お菓子って異常にカロリーあるよな

製菓メーカー諸氏はなんとか汁！！

ヒント：食べない

山パンのローズネットクッキー？が1コ700キロカロリーあることを知ったときは仰天した

は？！うそ！私あれ一時期すごいはまって
一日に１０個食べてたし…ｶﾞｸﾌﾞﾙ

でぶになった？7000kcalだよ…

やっぱりデブは自然とカロリーの高い物を求めるんだね。

少量なら吉

ミックスナッツの標準サイズ１袋だと
1200kcalはラクにあるね

甘い物に飢えたときはダイエットコーラ飲んどけ。

うまいもんは�i高い
まずいもんは�i低い

ローズネットクッキー558kcalって山パンに書いてたぞ？
でも十分高カロリーだなｗ

うまいぼう毎日10本以上くってる
なぜかやせたﾜﾗ

ローズネットクッキー…
もともとあんまり食べた事無かったし、一生食べなそうだ…

http://www.rakuten.co.jp/dr-meal/766923/394332/910003/
ちなみに、この素晴らしい商売魂にも感動した。
低たんぱくはどういう効果があるの？
お菓子は少ししか入ってないけど。

お菓子というか、菓子パンはやばい。
フジパンの牛乳美人とかいうのがあったんだが、直径20cmくらいで馬鹿甘そうでカロリー高そうだったんで
なんとなく気になって裏の表示を見たら815kcalだったwwwwww
ありえない。菓子パン一つがマックの通常セット（ビッグマック、ダブル系の除く、飲み物はお茶かダイエットコーラ）に匹敵するカロリーってありえない。

むわーっっ！　菓子パン一個815kcal〜！

815kcalあったら、ご飯、味噌汁、主菜、副菜食べてまだ余りそうだな。

>>13
低タンパクは
腎臓の悪い人向けだす

ｱﾝﾊﾟｿは比較的ﾛｰ�iｼﾞｬﾏｲｶ?

堅あげポテトは食べ応えあるわりに
普通のポテチよりカロリー少ないよｳﾏｳﾏ

まあクッキーなんかは想像以上に油脂分多いし

>>20
あれは手作りしたことある人にはわかるよ
砂糖とバターの塊だからね

＞クッキー
バターで小麦粉を練るって感じだニャ？
南フランスあたりだと、お腹が痛くなったり、病気になったら、
バターをこってり山盛りにしたようなパンを食べるそうだ。
日本でいうお粥みたいなもんだろう。

>19
ポテチで最近よくある、
シンプルなパッケージの「有機ポテトチップス」みたいなやつは
売り文句が「有機素材、上質米油で丁寧に作りました」云々
でもこれめちゃくちゃカロリー高いゾ。800いくつかだったような。

>>23
ぞっとした。(ﾟДﾟ；)
プリングルスもメチャメチャ高いよ
確か1000いってたんじゃなかったかな？

カロリー高いの分かってて、何で食べんの？

食べてないし。

カルビーに毎日貢献してた時は体系が悲惨な事になってたお（＾ω＾；）

おいしいからたべる

スーパーカップは350超え・・・。
恐ろしい・・・砂糖が沢山入ってるからあんなに固かったのね(´・ω・`)
バニラは400越えか・・・。
200mlアイスでは王様級だね。

ポテチでも100均に売ってるような70gのやつだと380kcalくらいで済む。

ﾍﾟﾌﾟｼNEX　

これなら平気じゃん？！？！って半信半疑で飲んでるけど
ｶﾛﾘｰ0って飲み物は基本的に水と同じけ？

>31
水とは違う。
詳しい事わからないけど、カロリー少なければ０カロリーと書いていいらしい。
あと、人工甘味料は脳が｢甘い｣と認識しないから、かえってストレスになるらしい。

チップを止めてビーフジャーキーにした

案外高く無いしよく噛むから腹も膨れてｲｲ！！

>>33
しかもカロリー低めだよね！
肉だけど脂肪の部分無い(赤身？)し、薄切りだし。

塩分の摂りすぎには注意な
驚くほど含まれてるから

そっかジャーキーは盲点だったにゃあ…
間食はジャーキーにでもすっかな。

32!まじで？？？

ｶﾛﾘｰはkcal表示kだよ。ってことは999calは0でいいやってことかい？

ここにあるｻｯﾎﾟﾛﾎﾟﾃﾄ　ﾊﾞｰﾍﾞQあじ　のﾋﾞﾀﾐﾝB1なんて0.15mgって書いてある。
mgのしかも小数点２桁だよ！

俺たちｵﾃﾞﾌﾞﾘﾝが一番気になるとこが「まぁこんなもんでいっか」仕事なの？

仕事中に菓子食ってこんなことしてる場合じゃなくなってきたな。

お前は10回腕立て伏せしたら「今筋トレしてきました！」って報告するタイプなのか？

あほか、ダイエット中にスナック菓子なんて食うなよ

>38 おうよ！！

>39 わりぃか！！！

ぐっ！

100mlあたり5kcal未満はカロリーゼロって表示して良かった筈

な・・なんだ　　っってーー！

お菓子、ジュース。ちと避けるか

夏 厨 乙

痩せる秘訣だお

お菓子、甘いものやめられない…ないとだめ。菓子ﾊﾟﾝはなくていいけど。意思が弱いですよね…

コーラとアイスは止めれん！

よく、甘いものなら和菓子をチョイスしろっていうけど、
みたらし団子一本180kcalもするお。
なぜか和菓子ってカロリー表示がないもんだから、
いままで５、６本は軽くペロリだった…。　orz
和菓子だからって油断できねぇぇぇぇぇっっ！

みたらし団子なんて見るからに炭水化物の塊じゃん・・・
などと言いつつ、「アイスは他のお菓子より太りにくいから大丈夫♪」なんてスーパーカップのバニラをほおばっていた俺
一個370kcalかよ！そら太るわ

>48
スーパーカップなんて３つくらい楽勝もので食っていたワシ。
だから太ったのか　orz

暑いですね！こんな時は家でゆっくりと楽しみましょう。

http://secretcasino.web.fc2.com/

黄昏ハーバーナイ〜トゆ〜び〜き〜りしよう

和菓子ヘルシーとか、菓子パンでもあんパンヘルシーと言う人いるけどなんでだろうな？
大きさが違うから一概に比べられないがヤマザキパンの薄皮シリーズは餡が1個140くらい、その他120〜125くらいだったと思うが。

ケーキと比べたら和菓子がまだまし…という見方の拡大解釈が
和菓子はヘルシー。なわけですニャ。
どっちも脂身超特急。

和菓子は腹持ちが良くて満腹感を出すから同じ高カロリーなら洋菓子よりも和菓子を選んだほうがいいってこと！
食べないに越したことはないが…

ツキヌケル、
オイシサ。　　NEX

って書いてあった。ウーロン茶にしようと思ってたのに。

お菓子はくってない。
　　　　　　　　　　　　いまんとこは、、、まだ。

俺の机の右下の一番でっかい引き出しの中。　　宝島
　　　　　　　　　　　　　　　トータル3,000Kcal超えてんな

80カロリーのアイス意外とおいしいけど、高い・・。

グリコの８０カロリーアイスかな？そこそこ美味しいけど高いね。
私は冷凍食品割引の日に買いだめしてる。
アイス大好きでやめられないから、ご飯を半分にしてアイスｗ

80カロリーアイスって商品名なの？

お菓子食わなかったご褒美に買って帰るかな？

おー聞こえる聞こえる突っ込みの声とアキレのため息が

あああああ今日も菓子とアイスだけで
3000キロカロリー越えてもた……orz

毎日のようにコンビニに行って、1000円近く使ってる自分が居ます

アイスのガツンとみかん、かなりカロリー低かったような…一本あたり20前後。
確か…

明治のカロリーコントロールより低い(・∀・)

