【これは】重量ダイエット【すごい】

おまえら、馬鹿だろ！
ｶﾛﾘｰなんて体重には全く関係ない！！
一番関係あるのは「食べたものの重さ」だ。
１キロの野菜と８００グラムの砂糖を食べたらどっちが太るとおもう？
当然１キロの野菜
これが「重量ダイエット」だ
このやり方で激やせしました！！

体重は、そうだけど体脂肪が増えるだろ。体重減らしたいなら重力の低いとこ行けよ。

糸冬 了

１はうそつき

>>1
感動した

飯食った後に体重量ったら４ｋｇ増えてたお

本気で感動した
それはデブの勘違いだろと叩かれるに違いないから書いたことないが…
重量少ないほうが体重増えないから安心してしまう

野菜は半分以上が水分と食物繊維だから、500gは排出される。
砂糖は当然全部ブドウ糖だからエネルギーと余った分は脂肪になって殆ど排出されない。
なので野菜のほうが痩せる。
終了。

>>2の無駄のないレスに感動した

おまいら基本がわかってない

>>1
ちなみに何キロ〜何キロになりましたか？

どっかのスレで
「スナックはサクサクして軽いから太らない。果物は重いから太る」
とデブに言われたというレスを見たが‥まさか>>1‥

>>1
まいったぜ、俺の完敗だ
関連スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159410495/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159886369/

>>1
hey you!
月に行くと体重激減するぜ！

>>11
１３２キロ→55キロ
>>14
おまい、月に本気でいけると思っているのか？

>>15
なんで１３２は全角で５５は半角なんですか？
気になって眠れないんだけど。

>>16
ごﾒﾝ、これからは気をつけるよ

>>17
うーむ。全角の数字は太ってて半角の数字は痩せてるから
自分の昔の体型と今の体型みたいだなっていう遊び心からだよってレスを期待したんだが。

謝っちゃ駄目だよ。

>>18
うーむ、こんどは「なんでごめんのﾒﾝが半角カタカナなんだよ〜気になって眠れないんだけど」ってレスを期待したんだけどな

>>19
しまった〜カウンタータイプのネラーだったのか。
すまぬ、これからは気をつけますです。

>>19>>20
爆笑、お二方友達になるヨロシ

>>21
因みに今度は俺には謝っちゃ駄目とか言いながら自分は謝るのかよ！！
っていうレスを期待しながらも外してくれると嬉しいカンジだったが
流石に寝ちゃったかな。

>>22
さすがにそこまでは付き合えんわ！

これ！ずっと気になってた。
寒天ラーメンを食べると重量があるから体重はかなり増える。
１２カロリーだしすぐ体重戻るだろうと思ってもまったく…
でも一枚４０カロリーのクッキーを５枚食べても体重はさほど増えてない。

いったいコレなんなんだろう？
１の言ってる事はかなり的を得ていると思う。

>>8でＦＡだな

>>23
でもちゃんとレスはくれるのね。

http://white-catalog.x0.com/

>>1は神

>>8

このスレに少し納得してしまった｡
体重の数字を気にしてしまうから水も怖くてとれないしなぁ…太る訳じゃないのに水200ml飲む→体重200g増える→太ったと思ってしまうよ

お前ら飯食った直後の体重で考えてないか？

一日二日経てば、カロリー低い物はうんこになって排出されるだろ？

カロリー高いのは、脂肪になって体に残るから体重増えるだろ。

このスレは、ダイエットする気のない>>1がデブ仲間を増やそうとするスレなんじゃないの？

俺は、>>2でも言ったけどさ体重落としたいだけならさ、重力低い星行くかさ、内臓摘出しろよ。

>>31
おまい馬鹿だろ
おまいの理論だとウエスト細くしたいなら肉削ったら？と言うのと同じ
できもしないこと言うなよチンカス

age

>>32
こら！
>>31は間違ってないよ。
ウエスト細くしたくて骨抜いたり脂肪吸引してる人いるもん！

>>31をバカにするでない！
なんならYOUも骨抜いちゃいなよ

>>34ありがとう。

>>32てめーのがバカだろ？世間知らずのひきこもり野郎！あばら抜いたりしてるやついるだろーが！

痛い(((゜д゜;))

