【60kg以上】今日何食べた？7杯目【デブ女限定】

★155/65

朝：白飯、味噌汁(大根、油揚げ)、ベーコン(2枚)、もやし炒め
昼：ツナパン(自家製)、ソーセージパン(自家製)、ランチパック(ピーナッ
　　クリーム)
　　坦々面(少々)
夜：ポテトサラダ(じゃがいも、人参、コーン、ハム、)、かまぼこ、わか
　　めラーメン、チキン(数本)
間：イチゴキャラメルコーン(数個)、種つまみ(少々)、かっぱえびせん(少
　　々)、ポッキー(1袋)

　　間食とかまじやばい・・・orz
　　明日はご飯減らすぞ！

前回>>821
★153/63.0

朝：無し
昼：メロン、林檎１/４
間食：蜜柑３個
夜：お粥、サラダ(キャベツ・人参・トマト・ピーマン・もやし・紫玉葱)、
細切りきんぴら(ごぼう・人参・胡麻)切干大根(切干大根・人参・椎茸・大豆)、伊達巻き

七草でしたね

★158/94
昨日は確実に食いすぎたので書きます…

昼食:そうめんワカメ入り、コロッケ１ヶ、する天５つくらい、ちくわ天1/4
間食:アイスケーキ４センチ、柿の種１袋
夜:ごはん１膳、がんもどきと大根、鍋(鶏肉、牡蠣、鱈、白菜、ネギ、にんじん)
夜食:じゃがりこ、キットカットミニ３ヶ、おにぎり２ヶ


ひどいorz
せっかく半月がんばってきたのを自分で台無しにはしたくない。
書いてみてよかった。今日からまた節制します。

６４キロ
朝：キムチ鍋（たら、白菜、豆腐、えのき、もやし、豚肉、ラーメン半玉、たまご）
昼：運動してて食べられなかった
夜：キムチ鍋（たら、白菜、豆腐、えのき、もやし、豚肉、ほうれん草、しめじ）

格闘系　４５分　ＷＡＶＥ　４０分　エアロバイク　４０分　ストレッチ＆筋トレ　３０分　
今週後半は、運動ができないので、筋肉痛を抱えて無理無理運動しに行く。
行くと楽しくて「来てよかった〜」となるが、行くまでが自分との闘い。

155cm/69kg

朝　高菜チャーハン　ご飯一膳分
昼　インスタントのうどん
夜　キャベツとシーチキンを酢醤油で

料理するのめんどくさかった

前回>>827
★153/62.8

朝：葡萄
昼：サラダ(ロメインレタス・人参・玉葱・紫キャベツ・グリーンカール・
パプリカ赤・トレビス・赤玉葱・ラディッシュ・大根・スプラウト・ゆで卵)、
ミニお蕎麦屋さんのカレー丼肉抜き２/３程、豆乳コーンポタージュ
夜：サラダ(サニーレタス・胡瓜・人参・ピーマン・ラディッシュ・スプラウト胡麻)、
すき焼きっぽいもの(牛肉・白菜・長葱・椎茸・春菊・白滝・豆腐・もやし・人参)、伊達巻き

夕食を早くに食べてしまったので、麺半玉＆たまご、
そしてリンゴ１個を追加。

>>824
★165/61

朝：ご飯、豚角煮(一つ)、野菜スープ(卵、大根、白菜、人参、春雨)
昼：ご飯、焼豚(薄切り一枚)、南瓜の煮物(二つ)
　　スープ(ウィンナ1/2個、南瓜、キャベツ、人参)
夜：ご飯、鮪刺身、味噌汁(大根、卵、ツミレ、豆腐)
間：ミカン(三個)

卵二個……orz

前回>>825
★165/63.7

朝　なし
昼　うどん（餅１、エビ天１、しいたけ１、しそ天１、かまぼこ１枚）
夜　麦飯（軽く１膳）、ししゃも１匹、みそ汁１杯（白菜、豆腐）

今日から麦飯！玄米よりいいとか・・。

初参加です
69キロ
朝　　納豆ご飯（高菜やメカブ混ぜたヤシ）
昼　　なし
夜　　カレーパン、ピザパン

昼食べれなかったから、夜に高カロリーのもの食べちゃった
反省

>>830
★155/69kg
朝　ｽﾃｰｷ脂身抜き　約100g　ご飯半分　根菜と豆煮物
昼　コーンフレークを明治ラブ牛乳で
夜　根菜煮物一口　ブラックコーヒー

162/63
朝･･･コーヒー
昼･･･パン１・コーヒー
夜･･･そば・大根サラダ・おから
間食･･･せんべい２枚・お茶

>>833
★165/61

朝：ご飯、焼豚(薄切り二枚)、味噌汁(大根、豆腐、ツミレ)
昼：鮭おにぎり(小さめ２つ)
夜：玉葱とチーズのリゾット、味噌汁(大根、豆腐)、野菜スープ(ウィンナ1/2個、南瓜、人参、キャベツ)
間：ミカン(三個)

