【デブ】太ってる人の脳内ルール第11条【巨】

>>915
ほんとそうだよな。
痩せてる人とピザとでは食べ物に対する考え方が違う。
ピザがダイエットで一時的に体型だけマネしても意味なし。
食習慣が変わらないと数年後にまた差が出る。

年中無休でダイエット中のデブ知人の家に呼ばれていった。
出された食事（昼）
・高菜チャーハン（高菜が入っていてヘルシーでしょ？）
・豚肉に粉まぶして油とケチャップで炒めたもの（これ楽なのよ〜）
・鶏の唐揚げに脂ぎったなにかソースをぶちまけたもの（これおいしいの〜）
出されたおやつ
・スーパーで購入するようなスナック菓子10種類くらい（チョコ数種、ポテチ数種、
砂糖がついたビスケット類数種）

昼食時の野菜はチャーハンの高菜と脂ぎった市販ソースに入っていた青み野菜（しそ？）
のみ。「時間がないから運動できなくてダイエットがすすまな〜い」と愚痴を
聞かされ、「食事が･･･」と教えてあげたくもなったが友達でもないのでやめた。
その後一週間経過したが、未だに胃もたれ中。オエッ。

>>917
油、砂糖、炭水化物。どれも大量摂取で太るものばかり。
それでﾀﾞｲｴｯﾄ中とかﾜﾛｽ。本当にありが（ｒｙ

＞痩せてる人とピザとでは食べ物に対する考え方が違う。
それよく思う。
知人に2人「食べるの大好き」って子がいる。
片方は痩せ、片方はピザ。一緒に遊ぶと違いが見えて笑える。
痩せの子とピザ、同じパフェ食ってても痩せの子はゆっくりゆっくり
パフェの中のいろんな具を三角食いしながら、手やすめつつ
「おいしいねー('ー`*)」
ピザっ子はスプーン山盛りにがっつりすくいながらあらゆる具を一気に
口に詰め込み「おいしいねー('ー`*)」
同じ「食べるの大好き」でも痩せてる子は「味わうことが好き」なのに対し
ピザは「腹に食料詰め込むことが好き」なんだよね。

ジョギングで減量したんだが
まわりのデブは「無理な食事制限したんだろ？」とか言って
信じない。

デブは自分が信じたいことしか信じない傾向がさらに強い。

>>917だけど、もっと書き足したくなって来ました。
時間がない、本当に超手抜き料理で申し訳ない、を繰り返されたんだけど、
だったら、高菜チャーハン→白米と高菜（油カット）、豚肉油まみれ→
豚肉グリル（わざわざ粉つけて油たっぷりのせるか？しかも調味料ケチャップ）、
唐揚げの脂ソース→唐揚げ（脂ソースをかける意味が不明）にすれば、
調理時間も洗い物時間も短縮できて、カロリーオフできるのに。一手間も
二手間もかけて油を足していて、「超手抜き」ってなに？手抜きじゃない
彼女の料理ってどんなものなの？

>>919
ピザと普通の人の違いって、食べ放題に行ったときに「どれだけ食べたか」を
重視するか（お腹いっぱいでも無理矢理食べる）、「味」を重視するか（お腹
いっぱいならすぐやめる）でも感じるな〜。ピザはこの>>917しか知らないんだけど。

917のデブ知人、確かに脳脂肪つまってるな
でも917をその人なりにもてなしたかったんだと思うぞ
手抜きで申し訳ないと言いつつ色々出してくれるってちょっといい人っぽいと思った

もてなし…と言えば、私の叔母（ピザ）もすごい。とにかく何か食べさせなきゃ気が済まない。
腹いっぱいだからって断っても「なんで食べないの」って罪人扱い。
クッキー断ると煎餅を提案される。要らないって１０回言っても無理。
誰もが自分と同じように食に執着し、同じようにがっつり食べられる…と思ってる。
なんか違うんだよなー。

