なのでパッドがヘタってから使うよ…。
プログラムが７つあるっつーてもフレックスの４種類プラス１で
残りの２種類はウォーキング中に使うやつなのね。
汗でベルトが臭くなりそうだしこれからの季節本体の出っぱりを隠す服装もできないし
家の中でしか使わないよ('A`)

スレンダーシェイパーとどっちが良いかなぁ？

男なら最強で４０分やるから一番安いので十分だよ。

衝動買いで全く使用してない・・・誰か買って・・・

EMSは補助。食事制限して体脂肪落とさないと痩せないよ。

>>71
まぁ、おいらは家でリラックスしてる時に「ながら運動」ができるんだからいいよねーって感じ。
これ使って即ウエストダウンとか期待してない。
てゆーかこれ以外に何も努力してない人はウエスト太くなるよｗ

スレンダートーンﾍﾞｰｼｯｸってやつ使ってるけど、なんか初心者用って書いてるからかなり
レベル上げてやったら、わき腹の中に筋肉がえぐれこむかんじで息できなくなったけど
これこれパチもんか？

父がもらってきたｗｗｗｗ私腹引き締めたいから、使ってみよｗ地味ーにレポしもすｗ

>>74
パッドの使い回しはよくないよ…

俺も今ショップチャンネルを見て欲しくなって悩んでここ見ました！何かを期待してしまうんだけど(汗)約三万かぁ〜

ある程度の効果はあるけど、ＣＭの言うことを全部真に受けないように

少し腹がポヨッてるけどスレンダートーン使ったら単なるポヨ腹じゃなくて
くぼみができてｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!

でも食事制限してなかった時期は腹筋だけが増えて脂肪が残ったままだから
余計ウエストが太くなった感じｗ
今はちゃんと節制してるから少しずつ腹引っ込んできましたよ。
腹回りの脂肪が減った時にキレイなお腹になってたらいいなーと使い続けてます。
（あ、ちなみに運動は日頃ちゃんとしてるというか、体動かす仕事なので
疲れてつい食べ過ぎてた…）

でもしばらくは皮が余ってたるみが残る寒感('A`)

>>76
5000円でいいから買って・・・使ってないから｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>79
おいらも使用済み初代フレックス（ショップジャパン正規品）を数千円ぐらいで
誰か買ってくれないかなーと思ってるｗ
正規品だけあって壊れる様子はないけど、アイルランド製買っちゃったんだよなぁ…。

昔デブな友人がボディビルやったけど
ぜい肉の上に筋肉ついてたｗ
ぜい肉落としてからやらないと。
悲惨な結果に。。。

贅肉の上に筋肉はつきません。言い訳です。
有酸素運動してください。
あとスレンダートーンやるくらいなら、正しい腹筋を毎日10回行なってください。確実に凹みます。

>>82
だからこれは「ながら運動」用なんだからさ…。

腹が凄く出てて凹ませたぃ。効きますか！？？

>>84
まず>>1-83を読んでから発言しましょうね〜

購入したのですが、強度が「３」以上になりません。
欠陥商品でしょうか？恐れ入りますが誰か操作方法を教えてください。

つマニュアル

>>86は正規品を買ってないようですね。頑張って自己解決して下さい。

交換パッドが高杉。
１日１回３０日でダメになる。
あと電池代も馬鹿にならない。

>>89
電池はオキシライドかエネループを使いましょう。
おいらはエネループ毎日充電して使ってるよ。

いくら腹筋を鍛えても、脂肪を何とかしないことには腹は割れないんだよね。。。

「アーネストジムプロ」人柱報告。

ミニパッドが付いてるから下腹に使えるぜ！と思い、期待してたけど…
出力が弱い！弱い！弱い！弱すぎる！！ゴミ確定！！
あ、ウエスト用ベルトは試してません。パッドをスレンダートーンに使いたいので。

>>70=>>79さん？
私は>>76さんではないのですが、
もしよろしければ私にお譲りくださいませんか？

とりあえず、これだけは言える。
クランチ30×3セットの方が確実に腹は割れる。
ただ、割れた腹の維持にはそこそこ使えるかもしれない。

おいらは見てないけどビリーズ・ブートキャンプのCMに出てる人（日本人）がテレビに出てて
見事にリバウンドしてたらしいね。
撮影用にムリして体絞っただけで続けてないんだろうなｗ
おいらの場合は普段の運動＋家でくつろいでる時にスレンダートーンです。
でもこれ使い始めやしばらくサボッた後はすごく強烈に感じるけど
なれてしまったらパッド交えても電池変えてもムギュ〜感が物足りない…。
持ってるのはショップジャパン初代とアイルランド製７プログラムのフレックス。
スポース専門店で売ってるマックスが欲しくなってきた('A`)