世間知らずの>>35がいるスレ

あばらの下の方抜いてる奴いるのしらねーのか？

ニューハーフとかよくやってんだろーが！

どのみち食べる量を減らせっていう月並みのアドバイスじゃん。

糸冬　了

つまんね〜スレたてんじゃね〜よ！
りゅうの入れ墨背中に入れてんだぞ！俺は！
だせー>>37には入れる根性ねーだろうけどな！

痛い(((゜д゜;))

食べる量を減らすんじゃなくて食べる物の重さを減らすんだぢょ

キャベツ１００ｇ
脂身８０ｇ

どちらが太るでしょうか？

>>43
キャベツのほうが太るに決まってるだろ
牛なんかも草しか食べないのに太ってる
結局はカロリーなんかより重さの問題だ

バーベル１００�s
脂身１００ｇ

どちらが太るでしょうか？

重量ダイエットは体脂肪が増える

このスレ的には、わたあめ、ポテチ

スナック菓子やデザート系しか食べない知り合いは確かにガリガリだなぁ
引き締まった体つきだし、体脂肪もあるよには見えない

王道ﾀﾞｲｴｯﾄで大分痩せたが毎日カロリー計算や食事制限に疲れてしまったから、ちょっと脱線してみるかなぁ

お菓子ﾀﾞｲｴｯﾄ・・
１日袋菓子２袋ぐらい

でも体脂肪増えそな悪寒ﾊｧ 何かもう どうでもいいか

確かに。寒天ばかり食べてたら体脂肪がすぐに
２５％→２１％に落ちた。体重は０,５位しか変わらん。
前に１日にクッキー二枚とアイス一本なんてダイエットしたらすぐ体重落ちたよ。
これはどっちが見た目に出てるのかね？

>>48がいいこといった！！
やっぱり
ダイエットで重視しなければならないことは
ｶﾛﾘｰ＜＜＜重量
ですね

age

一時期、黒砂糖ばかり食べてた。血糖値が下がると空腹になると
聞いたので、一日500gを朝から夜まで食べてました。
黒砂糖100g375kcal×5だからカロリーはかなりあるけど
全般太らなかったよ、むしろ痩せた。

スタバのシナモンロールにハマって、
ほとんど毎食コーヒーとシナモンロールの生活をした事がある
マジな話1ヶ月で4kg痩せた
体脂肪計がなかったので体脂肪は知らないが…orz

７日間、三食ロッテリアの390セット（ｴﾋﾞﾊﾞｰｶﾞｰ）で過ごした事がある。
で、3.5kg減。
入院してた折、医師に何でだろ？って聞いてみたら
「栄養失調じゃない？」
だって。

これって一理あるね

でも便秘になりそうですね

あたしもお菓子生活で痩せたょ体脂肪もなぜか落ちた

でも肌めっちゃ荒れるし満腹感ないしやめた

私の友達もほぼ気付くとお菓子ばっか食ってたけどかなり痩せてた。
でも確かに肌は汚なかった……

ﾎﾟﾃﾁﾀﾞｲｴｯﾄ

夜仕事してるとき、昼は疲れてお菓子ばっかり食べてた。
体重は減ったけど見た目変化なくて、体脂肪計もなかったから
何が減ったのかわからなかった

>>60
のうみそ

今試してる

これはすごいことになるぞ

利益が売り上げを超えないのと一緒で、
飲み食いした重さ以上、体重が増えることは無い。
確かにそうだ。計算は正しい。

ただ、息をする度に太る計算になるな。危険だ。

>>1
禿同！
私もそれで標準体重からモデル体系になれますた
味噌汁、スープは特に即体重増えるから
ポテチ食べる
もちろんリンゴとか果物なんて重すぎｗ
なのでデザートにチョコ

彼女へのクリスマスプレゼントは【モデダイ】が一番喜ばれるんじゃありませんか？
何といってもモデル界のダイエット法をマニュアルにまとめたものですから・・・

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品川庄司のどっちだったかのご母堂マダム路子も重量もダイエットのポイントって言ってたな〜
ンコの量とか飲んだ水分の量とかも減量にひびくとか