野菜不足だなー……orz

前回>>834
★165/63.3

朝　　ヨーグルト１００ｇ、麦飯１膳とろろかけ　
　 　　みそ汁（豆腐、白菜、玉子１）、バナナ１本、牛乳200cc

昼　　ヨーグルト１００ｇ、チャーハン（麦ご飯１膳、キャベツ、玉子１）
　　 　もやし１袋のサラダ、コーヒー牛乳１

間食 東京ばな奈１個、コーヒー１杯

夜　　白飯２口、豚とろ２枚、キャベツ＋玉葱炒め3口
　　 　みそ汁１杯（豆腐、白菜、玉葱）、ごまスティック２本（菓子）

運動：サイクリング往復１時間

麦飯効果は出たが、チャーハンにするとパラッパラになりすぎて
食べ辛かったため、次回からは１割白米を混ぜる事をここに誓います。

前回>>831
★153/62.6

朝：パイナップル、葡萄
昼：野菜サンドイッチ(全粒粉入りパン２枚・サニーレタス・胡瓜・アボカド・ラディッシュ・スプラウト)、
　　ワカメスープ
夜：サラダ(大根・レタス・人参・紫キャベツ・パプリカ赤・水菜・アボカド・ゆで卵)、
　　レバニラ炒め(レバー・韮・もやし・人参・玉葱)、納豆、アサリの味噌汁

前回>>829
６４キロ
朝：　洗濯干していたら食べ損ねた！
おやつ：　餅紅葉まんじゅう１個
昼：　お弁当（ジャコと発芽玄米の混ぜご飯、唐揚げ、焼きサバ、
　　　香の物、筍人参の煮しめ）
おやつ：　リンゴ１／６　クッキー１枚　おせんべい１枚
夜：　おじや（白菜、豆腐半丁、白米、押麦）　ｘ　２杯

ＷＡＶＥ　４０分　エアロビ　５０分　
エアロバイク　４０分　ＷＡＶＥ　２５分　

帰省土産がたくさん。わ〜い。
なんて言ってるから減らないんだ。

おやつをやめれ

そうおもった

だからピザなんだよ！

>>820
有り得ない有り得ない有り得ない！何、カレーとティラミスって！！！止めときなよ！

前回>>787
★162/60.6

朝：手製ビーフシチュー、白飯、野菜ジュース、ココア
昼：月見ソバ、ポテトサラダ、小松菜のおひたし（弁当）、ホワイトチョコ1かけ
夜：しらすおにぎり200g、ピザまん234kcal
間食：チョコレート2かけ
運動：ｱﾌﾞﾄﾞﾐﾅﾙ、ﾚｯｸﾞｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ、ﾊﾞｯｸｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ、ﾚｯｸﾞｶｰﾙ、ﾚｯｸﾞﾌﾟﾚｽ 、ﾁｪｽﾄﾌﾟﾚｽ
　　　上記筋トレ15〜30が限界強度で3セット
　　　ｴｱﾛﾊﾞｲｸ30min、ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ65min、水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ15min

お前らただいま('A`)

一日の食事量の割合を数字で表すと朝２昼３夜１にして、
夜あんまり食べないと痩せる。もちろん間食無し。
昼にどれだけ食べてもいいという訳では勿論、無い。

174/65.2


朝：なし
昼：醤油卵うどん
夜：バナナ３本、味噌汁、ほうれん草のゴマ和え、ブロッコリー１こ

前回>>836
★155/68.5

朝　ぶり大根　根菜煮物　ご飯半分
昼　コーンフレークを明治ラブ牛乳で
夜　サラダの味見一口

油っっぽいのが続いたので反省

>>838
★165/61

朝：ピザトースト(二枚)
昼：鳥卵そぼろ丼(小盛り)、唐揚げ一個、味噌汁(もやし、ワカメ)
夜：ご飯(軽く一膳)、焼豚(薄切り二枚)、野菜スープ(春雨、人参、大根、玉葱、白菜)
間：ミカン(二個)

