★1ヶ月で5キロ痩せる方法★

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1名無しさん@お腹いっぱい。
そんなこと考えてるから痩せねーんだよ!

スレを開いた時のレスの数だけ腹筋な。

こんなスレタイにひっかかったのが
初めてじゃないってバカはプラス10回な
2名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 13:49:33 ID:iEuugDFB
2(`・ω・´)
3名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 13:51:12 ID:WS9O04QX
12回やりました
4名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 13:51:16 ID:FMoE0zKk
B(´▽`)
5名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 13:51:30 ID:Zk145Rnp
腹筋などするものか
6名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 13:59:11 ID:1S8K+Ngd
VIPからきますた
7名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 14:24:30 ID:h7EPs2jT
許して下さい

首寝違えて腹筋できません
8名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 14:24:38 ID:Aq8VOGKH
文句言いにキタだけなんですが・・・
9名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 15:14:39 ID:2plbyRtO
9回
10名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 15:45:38 ID:pz92Uw8v
20回か。なんとなくはいったのに
11名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 16:20:04 ID:H42gLoal
11
12名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 16:21:42 ID:RL0iG8TD
はいはい21回21回
13名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 16:30:36 ID:HcdLenxN
三食おかゆ
14名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 16:39:50 ID:Nb1QAnw8
24回
15名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 16:48:13 ID:deHPI0Pm
24回

前はレスが200くらい行ってたからやりませんでした。ごめんなさい。
16名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 16:53:47 ID:ilKL3cBR
3週間でスレタイの倍痩せてるので腹筋はしません
17名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 17:28:50 ID:31F1U6Uh
あーんまただ
18名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 17:35:26 ID:311pJQ7X
>>1にリバウンドするとかピザる魔法をかけましたとか書かないと誰もしないと思うんだけど…

まぁやったけどさぁ
19名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 18:48:47 ID:OvzlPBb+
>>18
やらなかったらそれまでじゃない?
やらないよりやった方が痩せるわけだし。

良スレage
18回やってくる。
20名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 19:20:37 ID:+OfCjHXc
うおおお
21名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 19:20:55 ID:hPUIBwf1
またひっかかったので、
20回+10回やりました。
22名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 19:28:37 ID:3nBWV8a4
>>17 何かカワユス
23名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 19:30:19 ID:8ntigBhM
23回でよかった
24名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 19:33:32 ID:gQz6Dm8d
痩せれるよ
あたし6.2`痩せましたから
25名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 19:36:29 ID:U1jZTp9D
25回くらいなら出来そうだ
26名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 20:17:02 ID:F9OW07aU
自分のバカバカ!ピザ!

26回しちゃいます
27名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 20:21:38 ID:q0+NGfpH
1ヶ月で5kg減量か。食事制限だけならそのうちの3kgは筋肉だろうな。
28名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 20:22:01 ID:UYrvdemk
マジ反省した…
腹筋します
29名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 20:23:21 ID:T/GAkdrJ
まだ29回。余裕っす。100越えたらきつくなってくるな。
30名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 20:31:45 ID:l6LvJ9ui
28・・・
31名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 20:34:26 ID:l6LvJ9ui
>>30
まちがえた('A`)

全然ちげぇ
32名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 21:40:09 ID:DBOs56jc
二週間ぐらい絶食すりゃ5キロぐらい減るだろ。

一応腹筋しますが。
33名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 21:51:12 ID:6Kjkkws7
はーい。33回頑張ります。
34名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 21:51:38 ID:1q0fH5sZ
33回なら出来る。
35名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 22:36:11 ID:syriNBIf
一日がかりでもいいですか???
36名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 23:22:25 ID:C4ObnHrC
gannbaruo
37名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 00:13:03 ID:Z8MCKcO5
すみません…37回します。
38名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 00:16:33 ID:3f+VhBjY
わーっはっは!
わかっててわざと見てやった!!
すでに100回腹筋したぜ
39名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 00:17:25 ID:3f+VhBjY
…ごめんなさい。
実はひっかかりました。
でも腹筋したのは本当です!
40名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 00:18:20 ID:3f+VhBjY
…ごめんなさい。
実は100回腹筋したってのは嘘です。

本当は150回だぜ!
わーっはっは
41名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 00:22:13 ID:Y1v6/Yel
41回やったるぜ
42名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 00:26:06 ID:pBaJZATO
いっぱい食べたて、全部吐くのよ
43名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 10:37:28 ID:pAyOHuDb
まだまだ
44名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 10:54:23 ID:jE6g/PFl
以前1ヶ月で10キロ痩せる〜のスレでも引っかかった俺が通りますよ。
5キロってリアルなんだよ…orz
45名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 11:16:54 ID:O5/18bze
見事に引っ掛かった…。
ちゃんと腹筋したぜー。
46名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 11:36:20 ID:+qxHfh7m
…悔しい
仕方ない、やるか…orz
47名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 11:44:09 ID:+NYIGDx9
ひっかかったけど…腹筋苦しいからやんなくてもいいですかね
48名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 11:50:42 ID:0gYJiTP2
48回か。ひっかかったが、自分のために今からやるぞ。
49名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 12:33:28 ID:YrKZ+Z6l
あ、2回目…しかも今飯食いながら…58回ガンガル
50名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 12:37:03 ID:vPTxwMYG
記念すべき50回だぜ、ヒャッホーイ!

…orz
きりがいいな…がんばるぞ!
51名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 12:44:45 ID:CZf9MHEs
>>50それ腕立て伏せになってるよ

運動の一環に61回やりましょう
52名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 13:19:17 ID:cjw5/t1e
1ヶ月で5キロ痩せるとか普通にできるよ!朝にランニング30分してその後朝ご飯にグレープフルーツと食べてお昼と夜ご飯は魚と野菜中心に食べるとOKだよ野菜はいっぱい食べてもOK!食べ方は蒸すか焼くか煮る!油とかはダメ
あと食事前にスポーツするといいらしい!
ウチこれで2週間で7.6キロ痩せた
でもランニングとか縄跳び腹筋とか適度にしたな