スレンダートーンベーシック買ったけど、ゼビオで７８００円で売ってた。
普通のと、値段ずいぶん違うけど
これってスレンダートーンスタート（ビックカメラで１９８００円）とかと、どこが違うの？

アーネストジムプロはぴくぴくモードじゃなくてびりびりモードにしたら結構きついのでは？
ミニパッドはキやすいところに貼ってさ♪

スレンダートーンフィギュラって、男性用のサイズが69〜100cm
ウェスト100cmを超える人は使用不可って事なのでしょうか？

ベルトの長さがタンネってだけで、不可ではない。
マジックテープとやすっちいベルトで裁縫して伸ばしてやればおｋ。
ただし全面部分はゼッタイに加工しないこと。

フレックスのユニット部分の製造国ってどこかに書いてあるんでしょうか？
ベルトは中国、パッドは米国って書いてあったんですが？

家でリラックスしてる時ずっとつけっぱなしだけど、最近暑くなってきたので
ある程度したらヘソ上、ヘソ下と移動させないと痒くなるｗ
腹引っ込んできたけど軽い食事制限と運動もしてるからスレンダートーンの効果だけじゃないだろうな。
腹の余分なプヨプヨがなくなった時に単なる平な腹じゃなくて少し割れてたらいいなー。
ムキムキに割れてなくていいからｗ

>>96だけど、結構効くわ、一週間で数センチ、ウエスト小さくなったｗ

スレンダートーン　フィギュラ専用スレ２
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1151052939/

860 スリムななし(仮)さん 2007/05/29(火) 23:51:01
スレンダートーンベーシック買ったけど、ゼビオで７８００円で売ってた。
普通のと、値段ずいぶん違うけど
これってスレンダートーンスタート（ビックカメラで１９８００円）とかと、どこが違うの？

875 スリムななし(仮)さん 2007/06/13(水) 00:32:02
>>860だけど、結構効くわ、一週間で数センチ、ウエスト小さくなったｗ

スレンダートーンで腹へこませたい
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1168270632/

96 名無しさん＠お腹いっぱい。 2007/05/29(火) 23:51:52 ID:1WAIHRCU
スレンダートーンベーシック買ったけど、ゼビオで７８００円で売ってた。
普通のと、値段ずいぶん違うけど
これってスレンダートーンスタート（ビックカメラで１９８００円）とかと、どこが違うの？

102 名無しさん＠お腹いっぱい。 2007/06/13(水) 00:33:37 ID:RE7eP44J
>>96だけど、結構効くわ、一週間で数センチ、ウエスト小さくなったｗ


業者乙

ていうかゼビオって安売りしてるの？うちの近所のゼビオはほぼ定価なんだけど。
マックス欲しいのに４万近くした寒感。

http://image.blog.livedoor.jp/hime630/imgs/9/4/94702cbc.jpg

チラと見える乳首に萌えｗｗ

http://p.pita.st/?m=ckcz5ov4

ジムボディとフレックスがドンキホーテで売ってたな
あれって純正品なの？

20代♀53／150です
運動嫌いで腹筋がなく異常な下腹部デブなんだけど
少しは腹筋つけて下腹部凹ませたいんだけど男性が腹筋割れされるためのものなんですか？

私女で162の62だけど…ウエストはかなり減ったよ
他もあるだろうけど運動という運動はしてない
76から70までウエスト減ったよ

なんかパッド貼ってたとこカビはえたんだけど洗濯なんて間違いなく無理だよね…？

>>108
有酸素運動では無いので、どちらかというと筋トレに近い感じ
ただし、筋肉がつけば基礎代謝が増えるのである程度の効果はある
過信は禁物なので、テレビとかのＣＭは鵜呑みにしないよーに

>>109
せいぜい日干しにするくらいだよね・・・
そういう意味では、パッドを貼るタイプのほうがいいかも

>>109>>110
親切に教えて頂きありがとう
初めてダイエット器具を買うので不安でした
これから頑張ります

>>111
他の機械も参考にするなら、このスレも参照してみてください

【EMS】ツインビート・トレリートetc【伊藤超短波】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173661920/

真ん中のパットの位置がいまいちどこがいいのか良くわからないのですが。
オヘソの真上にパットのセンターがあたればいいのか。それとも上か下にずらした
方がいいのでしょうか。