朝忙しくてこんな様に……駄目だなあ。
昼のバランス良くないよなあ……蕎麦頼めば良かった。

前回　841
６４キロ
朝：　もちもち一口パン４個　カフェオレ（無糖）
おやつ：　お饅頭１個、おせんべい１枚
昼：　お弁当（発芽玄米、赤米、玄米3種、揚出豆腐、唐揚げ、たまご焼き、
　　　人参とかぼちゃの煮物、煮豆、ひじき煮各一口づつ）
おやつ：　お饅頭１個、チョコクッキー２本
夜：　チキングラタン

>>842-844
あらら。ごめんなさい。
会社で田舎へ帰ったり旅行の時のお土産を、皆さん配ってくれます。
折角なので、と頂いています。

おやつとかまじいらないしょ
はずかしくないの？

前回>>840
★153/63.2

朝：西瓜、苺、バナナ１本
昼：サラダ(サニーレタス・胡瓜・ラディッシュ・ピーマン・スプラウト)、塩らーめん
夜：煮込みうどん(うどん・人参・白菜・玉葱・長葱・もやし・ほうれん草・茸)、伊達巻き

はじめまして
★172/60.2

朝：無し（寝ていた）
昼：ハンバーグ１個　コーン　海苔ごはん
間食：フルーツコーンフレーク
夜：カレーライス　リンゴヨーグルト　リンゴジュース

こうしてみると野菜摂取量が足りない…

初です

★154/62.8

朝：お握り２個
昼：弁当(白米１合くらい・梅干し１粒・豚肉４切れ・プチトマト)
夜：海藻サラダ・サーモン(玉葱付)・白菜スープ・カニカマ


間食：ためして寒天600mlくらい

食べ過ぎた………orz
学校が始まるとつい食べてしまう自分に鬱

前回>>839
★165/63.3

朝　　 ヨーグルト１００ｇ、うどん（豚薄切り、海老１）、トリュフチョコ１
昼　　 納豆巻き2本、五穀パスタのペペロンチーノ、コーヒー１杯
間食　モスチキン2口
夜　　 ヨーグルト１００ｇ、担々麺風味のスープ春雨１杯（146kcal）

なっとまきとモスチキンは強要された。

そうやって言い訳の理由見つけては食べ続ける
それがデブクォリティーw

>>852
別に恥ずかしくないですよ。
朝ごはんから昼食までの６時間、お昼から夕食までの８時間の間に、
お饅頭の１つ２つ食べてもいいと思っています。
ただ、食事で今まで無制限に食べていた、カツ丼＋こってり惣菜とかを控え、
野菜を取るように心がけたいと思います。
寒い時期はとにかくキープ目的なので、★付けていません。
あわよくば、減ってくれとは思っていますけどね。

前回>>848
174/65.1


朝：大きい肉団子３こ 白米 バナナ
昼：大きい肉団子２こ 白米 バナナ
夜：味噌汁 おでん きんぴらゴボウ 白米

だからピザなんだよ>>858 痩せたいと思ってるならおやつ喰うな 豚

>>858
寒いからキープって発想が理解できない。
寒くても普通に痩せれるよ。
てかその体重をキープして誰が得するんですか？ww

ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ
納豆
ｶｯﾌﾟ焼そば+ﾏﾖﾈｰｽﾞ
小豆ｱｲｽﾓﾅｶ
ｷﾑﾁﾁｬｰﾊﾝ
味噌汁
干しいも

何でそんなに太ってるのにたくさん食べるの??
普通自分の醜い体見て
食べれなくなるでしょ!?
間食とかマヂ有り得ないし...

ぽっちゃりさんの彼女募集中です

このスレに愛を感じる

昼→野菜沢山キムチ鍋
　
夜→野菜沢山キムチ鍋
　　ご飯少し

★160/49
朝 16穀米ご飯
　　肉じゃが(肉抜き)
　　あさりのお味噌汁
　　ﾌﾟﾙｰﾝ２つ
昼　ﾄﾏﾄとﾊﾞｼﾞﾙのﾊﾟｽﾀ
夜　おにぎり１つ
　　毎日果実１袋
　　ﾁｰｽﾞ１切れ

学校あると間食の誘惑が多くなるから頑張る！！

書くとこ間違えたorz
すいません

>>1も読めない人達は半年ROMって下さい

皆さんおはようございます。
食事の他に何かやっていた
または気を付けていたことはなんですか？
特に840さんとか順調に体重が落ちてるようなので
気になりまして
スレ違いだと思いますが回答お待ちしてます。

