1 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
1月で5キロくらい痩せられれば良いです
2 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/07/29(土) 21:22:03 ID:7IdrxnTp
つ断食
釣り(・A・)イクナイ
4 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/07/29(土) 22:09:31 ID:LdNKilHA
>>1 ノンカロリーのものを好きなだけ食え。しばらく続けると石の下で骨だけになってるかもしれないが
5 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/07/30(日) 07:06:26 ID:dtDc1zqD
嘔吐
食欲抑制薬飲んで好き放題食べる気そのものをなくしたり、
脂肪吸収阻害薬飲んで尻からラー油だせばいいと思います><
7 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/07/30(日) 18:10:14 ID:NFTCKIaw
水分をセンナ茶にする
いつも腹が緩い状態だと自然に食欲喪失→痩せる
8 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/07/30(日) 18:16:34 ID:lsk+e1IN
回虫飼うしかないな
9 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/07/30(日) 19:07:54 ID:tNb71Bbk
今日の某テレビで、一日10グラム分の杜仲茶飲んだら、二週間で、血糖値、内蔵脂肪、等やウエストが目に見えて減少するって実験してた。
今日の午前中にスーパーやドラックストアーの店頭から、杜仲茶が消えていた(笑)
10 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/07/31(月) 11:06:38 ID:iUC1NJfF
踏み台一月やったら、家の床が抜けてしまったので
スレタイのようなダイエットを教えてください
11 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/07/31(月) 11:20:47 ID:SIQyWhBI
食べる食材を野菜のみ、味付けはポン酢と味噌のみ
飲み物はお茶と、水のみ。
これだけ守ればスレタイ通りでもやせまくり
死ぬほど食い続ければ糖尿病になって体重激減、いずれ死ぬよ
癌でも結構やせるよ
手っ取り早いのは手足の切断だよ
あとは、マラドーナのやった胃切除。
13 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/07/31(月) 16:26:06 ID:iUC1NJfF
杜仲茶やった人居ますか
14 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/07/31(月) 21:41:59 ID:iUC1NJfF
飲み物はいつでもお茶とお水だけですが
身長162、体重107kgあります
15 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/07/31(月) 21:45:35 ID:lC2R3gGa
↑食べる物が半端じゃないんだろうなW
16 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/01(火) 07:35:01 ID:tmXI6VXT
age
17 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/01(火) 10:34:38 ID:F852MpAW
野菜と蒟蒻系食べ放題で痩せようと思ったけどお腹すくね
18 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/01(火) 11:27:20 ID:fX4DSntp
毎日ケーキやお菓子を食べてたら、いくら食べても太らない体質になれるよ。
19 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/01(火) 15:11:32 ID:UMHBQqmf
いくら食べても太らないよ、シャブやれば
20 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/01(火) 15:18:02 ID:vRo3Jax6
↑
いや、社部やったら喰わなくなるから痩せるってわけで・・・・
マトリックスみたいな映像をバックに紹介していた、
筋肉に電気刺激を送って痩せるベルトっていうのは
効くんだろうか。
22 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/02(水) 19:20:03 ID:v5lo1pZt
体重107キロあるものですが屋内で下手に運動すると床が抜けかねないので、スレタイのようなダイエットを教えてください
24 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/02(水) 22:22:26 ID:dJOpJHe0
25 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/02(水) 22:58:01 ID:oGwVadRH
糖尿病になって痩せられます
28 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/03(木) 12:48:53 ID:FdryzRSH
じゃあどうすればいいんでしょうか
29 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/03(木) 12:53:01 ID:VMKYEdVu
白滝や蒟蒻はたくさん食べても太らないっていうけど、
沢山食べてしまう分胃拡張になるとも聞いた
30 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/03(木) 17:23:17 ID:1rB/HiWW
マイクロダイエット最強
>>22 屋外で運動したら良いじゃん。
他人に見られたくないなら深夜とか早朝に庭とかでさ。
うん、深夜の公園でも大丈夫かな、あなたなら。
32 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/03(木) 17:58:58 ID:03Dx2Tej
サナダ虫を飲め。食べ放題で痩せて行くぞ。
痩せる秘訣だお
34 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/03(木) 20:00:28 ID:ceq4NhC9
もはやダイエットじゃないな
献血
36 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/03(木) 20:50:35 ID:P016SOqy
びよきになると痩せる。
体なんともなくて、食べたいもの食べてたのに少しずつ痩せていって