よかったら参考にして下さい

53名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 13:20:34 ID:jfvWPFPn
メシ食ったすぐだけどちゃんと62回してやったわー!!ふははは
54名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 13:29:24 ID:yTQiX5q9
あーもう何だよ
54回ですかorz
55名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 13:29:59 ID:wnv2oQZt
今やったけど腹痛ぇ
56名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 14:13:52 ID:IVYNlgfP
狭山の国道16号線沿いに
ロ●●の工場がある
ふと何気なく
見ていたらあまり目にしない車が
多く停まっている 率でどうだろう
定かではないが四 五十%というところだろう
あれは
ヒ●●●イだろう
結構車種も豊富である
流石である
57名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 14:24:12 ID:BIVQ7SH9
57回・・・チョトきつそう・・・('A`)
でもがんがるよ・・・orz
58名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 15:17:03 ID:382EJsVy
58か┐(*´〜`*)┌やれやれだぜ
59名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 15:50:48 ID:jo9VgoKW
誰がやるか!
ってかお前ら自分が面白い事言ってるとでも思ってんのかコラ!!
60名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 15:56:07 ID:v7g5Imb/
60回…orz
15×4セットでやるか
61名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 16:43:36 ID:IVZm4J7q
61回ね………
頑張ってきます
62名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 16:59:51 ID:WTml437S
おまいら…
71回(何故かは>>1参照)の私がアゲますよ
63名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 17:02:42 ID:feyuRGXk
72回ね、くやしい。
64名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 17:09:01 ID:60ON2OjU
73回か。
自戒の意味もこめて頑張るよorz
65名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 18:17:35 ID:HH/y5WB0
74回…
今さっきやってたけど7回目から起き上がれなくなった…
先は遠い…
66名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 19:44:34 ID:nFrChOOA
66・・・なんのこれしき
67名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 19:48:18 ID:t7fykf+C
67
なんのまだまだ・・・
68名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 19:49:59 ID:L2dOjIUP
77…
どうすれば…
69名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 20:13:09 ID:opG61MWZ
88っ!!
腹いてー‥!!!!
70名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 20:53:58 ID:jfgkj0J1
うわー。そういうスレか
70回頑張る〜
71名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 21:10:36 ID:uOigvfa9
がんばろ…
72名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 22:04:07 ID:1GjW3y3Y
72かい 頑張ってみる…
73名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 22:08:38 ID:aGW0MZEJ
は〜い73回だぉ( ^ω^ )
74名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 22:09:07 ID:/VORj+bF
失敗したなー。ムリだから風呂に84分つかってくるよ
75名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 22:10:37 ID:vMqbTJm2
見事に引っかかったw
73回頑張るよ(´ー`)
76名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 22:12:04 ID:hDj8rxZ+
73回頑張る・・・・・・・
77名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 02:12:09 ID:hOEPUau5
77回やったら寝よう。
78名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 02:32:08 ID:wCi/i3kv
78orz
79名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 02:51:08 ID:sU5rBuND
79回か…。
80名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 03:02:34 ID:En0YHa+s
食後に80回か。
頑張る。
81名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 03:52:01 ID:3aI4wmuK
うおー 81回か!
キツイな…
82名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 03:53:29 ID:GUM8avNn
帰宅したら82回やるお(´・ω・`)
83名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 04:05:19 ID:ftTZ7rPl
83回なら楽勝!!!
84名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 08:52:39 ID:ro0112WF
84回…ひまだったから適当に見ただけなのに
85名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 08:57:58 ID:JlP8n4d0
85腹筋
86名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 09:14:17 ID:nkAXPOIU
86かい やるぞ
87名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 09:16:06 ID:Mv8aqe+g
87回か…頑張るぞ(`・ω・´)
88名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 09:25:37 ID:XN33zUC9
88回。
44×2セットでやるか。
89名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 09:26:15 ID:zfgF50oc
俺は竹踏みしてるよ。何百回でもでける。
90名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 10:48:40 ID:UtHqGbDm
>>89だから何。とっとと腹筋汁
91名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 10:52:12 ID:DYOklln6
うわ90回・・・
7分で終わるかな
92名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 11:03:11 ID:FNLtANGN
私はやらないぞ





だって腹筋を一回も出来ないからな
93名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 11:55:43 ID:DTlSjhJy
くそ…引っ掛かってしまたorz

とりまやったよ。いい運動になって良かった。
94名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 11:59:00 ID:Vx4rkbtO
やらねーよ
95名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 12:02:27 ID:1D9ikkvc
94回か…。今日中になんとか頑張ります。
96名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 12:32:16 ID:pq2+QikH
96回…
97名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 12:41:17 ID:MVRTeFB2
だが、あえて断る…
すまんな、皆…
98名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 12:44:00 ID:8kSgFasK

体質改善ダイエット - 整体師の教える頑張らないダイエット

http://www.infotop.jp/click.php?aid=11994&iid=826
99香菜:2006/12/10(日) 15:28:42 ID:XBmAFNoV
ひどっ・・・
100名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 16:23:09 ID:f/jxhMVL
あー100ね
101名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 16:37:50 ID:xylQcDu6
101回...

がんばるぞー

もう二度とひっかからないぞー
102名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 16:52:33 ID:no0/hAsa
102…頑張ります
103名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 17:10:08 ID:sA8RvexD
今48回。あと54だ
104名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 17:34:38 ID:F+ZluzZn
103とか…頑張るかorz
105名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 18:50:01 ID:IWKw2BGo
素直に104回がんばりましゅ
106名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 18:54:33 ID:5Yuo8xSZ
はいはい、106回やってきますよorz
107名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 18:58:25 ID:LSrZO2IP
定期的にこのスレ来てがんばって腹筋してますw
108名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 19:21:48 ID:uSSBnHOy
107回か…できるかな
109名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 19:25:48 ID:ePvUyViX
>>107
あ、俺も俺も。このスレ見ると腹筋頑張ろうって気になるんだよな。
110名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 19:26:37 ID:wk1tO9t9
109回か・・・・やってみる
111名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 19:31:21 ID:gTinAVvD
110・・・ムリポw
一日20回しかできませぬw
112名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 19:34:28 ID:RU7Z0g2h
112回か・・・やってもいいけど

10月1日75Kg
11月1日70Kg
12月1日65Kg
現在63.4Kg
って痩せていってるよ
113名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 19:34:54 ID:TuLSvr9Y
112回‥頑張りますorz
114名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 19:37:12 ID:6Aww5xjh
112回…('A`)
今日食い過ぎたから頑張る
115名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 19:51:48 ID:RDVO47BO
ちょw114回とかw1回も出来ないのに

オワタ\(^o^)/
116名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 20:00:34 ID:2SkLN+aP
あーやられたー
117名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 20:17:35 ID:gTinAVvD
とりあえず20回・・後90回・・・
無理だよぉ(;_;)
118名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 20:26:41 ID:gTinAVvD
20回やった。。残り70回。。。
すでにお腹が痛い 笑
119名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 20:52:46 ID:lJpsLJRe
わかってるのに見ちゃったw頑張る
120名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 21:09:14 ID:BMLcmNJI
完了!
121名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 21:18:12 ID:hgLxcNWB
おおお今から130回やってくらあ!
122名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 21:31:14 ID:NhCgQ0dB
今から122回行ってきまーす・ω・
123名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 21:47:25 ID:qT3AU9h/
123回いっきまーす!!
124名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 02:44:07 ID:LRa66gKq
124
125名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 02:59:02 ID:D52dL4+l
125かぁ
126名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 03:03:44 ID:6sPqdcsp
もう腹筋タイム終わったからやらないよ
127名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 03:24:46 ID:OfZpJP1A
まんまとひっかかって127回…〇| ̄L
128名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 03:29:18 ID:nsiqXmKi
128回・・・。まじ3セットに分けさせてください。orz
129名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 03:33:42 ID:HjJ4S9+j
夜中にカップラーメン食べた罰だな…。
頑張るお。orz
130名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 03:49:02 ID:HxrQ8n4N
130回ワロタ。
131名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 05:05:30 ID:pauWklQ/
ウォー131回終了、寝ようと思ったのに腹筋で完全に目が覚めちまった。
132名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 05:22:54 ID:HgZFEo2X
まじかよ…orz
家帰ったら132回やります。
ちくしょう他の奴も引っかかれage
133名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 05:43:01 ID:B1IEs06C
ひかかた…
133貝
134名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 05:47:12 ID:oWaNUewK
990頃で開いた奴は最悪だな・・・
135名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 07:15:01 ID:5sVTLEvd
見たときのスレ数は、書き込む数の-1のはずな件について
136名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 07:26:19 ID:QdvWBWl7
そんな固い事言わずに…て、あ!136回orz...
137名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 07:30:38 ID:ZdOA+obz
これ系3回目です〇| ̄|_
138名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 09:35:57 ID:lmEVycx/
昨日しなかったのあわせて191回
帰ったらするぞ!!!!
139名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 10:02:15 ID:lRHNMqNR
何回
140名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 10:09:44 ID:qIjETzmC
140回…orz
141名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 13:25:32 ID:cVlQadse
うわ…頑張りますorz
142名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 13:30:39 ID:3HKAxzCw
142回頑張る。・゚・(ノД`)・゚・。
143名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 14:35:27 ID:Q5HD0cY7
143回もすんの!?ww
144名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 15:17:17 ID:aymZ5PXf
144回頑張る(`・ω・´)
145名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 15:44:18 ID:XeuN1xJ/
145回…やるしかない
146名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 16:00:28 ID:JA/DX2IG
まったり146回頑張るお
147名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 17:07:47 ID:EYO8jf+Q
147回頑張ろ…。
148名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 18:27:14 ID:4OvkqqJ4
148回かぁ…
149名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 19:41:54 ID:CKzD0FZZ
おっしゃあぁぁ149回いぃぃぃ!!!!!!!









