ビリーズ・ブートキャンプってどうよ

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1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
SHOP JAPANの新商品、ビリーズ･ブートキャンプ！
短期間で締まった体ｳﾏｰなこの商品、
体験談などあればお聞かせ願いたい！
2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/07/27(木) 09:25:39 ID:vHD7fGmJ
2
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/03(木) 08:43:54 ID:2giQsIue
3
4 ：tinyurl.com/mbsjt：2006/08/03(木) 19:12:29 ID:wHjzgsA3
痩せる秘訣だお
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/04(金) 11:58:20 ID:9Ag3eXya
ばか売れしてるな
15000円切ってるし 品切れしてるしw

買うかな・・・
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/08(火) 02:45:30 ID:qSHe+sOt
軍隊式プレス
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/09(水) 20:21:40 ID:TAij6F5n
何分ぐらいのDVDなのかな
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/10(木) 00:24:20 ID:C3jYd19q
すっごい気になる
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/10(木) 09:45:59 ID:9CM1qR8U
また販売再開しましたね
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/14(月) 02:20:47 ID:H4RZs2vM
>>7
同じく何分なのか気になる。
だれか買った人のレポよろ
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/14(月) 09:04:52 ID:wq0Fi6dw
テレビで見た見た。
かなりハードそうだよね。でも「楽して痩せられます～」っていう商品よりは信用できそう。
７日間集中ダイエット！と言いつつ１日の運動時間には触れてないんだよねえ。
言うと「げ！そんなに！？」と尻込みし、買うのを躊躇するような時間と言うことかしら？
ググったらコレ今かなり人気で注文しても待ちらしいんだけど･･･
２ちゃん的にはあんまり話題になってないのか･･･？
結構気になるので詳しい人のレスｷﾎﾞﾝﾇ。
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/14(月) 12:21:58 ID:SJjyyJ9/
質問してみた
今返事待ち
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/15(火) 01:44:52 ID:b/3JoU7/
自衛隊の体験入隊でも良いんじゃないかとは思うが
かなり興味をそそられるな。
ダイエットマシーンよかずっと効果はありそう。
14 ：12：2006/08/15(火) 08:43:12 ID:kf8DL5h8
返事来ない・・・orz
こういうのってこんなに待たされるもんなのかな？
ピラティスの90分DVDとどっち買うか迷ってるんだけどなぁ
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/16(水) 00:04:49 ID:pEH8GUo6
お返事きますたお
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
基本プログラムが約55分、
応用プログラムが約55分、
腹筋プログラムが35分、
最終プログラムが約31分　となっております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

らしいですよ　ご参考までにﾄﾞｿﾞ
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/16(水) 00:42:09 ID:EucxfWdw BE:383505555-2BP(365)
レンタル屋にないかな？もしくはｎｙでｗｗ
１５０００円はおおきいなぁ
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/16(水) 01:51:36 ID:H3pAGO1M
おぉー、ご苦労様、結構ちゃんと長いんだねぇ
５分とか１０分とかを繰り返しやらされるのかと思ってたけど
キャッシュバックされれば１万になるけどそれでも高いね
でも本当にされるのかな
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/16(水) 02:22:55 ID:7VQE+dbX
この商品気になるけど、キャッシュバックが心配だなあ
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/16(水) 02:57:04 ID:A6L5a4OG
気になって、この板を見る前に運動時間を電話で質問してみたら、
すぐに教えてくれた。
かなりの問い合わせがあったと見た。
楽天ポイントがあるので、購入しようか検討中。
さらなる情報があれば．．．．．．
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/16(水) 09:06:42 ID:rb8bP3/z
全部で7日間なんだよね　とすると、
基本プログラムが約55分→2日
応用プログラムが約55分→2日
腹筋プログラムが35分→1日
最終プログラムが約31分→2日
ってことなのかな？
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/16(水) 23:53:53 ID:G1V6oqT/
テレビをまねして運動してみたが腹筋のツイストが効いたｗｗ
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/17(木) 03:29:04 ID:dguPxdEp
　　　　 　　／⌒ヽ
⊂二二二（　＾ω＾）二⊃　飛行機　ブン・ブン・だお　
　　　　　|　　　 / 　　　　　　ﾌﾞｰﾝ
　 　　　 （　ヽノ
　　　　　 ﾉ>ノ　
　 三　　レﾚ
23 ：～：2006/08/17(木) 08:18:37 ID:PS3QM7Ue
注文しましたー
けどこれって一日一回でいいのかな？
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/17(木) 09:05:58 ID:4TWBIPIw
>>23
おっ　勇者降臨
いいんじゃないかな　7日間続けることが大事っぽいし
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/17(木) 09:08:15 ID:sULpOkL2
基本プログラムが約55分×２日
応用プログラムが約55分×２日
腹筋プログラムが35分×２日
最終プログラムが約31分×１日

一日一回×７日間だと計321分＝5時間21分か。
平均45分／日だね。
この程度の運動で劇的に痩せたりするわきゃない罠。
「ここまで来ればあなた自身も変化を実感しているハズでぃ～す！」　
とか･･････無いな。
無いな･･･とは思いつつ気になるので知り合いのプロ(エアロビのインストラクター)
に聞いてみた。
「ビリーって知っとる？どうなん？」て。

知ってるっていうか、持ってたｗ
で、曰く、「あの程度で痩せるわけ無いダロ」ってさ。
それから要点を纏めると、
・全体的にかなりキツイ運動。飛行機ブンブンとかは相当で、始めてやる人に完遂は無理じゃん？
・ビリーバンドはかなりイイ。的確に負荷を増やしてくれる。
・ずっと継続してやれば確かに効果は見込めるであろう内容。
・体重減というよりはボディラインを整えるのに効果がありそうな運動が多い。

ということだYO。
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/17(木) 09:22:31 ID:4TWBIPIw
>>25
カキコ読んで、初めて>22の意味がわかったw

情報㌧
そうか、体重落とすってのは無理なのか・・・
引き締めるのに利用するほうがいいってことなんだね
どっちみち時間かけなきゃいけないなら、
今やってるピラティスのほうがいいかなぁ
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/17(木) 23:52:21 ID:wUHhFKH2
一ヵ月とか続けられれば結構効果ありそうだな。
一日45分･･･キツイか？
ステッパーとかと違って「ながら」で出来ないからなあ。
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/18(金) 04:35:30 ID:RGkxeg6Z
激しい運動だから魅力的なところがあるんだよな
体重減は見込めないか、迷うな
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/18(金) 06:32:54 ID:odEmDTgs
テレビで見たけど、俺のオリジナル体操と大して変わらなかった。
買うほどの価値は無いな。
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/18(金) 20:04:01 ID:/vdHlBP3
10ヵ月で30何キロ痩せたってVTRあったよね？
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/18(金) 23:29:07 ID:9h3/6mt6
夕方に初めて見ますた
結構惹かれてる・・・
7日間では結果は出ないだろうけど、
エアロビがちょっときつくなったようなものでしょ？きっと（ちがうか？）
それなら痩せそうwktk
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/20(日) 12:15:53 ID:vgCfpepn
俺買ってみて今日届いた
さっそくやってみることにするよ
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/20(日) 15:56:37 ID:cImIQAWe
ほしのあきがウマーな格好でビートキャンプしてんならやる気が出るけどなぁ。
まぁ、ビデオもんはダビング流出が広まるまでの命やね。
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/21(月) 03:03:34 ID:8/DoXErR
>>26
スレﾀｲが外れるけどピラティスってどんな物なの？


ブートキャンプはかなり気になる。
1ヶ月で2キロペースで落ちれば文句無いんだけど。
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/21(月) 11:01:23 ID:ScL13l3J
>>32
レポwktk

>>33
いや、あきちゃんにむきむきになられてもw
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/21(月) 18:36:09 ID:5R3JF7dc
>>35
まず基本プログラムをやってみたんだが一時間ちかく運動するのはマジヤバス
今日はその筋肉痛で一歩も動けん

だがこのまま続けていけばマッチョになる可能性大
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/21(月) 19:18:00 ID:kecCKZun
マッチョは無理。断言できる。
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/21(月) 21:12:52 ID:5R3JF7dc
確かに毎日ジムに通うほうがマッチョになれそうだ
筋肉痛がきついもう売ろうかな
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/21(月) 22:33:24 ID:hXkcj9r0
http://web2.megaview.jp/imageout.php?m=org&ty=801&pt=b4%2F20060630%2Fimg%2Flkecujks4556410.jpeg&ctv=103
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/21(月) 22:48:49 ID:quU8BRRu
>>36
㌧
逆に言うと、マッチョにならないなら
むしろ女性向きって感じかな？
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/22(火) 09:55:57 ID:QUz1Xlmv
>>38
ヤフ奥でお待ちしてますﾉｼ
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 02:43:07 ID:v7q98qzo
今テレビでやってるけど気になるー
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 08:18:17 ID:A/L9rUxT
スレンダートーンとかよりも
もっと宣伝してほしい
なかなかCMにお目にかかれない・・・
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 15:31:50 ID:gSi8Uo6C
真似してたら膝痛めた・・・変な方に足曲げちゃったよ
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/24(木) 16:49:06 ID:YXgVycol
録画しちゃったよ。
届くまでそれ見て準備しとく。
普段、運動しないので
いきなりＤＶＤ見てやったら、多分体壊れる。
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/27(日) 12:36:06 ID:Dk23/GWc
ほんとに注文して二週間で届くかな？
誰か買った人おしえて。
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/27(日) 18:22:44 ID:nTEBdT0l
テレビで見たぞお
DVDだけで5000円位なら買ってもいいけど
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/28(月) 12:50:46 ID:1wEPti6W
注文したけどまだ届かんよ。。。
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/29(火) 09:00:42 ID:CYWY38HX
>>48
いつ頼んだの？
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2006/08/29(火) 23:09:44 ID:g1ZfJaqh
体ひきしまる＝やせるとは違うの？
肥満体の私がそのままの体重でひきしまったら、えらいことになるよ。
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2006/08/30(水) 00:51:37 ID:EfpD1N0h
頼んだ。頑張ってみる。
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/30(水) 09:09:09 ID:8uMBPu0a
>>50
引き締まるのは筋肉
あんたの脂肪は締まらないから安心汁
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/31(木) 18:05:34 ID:OzZGd26l
身長160体重45なんですが、脂肪も筋肉もあまりなくて中途半端な幼児体型･･･
溜まった楽天ポイントで買って筋力うｐにチャレンジしますヽ(`Д´)ﾉ
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/01(金) 15:10:19 ID:+OJ/k+53
>>53

　 /＼＿＿_／＼
／　⌒　　　⌒ ::: ＼
|　（●）,　、（●）、　| 　　 ／￣￣￣￣￣
|　　,,ノ(、_, )ヽ、,, 　 | 　＜　やるじゃん
|　　　ト‐＝‐ｧ' 　 .::::| 　　 ＼＿＿＿＿＿
＼　　｀ニニ´　 .:::／
／｀ー‐--‐‐―´´＼
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/03(日) 00:19:29 ID:sOYR5ZM7
ＭXでCMやってるね。
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2006/09/03(日) 00:46:50 ID:2POKwVeS
今日やったよ。
かなりハードだけど、55分って長く感じなかった。
途中ビリーの軽い説明の間は休んでられるし、できないならこうしようと
かわりも言ってくれる。
リズミカルなんで、あっという間だったよ。
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/03(日) 06:58:05 ID:j0KbZn5W
ﾌｧｲﾄﾌｧｲﾄｶﾓﾝｶﾓﾝ、飛行機ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/03(日) 20:24:52 ID:dnvWW2i7
３週間待って、やっと来ました。
夏、終わるじゃん(>_<)
やってみましたが、すごいハードで、途中で何度もＤＶＤ止めました。
（本当にスタートからノンストップ５５分）
汗がダラダラ出たから、その分の体重は減っていました(^_^)v
が、水飲んだら戻ったし・・・。
ビリーが「有酸素運動じゃないんだよ」って言ってるけど、まさに無酸素運動。
普段、運動していない人は、よほど覚悟しないと完遂できないかも・・・。
私はカラダが固いので、出来ない姿勢が多かった(T_T)
でも、せっかく買ったから続けてみます。
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/03(日) 23:53:50 ID:0MUFo03h
コレってやっぱり字幕？
あの吹き替えだったら楽しそうなんだけど･･･。
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/03(日) 23:56:10 ID:IPyLyVvt
ヤフオクだれも出品していないね。
買ったみんなはがんばっているという証拠？

>>59
字幕ってかいてあるよ。
吹き替えのほうがうそ臭くなるじゃん。
どうせ画面をみるんだし、字幕で良いんじゃないの？
英語の勉強にもなるよ。
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/04(月) 03:32:36 ID:xI1cP+IL
ＤＶＤなんだし、字幕／吹替両方あったらいいのに。

軍隊式プレス！ﾌﾝﾌﾝ!
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/04(月) 10:21:48 ID:rOC7twAt
その内、吹き替えも出るんじゃ？
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/04(月) 10:57:55 ID:m2N/NmsA
ついにヤフオク出品されたね
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/04(月) 12:04:37 ID:H98eepcW
>>63
でもバンドないし、10000円だし
あんまりお得ではないな
これなら普通に頼んだほうが安いね
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2006/09/04(月) 12:10:22 ID:IHyqXDiz
頼んで3日で届いたよ。
やっぱり昔なんか買っていた履歴でもあったから早かったのかな。
2週間待つ覚悟だったから、気楽な気持ちでいたのに。
これね、基本より応用のほうがかなりくるよ。
筋肉痛でつらいよー。
ビリーの後ろでやってるおねえちゃんたちの「ングーッ！」って頑張って
ふんばる声が「やっぱりあんたもつらいのね」と感じる。
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/04(月) 15:47:07 ID:udY1+fHT
土曜に届いたから(頼んで10日できた)今日やってみた
基本とはいえ、やっぱりきついな
でも途中のビリーの一言がたまに笑えて楽しく出来る
効く効かないは別として、とりあえず1週間頑張ってみる