叔母の家は満腹道場って呼ばれてる。

ある質問サイトで
暴飲暴食で2kg太った
1年くらい健康茶やアミノ酸を摂取してた
そんでﾝｺは毎日出てたのに太るなんておかしい！！！！
って人がいた
根本的に何かが間違ってるよね

目が醒めた人だけがダイエットできるのでしょう
目が覚めてよかったよ

目が

ん？

メガマック食う前にダイエット突入してしまったｗ

他の飯の時間でで�i調整すればメガマックもセーフ
テラマックやペタマックが出たら一日分の�i超えるかなw

単品で一日の基礎代謝カロリーの半分を使うわけにはいかないよ〜


といいつつラーメン食ってきてしまった・・・

やっぱり、「デブな自分が本当の姿」と思っていることだと思う。

>>917
昔の巨友達（今はＣＯ）の家に何度か遊びに行ったけど、
毎度カレーと豚の角煮しか出てこなかったな。

>>929
きっとそれらは特に味に自信があったから>>929に食べて欲しかったんだぉ( ｀・ω・)

決して巨友達の大好物でほぼ毎日それを大量に食ってるわけじゃないんだぉ( ´・ω・)

仕事仲間で焼肉に行った時のハナシ。

痩せているコ → 会話がメイン。食はその次。　
　　　　　　　　途中、サラダやキムチをゆっくりつまみながら、
　　　　　　　　ウーロンハイなど低カロリー系のお酒をチョビチョビ。
　　　　　　　　話の切れのいいところで、忘れた頃に赤身をつまむ。　　

ピザ子　→　『食』がメイン。　
　　　　　　 ひたすら、カルビを何皿もデカい胃袋に詰め込む。
　　　　　　『私、お酒弱いの〜。だからオレンジジュース♪』と言って、
　　　　　　 ガブ飲みしているそばから、どんぶりご飯をかきこむ。
　　　　　　 その後、ホルモンを大量に詰め込んでいた。
　　　　　　 　
　　　　　　 だから、まともな会話なし。
　　ただピザ子は、やたら『おいし〜♪』を連発してた。

やっぱ痩せているコは、外食してもキチンと自分でコントロールできる。
ピザ子は言い訳ばかり。しかも全部他人のせいにする。
『私、ストレスが溜まりやすいの。だからついつい食べ過ぎちゃう。
でもね！私をスキだって言ってくれる男の子だっているんだよ♪』

私が男なら、こんな勘違いデブス絶対連れて歩きたくない。
私同性だけど、デブと歩きたくないもん。　　　　　　　　　

>>926
テラマックwwwwwすごそうwwwww

このあいだ偶然、同窓生（小柄で大人しい子）に大学の食堂で再会しました。
一緒にごはん食べてもいい？と聞くと、いいけど今友達が食券買いに行ってて…と変な返答をされた。
その後間髪を入れず「びっくりしないでね」と言われてなんだろうと思ったら、友達がのすのすやってきた。

わりと濃いめの顔で身長も立派なら身幅も立派、ハスキーボイスにドスがきいている。
この事か！と思いながら平静を装うが、男子専用な量の定食を机にガスンされてびびる。
彼女は食べながらも私や友人の食べ物に興味津々。
　※１・巨は他人の食事にものすごく興味がある
それどこで買ったの？美味しい？いくら？に始まり、私のお弁当（倹約のために作ってた）を見て
「えっ！それしか食べないの！駄目だよー食事制限はリバウンドするよー」と仰る。
ちなみにお弁当はそこそこ大きくて500Kcalくらい。動かないので体力維持分には十分だと思います。
　※２・巨はダイエット情報の中から自分に都合のいい事だけを選んで学習する
友人の小さな南蛮丼に圧倒的な差をつけて定食を片付けていく様はいっそ恐怖でありました。
長くて申し訳ない

