ＳＥＸでダイエット

結構体力使うんじゃないかな･･･
割と疲れるし。
ＳＥＸ痩せれたって人いますかぁ？

>>1
童貞糞スレ立てんな。２ＧＥＴ

「あれはいいダイエットになるよー!!」とヤリマンな友達が言ってた。

食事制限、運動にプラスしてＨは最強だね！
なんか食べたくなったら、ブァームのんで、冷房を弱にして、激しいＨ。Ｈはかなりｶﾛﾘｰ消費する。マグロはダメ、攻めて、腰使って、気持ち良くなって、疲れて寝る。
腰動かなりかせば、筋トレ、有酸素運動になる。

おちんちんいっぱい舐めますからぁ
http://comic6.2ch.net/test/read.cgi/comic/1153039009/

動いてカロリー消費したけど精子を毎回飲むせいか痩せない
精子ってカロリーどのくらい？

どこまでホントかしらんけど

精子の約95％は、タンパク質からできています。
しかも、自然の中で一番、最も簡単に体内に吸収されやすいタンパク質です。
また、低炭水化物でとても低カロリーです。（１回、射精される精液で、
１５カロリー程度） 実は、精子を飲むことは、タンパク質が高いのにもかかわらず、
カロリーが低いので、ダイエットに、最適なんです

ttp://www.jackchikara.com/cumbenefit.html

みかたんのとこにいれいれするんだぁ(・∀・)/ぱぁ

ダイエット友達募集〜

話にならん

１日使って３人とセックスしたら次の日２キロ減ってた。(１人２回くらい)
まぁ普通に食べてたらすぐ戻ったけど。結構良い運動だとは思うよ。

いっぱぃえっちしよ♪〃
性欲が満たされれば、食欲も少しおさまるからねっ
欲求不満はだめだよ〜！

女ってHで食欲抑えられるの？

童貞が妄想を繰り広げるスレはここですか？

私ｾｯｸｽしながらあんぱん食いて〜とか考えてるからたぶん無理

>>13だけど
>>15
性欲と食欲は別…とw
ﾄﾝｸｽ( ^ω^)

痩せない痩せない

苦しくて(まだなれてないんで)食欲なくなる。
でもデブはなかなかその相手がいないよ

１５ 面白い可愛いい

>>18
私は逆にお腹減るよ

私Sexしたら、食欲なくなるけどな。
裸になる時点で、コンプレックスがでてくるし、彼氏が細いからこれ以上太りたくないし
もぅとにかく痩せたい

男性の射精に使ったエネルギーは百メートル全力走と一緒。
どんなに走ったんだか…

『あたしすんげぇーーー肌綺麗よ
　エステの人に顔はそのままで良しって言われたよ
　なんだか光り輝いてるのよね
　白雪姫みたいじゃん、あたしってば！ 』

　　　　　　　文句あんなら掛かってこいよ♪
|　 | ∧_,∧
|＿|(*n 'ヮ')＜この板のつまんなぃ名無し達!!、あたしﾊﾞｶﾆｭの筆頭雑談女ｺﾃで有名な
|姫|　⊂ ﾉ 　　　群馬県太田市在住 合ｺﾝは100回以上行った事のある「いきなりこ」だよ!
|￣|―ｕ' 　　　　知らないの!? ↓で、あたしの素肌を見せあげる、絶対オナれるからおいで!!!!!!!
　　　　　　　　　　　http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/bakanews/1155034141/

もみもみしてから有酸素運動すると、
部分ヤセできたりするんだってさ、
遊離脂肪酸だかなんだかで、

てこたー、
もみもみされてからハァハァしたら、
おっぱいなくなっちまうぞ、気をつけろ女子！

こんなんで痩せられたら、ソープ嬢は皆ガリガリになっちまうな。くだらん。

>>1
ＳＥＸで痩せたいなら、エクスタシーとかシャブとか使うといいぞ。合法で入手したいならハルシオンとかでも可。
感度はあがるし、まず何回しても疲れない。終わったらいったんしぼむけど、数分ですぐギンギン。

ハル飲んだら寝るじゃん・・・・・・・

SEXで痩せるならもうとっくにモデル体型になっとるわい！

精子はアミノバリューとかにも入ってるアルギニンというアミノ酸が大量に入ってるから脂肪燃焼に役立つよ

毎日シャドーセクロスしてるけど痩せないお

シャドーセクロスは抵抗がないから負荷が小さいと思われ

>>30
いや、むしろシャドーの方が有酸素運動になる。
ラウンドも自分のペースでやれるしな。
ただ、どちらかの腕の筋肉のみ鍛えないよう手は一回おきに持ちかえること。
　
このダイエットのいいところは習慣づけられるところだ。ヒマなときはできるだけ行うようにしよう。
電車の待ち時間とか。

友達(♀)で､騎乗位で０7ｷﾛ痩せたのがおる〜

今日、Ｈしてくるから、アミノ酸飲んでからする。

性欲は殆ど無い。

特別いい女は別だけど一般の女見てると気持ち悪くなる。マ〇コ臭いんだろーなとか。肉感が嫌だね。

や り か た に よる

相手による

有酸素運動では有るから、多少は痩せるはずだが、心拍が上がっている時間が何分くらいあるだろうか？
前戯も含めて終わるまでどのくらい掛かる？
30分程度でしょ、時間短かいよ、痩せるには

女性の場合は、騎乗位スクワットか？

空腹で口寂しい時に、彼女とキスしたり、乳首しゃぶらせてもらったりとかして、気を紛らせてます。ダイエットは彼女の強い要請もあり、協力してもらってます…

セックスしたら痩せるかと思ったんだけど
彼氏ばっかり痩せてく・・・・

どんなに空腹でも性欲は衰えない。基礎代謝で精液は製造されているのだと実感しますた。これから彼女と一戦交えてきまつ…

彼と同棲を始めました。
やっぱり一緒にいる時間が長くなると回数も増えますね＾＾；
毎日4〜5回くらいのペースでしてたら2ヶ月で5kgくらいやせました。
体重の10％近く落ちて、しかも腰から下半身に筋肉がしっかりついてひきしまりました。
周りの人からも外見の変化を言われるようになり嬉しハズカシイ状態です。
あまり人には言えませんが、結構効果はあるとおもいます。