出来るかな…orz


こうなったらキリよく150回やってやる…!!!
゜・。( ノД`)。゜・。
150名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 23:36:56 ID:eF0+NnU+
150回!!???無理!!!!!!!!!!!!
でもホントにやってやる。こんな夜中にやってやる。
151名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 00:09:44 ID:IODwwSnY
また来ちゃった私勝ち組w
がんがる!!!
152名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 19:50:42 ID:zbjk1GP6
>>135いーとこついた・ω・

153名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 20:27:00 ID:cYCFC9iA
153回・・・
今日は晩飯抜いたしとことんやってやる!!!!1
154名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 20:54:43 ID:AQV2bhVg
154…orz
腹筋いてぇ、筋肉痛
155名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 22:21:18 ID:tqEvu8m4
155・・・。
これ800とかレスいったらどうすんだww
156名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 00:21:56 ID:wx/eThKa
なにこのスレ。そういうルールなわけ?
155回も出来るわけねーだろーー!
え!?+10回??
157名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 07:14:58 ID:H4ZF/aXV
元ファッションモデルのスーパーダイエット
http://kew.uijin.com/

( ^ω^)かなり痩せたよ。
24歳 ♀ 1ヶ月半で-12kgです
158名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 14:55:59 ID:3BeoOWMi
158回・・・
三日に分けて頑張るか・・・・・・
159名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 15:12:37 ID:G5/nGzzM
159…プラス10回…
今日腹壊してるのに



でも言い訳しないでガンガル(`・ω・)
160名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 16:03:22 ID:eL07UNgb
ヽ(`Д´)ノウワァァァン
161名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 16:58:47 ID:xDjiUnXG
161回(´・ω・`)
でもがんがるお!!
162名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 18:16:18 ID:15oEvCQ7
!!
またひっかかってしまった。
ぬぅぅぅ…
163名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 20:15:00 ID:P+OgVgpa
むむむ無理。
・・・やるしかないよね
164名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 20:52:15 ID:+1JfkCCg
やるかな
165名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 21:07:05 ID:DpUxSIDU
(炎∀炎)
166名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 21:22:35 ID:J2yXlALW
ここ3回目。
溜めてた分終わったぞ!!
165ね。明日中には終わらせよう。


これ続けて痩せるつもりなんですが、この先スレが
500とか800とかまでのびてったらどうしよう…
167名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 02:14:51 ID:TRF1Oz9U
167回!!
ひっかかってしまった。
がんばります!(笑)
168名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 02:36:26 ID:FWlZJteA
(´・ω・`)さっき200回やったばっかなのに…
明日でいーよね
169名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 12:45:00 ID:wSMwTtq2
169かぁ(´・ω・`)
やるかぁ(´・ω・`)

12月に入ってから、また筋トレ再開して、
たぷたぷぷにぷにを排除しなきゃ〜って努力してるんですが
意外に筋肉質な自分。。
170名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 12:47:36 ID:HV/b6UyM
こんなにもか…がんがる
171(・△゚)ノ:2006/12/14(木) 12:51:31 ID:F5ic4Hqn
171〜頑張りますっ
172名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 13:01:05 ID:3yrWQVye
172・・・(T^T)
朝昼晩にわけてやっても、いいよね。
173名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 13:07:21 ID:r8jp4LLh
173……orz
がんばります
174名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 14:07:01 ID:CshWwJzR
ククク…173回だと…^^
175名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 14:09:27 ID:Ok5RbLMR
174…(´・ω・`)
176名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 15:18:26 ID:V6+f+BVP
175…
177名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 15:39:00 ID:w0LxqM4f
176…orz
178名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 17:05:39 ID:Y9WShevM
178♪
ハピネスじゃーい(??´∀`??)ノ?
179名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 17:29:35 ID:V1cZBkFB
179回
180名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 18:36:29 ID:/8v+3NIW
ついさっき100回やったばかりなのに…orz
181名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 19:30:03 ID:zPAAaHvb
181('A`)ウツダシノウ
182名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 11:21:48 ID:P/Zc/6OA
182・・・
183名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 11:24:37 ID:XvWnHgGc
私は酒飲み始めてから五キロ太りやめてから五キロ減った
酒は私には強敵みたい
184名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 11:27:01 ID:8qct7DAb
酒やめたぃけどゃめれん(゚д゚)
185名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 11:53:18 ID:H1shTt9X
酒は太るよね

つか184回…
186名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 14:20:46 ID:mCypy9vJ
186。できるかボケェε=(怒゚Д゚)ノノゴルァアァア
187名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 15:25:50 ID:+vAvwhRP
187ハハハハ
188名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 16:40:10 ID:K4cMhM3n
おk。188回やるね
189名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 17:23:47 ID:fi2gJzgX
ぎゃお。。。
やりまつ。
頑張るでぇ
190名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 17:32:43 ID:lGuROWsd
ひっかかっちゃった…
190やったらお腹鍛えられるかな…

やってきます(`・ω・´)
191名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 19:50:47 ID:8+9Y+TIZ
191でつか
頑張ろ(`・ω・´)

たまに見にこなきゃ
192名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 20:23:09 ID:Kjc48f8Y
192ね(`・ω・´)
頑張ろ
193名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 20:24:44 ID:xwP7v0kG
わざとだもんwww
194名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 20:42:39 ID:rat8zPHb
194か・・・。
頑張れ自分。
195名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 20:48:18 ID:OgbynERX
195回ね・・・レスリングやめて以来初めてっすよこんな回数orz
腰痛めませんように・・・
196名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 21:14:27 ID:hhJgZdPy
196回か…
地味にがんばろう…
197名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 00:31:22 ID:LejBGut3
197回… 新参ですがへこたれずに頑張ります
198名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 00:57:08 ID:v/1lxK1g
また来ちゃったOTZ
199名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 01:22:02 ID:Q1we44YB
また来てしまった・・・orz
200名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 03:02:53 ID:E0d5MOvu
ジャスト200回!
頑張るか…
201名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 04:16:36 ID:2SbW6BDD
ににに201回とな!やったら痩せる?ねえ痩せる?wktk
202名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 10:40:59 ID:4fhIWsd8
たった202回かよwwwwwww

100プラスしよう
203名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 20:01:42 ID:WooYYwjX
開いたときだから202回だよね?

