食事制限無しのダイｒット

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/27(金) 06:14:14 ID:j9wKAo8/

良い方法ありますか？

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/27(金) 06:17:58 ID:8xmp0GHq

黙れデブ

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/27(金) 06:49:28 ID:mzLsOgAY

デブ黙れ

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/27(金) 07:03:41 ID:oqfNuPYZ

れ黙ブデ

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/27(金) 14:11:31 ID:oFgDDr52

ダイｒット

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/28(土) 08:01:49 ID:SWtQxv9c

めちゃめちゃ簡単!!
食べた分だけ運動すればおｋ

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/05(日) 00:32:33 ID:AU0fJrPR

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 17:26:53 ID:dD8Lu/Ou

ツマンネ

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 02:19:05 ID:q/Kw3+Qa

食事制限なしで痩せれるわけねーだろ。
そんなんだからいつまでもデブなんだよ。
食べた分運動するって簡単に言うたって、
単純に1000kcal消費するにはかなりの運動せにゃならんのだぞ。
デブが一時間半もジョギングし続けられるか？

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 22:41:44 ID:kOBu7Re+

>>9
体重６５㌔の香具師なら３時半歩けばおｋ
１時間半のランニングでも２０～３０分毎に休みを入れたら問題なし
水泳ならもう少し時間短くても大丈夫

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/14(木) 04:54:36 ID:GSz1uGGC

これで私１２kg痩せました。
２４　♀　期間：1月半

http://kew.uijin.com/

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 05:19:00 ID:kASewUFb

ｱｹﾞ

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 13:51:14 ID:wiWs7yRo

やっぱサナダムシ

死ぬかもしれないけど