気がついたら15キロも痩せて癌かも?と思ったら、自律神経失調症の
発作がが出て胃も痛くなって何も食べられなくなった。たぶんその前兆
だったのかな?今一応安定していて体重の減りも止まったから
太りたくなくてダイエットしてる。痩せる前はダイエットしてもリバウンドして
辛かったのに3、4年くらいキープしてる。
38 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/04(金) 07:35:09 ID:Zact04hl
杜仲茶飲んでみましたが、すっごくまずかったです
ウーロン茶やむぎ茶しか飲めません
>38
美味いか不味いかで判断してる時点で…('A`)
今まさに食べたいだけ食べて、運動もろくにしてないのに
体重と体脂肪が微減し続けている状態。
前もこうして30kg台に突入してしまった事有り。
その時は気付いたら健康的に戻っていたので、悠長に構えていたけれど、
>>36読んで怖くなってしまった。
41 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/05(土) 02:29:16 ID:vrwu+q3X
サナダムシ体験談聞かせてください
42 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/05(土) 20:17:32 ID:LqNqziYB
43 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/05(土) 23:16:03 ID:0vZJ8Xc8
>>1 今までと同じ食生活というわけにはいかないが、一日一食好きなものを好きなだけ
食べてよくて、他は水分と黒砂糖だけが原則というダイエット方法あるよ。
これは王道ダイエット(カロリー計算と運動)と比べると食欲を我慢しなくていいので、
いいですよ。
健康にもいいしね。
くわしくは「ブックスダイエット」でぐぐってみてください。
44 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/05(土) 23:29:14 ID:7B319V77
奥歯を抜いたら好き放題食べられなくなりました。
飯食う前に体重計に乗る
好きなだけ食べる
飯食う前に体重計に乗る
前回より減っていなければ飯抜き
前回より減っていれば好きなだけ食う
以降目標体重まで繰り返し
絶対減る さほど意志の強さも要らない
リバウンドしたくなければ目標体重で同じことを繰り返せばいいし
体脂肪率率を下げたければ筋トレするなり有酸素運動を取り入れて
同じことをやればよし
朝はすき放題食べて夜は控えめ(炭水化物抜き・野菜中心)にしたら、
159cm54キロ→49キロまで減った。ちなみに2ケ月かかった。
カレーでも菓子パンでもたくさん食べれたから、あんまりストレスなかったよ。
夜お腹すいても、朝食が楽しみだから我慢できるし。朝が強い人にオススメ。
47 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/06(日) 16:36:50 ID:qY1XvJvO
age
48 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/07(月) 20:32:09 ID:owVqxYXg
>>46 それで私も痩せたんだけど
だんだん朝に異常な位食べるようになってきちゃって(朝だけで1000カロリーとか)
そしたらやっぱり太ったから
何事も適度が大事なんだなぁと痛感ww
でも朝はいくらでも食べられちゃうんだよな
50 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/08(火) 12:09:37 ID:B3rUmTMw
1・コンビニで弁当2個とカップ麺とサンドウィッチを買ってきて一気に食べる(ウマー
↓
2・普通に過ごす
↓
3・ちょっと腹が減ってくる(気ニシナーイ
↓
4・かなり腹が減ってくる(お茶飲んでごまかす
↓
5・もう腹ペコ(お茶飲んで寝る
↓
6・3〜5をリピート
↓
7・3〜4日目まで頑張ったら1に戻る
主に経済的理由から↑この状態になったんだけどみるみる痩せた
まさに「好き放題食べて運動しないで痩せるダイエット」
>>1 1月で5キロくらいなんて余裕〜
1・コンビニで弁当2個とカップ麺とサンドウィッチを買ってきて一気に食べる(ウマー
↓
2・普通に過ごす
↓
3・ちょっと腹が減ってくる(気ニシナーイ
↓
4・かなり腹が減ってくる(お茶飲んでごまかす
↓
5・もう腹ペコ(お茶飲んで寝ようと思ったが寝付けなくて結局コンビニへ
↓
6・ドカ食い
↓
7.後悔の嵐
↓
8.3〜7をリピート
これでさらに太っていく
52 :
46:2006/08/08(火) 14:52:52 ID:u2yKk3/b
>>48 確かに日に日に朝食べる量が増えてます…orz
ドカ食い防止のために最近は玄米を食べる、朝からバイトを入れるなどしてます。
今日憧れの48キロ代突入しました!やり過ぎない程度に頑張ります。
53 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/08(火) 15:02:50 ID:0dxbW156
エイズかな、食べても吐いちゃうし、20mくらいで
足が痛くて動けないし、下痢は止まらないし、意識がときどき
消える、でもすべての欲望は無くなるから、食べたいと思わない
54 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/08(火) 15:23:29 ID:Yp7IgQ8W
>>53 お医者さんに行った方がいいと思います(´・ω・`)
55 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/08(火) 16:44:56 ID:WKeqDlYh
56 :
adphmwt:2006/08/08(火) 18:21:22 ID:3gBgxFG8
ファイナルチェンジってダイエットサプリメント知ってますか?
58 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/09(水) 01:50:10 ID:IEo/EhDs
結果
そんなうまい話があるなら世の中にピザはいない
59 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/09(水) 08:20:41 ID:e83OjQaK
今実際に世の中にデブなんていないじゃないですか
60 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/09(水) 08:59:57 ID:2/3jwm3H
61 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/09(水) 09:42:40 ID:98JnyZC4
秀身素っていうサプリで3キロ痩せた。体脂肪率も5%減ったよ。
恐いからもう飲まない。
62 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/09(水) 11:04:34 ID:ZXz84Cc9
サナダムシって実際腹で飼ったら体に有毒なの?