なんか>>869が醜いｗ

テンブレ>>1でしか反論できないピザの集い

朝→野菜スープ１皿、低脂肪牛乳１杯
昼→コンビニのカップサラダ１個、おにぎり１個
夜→ウーロンハイ３〜４杯、水炊き少量

ここ１か月位ずっとこのメニュー
体重は１〜２�sの増減を繰り返すのみ

明日からスープダイエット始めるよ〜

>>873
これでデブなのに体重減らないの？

>>874減らない
１０日間断食した時も２�s減っただけだった
でも２�s位は普段から増減してるからなぁ

>>875
身長体重は？

>>875
普段の生活を教えてくれ
家から出てるか？　それともニートか主婦？

>>876-877
156�p62�s、体脂肪35%前後
同棲中だから半ニート
週２〜３日、コンサート、サッカーでチケットもぎりのバイトしてる

日々の運動は家事程度
激安スーパーまで片道３０分を徒歩で行ったりとか、掃除に１時間以上かける(４LDKの掃除機がけ&モップがけ&風呂掃除２０分位)とか
あとは夜、犬の散歩に３０〜４０分歩くとか
自分ではそれなりに動いてはいると思うんだけど、痩せないってことはやっぱり努力が足りないんだと思う

ダイエット→リバを繰り返したせいもちょっとあるかも

>>878
本当にその生活を徹底できてる？
同棲ってことは相方いるだろうし土日に外食行ったり
お菓子買ってきたりとか全くなし？

ちなみにその体重で10日間断食して2kgってのも信じられない
甘い飲み物とか飲んでない？

>>879お菓子類は彼も食べないから家に無いし食べない

彼も体型維持(168�p53�s)のために、朝夜は私と似たような食生活してる
朝→コーヒー、トースト、野菜スープ
昼→社食
夜→鍋、ご飯、刺身、ウーロン杯

鍋は１人用土鍋で２鍋作る
私は水炊き、彼は日替わり
ご飯は３日で３合(炊いて、彼の分は１食づつ３食冷凍&私の分はおにぎり３個にして冷凍)

そんな生活だから、他の食事をするってことがないしなぁ

あまりの痩せなさに自分でもびっくりしてる

年令は？

てゆーか運動したら？人より代謝悪いとかそれはしかたないんだから痩せないのはようするに消費カロリーが摂取カロリーよりそんなにおおくないからであって、
食事制限はしすぎたら基礎代謝落ちすぎてもあとでリバの原因になるんだから運動するしかない。
まずは運動してから疑問をもてよピザニート

>>881２４才
>>882そうだよね
時間もたっぷりあることだし、色々と運動してみる
ありがとう

>>883その素直さがあれば痩せられるよ、いい方はきつかったかもしれんが、自分の体を知ることがまず一歩だから。痩せにくい体質は確かにあるが受けとめるしかない。ガンガレ

水炊き少量ってどれくらいなんだろう

おじやをタラフク。

>>883の話が全て事実なら病的に痩せにくい身体だよ
多分自分でやっても手におえないと思うから
ジムとか通った方がいいと思うよ
きつい言い方だけどまじで病的に代謝が悪い

>>884エアコンつけて靴下履いて寝ても足が冷たくて痛いし、半身浴しててもほとんど汗かかないから、代謝は悪いんだと思う
だから人の倍以上運動して頑張ることにします
>>885水炊きは１人用土鍋で食べるんで、量は白菜２枚、鳥ササミ１本、白滝一掴み
>>887上にも書いた通り、かなり代謝は悪いと思う
それと、以前ダイエット薬で２か月で１５�s落としたことも悪かったんだと思う
それまでは冷え性なんて関係ない体質だったし、汗っかきだった位だし
その後リバしてから、更に代謝悪くなった感じで
週１で婦人科に通ってるんで、そのついでにちょっと健康相談がてら聞いてみます

だいぶスレ違いな話になってしまってごめんなさい
レスのおかげで、これからはもっと頑張る気持ちになれました
ありがとうございました

あ、白菜２枚っていうのは、４分の１カットの白菜を２枚です

度々すみませんでした

>>888そのダイエットしたとき摂取カロリーかなり少なくしてなかった？1000以下とか。
それがかなりの原因ぽいな

前回>>849
★155/68.0

朝　ハム入りサラダ
昼　コーンフレークを明治ラブ牛乳で
夜　ハムと玉子のサンドイッチ

この体重計古くて500g単位だからつまんない

★

朝兼昼飯：白菜キムチ納豆チャーハン
間食：シリアル
晩飯：卵かけ納豆ご飯

シリアル食わなきゃ良かったorz

★155/64.5

朝：白飯(2口)、きんぴらごぼう(数本)
昼：卵うどん(うどん、卵、鶏肉、ほうれん草、などなど)
夜：キムチ(少々)、厚揚げ卵(5個)、キャベツ(数枚)、きんぴらごぼう
　　(数本)、
間：プチケーキ

全部で、何カロリーぐらいだとおもいますか?

★163/60
朝、ｲﾓ天2枚
昼、焼き茄子2本
夜、未定

>>893
プチケーキの大きさとかにもよるけど
1000キロカロリー以下だとｵﾓ
たぶんね。

あきらかに1000以上だろ
てかじぶんで計算できないの？ばかなの？
本当に計算してほしかったら細かい数字でかけ豚

>>890思いっきり１０００カロリー以下
体調悪くて食べられ無かったんで
それでも毎日無理矢理食べていたのが、カロリーメイト２本と野菜ジュース１本、ブドウ糖(インシュリン打ってる父が持っていた)
最後は病院で点滴してもらったり

今考えると薬飲んで痩せようとした自分が本当にバカだったなと



とりあえず今日は
【朝】野菜スープ
【昼】カップサラダ、おにぎり１個
【夜】和風野菜スープ

ジムは週末に申し込みに行くんで、今日はウォーキング２時間してきます

デブでﾀﾞｲｴｯﾄしても痩せれないって私なら絶望する

前回>>856
★165/63.0

朝　 　玄米ご飯１膳、あさげ１杯、豚とろ３枚
昼　　 ザどんの海鮮かき揚げ丼
間食　シュークリーム１個、コーヒー１杯
夜　　 麦ご飯１膳、煮付け茶碗１膳分（白菜、人参、椎茸、豚薄切り＊酒・塩・本だし）
　　　　合鴨ロースト２きれ

★160/72
朝 シリアル
昼 パスタ一皿と牛丼一杯
夜 天ぷらのエビ5本とシリアル一杯

間食→チョコ一箱と少し、いかそうめんひとつまみ、袋菓子半分

間食が多すぎだよな。ダイエットは明日からだ。間食をゼロにする。

>>900
パスタと牛丼どっちが好き??

★150/80　　　　　　　　朝、ﾎﾟﾃﾁ小一袋　烏龍茶　昼、いかくん一袋　烏龍茶





夜　うまいぼう三本、水　全然やせないんですが？！運動した方がやせますかね？

★160ｃｍ61.7ｷﾛ

朝：シチューとごはんお茶碗1杯
昼：持参弁当（ご飯お茶碗半分・たまごやき・ひじき・唐揚げ１つずつ）
夜：スープカレー・小さめのナン・らっきょう10個

飲み物：ウーロン茶1・5ﾘｯﾄﾙ コーヒー・紅茶2杯ずつ

間食：ナボナ1つ

166/65

朝・ごはん、きゃべつ大量、ヒレカツ

昼・ごはん、きゃべつ大量、ササミに梅肉はさんで焼いたやつ、野菜ジュース

夜・八宝菜、餃子、ビール

その後ジムへ


ダイエットはしてない

157/78
朝　リンゴ四分の一
昼　リンゴまるごと一個分と四分の一
夜　パスタ　餅一個　チョコレート一かけら

ダイエット始めたんだけどどうしても夕飯食べてしまう。
ダイエットするまで旦那と別居したい。

168/60
餅(きな粉2、ｺﾞﾏ1、納豆1、海苔1)
ご飯
漬物
ﾌﾞﾗｳﾆｰ
ﾄﾞﾝﾀｺｽ
干しいも
ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾊﾟﾌｪ

>>902
とりあえずお菓子食べるのやめな(´･ω･`)
栄養を全く採ってないのも良くないよ！

私は夕飯食べる分のを朝ご飯にして、
それ以降お腹が減ったらシリアルとか
サラダとか食べてる。

日によるけど１日１kg痩せたりする！
運動は全くしてないんだけど；
カロリー計算だけはちゃんとしてます。

参考になれば良いんだけど(;´･ω･`)

>>897やっぱり！ジム行くようになったら運動量に合わせて1200〜1500はとったほうがいいよ、
最初は筋肉量が増えて体重増えたりするかもしれないが必ずストンと落ちるから！
カロリー減らしてもさらに基礎代謝落ちるだけだと思う。たぶん今基礎代謝1000きってるんジャマイカ。