>>111
初心者なのでよく勉強します
ﾏﾘｶﾞ�d

>>113
その人の体の大きさによっても違うのかもしれないけど。
178cm♂で胴長の私の場合ですが、、
パッドの位置はヘソのど真ん中を基準に少しずつ上下させて
自分の感覚で都度微調整してます。
今日はちょっと上目下目とか。
使い始めてまだ2週間ですが、確実に体型は変わってきました。
最初はレベル30でもウォッ、、でしたが
1週間目ぐらいからレベル99でも平気になって今日に至る。。
体重は変動ないけれど、ウエストは細くなった。
最初は力を入れる時に息止めてましたが、
力み過ぎると頭痛がしてきたんで
最近は吐くようにしたり、色々工夫中。
お腹の調子がなぜか良くなって、今のところ大きな弊害はなさそうですが、
慎重に経過を見守り中。

115の人ありがとうございます。

ウエストのくびれてる所に巻いてます。腹筋と思われる筋が出てきました。正規品の粘着パッドは楽天で買えますよ！

スレンダートーンフィギュラを8500円で買ったけど
これって安いんだよね？

>>118
中国産だろｗ

ヨーロッパ直輸入で代理店の仕入れ価格でも1ﾏｿ下回らないんですが。

今日マックスが届きました。164 58 23で服着てるときの見た目は普通なんだけど脱ぐと酷いビールっ腹なんで頑張ります。

>>103
確かに、どっちにも書いたが、業者ではない！というか業者なわけない！

脇腹は締まってきたけど
正面がへこみません、、、、

そりゃ胃下垂かなんかじゃない？
普通は正面より脇が落ちないけど

俺も今日からフィギュラでがんがる。
暇あったらレポートするぜ、よろしく

だれもいないのかよ

これで腹が凹んだ人の腹筋て、変な形じゃない？
家族がやってるんだけど・・・
種類によってちがうのかな、つく腹筋の形がw　

露出してる芸能人の腹筋がが変なつきかただな〜と思ったとき、
私の頭の中では、これ使ってること確定w

腹の割れ目の形は腱がどう走ってるかで決まるから、人によってバラバラだしキレイな割れ目にならない人もいる。
ビルダーでも、これのせいでキレイに割れて見えない人はいるし。

変な形になるのか？
どんな形なんだ？

この時期はパットの劣化が早そうだから
買いたいんだけどドコも売り切れてる･･･

みんなドコで買ってるの？

>>130
どこもって・・・・どこを探したんだ？

これ買おうと思ってたんだけど、気になる点がありましてお聞きします。
使用時の、音（モーター音）はどの程度ですか？やっぱりＴＶを見ながら
使用する事が多いと思うので、気になるような音なら・・・。

パットって言うのが激しい消耗品みたいですね

>>131
検索すると大抵トップにくるのが楽天
その中でもお買い得なのは全部売り切れ･･･orz

>>132
音は皆無と言っていいんじゃね？
あくまで俺が使ってるのが基準やけど。
あと、一番激しい消耗品は電池だぞ

>>132モーターなんぞ使われていないから音など心配なぃ。

スレンダートーンの上からスレンダーシェイパー巻いてんだよ。きっと

こういうのって大胸筋に使っていいのかな？
だれかおせーてー

>>136
心臓って電気信号で動いてるんだぜ
知ってた？

>>137
するって〜と？

下手すりゃ、心臓止まるよ。

ニューアブトロスリムプロって効きますか？？

今のＣＭ

あぁ〜
あぁ〜すごい〜
あぁ〜しまるぅ〜
あぁ〜

エロビかと思った

へこんだ

へこんだ

俺もへんこだ

私もへこんだ

なんだ　↑おまいらもかよ
実は　おれもへこんだ

えぇ〜？私もだよ

バイトでミスってへこんだ･･･

↑たくさんへこんでるね
わたしもへこますぞぉ

みんなへこんでいるのをみて
わたしはへこんだ

これとラテラルサイトレーナー一緒に併用したら
効果上がるかな？

>>152
ロデオボーイとの併用は？

俺胃下垂だからなんか効果ないな…

>>152
俺はそれで痩せた。
けどサボってたら元に戻った

スレンダーシェイパーに惹かれない？

こんなもんに頼ろうとしてるから痩せられないんだよｗ

ピザ最悪ｗ

エアロバイクと併用マジお勧め

これ腰痛に利くんだよな。低周波治療器よりいい。

>>159
それは真実
眠りにつくのが楽になる

充電式のが出たけどエネループ使ってるからなぁ・・・。

3回に1回くらいの頻度で肌がピリピリして20くらいの強さでも、つねられるように痛む。
だいたいそういう時はその部分の肌が赤くなってる。
痛まないときは99にしてずっと付けてられるのに。同じ思いしてる人いないかなぁ？

>>162
ピリピリするのは皮膚が乾燥してるからだよ。
濡れタオルで皮膚を拭くか、スプレーで水をシュッシュッするとよい。

へそにピアスつけたままでも使って良い？