>>62 害性は栄養を吸い取るということだけ
変な感染もない
64 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/09(水) 15:31:37 ID:0doEsSm6
いい調子でドカ食いすると腹の中のサナちゃんも成長して
腸が詰まる。
65 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/09(水) 16:19:50 ID:OnS1lxvJ
10時間くらい寝ろ
付き三キロは減るぞ
66 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/09(水) 16:38:46 ID:g7VESPOb
67 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/09(水) 17:17:10 ID:VA0y0yUJ
7日間脂肪燃焼ダイエットは?
その言葉のまま検索すれば出てきます。
食べれるものに制限はありますが、好きなだけ食べていいので、
食欲抑えられない人にはいいんじゃないですか?
ただし、きちんと守っていたら私は3日目に倒れそうになりましたがw
ただその後も続け1週間で7kg落ちました。
その後はキープするために、通常の食事も取りながら、
定期的にスープは飲み続けてます。
68 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/09(水) 18:01:09 ID:PR1THzPu
キムチってダイエットにいいみたい。
あ〜虫を身体に取り込むしね
70 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/09(水) 18:39:54 ID:JS3veX2J
好き放題食べて運動しないで痩せる
シャギーかよwwwwwwww
71 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/10(木) 03:37:37 ID:s7M844gv
一週間くらいカラダ巡りちゃ?飲んでたら1s痩せた。
運動もしてないし、あまり外も出てない。焼肉とかも食べてたけど
1日に0.2s位づつ痩せてきた☆かなりうれしい!
72 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/10(木) 04:48:37 ID:a979Z86a
恋をすれば痩せるよ^^
73 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/10(木) 04:54:35 ID:ZpdaAA2Y
サナダムシ飼っても、基本は吸血だから、
貧血になるだけで痩せない奴は痩せないよ。
74 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/10(木) 18:06:31 ID:X7aCBpwo
じゃあ開発しましょう
76 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/11(金) 23:20:48 ID:Y3ErhS6G
77 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/11(金) 23:36:41 ID:7v0NVTUU
先日の事、出張で愛知の某所(西尾張)へ出かけ、そこで目撃したふざけすぎの馬鹿女の話な。
車種はホワイトのメルセデス・ベンツE320の普通のクラシックモデル、ドアミラーウインカー有の’00〜’02年度の前期になるのか。(?)
尾張○牧 3○0 * 41−47 の馬鹿女。
フラリと立ち寄った中堅クラスの総合デパ駐車場、割と混んでいて駐車スペースも店舗付近では全く空きが無い状態。
俺が店から出て歩いていたら所構わず出そうな車の真ん前に車を停め窓も開けず身振り手振りで「右?左?」と激しく急かしている気が振れた振る舞い。
かなりイライラしている様子で中の人がモタモタしていると車の中で『;@$*#!!』と叫ぶ様子でまた次から次へと出そうな車の前に横付けし同じ振る舞いを繰り返す。
で、俺が自分の車(営業軽トラ)に乗るとコイツきて俺もさっきまでの振る舞いを目にしている訳で当然の様にモタついてやりましたよ。
やはり車の中から怒鳴られました。が、聞こえませんでしたがかなりなヒステリーな女でした。
ナンバー【41−47】←良い品求めて焦る気持ちは理解できますがベンツの品性考えてこういう行動に出るとは情けないですね。
2CHの餌食になる格好の事例であり、私自身もしばらく愛知には行きませんのであしからずと思い記しときます。
78 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/12(土) 02:36:18 ID:CYgVPcrF
>>1 いかにもデブの考えそうなことだ
努力という言葉を知らんのか、デブ!!
80 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/13(日) 10:18:36 ID:Cx7jR+2k
釣りだろ
81 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/14(月) 04:16:24 ID:Wt3enxZV
age
82 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/16(水) 12:05:09 ID:7pz+exTY
いまさらだけど岩盤浴って痩せるの?ダイエットしたい人は週B回通うのがおススメって書いてあったけど…高い…
83 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/16(水) 14:13:41 ID:0vQvHTPB
84 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/16(水) 18:26:06 ID:GUzfhnxL
82さん>
週に1回は通わないと続けないと効果が得られないらしいですよ。
友達が働いてて言っていました。痩せた人も実際いるらしいです。
85 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/16(水) 20:56:32 ID:TwiZOMn0
>>82 断言しますが、絶対に痩せません。
高い金払って岩盤浴に行くより、タダでできる方法をお教えしましょう。
どうせ出すなら水を飲まないで下さい。以上です。
86 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/16(水) 23:48:54 ID:C8CtYax3
ごっめーん、わたし岩盤浴で3キロ痩せたよ。3週間で。だいたい週2ペース。痩せない人、相当代謝が悪いね
87 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/17(木) 00:29:59 ID:kYUZGx8z
>>86 ごっめーん、それ体の水分が抜けた分の数字だわ。
本質的にはほとんど変わらないと思うよ。
岩盤浴6回で3キロ脂肪が落ちたとでも思ってるの?