↑間違えた!
グリコのカロリーコントロールアイス（80kcal）の事。

ガツみか、めちゃ甘いよ。
ガツみかはどうか知らないけど、
容量を少なくして低カロリーを申告してるのもあるし。
例えば一袋が500gある菓子が「100gあたり200kcal」とか。
買うほうは「200kcalか、結構低いじゃん」って安心して一袋1000kcal・・・。
そういうのはスナックとかナッツ類に多いです。気をつけろ！

>>61
ｶﾞﾂﾝとみかんは87kcalある

20前後っていうのはｱｲｽﾎﾞｯｸｽのことかな？
ｵﾚﾝｼﾞ、ｸﾞﾚﾌﾙ共に15kcal

>>63
だよね！一袋のｶﾛﾘｰちゃんと表示して欲しい。まぁ計算するけど。ﾀﾞｲｴｯﾄ始めて食生活見直してて思ったけど、食品業界って裏がありすぎて怖い。
いっこうに改善されてないし。自分の食べてる物に何が入っているのかわからない事が多すぎる。ちゃんとしてよ

よくあるよね、変なカロリー表示。ｸﾞﾗﾑ書いてあるならまだいいよ、
100gあたり◎◎kcal、内容量●個・・ってのが普通にある。たいていカロリー高いやつ。

>>66
あるある。
特に菓子パンがそれ。
もう、ちゃんとしたカロリー表示がある物しか買わないようにしたよ。

夏はｱｲｽﾎﾞｯｸｽかガリガリ君だなぁ
ｱｲｽﾎﾞｯｸｽはボリボリ噛む分満足感あるしね

菓子パンほど満腹感のない高カロリー食品はないなぁ

俺！お菓子ジュース我慢してまでも
手に入れたいか？標準体型。

と、ビール飲みながら自問自答を繰り返す金曜の夜。

アイスクリームよりはかき氷系のほうが
脂身変化率は低いよね。

うまい棒の成分ってどこでわかるかな？
ぐぐってもカロリーしかでてこない

ググッたらでる。
嘘つくな

ライスチョコの大きいやつって食べ易いし、そんなに重い感じがしないから
大丈夫だろうと２本くらい・・・1本500kcalもあった。　はぅ〜

「ライス」と目にしたときに気づこうぜ・・・

>>52
＞あんパンヘルシーと言う人いるけどなんでだろうな？

小豆はタンパク質だし、つぶ餡なら食物繊維もとれる、
あと、洋菓子に比べれば低インシュリン、ということだったと思う。

フジパンのポンデ黒ゴマ230kcal。
1個88円、2つで160円（？）とかで、菓子パンが並んでたけど
プレーン蒸しパンで400kcal以上あった。
飯食った方がいいと素直に思った。

太ってなかったころ、カロリーなんて気にしなかった。
ミスタードーナツでハニークランチとかオールドファッションとか５個くらい
ペロリと平らげていたもんだから、いやー太った太った。
まさか１個300kcal前後もあるなんて知らんかったのよ。

チュッパチャプスのクレモサは28kcalだってよ

お団子たべたいよ〜

お菓子たべたいよー

ひさしぶりにスーパーのお菓子売り場覗いた。
カロリーチェックしたら、食べられるお菓子はない。
30分も悩んで、冷凍みかんとドライなつめやし買って帰った。

お菓子じゃないけどコンビニにバナナ売ってるの初めて知った。
需要有り？

>82
前から売ってるけど、売れないんじゃにゃーの？
最近はスーパーも24時間営業だし。
以前、コンビニに茶色いバナナがあったので、珍しい新種のバナナかと思ったが、
単に腐ったやつだった。

>>82
中学のころからコンビニを見ると
「あ、コンビニだ！バナナでも食べるか」と思ってました。
存在すら知られてなかったのかぁ…

バナナって需要あるところではあるんじゃないかな、きっと。
道の駅で働いてるけど、そこにも置いてあって意外と売れている。特にお父さん衆に。

オフィス街だと朝やお昼時に結構コンビニでバナナ買っていく人いるよ。
お手軽栄養補給なのかな？

近くのコンビニはおにぎり売ってる棚の一番上にカゴがあって、
その中にバナナが鎮座してた。
あと５cm身長低かったら、バナナ見えねーｗ

カカオ○○％シリーズのチョコ、平気で４００kcal近くあるんだけど
コレ食って痩せると…？

友達が「コレ痩せるんだよ！」って言いながら食ってるのみて、
よっぽど注意しようかと思ったけどうまい言い方が思いつかなかった…

糖質抑えた結果か、脂質が他のチョコに比べても高いみたい。

脂質だけ見ると、チョコ一枚の十分の一だけかじるのと、明治のミルクココア1杯とが同じ。
それでポリフェノールも同量取れる。炭水化物はチョコのほうがずっと少ない。
でも、他のチョコと比べても、99%チョコの脂質は高い。高杉。

10代から酒飲み、過食だた自分の感覚でしかないけど、これは自分はだめだと思った。
食べたとき、ふわーっとした。

>>88の友達には、箱の裏見せて、カロリーが他のチョコとあまり変わらないことを
さりげなく知らせてあげたらどうかな？
ポリフェノールとか脂質とかはおいといて、カロリーは一緒だ、と。
酒と同じようなものなら、あまりしつこく言うと、余計食いたくなるような
食品だったら危険だから、あくまで、さりげなく。
自分心配しすぎか。うざいかも。ごめんね。

ローカーボやってるなら、あのシリーズはありかもね。
糖質は普通のチョコより少ないから、チョコ食いたくてﾑｷｰ！
と暴食に走るよりはマシ。ま、むろん食わないに越したことはないけれど。

99％系チョコは以外に太らないらしい事を聞いた。炭水化物が少ないし、何より苦くて食べ過ぎが無い。だからチョコ好きの人は良いんじゃない？

>>91
週に一枚くらいならね。

「太り辛い」みたいな風評をマスゴミが流すと、
今まで一日一枚は板チョコ食ってたピザの耳には「食うと痩せる」と聞こえて
一日三枚は食いだすからなぁ。ピザはマスコミを訴えなさい。

そんな耳ちぎって捨ててしまえ

>>ﾜﾛｽｗｗｗ捨ててしまえｗｗｗ

ダイエットで夕食は控えめにしてるから夜遅くまで作業してるとつらいな。

腹が減るが、コンビに覗いてもこの時間帯はお菓子ばっかりだ、
あんなカロリーの塊をこんな時間に食ってたらダイエットどころじゃないし。

腹が張って食うと満足感があってカロリーの無いお菓子って無いもんかねぇ。

>>95
お腹の中で膨らむキャンディとかは？
試したことないから本当に効果あるかわからないけど。

>>95
梅こんぶとかはどうだろう
安いし。

>>95
プルジュレ0kcal。それか、歯を磨く。

>>95
http://www.naganotomato.jp/tomato/tomatojuice.html

トマトプリッツの１箱に子袋4個入ってて、１袋108kcal
たまに1袋食うならいいんじゃない？

>>95
パーフェクトバランスのトマト味。
>>100で言ってるトマトプリッツがクラッカーになった感じ。
歯ごたえバリバリで結構満足。
2.5cm×8cm（数値は適当）のクラッカー４枚で80kcalだよ。
それかドライフルーツ嫌いじゃないなら毎日果実とかオススメ。