あげー
204名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 20:50:28 ID:SMCWc9Qe
204回か…
休み休みで頑張るよ
205名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 21:45:20 ID:V3dFIBNb
205回か…
20回づつやったとしても10セット+5
キツー
206名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 22:30:02 ID:uXIE88zR
206貝…
いや-ん!ノロウイルスになっちゃうわ(゚∀゚人)
207名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 23:01:21 ID:hGTBRb8i
207・・・上手い話にはワナがあるなぁ
208名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 01:58:50 ID:4opo3izt
にひゃくはち…orz



やってきます(´・ω・`)
209名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 22:23:51 ID:5BPJXMRV
痩せ過ぎ注意らしいよ
http://yasetayo.client.jp/
気になるなぁ
210名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 22:30:46 ID:hJSjGE4l
>>209は業者
211名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 22:44:44 ID:eafTnveq
( ^ω^)
212名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 23:20:59 ID:daNeqZFc
212回やるのか( ゚Д゚)・・・
213名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 13:25:40 ID:PIik9Kw9
帰宅したらやります…
214名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 19:53:11 ID:8cTteA5Q
今からやります…
215名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/23(土) 13:05:40 ID:t6ftcZLu
(;^ω^)またひっかかった…
今からやります
216201:2006/12/24(日) 23:47:06 ID:nbnkgPh/
201回やったから報告にきたよ!

て次はににに216回!?どうしよう。
217名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/27(水) 17:40:14 ID:2XreV0xb
終わったので報告&もう一度やりに来た
これ続けてやせるぞ!

217回行ってきまーす

ところで背筋もやらなきゃバランス悪いよねこれ。
218名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/28(木) 22:55:35 ID:YyRdY6+x
腹筋イェ----------!!
219名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/28(木) 23:03:02 ID:nn10CLiM
ぎぇー

これから腹筋頑張ります…
220名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/28(木) 23:07:32 ID:ooa9q8PL
現実に引き戻してくれてありがとう。

腹筋しよ‥
221名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/28(木) 23:13:31 ID:VaBiP1BK
( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
222名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/28(木) 23:14:17 ID:g2jvKeF7
よし、やるか
223名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/28(木) 23:20:07 ID:i671K+Nx
また引っ掛かったwwwwww
224名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/28(木) 23:25:16 ID:E0r4Kecd
もうやだwwww
今自分のメニューで腹筋したばっかなのに
225名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/28(木) 23:31:14 ID:zIjPpOnD
これはいいスレですねwwwwwwwwwwwwww
226名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/28(木) 23:32:46 ID:wAOSl5PV
引っかかったー↓↓
頑張ろう‥
227名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/29(金) 00:04:15 ID:ixGb8xOD
3度の食事の時、よく噛んで食べる事だよ。一口、最低50回以上噛めば、少量の食事でも、満腹感をえられるから、ストレスを感じないで、健康的に減量できる。
228名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/29(金) 00:04:32 ID:5OfBtyLy
勇気をだして久々に来た。
よし。最近だらだらしてたから頑張る!
229名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/29(金) 00:13:32 ID:h1SPxVpy
ァハハッ(っд<。)
頑張ります!
230名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/29(金) 01:05:03 ID:ZguV1LHc
あと130回…頑張る(´∀`;)
231名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/29(金) 01:14:02 ID:G9Yt0njE
やられた
232名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/29(金) 01:19:12 ID:vesmHPSZ
ここ良スレだね(o´ω`o)
233名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/29(金) 01:32:26 ID:+HOdlQ+r
携帯で、調度腹筋してるときにひっかかりますた
あと143回がんがります。
あと7`痩せてやる
234名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/29(金) 01:47:06 ID:8D+Eq48h
ドカ食いしちゃったし、がんばります。
235名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/29(金) 02:18:32 ID:iWII/wuX
ふはは( ^ω^)まぁ たまにはやるお( ^ω^)コレナンドメダッケナ?
236名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/29(金) 23:38:57 ID:9VE3wQ3W
みごとにひっかかった
236!?
237名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/29(金) 23:41:48 ID:G2Mm00FV
237回やるお(^ω^)
238名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/30(土) 00:27:41 ID:dW1Jv+oF
痩せられましたが。
239名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/30(土) 00:30:14 ID:XQDekIRq
238回やるお(・ω・)ノ
240カナメ:2006/12/30(土) 00:34:26 ID:aOi7peRU
このスレに引っ掛かったの何回目だろう…
((・□・;))

学習能力の無い私…

まぁ、腹筋はいいことだけどね…

頑張る!
(;´д`)
241名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/30(土) 00:45:24 ID:N+9FhLUp
(・∀・)ァ ,、'`,、 '` ,、
242名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/30(土) 01:23:51 ID:BdIO2NC7
241回(´・ω・`)
243名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/30(土) 01:51:00 ID:OtcTjT+2
242回(´・ω・`)

んなダイエット、有るわけねぇのはわかってらorz
244名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/30(土) 01:54:03 ID:GG7wbUXG
またやっちまった…
244回か…
245:2006/12/30(土) 02:07:12 ID:m+ZcTPdr
1ヵ月で4キロ痩せた!
顔が丸顔じゃなくなってた!下っ腹がペッタンコで腹筋ボコボコ!笑
俺はサッカーやってるから食事減らせば簡単に落ちたね。
184センチ77キロ。体脂肪も12パーセントだし、体も軽いし痩せて良かった!
まぁ、運動が1番重要だよ!
246名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/30(土) 13:00:30 ID:cvVVBRYd
245回…
がんばる
247名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/30(土) 21:01:06 ID:+Aiffje/
246回…(´・ω・)しかも引っかかったの2度目だwやっぱ地道に頑張るしかないか……(`・ω・´)
248名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/30(土) 22:58:40 ID:tOW+90PT
ぎゃ
249名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/02(火) 19:00:12 ID:SBPZX0OC
50回 * 5セット終了しました。疲れた。
250名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/09(火) 02:36:16 ID:kSQMYznh
あげー
251名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/09(火) 02:52:59 ID:okWNnXpx
なんで毎回ひっかかっちゃうんだろ…(′・ω・`)
252名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/09(火) 02:57:37 ID:4ui8PW5S
おえ
253名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/09(火) 03:00:41 ID:XX9rcS37
253‥‥‥‥
この時間にかょΣ( ̄□ ̄;))
254名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/09(火) 04:53:18 ID:sgliyQJz
サボろ
255名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/09(火) 09:35:10 ID:d5W8pj2J
255ーッ(;゚∀゚ノ)ノ ?