>>65
あの筋肉つきまくってるお姉さん達でさえ苦しそうなのがな
普段運動なんてしない自分なんぞが簡単に出来るわけがないか
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/04(月) 17:04:54 ID:UEvWwJ5d
夜中の番組が忘れられず、今日頼んだ。

早く来ないかな～
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/04(月) 17:55:00 ID:rOC7twAt
これって激しい動きでご近所迷惑にならない程度なの？
防音マット買ってやった方が良いかな？
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/04(月) 19:46:33 ID:6N5P0IBA
２階の部屋で、やってるけど、結構、下に響くと思う。
ところで、裸足でバンドって痛くない？
みんな、どうしてるの？
まさか部屋の中で靴履くわけにもいかないし・・・。
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/04(月) 21:58:28 ID:dcuhizFm
騒音で殺人事件もおこっていることだし、
気をつけてね。

靴は履いたほうがいいみたいだよ
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/05(火) 06:03:00 ID:pbGXbyQT
なんか社員だけで進んでいるスレという感じだな。
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/05(火) 19:35:51 ID:lOpNcN32
>>71

なんでもかんでも社員とか業者とかゆうのはよくないよ＾＾
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/06(水) 00:39:52 ID:kQjGkuwH
なんかみんな買ってるね～。
あのCMはいい。お腹ブルブルの機械が興味なかったけど。これは気になる！
CM見てるとジムでやってた格闘技系エアロビに似てる。つかビリーがかっこええ。
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/06(水) 03:23:46 ID:PwJvPD2L
実際は買ってないけどな。
口コミのために雇われた業者さんだから。
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2006/09/06(水) 15:00:53 ID:fT8FF9r5
>>68
ジャンプしたりするから響くよ。うちはそれができないから、かわりに違う
ことやって参加してる。
腹がひきしまってきた感じがあるよ。
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 00:27:23 ID:56lEvXN6
あああーー。CMやっている。
手が電話に伸びる。。。
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 00:28:25 ID:s5dRZqal
これ７日間の経過みたいのを書いてショップジャパンに送ると
５０００円キャッシュバックなんでしょ？
てことは、１万か～。
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 00:30:22 ID:ClbDTjFP
うわっ 買っちゃった 楽天で今買っちゃった
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 01:18:27 ID:8lqDo1/g
買う買う言ってる人に限ってあげてるねw
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 09:02:54 ID:BTrb64ZH
買ったけど、あまりにも収録時間が短いね。

これで１週間に５キロ以上も痩せるって言ってるけど
誇大広告なんじゃない？

ＪＡＲＯに言わなくちゃ・・・
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 15:07:29 ID:dF6knZkK
>>80
ホラ、画面の右下に「使用者の感想です」とか書いてあるでしょ…
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/07(木) 18:44:24 ID:/r5YV/yn
今日３日目。
筋肉痛～。
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/09(土) 19:05:03 ID:j4jZ/n8S
有酸素運動ではなくても痩せるのかね？
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/10(日) 01:29:52 ID:haLZCto3
このCM好き
ｻｺｰ ｻｺｰ
ﾗｽﾄ! ﾋｩｲｺﾞｰ!
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/10(日) 11:11:37 ID:7ZIedCNI
58です。
１週間、筋肉痛と闘いながら、やり終えました。
結果は、体重１．４Kg減。体脂肪率４%ダウン。
もともと標準体重割ってたから、こんなもんかな・・・？
86 ：puri：2006/09/10(日) 12:15:00 ID:HNrpXoL1
はじめまして。
TVを見て早速この商品を購入し、今がんばってる最中です。
効果はかなりあります。
フィットネスクラブにも通っていますがなかなか残業等があると時間をさけなくて・・・。
これは自宅で出来るので１時間くらいならいくらでも時間は取れるしかなりおすすめです。
ただ、運動強度は相当高め。
普段運動している人でもつらいです。
本当に「やせたい！！」って思わないと続けるのは難しいかも・・・。
ちなみに私は始めて丁度１週間ですが、体重が-3.5㌔、ウエストは-5㌢です。
ね、すごいでしょ♪
試す価値はおおありですョ。

87 ：puri：2006/09/10(日) 12:23:04 ID:HNrpXoL1
続けて書き込みです。
DVDの収録時間は1.2巻目が55分、3.4巻目が35分位です。
みっちり１時間動き続け、止まることがないのですごい汗かきます。
私は55分のDVDだと30分過ぎた頃から汗がぽたぽた落ちてきますよ。
やっとこさこなしてるって感じです。
『ビリーバンド』っていうゴムが同梱されてるんですが、
1日目はこれを使ってはつらくて出来ませんでした。
2日目から使ってやってます。
有酸素運動のせいか筋肉痛はあまりひどくありません。
（あと余談ですが、運動中ずっと1～8をカウントし続けるので
発音がよくなったかも・・・♪）

みなさんはどうですか？ビリーバンド使ってらっしゃいますか？
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/10(日) 13:11:02 ID:FJ3vjs18
ヤフオクでＤＶＤのみ１３，０００円で落札されてた。
これって新品買って５，０００円キャッシュバックのほうが安いのでは？
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/10(日) 15:29:28 ID:58QHdD4U
ビリーバンドだけでもショップジャパンで売り出しているね。
金額の比較をしてみました。

製品を新規で購入する費用：14700円＋送料945円=15645円-5000円（キャッシュバック）＝10645円

よって
＜オークションでDVDをゲットする場合＞
ビリーバンドをショップジャパンで単品購入：3910円+送料945円=4855円
オークションでDVDで損することなく落札する金額：
　　4855円＋落札金額＋出品者からの送料＜10645円
　　落札金額＋出品者からの送料＜5790円
　　出品者からの送料を端数の790円と想定すると
　　落札金額＜5000円
となる。

ということで13000円で落札したやつは8000円の損である。
新品を買ってキャッシュバックしない場合と比較しても3000円の損。
ビリーバンド不要でDVDだけほしくても2千円弱程度の得。
もし、新品購入して、キャッシュバック受けて、ビリーバンドを逆にヤクオクで売ることを考慮すれば、、、、。

ヤフオクで13000円で落札するメリットはショップジャパンに「即やせたい人」という
個人情報を吸い取られないこと程度。
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/10(日) 15:48:02 ID:zggxJA6y
>>58
＞ビリーが「有酸素運動じゃないんだよ」って言ってるけど、まさに無酸素運動。
>>87
＞有酸素運動のせいか筋肉痛はあまりひどくありません。


有酸素なのか、無酸素なのかどっちなんだ？
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/10(日) 16:39:14 ID:7ZIedCNI
87の人って、社員っぽいよね。
文体が、ショップジャパンから送られてくるメールに似てる。
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/10(日) 20:57:43 ID:HP9M/B5h
ぽいじゃなくて社員そのものだから。
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 00:29:02 ID:RnG21ZH5
夜中のCM見て思ったことがある。
効くんかいな？
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 01:46:49 ID:C3U3PmBE
今度は白々しくageて興味をそそる作戦か?
95 ：sage：2006/09/11(月) 12:51:05 ID:+RCrr1oH
やり始めて１週間目です。もぉへとへと。
でも、初日より少し楽かな（と信じたい）。
体重も体脂肪も変化なし、ただ、
スクワットをやるのが楽しくなってきた。
３日坊主の私が今のところ頑張れているのは、
ビリーの後ろにいる人たちと一緒に運動しているという事と、
苦しいのを我慢した後ビリーが「グッジョブ！」って言ってくれる事。
ジムに行くのがこっ恥ずかしくてこれを買って
一人で部屋の中でやっているのですが、「グッジョブ！」
と言われてこんなに嬉しいと思わなんだ！
（てかマジきつい・・・デブですので）
汗かきじゃない方なのに、スンゲー汗出て、
ビリーバンドがツルツル滑る。
ちゃんとジムに通って指導してもらった方が
個々の体の条件に合ってていいと思うけど、
私の様に一人淋しくやる人には向いてると思います。
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 12:52:12 ID:+RCrr1oH
95です。
ごめんサゲそこねた
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 13:03:20 ID:iovlb7xX
9月4日に頼んで今日来た！！

仕事の合間にスーツ姿でやってみたら　大汗で断念。
今まで地蔵のような生活だったから半分やってだけで腿プルプル。

帰ったら張り切って声出してやるぞーー

98 ：(｡･-･)ﾉｼ☆ ◆OBSCURE61k ：2006/09/11(月) 14:17:52 ID:ZulVMQV/

　(･∀･)) ﾗｽﾄ! ﾋｨｩｲｺﾞｰ!
　((っ )っ゛
　 < 　>
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 15:53:33 ID:E2qMluhO
昨日で７日間やり終えました。
結果は体重-0.2、体脂肪-0.5。
思ったより結果は出なかったけど、腹筋や腕、ももの筋肉がくっきり見えてきた。
とにかく汗かくのが爽快！身体動かすのが楽しくなった。
結果出るまでまた１回目から続けてやるつもり。
そして今日キャッシュバック申し込んでみたよ。
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 16:13:05 ID:iSSPcdqO
>>99
えらいっ！
私も今日からやろう！
101 ：puri：2006/09/11(月) 17:09:24 ID:Y7tiGCIh
社員じゃありませんよ・・・。
文章が社員ぽかったかしら・・・？
1週間サイクル終わったから昨日からまた1巻目です。
こころなしか初の時より楽になってます。

がつがつやせるよ～！！

（ビリーが『無酸素運動』って言ってたの聞きもらしました・・。
間違ってごめんなさい。）
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/11(月) 20:19:48 ID:sIYEFSEW
>>101
１週間サイクル終わったから昨日からまた1巻目です。

って事は１週間じゃ終わらないってこと？
「１週間に５キロ以上痩せる」ってのがウリじゃなかったっけ？
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/12(火) 00:02:39 ID:1tGEsTL2
でもさあ、１０ヶ月続けて人生が変わったわ！
って言ってる人いなかったっけ？

確かに１週間に５キロは嘘だね

それは従来のブートキャンプであって、
これは一般用にアレンジしてるから、
そんなに痩せるものではないと思うわ
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/12(火) 17:34:27 ID:6KfjCeGV
今のところ、１週間続けたのって３人だけ？
85 体重１．４Kg減。体脂肪率４%ダウン。
86 体重が-3.5㌔、ウエストは-5㌢
99 体重-0.2、体脂肪-0.5。

って事は、平均で1.7㌔しか落ちないという事か・・・.






105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/12(火) 17:36:40 ID:vsHnH2IJ
暑い部屋でやって汗だくになって
食事制限すれば痩せるかも？？
って感じなのかなあ
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/12(火) 18:17:30 ID:7CaWOeaj
でも見てると楽しそうで、やってみたくなるんだよなぁｗ

Billy's Bootcamp Elite
ttp://www.youtube.com/watch?v=xUodVT4nA68
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/12(火) 20:16:36 ID:PrrmDPs1
>>106
これ、どうしたの！？
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/12(火) 20:18:30 ID:hoLss5lR
買おうかなー。迷う。
でも１ヶ月しか続かなかったヨガのＤＶＤがある。。Ｏｒｚ
これは５㌔減どころか目標達成するまで何回も繰り返さないとダメっぽいね。
飛んだりはねたりしないアエロビみたいなん？？
このビリーバンドの負荷？が気になる。
調整できるのかな？身長によっても変わるよね。
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/12(火) 20:51:56 ID:Fz/1DgML
今日で２日目。筋肉痛。
ビリーバンドはきつくて無理です。
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/12(火) 22:56:19 ID:E+SdgUNC
興味持ったり、購入するって人たちは
みんな何故かageてるのねw
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/13(水) 00:29:55 ID:gmdS5z7V
>>107
一応ようつべで検索してみたんだよ
そしたら１個だけ出てきた
結構長めなんで、お試し程度にやってみれるかな？と思って貼ってみた
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/13(水) 02:38:16 ID:hgGthwAZ
ビリーってタイボーのおっさんでしょ？
あのおっさん、何言ってるのか解らない。
訛りじゃなくて、歯に問題があるみたい。
前歯がみんなベニヤみたいで一本一本大きすぎるから
話しにくいんじゃなかろか？耳障りだよー。
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/13(水) 09:45:10 ID:jQVi+MHp
ってゆーか、あのおっさんの腹、わりとたっぷり脂肪ついてないか。
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/13(水) 15:40:17 ID:qLYlB56W
なんでsageるの?
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/13(水) 18:23:00 ID:SM4bJKdv
7日間終わった～。
体重も体脂肪も変化無し。
だけどピチピチだった服が少し余裕出来た。
継続は力をモットーに、これからも続けます。
体を動かすの楽しい。
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/13(水) 21:31:11 ID:4i0sMQNa
終わった人間ばかりなのが怪しいな。
普通ならこういうのは、一週間持たずに挫折する書き込みの方が多そうだが。
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/13(水) 23:39:27 ID:H720d2Kp
そのあとやらなくなるだけで、1週間はがんばるだろ。
ブログでも体験談を書いてる人いるけど、運動不足にはつらいみたいね。
運動好きでエアロビをやってるひとは、「なんか楽しかった」って書いてあった。
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/14(木) 02:23:47 ID:8BvlM295
いや、なんでも３日坊主な自分が７日間続けられたのよ。
自分でもビックリ。
更に続けて今10日目。
一体いつまで続くんだろ、自分ｗ
挫折したらまた報告します。
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/14(木) 05:23:41 ID:1ahRgge3
まあ誇大広告なのは確かだ。
少しでもそういう点があると、全てが信用できない。
よって買わない。
120 ：puri：2006/09/14(木) 10:17:34 ID:52QkK3iR
>>108
ビリーバンドはかなりきついです。
私は特に肩の運動の時は使えない。『がんばってみよう』なんて
使って見るとあまりにつらくて頭痛くなります。
あと、調節は出来ないんですよ・・・。
調節できたらどんなに楽か・・って感じです。
私はあまりにつらいのでホームセンターでゴム買って、
『マイ・ビリーバンド』 作りましたョ。