ダイエット始めて粗食中心の食事に切り替えたら味覚が正常になったのか
ポテトチップスとかジャンク系の菓子を美味いとも思わなくなったな

ケーキとかはさすがに食べたくなるけど
カロリーを気にするようになってからある程度自制できるようになった

>>102
分かる…ｗ
夏期講習に向かう時、駅にあるマックのまえを通るんだけど
今までは「いいにおい…ホットアップルパイ食べよう」
とか思ってたけど
今は「くさっ!!!」って足早に通り過ぎるようになった。

>>103
同志がｗ
でもマックは時々無性に食べたくなるかも

トレーに敷いてある紙の裏にあるカロリー表見たことあります？
食べた後あれ見るとすごい後悔しますよｗ

マックは確かにたまに食いたくなる。
でも一回思う存分食べたら、しばらくは臭いも嗅ぎたくなくなる。
自分の場合、月2くらいの割り合いでそうなるから、たいして体重には影響ないけど。

粗食になると本当に和食特に大豆製品や野菜が美味しいって思う。週１ジャンクになるけど必ずまた粗食がいいってなる

スレタイが

お前らって異常にカロリーあるよな
に見えた

人間て、
何キロカロリー
あるのかな

ジャンクフードの、いかにも体に悪そうな安っぽい味がたまらなく好きだ
メロンソーダやブルーハワイや輸入菓子の毒々しい色も大好きだ

佐川さんにでも聞いてみたら？

佐川くんは今も世間に野放しなんだっけね

佐川誰？知らないや

人間の肉は鶏肉に似てるらしいけど、
蛙の肉も鶏肉に似てる。

>>108
贅肉が多い人ほどカロリー高いんじゃね？

北海道土産で六花亭のレーズンサンドをもらったんだけど、あれってカロリーものすごいんだろうね。
大好物で以前なら5個くらい平気で食べてた・・・
ダイエット中で久々に甘いもの食べたから、五臓六腑に染み渡って1個で十分ものたりた。
たまーに美味しいものをちょっとだけ食べるのっていいね！

はやくやせて
アイスクリームとスナック菓子とアーモンドとチョコレートとケーキを腹いっぱい食べたい

そしてリバウンド

>>115おいｗ

日本からお菓子なくなればいいのに！
お菓子無くして飢餓の国に食料あげる汁！

ダイエットが絶好調の時、息抜きとご褒美に朝から晩まで好きなもの好きなだけ食いまくろう！
と思ったものの、ポテチも５枚くらいで飽きてアイスは完食できず、
コーラも後味が気になって友達にあげてしまった。
結局、昼にラーメン食べただけでキレ食いは終わり、夜はお腹がパンパンで食べられず。

なんでこんなものを腹いっぱい食べて幸せだと思ったんだろう？

和菓子に切り替えたら？スナック菓子辞めて。または、クッキーやケーキ手作りとかも。バターや砂糖など低脂肪や砂糖を蜂蜜に切り替えたらカロリーそんなに気になる事にはなりませんよ。和菓子なら、ワラビ餅を我が家はきな粉&蜂蜜で食べてます。
蜂蜜は、便秘解消に。
だから食パンには蜂蜜を塗ってます(*^^*)
食パンは、おやつにしてますから。

　

今日朝ご飯に饅頭一個食べたお（ ＾ω＾）

>>51
井上陽水の曲かぁ。
この曲聴くとなぜか高校の時の修学旅行思い出すｗ

既出だけど、クッキーの材料が太る材料しか無い・・・
薄力粉＆バター＆グラニュー糖
チョコクッキーだったらさらにチョコレートが入る・・・
脂と炭水化物のオンパレードです（´・ω・｀）
自分で作ってて「こんなにバター入れるのか！？」ってびっくりした。

>>123
おからビスコッティ作ってみたら？
甘くて脂っこいのが好きな人には合わないかもしれないけど
ちょっと血糖値を上げたいとか、口寂しい時にぴったり。
噛めば噛むほど味がでるよ。

グラニュー糖の変わりにはちみつや黒糖なんかどうだろう。
寒天パウダー少量入れれば更にお腹がふくれるようになる、かも。

差し入れでケーキをもらいました。家に帰るのが遅いので夜食べるわけにはいかず。朝ご飯にして大丈夫でしょうか〜？

食うなら朝
物にもよるけど大体300kcalくらいかね
で、存分に楽しんだら動けばいいじゃない

クリームチーズブランが美味しくて好きです。
栄養機能食品の類だと思って食っちゃうんだよね

>>124

ご教授ありがとうございます。
ビスコッティ調べてみました。
バターが少しでできるみたいで、
カロリー少なめでよさそうですねｗ

全粒粉使うんで健康にもよさそう。
蜂蜜・黒糖・寒天パウダー等、今度試してみます。
お菓子の本に「おからクッキー」なんてのもあったんで
おからもいいかも。

お菓子好きな漏れは♂三十路過ぎ・・・
クッキー・ちんすこう・モカブラウニーを
ホワイトデーで作って持っていったら
彼女から「キモイ」って言われたよorz

この夏はバナナを半分に切ってわりばしに刺したやつを凍らせて
アイス我慢した…意外とうまいし、アイスよりはカロリー無いし
溶けても垂れないし、おなか満たされるし、おすすめ。

そろそろ長野は寒くなってきたからバナナアイス厳しいなぁ・・・
夏のうちに試しておけばよかった。

　＼ 　　　　　　　　　　　■■　　　　　　　　　　／　
　　 ＼　ねればねる　■■■　　　　 　＼∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧／　
　　　　＼　　　　ほど ■■■■　　　　　 ＜　━　　 　╋　　　　　　　┓　　 ┃＞　
　　　　　 ＼　　　　　■■■■　　　　／＜ ━┓　　 ╋　　　┃　　　┃　　┃＞　
　　　　　　　＼　　　■■☆■■　 ／　 ＜　　┃　┏╋━　　┃　　　┃　　　＞　
　こうやってつ＼　 ■■■■■／　　　＜　　┃　┗┛　　　　┗　　　　　　・＞　
　　　　　　　　　 彡|　 　　　　て　|ミ　　　／∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨＼　　
　　　　　　　　彡彡|　　の て　|　|ミミ　　　
　─────彡彡|　 予 れ れ |ミミ───────────────　
　ねるねるし 彡彡|　　感 |　っ　|ミミミ　
　一時間ね彡彡彡＼！!　　 ／ミミミ　　　ねるねるねるねは
　無かった彡彡彡▲＼＿_／▲ミミミ　　　　　　ヘッヘッヘｗｗｗｗｗ
　ねるね　／彡彡▲■■■■■▲ミミ＼　　　　
　　　　 ／　彡彡 ■■■■■■■ミミ　 ＼　

アップ

バナナって50カロリー位かな？

>>137
100グラムあたり86kcal
つかバナナはおやつに入るんですか？

食べ過ぎると胃を悪くするぞ。

■ダイエット商品に、今までいくら掛かったか、計算されたことありますか？

いままでにダイエット食品などを試されたと思いますが、それにいくらの費用が
掛かったか計算されたことありますか？
１万円？５万円？人によっては何十万や何百万も費やしても効果が出なかったと
いうこともあるでしょう。

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食いたいものも食えないこんな体格じゃ

ﾎﾟｲｽﾞﾝ

↑頭の中で歌っちゃったじゃないか

ﾜﾛﾀ

ドンキホーテで２Lのバニラアイスが580円なので買ってきたら、2日で全部食べてしまった。
チョコとストロベリとマーブルも売ってた。ラクトアイスだから太らないと気がするけど、糖尿病の心配が。

>>112
カニバリズム(食人)で有名になった人。

チョコレートケーキ一個のカロリーどのくらいかわかる方いますか？

チーズケーキ一個のカロリーどのくらいかわかる方いますか？

モンブラン一個のカロリーどのくらいかわかる方いますか？

検索しろよ
カロリー（半角スペース）（調べたい食品名）
ttp://dietcaloriecontrol.otoku.name/archives/50128524.html

ダイエット初めて痩せてきたらお菓子類見ただけで
うえってなるようになった
そのかわり普通食がおいしくなったし好きになった

(1500Kカロリー) − (今日食った飯のカロリー)分までなら
いくら食ってもいいだよ

アップルリングおよそ1400カロリー
ああああありえんorz

よっちゃんイカはダイエットの味方

>>147
パリの人肉事件でつね

シンクロやってると１日５千キロカロリーとらないといけないらしい。
必死でカロリーの高いものを、胃薬飲みながらでも食べるそうな。

筋肉だけだと浮かないからじゃないか？

>>157
IDすごいね

>>157
自転車のったり、いろいろごちゃ混ぜにするスポーツ（なんだっけ？）の人は、
6000キロカロリー食べないとだめ、とか言ってエネルギー食のパン食べてたけど、
それが１個めちゃくちゃカロリーがすごかったな。
普通の人が食べたらやばそうだったｗ

>>160
ツールドフランスとかに代表される長距離自転車ロードレース（ワンデーレースも含む）では、一日１万キロカロリーくらい取らなければならない。
「内臓が強くないと勝てない」といわれるほど、朝食を食べ、レース中も補給食を食べ、夕食も沢山食べるという、食べるのも仕事という状態。

ちなみに・・・

ロールパンの中身を全部くりぬいて皮だけにして、そのなかにジャムを詰めたものや、バターを詰めたものをパクパクたべる。
これくらい露骨にカロリー摂取しないと、レースに必要なカロリーを取れないらしい。
ワンデーレースだと１日に500キロくらい。ステージレースだと一日200キロで途中の累積標高差が4000ｍとかの山岳ステージとかあるから
ガンガン食べてガンガン走る事が出来ない選手は、絶対に勝てないんだよね。
今年のツールは3600キロ以上の長丁場（全21ステージ）を平均時速40キロオーバーで走りきってるんだよね・・・・

食いながら走ってなかったっけ？
食べた端から消費するみたいな感じだった気がする。

自転車は飲む食う出す、全部自転車こぎながらやってるね。

出すのも自転車！？

シッコは乗りながらやる。
ウンコは我慢する。

俺も自転車乗ってたけど、
乗ってたペースで食ってたら一瞬で太るんだよね。
自転車選手もオフ時に肥えすぎてシーズン棒に振る人多いしね。

食べてすぐ運動すると絶対すぐにワキ腹痛くなるのは運動不足ってこと？
プロのアスリートはあの痛みとは無縁なのかなやっぱ

なあ？
一気に一袋とか食うから太るんじゃないか？
３日ぐらいに分けて食えばいいじゃん

化学調味料の味って妙に依存性が強いからいくらでも食っちまうんだよな
昔ながらの駄菓子はちょっとで飽きるのに

我慢してるけどキャベツ太郎が食いたくてしょうがない

あずきアイスもなか
筋目に沿って切って、１日１個ずつ
１８日掛けて食った。

６ｘ３等分。

>>167
釣り？
胃の内容物を消化するためにエネルギー使っているんだから当然でしょ。

カロリじゃないよね
ダイエットは。

とベテランは思うのである。

と痩せた事ないベテランであった・・・

キャベツ太郎すんごい油だよね

スレチだけど、菓子パン食べながら下校中のピザ女子高生をよく見るんだが、あの光景はブッサイクだな

だからピザなんだよって言ってやりたくなるよ

お菓子の代わりにご飯たっぷり食べるようになった。だから痩せないんだよね。

お菓子よりは白米の方いいと思うぞ

お菓子よりおつまみがすき。カリカリ梅とか酢こんぶとか茎わかめ１袋５０�`�iスナック菓子で１番低いのは、おっとっと１袋１２５�`�i１番高いのはチップスターコンソメ味１袋６２２�`�i。あとスティックカラムーチョも１袋６１８�`�iと高いね。

うまい棒って食べてもスカスカしているから止まらなくなる（特にチーズ味）
でもあれ１本50kcl↑あるんだってね・・・
三本食べただけでご飯一膳分だよ
だったらいっそ玉子かけご飯かゆで卵でおなか膨らませた方がいいね

定番の北海道土産の某レーズンバターサンド。とてつもないカロリーだ。
一度に二個とか食べてた自分が怖い。

菓子パンにバターたっぷり塗って食う。
ウマー

あんころ餅ってやばいかな？一口サイズを４個も食べてしまったぁぁぁ

お菓子はカロリで太るんじゃないよ。すぐ血統ちが上がるから太るんだよ。
自分の血で実験したらわかった

オレオ一気に五枚食べてしもた＼(^O^)／人生ｵﾜﾀ

>>183
血糖値だろうがなんだろうが菓子食って太るのは事実

お菓子は太らないよ
俺は毎朝500カロリー以上ある菓子パン食べてるけど痩せてる

>>186
他抑えてるんじゃない？
自分もおやつが８００キロカロリー以上だけど
他は（三食）は1200ｷﾛｶﾛﾘｰにおさえてるよ
太ってはないけど

お菓子食べるためにご飯食べるのやめました。

>>187
そうゆう事
菓子パン食べてもカロリー計算してるから太らない
昼はおにぎり2個に夜は野菜中心だから
朝に菓子パン食べると昼まで力が持続するし夜寝る前の仕事が嫌だなぁって憂鬱が、朝に菓子パン食べれる喜びで紛れて寝れる

グミや飴も侮れません

>>188
体壊すよ

バターたっぷりの大きめのトーストって
カロリーどのくらいですか？

誤爆ったｽﾏｿ

6枚切り、バター大さじ2杯で約360kcal
5枚、4枚切りだと400越えるだろうな。

お菓子ってたいしておなかいっぱいにならない割りに太るからソンだよね。
果物適量と無糖カフェオレに変えてみたらいい感じだ。おなかいっぱいになる。

カロリーの高いものをおいしいと感じるようになってるんだよね。

あげ

>>196
本当そうだよね…。
おいしい物ほどほとんど高カロリー…何故だ〜(つд｀。)
まぁ野菜も食べたらおいしいんだけどね…。
お菓子に比べて食べようとは思わない。

そんなん気にしてたらなんにも食べられなくなるよ。

カントリーマァムって実は不味い…
キットカットは激甘い…
お菓子から離れてみると菓子にも欠点が見え出した。

ageてみる

>>1
だが、それがいい
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/22.html

大福１個320kcalなのか…

それなら大福＜惣菜パン＜おにぎり２個だよな


でも無性に食べたくなる…大福…もう苺大福のきせとぅ

羊かんとスニッカーズは親の敵の様に甘いな！
喉が焼けそうだ。
いかのくんさきが一番だ。

http://pws.prserv.net/tzv/gorilla/gori02.htm

ゴリラの食事

今日久し振りにキットカット食べたけど異常なほど甘かったｗ
でもこの甘さが好きっ。お菓子は嫌いになれそうもない……。
ポテチとかスナック菓子もやめられないんだよなー…。
なんでこんなジャンクフードばっか好きなんだろう、自分orz

舌が肥えてないから。

お菓子よりヘルシーかとおもって剥き甘栗毎日食べてたら
１週間でちょーど1キロ増えたよ
もう買わない

ばあっかじゃないの。
その甘栗に全てのカロリー費やしたとでも思ってるの

お菓子ならいくつ食べても飽きない！

やっぱりお菓子ダメだ。
味覚が鈍る。
野菜とかの微妙な美味しさがわからなくなる。

最初に日本にキタお菓子ってなに？

お菓子はやめられない

美味しいお菓子がわるい


と、ピザが申してます。

ピザになった非は自分にあるのに菓子のせいにされちゃ堪らんわなｗ

安いお菓子やめて野菜とか果物とかたかーい和菓子とかにすれば
味覚変わって安いお菓子が食べられなくなる！
この前スープダイエットやって野菜と果物ばっか食ってたら
甘すぎなのとか油っこいのがダメになった！

10年吸ってたタバコは簡単に止める事が出来た。世間では禁煙は大変だとか色々言われているが。

しかし

コーラとポテチが止めれない。何故だ？
タバコを止める精神力が何故コーラには通用しない？何故だ？

サッポロポテト「バーベＱ」3袋食べちゃった＼(^o^)／ｵﾜﾀ

お菓子を食べると当然、急激に血糖値が上がり、インスリンの働きで中性脂肪として蓄えられる。
…ならば、お菓子を食べた後には即運動。これで凌げないものなのかなあ。

>>216 確かに言える!!果物とか食べてると安いお菓子とか受け付けない!!

お菓子大好きでコンビニ１周する間に必ず何袋か買ってたんだけど、
ダイエット始めてからやめたよ。
毎日カロリー計算して数百グラムづつでも減ってグラフに付けてると、
お菓子食べて何日分かの努力が消えてしまってやり直しになるのが
激しくめんどくさくなる。



ダイエットが成功したらご褒美にチップスター１本一基食いするのだー。

ダイエットしてる限りスナック菓子には絶対に手出さないでしょ
つい買っちゃったとか言うのは本気で痩せる気ない人だよ
甘い菓子だって、「痩せる！」て思ってたらチロル１個とかになるでしょ。

カロリー０のお菓子食え

寒天とかダイエットコーラとか、ぷるじゅれとか

ダイエット中のピザマンだけどどうしても我慢してたお菓子
が食べたくなって昼にポテチ一袋と鶏肉一枚
食べて部屋の掃除して二時間程爆睡して
起きたら体重0.5減ってた。ポテチを主食にしちまいたいよ

昨日お菓子だけで４０００カロリーとった
朝、顔みた瞬間ものすごい衝撃をうけました
糖分の過剰摂取と塩分の過剰は不細工になるんだね。

>>225
4000kcalも何食べたのか激しく気になる！

駄菓子のカロリーが結構侮れないってことに
駄菓子食べまくってから気づいたよ

>>226
昨日は
プチホワイトチョコラングドシャ１袋
おにぎり１コ
ペペロンチーノ大盛り
ローソンプリンパフェ１コ
チーズバターケーキ１コ
焼きそばパン大１コ
アンドーナツ１コ
MOWバニラアイス１コ
牧場しぼり抹茶アイス１コ
じゃがりこ１箱
ビーフジャーキ２袋
たべっこと゛うぶつ１箱
ホワイトロリータ１袋


食べたらお腹膨れて速攻寝ました。朝起きたら大変なことになっていた
どかぐい反省した後も食っちゃったんだよな

今ケーキ焼いて半分食べちゃった('A`)

>>228
俺にも喰わせてくれ！

>>229
('A`)ﾄﾞｿﾞｰ　 ★
　　　　　　[~~]
　　　　 　[~~~~]
　 　　　 [~~~~~~]
　　　　 ━━━━━

ダイエット始めてから
甘いお菓子が好きになった
チョコレートやクッキー、ｱﾝｺやはちみつなど。
逆にｽﾅｯｸ菓子のポテトチップスは食べたいと思わなくなった

おれも　塩＋油系
よりも甘系のが好きだなあ

一人暮らししています。
いま実家から箱一杯のお菓子の詰め合わせの郵パックが届きました。

誘惑に負けずお菓子断ちをして順調に体重が減ってるのにー




もうだめぽ

>>233
学生なら周囲の友達、社会人なら職場に配りまくるんだ！
どうしても食べたいお菓子があったら、1個だけ残して
朝のうちに（量が多いなら何回かにわけて）食べれば大丈夫だよ！

ムリに我慢するんじゃなくて、週に2回100kcalまで！
とか決めたらいいんでね？

オレオ食べた。

夕食前なのにオレオで1000kcalもとっちゃった。
今日は大好物の讃岐うどんだからガッツリ食べなきゃ！

トッポの焦がしキャラメルカスタード一箱とパイの実メープルラテ一箱を一気に食べた
なので昼ご飯抜いてみた
昨日はメープルシフォンケーキおっきいの食べたし

こんな調子乗ってる自分もういやだ

甘いものは一日に160〜180カロリーまでにすれば大丈夫さぁ〜。
あとおやつではなく食後にすぐ食べちゃうわけ。
無理に我慢すると痩せたときに反動でリバウンドするよ。
異常なまでに甘いものが欲しくなってどか食いしちゃうわけ。
私も-13kg目指してダイエットといいながら、
おかしや麺類がやめられないです。でも我慢せずに週一とかって決めて
食べる事にしたら月に1kgづつ減ってきたよ。(今は停滞気味）
我慢するとかえって太るんで、我慢しないようにしております。

私は週末だけお菓子１０５円分だけOKにしてる。
○カロリーとかって決めると食べられるのが決まっちゃって、選ぶときの楽しみが減る。
１００円なら５００キロカロリーくらい。
一週間に一度の幸福だからいいかなーって。

週２　ぐらいおｋじゃない？

クッキーってバターが多いほどうまくて止まらなくなる…
あのうまさは罪だ

なのに２枚で160kcalって……

ヴァージンシネマのキャラメルポップコーンＭのカロリーってどれくらいだろ。レイトショーで深夜に食べるにはかなりのカロリーだろうな。

このｽﾚだけは上げておく！

バウムクーヘンって何であんなに美味いんだ…食べ始めたら腹一杯食べちまうよ

あんまり良いことじゃないけど……
甘いものがどーしても欲しくなったら、ご飯として食べてる。
お団子とかおまんじゅうとか主に和菓子。

>>244
おれも菓子食ったら真っ先に
米と油ひかえるな

山崎パンのランチパック小倉＆マーガリンのカロリーってどんくらい？
あまりにうまくてお昼に二袋（四個）食べちまったよ↓↓

>>243
お前は村雨くんか

菓子パンって大体400cal前後だよ。

ﾀﾞｲｴｯﾄはじめて2週間！お菓子我慢してましたがｲﾗｲﾗしてやばい。。
今大量にお菓子かってきた。650円くらい！
飯我慢するからお菓子がいい！
今日は夕飯抜いてお菓子だけにするぞー
携帯からｽﾏｿ

和洋の銘菓扱ってる店でバイト始めたんだけど、賞味期限ぎりぎりのやつ食べ放題なんだよね… こりゃやばいわ

↑作戦通り！

俺の好物
堅あげポテト 360k じゃがりこチーズ 300k 食ってる
ｶﾛﾘｰｺﾝﾄﾛｰﾙのため晩飯抜く。もう死ぬな俺。

カンロの飴はカロリーオフだし良いよ
食べ過ぎたら腹ゆるくなるけど

白いコンニャク買ってきてきなこまぶしてたべるとウマーだよ(｡･∀･｡)ﾉヘルシー黄な粉餅感覚。

チョコがやめられないorz
歯ごたえ、食べ応えのある低カロリーお菓子食べたい！！

>>247
ジェノサーイド！

何でこんなに科学は進化してるのに･･･
こんなにダイエットが流行っているのに･･･
低カロリーのお菓子って少ないんだろう

>>249
そのお菓子全部捨てろ

>>257
捨てるなんて無理！
お菓子はPM4時までしか食べないときめてるから今日それからなんも食べてないよ。
お菓子我慢するのと飯我慢するのならお菓子我慢するほうがストレスになるから
これでいい！

またまた携帯からｽﾏｿ｡｡

>>258
一生ピザやってろ

>>258
そのままだと一生デブだよ

>>258
こんな弱い奴ばかりだからデブは嫌いだ

>>258
デーーーーーブ！！！！１１

運動はしてるよ。
それにピザじゃないから！あくまでもモデル体系になりたいだけ！
高校はいってから体重増えたから今痩せたいだけで今もピザじゃありません
太りやすい体質でもないし。

↑ひっし

お菓子は肌に悪影響。
プロのモデルは肌の事を考えて私生活では食べないそうだよ。

別にプロのモデルになんかなろーと思わないけどねっ

まぁ食べるにしても時間とか気にするだけ頑張ってる方じゃないかな
綺麗になってね

ありがとうございます。
今まさにｼｮｺ真っ最中です

カロリーあるけど毎日馬鹿みたいに食っても太らないなぁ何故か。過剰申告なんじゃない？実際は半分以下

そうだったらいいよネ

むしろそっちのが良く考えると困る

基礎代謝が低いことになる

食った気しないけどやたら高カロリー、最凶のお菓子ってなんだろ？

食べるなら和菓子にしろ
脂肪分が少ないから

洋菓子は、甘い、脂肪で・・
豚になるぜ

俺も、お菓子＝麻薬中毒だが
ようは煙草と同じ、食べてないとイライラする
俺は、ガム食べたり、飴なめたりしてる
お菓子は、袋開けたらすべて食べたくなるからな
ガムはカロリー低いし、噛むが脳も活性化するし
噛んでるだけだけど、何か食べた気になるよ

マルセイバターサンドは危険

そうかな マリーのビスケットサンドアイスは６個いりで１個だけなら105カロリー

納豆１パックよりいい

今日は夜ご飯にたい焼き２個とマルセイバターサンド５個と柳月の三方六を一本おいしく頂きました。
朝もチョコ二箱で600カロリーほど食べますた。
最近ずっとこんな感じ。
お菓子だけでどんだけカロリー取ってんだ…orz

山崎のローズネットクッキー美味しいけどカロリーバリ高

お菓子とちょっと違うけどレーズンバター。
うちのオカンは3cmぐらいの厚さに切ってしゃぶるのがお気に入り。いろんな意味でヤバス。

甘い物はそんなに欲しくなんないけど、スナック菓子がやめられない。
そんなおいらはポテチの代わりにコーンフレーク食ってる。
圧倒的にパンチは足りないけど、パリパリ感だけでも結構満足できる。

パンケーキとかパウンドケーキとか自分でつくってみるといいかも。
パルスイートや豆腐やオカラをまぜるとカロリーさげれるよ。

>>282
手作りって美味しいんだよね
市販品の妙な味がしない

飲み込まないようにすれば？
ストレスたまらないしダイエットも順調になるよ？

菓子食べたから飯抜くって生活で安心してると体重は変化無くても
体脂肪がおっっそろしい〜ことになるよ。
↑に白コンにきな粉ってあったけど、豆腐でもいいよね。
あとコーヒー寒天を手作りするとか。

じゃがりこ止まんねえええぇぇぇ―――
1個300ｶﾛﾘー位あるのに2個食べなきゃ気が済まない
バカバカ自分！！！

>>284
キチガイ発見

>>287
しっ！マジガイキチと目を合わせちゃいけません！

>>282
>>1 市販お菓子にどれだけカロリーがあるか驚愕するスレなのでちとスレ違う。

１００円のベビースターラーメンが好きでいつもたべてたが、
最近ダイエットに目覚めて、ふと表示を見たら
５００カロリー近くあんだね。
あんな小さな袋なのに、おそるべしベビースター！

最強
http://imepita.jp/20070307/642580

和菓子は糖分はたくさんだけど脂肪はないって聞いたが本当か?

でもさポテトチップのノーマルって３５０ぐらいだよな。
普通の成人男子なら５袋ぐらい食っても大丈夫ってことだろ。
一日ポテチ５袋もあったらほかに食物いらんだろ。

>>290
それ昨日うちにあったｗ
自分は食べなかったが母が食べてた

>>292
じゃあやってみれ
炭水化物と脂質大量の相乗効果で体重がみるみる増えてくぞ

即出だろうけど、ガキの頃よく食べてたチョコボール
１日２個とか平気で食ってたな

しかしカロリーが500超えてるのが驚き！

あんな小さな箱なのにカロリーがビックマックと同じ位なのはもはやワロタｗ
一体どうやって作ればあんなにカロリー跳ね上がるんだ…
チョコとピーナツのコンボは恐ろしい…

>>295
チョコボールの表示カロリーは100gあたりだよ。
実際に一箱に入ってるのはピーナッツが25g、他のは29g。
だから一箱あたりでいったら150kcalくらいじゃないの。

前まで普通にパン菓子2個とか高カロリーなモノ食べてたけどぜんぜん太らなかったな
別にたいして運動もしてないのに、なぜ？

ヤングマンだったからさ

踏み台

ハイチュウには要注意！
あれで210kcal！しかも柔いからすぐ飲み込んじゃう！

せんべいやおかきは太らないですか?