できねぇ…orQ
256名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/09(火) 12:24:35 ID:hTiMSBnU
あちゃー
257名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/09(火) 17:12:59 ID:u+4NYjV1
なんの
258名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/09(火) 17:33:41 ID:ZJRKWOW0
引っ掛かった…orz
259名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/09(火) 17:37:38 ID:FiaBg0CR
毎日3時間歩いて摂取iを1000未満にすりゃ5`は余裕で落ちる。
まぁ中々しんどいけどな。
260名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/09(火) 20:36:00 ID:pJ+HAGu7
また引っかかったお( ^ω^)
261名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/09(火) 21:13:28 ID:yRaj6u3C
俺はラグビしながら1200に抑えて、プロテインのんだら1週間で6キロやせた
262名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/09(火) 21:59:43 ID:w25Gj8ms
261回・・・orz
263名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/10(水) 16:35:41 ID:mRkGepvu
やっちまった…
263回
264名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/10(水) 18:24:44 ID:HooMRvn/
264
え?26?ん?聞こえない,だから聞こえないってば(゚ω゚;)
265名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/10(水) 19:25:07 ID:rjWWbGfs
http://www.fumi23.com/i/携帯サイトだけど、ここの【掲示板広場】てとこのダイエット、体重評価板みると、小学生までダイエットしてる(ノ゚Д゚)ノ 水だけとか知識なさすぎだ‥
266名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/10(水) 19:52:14 ID:YZm98rW3
こ…これは良いスレだなorz
267名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/10(水) 21:25:56 ID:Jn/wkuRI
267回ガ―(`・ω・川)―ン
今から頑張ります…
268名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/10(水) 22:26:29 ID:HCIs/4CN
はじめて来たダイエット板で
いきなり腹筋・・・

頑張ります〜
269名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/11(木) 18:24:20 ID:d+Ty7Nuv
くっそ
ふやしてやる
270名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/11(木) 19:00:18 ID:Emc138P6
楽勝だお(^ω^)
271名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/11(木) 19:26:47 ID:0eiXjVUV
1ヵ月半で7キロ痩せた俺は腹筋しなくても良いよね?
272名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/11(木) 19:40:43 ID:gwm7B2Vp
一か月で7キロ落としたから報告しようかと思ってひらいたら

('A`)
273名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/11(木) 19:44:40 ID:VuIqSWEc
自分体調崩して二週間で5キロ落ちた


もちろんその後あっちゅー間に戻ったが。
274名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/11(木) 23:40:15 ID:8Xhp9IHb
280回腹筋します…
275名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/12(金) 09:41:16 ID:/5y3sdZ/
一生かけて頑張ります
276名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/12(金) 11:40:36 ID:Gh8jYIrS
なんてこったい
277名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/12(金) 12:37:19 ID:Az9K+e52
ああぁぁぁぁぁ・・・・(T_T)
また、ふんじまった。。。
278名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/12(金) 12:42:36 ID:7R2KOl22
三週間で5K落とした俺は勝ち組
279名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/17(水) 13:52:49 ID:JA+m0tT1
もうだめぽ…orz
280名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/17(水) 13:57:04 ID:ELS23Hu8
280回ね!!
昨日一日で300回やったから、280じゃなくて300回やってやるよ!!
余裕余裕!!











おかけで今筋肉痛なわけだが…('A`)
281名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/17(水) 16:31:28 ID:NC1JMWBQ
うわあ踏んじゃったよ。
281回も腹筋できないよ。
一回も出来ないのに。
282名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/17(水) 16:56:55 ID:K1tk92Bo
がんばりますか…
283名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/17(水) 16:58:55 ID:x4TYl2xD
283回頑張るぞー
284名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/17(水) 17:13:54 ID:KnN0hRE1
284…やるか
285名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/17(水) 17:18:27 ID:7cdbajE7
二回目ひっかかったお…
でも腹筋なんてしないお♪
なんたって踏み台2時間もやってるお

でも腹筋もした方がいいかなあ…

よし!やるか!285回だお
286名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/17(水) 18:00:17 ID:pfdgR3AC
(´Д`)



(つД`)





前もひっかかったから296…?



こうなったら300回やってやろうじゃないか\(^0^)/






頑張る(`・ω・´)
287名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/17(水) 20:19:20 ID:WOVyaTv5
ひどい
騙された!
288名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/17(水) 21:03:48 ID:/oKou0AM
そっか・・・腹筋か・・・
ありがとう
こうでもならなきゃやらないしね〜
289名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/17(水) 22:23:51 ID:03JGt5yM
289か…がんばる(´・ω・`)
290名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/17(水) 22:28:20 ID:KFtb6tjd
頑張ろ…d(`・ω・´*)
291名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/17(水) 22:29:06 ID:3mSxp/pi
290!がんばるお
292名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/17(水) 22:35:28 ID:zIZVfFUG
Oh292か…
293名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/17(水) 22:44:32 ID:aqYq5zYQ
このスレを毎日見つづけたおかげでスリムになるお金が貯まるようになりました。人生がとっても楽しいです
294名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/17(水) 23:15:00 ID:53UoFEt7
ですよねー
295名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/18(木) 01:00:48 ID:iZLjZY2h
またひっかかった…
何で痩せないのかがわかる気がしたよ
296名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/18(木) 01:09:27 ID:w+GutQFt
めー
297名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/18(木) 01:26:58 ID:ryOMbJEW
アホ
298名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/18(木) 01:34:19 ID:UlSLa2IS
腹筋は明日しま〜す…
299名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/18(木) 02:57:32 ID:zhT2x3ez
前も開いた気がw
300名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/18(木) 03:55:18 ID:J3R2HpxZ
299回も出来ない!60回で2日も筋肉痛になったのに。。

てーわけで300げとー!!
301名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/18(木) 13:12:32 ID:GHqok7N/
あー310回かよ
302名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/18(木) 13:24:49 ID:8J56y3fQ
>>292欧米かっ
303名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/18(木) 13:49:18 ID:ysXc4vM+
303回か(*´д`*)
304名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/18(木) 13:52:12 ID:sZd26WgV
304…(Ξ゚Д`)
305名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/18(木) 15:12:52 ID:T0ZyX6TS
305。頑張る!
306名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/18(木) 22:27:18 ID:FZlRxzyW
間違えて開いちゃったよ…頑張ろ
307名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 01:31:20 ID:A8YYTfLo
307?


終わったらクソして寝よ
308名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 02:30:48 ID:A3E+dBTk
308回かよー。

100回を三回にわけセットだな・・・・

まじやります
309名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 02:35:19 ID:R09hLO8L
うううぅ(`□V)
310名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 05:03:16 ID:5NdAf+PL
腹筋1回も出来ないけどがんばて310回やるわよ。
311名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 05:25:35 ID:tIl4VrXq
311回か……
頑張ります。
312名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 08:56:23 ID:w9c+R3HN
312…
がんばります。
313名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 09:14:02 ID:VanuGY4Y
313回か…
今は外だから家帰ったらしよう(´・ω・`)
314名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 09:27:13 ID:eRFJyVDb
頑張ります…
315名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 09:30:17 ID:mB/nVC1i
315か…

腹爆発しそう(・ω・`)
316名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 09:32:32 ID:vA6E6n+x
316・・・!?
317名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 10:12:20 ID:c1AYFXYy
317…
腹筋できない私が痩せに来ましたよ
318名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 10:17:32 ID:1el/geuU
318(☆o☆)
319名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 10:43:17 ID:6OG23J+c
またきてしまった…orz
319回もどうやってやろう。
320名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 12:03:00 ID:iO9/Kgvf
320回・・・・なるべく・・がんばる
321名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 12:13:37 ID:cD+Jcj8h
321か…がんがる
322名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 13:20:08 ID:mNgp1VSa
頑張る
323名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 13:20:56 ID:ccClWP3G
え・・・文句つけようと思った俺も腹筋かよ323回がんばるよ
324名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 13:43:33 ID:m8i7Qo+7
324回…なんとか頑張るよ
325名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 16:04:23 ID:1ybcl1Vy
325回+10回か。
死ねるw
326名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 16:21:23 ID:c3y75v8o
死ぬ気でがんばります…
327名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 15:26:49 ID:tiCw88Y/
326回しますた
1週間くらい動けなそう
328名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/28(日) 22:44:30 ID:HuLBsDYS
さんびゃくにじゅうはちー
329名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/28(日) 22:46:11 ID:FPBrPANl
数字が出ない(゚听) ケッ
330名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/28(日) 22:56:38 ID:OgD5zLJI
>>329
スレが違いますよ
がんばって329回
私330回
331名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/28(日) 23:34:08 ID:qwGI22uh
330回か
でも今日騙されたの2回目なので340回…か
332まさき:2007/01/28(日) 23:39:32 ID:J0R4Wkof
よし!!今日から一ヶ月で絶対5キロやせてみせる!!!( ゚Д゚)
いつもダイエットしようとしても続かないからこんどこそやってみせる☆☆
ちなみに今173の61キロ 目標56キロ 
高@男です

 
333名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/29(月) 00:05:30 ID:W9CKPasr
332回wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
334名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/29(月) 00:17:49 ID:AxkifGgN
ゲーム始めるとクリアするまであんまり食べなくなる。
仕事以外は寝る時間も惜しんでゲームw
煙草の量は増えたけど5キロくらい痩せた。
335名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/29(月) 09:32:50 ID:bgddbHVs
見なかったことに・・
336名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/29(月) 11:45:07 ID:46yk9qby

授業中にみちまったァァァーー!!

帰ったらしますっ。ショコ(1h)の前と後、どっちがマシかなぁ…

337名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/30(火) 00:56:07 ID:BXHdSFLw
背筋もセットで頑張りました!
死にそ…
338名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/30(火) 00:59:04 ID:sz9oDE9/
>>1
教えてあげようかと思ってきたのに いらんお世話だた
339名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/30(火) 01:09:28 ID:jBSEGmNm
よしやるか!
340名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/30(火) 01:24:42 ID:J9TR7oOD
>1
おまいさんのおっしゃる通りだよお。
最高だよお。
そんなおまいさんにホレたよお。
341名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/30(火) 01:32:36 ID:TO3hJsDU
340回、頑張るおっお(^ω^)
342名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/30(火) 02:27:50 ID:arufgLBu
うゎ
またかよ…
342とプラス10回かぁ

343名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/04(日) 20:22:53 ID:l3m706Df
342か・・・・
344名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/04(日) 20:24:55 ID:l3m706Df
まじで今からやってみるわ。
どんだけ時間かかるんだろうっ
345名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/04(日) 20:30:27 ID:l3m706Df
ごめん100回やったけどこれ以上あがんない・・・
346名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/04(日) 21:50:28 ID:qczsFyhQ
345回か…
347名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/04(日) 22:12:17 ID:XrF3znyK
346回は辛い・・・
348名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 00:51:56 ID:0FCLB0L+
150で限界orz
ごめんなさい
349名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 10:46:14 ID:OmiriphO
348+10
引っかかりすぎ…orz
350名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 11:28:57 ID:va5nNAtr
ぐはっ
349+10+10‥
351名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 11:43:10 ID:Nc9UhORq
うはww350回www逝ってきまwwww
352名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 11:44:44 ID:Nc9UhORq
あげ忘れ
353名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 12:16:28 ID:HDbQfrtQ
352ww
家帰ったらやるw
ついでに背筋もやってやるw
354名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 13:55:04 ID:QDzMMclG
つらい‥‥でもがんばる!
355名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 14:09:08 ID:80LSqO5H
開かなかったら私・・・私サボってたよ確実に!

ありがとうよ>>1さん
でも多すぎるよΣ( ̄□ ̄;)
356名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 14:27:41 ID:OYN9pmUD
またヤラれた…orz
365回やってきますー
357名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 14:51:13 ID:cPrPyxot
腰ぼっこすからやらないよ。
358名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 15:11:34 ID:y4DVztVW
うはw357回…
359名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 15:25:02 ID:g26vIyf8
359ww
360名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 15:42:28 ID:vgTy820D
360回やるぞ!
361名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 16:09:16 ID:C4VpM9ia
361(T∀T)
362名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 16:13:04 ID:jJOn39r0
362回(*_*)寝る前に頑張る!
363名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 16:33:21 ID:uwoP3FuT
363…頑張ろう…(´・ω・`)
364名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 17:16:35 ID:44ZELjUd
今日中に小分けにしてやるよー(☆_☆)
365名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 17:20:24 ID:WmWY+D0p
nani!fukkin ganbaruyo!
366名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 17:50:54 ID:ct/xfqP/
ひっかかったw
366回、やるか
367名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 19:27:48 ID:P9zobpH8
宅配屋のバイトで仕事の前にカルニチン飲んだら一ヶ月で7キロも痩せたよ
368名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 22:44:32 ID:Z5HbwJFY
ちょwwwwww676回てwwwwwwww
369名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 22:49:08 ID:NB68JR8F
ううおおお、369回。
脂肪燃焼前に死亡
370名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 22:53:40 ID:ZB2VUM2X
本気で引っかかった…370ってマジですか…
371名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 22:58:54 ID:KRAcRLhc
うわ、ちょー引っ掛かったー。371回とか無理w
372名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/06(火) 08:30:10 ID:SIdEw0b9
372回やります_| ̄|○
373名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/06(火) 16:19:25 ID:pL58qNTe
373kai
sindeyaru...
374名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/06(火) 21:28:07 ID:jniX36Vo
374回orz
375名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/07(水) 12:10:50 ID:qaPuxjb8
人のいい奴ばっかだなココw
さて、俺は375回か…orz
376名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/13(火) 01:04:08 ID:rODT4yKN
別のスレでも引っ掛かったから
326と600で926回…orz
377名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/15(木) 16:07:47 ID:yxLwWDBU
>>1
別に1ヶ月で5キロって夢の話って程でもなくない??
378名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/15(木) 16:12:48 ID:X6pOhBSl
スペックに因ってはね
俺は今んとこ二週間で6キロ
379名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/15(木) 16:13:35 ID:136Z3M3a
じゃ378回1ヶ月かけて腹筋するよ
運動も絶食もしないで3日で3`痩せるワザは持ってるんだが
続けられないから戻る
380名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/16(金) 00:58:34 ID:XyOV9WiB
379回…今日60回したのにorz
毎日60回ノルマに何回上乗せすれば終わるんだ
チクショウ快便になってやる
381名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/16(金) 12:18:18 ID:t2p8EsOS
390回wなんか逆に清清しい気分だwww
今からがんがる。ついでに背筋もしちゃう。
382名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/16(金) 12:36:41 ID:HCkjqSuN
382wwwがんばるおwww
orz
383名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/16(金) 12:46:24 ID:NCvar0ck
合計1084か…
やっぱ甘すぎるんだろうな
384名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/16(金) 14:02:31 ID:Bv+84ALG
384か(´・ω・`)
385名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/16(金) 14:10:14 ID:AlmQ+zqd
お!と思って開いたら…

冬ソナ(再)観ながら頑張ります(*_*)
386名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/16(金) 14:15:37 ID:u4SftvQK
食事制限少しして…走って筋トレしてストレッチしたら1ヶ月で5キロいけるよ
387名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/17(土) 18:52:34 ID:NVV/+gE6
あげ
388名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/17(土) 19:01:58 ID:bGUwdCXP
388回....おし!
389名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/17(土) 19:02:18 ID:mhYX6UUy
388…orz
いきます!
390名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/17(土) 21:49:12 ID:YF2jHfBW
390か…今からやるかな
391名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/18(日) 04:54:36 ID:+MO/NkTd
うあああああああああああああああああああああああああああああああああ




また開いちゃった・・・391・・・がんばる・・・・
392名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/18(日) 05:01:03 ID:Wxsmgfvg
ひゃああああああああん
一番上にあったからつい><
401回やってくるお
393名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/18(日) 08:10:40 ID:dc3OkXII
そんな方法なんてねーよ!
と書込みに来たら・・・ ヽ(`Д´)ノウワァァァン

一日かけて393回やるよ
30回を13セットか・・・
394名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/18(日) 08:41:50 ID:Y0kst4IB
まじで!と思ったら…。


うん、しかたない。
395名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/18(日) 14:47:38 ID:tJzErQ8o
またひっかかった
orz
396名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/18(日) 15:06:01 ID:u3FZAOmP
5キロとかねーよw
って突っ込んでやろうと思ったら釣りスレかよ
397名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/18(日) 15:16:39 ID:1+cbFgrT
397回・・・カステラ大量に食っちまったしやるか・・
398うしっし:2007/02/18(日) 15:57:43 ID:k2d/+cz8
・・・・・・。


ガーン


よっし!!!やってやる!!
399名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/18(日) 16:47:45 ID:F4hjBtli
400名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/18(日) 17:03:42 ID:zqRvzR52
やっちまった…400回やってきますorz
401名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/18(日) 17:57:45 ID:C9BU7yrv
初めて引っ掛かった…
401回…頑張ります!
402名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 02:27:25 ID:v8cTsIZp
402回か…
何回かにわけて今日中に終わらせよう…
403名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 02:28:58 ID:TibKtrVQ
403回かよ…頑張るか
404名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 02:39:14 ID:eAPJt3FJ
404回て、おまww

やってやんよ。
405名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 02:46:55 ID:hDzUW9BG
今恥ずかしいキモチ
406名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 02:52:36 ID:WYgbrfTH
あちゃちゃ…
406回なんて朝になる罠
407名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 04:51:35 ID:Jf75BMnG
3分前に『このスレにくると痩せる!!』に引っかかったばかりだったのに…。
ごめんなさいごめんなさい浅はかですみません
えーと、合計何回だ?
408名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 05:23:15 ID:RjFWzum5
408
また 引っ掛かったorz
409名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 09:44:46 ID:akAv2AWU
409回Σ(゚д゚)
410名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 09:54:31 ID:ZtWIjRlz
410だよね?
今日中にやるよ8(`Д´)8
411名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 10:17:45 ID:wzdHeyAM
ハッΣ(`・д・ノ)ノ
412名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 10:25:50 ID:XqP2GfO5
まだ午前中でよかった
413名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 10:32:20 ID:Y+xPA1YC
>>413回腹筋したら一ヶ月で5キロ痩せるかな(´・д・`)
414名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 11:06:57 ID:ZQTwCLoC
414
明日筋肉痛だな
415名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 13:49:18 ID:sfFBtpdJ
やっちゃった…orz
415回…頑張る!!(´Д`)
416名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 14:11:24 ID:SOwiUmgu
(;・д・)…
417名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 14:17:12 ID:k7tXwukX
痩せないよ。

痩せるには運動前に、3分間○○をやれば、脂肪が燃焼できる。そこから50分、ロングスローディスタンス。
疲れたら歩けばいい。
楽だよ(笑>夜、飯を食ったあとにな。何を食っても大丈夫。健康的に簡単に痩せられる。
免疫力もUP。
418名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 14:19:24 ID:k7tXwukX
腹筋やったら背筋するべき。
無理するとやばいからな。
419名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 14:57:49 ID:CWiBM79M
419か…アチャー(/_・、)
420名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 15:12:57 ID:9NxXizVC
\(^O^)/
421名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 15:31:47 ID:hpMKr9Rt
朝:野菜ジュース300ml、ヨーグルト100g
昼:普通に食べる
夜:茹でたささみ200g、茹でたキャベツ半玉、ヨーグルト100g
一日最低10000歩ウォーキング
これで余裕で5kg痩せます。
422名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 16:08:57 ID:IYPD3us3
またやられた…
423名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 17:02:04 ID:2gApLRAp
423
喜んでやりますとも
424名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 17:05:44 ID:4FkqyGBZ
424
ローンでおながいしまつ


悔しいからアゲてやる
425名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 17:13:09 ID:qc3duDaa
覚醒剤
426名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 17:42:56 ID:RMvxKj6Q
426+10…

(;_;)
427名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 18:19:35 ID:KDoxQpyn
427回・・・悔しいからがんばってやる。
428名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 18:20:21 ID:hAd3/qeW
ギャッハッハッまんまとハマったぜ!!頑張るぞー\(^o^)/
429名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 20:58:48 ID:evANZ9Gt
498回 頑張ってやる
430名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/24(土) 00:17:03 ID:q7LO3JfX
ハメラれたw429か orz
1日15回くらいの1カ月ローンで…!
1キロくらいは落ちそうだなw
431名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/24(土) 00:27:47 ID:7UlxO1wE
つわりで1ヵ月5kg痩せました。
432名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/24(土) 00:58:38 ID:uLdRXkR0
432回…。
1ヶ月ローンで頑張ってやる。
433名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/24(土) 01:19:02 ID:4Cmf73Nj
433…甘ったれた自分をむち打ってくれてありがとう。けど100回でもきつそうだ…。
434名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/24(土) 02:00:43 ID:OJs1cM63
500回やるので66回のおつりを下さい…
435名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/24(土) 05:50:22 ID:KlDiVdwA
747 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/23(金) 01:28:27
●既婚女性板〜女が嫌いな女2007.2〜最終集計

1 長澤まさみ 87
2 優香 70
3 倖田來未 35
4 山口もえ 32
5 リカコ 29
6 広末涼子 26
7 黒木瞳 25
7 細木和子 25
9 和田アキ子 21
9 乙部綾子 21
9 西川史子 21
12 工藤静香 20
12 大塚愛 20 
14 蛯原友里 15
15 川島なお美 14
16 篠原涼子 13
16 松嶋菜々子 13
18 神田うの 11
18 梨花 11
20 小川菜摘 10
20 米倉涼子 10