それで痩せたつもりになってるなら、相当脳味噌弱いね。
ただ汗がでるだけと思ってるの?
代謝よくなるよ。
89 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/17(木) 00:56:22 ID:j8wBHZAB
水分だけで3キロも減るかよ!バカ?
ただの嫉みか、はたまた本当の知障か。
90 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/17(木) 01:21:17 ID:3XpKjcUA
大切なのは体重ではなく体脂肪率
91 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/17(木) 15:33:38 ID:UgpmEkcr
そうそう
脂肪ついたままで内臓とか細胞が減っただけならなんも意味ないよ
すぐ戻るし
>>1 呪いを掛けてあげるYo
「あqwせdrftgyふじこlp;@」・・・・これで何食っても次第に痩せていく( ・ω・)モニュ?
93 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/17(木) 16:28:13 ID:bEmMGKSp
好き放題食べて運動してなくてひきこもりだから50`いっちゃった。
彼氏に可愛いって言ってもらいたいから減らないかな
94 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/17(木) 16:59:25 ID:geOO6OH5
体脂肪計るべきだね。
水分が抜けてやせただけなら体脂肪率が増えてるから一目瞭然
体脂肪率ってのは、その体重に対する脂肪の割合だから、
当然水分が減っただけの体重だったら脂肪の割合は増えることになるからね
水分だけで3キロなんて簡単よ。
ボクサーなんて計量のため7キロとか数日前からサウナで落として
計量が終わったと同時に水分飲んで
次の日の試合にはもうその7キロもどしてたりするもんね。
95 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/17(木) 17:32:23 ID:nBRPyewJ
>>89 3キロは普通。ダイエットで落ちる最初の5キロぐらいは水分だよ。
運動不足と栄養バランスの悪さでむくんでるだけ。
96 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/17(木) 17:35:05 ID:nBRPyewJ
>>88 脂肪を一キロ落とすために何キロカロリー燃やさないといけないか、
基礎代謝が上がった分でそれをまかなうにはどれだけ上げないといけないか
計算してみれば分かるよ。
97 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/17(木) 17:37:33 ID:bYPw/r7h
リンゴダイエットってどう?
効果ある?
>96
脂肪を落とすために、大きなカロリーが必要というのは
飢餓に備えて脂肪を蓄えている、というのと矛盾してない?
99 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/17(木) 18:00:28 ID:j8wBHZAB
おまいらどんだけデブだよ。ガリの私からして3キロ減るって相当なもんだよ。体重100キロある奴が水分3キロ減りました〜っていうなら反論しませんがw
100 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/17(木) 18:04:42 ID:geOO6OH5
はぁ?
飢餓に備えてんのに、そんなに簡単に燃やされたらたまんねーぜ
大きなカロリーが必要ってのは矛盾してない
本当に体の中で飢餓スイッチがオンになったとき、初めて脂肪が使われ始める
普段ブタのように喰ってるときは、体はせっせと飢餓になったときのため
脂肪を蓄える。そうしてるときは、そう簡単には使われないように
ものすごいカロリー消費をもってしないと脂肪は使わせない
つまり飢餓モードにして志望を減らしてゆっくり食生活を戻せばいいんじゃね
ノ中国製の怪しい薬
104 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/17(木) 18:24:47 ID:geOO6OH5
いや、体が飢餓スイッチオンにするってのはよっぽどのことだからね
この人飢餓で死ぬかも、と体が感知して脂肪を燃やしだしたら、
その後、再び食べだしたとき、体はこの人以前も飢餓になったことあるし
これからも飢餓になるかもしれないからちゃんと蓄えておかなきゃ
って、余計に脂肪を溜め込もうとする体になっちゃうよ
やっぱ、ダイエットってのは、適量を食べ、体を飢餓じゃあ〜りませんよ
って安心させつつ、そのすきをねらって、運動しつつ
ちょぴっとずつちょぴっとずつ脂肪燃焼しちゃうしかないのよね〜ん
体をだまし、だまし、脂肪を落としちゃうしかリバウンドを防ぐ方法はない
だまし、だまし、さだまさし
105 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/17(木) 18:33:19 ID:geOO6OH5
運動してカロリーを燃やして
一日の摂取カロリーと消費カロリーの差し引きをマイナスにしてやると
(1日マイナス200キロカロくらいが適当とされる)そのマイナスの分が
ちりつもって山となり、脂肪1キロ燃えるほどの
マイナスカロリーになったとき1キロの脂肪がなくなる。
要する時間はかなりのもの。 でもこの地道な作業の積み重ねが、体を安心させつつ
脂肪を落とす方法
過激にやってしまうと体は反発したり、体を守ろうといろんなへんなホルモンだしたり
なんかこ〜へんなんなっちゃうんだよ、ともかく。
106 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/17(木) 19:34:58 ID:3v0Fiuq0
>>98 カロリーを「取って」脂肪燃やすと思ってる?