別に大量に食おうがその分活発に動いて消費してればいい
（というかそっちの方が魅力的）なわけで、大量に食うことだけ
を問題にしてるやしは半分は正しく半分勘違いしてるわけだ。

>>926
既出だが、
ttp://www007.upp.so-net.ne.jp/fukuda/diary/yotta.html

>「えっ！それしか食べないの！駄目だよー食事制限はリバウンドするよー」と仰る。
初対面なのに以前は太っていた、と断定なのね・・・・

>>933
その分消費できていない結果が
事実として目の前にあるからみんな問題にしてるわけだが。
標準体型の人だったらドカ食いしてもここで晒されたりはしない。

ビッグマック→パティ２枚
メガマック→パティ４枚
ギガマック→パティ８枚？
テラマック→パティ16枚？
ペタマック→パティ32枚？







ちょ…自分で書いてて胸焼けしてきたw

>>849
夜ご飯みただけではきそうになった

>>919 ダイエットしないで痩せる方法 って本に脳脂肪の由来が書いてあって興味深かった

仕事仲間のＡさんはスタイルの良い美人（しかも温和でやさしい）
便秘に悩まれていたらしいが、バナナ酢を作って飲んでみた所
お通じが良くなって体重が、３キロ減った様です。

それを聞いたデブはＡさんと同じようにバナナ酢を飲み始めたが
体重は減らなかったらしい

私は思った、Ａさんはお通じが良くなって体重が減ったと言ってるのに
デブはバナナ酢で痩せたと思ってるらしい

そのデブは私が通ってる区民プールについてきて
「私もプール始める」と言い出した。

しかし２〜３回付いてきて「今日は生理だから」と言ってお休み

暫くして私が「プール行きましょうよ〜」と誘うと
「ちょっと風邪気味」と言ってお休み

２週間位してから「プールの用意はしてきたけど、なんかお腹痛くなったから今日は行くの止める」
と言ってお休み

２〜３日して私が「もうプールには来ないんですか？」と聞くと

「昨日、タンスに足をぶつけて足の指先を突き指した」と言われた

もうそのデブはプールには来てない

母（ｶﾞﾘ）は、あまり食物に関心がない。どちらかと言うと食べるより寝るのが好き。
お菓子は夜中にバリバリ食べたりしているが、一日中ものすごく動いている。

妹（ガリ）も食物に関心がない。めんどくさいと食べない。外食にいって腹がいっぱいになったらもったいない精神が働かなく残す。
友達(ピザ)は痩せるといいつつ、週1でジムにいくがジムでマッサージ機をしている。バイキングでは、誰よりも、もったいない精神が働いて食べまくっている。

>>940最後の言い訳禿ﾜﾛｽｗｗ
突き指してても泳げるしｗｗｗ

この板全ての住人に言えることだが
言い訳しないで自分を見つめなおした者だけがダイエット成功してる
おれも頑張るよぅ！

しかし突き指ﾜﾛｽｗｗｗ

そろそろ次スレの季節ですね

>>940
ねぇプールは？
ねぇプールは？
ねぇプールは？

諦めずに聞き続けるんだ！wwww

>>944
え〜、まだ残ってるじゃん。もったいないよ〜
使わないんだったら私がもらってもいい？

ハア？

太ってる友人と遊んだ時に話してた内容

友人「昨日岩盤浴に行って来たんだ〜
あれって3000�i消費するらしいよ!!」

私「えっ？そんなに？」
友人「だから、今日は昨日消費した分合わせて6000�i取ってもいいの☆岩盤浴スゴいよね〜！！」


(゜Д゜)ﾎﾟｶｰﾝ

そして友人は夕食に揚げ物やらピザやらパフェやらアイスを食べていた…。

3000�iってことは、3kcalってことでしょうか





もういっそのこと死いやがれって思います

うーん…
なんで3000消費して（怪しいものだが）、6000取っておｋ？

こうやって「食べてもいい言い訳」「自分へのごほうび」を平気で
実行する香具師に痩せた香具師はおらんｗ

948の友人のしていることは体重維持であって、デブのすることではありません。

ちなみに岩盤浴や友人の体重などでも変化してくるけど
普通の入浴だけで3000kcal消費しようと思えば10時間以上入らなければいけない。
その友人いったい何時間岩盤浴してたんだろうね。

通常、体重×10（kcal）が１時間にジョギングして
消費するカロリーの目安だから、3000kcalって
60kgデブなら5時間歩かずにジョギングし続けなきゃならない。
70kgデブなら4時間17分。
岩盤浴なら10時間ってレベルじゃないと思われ。

>>940
です
>>942さん
>>945さん

そのデブは昔はボディコン着ていて
痩せてたらしい。なぜかやたらプライドが高く
人への評価はとても厳しい、ちなみにキャリアーウーマンでもないし
仕事も特別出来ると言うタイプでもない。

なのでこれ以上、突っ込む事は私には恐ろしくて出来ません。

現在と言えば、水をガバガバ飲んでます。
そのデブが言うには、友人が結構食べてるのに痩せていてるので
なんかやってのかと聞いたところ
その友人が水を２リットル以上飲んでるらしいです。

この先どなるのか？？

絶対に当たってるとは言えないですが、私には答えが見えています。

オリーブオイルを一日にコップ一杯飲むと胃や小腸に膜が出来て
栄養吸収されない　ら　し　い　よ

しかもオリーブオイルは　心　臓　に　も　良　い　し　太　ら　な　い　ん　だ　っ　て　！

と遠まわしに耳に入るように仕掛けるんだ

↑本当にそれしたらどうなるの？
オリーブオイル大量に摂取したらお腹盛大に壊すって聞いたけど、それ？

オリーブオイルを摂取すれば、大量じゃなくてもお腹を壊す体質の
私がきましたよ。たしかに一時的に体重は激減するな…。

955ですが、そのﾃﾞﾌﾞ友（>>940の）がまさかそこまで頭悪いわけないよね？的な釣り餌として
書いたのですが、早速あんたがたが釣られてどうするの！
しっかりしてくださいよ

いやいや…まさかそんなことはしないよ〜
気になっただけだから
食べ物食べて痩せるなんて都合のいいこと考えてないよ
でも忠告ありがと

痩せるためには低脂肪高たんぱく高繊維そしてほどよく少ない炭水化物
何事もバランスよく食べてね　そしてなにより歩く
歩き出したら気分も高揚して楽しくなってダイエットもうまくいくよ
おたがい？がんばろう

スレに反してるので自分のかつての脳内ルールを････

　ラーメンは粉を練らないから、うどんより低カロリーでヘルシー

．．．散歩逝って来ます

ある日、太ももに肉ワレができ始めた。
見る見るうちにスイカ模様になっていく足を見て思った。
なーんだっ！アスリートと一緒じゃん!!アスリートもこうして肉ワレ作って強くなるんだし！
私も自転車乗ってるから筋力付いたのかな？新陳代謝も上がるだろうし、もっとスリムになれる♪
･･･当時の自分は典型的な帰宅部、運動なんてしてませんでした。
脳内ではアスリートに起きる現象＝自分にも適応、でした。オソロシス。

ハイウエスト切替えのワンピースを買った去年。
ふんわりしたスカートだからか妊婦みたいに見えちゃう!!
と、思ってたけど本当に腹が出てました…＿｜￣｜○

13kg痩せた今、ハイウエスト切替えのワンピ着ても
ちゃんと下腹がへこんでるのが分かります。

どんだけプラス思考だったんだ。

>960
まさにその通りのことを実践して、
４ヶ月で７kg痩せました。
しっかり食べて、しっかり歩く。これが一番！

ほしイモは野菜だから食っても太らない
と信じている