身長-100≦体重からのダイエット
なかなか減らない(´・ω・)
同じ様な体型の人間同士がんばろう！
同じ様な体型の人間同士がんばろう！
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/16(水) 10:30:20 ID:UFeraucw
2
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/16(水) 10:32:26 ID:UFeraucw
身長-100≦体重だったけど
ちょっと努力しただけで標準になった
ちょっと努力しただけで標準になった
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/25(金) 11:26:24 ID:kSbWX2j7
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/30(水) 08:35:55 ID:ETDVP7QH
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/03(日) 01:03:59 ID:vIg2ur9B
7 ：チー：2006/09/05(火) 02:30:24 ID:/oDX+AA8
頑張ります。
１５６/４９
目標４５キロ
１５６/４９
目標４５キロ
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/05(火) 02:33:39 ID:dgNJEQv9
>>7計算は苦手？
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/05(火) 05:33:19 ID:/oDX+AA8
途中経過なんで…
ダメかしら
ダメかしら
夏休み中に太ったorz
頑張ってあと5キロは痩せます！
頑張ってあと5キロは痩せます！
11 ：チー：2006/09/06(水) 05:39:58 ID:HKyBR5n+
４８、５
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/08(金) 16:54:40 ID:mrPI0l8Q
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 23:16:34 ID:FJAaSqNj
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 09:48:16 ID:Hh061RiO
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/02(月) 01:14:20 ID:sCJ/3clr
俺、身長−１００＝体重＋２９の超ガリなんですけど・・・。
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/08(日) 17:08:03 ID:1jwioQMZ
>>15
来なくていいってこと、分からないかな？
来なくていいってこと、分からないかな？
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/04(土) 21:12:56 ID:+2wPvfat
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 16:59:56 ID:wFXSFE2Z
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 15:15:58 ID:CX2zE3lM
165/63
目標50
目標50
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 15:25:25 ID:jeb7rcgf
175/98
目標75
目標75
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 15:47:36 ID:TzN8ehjO
177/80から開始。
食事制限と腹筋、腕立て、スクワットで
現在70.7ｋ、体脂肪22％
目標体脂肪15％
食事制限と腹筋、腕立て、スクワットで
現在70.7ｋ、体脂肪22％
目標体脂肪15％
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/31(日) 16:32:35 ID:qeDj4IG1
ブタばっかだなﾌﾞﾋｰﾌﾞﾋｰ
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 21:00:41 ID:WC8GIPsk
163 で70.8kg ってやっぱデブすぎかな〜〜 泣
俺もがんばろっと☆
俺もがんばろっと☆
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/11(日) 22:03:15 ID:biUbHC3I
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/11(日) 22:17:03 ID:ZrvFHuaT
152/49 目標40
肉を摘む度に泣きたくなる…
肉を摘む度に泣きたくなる…
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/11(日) 22:48:26 ID:bIUGL1Eo
ピザです(-＿-)
168/74/30.5%
目標168/58/22%
ﾀﾞｲｴｯﾄ11日目です。
168/74/30.5%
目標168/58/22%
ﾀﾞｲｴｯﾄ11日目です。
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
181/83/27
目標
75/20↓
30日分豆乳クッキーを買ってきたので
晩飯をこれに振り替えて挑戦して見ます
目標
75/20↓
30日分豆乳クッキーを買ってきたので
晩飯をこれに振り替えて挑戦して見ます