消費カロリーだよ。
107 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/17(木) 19:36:49 ID:3v0Fiuq0
>>99 ちょっと頭使って、ネットも使って、調べてみ。
目の前にパソコンあるのに使わんともったいないよ。
4,5,6
わかた。d
やっぱ地道に
水泳,モダンバレエ,格闘技,楽器演奏カナ
あとやっぱ、ピー
110 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/18(金) 05:36:13 ID:RV3IRrTa
age
111 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/18(金) 08:35:06 ID:gaO5XEvk
毎食、腹壊すまで食べて
トイレに入り浸ればまぁ・・・太りはしないかもね
ただ、腹壊さないと確実に太るよw
112 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/18(金) 09:55:08 ID:AwS2yvkB
痩せたい人が読む本ってあるじゃないですか〜?
むっちゃ高いの。。
あれってぶっちゃけどうでしょうか?
経験者の方いますか?
専用スレがあったはず
114 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/19(土) 16:52:19 ID:18K/x3cd
私って痩せ体質なんだよ、と言いつつ食べる。
痩せるよ。
>好き放題食べて運動しないで痩せるダイエット
○せい剤ダイエットのことかな?
116 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/19(土) 21:52:40 ID:b5f5cjf9
あたしは食べ物を噛んで、そのまま胃にいれずに吐いてる
絶対痩せれるよ
117 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/19(土) 23:17:28 ID:mGHS5Psk
朝食を抜け。
昼食を果物(や実の野菜)だけを非加熱で食べよ。
夕食は、半分は非加熱の野菜サラダを食べよ。残りは何を食べてもよい。そのかわり、午後八時には胃袋が空になっている常態にせよ。
私は、これに動物性食品(卵製品、乳製品も、魚も)をいっさい食べていないという方法をとっている。
が、バランスが崩れそうで恐いと思うだろうから、そこまではすすめない。
私は、この方法を用いて半年で30キログラムおとした。
この方法は、
1.人間は午前中、老廃物(余分すぎる脂肪も含まれる)の排泄をおこなっている。
2.胃袋に長く食べたものが停滞する状態が続くと太りやすい。
ということをふまえている。
午前中は老廃物を身体がだすことができるようになるべく身体の内部に負荷がかからないように食べない。
胃袋に長く食べ物が停滞すると中で腐敗し、それが脂肪になりやすい。そのために、動物性食品と炭水化物をいっしょに食べることは控えよ。
果物も、他のものといっしょに食べないこと。
最初の二週間くらいちょっとだるくなるけど、乗り越えると、むしろ楽になるよ。
>午後八時には胃袋が空になっている常態にせよ。
食物は胃に何時間滞留するかご存知?
119 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/20(日) 00:05:11 ID:i0TlWS/W
半年で20kg痩せました。
はじめてダイエットに成功した(TT)
経験からすると、断食系のダイエットは、必ずといっていいほど失敗する。
私の場合、ご飯の食べる量が人の倍以上あったので、それを人並みにしたの
と夜に、軽い運動を続けたこと。
あと、食べ過ぎたと思ったときは、黒酢にしそを加えて作ったものを
飲んだり、
http://www.emzshop.com/diet-woman/ を食べてました。
太っていると5kgぐらいはすぐに落とせるはずなので
そこで持続できるかどうかが運命の別れ道。
120 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/20(日) 00:12:58 ID:1g0llRe/
>>117 スレタイ読めやアホ。
貴様の涙ぐましいダイエットアドバイスなど知るかカス。
>>117 > 朝食を抜け。
> 私は、この方法を用いて半年で30キログラムおとした。
>>119 > 半年で20kg痩せました。
> 経験からすると、断食系のダイエットは、必ずといっていいほど失敗する。
正反対
122 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/20(日) 05:44:54 ID:fvYEgevb
好き放題食べて運動しないで一月で5キロ以上痩せるのが条件ですから
あるあ・・・ねーよwwwwww
んなもんねーよw
124 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/20(日) 06:28:10 ID:aBuMuSTR
>>119 飲み込まないで食べたことになるんかな?
それはチューイングっていう摂食障害のひとつだよ
あごが変形したり むくんだりするから 気をつけて。
125 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/20(日) 14:13:31 ID:5i67ysd6
126 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/20(日) 17:34:12 ID:fvYEgevb
好き放題食べて運動しないで一月で5キロ以上痩せるのが条件ですから
128 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/21(月) 08:49:42 ID:wKzgWyZd
>>120 すき放題好きな量食べればいいんじゃない?