セックスってある程度精神状態や肉体状態が健康でないと
欲しないものなんじゃないですかね？
9年前
軽い気持ち出始めたダイエットにはまり
運動、食事制限などありと様々な減量法を行い
体脂肪率や体重が減るたびにどんどん厳しい条件を自分に課しました。
最低限の日常生活以外は全てダイエットのために費やし
当時付き合っていた彼氏ともだんだん疎遠になっていきました。
拒食症ぎみになり日に日に減っていく体脂肪率が
14％あたりから全く性欲が無くなり生理も来なくなりました。
歩くたびかかとのの骨がゴリゴリして痛いというような
酷い状態でしたが減量成功＝ハイ＝躁なので幸せでした。
ところがサウナで倒れたり、水分補給も辛くなってきた頃
それまで全く無かった性欲が急に芽生えてきたのです。
無性に誰でもいいから抱いて欲しいと思い
ずるいとは思いつつ疎遠になっていた彼に電話、謝罪して
会い抱いてもらいました。
ちょっと相手が引いているのがわかりましたが
積極的に何度も求めた末に冷静になり泣きくずれてしまいました。
女性は生命の危機を感じると遺伝子を残したくなるものなんだなと感じ
冷静に考えてガリガリのボロボロの私を抱いてくれた
＝受止めてくれた今の旦那さんにとっても感謝し今も感謝してます。
その後は医師の指導もあり過食症になる事もなく
適度な運動だけは続けそこそこの健康な体を取り戻し
二人の子供にも恵まれ幸せにやっています。
さすがに子供二人の目を避けてするHは週に一度になりましたけど、

上二行以外殆どスレッドと関係ないおばさんの独り言でした。

少しでもカロリー消費の足しにしようと、1回あたりのセックスにかける時間を長くするようにしてます。特に前戯に時間をかけ、彼女を何度もイカせてます。彼女もとても喜んでくれて、運動にもなっていい感じです！

おまいら 下らない事言ってて空しくない？
ｾｯｸﾙで痩せるとか言ってて

恥ずかしくないの？
デブ共 テンパリ過ぎ(笑)

>>47

うちは彼氏共々本当にやせました。
>>47さんもためしに2ヶ月くらい毎日数回ずつセックスしてみてください。
お腹から下半身にかけてビックリするほど引き締まりますよ。

>>48
2ヶ月も同じ相手で毎日何度も出来ません、
特に男は最初は良いけど一週間もすると
違うメニューが欲しくなるものです。

ああ、どうせおれはオナニーでダイエットだよ
がんばって1日３回オナニーするよ

オナニーじゃ効果ないだろｗ

生ですると女性は太ることもあるから注意

妊娠するからってこと？

オナニーの消費カロリー

男性　体重70kで20分やって
70(体重) x 0.0464 x 20(分) = 65(kcal)
発射した精子（6-15kcalぐらい)の分カロリーも減るので
計75kcalぐらい　　らしい
スクワットしながらとか、派手なオナニーするともっと消費できると思う。

http://muuum.com/calorie/1037.html

ちなみに精子は高たんぱく・低カロリーでダイエットにいいかも

私オナニーで１キロやせた！！

休みの日は四時間くらいしてるから、効果あり。しかも運動もしてるし！

６９で腹筋が筋肉痛になったことがあるｗ

でもセックス三昧でしばらくすごしても余り体系に変化はなかったなｗ

私も痩せた！
てか腰回りが引き締まった！

セックスで痩せるならソープ嬢はやせた人ばっかりになるはず・・・

愛のある相手だと力が余分に入るから効果アップｗ

>>59
運動だから普通に痩せるだろ
相当な早漏じゃない限りなｗ

自分は後ろから抱きしめてもらう形の楽な姿勢が好きだからだめだろうな〜
騎上位なんてもっての他！！めっちゃ疲れるじゃん
上って疲れる＆集中できなくてイケないわ

全然関係ないけど激しいセックスした後の焼肉は最高らしいね

いっしょにやらないか？（ニダ

マグロ

>64
ｽﾞﾎﾟｽﾞﾎﾟｾｸｽｲﾔ

ダイエット中はあんまり余計な誘惑的なこと考えない方が俺には合ってる。
むしろ数カ月くらいは「ぞっこんダイエットに恋してそれから異性に恋する」みたいな。

今の自分の体型の数値、食事の数値、運動の疲労やケア、ダイエット後の理想の体型のこと・・・いっぱいいっぱいだ。
女について考えるとすれば、変わった俺を見せつけたいというモチベーションとか。
そんなことばかり考えてると、テレビもあまり見なくなって徹底的にやるけどな。

私とsexしてくれるひと？？いる？？

結局、カッコよくならなきゃブサイクな女しか釣れないじゃないか。　懲りてんだよ。

ダイエットしてると精子が少なくなるなー
毎日3回オナニーできないじゃん！

今日は彼女相手に3回発射。彼女のクリ集中攻撃で8回イカせた。運動嫌いの俺にとってはセックス好きの彼女だと有り難いっす。

アップ

感度が良くなりたい(TдT)

↑
毎晩Ｈすれば、嫌でも感度が良くなるよ

そう？私は逆だなー
飽きるし萎える。

既出かもしれないがHすれば食欲なくなりそうだよね。性欲が満たされないから食欲に走るんだよ、きっと。1年もHしてねーや。

>>74毎晩する相手居ない…。その前に穴が小さすぎて入らないしorz
セックスでダイエット出来る人が羨ましい(TдT)

同意。食い過ぎは体に絶対悪いが、セックスはいくらやり過ぎても悪いことはない。むしろたくさんやればカロリーも消費、パートナーとの仲も円満に。減量中はお寒い食生活だからこそ、性生活は充実したいものです。

