今日なに食べた？ Part5
♀ 身長158.5cm 体重47.3㎏(維持中)
前日記入後 甘酒
朝 野菜と果物のロールパン2個(234kcal)、野菜スープ(キャベツ、人参、玉葱、コーン)
バナナ1本＋ヨーグルト100ml、ミルクティー(無糖、牛乳少し)
昼 冷凍のピリ辛味噌煮込みきしめん豚肉＆野菜入り(400kcal)
サラダ(キャベツ、人参、若布、枝豆、コーン)
夜 冷凍の海鮮ごはん200g(272kcal)、野菜スープ(朝の残り)
他 pinoカフェラテ味4個(128kcal)、ココアの飴2個(40kcal)、みかん1個
最近の冷凍食品は美味しいものが多くて、ひとりごはんの時や気力が無い日は助かる…
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