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【BMI17未満】今日何食べた?【ガリ専用】
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名無しさん@お腹いっぱい。
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2006/11/01(水) 21:37:23 ID:xWhDZMUt
今日から参加します。
現在 154cm、37.3kg、14.9%
目標 154cm、36.0kg、10.0%(今夏までのスペック)
朝:青菜の炒め煮、大根の煮物
昼:ゆで卵1個、ちくわ2本
夜:ハンバーグ3個、きゅうり3本