766 :名無しさん@お腹いっぱい :2007/02/23(金) 20:25:02 ?2BP(0)
>>747
集計乙!
集計結果が某雑誌が行っている「女が嫌いな女」の順位と
余りに似ているので驚いた
436名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/25(日) 23:35:38 ID:4RVVyymV
えええええ!!!きっつー
437名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/26(月) 00:11:30 ID:0mAuwVco
まあ!
438名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/26(月) 00:15:10 ID:OaKsGpTz
/(^o^)\
439名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/27(火) 00:36:57 ID:/hqN6VTW
2ちゃんねるも低年齢化が進んで、
顔文字や「〜〜お」という語尾が乱発されていてウザイお。
高校生はウザいから氏ねばいいお。
腹筋するお(´・ω・`)
440名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/27(火) 01:10:39 ID:HQslNksu
(゚Д゚)
441名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/27(火) 22:05:33 ID:PyEZUH48
ヒアイテモタ
442名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/28(水) 14:08:28 ID:A7RKad09
ガンガリマス(´∀`)
443名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/28(水) 15:13:36 ID:ePgzcFa5
むしろありがとう。
444名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/28(水) 16:55:39 ID:Fd/uuuFU
(・∀・)ウヒャ
445名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/05(月) 14:14:10 ID:LM39ofW9
出来るかな・・・
446名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/06(火) 11:21:23 ID:agmfQY/5
今日もきますた
447名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/06(火) 11:42:48 ID:6tr052LI
うげ
448名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/06(火) 11:44:59 ID:Oqg8Ef8o
うぉあー
449名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/06(火) 11:46:45 ID:6OraG4Bl
449回!
今日中にできるかな…
450名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/06(火) 11:49:32 ID:HVdpglsN
ショックがでかい
451名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/06(火) 12:17:44 ID:RJHccEMq
無理でつ・・・○| ̄|_
452名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/06(火) 12:20:59 ID:RvBFipum
頑張ります…
453名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/06(火) 12:27:38 ID:smXyTykL
また来ました…
何回くれば気が済むの私…orz
454名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/06(火) 13:10:24 ID:5HkHoVVf

あたしプラス100やん
455名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/06(火) 14:18:03 ID:hYSagsTE
無理
30回くらいしかできん
456名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/06(火) 17:45:26 ID:+lDcceGc
ちょwwwwwwwww無理wwwwwwwwww
457名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/07(水) 23:16:28 ID:mDQ3s+Yc
ヾ(o゚ω゚o)ノ゙ プニプニ!プニプニ!
458名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 19:40:54 ID:DwoJ1Fg4
よっしゃ
459名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 19:48:59 ID:/PJzob/F
やったるがな
460名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 19:55:40 ID:sU1kv5Ri
さあ来い
461名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 19:57:39 ID:unKWZ36O
460回ktkr( ^ω^)
462名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 20:20:14 ID:pBkIpxQI
461回。
一日では厳しいかもわからんね・・・いや確実に厳しいね
463名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 20:47:18 ID:1C6TPy6Q
462回(;´ω`)
464名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 21:25:16 ID:EoskUr6s
464…Σ( ̄□ ̄;|||
465名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 21:26:19 ID:TuxoP+CH
よ・・・465+10 orz
466名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 21:27:03 ID:NCpjxWrb
5`痩せて、3`筋肉トクモリな感じで頑張るか・・・
467名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 21:58:07 ID:zlQ/1KIW
頼ってしまった私の負けだorz
腹筋してくるノシ
468名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 22:30:11 ID:kmNMubjB
「俺に教えろ」ってスレかとおもた
何時までかかるかわからんけど、がんばる(´・ω・`)
469名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 23:01:13 ID:KuwkeMFP
469…この際500くらいやってやる!
470名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 11:16:34 ID:qCuXHujI
やってみる
471名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 13:31:45 ID:MUVn11eG
3ヶ月でー8.4です
http://rakuyase.mikosi.com/
472名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 13:36:42 ID:a1oGSC6l
ちょw無理www一日でやらんといけんのかこれw
473名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 13:44:43 ID:MLhCo2CJ
10回が精一杯orz
474名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 14:05:55 ID:ZbQUqolJ
約300回やって死んだw
てか、もう自分が何回やってるんだかわからんくなるぞw
475名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 14:33:02 ID:fQHJHF59
がんばる
476名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 16:46:59 ID:sRkDHgrN
やべぇ…無理ぽ
477名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 17:46:07 ID:+l3ho89a
毎日100回やってるのに倍以上増えちゃった…


燃えるwww
478名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 18:02:53 ID:7vij5gSe
これは自己新になりそうな予感
479名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 18:08:21 ID:jY573kZA
よし、やるわ
480名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 18:15:12 ID:ewYWKeXO
>>479
ガンガレw

さて、漏れもやるか。
481名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 22:00:43 ID:f1ZFf2bV
やるっきゃないな
482名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 22:19:36 ID:aWzlhXZU
マジで…
前似たようなのに引っ掛かったよw
ああ…+10か…ww
483名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 00:41:45 ID:9p5DjJJ7
よいこらせっ
484名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 01:34:02 ID:mUNMEfQZ
よし頑張るか
なにげに良いスレだな
485名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 01:36:47 ID:smySnBFF
500回近いやん!
スレ主、最高にオモロイ思たが500回は無理www
数回に分けてもおk?
486名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 02:00:09 ID:axtfhXXE
元旦に体重計ったら95kgだったのに昨日計ったら88kgだった。
ダイエットらしい事は何もしてない。
487名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 05:18:39 ID:Rs/UfA8k
まぁがんばろうかな
488名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 14:03:03 ID:C9ou5XMn
よしよし死ぬわw
489名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 14:48:42 ID:M0sJs09G
ちょw まぁがんがるわ
490名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 14:52:58 ID:cVDV33mp
ふ・・・プラス10か
491名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 14:55:47 ID:An8ONVQl
ちょWやるしかねー
492名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 15:12:27 ID:KWGHUSTh
うわ+10だ…
500回もやったら腹の筋肉が破壊されてしまう…
493名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 15:36:39 ID:T9p1p6SA
ヒャッホオオオオオウ
494名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 16:27:53 ID:meyWnL0T
おっし
495名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/15(木) 10:58:04 ID:EoLE609+
うわ・・・
他の人も巻き添えじゃぁぁぁぁ!!!
496名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/15(木) 11:04:33 ID:/7feNLCK
一ヶ月で五`なんて簡単だよ。
食事制限と運動したら痩せるよ
497名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/15(木) 11:57:28 ID:TO1lppSL
(::´┏┓`:)
498名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/15(木) 12:46:53 ID:2eUa/wLU
うををををををををううう!!!!
つーことでアゲとこ
499名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/15(木) 12:51:18 ID:bR0e5jqF
499( ´;゚;ё;゚;)

どうせなら500やろうかな…
500名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/15(木) 12:52:05 ID:SFW2P8NH
きもい
501名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/15(木) 12:59:03 ID:wCNi8Hie
簡単だ。一日20キロ走り食事制限加えれば計算上余裕で落ちる
502名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 15:24:39 ID:S/gYhlfl
えっ・・・
501回?!
503名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 15:25:48 ID:5Q05BV8S
あー頑張ろう…501回
504名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 16:48:09 ID:z8K5LAqu
また踏んじまっただ・・・
505名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 16:58:51 ID:xhh3OB+B
うわぁ
506名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 17:02:06 ID:lapZOf1j
505回・・・・orz
507名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 17:02:52 ID:Vh0UBM7E
506+10回・・・やるとするかorz
508名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 17:05:02 ID:cYCUBsTk
…508回かーはっはっはー
509名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 17:33:41 ID:SR5IvQHR
509回って果てしない
510名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 20:57:21 ID:iBK+tuqO
っちょw 509
いってきまつ
511名無しさん@お腹いっぱい。
510回…やってやろうじゃないか