ただ、組み合わせを考えなって言ってるだけ。
>>121 この場合の朝食抜きは断食じゃない。
朝の内臓の労力を消化処理にまわさない方法と言っているだけ。
痩せて健康体、理想体重、理想体脂肪になっても続けるべきこと。
ダイエットのときだけダイエットのようなことをしたって意味がない。
元の食生活に戻せば元に戻るのは自明の理なんだから。
つまり、死ぬまで続けられる方法でなくちゃならないってこと。
この方法は、
痩せはするが、逆に痩せすぎない方法だよ。って言うか、逆にモデル体型にもなれない。
今の女性の皆さんは、そういうの好きな人多いからね。
身長170cm 体重56Kg 体脂肪率20%
これ以上やせなきゃ、太りもしない。
129 :
128:2006/08/21(月) 09:01:30 ID:wKzgWyZd
>朝の内臓の労力を消化処理にまわさない方法と言っているだけ。
だから、消化処理に負荷のかかりにくい、果物を朝食に食べるのもOK
脂肪でぶよぶよになってる部分あるだろ。
鋭利な包丁で軽く切り取るといいよ。
太ももとか腹とか、ばっさりいっちゃうと楽だよ。
簡単だよ。
131 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/21(月) 21:48:35 ID:0ZILX/ks
カロリーゼロの物ならいくら食べても太らない
好きなだけ気が済むまで食べなよ
こんにゃく・寒天・きのこ類はほぼ0カロだっけ?
つまりすなわち‥
133 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/22(火) 17:47:49 ID:mR48kvwk
age
134 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/23(水) 08:10:31 ID:IGoCSUE+
135 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/23(水) 17:49:48 ID:5N0lw/Fk
ラードを1日一キロ食べて1日に一歩もあるかないでもちろん手術もしないでダイエットしたら〜?
136 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/24(木) 21:22:45 ID:vwaIZBJJ
下剤だけ食べてダイエット
137 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/25(金) 17:08:08 ID:H0+qe2gH
んな楽な方法あったら世の中にデブいねーよ!ダイエット舐めんなよ。辛いからこそ痩せたときの喜びが大きいんだよ。
138 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/27(日) 05:19:53 ID:1HI/yvHd
age
139 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/27(日) 08:58:28 ID:64dkhLcW
BOWSとかどう?
140 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/27(日) 11:30:17 ID:IOuc5ESA
覚醒剤
141 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/27(日) 11:44:37 ID:nuEJ0aoS
覚醒剤は食欲がなくなるだけらよ
中央が湾曲したやせて見える全身鏡を使えば、
食べても運動しなくてもOK
昔、油どっかんを母が買って来て、なんとなく私も飲んでたら
食事も普通で運動なしで一週間で3キロ痩せた。まぁその後は落ちなかったけど
144 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/28(月) 12:53:40 ID:bCdOtm/x
油どっかんって最近見ないね。
145 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/30(水) 15:03:28 ID:V8zvZWZ8
油どっかんってテレビでやってたよ。今井さん系の。まったく意味ないのがバレて全部回収したじゃん
146 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/30(水) 15:08:59 ID:IZJ+KkH1
ダイエット商品なんて100%嘘でしょ。
飲むだけで痩せられるとか、脂肪がどんどん萌えるとか・・。嘘だ。
147 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/30(水) 16:15:43 ID:gNkLzq/o
萌えた
148 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/30(水) 16:21:24 ID:IZJ+KkH1
いや、脂肪が萌えるわけない。
脂肪に萌えることはあるかもしれないが。
やっぱり食事と運動。これ基本。
149 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/30(水) 16:48:27 ID:H6YpOXHM
好き放題食べて運動しないで一月で5キロ以上痩せるのが条件ですから
ところてんだけを腹いっぱい食え
そしたら痩せる
北極行け
一日に1万キロカロリー摂取しないとどんどん痩せる
毎日8800キロカロリー食べて寝てても月に5キロ痩せる
ゾンビになれ
さいきんよくテレビでやっている岩盤浴マット
毎日やったら痩せますか?
154 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/31(木) 11:05:49 ID:6M85lvD3
痩せないと思うよ・・。
>>151 あれなんでだろうね
カロリー消費が膨大な理屈が分かんない
体温維持??
156 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/31(木) 13:27:00 ID:xOR/HpUg
俺もみた。生産側も効果が全くないの分かってても金になるから売り続けてたらしーね。
157 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/31(木) 14:54:37 ID:0y818F6m
チベットの山奥(標高4000m以上)に住む。
158 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/31(木) 15:20:41 ID:1b45eryQ
確か、体温を保つのに膨大なカロリーを消費するとかなんとか
1℃上げるのにも何百カロリーとかだった気がする
159 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/08/31(木) 15:21:46 ID:1b45eryQ
じゃあ自宅でエアコン最低温度にすればいいじゃん!!!