>>77
ネカマ乙

いやぁ…
でもさすがに飽きるよね

同じ相手だとマンネリ化しそうだが…不特定もなんだしな…

精子のｶﾛﾘｰってどれくらい？あまり高ｶﾛﾘｰなら、もう飲まない…

私は新しい男が出来て、
付き合い始めのエッチも新鮮で１番楽しい時期に必ず太る。
だってデートだなんだって飲み行ったりカラオケ行ったりキャンプ行ったりしない？
エッチ終わった後に腹減ったね〜とかならない？
３ケ月くらいして関係が落ち着いた頃に、また友達と遊ぶ時間が戻って
それで少しずつ元の体重に戻っていく。
私にはエッチで痩せるダイエットはムリだな。

age

ていうか…>>79私は女ですけど…まあ良いか

私には縁のないダイエットだ

騎乗位で腰振りまくれるなら痩せられそうだね
乗馬マシンと同じ効果がありそう

ウチの旦那さんのは短いから
騎上位激しくやっちゃうとすぐ抜けちゃう…

ゆるいからじゃねえの？
ぎゅいぎゅい締まってればそうそう抜けねえよ

俺はチョイゆるのが好きだけどｗｗ

昨晩、さっそく騎乗位でやりましたよ。
ぐいぐい腰を使いまくったら旦那が開始数分で

「いっちゃうよ！」

はえーよ！運動にもならんorz

>>90
ゴムをごくあつに変えれば？0.1ｍｍのやつ。ロングプレイが楽しめるから、騎乗位でぐいぐいやっても大丈夫かと。

>>91
ごくあつなんてあるんだ？！
いつも「うすうす」使ってるからかな〜。ナマなんか超早いから嫌になるわ

早速買わねばw

>>92
コンドームを二重三重に重ねると鈍感になるからそれなりに保つかも

うちは子作りも同時進行なので生中田氏オンリー。やっぱ粘膜接触の魅力には勝てないわ

彼氏の毎日フェラしてたら顔痩せした。てかエッチした後って気持ちが満たされてるからお腹空かない。

>>82
発射した量によるけど、6〜15kcalぐらい。
低カロリー、高たんぱくの健康食品。

>>96
それに加えて、脂肪燃焼効果もあるなら毎日飲むのに…

まだ目標体重到達前なのに彼女できてしまったせいで、平日ウォーキングしてた時間を長電話、デート、セックスで時間とられてしまうようになった。嬉しいやら困ったものやら。

>>98
ｾｯｸｽしながらウォーキングするべし

>>100
頭がフットーしちゃうよぉぉ（AA略）

一発こいたので上げ
最近太ったのでなんとかしなければ

彼氏いないからやりたくてもできないダイエットだ。

セフレでよければ

セクッスなんて誰とでもできるやん


はいﾔﾘﾏｿ発言ですね

>>107
そりゃ女は股開けば誰とでもできるからね

よーし、エアセックスでダイエットだ！

俺もエアセックス世界選手権で優勝を狙うお　(^ω^#)ピキピキ

胃下垂だから、Ｈしたい日は腹が出ないよう夕食控えめ。
フェラは15分以上してるが、騎乗位は５分が限界。
終わったら疲れて即寝。
翌日はご機嫌なので間食激減。
停滞期はセックスで乗り切ったよ。

>>108
できねーよばかしね

>>110
ウケた。

ていうか女の人はセックスいっぱいすると太いやすくなるよ。
女性ホルモンがいっぱい出易くなるから。

でも、女性ホルモンがでたら、肉は胸につきやすくなって、そのぶんくびれができて、スタイルは女らしくなるんじゃない？


てか、まずはセックスするためにダイエットしなきゃならない、この現実。

オナニーなら1日5回欠かさずやってるんだけどな

効果ないんじゃない？
俺9年間同じ女とだいたい
週に３〜４回、一回当たり3〜4時間くらいやってるけど
変わらないぜ
その代わり
１．集中力がなくなった
２．立ちにくくなった
３．眠れなくなった

あんましいいことないよ

あんまりやりすぎると脳細胞がどんどん死んで馬鹿になってくって聞いたことある。

>>118
それは何故？
気持ちよすぎるからかな

クンニしながら腕立てをしたり
駅弁の体勢でスクワットをしたり
騎乗位の体勢で腹筋をしたり
してみたが、チンコが萎えてしまった

>>117
>俺9年間同じ女とだいたい
>週に３〜４回、一回当たり3〜4時間くらいやってるけど

ヒマだなおまえ。他にすること無いの？　つか、同じ女飽きね？

2005年からセックスしてないなそーいや
いつできんだろ・・・

男なら正常位とバックを30分連続。女性ならウンコ座りの騎乗位で。水分補給をしながら
頑張る。いく必要はなし、あくまでも気持ちよくダイエットをするために・・・

>>123
＞いく必要はなし
早漏舐めんな！

ダイエットのためにセックスするっていう発想に驚いた・・・

幸せ太りしたお

>>124
30分は十分早漏だろ

おまえは30分腰ふれんのか？逆におまえが遅漏だろ！おれはやりすぎで腰痛

元ソープ嬢ですが１２０分のうち９０分騎乗位で初老の方相手しましたけど。

そういや、彼氏がいなくなってから太った

立ちバックは足が痩せそうな気がする

彼女作ってセックスするためにダイエットしてるのだが

>>128
30分振れない奴は体力無さすぎ
そんなんじゃ女が満足しないだろ？
愛撫40分ピストン50分が基本だぞ

俺早漏だからやる前に一回抜いてる。
感度悪くなるけど長持ち。

今>>132が真理を語った

個人的な話だが、30分も腰振られたらきついな。
痛いし吐き気してくるし、涙が出る。
10分ぐらいで結構。ごっちゃんです。
・・・吐き気で不健康に痩せられるかも。

絶頂すると100ｷﾛｶﾛﾘｰ消費するってﾄｩﾅｲﾄ２かｷﾞﾙｶﾞﾒｯｼｭﾅｲﾄでやってたような記憶が…。

ﾅﾂｶｼｽｗｗｗ

>>136
全然開発されてないんだね
上手い人とやらないと人生損するよ

バージンの私にはできないダイエットでした。
本当にありがとうございました。
Hしたいよー

女の子はオナニーでは痩せない？

>>138、ﾃﾗｷﾓｽww
俗に言う「奥に当たる」感触が、長時間だったり激しいと辛いんだわ。
絶対内臓にダメージある。
ｽﾚﾁ失礼した。

>俗に言う「奥に当たる」感触が、長時間だったり激しいと辛いんだわ。

何その素人自慢

割り込みスマソ。

>>141が自慢に感じる人、いる…？

うまいへたじゃなくて相性だな。
相性良いと長時間でもしんどくない。
てかｽﾚﾁ

チンポの長さとか関係あるよ。
チンポがデカすぎてセックスできない人の話を聞いたことがあるなｗ

>>138
そういう開発のされ方はちょっと･･･w

>>141
ネタももっとうまく書かないと釣れないぞ

>>132
お前は俺か

風俗行くためにダイエットしてますがなにか？

http://asp.pic.to/mt/u.pic.to/6n8qm-2-4a1c.jpg

｢GLITTER｣2月号

膣が若干奇形なのかな？

経験多い女性に聞きたい！早漏ｖｓ遅漏
http://sakura03.bbspink.com/test/read.cgi/kageki/1157434040/

ギックリ腰の私はどうしたら…

>>153
腹筋背筋がんばりなさい。

騎乗位一分でギブする体力のない私はどうすれば・・・

えっちしたい・・・。
ジョーバ買えないから騎乗位したい・・・。

>>155
相手してやろうか･･･ﾋﾋ

・・と、バイならいえるんだがなorz

泊まる場所

彼氏はいるが、最近２週間くらいＨしてない…
食べた後とかカロリー消費できてたんだけどな。
したいよう。

141はたぶん相手が下手糞すぎる。

最近彼氏と１日に２〜３回やってる。次の日、１ｷﾛ痩せていた。ただの偶然なのかなぁ。

ソープ嬢ですが、ハッキリ言ってデブ多いですよ。回数で言えば1日に10回はヤッてるんですけどね。

どうでもいいけどこの板風嬢多くね？

とか言う私もﾍﾙｽ嬢

そんな俺は童貞男

そんな私は20年物の処女

風俗嬢やＡＶ女優になんか人権なんてないよね？

>>166
君に人権があるのなら、彼女たちにも人権はある。
君に人権がないのなら、彼女たちには人権はある。

そんな私わAV女優。

>>168
ビデオ買うよ。

じゃああたしも買お

最近毎日２発はしてます。その前も週１で２、３発してましたが腰回りやお腹すっきりしたし、腹筋もついてきたしたよ。

このダイエットは男向けなのかな

以前毎日のようにｴﾁしてたけど太る事はなかったなぁ…、体はだいぶ引き締まってたよ。今はｾｸﾛｽなしでピザですorz ちなみに女

千葉県某所にて
久々にあかすり40分をお願いしたら、50過ぎくらいの不細工で気持ち悪い婆だった。
あかすり自体は至って普通だったが、なぜか股間付近を念入りにこすってくる。
当たり前のように体が反応してしまいオッキしてしまったら、
婆が「おにいさん若いねぇ」と言ってきやがった。　俺は「そうですか？」と愛想なく答えた。
すると婆はあからさまにチンを触ってきた。俺が「やめてください！」と言うと、
「お兄さん、こんなになったら辛いでしょ？」と言ってさらにこねくりだした。
俺は「お前が触ったからだろ！」と思いながらも無視していた。
しばらくしごくと婆が俺に跨り女性上位の形で挿入し、激しく腰を振りだした。
突然の行動に呆気にとられたが、俺は「やめろ！」といいながら起き上がろうとした。
しかし婆に肩を押さえられ身動きがとれず、婆のなすがままだった。
婆は「あ〜　あ〜」と大きい声を出すので、
風呂に入ってる他の客が垢すり部屋のカーテンを開けて見に来た。
その数ざっと10人くらいだったと思う。
不覚にも俺は婆の腰振りに耐えられず、婆の中で射精してしまった。
婆は物足りなかったのか「お兄さん、もう一回しようよ！」と言ってきたので、俺は「イヤです！！」と答えた。
すると周りの客が「じゃあ俺が！」「イヤ俺がやります！」「いやいや俺が！」と手を上げだしたので、
俺も思わず「俺が」と言うと、客全員で「じゃあどうぞ！どうぞ！」と言いだし、
俺と婆の2回戦が始まった。

友達の間で「セックスをして痩せたこと」をＳマジックと呼んでます。
最近同僚に彼氏ができて、Ｓマジックで大分痩せてた(多分10kg近く)

>>174
ﾀﾞﾁｮｳ倶楽部かよｗﾜﾛﾀｗｗｗ

ｾｯｸｽした後、温泉にでも入ったかの様に体がいつまでもポカポカしてる。
冷えるよりいいはず。

しかしフェラは結構顔やせする!!!!

>>121
同じ相手とやりこむ人こそ上手いのです。
>>127
いくら好きな相手とでも、30分以上腰振られたら殴りたくなってくるよ。

>>179
まだイカねーのかよ！って思うよね。

わかる。長々出し入れしているとアソコかわいてくるｲﾀｲﾀﾞﾖ

　　　　ｱﾝｱﾝ
　　　　　　　ｏ
　　　　ｏ＿ /）
　 　　 ／＜＜

12月24日の午後9時から翌25日の午前3時までの6時間は
1年間で最もセックスをする人の多い「性の6時間」です。

貴方の知り合いや友人ももれなくセックスをしています。
普段はあどけない顔して世間話してるあの娘もセックスをしています。
貴方が片想いしているあの綺麗な女性もセックスをしています。
貴方にもし年頃の娘さんや姉・妹がいて、いま家にいないのでしたら間違いなくセックスしてます。
貴方と別れたあの娘も貴方がその娘にやってきたことを別の男にやられています。
貴方の将来の恋人や結婚する相手は、いま違う男のいちもつでヒィヒィ言っています。
すべてを諦めましょう。
.:|　.　:|　　　　 .! .l .l .i:
.:|　.　:| 　　　　.! .l .l .i::l
.:| .＿_|　　　　 :| .i .i .|.:!　　　　 ＿　　 | |
.:|::||□|￣￣￣〜〜〜 　　　 /＼ ＼｜|
└ｌ[￣]-――――　　　　　　|＼|￣|=| |ｺ=
:::::::~＜⌒／ヾ-、_＿　　　　　|＼.| 　|｜|
::::／＜_/＿＿＿＿ノ.　　　　 ＼.|＿|.｜| 　

えっち中の彼氏の汗の量を見てるとやりまくったらめちゃめちゃ痩せるんだろうなとは思うんだけど
女の方はどうなんだろう？
自分で動くの下手だからこっちはあまり汗をかきません。
もっと動かないとだめなんでしょうか・・・。
彼の出す汗をたっぷり浴びて寝ると翌日お肌がつやつやになるから(高価な乳液よりもなぜか効果あるｗ)
それはそれで歓迎なんですが・・・。

>>183
私はむしろ精液をかけられたところがツルツルに…
お腹に出されて、ティッシュで拭いたままにしておいて、
シャワー浴びる時に触ったらすんごいツルツル

＞ツルツル
精液はアルカリ性だからだよ。
別に肌が綺麗になったわけじゃない

てかセックスは相手が主に動いてくれたとしても、しないよりは絶対スタイルいいとは思う！

セックスする＝醜い体は見せられないから自然にスタイルよくなろうとすると思う

ﾀﾁﾊﾞｯｸ推奨

彼女と毎日2回してたら痩せた。ふられて鬱になって もっと痩せた

オレも風俗行くためにダイエットしてた。通ってるうちに風俗嬢と付き合うようになりさらに痩せた。

男の人の汗や唾液って下手な化粧水や乳液より肌にいいんだよね。
エチしてそのまま寝て起きるとありえないくらい肌の調子がいいです。
なのでエチしたらそのまま寝て翌朝シャワー浴びるようにしてます。

私はエッチするときに意識して下腹部の筋肉をギュッギュッって力を入れるようにしています。
そうしていたら腹筋の形がはっきりわかるくらい下腹部とお尻が引き締まりましたよ。

いいな、SEXダイエット。
好きな人と一緒になってる時にできるのがメンタル面にも良いな。


遠距離だと中々できないが……orz

相手がいません orz

遊び人と寝るより童貞と寝てあげた方が良い！！
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1168016780/l50

SEXがダイエットに効果あるって知ってしまくってたら妊娠して体重増加中・・・orz

良く使うラブホはサウナが付いてる為　中でSEXしてますよ。駅弁が一番体力使うが酸欠になるんで立ちバックか座位が多いです。

ダイエット＆骨盤体操（腰をグルグル回すヤツ）したら、腰のキレが凄い！！
騎乗位なんてしていると、あまりの動きに私＆旦那ビックリ。
加えて身体も柔らかくなったから、どんな体位もOK。
もともと回数はあったから、セックスでダイエットできたかどうかは分かんないけど
確実に内容の幅は広がった。

セックスは痩せてるに越したことない。

>>195
サウナで？
早漏だったらいいけど持続時間長い人だとフラフラして大変じゃね？

サウナでやってもダイエットとは無関係だし
意味無いだろ
汗＝痩せるって思ってンのカ

想像して吹いた

200

おまいらｳﾗﾔﾏｼｽｳﾗﾔﾏｼｽ

昔彼氏とﾔﾘまくってたら性欲と食欲って比例するのかあんま食べたくなくなった時期があったなぁ。普通に食ってても太らなかったし。ま、若いってゆうのもあったから痩せやすかったのかも。

それは反比例

セックスレス気味になってから太りだした。
セックス回数が減って運動不足なのか、ハダカを見られなくなった事が原因なのかわからないけど・・・。

いろんな意味でセックスはダイエット(美容？)にいいと思う。

うん、私もそう思う。

裸見られるって勝手に意識するようになるからやせてゆく

ソープ嬢してますが少し痩せました

騎乗位＝ﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲだお

大学生の頃ろくに学校も行かず、　食う→セックス→寝る→食う→… って生活続けてたらすげえだらしない人間になった

ｗｗ
人間の３大欲のみ満たす生活か。

その後ﾋｷになって、
食う→２ちゃん→オナニー→寝る→食う→…
ってなってビザって人生ｵﾜﾀ

激しいセクースするとやたら腹が減って、食ってしまう。
ここんとこ、太った…。
彼にも「女は肉づきがいいほうがいいから気にすんな」と言われ、気にせずにいたら5ｷﾛも太って欝。

若いセフレができて、セックスを楽しむためにジョギングとか始めたら痩せた
セフレにはセックスを増やせば痩せるよと嘘ついて、やる回数を増やしてる

セックスしまくるとおなかからお尻にかけての筋肉つきますね〜
ピル飲み始めたらホルモンバランスが変わって性欲が異常に高ぶっちゃって
猿のようにしてたらジーンズのサイズが2サイズ細くなりました。

ダイエットになるかどうかはわからないけど、フィットネスとして効果あるかも

Ｈを頻繁にしていると、体を見られるって意識して太らない!!彼と別れて、３�`太った。

あんま動かない私ですが、彼氏が長い。ﾍﾄﾍﾄになってそのまま爆睡。夜より1.5ｷﾛも痩せてた。普段は0.5ぐらいしか減らないのに…3回ｲｯて脈拍が運動みたいになってたらﾗｯｷｰ。

神IDが出たので関連スレに
記念ﾊﾟﾋﾟｺ（・∀・）！

-頻度-
２日に１回

-その結果-
友達に
『太もも痩せた-??』
『肌キレイだね』
って言われますた。

肌は、エッチの効果かは分からないですが良かったです

相手いないから無理ぽ

足のない人にジョギングで痩せろ言ってるようなもの。

足の無い人が足を生やす事は無理でも
相手のいない人が自分を磨いて相手を見つけることは出来る








つ自分次第

>>220がいい事言ったのであげ。

デブなんて自分のことしか考えちゃいない

↓の動画は必見だよ・・・
http://pc9.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1147705796/585

男なんてしょせん女を奴隷としか思ってない
暴力的なのがカッコイイって？はぁ氏ねよ

そうか
あたしたち人間は、半分だもんね。

でも、境界線みたいな身体が邪魔。もっともっと痩せたい

ひとつにはなれないのにＳＥＸしたがるんだね人間は

痩せるならしてみたいけど彼氏ほしくない。

不器用な性格だから他人とやっていける自身がない。

>>223
１／２ ？

SEXしてもリンゴ一個分しかカロリー消費されませんよ

>>223
セックスは痩せるためではなく、痩せてからしてください
あなたが痩せたらいい男が寄ってきます
その中からあなたの好みを選べばいいだけ
簡単でしょ？
だから本気で痩せるように頑張って

>>226

ありがとう。

痩せて綺麗になったら、人生って、生きることって、楽しいのかな。

ＳＥＸとか結婚とか彼氏とか生まれてこのかた憧れたことがない。

寂しいって気持ち、愛されたい、という気持ち

そういう感情、何も解らない。

嘘みたいだけど、本当に解らない。

自分自身が２つに割れた人間の欠片ということが嘘みたいだ。

と同時に痩せる普段は明るく振舞うけど
本当はこのように根暗なコミュニケーション不全さを直したい

とりあえず　痩せるお

「と同時に痩せる」はタイプミスごめんね

２５歳　１７７／６５
今日は久々にナンパした高校生と中田氏セックス。痩せるほど体力使わないし技術もないｗ
その上ピザ頼んでサイドメニューまで食ったから今から走ってきます
８０から減量後１年維持中

サイドメニューなんて言ってないで性病に気を付けてW

セックスすると多少食欲はなくなる。
しかし痩せることには繋がらないか

>>自分自身が２つに割れた人間の欠片ということが嘘みたいだ。

そんな事誰が言ったんだよｗ
ところで男の場合、性的能力と運動能力は同義だと思う

>>232
映画『ヘドヴィグアンドアングリーインチ』の歌にコレみたいな歌詞がでてくるよ

セックスすると気持ちが満足して食に走らなくなるよね
一ヶ月半ご無沙汰でピザになりそ....

>>233
そうかい
同意しかねるが

>>234 割れた〜云々？？確かにね。元は神話か何かだったような...
でも男と女に凸凹があるからあながち嘘じゃない..って思いたい
ピッタリな人といつかであえるかも

セックス友達が必要だね。
ただセックスといっても、相性が良くないと続かない。

彼氏は汗だくになって、ﾔｯﾀ次の日は痩せてるみたい(-"-;)私はと言えば…別に変化はない。しいて言えば、奥まで突かれた結果便秘解消するくらいかなぁ。体脂肪は減ってないな、多分…

>>237
きさまがマグロだからだろうが
自分で腰動かせや

上になって一生懸命動くとものすごい運動量になりますよ。
ロデオボーイなんか比較にならないくらい(笑)

私はいつも上で動いていたらウェストがしっかりくびれました。

食べたいだろ？

http://www3.upjo.com/up/data/vlphp016209.jpg

>240
すぐ終わりそうでダイエット向きじゃないね

ポテトコーラ付きＬＬセット　バリューパック　おまけはHIV

彼に浮気されて泣き続けたら3kg痩せました。
でも喜べません。

オナニーしたら一�`やせた

今の彼女がやるときにかく汗の量がとにかく凄い
俺も汗かくから、二人でビシャビシャになってしまう、彼女とは付き合って2年、最近は俺のを出しいれしているとあそこからも大量に水分をだしながら気絶してしまいます。
シーツ変えるの結構大変だけど、体の相性が凄く良いから苦にならない。

今3時間しおわって彼女は爆睡しています。

うらやましいなーｗｗｗｗ

>>240入れたい・・！
おマンコ濡れちゃいそう。
オナニーしたくなっちゃった！(*ﾟーﾟ)

sexじゃ痩せないよ
裸を見られてるっていう緊張感からダイエットにはなると思うけど。

>>240「待ち受けに拡大」をクリックすると…

女なら騎上位最強

頭悪いな

マジレスするとセックスしても消費カロリーは牛乳一杯分
オナニーならやめろ、ｋｗｓｋはオナ禁スレにでも行け

>>252

1回だけで終わるわけ無いでしょ

一週間ホテル篭って殆ど寝ず食わずで 計100時間Sexで-8！

合間には筋肉疲労対策の半身浴とﾏｯｻｰｼﾞ、ｽﾄﾚｯﾁ 引き締まったぞｗ

彼氏は汗だくになって1〜2キロ痩せる・・騎乗位で動いてんのは私なのに。泣けてくる。

セックスは痩せるだろー。

>>254はポン中でしょｗ

騎乗位は太ももに効く
初めて騎乗したとき運動不足な私は次の日筋肉痛に・・・。

でも週に何回も会えないから持続性がない・・。
週に3か4ヤッてれば確実に痩せるだろうね

勇気をだしてがんばってみよう！・・・かな

うや、やっぱりレスはつづきそうです。
しょうもないこと書いてすみません。

騎乗位でがんばってたらギックリ腰やっちゃった
彼に服を着せてもらって接骨院連れて行ってもらいました・・・orz

はしゃぎすぎた・・・反省

風俗で働いてたときに騎乗位素股で太もも痩せたよ。
辞めたらぷよぷよ。
下腹と太ももには騎乗位おすすめ。

つロデオボーイ

セックスしてないなぁ

男の人に裸を見られないとあちこち弛むって本当なんですねぇ(;´Д`)
あー、触られたい・・・。

痩せるほどの運動をする前に
逝ってしまうよ！！！

凄いこと発見！！！！！最近流行の振動マシンでSEXするとす〜〜〜ご〜い！
バイブなんて問題にならないよ〜！しかも痩せるかもだし！でもでも安い機械はだめみたい最低３０万円以上するやつでないと上のほうまで振動こないし気持ちよくない！DEかブイバラが最高＾＾みなさんも試せたらやってみたらいいよ色々な体位でもできるので最高！！！

今日不倫の彼としてきた。
腰ふりまくり 痩せたかな？

上だとすぐ太股とか疲れて正常位になるんだけど、今度から
もう少し上で頑張って太股引き締めよう。

脳の満腹中枢にごく近いところに
オーガズムに達したとき快楽を感じる
脳神経が存在するらしい。

ぽっちゃりのｾﾌﾚ募集します。ｲｹﾒﾝっす

>>270ぽっちゃりっす。ｵﾚもｲｹﾒﾝっす

>>271
ぽっちゃりでｲｹﾒﾝ言うなw

ごめんﾜﾛﾀｗ

気持ちいいし、痩せるし、一石二鳥だ。

昨日初めてしたんだけど、腹筋とか微妙に筋肉痛ｗ続けたらお腹凹むかな?

ここ数ヶ月彼女がセックスに目覚めて毎日3回くらいはしてるけど
気がついたらお互い腹筋が割れてたｗ
背筋や太ももにもしっかり筋肉がついててびっくりしたよ。

風呂でセックスしたらすごい汗でるよね
ラブホのジェットバスの噴出し口をアソコにあてながらピストンされると
何度もイってぐったりしてしまうから結構カロリー消費してるんじゃないかと思う
翌日は全身がひどい筋肉痛だよ

でもベッドの上だったら手錠やロープで拘束されるんであまり動けない

マジで痩せるよね！

>>277
ジェットバスをそういう事に使うんじゃない！w

いいよなセックス何回も出来るくらい暇な時間があるやつ・・・

２ちゃんにいる君もねｗ

>>279
ご…ごめんなさい(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

>>281
ちょっと２ちゃんを見に来たくらいですぐこれだ・・・もういいや('A`)

>>283
そんなこと言わずにセクロスしませんか？(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

不潔気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い

>>285
そんなこと言わずにセックスしませんか(;´Д`)ﾊｧﾊｧ (;´Д`)ﾊｧﾊｧ

しねーよ
あなたのような大人は大嫌いです

>277は大腸菌が膣に入り膣炎を起こしましたとさ

>>287
おまえもそのうちそんな大人になるんだよ(;´∀')ﾊｧﾊｧ

(´･ー･)ﾌｯ

(´･ー･)死ね糞ジジイ

>>291
残念ながら婆だ(;´∀`)ﾊｧﾊｧ

(´･ー･)終わりだな

(´･ー･)あばよ

(;´∀`)待ちなよ〜ﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧ

もっと大人になったらおいで
処女ちゃん

( ´艸｀)ﾌﾟｯ

本当に痩せてきた…

>>295
気持ち悪い女だな
死ねばいいのに(^ω^)

えっちおばさん
(´^ω^`)

300

>>300
おめれと(^ω^)

バーボンじゃなかったのねw

駅弁は腕鍛えるのにちょうどいいね！

腹筋（´・ω・`）

>>298
おまえがしねばいいのに(^ω^)

マグロ処女

騎上位はいいと思うよ。
腰周りすっきり、インナーマッスル鍛えられる。
実際スポーツジムのバランスボール教室なんか
騎乗位そのものの動きをしまっする

このスレに限ったことではないが、
何か「夏が来た」って感じだな。

セックスでダイエットか‥
今日一年ぶりくらいにＨしたけど、やっぱどうしても好きになれないよorz
運動より苦痛かも‥

１ヶ月くらいＨしてない…。
旦那とは今年になってからしてない…。
旦那は別にいいけど、みんな忙しすぎるぞ！

そんなことより僕とｾｸﾛｽしませんかぁｳﾌｯﾌｩｳﾌｯﾌｩ♪

家庭内セックスでは痩せないが
家庭外セックスでは
1キロ体重減ったことある

毎日頑張れば痩せるかな？どうやってやるのが効果的？まだ体験したことないのです。

あげ

俺は自分で動くより女を動かせるドＭ
俺とやった女はみんな良いシェイプになるって周りから言われています

痩せないしガバマンになったorzどうしよう・・・
ちなみに今の彼氏が初めてなんだけど一年ほど付き合ってたらガバガバになった。
ていうか私がメンヘラニートだから運動不足なせいもあるかな？

処女→１年でガバマン

気合いが足りん、常に締めとけ下半身鍛えろマグロ
本当のメンヘラニートがこのスレ覗くのか疑問だ、ただのニート乙

保守

中出ししたら妊娠して太った

♂♂♂

女のシマリは肛門の筋肉と連動していて
肛門をキュッと閉めるような運動をすると
締まりが良くなると聞いたことがある
本当かどうかはしらんが
女が腹筋したら締まりが良くなるとよく言うが
あれはデマだ

セックスしてないな・・・。

セックスの運動量で直接痩せるというより
日常的にセックス→異性に裸体を見られる→意識して引き締まる…なのかな？
知り合いのピザの口癖は「どうせ見せる相手もいないしどうでもいい」だ。
性欲が満たされてないから過食にも走ってるみたいだ。
やりまくるのもどーかと思うが、普通に週1程度は必要だと思う。

>321
腹筋がなくなったとたんに緩くなった事実もあるよ。

構造から考えると肛門括約筋は入り口付近の締まりで、腹筋はその奥の締まりに関係するんじゃない？
どっちも強い方がいいでしょ

彼氏いないからできないや・・・・・。
もう1ヶ月くらいエッチしてないなぁ。

>>321
おしっこ何回も止める訓練は高校から欠かしておりません。
おかげで肛門括約筋と膣筋は非常に発達しており、力をいれると「いたいいたい」とパートナーが泣きます。
子どももいますが、ガバマンとは無縁です。まじで。

>>330

神!さっき試みたけど止めるの無理だた（笑）今日から日課にしてみよ

本人はどう思ってるか知らんが、お陰で締め付けられてたまらんわ。

騎乗位の時、前後に早く動くのと
グラインドさせるのどっちが効率的かな？

テラ豚丼

童貞叩いてストレス解消
http://ex23.2ch.net/test/read.cgi/campus/1196725546/l50

ＳＥＸをする相手もいない。。。。

真面目な話しｲｸ時の､ｶﾛﾘｰ消費はすごいらしいよ｡九州のﾃｸﾆｼｬﾝの俺がみんなｲｶしてやんよ｡ﾒｰﾙまってんぜ､ｽﾍﾟｯｸ教えてやんよ｡
[email protected]

昨日1年半ぶりにｾｸﾛｽした。
オナニー慣れしすぎてかなかなかイかず、20分くらいいろんな体位で腰振った。
彼女(と言えるか微妙?)んちから出るとき平静を装ってたけど、
足がフラつきそうだった。

>>338
お疲れ様です
いいなぁ‥

彼氏が3分でいくので私的に微妙

太ってから夫がｾｸｰｽしてくれなくなった。orz

SEXでダイエットってできるのでしょうか？↓
http://ameblo.jp/like-a-virgin/entry-10069019074.html
ｶﾛﾘｰ消費って
どれほどなのでしょうか？

無酸素運動になるかな？後で腹筋が痛くなる

>>340
かんべんしてくれ

>>152
今更だが…
池麺は遅ロウ
まぁまぁな顔だったら早ロウでいい
不細工は触られても何されても感じないし濡れもしない。
女の器も受け入れを選ぶみたいだよｗ

非常識な、３つのおすすめダイエットサイト！<永久保存版>
http://hage.onmitsu.jp/diet-mobile-3ko.html

yourfilehost
http://worknavi.sakura.ne.jp/top.html

２０分くらいセクロスすると１５０カロリーくらい消費するらしいよ。
だから一時間やればかなりカロリーが消費できる。
毎日のようにやったら痩せていくだろうね

かくじつにやつれます
っていうか、俺はヤダ

>>348
　　　　　ｵﾊﾖｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣

何故？彼氏が４０�`台に

今日彼氏とお泊まりだからいっぱいしてくるお！
騎乗位苦手だががんばってくる！フェラもいつも以上に長くしてみる！

あたしはダメだ。逆に太っちゃう。
やった後に必ずお菓子やら酒やら欲しくなる。
実はセックスがストレスになってるのかも。
始めの５分間は楽しいんだけど、それをすぎると上で腰振ってる肉塊がアホらしくみえる。
真剣な表情で腰振ってるから間抜けすぎて笑っちゃう・・・・。
セックスで痩せるのっていいな。

>>352
ｵﾔｽﾐ…
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／

セックスというか、恋愛トータルで痩せるのかな。
彼氏とうまくいってた時はなんだかキラキラしてたw
セックスして女性ホルモンどばどば出して、肌の調子も良かったし、身体も引き締まってたかなー。

女は恋をすると綺麗になる、というのはあながち間違いではないと思う。

ロデオボーイ買った。妻の提案で対面セックスをその上でやるようになった。
妻はもう夢中。月１が毎日になりました。妻は毎日上機嫌。ありがとうロデオボーーーーイーーー！
１時間は乗ってるから、腹もへこんできた。　熟年離婚はロデオボーイで防ぎましょう！！

みんな幸せですねー

とにかく　セックスに飽きたやつ、安いロデオボーイなら１５０００円からある。
どうせベトベトに汚れるんだから安物で充分だ。でも色々な動きできたほうが　セックスに飽きないけどね。
とにかくやってみろ、あまりの気持ちよさに　妻の見方が変わるから。人生の喜びが一つ増えるから。
ロデオボーイ　ありがとう。　

>>357
ロデオボーイうちにもあるけどあれに対面座位できるってどんだけミニマムな男性ですかｗ
きも

いいなぁ うちは半年に一回。太ってるからしてくれない。(泣)

＞３５７　女は夫に抱きつくんだよ。　壁に近づけて、壁を支えにしてもいいけど。
やってみた？　レポートよろしくね。

今さっきﾉﾘで彼氏と外の公園でSEXして来ました♪ちなみに騎乗位で☆
しかも夜中で人いないからってずっと全裸で歩かされてﾑｰﾋﾞｰと写ﾒ何枚も撮られて恥ずかしかったけどかなり興奮しちゃってまじやばかった！！！ﾌｪﾗも嫌いじゃないしこんなに気持ち良い事しながら痩せられるなら何十回でもしたい☆

>>361
ほほう。
その写メでもうｐしてもらおうか。

体験談も語らず３６２みたいなのはうざいねえ。

>>363
ダイエットと関係ない話ばかりなのもどうかと思うがww

俺毎日　ロデオボーイの上で向かい合わせでセックスしてるんだけど。
俺のウエストは７４、妻は６０くらいだな。
互いに腹出てないから密着できて気持ちいいよ。

俺女のスレか

　　　　　?!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣

男はカロリー消費が多いけど、女はそうでもないって昔雑誌で見たなぁ
だから期待せず他で消費する

男が先ずロデオボーイの上に膝をできるだけ閉じて座る。
女が向かい合って密着して膝の上に乗って挿入。
スイッチオン。　天国です。　開発者のみなさん、ありがとう。

ここの人ｳﾗﾔﾏｼｽ(ﾟдﾟ)
私も好きな人ほしい…

よくわからないから、実践した動画をみせてほしい

ロデオボーイ上の対面セックスだけど。
１万円台と５万円台の動きの差はそのまま挿入時の快楽の差とります。
余裕あるのなら動きの複雑なロデオボーイがお勧めです。
次にどんな動きになるのかワクワクします。
抜かずの３発なんて　普通にできるようになります。
　あれ買ってから僕の奥さんは　グチ一つ言わずいつもゴキゲンです。
男もあまりエネルギーを使わないのに快感だけは凄いので、疲れてフニャチンで自信なくても
カチカチになるはずです。
　

>1
それがしたくてダイエットしてるんですよ！

結婚祝いにロデオボーイ。喜ばれること請け合いです。

ロデオボーイセックス、
ロデオボーイは熟年離婚を回避
なるか少子化の救世主　ロデオボーイ！

今年はヒットしそうだわ。

WiiFuckとWiiSexを出せってあれほど言ってるだろうが！

will 別売　膣圧計　９８００円

>>376-377
はげ笑

女性専用ロデオボーイ　９月発売！　椅子にコケシが装着できる。
電動コケシ８８００円　（１００Vでは危険なので乾電池式）

>>367
　　　　 且且~
　　　　 且且~
　∧__∧ 且且~
（´･ω･)且且~
`/ヽＯ=Ｏ且且~
/　 ‖_‖且且~
し￣◎￣◎￣◎
皆さん､
お茶が入りましたよ…

VAAM飲んでセックスすると疲れが軽減
かなりしつこくやれるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

確かに、先週末、彼女がバックでやられて気絶してた。

彼氏と同棲して1年以上経つ
彼氏は元々細いから変化はないけど、私は8キロ落ちた！

>>380
　　　 　 ∧,,∧　∧,,∧
　　 ∧,,(´-ω-)(-ω-｀)∧,,∧
　　( ´-ω)旦o) (o旦o(ω-｀ )
　　(_　 o[(　 ´-)　(-｀ 　)]o _)
　 └'ー-（_　　 )][( 　　_)ー'┘
　　 　　　'ｰ'^ｰ' 　 'ｰ'^ｰ'

イケメンのセフレゲットぉ！！
ダイエット頑張るぞぉ♪

ついでに病気もゲットぉ！！

>>384
`∧＿∧
(´･ω･)
( つ旦O
と＿)_)
ちょっと休憩｡

>>381
ま、まじで？

誰かセックスさせてください。

バックが痩せそう

バック大好き！

>>387
`∧＿∧
(´･◎･) ｽﾞｽﾞ…
(ﾞノ　ヾ
と＿)_)

大きい鏡の前でするようになってから痩せた。
鏡に写る体が醜いとＨに集中できなくなるから。今の彼氏に感謝。

>>392
　　　ｻﾃﾄ
　 ∧∧
　(･ω･ )
　_| ⊃／(＿＿
／ ヽ-(＿＿_／
￣￣￣￣￣￣