米からできてるからふとるよ。あげてるのもあるし。袋のうらのｶﾛﾘｰみて見

素朴な質問だけどガムって吐き出せばカロリー0なんじゃ？

山崎パンは危険すぎｗｗｗｗ

一個当たりのカロリー

ローズネットクッキー　758ｃａｌ 脂質37.2 　糖質51.4

スイートブール　503ｃａｌ 脂質27.2 　糖質31.5

ミニスナックゴールド　623ｃａｌ 脂質23.6 　糖質36.4

食事一食分ぐらいのカロリーｗｗｗｗ

おいおい、ローズネットたんは558ｋｃａｌだぜ！

最近甘いもの食う時は口に入れてとにかく味わった後………







出す

>>306
チューイングしたらいずれ過食になるよ。
そしてバカみたいに吸って出してたのがやめられなくなって量も増えて飲み込むようになる。

>>303
ガムって最初甘く感じるけどだんだん味なくなってくるだろ?
あれってその分の糖分飲み込んでる(?)んじゃねーのか?
だからカロリー0は違うとｵﾓ。

メロンパンが好きなんだけどあんなにカロリーあるとは思わなかった　それ以来もう食うのやめた

>>296
そうだったのか、サンクス！

たまに1箱なら大した事ないんだな

菓子の中のカロリーって何が原因？
砂糖、小麦って炭水化物のことだよな？
やっぱ炭水化物はやばいの？

炭水化物プラス油のコンボだから。
お互いに助け合って体脂肪になりやすい組み合わせなのよこれが。

どっかで山崎の工場で働いている人のレスを読んだが、
ローズネットクッキーとかバター、ショートニング、砂糖ぶち込みまくり
だったそうだ。それに比べりゃ小麦なんか大したことはないんだが
これほど効率よく体脂肪になる食べ物はそうない。

ローズネット 熱量558 ﾀﾝﾊﾟｸ質4.4 脂質37.2 炭水化物51.4 ﾅﾄﾘｳﾑ0.29
ﾊﾆｰｵｰﾙﾄﾞﾌｧｯｼｮﾝ 熱量338 ﾀﾝﾊﾟｸ質3.5 脂質17.1 炭水化物41.8 ﾅﾄﾘｳﾑ0.7

ミスド最凶(パイ除く)の蜜ｵｰﾙﾄﾞがかわいく見える。

ウォーキングの途中にパン屋さんとかお菓子屋さん多すぎて困ります。今日も誘惑に負けてしまいました。

イタリアンドルチェのお店。小さなシュークリームの上にチョコの味とキャラメルの
味のクリームがかかっていて、中にもカスタードが詰まっているんです。

ひと箱5個入りをお夕飯の後に食べてしまいました。太ってしまうという後悔の気持ち
よりも、満足感の方が大きかったです。1000キロカロリー強はあろうかと思います。

ウォーキング中に財布持つなよ。

今日のおやつは煮大豆とホット杜仲茶。

黒豆とﾌﾟーアル茶で辛抱してます。

菓子だけ食ってるぶんには、そんなに太らんよね。飯は食わんという事だよ。

桜餅のカロリーが知りたいです…

柿ピーのカロリー表示見てビビったwwww
1200てwwww

クッキー！！１枚28kcalってどういうことだよ
しかもおま２枚で１袋って…
10袋食ったらもう560kcalだろうが！
氏ね自分

柿ピーはピーが特にカロリーすごいよね
柿の種とピーナッツ別々に食べてもおいしいんだけど、一緒に食べると相性抜群でより一層止まらなくなるｗ

もう2ヶ月くらいお菓子買って無いなぁ。割と平気になるもんだよ。
甘いもの食べたい時は、バターと砂糖控えめにしたクッキーとか作って食べてる。

>>321
クッキーってカロリー高いよね！
1枚や2枚で終わらないし

クッキーってバターと砂糖の塊食ってるのと一緒だしな

あんぱんダイエットとかいうものを聞いて、あんぱんが大好きな私は
朝ご飯にヤマザキの薄皮のちっちゃいあんぱん一個食べてます。
一個で140kcal位あるんですよね…。でも間食はしてないからいいかなって思っちゃうんです↓
うちには何故か常にﾊﾞﾅﾅがあるのでこっちに変えた方がいいかと悩んでます…

朝ごはんだろ、
薄皮一個もバナナもそう変わらん。
好きなほう、満足するほうを喰え。
むしろ2、3個喰ったほうがいいぞ。

どっちも食べたって太んないよ。
むしろ少なすぎ。

菓子パン、ダイエットするまで５００前後がデフォって知らなかったよ
ロールケーキとか昔にくらべてスポンジしょぼくてクリームも気持ち減ったけど
それでも１０００以上はあるんでしょ
しかもカロリー控えめかもと漠然と思って買ってた
一切れロールケーキが５００超えて
味そのままでローカロリーにして欲しい・・・ていうかパン嫌いになりたい

>>326
前なら一度に全部食べてたなー
今は怖くて買えないけど、昔なら全部食べて
さらにサンドロールも追加
勢いに乗ってスティックパンもいっちゃうよ

>>326
それ1個食うなら
バナナなら2本は食べれるカロリーだぞ

菓子なんか食う奴の気が知れない

(スナック)

>>329
ほんとそう。気付いた時ビビるよね。

学生の頃はお金がなくて、昼ごはんが
1００円の菓子パン２個と飲み物とかだったなー
おにぎりより大きいから腹持ちする気がしてた。
今思うと恐ろしい…

>>333
＞学生の頃は

若いときの特権だよね〜

は?

ひ?

ふ?

オレオって凄くカロリー高いよね？

>>301
米の代わりに食べてる。揚げてない1枚60kcal弱のを毎食1枚主食に。原料は米だし味も濃いから1枚で満足感がある。

煎餅一枚食うくらいなら同カロリー分ご飯食えよ

何故わざわざ乾燥した米をｗ

同じ熱量ならチョコ食べるならグミの方がまだましですかね？

チョコはニキビでるしグミの方がいいんじゃないかな。
学生の時は�]分

間違えた…
書く気失せたからもういいやorz

>>343-344
気になる〜書いてくださいよ！！

>>342
そうだよその通り。好きなだけ食いなさい。

けっこう量があって味もいいのに本体55kcalの豆乳花と共に生きていこうと思うんだ。
蜜を半分だけかければ100kcalってとこか。

スーパーカップのバニラはどのくらいカロリーあるんだろう。

250くらいか？

アイスはそんなに大した事ないよね。冷えてなけりゃ液体だし。

スーパーカップとハーゲンダッツは、カロリー半端ない
パッケージに書かれたら買う気失せるくらい高カロリー…。

あんなに濃くてデカいの一気に食える？
ファミリー用の小さいのでも1個食うのに2,3日かかるんだけど。

えっ？！

>>348
ググったら超バニラが372kcalだって。
６個入りパックの１個が167kcal。

ハーゲンダッツのバニラ（120ml）は270Kcalだそうだ。

>>350
そうそう！カロリー高い！
種類によって違うよね。
正式名がアイスクリームより、ラクトアイスやアイスミルクの方が低い。
後、アイスの中のソースとかね、チョコやナッツで、変わるけど、ノーマルで濃厚だとカロリー高い！

http://mintmink.blog4.fc2.com/
便利だよね

スギ製菓のたこ満月のカロリー教えてください

そんなローカル菓子わかるか。スレ違うし。

>>312
炭水化物＋脂質が太りやすいなら何も食えなくなるな

砂糖（単糖＋高gi）＋脂質
これだから太りやすい。
仮に米なら牛丼。パン食ならサンドイッチ。
これならそこまで太らない。
菓子パンは異様に砂糖が入ってる。だから顔が腫れる

むしろ問題は油

菓子パン類の、特にクッキーやパイ類の脂質の量の多さは異常レベルでは？

切り分けるカステラ類とか複数入りの大袋でもなければ1回で1袋全部食べるわけだし、
ファスナーも無いし、一部だけ食べて保存して次の日にってのはやや非現実的。
「菓子」パンなんだから食事をそれだけで済ますわけにはいかない。
おやつ1回で脂質20g、さらに30gてのは多すぎる。一体何の機会に食べるものなんだか。

貧困と飢餓の中で少しでも安く熱量を豊富に、て状況でもないなら、
大きさ小さくして値段下げるなり、使う油の量減らすなり、
こんにゃくベーグル等を安く作ってくれればいいのに。

食べたいなか

>>354
アイスクリームの分類は乳脂肪分の量で分けられてるんだから、アイスミルクの方が
カロリー低くて当たり前かと思われる。

お菓子ってカロリー高いよね
でもケーキを見るだけで幸せな気分になる♪
いっぱい種類があるだけで最高な気分になる
はあ…だから駄目なんだな〜ダイエット！！

よくパン屋に売ってる、手のひらサイズのﾓﾁﾓﾁパンって何kcal位かわかる方いますか？

>>368
そのパン自体は知らんが
大体400〜500カロリーもしくはそれ以上は見とけ。

アップルリングミニ 　　
ttp://www.daiichipan.co.jp/product/catalogue/catalogue/kashi14.html
>おやつや夜食、簡単な朝食にもおすすめです

ミニサイズでも714kcalじゃ、まず夜食には向かない。
メガマックの754kcalと大して変わらない。

>>370
ひどいなｗ

>>370
それ、検索してみたら試食レポートしているブログがいくつかみつかったけど、
「どこがミニやねん」ってな大きさのようですｗ

マクドナルドの期間限定メニューに「メガてりやき」登場！

９０３キロカロリーｗ

板チョコ一枚がご飯一合分のカロリー｡｡｡

一合って茶碗二杯くらい？

蒟蒻畑はお腹満たされるし、カロリーほとんど無いし、おいしくて最高。

おにぎりうまいよおにぎり
満たされる

0.9メガｗ

菓子パンはいかんよねえ。
栄養ないわ糖分と油分は大量だわ。
たまに喰う分にはいいだろうけど常食してる人は
病気になりそう。
一度菓子パン作ってる工場で過程をくまなくみたら食欲失せるかな。

>>379同意
某ｺｰﾋｰｼｮｯﾌﾟで毎朝一番人気のｼｮｺﾗなんとかを食べていたら１ヵ月で３ｷﾛ肥えたW
これ以外の食生活は変えていないので原因はこれ。

彼氏に｢もしかして出来た？｣と真剣に聞かれ失神しそうになったよ。
今は戻したけど二度と食べない。
ただ、自分は以前お菓子ﾀﾞｲｴｯﾄを成功させているのでお菓子に対しての意見は保留。

東京みやげのクリスピークリームドーナツ。。。
あれ一個何キロカロリーなんだろう。
あれ一個で牛丼一杯分はあるよね。きっと。

>>376
４つ食えば100kcalあるものを「ほとんど無い」と考えるのは危険だぞ。

>>382
こんにゃく畑って、ひとつ８キロカロリーじゃないっけ？

やっぱメガマックの最強セットだよな
あれもお菓子みたいなもんだよ
確実栄養偏り、太り、精神的にもよくない

>>382
蒟蒻畑lightなら１個８kcalくらいだった気がする

>>383
それ、ドラッグストア向けのlightだけ。
スーパー用、コンビニ用は一つ26kcal

>>381
あれ以外と少なくオリジナルは２２０くらいだったかな？
マックのハンバーガーより低い。
ドーナツならミスドのがカロリー高い。

身内？親戚と言うのか・・・
あー言う人達とお付き合いすると結構付き合いでうふふｗって感じで食べちゃうんだよね・・・OlZ
大人だし自覚はあるんだけど・・・？
食べても次の日も体に悪いし・・ただ美味しいだけ

>>387
２２０ですか…それもちょっとある意味怖いな。
ちなみにクリスピークリームドーナツのオリジナルと
一番食感や味が近いであろうミスドのハニーディップは
209キロカロリーですな。
ただサイズもミスドのほうが小ぶりなので…。
重量対カロリーはそんなに変わらんか。

菓子パンのカロリー表示が100g当たりなのが納得行かない
だったら製品の重さも表示しろと。買って測ってorzしろとでもいうのか？
どうせ買わないし食べないから良いんだけど

カロリー気にするようになると食べれないもの増えてくる。
買おうと手にとってみても裏側のカロリー表示とかみて
これを食いたいと思う欲望+食った満足度が下回ることが多いっていうか。
このカロリー摂取するほど食べたくはないかも・・って。

本とか読んでたら食べるの忘れるかも…

>>391
スポーツジムに通い始めてから、菓子パン見て
「これ食べたら有酸素運動２時間」
とか考えるようになりましたｗ

ランニングマシンとか絵付きで表示されるもんな

松翁軒のカステラ、1000円の奴もらったけど
あれ、一本の総カロリーどれくらいかな？

総じて高カロリー菓子はカロリー表示が無い･･･

一時期サンダーブラックチョコ(1個105kcal)にハマって５個くらい余裕で食べてた...
あのころの自分乙ｗｗ

>>397
ブラックサンダーはやばい
おいしすぎてやばい
しかも１コ３０円だからいっぱい買っちゃうｗｗｗｗ

自分もチーズ蒸しパン、カロリーとかきにしてなかった時
ご飯食った後デザートとして毎食後たべてたよ。
一つ500カロリーあるのにwww
それだけで1500w　太らない方がおかしいな

今食品系の会社で仕事してて結構色んな話が聞けるんだけど、
甘い菓子パンは中身と外側のパン部分の甘さが大体同じになるように
してるんだってさ。
例えば、あんぱんならあんとパンの甘さはほぼ同じらしい。

役に立つ情報じゃないかもしれないけど、一応豆知識としてあげてみました

栗入りどら焼き喰っちまった。
カロリーは物凄いのか？

あんぱんだけに

フライドポテトを食べたいのならポテロングが良い。
量も結構入って、凄く美味しいのにカロリーが２４５�i！
フライドポテトにしては低い！！！

たまにはエンゼルパイ食いたい

>>403

あー、俺今減量中だけどお世話になってるな、ポテロング。
塩味とバターガーリック味、どちらも245キロカロリーだから交互に食べてる。
これにコカコーラゼロが合うからついでに飲んで、それでも物足りない時は
ガリガリ君(ソーダ味、70キロカロリー)を付け足す。

コーラのおかげで満足できるし、320キロカロリーで収まるから
この調子でストレス溜めないように頑張ってる。

あとはチップスターのハーフサイズは290キロカロリー
おっとっとのうす塩味が175キロカロリーだから、これらもたまに食べてる。
これらを回してれば、結構満足できるよ。

なにがしたいんだ。