161 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/09/02(土) 13:32:45 ID:Y91NSNlJ
好きなだけ食べる→どんどん痩せてくる(・∀・)→糖尿→悪化→足切断
まぁ結果的に痩せるんでない?
そう言えば寒いと体温を上げようとするから
冬の方が痩せやすいとか聞いた事ある。
家の中で裸で居れば痩せやすくなるのかな?
理屈から言うとそうなるよね?
164 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/09/02(土) 14:16:49 ID:tkAESAol
>>163 冬のが痩せやすいってのも聞くけど、
寒いとセルライトが増えるってのも聞いたことある。
最近食べても食べても痩せるんだけど
元筋肉質で運動もやってたけど、ここ2〜3年全く運動もせずに
一日に必要なカロリーくらいは摂ってるんだけど何故だろか
間食やジュースなど一切ほとんど飲食しないからかの?
身長171cmで65キロあった体重が現時点で54キロ。
ダイエットしてないんだけど筋肉が落ちただけか?
睡眠時間が3〜5時間ってのも影響してるのかね
追記
痩せ始めてから体毛が濃くなったw
167 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/09/02(土) 15:17:41 ID:D9cPX+oo
生活に大きな変化があったか体調が悪いんじゃね?
俺も去年はダイエットとかしてないのに2ヵ月で10キロくらい落ちた時があったよ
そのまま1年で20キロくらい落ちて免疫も落ちて怪我から病気からいろいろ大変だったw
それをきっかけに禁煙とか運動をはじめたけど禁煙したら太ったw
168 :
優しい名無しさん:2006/09/02(土) 17:33:37 ID:77K7s8PR
本来なら病気の治療は患者に負担をかけないようにすることが一番なのに、肥満に
関しては100%患者の自己責任にかかってて、医師はなんもしないというのが現状
だから、どうしようもない。早く天才科学者がやせ薬を開発してくれることを切望する。
>>164 寒さに耐える為に体が脂肪を蓄えようとするから
冬の方が太りやすいって聞いたこともある。
あと、冬はクリスマスと忘年会と正月があって食べまくるから太りやすい。
170 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/09/02(土) 20:27:12 ID:vBgGQevI
171 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/09/02(土) 22:33:06 ID:HqEr2Vom
しぬしかないんじゃないすか?しぬしか。
174 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/09/02(土) 22:40:24 ID:Q9RIkY5g
>>169 が正しい
ダイエット始めるなら暦でいう虫が地上に這い出してくる頃
>>165 そのうち目玉が飛び出してきたりして。
男でもなるよなバセドー氏病。
>>168 肥満は病気ではない。
雑誌見てみろ。痩せ薬の類はいっぱい出てるぞ。
物は試しだ。全部試してみろ。
>>165 マジで甲状腺機能が亢進してるかも。。。
おこりっぽくなったりしてませんか?
暑さに弱くなったり汗の量が多くなったりは?
医者に行くときは甲状腺を専門にしてるところが良いですよ。
私は甲状腺が腫れて痛いのに食道だと思い込まれて
胃カメラ飲まされそうになりますた。
今?甲状腺炎は治ったけど、また太った。。。
>151
コレってマジなの?
楽して痩せたいデブが北極に押し寄せちゃうよ
179 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/09/05(火) 02:01:41 ID:QQzXyoWS
それで大量凍死してくれれば日本も少しはきれいになるんだが。
180 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/09/05(火) 02:24:52 ID:9+A33JuF
甲状腺てホルモン異常起きて太るって医者に聞いたけど、
違うの?
182 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/09/05(火) 02:50:10 ID:R2XHGEAG
>181
それは甲状腺機能低下症
甲状腺機能亢進症は痩せる
ファンケルで出してる、食べる前に飲むとカロリー摂取を阻害してくれるサプリはどうだろ?
最近、コンビニでよく見るけど。
184 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/09/05(火) 16:04:27 ID:0NWitZv1
age
>>183 カロリミットかな?
昔よく外食前に飲んでたけど効果は感じなかったな…
でも何もしないでそのまま飲み食いするよりは安心感がある。
気休め程度だけどストレス感じながら食べるよりは良いかと。
これ飲んだからってどか食いする人はブタまっしぐら
糞スレだな…
189 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/02(月) 12:54:53 ID:u8+PUpea
吐けば嫌という程食べても痩せる
190 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/14(土) 21:37:51 ID:feLqxZtO
age
191 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/14(土) 22:23:12 ID:mNlW5RA5
甲状腺機能低下症てどんな症状ですか?
192 :
スリムななし(仮)さん :2006/10/14(土) 22:38:11 ID:3s+05zWQ
好き放題食べて運動しないで痩せたらそれ病気か
死んでるでしょ。
193 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/14(土) 22:41:00 ID:xmHxOPag
腹回りの浮き輪。ナントカシタイ
>>1 俺、それで痩せたよ。
方法は簡単さ。創価に入れば全て解決!痩せる痩せる。池田先生のおかげ。
195 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/14(土) 22:56:46 ID:I1V+QvuM
有り難い話のぉ
196 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/14(土) 23:10:59 ID:BEstBJjb
あやかりたいわ。
池田大先生をケータイの待受にするだけでも、効果あり?