XE7PoL5Kの態度の変わり様に生温い笑みが浮かんで仕方ない

前回　>>851
６２キロ（−２キロ）
朝：　お土産のチョコウエハウス、コーヒー
昼：　お弁当（おこわのお握り、赤飯のお握り、唐揚げ１個、きんぴらごぼう、
　　　香の物）なめ茸のお味噌汁　リンゴ２切れ
間食：　パウンドケーキ一切れ
夜：　KFCのチキンフィレサンドセット（ポテト、ウーロン茶）
今：　端麗グリーンラベル

夕方６時頃夕飯を食べたので、お腹すいた・・・
風呂屋で長湯したら、鼻血出た。

157/61
朝 肉と豆腐ゆでたやつ
昼 ラーメン
夜 サバ半身 梅干し ご飯 きのこのすいもの かに玉
パン二枚 餅一個


やばばばば
受験ｵﾜﾀらダイエットしなきゃ

朝
ご飯半膳 納豆 味噌汁 サラダ

昼
手作り弁当とカフェオレ
（ご飯と豚肉の味噌炒めと野菜炒めと卵焼き。少な目）
夜
バイト前に肉まん二個
帰ってからおでん

１６４センチ６０キロ

>>909素直な人は好きなんですよ ここの豚はすぐテンプレ1で反抗してきますからね

良いスレだったのにな……何これ。
もう来ないよ。

タイトルからして良スレなわけがない

途中までは淡々といい感じに進行してたじゃん

154/60
【朝】いわしの丸干し、菜の花と豆腐の味噌汁、大根のぬか漬け、ねぎ入り納豆。
【昼】置き換えピーチ味。
【夜】キムチ鍋、ポテトサラダ、鮭ハラス焼き、ビール

>>916あたしが口をはさんだのはこれが初めてではない。
その後も他の人が荒らしてたが…ときたま覗いてるんでね

度々スレ違いすいません
>>908今日、パンフ貰いに徒歩で行ってきました
「ダイエットを始める人と経過を報告するスレ」が一番近いかなとに思うので、これからはそこに書きこみながらダイエットしていきます
荒らしみたいに度々スレ違いなことを書いててすいませんでした

>>901ｻｿ
パスタの方が好きです。

今日は昨日の間食を反省して、ご飯時以外の間食をゼロにしました！
朝は抜いて(寝過ごしたのもあるんですが;)、昼はパスタのみ、夜は春雨スープ食べるつもりです。


いつまで続くかな(笑)

すいません>>920は>>900でしたorz

>>920
そんな食事では、肌がカサカサになるよ。
ビタミンミネラルが足りなさ過ぎです。
野菜果物豆製品を意識して食べてください。
だいたいでいいので、毎日の摂取カロリーを計算しながら
バランスよく食事して行ってほしい。
偏った食事を続けると、健康を損ねます。

ここはいつから相談スレになったの？

ビッグマック
ttp://www.rt.sakura.ne.jp/~fukuda/diary/image/0208/big.jpg
メガマック
ttp://www.rt.sakura.ne.jp/~fukuda/diary/image/0208/mega.jpg
ギガマック
ttp://www.rt.sakura.ne.jp/~fukuda/diary/image/0208/giga.jpg
テラマック
ttp://www.rt.sakura.ne.jp/~fukuda/diary/image/0208/tera.jpg
ペタマック
ttp://www.rt.sakura.ne.jp/~fukuda/diary/image/0208/peta.jpg
エクサマック
ttp://www.rt.sakura.ne.jp/~fukuda/diary/image/0208/exa.jpg
ゼッタマック
ttp://www.rt.sakura.ne.jp/~fukuda/diary/image/0208/zetta.jpg
ヨッタマック
ttp://www.rt.sakura.ne.jp/~fukuda/diary/image/0208/yotta.jpg
ハーピマック
ttp://www.rt.sakura.ne.jp/~fukuda/diary/image/0208/harpi.jpg
グルーチマック
ttp://www.rt.sakura.ne.jp/~fukuda/diary/image/0208/grouchi.jpg
ゼッピマック
ttp://www.rt.sakura.ne.jp/~fukuda/diary/image/0208/zeppi.jpg
グミマック
ttp://www.rt.sakura.ne.jp/~fukuda/diary/image/0208/gummi.jpg
チキマック
ttp://www.rt.sakura.ne.jp/~fukuda/diary/image/0208/chici.jpg

>>924
途中から笑えたｗ