そういう自分は低カロリーな食材で作った鍋物を食べると体重が増えるクチだ('A`)

>>24
的を得るから増えちゃうんだよ。
的は射なきゃ

釣りスレ認定でよろしいかしら

サクサクかるーいオーザック一袋食べたけど
軽いので大丈夫です^^v

カロリー気にしなきゃ意味がない。
釣り乙

>>1
の言うことはマジ、俺いつも寝る前にポテチ喰ってるけど太れない

>>73おまえは別だ

重量(果物)軽量(スナック菓子)
体重の減りはスナック菓子だと思うけど､後に脂肪となるのは･･･間違いなくスナック菓子だと思うよ
肌も荒れるし｡

私もこれはかなりわかる!!でもこの方法だと水を飲むのも、体重増えるから怖くなった…

age

自分は重量とカロリーを両方きにしながらダイエットした
例えば同じカロリーのチョコとゼリーなら軽いチョコとか
まだダイエット中ですが一応7�`やせました

最初は良いかも知れないけど、長い目で見れば確実に身になる肉になる。

今、欝で入院中なんですが、5キロ太りました、どうすれば痩せれるか教えてください。

今やってるけど一日１００グラム以下の個体と飲み物は自由で４日で４キロ減った。
ほぼ絶食に近くておなかなったら高カカオのチョコひとかけらとか濃いもの食べてる。
飲み物は牛乳とかミルクティーだけど
お腹減らないし結局カロリーも低くすむから楽。甘いの食べてるし。
短期間だとリバりそうだから１ヶ月以上続けていきたいです。

>>81追加
158ｾﾝﾁ 女
13日からでした。
６３ｷﾛから５８ｷﾛになりました。

>>81
ぼくと付き合ってください

>>1は便秘なんじゃね？
毎日快便だったら重量おもくても、野菜とか果物とか繊維質多いの食っても太んないし。

>>81 水分とか普通にとれてるんですか??私もこの方法やってるけど飲むのも怖くて…

もともと水分あまり取らないんですけど
牛乳とジュース合わせて一日１リットル弱くらいは飲んでます。
食べないようにしたらなぜかむくみもとれました。

ﾀﾞｲｴｯﾄとは体重を減らすことではなく体脂肪を減らすことだよね(´･ω･`)？

すぐの数字にとらわれ過ぎなのかな…????むくみもとれるようになるなら少しずつでも飲んでみます!!ちなみに体重とかっていつ計ってますか???

そうかも。
量を食べなければ、いくらステーキでも自ずとカロリーも取らない事になるし…

>>82 素晴らしい！あたしも早く６０切りたいよぉﾟ･(ﾉД`)･ﾟ

体重は風呂上がりです。
体脂肪も３４から３１になった。
最近運動もしてるからただの食事制限よりは減るのはやいかも。
ただ確実に疲れやすくなってるから筋肉の減りもはんぱじゃない。

たとえばどんなの食べるの？

お腹減ったらカカオ８５％チョコを一かけらずつ。
我慢できなくなったら炭水化物一口。




が目標だけど最近肉とかプリンを少し食べちゃった…
けどなんとか一日を一食分以下の量にしてる。
昼は学校だから耐えられるけど家がツラい…

age

生理中２日間暴食してしまい６０ｷﾛに…！
今日からまた重量ダイエットはじもす。

age

昔部活で体重日前はこれやってた。
カロリーよりも重量。
練習は毎日板チョコ50ｇ食べて行ったり…
確かに体重は増えない。
スポーツ選手だったからカロリーは消費してたし。
まぁ指定体重は切れたけど、
後々リバウンド…

計るだけダイエットってこれと内容近くない????

1日10個のリンゴ　→　1個約110kcal×10個＝1100kcal
板チョコ4枚（200g）→　1140kcal位

これはまちがいなくリンゴが太る！
リンゴダイエットは満腹感あるけど、胃は小さくならないしね
お菓子生活は胃が小さくなるし、重量軽いし、ヤセまくり