198 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/15(日) 12:43:21 ID:UBopWlnW
本当こんなダイエットあったらいーのになーw
そしたら肥満なんていないか(´・ω;..::..
200 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/15(日) 13:50:21 ID:6BDKqAJ2
200なら寒天で痩せる
>>196 もちろん。池田先生は偉大だからw
写真をいつもポケットにいると基礎代謝UP。
確かに創価に入ってその毒気に耐えられなくなったらやせるだろうな
不思議だわ
池田先生、鏡見てお痩せにならないのかしら
204 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/21(土) 19:02:42 ID:FdBY/Pxm
>>189 それ病気。
歯は胃酸でボロボロ、抜け毛多い、体毛濃くなる。
治ったら今度は食事抑えててもどんどん太る。
205 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/22(日) 13:05:51 ID:P8fzb1bv
脂肪吸引
図らずも菓子食べ過ぎて胃炎&慢性的な腹下しで痩せてきた。
最近食べる度に腹壊してる。でもやめられない。
207 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/22(日) 16:26:44 ID:a15g99xI
オナニーダイエットなら楽で気持ち良く痩せられるよ。ただ毎日5回オナニーするだけで一ヵ月で三キロ〜五キロ位は落ちますよ。女性ならもっと効果あります。
208 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/22(日) 20:52:28 ID:YEsP4G3k
虫歯になれば、食べることが嫌になる
209 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/23(月) 16:29:36 ID:68tagUJg
下剤を普通におすすめ。毎日出せ。
あと、利き腕じゃないほうで箸持つ。お変わり事由。
脳も鍛えられると思ってとにかく非利き腕で食べろ
210 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/25(水) 17:46:32 ID:B3ScbFCt
私も最近オナニーダイエットにハマっています。気持ちいいし痩せられるし一石二鳥ですよね。
211 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/25(水) 18:33:27 ID:CLGiqlwR
運動しないで一ヶ月とは言わず一週間で確実に10kg以上痩せるダイエットはある。
サハラ砂漠ダイエット
一週間とかじゃなくて常人が昼間から12時間いるだけで、何もしなくて‐7kg程度痩せるとう話しも。
しかも体温調節しないと瀕死状態になるから基礎代謝も大幅アップ↑↑↑いくら食べても痩せます
南極ダイエット
ただ吹雪地帯で暮らすだけで、体はフルマラソン状態。いくら食べても大丈夫。
オマケに生きる為に基礎代謝が爆発的にアップ↑↑↑
基礎代謝が爆発的にアップする上に毎日体がフルマラソン状態で、運動しなくても痩せます。
212 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/27(金) 10:32:16 ID:hf+3NVD0
>199のID、『スリム』じゃん!
Ω!
213 :
M:2006/10/27(金) 11:38:46 ID:F9gFKlBc
手突っ込んでも
ハケネ…
214 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/27(金) 14:07:13 ID:xLOzhqjg
217 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/07(火) 23:05:52 ID:oCdizh5F
199さん やった!うらやましい!!
218 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 01:09:08 ID:lqq5wSga
>>207 そうかあ!わたし2〜3だったからかあ!!!
5回なんだね!
黒くならないかな?
豆乳飲めばなおよさそ
219 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 04:11:52 ID:lR3mnS0X
明日から7日間脂肪燃焼ダイエットするよっ
220 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 12:29:00 ID:4iEuoEy9
北朝鮮に行けば食いたくても食えないから痩せるんじゃね?wwww
221 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 15:06:55 ID:cf/fxuA0
オナニーダイエットだったらSEXダイエットのが有酸素運動でいいすよ
223 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/14(日) 10:26:23 ID:NHFvKZ23
224 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/14(日) 11:08:57 ID:hC9KQXA0
ソープやってた頃、毎日彼氏と2回、週4日仕事で日に5〜6回してたけど痩せなかった
マットとかもかなりきちんとしてたのに
イクことも大事なのかな?イってたのは彼氏とのエッチだけだから、1日1〜2回だったし
225 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/15(月) 02:47:25 ID:/cKwPjUL
>>211 なぜ南極行くとフルマラソン?
寒いから? 誰か詳しく!
226 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/15(月) 03:57:53 ID:7yBSVbAm
甲状腺ホルモンを飲む。
好きなもの好きなだけ食っちゃ寝してもガンガン脂肪減る。
その後どうなるかは知らん。
227 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/08(木) 19:41:55 ID:mTr9EQoy
age
229 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/20(火) 06:48:34 ID:Sz0QkyzQ
あげ
230 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/03(土) 11:00:27 ID:U3Jn2vMo
231 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/04(日) 18:29:10 ID:k4DBofJC
233 :
名無しさん@お腹いっぱい。: