生理中でもダイエット！

すごい嬉しかったので記念に書き込みさせてもらいます。
生理中は食事制限もゆるめにして、運動も軽く歩く程度、ﾏｯｻｰｼﾞだけやってたら生理後4.5ｷﾛ痩せました!!
嬉しい〜ｯ!!!!
o(>∪<o)

生理云々はいいからいっぱい子供産んで少子化食い止めてくれよ
女にはその義務はあるのに全うしないよなぁ…なんだかなぁ

大臣ｷﾀー！

じゃあ、女が孕みたくなるような、良い男を増やして下さい(笑)。

馬鹿のガキは、産みたくなくて当然だろ。

デブのガキは孕みたくないだろうから、俺はやせる！

昨日3ヶ月ぶりに生理ｷﾀ―!!
リバウンドしたからかな…
でもここ3日位生理前のむくみとかなく体重も減っていってた
昨日測ったらやはり増えていましたが…
でも久しぶりの生理嬉しい!終わったらまたダイエット頑張る

生理前の異常な食欲に耐え切れず、
親子丼（大）をぺろりとたいらげてしまった・・・
orz

>>816
禿同
生理前って朝起きられないし仕事やる気にならないし、おなかすいてないのに暴食＋むくみでかなり鬱になるけど、
食べたいって思う時って体がエネルギーを必要としてるってことだから食べるようにした
そしたら気持ちがかなり楽になったよ

生理前で皮膚がぴりぴり痛くなることってないですよね。。。
四肢の皮膚が痛くて。。。

>>824
風邪じゃないかい？

生理前の(多分)食欲ヤバス…(;´д｀)
お腹いっぱいでも食べちゃう…

>>824
あります。
特に前日。
やわらかい所がピリピリして痛いと思ってたらさっき来ました。

>>８２５ ８２７

風邪ではないみたいです。。。
生理前で 皮膚が痛くなるﾋﾄ、いるんですね!
急に太ったりするとそうなるってきいたことあったんですが
特別最近、激太りしたわけじゃなかったんでなんだろうと思ってたんです
長々すみませんでした
ありがとうございました!

せっかく３キロ痩せたのに生理がはじまった今日は１日で２千キロカロリーも食べてしまった。。
なのにお腹いっぱいにならないよ。はぁ…頑張ってステッパー１時間やってきます。

生理だからって特に腹が痛いでもないのにやる気出ない。
めちゃくちゃ眠いからか…
今日昼まで眠ってたのに。
負けずにウォーキング行ってきます。

私もｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ開始3日目で生理きちゃって…(>_<)それから体重減りません↓↓でもめげずに今日も走ってきました！痩せるのは大変ですよね。

漢方効いてきたかも。昨日今日と過食回避できた！
でも生理まで、あと10日くらいあるんだな。まだまだ油断は出来ない…。

生理後が一番痩せやすい時らしいから、終わってから本気で頑張る！

>>831
同じだ(〇´ω｀〇)ﾉ
わたしもｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ４日目で生理きました(･ω･`)
生理３日目から普段と同じように動き回れるようになるんであさってからまたｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ(･ω･`)
早く走りたい(●´ω`●)

１年半来なかった生理が昨日やっと来た…。
記念すべきバレンタインﾃﾞｰｗ
でも昨日も今日も2000kcal以上食べちゃってヤバイよ…。

生理中ってお腹すく？

私は痛くて食欲ないよ…

生理前が食欲すごかった。

>>837 ﾅｶｰﾏ(・∀・)人(・∀・)

生理中は肌が荒れ狂って最悪

>>835
一年半はマジヤバイ
まあ、私も激務のためにそんな時があったけど、結果2年後（26歳）体ガンだよ・・・・・。
来たからって安心してないで、基礎体温つけて婦人科いってください。おねがい。

生理中は食欲が出てお困りの方いますけど
私は生理痛がひどいので逆に食欲が失せます。
だから生理中でだいたい１キロは痩せてしまうかな

>>835
妊娠出産だったよね？　でないと体が心配だお

>>839
ガンですか…(((ﾟДﾟ;)))

>>841
まだ初体験もした事ない18歳です…ｗ

生理中は食べても吐いてしまう
でも夕飯食べないと父が怒るので食べてから隠れて吐く
言ってもわかってもらえないだろうな

今日２日目なんだけどイライラして昨日と今日、胸やけするくらいチョコ食べまくってる！
多分2000カロリーくらい。
ジョギング行ってきます・・・・

生理前や生理中に特に食欲が増えることはないですけどひどい便秘に悩まされます。
お腹が張って苦しくてジョギングができない・・・

私も生理前に便秘になります…(;´Д`)
今、まさにその状態です…
しかも、生理前で体重も停滞してるし、ｲﾗｲﾗもするし…
あ〜〜〜〜〜(｀Д´ﾒ)
ﾏｼﾞでﾂﾗｲお…

生理開始予定日３日前。
いつもと同じくらいの量の夕飯を食べたのにおなか空いてきて…さっき甘いパンを食べちゃったよ…
半分にしようと思ったのに一個食べちゃったorz
二年生理止まってたから、またこなくなるより食べて生理終わったら体重調節すればいいよね！
と自分に言い聞かせる。

スーパーで売ってる
キリンのお腹の調子を整えるサプリ
飲んだら次の日大量に出た…

毎日飲むと効かなくなるみたい！？便秘で腹が張った時たまに飲みます

あの、生理中って太ったりしますか？
ダイエット初めて少しずつ減っていって嬉しかったのに（といっても1.5kg程度だけど）
今日生理が始まって、痩せた分一気にリバウンドして
元体重より多くなってしまいました。

さっき体重はかってびっくりして、なんか挫けそう……orz

初めて→始めて
の間違いです。すみません。

生理の時は腸が活発になるから下痢になりやすいだろうね
生理の時おなかが張るから嫌だ
ぽっこりおなかになる

今日、生理来ました…(´･ω･`)

体重増えたよ〜
生理痛酷いよ〜
でもｳﾝﾁ出ないよ〜

>849
生理来る→体重増えてる
生理終わる→体重減ってる

>>849
私も太る
-3kgが+3kgになった…
もう何も口にしないZE☆

orz

生理前に3キロ太って
生理中にそこから2キロ減って

生理後に1キロ減って元に戻る
というサイクルがでできあがってるんだけど
まれに最後の1キロ減ってってのがなくて蓄積されることが…


働けよ、私の身体…orz

胃がパンパンでｷﾘｷﾘ痛いのに口が寂しがってお菓子を食べる…詰め込む
そんなことを三日間くらい続けたら3ｷﾛ増えたorz
短期間でこんな増えたの初めてだから死にたくなったよ(´Д｀)


ｼｮｺやったら体脂肪少し減ったけどやっぱり痩せにくいね。
生理終わったらきっと戻ると信じる

生理中の寝る前に甘い炭酸飲むダイエットってどうなの？
やった人、効いた人、詳しいやり方知ってるいる？
一応今度の生理の時に試してみます。
そしてここでレポするね。

>>857
×知ってるいる？
○知ってる人いる？

生理来たよ(^ω^)
良かった

月曜から生理きた。なぜか生理前の便秘も、過食もなく…
寝る前の炭酸、あまり詳しいこと知らないけどとりあえずやってみてる
いつもならチョコ食べたくて昼飯は板チョコだったけど、今回別に食べたくない
なんでだろ？お腹もぽっこりしてないし…
体重は生理中は気分が凹むので計らないようにしてる
終わって体重計るのが楽しみ〜！

生理中のｵﾅﾗ止まんな〜い

生理きそう…誤差の範囲だけどちょっと体重増えた。
でも有り余る食欲もないしイライラもない！
この調子でがんばって生理後ガクンと落ちますように！

昨日来た。
ｳﾝﾁでなくてｵﾅﾗしか出ないからコーラック飲んだよ…

私も毎日チョコ漬けだったのが今は全く。
何だったのやら。

早く終わってほしい。

ウンチ出ないよーOrz

血が少ない…３日目にして終わりそうや↓
なんか悪いのかな…

お腹減った・・・。
自分は生理前１週間が一番辛い。
今真っ最中。
前回の生理中に３�s減ってからは全く変動ないし。むしろ増えたりすることもあるし。
生理が来ればスルスル減るの分かってるんだけど、どうにも辛い。
この空腹感と怠さ。
早く生理来ないかな〜。

生理３日目。ウンチも出ないし生理終わりそうなくらい少ない。しかも太ってるし。最悪…