でもやっぱりどんなにつらくても汗をかくのはかなり気持ちいいです。
なにせ『ポタポタ』ですからね♪
日常生活でそんなに汗かくことってないでしょ？
うちはとうとう主人まで一緒にやりだしました★
まんまとショップジャパンの広告に引っかかってるのはわかってるけど、
「引っかかってよかった♪」って感じです。

今日キャッシュバックも申し込みました。
ほんとに返ってくるのかなあ・・。
121 ：95：2006/09/14(木) 12:37:48 ID:pl4Z78V+
今日で１０日目です。突然体重が１．２ｋｇ減った！
嬉しくて何度も計り直しました。
それと、ブラのホックを、ひとつ内側にずらして丁度良くなったの！
カップ部分は緩んでいないから、背中のアブラが減ったんだと思う。
すっごく嬉しいです。

１０日連続で、途中で止めずにやってはいるのですが、
姿見を横目で見ながらやってみたら、自分の動きは
画面の人達とだいぶ違うような・・・
真似はしてるけど、とくにビリーバンドを使うと
動作が小さくなってます。
少しでもちゃんとした動きに近づけるように頑張ります。
（ここに頑張りますと書く事で自分にハッパかけてます。）
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/14(木) 12:55:22 ID:UuwapfXU
これって1日目から7日目までの内容を以後もリピートするの？
それとも一巡後は最終日の分だけをくりかえせばいいの？
123 ：95：2006/09/14(木) 13:21:25 ID:pl4Z78V+
効果的なのがどういうやり方かはよく分からないけど、
私は一巡したところで１日目の基本プログラムに戻りました。
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/14(木) 15:01:39 ID:R4JiEmNZ
激しく業者臭のするスレだw

俺もCM見てると買いたくなる。
ただキャッシュバックがあるとはいえ、あの値段はちょっとなぁ。
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/14(木) 17:51:14 ID:pl4Z78V+
キャッシュバック申しこむと、宣伝に実名つかわれちゃわないの？
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 08:55:12 ID:FWhNdC0J
>>125
テレビＣＭ出ることに興味あるか否かっていうアンケート項目があったよ
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 09:21:18 ID:ZtZ3ZWpl
>>126
カル○チン○イーンみたいに
ピザや巨にこれをやらせて
ビフォーアフターをテレビで見せてほしい

あれ、見てると意外と餅上がるんだよねw
128 ：95：2006/09/15(金) 12:29:57 ID:gWchUsSd
今日で１１日目。
オマケの体脂肪計が壊れた！
１日１回使ってたから、１０回しか使えなかったって事だ！
オマケだから取り替えてくれないよね・・・。
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 12:54:07 ID:CZRFCl+Z
いちおう電話してみたらいいやん、交換してくれなかったらそれまでだけど
電話してみて聞いたら取り替えてくれるかもよ
130 ：puri：2006/09/15(金) 16:34:30 ID:JHrcf5Iq
>>95
あれってかなりちゃちじゃないですか？
（おまけにそこまで求めるのはだめ？？）
何度か計り直すとその度に結果がちがう！！！（＞A＜）/
だから私は2日目から使ってません。

やっぱりタ○タの体脂肪計の方が断然いいわ・・・♪

今日で体重-4.2㌔、ｳｴｽﾄは-5.8㌢。

やべー。かなりいけてる。このままがんばろ♪

っていうか１万円も出して１週間で終わるのはもったいないですよね。

皆さん、一緒にがんばりましょ♪
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/15(金) 22:03:11 ID:8d7GODo9
NG登録推奨：puri
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 00:57:32 ID:nha4KkRs
1日目は、Disk1だけ
2、3日目は、Disk1と2
今日4日目は、Disk2と3ってやってますが、
体重、体脂肪、引き締まり具合は変わりありません。
体力はついてきました。
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 02:35:47 ID:+xAKejyV
普通に有酸素運動してれば同じだけ痩せるよ。無料で。
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 04:12:14 ID:g2UxXKL2
さっきテレビみて買いたくなったんだけど誰か注文の電話番号おしえて
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 06:21:55 ID:Gw5FCxBH
ググれ
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 07:47:44 ID:QBjXbtnr
きっと、ここに電話番号を人に書かせようとする社員の罠のような。。。
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/16(土) 09:56:05 ID:KeDTOC5w
やり初めて２週間経ったけどちょっと飽きてきた
メニュー変えて第２弾とか発売されないかな
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/17(日) 00:46:40 ID:qGl2GXnc
ビリーズとボクサスリムスーツのコンボ誰かやってくれ
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/18(月) 23:18:09 ID:ZMd2PrsR
普通に有酸素運動してれば、同じ効果あるんだろうけど
ビリーの励ましの言葉責めが妙にうれしい。
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 00:56:46 ID:XaIKWm7J
>>139
こっちは無酸素運動なんだから、同じ効果は無いだろ。
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 02:16:11 ID:pAErIeE2
CMでしか見たことないが、
どう見てもきつめのエアロビクスにしか見えないが…
ビリーバンドを使う部分はちょっとした筋トレだから
まあいわゆるサーキットトレでしょ。
別に珍しくもなんともない。
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 08:28:06 ID:gYXfaqHs
CM見て飛んできました
ノリノリで超楽しそう
143 ：sage：2006/09/19(火) 09:41:14 ID:OsoObWU0
ttp://www.amazon.co.jp/gp/search/ref=sr_nr_i_1/503-7770334-2080717?ie=UTF8&keywords=bootcamp&rh=i%3Aaps%2Ck%3Abootcamp%2Ci%3Advd&page=1

アマゾンの↑は通販のと同じっぽい。
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 10:28:13 ID:m8uK/SOx
どーでもいいけど、ビリー、若いね。
51歳には見えない。
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 12:54:22 ID:7W6KXdlN
キャッシュバック申請した人たちは返ってきたのかレポｷﾎﾞﾝ
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 13:56:24 ID:EqpfxPg0
びておデッキ壊れてタエボーできなくなったとこ。
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 17:38:03 ID:DrpoUTQj
yahooで注文したけどなかなかこない～
人気なのかな？？最近テレビもロバートキヨサキばっかだしｗ
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 19:04:37 ID:8j4m/7Ay
31歳女です。買おうか迷ってます。
今週２回ジムに通っていますが、もっぱらバイクと筋トレです。
スタジオには参加したことありません。
正直スタミナがないので、スタジオの1時間は持たないと思っています。
でもこれはやってみたいですねぇ。
サンプルで30分位DL出来ればいいのになぁ・・・
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/19(火) 22:39:26 ID:ufKRYaN4
>>147
ロバート。。。
わらえる。。。。

「ほんっと、この歳になってね。お金にこまらないなんてなんて幸せ」
というおばさんにわらえる。。。
150 ：95：2006/09/20(水) 12:31:07 ID:CEWlt1Ih
やっぱオマケはボロいのか。
体脂肪計持ってないから、体重だけ計ればいいや。
体重は、あれから変化なしだけど、
やると泳いだ日みたいに良く眠れます。
でも、ちょっと飽きてきたので、昨日と今日は
自分の好きな音楽を流しながら
１と３を混ぜた運動を１時間やりました。
自分で自分にグッジョブとか言いました。
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 13:51:30 ID:Az0C8qd3
ひさしぶりにCM見て爆笑したｗ
何だ、このおもしろCMは？
ビリーのキャラが不思議と立ってる希ガス。
あとあの馬鹿な音楽ｗ

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 17:48:45 ID:IOd3O9gh
>>137
本国ではエリートってのが出てるぞ
ハイレベルってより、内容変更のようだが、英語わからないのでワカンネ
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 17:54:20 ID:o/nUeWHL
つまりアメリカで売れ残った古いバージョンを
葺き替えいれてこっちで売りさばいてるのか。
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 18:01:46 ID:IOd3O9gh
本国直輸入の方が確実に安い、半額以上安い
日本語字幕があるかないかの違い
ただ、確りとした動きがしたいから、日本語付きかっちゃったよ

５日目まで終わったけど、つらいってこれ
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/20(水) 20:05:38 ID:zHaseq+x
後ろで黙々と踊ってる奴ら、それほどスタイルよくないぞｗ
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：：2006/09/20(水) 20:12:59 ID:prWhJLCG
.
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 12:51:08 ID:qXoAz8Bz
>>155
普通だな
巨乳が多い気はするけど
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 13:39:21 ID:NUIvwG2R
ビリーが運動中に「One more!!」って言うから、
あと8カウントか～と思い安心するんだが、
全然ワンモアーじゃないことが多い(w
まだ終わんないのかい(｀Α´;)みたいな。
左右同じ運動でも、結構運動の回数が違うよなぁ～。
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 14:45:20 ID:98o4giqf
ＣＭってＰＣで見れるやつ？
期待してみたけどそんなおもんなかった
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 15:28:10 ID:PmGyzfh2
今注文しちゃったー
早く届け～～

てか、あたしアパートの2階なんだけど苦情来るかな～
誰かいい対策知りませんか？
とりあえず、敷布団の上にお風呂で使うマットを敷いてやろうかと・・
こんな不安定な足元じゃ効果半減かな？
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/21(木) 16:56:27 ID:759hhMoT
デブが上でドスドス運動されたらたまらんな。
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 00:20:16 ID:nUqwsuxc
ビリーキャッシュバックの振り込みありました！
申し込んで９日後に５千円キッチリ振り込まれてました
そんな自分、今日から３巡目ですｗ
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 14:52:36 ID:p/YU8pJf
18日に注文したけどまだ届かない･･･

>160
2階は結構響きますよ～
以前2階に住んでいて100均とかで売っているジョイントマット敷いて
ステッパーをやっていたらやる度に掃除機？か何かで下から
つつかれていたことがあります。怖かったです。
家の構造が同じなので脱衣場辺りなら大丈夫かと思い
狭いとこでやっていたのですが、それでもたまにつつかれました。
それが嫌で今回移転するときに1階にしたのですが2階の人がベッドから
飛び降りてるのかな？ってくらいドスンって音がかなり響いてきます。
通常歩行は響かないみたいですが･･･
(上の人はデブではないことは確認済み)
前の家は木造モルタルだったので余計に響いていたのかもしれません･･･
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 17:15:24 ID:ZpDlLdmG
>>162
まだキャッシュバックこないよ。。。
どうなってるんだろう
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 18:07:14 ID:C1kqPZc5
普通に上の住人がせっくるしてるとわかる（激しい時のみ）
話し声も五月蝿い時は耳障りになる
どうしても２階以上でやりたいなら、RC構造の新しいアパートや一戸建てをお奨めするよ

キャッシュバック、今日出すよ
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 18:38:35 ID:1iv9chu4
>>165
キャッシュバック今日出すよ、ってどういう意味？
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 19:09:54 ID:C1kqPZc5
>>166
キャッシュバックの用紙を今日郵送する、という意味
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 20:00:37 ID:1iv9chu4
まだこないんだよね、

>>162さんが早く振り込まれてたのにな
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 22:00:10 ID:Cmab0ciu
>>163
私なんて１３日に注文したのに、まだ届かないよ。
テンションも下がってきてしまうわー
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/22(金) 22:22:16 ID:OL4jH2nc
私なんか８日に注文したのにまだ来ないよorz
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 03:09:56 ID:qgli+7o+
♪　∧,＿∧
　　 (´･ω･`) ))
　(( (　つ ヽ、　　ｽﾞﾝｽﾞﾝﾁｬﾁｬｽﾞﾝｽﾞﾝﾁｬﾁｬ♪ﾊﾟｯﾊﾟﾂ
　　　〉 とノ )　))
　　（__ノ^(＿)
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 03:11:24 ID:qgli+7o+
　(･∀･)) ﾗｽﾄ! ﾋｨｩｲｺﾞｰ!
　((っ )っ゛
　 < 　>
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 03:20:58 ID:PjctpZ5C
CMに合わせて踊ってみただけで疲れたお(>_<)
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 09:10:13 ID:RBTv0bvq
新築マンションですが平気でしょうか？(3LDK)
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 09:32:53 ID:anKDvV4t
まぁ痩せるまで動き続けるという事を理解しないといけないｗ
物凄い運動量だから運動嫌いには無理だろう
見てる分には楽しそうでいいんだけどねｗ
176 ：170：2006/09/23(土) 13:48:06 ID:gjHoJxzU
さっき来た！
見てるけど準備運動しないとな・・
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 15:47:14 ID:0lj/HH48
やばい、超虜になってきたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 15:56:38 ID:DwxAK86p
相変わらず社員ばっかり
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 16:35:19 ID:0lj/HH48 BE:144954162-BRZ(1051)
やあ、入隊おめでとう！
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 17:50:00 ID:+e/iUwvM
163です。
>>170私も今日届きました～！
169さんも届いてるいいですね～。

1回終了しましたが、腕が辛い･･･もう腕はおろさせて～となってしまいました。
パワー腕立ての時思ったんですが、このバンドはビリーと後ろのみんなのよりも短くないか？
日本人向けに短くしてあるのでしょうか？
まあ、付加が重くなっていいのかもしれませんが･･･
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/23(土) 22:05:36 ID:KgeXC0En
最近ビリーバンドが伸びてきた気がする…
筋肉が付いて軽く感じてるのか？
どっちなんだ…
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 00:20:30 ID:weAFq/Kg
あのCM見ていて楽しいんだけど
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 00:29:44 ID:mlDKxCJz
これってビデオはないんですか？
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 00:32:03 ID:szcw3i72
かかってるBGMいい！
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 00:47:02 ID:weAFq/Kg
☆が飛ぶのがいかにもアメリカだなｗ
７日目に劇的に痩せた人ばかりが後ろで踊っているならわかるけど
一人太った男性がいるのがまたナイス
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 00:48:44 ID:weAFq/Kg
自分のID、kgって…orz
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 00:56:30 ID:szcw3i72
気にしない気にしない
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 10:59:48 ID:ftOhEzgL
業者がageまくってるな
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 20:40:59 ID:ew6YyDrh
最後のストレッチが足りない気がしますね。
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/24(日) 21:40:44 ID:T5faLlX+
フィットネスクラブやめて、コレにしようかな・・・
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 00:18:49 ID:RhhAxgOm
VHSもあるよ
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 02:51:36 ID:ejMFpDW2
＞138
＞ビリーズとボクサスリムスーツのコンボ誰かやってくれ
やってみるよ
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 05:05:37 ID:CylkvcgY
今日届いてさっそくやってみたけど腕が辛すぎて途中休みながらやりました。
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 08:50:29 ID:yprr9/S4
買おうとは思わないけど
今テレビ神奈川の通販ＣＭが面白すぎて欲しくなったｗ
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 15:45:52 ID:TG2mMMGe
キャッシュバックちゃんと振り込まれた^^
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 19:30:27 ID:eRPXC1JD
やっとキャッシュバック振り込まれてた
ほっとしたよ
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 20:01:25 ID:hCdZpi/1
上げると業者とかさ、相当脳内妄想のアホだな。
大体ＣＭ面白かったって書いただけで、それ読んだ奴は買うか？
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 20:56:58 ID:1w7K3zRe
>>197
業者乙乙
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/25(月) 22:24:05 ID:RhhAxgOm
ビリーを眺めるために買っても惜しくないなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 00:08:41 ID:yEJPX9jE
あのBGM癖になる！　　　あたしも買おうか悩んでる。あれって痩せるっていうか引き締まるって感じで体重は落ちなさそうじゃない？
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/26(火) 01:14:12 ID:lxOC/pXu
３日目が終わりましたが体重は全く減りません。
でも体脂肪は３パーセント減った。
まあ日曜と月曜じゃ生活が違うから体脂肪も違ってくるかな
202 ：95：2006/09/26(火) 12:34:05 ID:0IsQupk8
オマケの体脂肪計が壊れたまんまだから、体脂肪は計ってないけど、
体重はもう全然変わらなくなった。
引き締まったかどうかも自分ではよく分からない。
ただ、休まずビリーと運動しても、前ほど疲れなくなったから
何かには少し効いてるのかなぁ、と思う程度です。
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 10:55:29 ID:jBSbC7dg
いいなあ～～ビリーのある日常
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 17:53:30 ID:ok/IbSim
キャッシュバック完了した方の結果も知りたいですね。

私は5日目で3枚目のDVDなんですが、1枚目も2枚目もハードで50分超えてたので
今回はもっとハードなのだろうかと思ったら35分で終了･･･
腹筋のおきあがり系はちゃんと音楽にあわせては出来てなかったけど
あまりきつい感じがしなかったんでもう一回3枚目のをやりました。

因みに、体重は1Kgぐらい減ったが体脂肪は1％づつぐらい毎日増加。
これ始める前から毎日1時間半ほぼ休憩なしで泳いでるので
体重減はこれだけとは言えず･･･
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 19:18:45 ID:D1XNoyZs
体重増えても体脂肪は減らんとおかしいね
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 21:14:52 ID:SNDgDh8a
まだ２日目だけど１枚目きつくて全部出来ない。
終わった直後から筋肉痛。

体脂肪計もちゃちいけど、
ビリーバンドの持つ部分がちゃんと真ん中に保てない。。
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 23:34:05 ID:y1eS/Z+5
内容コピーしてから返品したよ。
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/27(水) 23:44:12 ID:4jgZ/zn6
開封しても返品可能なの？
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 00:14:20 ID:QBvrSsPF
知らないよ。
実際は買ってないし。
試してみたら?
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 03:20:32 ID:nWujbIRd
開封したら返品できません。
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 11:28:16 ID:5Jv8+XWu
>>210
できないっていうか、あったらかなりむかつくよ。
みんな代金払ってるじゃん。
そんなことしようとおもうなんてありあえない。
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 12:46:41 ID:mXBB+lbs
でもさぁ、ショップジャパンのhpで、「開封後も30日以内なら返品できます。」って全体的な説明の所には書いてあるんだけど、
この商品のページには出来ないって書いてあるんだよ。
どっちなんだい？って感じです。矛盾してますよね。
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 12:51:13 ID:jskYx3LW
一般論としてDVDや書籍みたいなものは開封したら返品できないような気がするんだが…
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 14:36:13 ID:kbOeet41
>>212
商品が入っているダンボールを開封した状態でDVDのまわりについている
ビニールを開封していなければ返品出来るみたいですよ。
「本品に関しては、著作権保護のため･･･」だそうです。
他の商品は開封してもよいのもあるのではないでしょうか？
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 16:40:12 ID:2Yvg1r+5
コピーして売る馬鹿が多いからそんなの無理。
PCソフトやDVDは開封したと同時に中古。決まってるｼﾞｬﾝ・
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 17:25:05 ID:/GDEMwTW
なら開封しても、ビニールのラッピングをし直せば返品OKだな。
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/28(木) 23:07:40 ID:EwI5kPfb
CM変わったね
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/29(金) 00:18:40 ID:xDM1Jx58
ぴーこしても、おおっぴらにうれないよな
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/29(金) 01:43:18 ID:XTSD3xxN
返品が無理と強弁してるのは社員。
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/29(金) 03:00:11 ID:sygS/vp5
ビリーって騒音おばさんに似てね？
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/29(金) 16:35:21 ID:2ooxqGNy
>>219
社員とかそういう問題じゃなくない？
何を意としてるか全く解んないけど封を開けて
DVDを再生できる状態なら返品不可に決まってるじゃない。

社員の人だって別に商品がたくさん売れようが売れまいが
給料はかわらないと思うし、
『開けたら返品できるかどうか』なんてトリセツ読めよって思うだけ。

社員だからってこんなとこに書き込むほど自分とこの商品なんて
愛してないでしょ？

なんか、何度も何度も『この書き込みは社員』って言ってる方々。
あなたがこの商品の社員だったらそんなにいいこと評するの？

いい加減イライラするョ。
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/29(金) 17:53:48 ID:+tv6LpXx
必死すぎｗ
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/29(金) 18:15:06 ID:1QKheWsx
社員社員いってる奴は同業他社の社員だろ
224 ：〇：2006/09/29(金) 18:24:52 ID:El5/KWrZ
これバンドなしだったら、筋肉つかないかな？
でぶなまま筋肉ついたら
マッチョだからや～ね
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/29(金) 19:18:51 ID:fNJvKHUM
>>224
体の仕組み、本当に分かっている？
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/30(土) 03:06:39 ID:LdYBNUlD
ブートキャンプきつすぎ！
初日簡単にしたつもりでも体ガタガタだわ。
227 ：〇：2006/09/30(土) 05:11:55 ID:SLO8MP1I
体の仕組み知りません☆
教えて(^O^)
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/30(土) 09:02:33 ID:E8cVNBUr
つい先日、torrentでつかまえられた。
売ってるDVDとはちょっと内容がちがうようだけど。
Basic,Abs,Ultimateとsampleだから、応用編とやらが足りないのかな？
ビリーバンドはスポーツ店でチューブ買ってくれば好きな長さ、強さのオリジナルがつくれるしね。
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/30(土) 11:13:29 ID:Ragf12cU
今日で終わり。
体重は減らなかったけど
テニスがすごく上手くなっててコーチに褒められました(><)
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/30(土) 14:28:53 ID:LdYBNUlD
ブートキャンプきつすぎ！初日最後まで足上がらなかった。
これは効きそう。
ただマンションの人響くから注意です。
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/30(土) 14:47:45 ID:Xy4RDmZt
>>228
応用編がUltimateだよ
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/30(土) 15:18:24 ID:DjFCSMBH
スクワット多すぎ！
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/30(土) 16:21:03 ID:3mSkeWyH
あたし基本編の１枚目の開始１８分で限界。ひどすぎ？
ねぇ、ほんとにみんなしょっぱなから５０分も出来ちゃうものなの？？
ビリーの周りでやってる背の小さい小太りのお姉さんでさえ出来てるのに。。
ちょっとあたしショックだった
体力ないのは重々承知だったけどさぁ。
てか、体　かたすぎてストレッチの段階から無理だった。あほだアタシ
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/30(土) 16:22:24 ID:EljO/ey9
あれ、親切のつもりで返品について説明読んで書いたのになんかもめてたんですね･･･
社員がどうとか言う方はの人は無視しましょうよ。

そうそう、DVDがたまに画像が乱れるんですがみなさんそんなことないですか？

7日終わりましたが体重1Kg弱減、体脂肪1％増です。
食事も控えめ、水泳か10kmぐらいのウォーキングもしてたんですがね。
とりあえずキャッシュバックしてもらわなくては。

使ってない筋肉が使われている感じがするのでこのまま続けてみます。
今日、1枚目をまたやったら最初にやったときよりちょっと楽にこなせたので･･･

>>232
スクワットは少ない気がするのですが･･･
腕立てが多すぎると思いません？腕立て苦手だからそう思うだけか？
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/30(土) 16:25:46 ID:EljO/ey9
>>233
運動してなくて始めた方は最初のはつらいと思います。
運動しててもつらいから。
私も最初のは休みながらやりましたよ。
ビリーが休んでもいいって言ってたから。
腹筋(3枚目)と最終(4枚目)は比較的楽になりますよ～30分強だし。
私は両方とも物足りなくて2回やりました。
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/30(土) 16:32:39 ID:DjFCSMBH
232です。
>>234ｻﾝ
今、まだ２枚目だからかな？スクワット（じゃないのかな？しゃがんで立つ動きです）
で太ももが痛いです。
おしりの筋肉も使ってる気がするし。
中腰の体制が多いですよね。それを保つのがきついです。

腕立ても確かに多いですね。これをやって腕立てが一回もちゃんと
出来ないことに気付きましたＯｒｚ

私も体脂肪増えてます。なんで？！
まぁ、とにかく今年いっぱいは続けてみます！！

画像は乱れることはないんですけど、
音楽がスローに変わるときに、音がちょっと変に途切れますね。
デッキの調子はどうですか？
237 ：234：2006/09/30(土) 16:48:25 ID:EljO/ey9
>>236
3枚目4枚目も結構、中腰あります･･･
うーん、スクワットは得意な方だから気にならなかったのかもしれません。

運動後は汗をかいて水分がなくなるので体脂肪が増えるのはわかる気が
するんですが、それがキープされてるんですよね･･･

デッキは去年購入後殆ど使ってないものなのですが、
3,700円ぐらいの安物(新品購入ですが)だからかもしれません･･･
音はあまり気にしてませんでした。途切れてたのかな？
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/09/30(土) 21:38:07 ID:DWdKBTFf
1枚目やってみたけど、ペースはやっ！ていうか字幕より吹き替えにして欲しかった。
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 00:15:09 ID:+nBduXFC
これCDにして聞くだけで痩せそう
フィア ウィー ゴー
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 00:33:36 ID:IddyJExd
社員乙
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2006/10/01(日) 00:34:59 ID:/lGbMr+d
私のも画像、途中で停止する。
しばらくすると動きだすけど。
私はとにかく頑張って、1週間続けてサイズ送ったら
五千円帰ってきた。

しっかし・・・きつい！！
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 04:47:11 ID:SwZFC9Mh
iPodに入れたい
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 06:51:54 ID:OmQtexDH
数カ月まえ問題になった中国製イカサマ体脂肪計がおまけでついているのが泣ける
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 10:11:34 ID:OmQtexDH
どう見てもただのエアロビクス運動にしか思えん。
黒人のでかいおっさん見て金払うのは嫌だな…きれいなお姉さんだったらズリねたになるんだが (´・ω・｀)
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 10:44:14 ID:AWNk+/5L
それならジャネットジェンキンスのがいいよ。
黒人だか白人だかよく分からないお姉さんだけど、DVDのないようは結構良いよ。
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2006/10/01(日) 11:15:10 ID:/lGbMr+d
>243　へ？これそうなの？問題になったって・・・一体・・・？
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 13:11:23 ID:DBbEZuj0
日本製だと思う
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 22:09:19 ID:SwZFC9Mh
ビリー命のお前らにうれしいお知らせ
ようつべでbilly blanksと入れてみるんだ・・・！！
するとどうだろう！！浜辺で元気一杯に走るビリー、
その他いろいろなビリーがてんこ盛りだ！！！
see you later,baby!
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 22:28:36 ID:OmQtexDH
CMで見た体脂肪計は入力データが同じなら誰が計っても、体のどこで計ってもほぼ同じ数値しか出ない
体脂肪はかってないでデータから割り出しているだけ
電極はただのスイッチ
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/01(日) 23:28:26 ID:3AbVVahM
腹筋の巻で付いていけなくなった。
はい、落ちこぼれです。。。
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/02(月) 00:01:55 ID:Xs0qI13x
１日目終了。
体力とかは大丈夫なんだが体がとてもカタイので
全然ちがう動きになっちゃうよ…
でもビリーが時々はげましてくれるからあっというまだった。

あと運動前のストレッチもいれてほしかったと思う。
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/02(月) 02:52:36 ID:OCQT5jFs
私の体脂肪計はCMのとは違います。
Yamatoので「カード型体脂肪計ポケナビ」
昔これと同じような型ので測った時は太っている時でも「やせぎみ」
になったのに今は「太りぎみ」になるようになったので
性能がよくなったのだと思ってましたが･･･
それか今が当時に比べて相当太ってるか･･･
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/02(月) 08:51:50 ID:dzlL/8ic
ずっと続けてる方いらっしゃいます？
36kg？痩せた人って毎日かなりハードにブートキャンプやってたのかな。
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/02(月) 09:40:11 ID:HB15UXqn
昨日1日目やってみた。
7割くらいしか参加できず＿|￣|○
少々休みを入れてビデオ鑑賞してました。
今夜もやるつもりですが、筋肉痛なのでまた休み休みかも。

みなさん、あのペースでちゃんとついていけてるのですか？
すごいなあ(´･ω･`)
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/02(月) 11:16:55 ID:+7uj5ajy
ビリーとボクサスリムスーツ使ってます。
汗の量がハンパじゃないｗ即シャワーしないと気持ち悪いくらい。
普通の格好でも汗かくけど、併用した方がいい汗かけます。
１ヶ月続けてるけど、確かにラインが変わった。
特に太ももと腰回り。
体重はあまり変化ないけどねｗ
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 00:18:59 ID:+uLAWInL
２日目終了。
今日はビリーバンド使ってみたど
腰に巻いて腕立てするやつ長さ（伸び？）的に絶対ムリに感じた。
アパートの２階なんで裸足にバンドしてるし、ジャンプ関係はスルー。
ダンス系の難しい動きではなく単純な運動をしたかったので
自分としてはかなり楽しくできています。
付属の体脂肪計計ったら１９％→２５％→２３％ってバラバラな数値が出た…


257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 01:26:21 ID:iQLN4C1o
土曜日届いて今日３日目。
運動全くしてなかったからキツイ。

筋肉痛もかなりきてるけど、ほとんどが上半身。
筋力の弱いところがよくわかるってことだろうか。
二の腕と腹筋はてんでだめ、ペースについていけなくなるから回数半分で。
脇の下と胸の間の筋肉が痛くて、今日出かけるときに引き戸を開けられなかったｗ

スクワットやら腿の動きは平気なんだけど、２枚目DVDの半ばで出てくる、
よつん這いで犬のおしっこポーズみたいなの、あれ何でみんなできるんだ？
ってくらいキツイ。お尻の上の方が痛くて、このまま四つに割れるのかと思った。

体脂肪計は一度計ったら、金属部分が手の脂で汚くなった事に
気分を害して使ってない
タニタの体脂肪計付き体重計で計測してキャッシュバックを
いただくことにする。
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 01:59:19 ID:ehtURxnT
犬のおしっこポーズ！ｗ
あれ自分も全く出来ない
支えてる脚が必ず吊る…
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 16:10:15 ID:/aKdCAtW
四枚のDVDでどれが一番キツイですか？
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/03(火) 23:53:39 ID:iQLN4C1o
>259
３枚目からは時間が短くなるので、１枚目と２枚目がキツイって事じゃないかな
自分はまだ２枚目までしか見てないけど、どちらかというと
２枚目の応用プログラムのほうがキツイと思う。

でも２枚目はいいぞ、なんたってビリーの歌声が聞ける。
鼻歌程度だがうまい

「この場所へ心が導いてくれた　明日の場所へ心が導いてくれる」
ここはブートキャンプ　絶対に諦めない

↑
最後の辺りでコレ聞くとなんか宗教っぽい高揚感を感じるｗｗｗ
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 02:10:22 ID:hS/4PZyj
なんとテレビが壊れてしまったので
>>106を見て運動しようと思ったけど、
そこから色々なビリーさんを発見。
ヒョロヒョロな若いビリーさんや空手大会で瞬殺されるビリーさん、
空手バカ一代なビリーさん。
262 ：259：2006/10/04(水) 08:30:22 ID:nnM3uCWC
>>260
レスありがとうございます。
私は一枚目も満足にできてないので一週間は一枚目を実施してます。
二枚目が怖いw
でも、もうダメだぁーと思った瞬間ビリーが「諦めるな！」って励ましてくれるのは有難い。
頑張ろうって気になるよ。
youtubeのビリー、片手腕立てから腕立てジャンプとかすごすぎ。
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/04(水) 19:12:19 ID:CkTCZSRO
>>260
ビリー、かっこいいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
早く届かないかなー
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 00:39:37 ID:2fSRIdnQ
健康診断の結果が出て、去年より４キロも増えてたんでこれ買おうか思案中
買うならサウナスーツも買って効率上げるつもりだけど、
このスレ見た感じだと日頃ほとんど運動しない俺にはキツそうだな。
マンション３Ｆだからジャンプ系の運動が出来そうにないし。
さて、どうするか…
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2006/10/05(木) 02:58:35 ID:8+BL3Ouu
今日もショップジャパンのＣＭでビリーズブートキャンプやっていた
見ると、このスレを思い出すｗ
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 10:28:14 ID:1MjHtnqW
日々少しずつだけどペースについていけるようになった。
まだ３日目だけど、未だに1枚目。
完璧にこなせるまで次にはすすまねぇぞ!!!
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 17:13:01 ID:lTb6iZ5r
4枚目のDVDって途中から音が小さくならねー？
ビリーの声と音楽は聞こえるんだけど
周りのビリーの娘の声とかが聞こえない
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 17:21:28 ID:LOJ3tZYP
ビリーの娘なんか映ってる？
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 17:22:31 ID:lTb6iZ5r
いつもこっちから見て右側にいるシェリーってのが娘らしいっす。
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 18:07:16 ID:5Uoai57R
シェリーって娘なの！？
どう見ても白人なんだけど・・・。
でもシェリーのナイスバディが目標です。
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 18:21:54 ID:lSw7DzQi
じゃあ、奥さん白人なんだね。
私も昨日から始めたけど、まったくついていけない・・・
とにかく一枚目しっかりできるようになるためリピートします。
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 20:46:07 ID:XcFN0I8a
これはどんなペースで続けたらいいの？
リバウンドしちゃうかな？
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/05(木) 21:29:29 ID:rTS+UFnD
2枚目キツすぎ。
本気で倒れそうになった・・・。
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 00:22:53 ID:H/1eWgiT
CMと同じ人が吹き替えしてたら、買ってもいいかな。
でもやってるとこ見られたら恥ずかしい
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 01:35:51 ID:NhxYZJzJ
今2週目で1枚目から順にやってるけど、やっぱり2枚目が一番キツイと思います。
ビリーが最後に2キロは痩せたなと言っている字幕が出るくらいに。(そんなに痩せないけど)
3枚目、4枚目は2回やるようにしてます。(短すぎる)
体重はともかくウエストは4㎝小さくなりました！
あと腕立てが随分出来るようになった！
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 03:45:31 ID:iilx8M2V
シェリーって娘なんだ！
いつもビリーより彼女見てやってます。腹筋すごすぎ。
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 04:50:47 ID:oavH5fT/
>>270
>>271
成功してる黒人はブロンドヘアの白人美女と結婚することが多いよ。
そういえば、タイガーウッズも奥さん白人のファッションモデルだし。
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 07:31:49 ID:d4+s650i
>>272
リバウンドってのは、食事制限によって起きるもの
基礎代謝が下がったり、カロリー吸収率の増加が引き起こす
社員臭くなるからこれ以上はいわないけど、体動かせるこれはリバン確率は低いよ
筋肉つけろってことで
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 09:26:24 ID:56xDkOy6
CM見ながらテキトーにプログラムやってみたら
一週間で3㌔痩せた

DVDいらねぇｗ
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 09:31:29 ID:8VHggIMu
はーーーーーーーー!!!
シェリーは娘さんだったのかぁ。
だからパパの言葉に「オーライ！！」って大きな声でお返事してるのね。
てっきり怪しい関係なのかと思っていた自分氏ね!!!
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 14:04:50 ID:sakX28Ub
汚い話で悪いが、ビリーズブートキャンプをやったら久しぶりに薬に頼らずウンが出た！
腹筋がキツくて筋肉痛もひどいけどすごく嬉しい！
今までも便秘には腹筋が効くと聞いてやってたんだけど、ビリーの腹筋とは別物だったのね・・・
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 14:26:17 ID:tSc8iiB3
ビリーの気になってます。
さっき初めてＴＶで存在知りました。
使用した方々に質問なんですが、
これって、二の腕も引き締まりますか？
だったら欲しいなぁ
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 16:20:04 ID:IYZg97jz
ターボジャムっていうエクササイズビデオがでたよ。

これとどっちがいいんだろう？
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 16:25:45 ID:U/4v9ScX
ビリーに惚れた。
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 18:28:22 ID:vffktDBU
>>282
腕を鍛えるプログラムがかなり組み込まれています。
特にビリーバンド使うと腕を持ち上げるのが困難なくらいに･･･
多分、引き締まると思うのですが、自分の二の腕を見ると･･･？
スタート時に腕は測ってないのですが少しは引き締まったと思いたい。
現在スタートして2週間経ちました。
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 21:07:28 ID:RMgsfVuJ
さすがに２週間きっちりやったら目に見えて成果がありそうだけど、
そうでもないの？
個人差もあると思うが、２週間やって体感できないとなると購入意欲減るなぁ…
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 23:01:01 ID:fZ3XKZTr
あれをきっちりこなせる人は少ないんじゃない？
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 23:44:09 ID:ieZbdDgn
ＤＶＤ届いて、まだ見てなかったけど頑張ってみることにした。
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/06(金) 23:58:42 ID:X+/8h8qT
>>287
よほど切羽詰ってないと続かないだろうね
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 02:23:38 ID:MzoLMRno
これに付いて来たので体脂肪をはかったら
体脂肪が恐ろしく増えていてビビった。
体重は１０キロ減ってガリガリになったと言うのに
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 02:55:44 ID:djDSbExH
>>285
ありがとうございます
やっぱ二の腕って難しいのかなぁ。
２週間続いてるんですね！
これからも頑張ってくださいね～！
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/07(土) 05:19:49 ID:bD8kKeGo
知ってる方もいるかも…
あれに付いてくる体脂肪計(？)では体脂肪は測れません。以前ﾆｭｰｽでしてましたよね。指で測るのは無理なんです。
市販で売られてる単品商品は回収という形になったみたいですが…。
なので、コレの数字は当てになりません。騙されないでね(´□｀｡)
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/08(日) 01:26:10 ID:PlhLP1bi
285=275です。
275で書いているようにウエストは4㎝減ってますよ。
ただ、ビリーズブートキャンプだけじゃなく他にも運動してるし食事も減らしているので･･･
終わった後の汗は半端ないですが(床がぬれる)ビリーズブートキャンプだけで体重を減らすのは難しいかも。

指体脂肪計ですが体重が変化してるのに体重再登録忘れてたので変な値だったのですが、
ちゃんと体重を入れ直したら4％ぐらい減ってました。あくまでも目安ですよね。
キャッシュバック時には結果として体脂肪が増えたということで送りましたが･･･
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/08(日) 02:01:26 ID:0ViZWVvu
DVD買った人に質問！！実際のプログラムにもあのBGM流れてるんですか？だったら欲しいな。
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/08(日) 10:09:48 ID:PfrQtxRL
>>294
軽快なBGMが流れてるよ
ただ、あれだけではない
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/08(日) 10:31:21 ID:QqhGBbfZ
>295
残り５分になるとストレッチにはいるけど、その時に聞こえる雷の音が好きだｗ
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/08(日) 19:10:36 ID:Gx6zrr2t
あの頭の悪そうな音楽が好きで頭から離れないｗ
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/09(月) 00:56:06 ID:M/1CEo66
すみません。CMってどこで見られるんですか？
販売サイトじゃないと見られないんですか？
テレビとかでもやってるのでしょうか？
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/09(月) 01:03:46 ID:Vyf2VyTw
買った人放流して
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/09(月) 09:37:30 ID:I8GagBx9
>299
300だったら犯罪行為を断る
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/09(月) 13:19:41 ID:YCPpbffk
>>298

販売サイトに動画あるじゃん・・
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/09(月) 15:56:11 ID:u+Hk4df3
>>298

http://www.youtube.com/watch?v=xUodVT4nA68
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/09(月) 16:39:02 ID:V1RmmUX9
ビリーを本気で好きになってきたよ
304 ：298：2006/10/09(月) 18:26:54 ID:M/1CEo66
>>301
販売サイトのはみたことあるのですが、深夜のテレビショッピング
とかでやってるのかと思ったんです。

>>302
ありがとう。
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/09(月) 19:58:04 ID:zXXlmx1W
>>２９８
観れるか知らんが・・・
ＭＸＴＶで夜中にＣＭやってるよ
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/10(火) 02:34:31 ID:KhkG6M5B
四股立ちしてｻｰｺｰ、ｻｰｺｰのやつ毎日１０００回くらいやるだけで痩せそうな気がするんだが
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/10(火) 11:05:26 ID:TdxzVIhS
ｻｰｺｰ、ｻｰｺｰのやつビリーの回しが早すぎて黄色い輪に見えるW

昨日やっと慣れてきたからビリーバンド装着したらキツイね！
あと、腹筋がどうしてもついていけない・・・
みんなはしっかりついていけてますか？
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/10(火) 20:57:11 ID:bL51Bdp0
1週間終わりましたよ。
腹筋運動とかは自分のペースでしかできなかったけど、
おなか周りスッキリしてきたみたい。
実際1週間で筋肉できないだろうし、最低３ヶ月くらい
続けないとダメかな・・
ＴＶショッピングで観た時は、映画出演のためにこれやって体つくったって
男の人が出てたけど、１週間じゃ無理だよね。。
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/10(火) 21:12:02 ID:F/FjJMrv
結局、筋肉ができるまでは苦しくて　できちゃったら
結構ホイホイ動けるものなのかも？
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/10(火) 22:34:58 ID:TdxzVIhS
とにかく継続するのが大事なんだね。
私もあせらず三ヶ月後を目標に毎日続けてみよう。
あと、吹き替え版あればもっといいのに。
自分でテープに吹き込んでDVDと一緒に流したらやりやすいかな。
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/11(水) 00:13:40 ID:pqFO+VjQ
空手やってるんだがパンチとか蹴りとか四股立ちとかすごい稽古に似てる。
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/11(水) 00:16:44 ID:ttDXEBfZ
今、上の部屋から、「ドンッ　ドンッ」と定期的な足踏みのような音が・・・
なんだ～？と思っていたけど、ＭＸテレビを見て納得。
テレビのデモンストレーションにあわせてトレーニングしているみたい。
ジャンプするところが終わったら、足踏みの音が止まりました。
って事は、私が買って自分の部屋でやったら、今の音と同じ音が階下に・・・
どうしよう？
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/11(水) 00:19:35 ID:pqFO+VjQ
やべえCM見てたら欲しくなってきた、なんか楽しそう。
軍人みたいな体になるかな…
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/11(水) 00:30:09 ID:DvmLAfpC
>310
自分の声で吹き替えたら、無意識のうちにCMの声でモノマネしてしまいそうｗ

やっと２週目に突入。
慣れなのか、はたまた体力が付いてきたのか、１週目に比べて格段にやりやすい。
最初は全く無理だったビリーバンドも、半分くらいは使えてきた。

あと気が付いたのは、負荷が掛かって辛い時、以前は引きつるように痛かったのが
最近は熱い。だから負荷をゆるめた時に「イテテ」と身体を押さえるのではなく、
気持ちいい。シェリーみたいに雄叫び上げたくなる。燃えるってこういう事かー！
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/11(水) 02:15:12 ID:snvlNnOL
ここ何日間かきになってて、ｄｌしてbasicをやってみた。
チューブ無しでもマジでしんどいよ。
今日は35分位の所でギブアップ。
でも良い汗かけたよ。
続けてみるつもりです。
とりあえず目標は55分ｗ
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/11(水) 14:08:43 ID:badcFT51
まあビリーバンドはスポーツ店に売ってるゴムバンドと大差ないし、軽めの買ってくるのもアリ

ていうか、５０００円もどってたぞ、ヨカタ
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/11(水) 17:38:02 ID:4ltf2qZB
ほしーーーーーっ
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/11(水) 21:56:39 ID:xgbK+aBc
欲しくなってきたorz
買うべきなんだろうか…
あの画像が頭から離れないぞ！！！
319 ：名無しは100歳になってから ：2006/10/12(木) 00:04:15 ID:W5TiO7vh
金がないから､このテレビショップ自体を録画して､同じ動きをマネして
ブートキャンプをすることにしたよ!
これだけ動けば､絶対やせるっちゅーか､ムキムキになるな!!
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/12(木) 00:26:33 ID:LMs7Z8n4
なんで最終プログラムのＤＶＤだけ台湾製なの？
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/12(木) 01:10:47 ID:XCB54ZTQ
ｦｸにも何件か出てきましたね。
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/12(木) 08:29:45 ID:jjsBlpkt
やり初めて二週間。
お腹と腕がかなり引き締まってきた！
毎日続けるのは大変だけど、シェリーのような体になりたいから頑張ろう。
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/12(木) 22:24:50 ID:LW7OaAdZ
ttp://www.youtube.com/watch?v=OTCc_17kNMk
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/12(木) 22:34:04 ID:JXp64DbA
>>323
見た。見ただけだけど、なんとなく痩せた気がしたｗ
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/12(木) 23:57:29 ID:2Kv6PweQ
ビリーズ・ブートキャンプってTVで見るとなんかすごく楽しそうにやってるんで
私もやってみたいのですが、このスレでは皆さんすごくハード(特に1日目と2日目）
っておっしゃってますよねえ。ハードでもやってて楽しいんでしょうか。
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/13(金) 01:18:39 ID:Mj6fzntO
私もそこがとても気になります。
オクに出してる人達も「１回再生しました」とか多いし。
キツくて難しいのかしら？テレビではとても楽しそうに見えるけど。
あ～でも明日あたり注文しちゃいそうだわw
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/13(金) 02:21:56 ID:qUS/p4xj
>>オクに出してる人達も「１回再生しました」とか（ｒｙ
※訳：コピーしましたって事です。
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/13(金) 03:23:12 ID:Om2iyEmA
>>323
BGMが軽快過ぎて疲れる...w
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/13(金) 07:43:19 ID:Mj6fzntO
>>326です。
>>327さんありがとうございます。１回再生の人が多い理由が分かりましたw
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/13(金) 10:22:31 ID:lDCZgMLc
一週間終りましたって書き込み有るけど、
ちゃんとトレースできた人なのかな？
トレース出来る人って、ダイエットの必要ない人だよねｗ

ビデオのデモンストレーターに、デブの人が何人かいたら、
負けるもんか！！って思えるのにねｗ

>>325-326
もともと体を動かすのが好きな人に良いと思いますよ。。
うちは夫婦でやってるけど、お互いのへたれっぷりに爆笑しながら
楽しくやってますよ。
終った時の達成感・・・違うな、開放感が最高です。
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/13(金) 14:20:30 ID:WYe+HSi5
ポチったら、お届けは４週間後だとさ。
今すぐ欲しいのに…
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/13(金) 14:25:40 ID:rAQXR0Vz
ヤフオクで買うとキャッシュバック無しで損するはずなのに高額落札される理由がわかた
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/13(金) 14:50:00 ID:8vX7v1aW
今日始めてBSで見ました。
ものすごいｲﾝﾊﾟｸﾄ！
ｶﾙﾆﾁﾝより痩せそう！
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/13(金) 15:29:46 ID:ItnKnbRI
ﾄﾝﾁｷﾁｷﾁｷﾄﾝﾁｷﾁｷﾁｷ･････
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/13(金) 16:40:15 ID:0lQQqt5t
楽天SHOPJAPANは？？

あれ本当にキツくない？？
早くて着いて行けない。
ムカつくから巻き戻したけど２時間かかったぜ。
全身、筋肉痛よ。脇胸まで。
１日で便秘が治ったよ。
脇腹も減ったし。
洋服持つだけで筋肉痛になるから当たり前だが。
ビリー偉大だな
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/13(金) 18:24:38 ID:WYe+HSi5
>>335
楽天のｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝで４週間後。
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/13(金) 18:34:41 ID:RmVmNm7m
９月末に楽天ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝで頼んだ時は、１週間で届いたんだけどなー
いちど１週間のサイクルを終えると、途端に怠け癖がでる。
２日おきの基本プログラムしかしないｗ

応用プログラムは基本をビリーバンド込みでできるようになってから、
と思って封印。
腹筋は短すぎてやった気がしないが、２回連続再生するのはキツイ。
まだ封印。
最終プログラムは動きが早い。完全に遅れているので封印。

ってな言い訳を積み重ねて、基本プログラム週２～３回で折り合いをつけた。
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/13(金) 22:29:48 ID:mKhZg7zY
>>337
効果書いて！痩せました？
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/14(土) 00:40:02 ID:awAcv0yG
>>332
なんで？
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/14(土) 07:54:41 ID:zpPE+Vmf
>338
まだ２週間目だからほとんど変化無し。
１㌔減ったか？って程度だから。

ただ夜更かしはできなくなった
身体動かすとぐっすり。
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/14(土) 07:56:19 ID:dkOGBoBK
>>339 工工エｴエ 書いてあんじゃん
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/14(土) 09:22:00 ID:g4HsUhqZ
ビリーを始めて一週間、やっと２本目に入れるよ。
最初はキツくて挫折しそうだったけど、値段が高くてもったいないのと軽快なBGMのおかげで何とか続けられた。
それと、陽気なアメリカンになりきってやるのもいいね。
シェリーみたく「ひゅぅー！」とか「オーライッ」と言いながらやったり、最後の「1.2.3.VICTRY!」やハグやハイタッチも真似すると（一人で）かなり楽しいよね！
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/14(土) 18:10:04 ID:zpPE+Vmf
>341
自分もなんでだかわからん
現物使おうがコピろうが
落札する側は安ければ安い方が良いのでは？
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/14(土) 18:10:50 ID:zpPE+Vmf
書き込んでから気付いた
早く手に入れたいって意味か。
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/14(土) 20:28:49 ID:kncPwZai
>>343

　買った奴の何人かはまたコピーして、
またまわすんだろ。だから買った奴は、
すぐに転売すればビリーが人気のある
うちは損しない。
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/15(日) 02:11:36 ID:QzYkwHCl
テレビCM見ながらやれば十分かと
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/15(日) 02:56:15 ID:uJi8GQ1I
最近ストレスのせいで食っても食っても痩せる！ｗ
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/15(日) 02:59:30 ID:DBSP3XJW
俺も入隊しょうかなぁ…？
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/15(日) 06:29:30 ID:MJ3aHBjg
面白そうだけど、日本の住宅環境じゃ無理だ
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/15(日) 08:48:43 ID:cq0Ko+tr
木造以外なら大丈夫じゃないか？
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/15(日) 09:26:44 ID:iT7fbVtH
>>349おまえの家では無理って事だろ
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/15(日) 13:32:56 ID:uJi8GQ1I
>>345
ビリーが人気のあるうちは
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/15(日) 19:57:07 ID:Wh8531kc
体脂肪減りましたか？
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/15(日) 20:16:50 ID:/CCP0Buj
CM見ながら真似してそれだけでｾﾞｲｾﾞｲ。
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/15(日) 20:17:21 ID:jJyQyOt9
AmazonでDVDだけ申し込んでみた。wktk
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/16(月) 01:46:26 ID:fgXx98pB
飛行機ブンブン
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/16(月) 02:06:22 ID:QJASz+U4
エビバディカウントダウン！
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/16(月) 14:34:56 ID:pVX/UKGh
欲しいけど発送に時間が掛かるらしいな
これスポーツショップに置いてないの？
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/16(月) 19:54:06 ID:8hpmJt/h
ターボジャム注文した～

ビリー兄貴とどっちがハードなのかやってみる
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/16(月) 23:56:18 ID:aXX8Dyet
>>355
えぇ？このDVDなんて尼村にあった？
どんな名前の？同じ名前ではないよね？
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/17(火) 00:46:27 ID:L0VEOCeF
>>360
いや、同じ。
amazonの入り口でbootcampで検索するとでてくるよ。
もちろん字幕はないけど。
BasicとUltimate買った。3758円　今日、届きますた。
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/17(火) 02:54:13 ID:1fVTfqhp
167-50-23
一週間で、48-21になりました
ただいまキャッシュバック待ちです
その日の体調で、応用か腹筋プログラムを毎日やってます
毎日しないと、物足りなく感じてきました
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/17(火) 03:02:13 ID:mBXx0VWh
すばらしい！
続けるこつをおしえてください
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/17(火) 08:38:56 ID:4VRS/3LY
>>361
日本で再生できる？
365 ：360：2006/10/17(火) 19:43:45 ID:A3KnA7UO
>>361
ほんとだ！教えてくれた方法で検索したら出てきたお！
ありがとう。
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/17(火) 19:44:27 ID:A3KnA7UO
まちがえてあげちゃった
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/17(火) 19:46:02 ID:AgfkfEXP
完璧にやらなくても痩せるよね
ガンガン食べても引き締まっていくんだよね
痩せると言うより引き締まる
なんか身長伸びたけど・・・169w57の奇跡が生まれた
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/17(火) 20:02:01 ID:EswivZyS
2枚目の最後、
ビリーの後に続いて、言葉を復唱するの、
なんて言ってるかわかる人、おせーて！
ヒアリング能力ゼロ。
でもビリーについていきたい。

お願い～
ウィーアーゴートゥデイ、みたいなやつ。
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/17(火) 21:00:13 ID:nQuPlZaY
>>361が言ってるのこれ？
Basic Training & Ultimate Bootcamp (2pc) (Slim)
ttp://www.amazon.co.jp/gp/product/B0009RQRD8/sr=1-2/qid=1161069444/ref=sr_1_2/250-7439876-7597841?ie=UTF8&s=dvd

リージョン1って、日本のプレーヤーでは再生出来ないんじゃないの？
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/17(火) 21:12:02 ID:pl/Ebzm9
>368
日本語でおｋ
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/17(火) 21:12:05 ID:3KhtyrKn
リーフリのDVDプレイヤーなんてたくさん出回ってるから、無問題。
ていうかそんなプレイヤーは4000円くらいだから、尼のDVDと合わせても
日本語版DVD買うより安い。
372 ：361：2006/10/17(火) 21:52:19 ID:L0VEOCeF
>>369
詳しいことはわからんけど、家のPCでは再生できましたよ。
PS2でも再生できました。

１・２・３・ヽ(`Д´)ﾉｳﾞﾞｨｸﾄﾘｨ
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/17(火) 23:19:16 ID:rfjBIcGv
>>369
うん。私もそう思う。
>>361=372
きっとマルチ対応のＤＶＤだったんだね。
ウラヤマシス
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/18(水) 00:01:31 ID:nQuPlZaY
PS2でリージョン1再生できるってマジ？
知らなかった
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/18(水) 14:02:20 ID:Iq8bJaln
初期型なら。
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/18(水) 15:21:19 ID:pE9QpLdo
その通りだ。ケリー
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/18(水) 15:26:06 ID:gqhUqOkT
買うつもりはないがなんだかほほえましいダイエット。
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/18(水) 20:29:01 ID:unS6Q5ED
２週間くらい経過。だいたい毎日やってます。
楽天ショップジャパンで１週間くらいだったけど今は人気あるんですね…
体硬くて同じようにできない動きがいっぱいあるけど
毎回シェリー見ながら自分の動きもちょっとずつ改善するようにしてってます。

体重はほとんど変化なし。だけど背中・腹は確実に引き締まってる。
今までヨガ・ピラティスのDVDつき本買ったこともあったけど
呼吸法とか、入るまでの心構え？みたいなものが面倒くさくて続かなかったので
「とにかく体動かしたい」って人にはオススメだと思います。
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/19(木) 09:53:42 ID:Y5T+rJOO
吹き替え版がでて、おまけの体脂肪計が付かなくなって
その分安くなれば買う
380 ：anne：2006/10/20(金) 01:40:30 ID:MoB94mQz
私先月あのアメリカンな乗りにつられて買っちゃいました。
最初の３日間は楽しくて頑張ったけど今は棚の中。。。
確かにマンションだとドンドン出来ないからジャンプ系は飛ばしました。
最近またぜい肉やばいから復活しようかなぁ。
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/20(金) 02:28:12 ID:QCuHZvf0
>>370 使い方間違ってね
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/20(金) 07:50:34 ID:hnUdIdYL
わざとじゃね
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/20(金) 10:23:03 ID:mNBPlqMt
娘の蹴りを受け、うわーってわざと倒れるビリー（DISK２）に
ちょっと引いた。
ちょっとだけね。ちょっとだけだから。

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/20(金) 14:33:23 ID:3jSx+SnG
プレス！プレス！
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/20(金) 16:29:08 ID:bMaBmPFU
あのビリーのﾋﾞｼｯ!!（`・ω・´）9mはカコイイな。ｗ
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/21(土) 02:50:45 ID:SW6k0khl
始めて２０日くらい。時間が無い時は１５分くらいしか出来ないんだけど、
毎日やるようにしてます。
結構ウエスト締まってきた。
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/21(土) 09:07:41 ID:k/GaIrNv
中腰で半身になって
両手を膝蹴りする動きがやりたくて
毎日通販番組見てます。
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/21(土) 09:50:33 ID:CuFCl870
早くこないかな～　(ﾉ~o~)ﾉ
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/21(土) 16:31:45 ID:3MT8TUVB
これCMがめちゃ好きだ。
ビリーのうさんくさい動きが萌え。

で、別に痩せなくても良いんだけどDVDが欲しくなってきました。
買った人に聞きたいんだけど、DVDもあのCMと同じような曲がかかって、
ビリーを真ん中にみんなで体操するような感じなんですか？
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/21(土) 20:29:51 ID:yF39mweS
そうです
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/21(土) 20:39:01 ID:rxWk0cX+
そそ、あのCMのうさんくささがイイよね。
マジで欲しくなる。
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/21(土) 23:10:24 ID:CP8mtxz7
１０月８日に頼んで　届くのが１１月上旬だって
今日赤紙が届いた　早く入隊したいぜ
393 ：ビリー・ブランクス：2006/10/21(土) 23:10:31 ID:9sVLS1Pc
諸君！入隊おめでとう！
394 ：シェリー：2006/10/21(土) 23:28:02 ID:zTVi0LGZ
ダディークール！
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/23(月) 02:25:05 ID:2cUpTQZo
このCMに24にでてた人でてるよね？
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/23(月) 08:29:56 ID:g3vPaPb3
今これのCMみたワロスｗｗｗｗｗ
だけど、やってみたいな
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/23(月) 23:11:24 ID:nKSA8lAq
漏れは１０月２日にネットで注文して、届くのが１０月末だとよ。
待ち切れね～よ
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/24(火) 16:55:44 ID:5VBkczVp
こんな腹タプっとした奴に指導されてもなぁｗ
けどCMは大好きだけど
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/24(火) 21:02:37 ID:k3J7AF8T
タモリが今日いいともでやってた
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/24(火) 21:30:42 ID:uQoeLD4p
>>399KWSK
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/25(水) 01:35:04 ID:+xa0DO3M
ｱﾒﾘｶﾝな誘惑に勝てず注文してしまいました。
早く届けｰ(･∀･)
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/25(水) 23:42:47 ID:FxhAKwgW
CMで画面に向かって右手前の黄色いパンツ履いた女が萌え
マンスジがくっきりしてて卑猥すぎｗ
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/26(木) 13:57:05 ID:mrW4Az4M
>>402
ビリーの娘、シェリーです
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/26(木) 17:12:15 ID:YehMzZgz
ＤＶＤでも吹き替え無しですか？
ＣＭのあの吹き替えのテンションに引かれて
購入ボタン押したんですが
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/26(木) 17:59:03 ID:EdY3EvqZ
２キロは痩せたな。
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/26(木) 18:22:23 ID:mjBesDkL
>>404
字幕。
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/26(木) 19:18:45 ID:6oLYi5Qx
その理屈だと、アメリカじゃビリーって奴は
マッチョのカリスマだと思われてしまうな
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/26(木) 19:19:30 ID:6oLYi5Qx
すまん誤爆だ
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/27(金) 00:27:08 ID:Foz+nRIT
もう黄色いﾊﾟﾝﾂしか目に入らないｗｗ
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/27(金) 01:47:52 ID:C4u432cp
大きい声じゃいえないけどピーコ版 安く売るよ
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/27(金) 02:45:01 ID:ybi3KfIm
聞こえない もっと！もっと！
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/27(金) 03:33:13 ID:OKLhWgCS
早くドンキホーテに流れてこないかな～。
通販てなんか苦手。待てない。
ドンキにアブトロニックとかの通販系揃ってるけど、直輸入は怪しいが、やっぱ全然違うの？
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/27(金) 09:20:48 ID:YbgAJ4Yx
>>406
㌧
吹き替え無しか･･
でもここ見る限り字幕でもテンション保てそう
届くの楽しみ！
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/27(金) 14:15:27 ID:unIRFkQZ
>>413
ビリーのテンションを早く確かめたければ↓

>>302
>>323
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/27(金) 20:42:05 ID:SM5zMzm5
マンスジ
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/28(土) 07:58:37 ID:7kZ06wYn
CMが面白すぎる。ビリーの動きを10秒以上、正視する事が出来ない。
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/28(土) 18:22:49 ID:9QNsp953
392 だけど　１０月８日に頼んで　配達予定が１１月中旬だって
今日また赤紙が届いた
３９７さんはもう届きましたか？
418 ：397：2006/10/29(日) 10:35:19 ID:tXLWSseS
>417
俺も昨日赤紙が届いた。
前回は１０月下旬といっていたくせに、延期で１１月上旬だとよ。
こんな対応じゃ通販会社失格だろ！
届くまでにも俺の体に脂肪がどんどん蓄積中・・
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/29(日) 11:57:51 ID:qKkqyszy
>>417-418
おまいらは俺か？
うちもだ
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/29(日) 14:40:29 ID:scjrllQW
先程、今年の流行語大賞が発表されました。


「飛行機ブンブン」


421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/29(日) 21:27:15 ID:gZP7BQ2/
買いたいわ
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/30(月) 11:45:58 ID:DaqV5L2K
これで本当に痩せた人いるの？
一週間して少し引き締まったけど、やめたら弛んだ。
一生続けないとダメなのか。
423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/30(月) 13:14:36 ID:K29B4ppo
>>422
CMでも１０ヶ月続けてこの体型になりました。って言ってた人いたじゃん
死ぬまでブートキャンプですね。
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/30(月) 14:05:48 ID:UepZkROT
一週間で作った体は一週間で萎む。
週２くらいで続ければいいんじゃね？
bootじゃなくなるけどｗ
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/31(火) 02:25:00 ID:Ohixt3JJ
今更聞くの恥ずかしいんだけど、これって有酸素運動なの？
あまり激しすぎると無酸素運動になるっていうけど。
どうなんだろ？筋トレみたいのもあるみたいだし。
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/31(火) 09:20:10 ID:5C5s7FNg
有酸素運動だとおもうけど。
エアロビクスみたいなもんだし。
無酸素運動のほうが筋肉がつきやすい場合がある。
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/31(火) 09:27:24 ID:iem5VzfA
声を出さないやつは、腕立て100回だ！
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/31(火) 09:33:59 ID:/YHhNaYP
イエッサー　鬼軍曹
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/31(火) 17:32:56 ID:lwCFnKH3
ビリーマンセーな俺ですが、前出にもありましたが体重減った人がいるかどうかは疑問。
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/10/31(火) 23:32:02 ID:iNa+HFeu
アマゾンで注文したらすぐに来ましたよ。安いし。

すでに実行されている方に質問ですが、
どういった室内環境で実行していますか？
私はフローリングに毛足の長いラグを敷いているのですが
ラグの上で激しく動くとズルッと転びそうになるし
フローリングで素足でも乾燥足のためスルスル滑ります。
靴を履いた方が足に良いと思うのですが、フローリングが傷つきそうでイヤで･･･
ベストな方法を模索中です。
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/01(水) 00:07:22 ID:fQirQZNg
ヨガマット敷くのは？
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/01(水) 02:01:55 ID:ZrL+rqsS
コルクのマットがいいよ
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/01(水) 08:15:06 ID:y8uAIEkt
昨日TV通販見て激しく惹かれたw
ビリー面白すぎ。

皆さんのレポみる限り、短期に痩せるというより、
筋肉付けて基礎代謝が向上することで
結果的に肥りにくい体になるってことなんかな。
自宅エアロビの激しい版と言う理解が正解？

どーしよ。
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/01(水) 08:47:05 ID:jjkbPqmq
ｵﾚもアマゾンで注文しようかな･･･
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/01(水) 10:22:28 ID:hIACSLQb
何トレ？
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/01(水) 10:49:29 ID:WgVi6qld
すごいね。これ。何がすごいかって、このスレの業者の書き込み。
ほとんど「イイ」「効く」とか書いてるけど、ほとんど何キロ痩せたとか書いてないのがもう・・・ｗ
ＳＨＯＰＪＡＰＡＮの映像に３０キロ痩せたとか言ってるけど、どう考えてもこれだけではムリだろう。
業者さん多すぎ。
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/01(水) 11:07:47 ID:9O9AHCkY
確かに30キロ痩せたとか大袈裟くさい。
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/01(水) 12:17:37 ID:y8uAIEkt
これ、体重を落とす目的だと不適切という気がする。
脂肪が減る分は筋肉がつくと思うし。

運動不足解消とそれなりに筋力つけたい人が
自宅で手軽にできるメニューって理解の方が正しいのかな。
ダイエットは結果的についてくるだけで。

実際にやっている方は、その辺どうですか？
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/01(水) 21:46:02 ID:Jd5/2w1v
一ヶ月くらいほぼ毎日やってるけど
「体重を落とす」という意味では
標準体重くらいの人ではそんなに一気に落ちたりしないかも。
背中・腹・二の腕は確実に引き締まると自分は断言できるなー。
代謝上がるからちょっと食べ過ぎても体重増えなくなったし。

自分はすごく姿勢が悪くて猫背だし、体がむちゃくちゃ硬かったんですが
体の歪みがすこし直ってきたみたいでうれしい副作用？に気づきました。
まあ、今まで全然運動してなかったせいですけど。
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/02(木) 00:17:09 ID:5xV2lEdR
スポーツクラブでボディバンブやエアロビやったほうがいいんじゃ・・・。
ＤＶＤに収録されてる同じ動きだけじゃさすがにそのうち飽きるでしょ。
441 ：○397：2006/11/02(木) 08:53:29 ID:bRz83gJi
昨日念願のブートキャンプが届きましたよ～！
さっそく家内と二人で挑戦。
２/３くらいしかついていけなかった・・・鬱
ビリーバンドを使うのは当分先になりそうです。
今日は、心地良いを少し超えた全身の筋肉痛をかかえています。
（ストレッチをしっかり行ったせいか、思ったより筋肉痛ひどくありませんです）
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/02(木) 13:13:45 ID:hyXcennw
>>425-426

>>58にあるようにビリーが「無酸素」だと言ってるらしい
自分は持ってないけど、あれ明らかに無酸素でしょ
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/02(木) 14:17:54 ID:fL8r81yd
>>440
営業時間内にスポーツクラブ行けない人も居るでしょ。特に土日祝は閉まるの早いし。
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/02(木) 15:36:33 ID:vxMjRdvD
ウイニーとかにないのかな？
ビリーバンドは代用できそうだし
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/02(木) 16:47:34 ID:ToP2Jb+X
カボスに流れてる。
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/02(木) 17:07:32 ID:sgycvIDz
カボスなんかに流れてるのか。
しかしこれはDVD買うべきだとおもっている。
447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/02(木) 17:48:28 ID:w9NZVML5
ビリーの腹筋プログラムすごく良い。
30分くらいで終わるし。
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/02(木) 18:06:22 ID:HYP63+5Y
50分も無酸素でスポーツ出来る奴いるの？化け物か？
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/02(木) 22:11:22 ID:5xV2lEdR
ここでいう無酸素運動とは、ほんとうに息を止めて行う100m走や重量挙げのことではなく、
最大心拍数をMAXの80%以上にあげて持続的に行う類の運動のことだと思う。
心拍数をMAXの80～90％くらいに維持する運動なら、
運動不足の人はきついと思う人がいるかもしれないけど、普通の人ならがんばればできる程度。
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/02(木) 22:45:13 ID:HhsGWlbc
ふう。一週間で0.5kgやせたよ。体脂肪率は２パーセント減。
筋肉痛ですが、面白いので続けてみます。
ネコが一生懸命画面と私を交互に不審な眼をして観察していたのが面白かった。
スレチだけど、同じ♀でもネコはいいな。
トレしなくても、いい筋肉全身についてるし・・・。
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/03(金) 08:47:46 ID:jmrTy7Mc
猫たんかわいい。
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/03(金) 15:41:07 ID:cdNkmXBa
>442
DVDでは「普通の有酸素運動とは違う」って言ってた気がする。
一部無酸素もあり、有酸素もあり、がブートキャンプって事で。

>450
オシムじゃないけど
「敵から逃げる時に肉離れを起こすウサギはいない」ってことで。
家猫ならデブもいるが、野生動物にとって無駄な脂肪は致命的でしょ。
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/03(金) 17:39:22 ID:/duQ0Vpf
今日初めて一枚目やりました
休み休みでもきつくて運動不足を痛感･･･
体重減より、筋肉増量で体が引き締まればいいなーと期待してしばらくｶﾞﾝｶﾞってみます

ビ･･･ビクトリー！('A`)rz
454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/03(金) 17:56:39 ID:VPLGJpFV
（･∀･)＜ﾋﾞﾘﾌﾞｰ !
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/03(金) 22:04:46 ID:Y5wKJEnM
100均でチューブ買ってきてビリーズバンド自作してみた。
これいいわ。ラジオ体操やっただけでかなり汗かいたｗ
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/03(金) 23:40:36 ID:jMNOP4t6
せめて値段が10000円で、キャッシュバック5000円なら買いなのだが…。
457 ：○397：2006/11/04(土) 10:59:13 ID:7LjhWBP8
昨夜、二日目プログラム終了。
１日目と同じプログラムだが、初日よりはついてゆけた希ガス。
でも、ただいま体中が軋んでおります・・
ところで
アメリカって１セット８カウントがふつうなんかな？初めいつまで続けるのか解らんかった。
458 ：392：2006/11/04(土) 13:36:33 ID:UclqMgQz
392です　３９７さん　入隊おめでとうございます
まだ　入隊待ち中です
昔はやった　ブルーワーカーも８カウントだったような・・・
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/04(土) 15:05:02 ID:ze1h7s9h
きついわ、これ。
当たり前のように、腕立て８カウント８セット、合計６４回とかあるし。
でも、ビリーがｶﾞﾝｶﾞれって言うから、ｶﾞﾝｶﾞるよ(ﾉД`)
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/04(土) 22:06:10 ID:VbQrDIS0
ｵﾚの部屋に一畳もスペースがないんですがＯＴＬ
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/05(日) 01:22:03 ID:Ux0SRKf4
青空ビリーズ・ブートキャンプだ！
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/05(日) 05:28:31 ID:ZzGHkWDu
脂肪燃焼ライブよ！
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/05(日) 22:26:13 ID:6+gmmqvk
自分は２巡目です。あまりに楽しいので、思い切って格闘技習おうかと思ってます。
エアロビで笑顔のインストラクターに
「はい、そこで足をあげて～」とかいわれるよりも、
「ウグ」「ウォー」の声が聞こえてくる中、
「イエッサー！！！！」とお腹から声だすほうが性に合ってたらしいです。

でも、最終プログラムで心臓が口から出そうになりましたOrz
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/05(日) 23:39:01 ID:pa35KcMr
さっき注文しました。
CM見たの２週間くらい前だったけど早くしとけばよかった。
3～4週間後って書いてあったんだけど皆さんそれくらいかかりましたか？
465 ：○397：2006/11/06(月) 11:27:58 ID:wVhCo50h
>464
俺は１０月２日にネット注文を出して、丸々１ヶ月かかった。
当初３週間待ちといっていたが、途中で赤紙が届いて延期に。
気長に待ちなされ。

ちなみに俺は昨日３日目プログラムを行ったが、まるでついていけなかった・・・orz
それでもやり終えた直後は１ｋｇ体重減（主に脱水によるもの）でした。
恐るべし！ブートキャンプ！！
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 12:50:30 ID:UrcaC6hi
ジムに1ヶ月通うだけでも1万くらいかかるんだから、全然高くないと思うけど。
実質DVD4枚＋ビリバンで1万なんだし。
これが買えないってどんだけ貧乏なんだよ。

ビリー兄貴入魂のDVDが4枚で1万円なんて自分にとっては安いくらいだよっ！
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 14:16:28 ID:r5PWf+49
安いと言えば洒落やny、トレントにあるのは無料だな。
ダウンロードするだけなら違法じゃないしね。
UPしちゃ駄目よ。
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/06(月) 20:45:48 ID:C+tjA7Bw
英語読めないけれど　本家って感じ？
ttp://www.billyblanks.com/homepage.asp?section=home
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 04:27:53 ID:agcpXUfZ
うちは2ヵ月ほど前に夫婦で意気込んで買ったけど、運動不足の体にはきつすぎて今はおとなしく棚にならんでるよ(´_ゝ`)

でもこのスレ見てたらやりたくなった。明日やろうかな。
またすぐ挫折しそうだけどorz
470 ：○397：2006/11/07(火) 08:38:05 ID:8HlMLj1y
>469
あきらめるな！結果は必ずついてくる！

ｂｙ ビリー

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 08:40:00 ID:yzOOHD6l
ｓｗ
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 12:02:34 ID:mXTs0XDC
友達に見せたいんで番組録画したいんだけど、確実に放送してる時間って
いつだろう？
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 15:31:15 ID:4fos5d3c
>>472
サイト見せればいいのでは？
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 17:00:01 ID:e6iEDLzW
どこかで見た、飛行機ブンブン！のAAがもう一度みたいんで、もし知ってる方いたら貼ってください！

ビリーギャル、兄貴の娘はもちろんだが、割とかわいい金髪娘がいるね。
よく兄貴に指導されてるマッチョなおばさんより、そのかわいい娘をもっと映して欲しかった。
あと応用プログラムでバンド使ってないアジア系の女の動きがキモイです。外見もアレだけど。
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 17:22:40 ID:KqjGkMUY
財布にゆとりがないので、アマゾンで輸入盤２枚組を購入
ベーシック＆アルティメットで内容は通販の物と同じです
字幕無しですが、簡単な英語なので問題無し
ベーシックをやってみましたが、汗ダラダラ筋肉はブルブル
おやつ抜きにして、毎日これをやればかなり良い体になると思います
ジーパン、ミニスカをを格好良く着こなしたい人にはオススメ
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 18:21:11 ID:mXTs0XDC
>>473
ありがとう。
でもPC持ってないんだ、友達ｗ

この間「この時間はやってるはず！」と思って録画しようとしたんだけど、月が変わった
せいなのか違うものになっててさ…
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 19:21:36 ID:U1/d6ASz
>>475
輸入版ってビリーバンド付いてるの？ついてるなら輸入版買おうかな。
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 19:57:41 ID:KqjGkMUY
>>477
かなりキツイから、ビリーバンドはなくて大丈夫。
とりあえずバンドなしでやってみるべし。
体力が付いてきたら、ビリーバンドの代わりにトレーニングチューブを
買って代用すると良いと思う。１０００円くらいで買えます。
ビリーバンド高すぎ…アメリカなら１５００円で買えるのに３０００円って。

普段、運動してない人にはかなりハードなので
みなさん無理はしないように！途中でやめる場合は、必ずストレッチして
筋肉を良く伸ばしてください。汗も大量にかくので、水分補給も忘れずに。
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 20:05:59 ID:KqjGkMUY
>>477
スマン、肝心なことを書き忘れた
２枚組や輸入盤にはビリーバンドは付いてません
480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 20:57:00 ID:AhhBHZ5E
ハートマン軍曹バージョン出ないかな。
速攻買うよ。
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/07(火) 21:10:58 ID:noPERbhL
CMの感じでしゃべる吹き替えバージョン欲しいよなあ
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 00:21:31 ID:QBt6r+aA
>>478
もう一つ質問なんだがリージョン１だけど再生できたの？
家にあるDVDプレイヤーがリージョンフリーだったりする？
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 00:32:29 ID:EN1ClrwS
>>482
初期のプレステ２で再生してます
PCで見る方法もあるので、調べてみてください
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 11:06:54 ID:I3UlwbQe
英語あんまわかんなくても雰囲気とかで十分わかるしね。
4枚買うならショップジャパンのキャッシュバックのがバンドもついてくるし良さそうだけど、
1枚とか2枚買う分にはアマゾンで輸入版買えば安くつくよね。

私が4枚やってみた印象では、基本と腹筋がかなり秀逸だと思いました。
基本は何気に応用よりきついし、トータルで鍛えられる。どちらかといえば上半身向きかな。
腹筋はすごく良い！時間も短いから疲れてるときも出来るし、何より効く！素晴らしいです。
あともう一枚買うなら応用かな。こちらもトータルで鍛えられるけど、より下半身向きです。

私は二の腕とお腹を引き締めたいので、基本と腹筋を繰り返してますが、
下半身を鍛えたければ応用が良いかも。
時間がなくてトータルで鍛えたい場合は実践が良いかもね。時間短いから。
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 12:24:26 ID:ARvrsHUo
腹筋のツイスト、やり方が悪いのか上腹筋にしか効かないんだけど
下腹筋に効かせるには何かコツがありますか？
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 12:40:04 ID:I3UlwbQe
>>485
腰は一緒に動かしちゃダメだよ。
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 14:39:05 ID:VhA3rJE+
>>485
もっと深くツイストしてみたら？
リズムに合わせる事を重視すると浅いツイストになりがち。
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 17:46:11 ID:4EIBL52w
見てるだけでテンションあがってきたｗ
終わったあとの皆の「ﾊｰｲ！！！」って声出しを気兼ねなく出してみたい
ランナーズハイみたいな効果がありそう
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 18:41:02 ID:rMQ3xI/3
>>302
これを見てやったら体重が1㎏増えたが体脂肪が1%減った。
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 18:42:16 ID:rMQ3xI/3
ageてしまったorz
491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 19:47:41 ID:S/B4lLkl
>>480
ふざけるな！大声だせ！
じじいのファックの方がまだ気合いが入ってる！
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 20:44:19 ID:zNNk+8E6
ＢＧＭをポッキーのＣＭで流れてるオレンジなんとかという奇形の兄ちゃんが歌ってる曲に
すればいいと思う。
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 22:05:12 ID:UbfLoLlV
ぜんぜんついていけないので途中から踏み台昇降してます。
少しお腹がしまってきました。
あの音楽ってオリジナルなのかな？　なんか好きだ。
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/08(水) 22:16:07 ID:dR4enDm/
おまえらの返事は「はい」だけだ！！！！！
なんて言われてうれしい自分はもうだめかもしれない。

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/09(木) 00:19:43 ID:1P6Sh39j
ビリーたん(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/09(木) 01:30:40 ID:tK3K/xpM
もうすぐ１ヶ月になるのにまだ届かねぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ！！！

早くヤリテェzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/09(木) 10:41:40 ID:yv677vlM
>>494
口でクソたれる前と後に「サー」と言え！
わかったなウジ虫ども！！
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/09(木) 12:42:38 ID:IoC4RqfL
ﾂﾏﾝﾈ
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/09(木) 18:43:23 ID:7vTVXKNB
ベーシックだけやって３日目
体重は減らないが、ウエスト・太股・二の腕のラインが明らかに変わった
ウエストとヒップはは２センチ、太股は１センチ減
C級グラビアアイドルの体型くらいにはなったと思う
１ヶ月続けたらかなり格好良いボディラインになるのでは…？
かなりしんどいけど、続けるぞ
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/09(木) 20:37:59 ID:XAE6hguE
最近、ビリー兄貴のテレビＣＭ全然見掛けない。
ショップジャパンの別商品のＣＭは見るけど。
売れ過ぎてＣＭセーブしてるのかな？うちも早く届くといいな。
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/09(木) 21:04:42 ID:UIigzETd
>>500
そんなこと無い
一日数回必ず見るぞ？
502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/09(木) 21:30:09 ID:IH3ZmztO
彼氏と一緒に始めたところ、
「さ、行くか」「ｲｪｰ！！（やたらﾃﾝｼｮﾝ高）」とか
お茶飲んでる時「１・・２・・３・・」数え始め８までに飲ませて
「ﾜﾝﾓｧ！ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ！」と言いながら注ぎ足すやら、
相手が歯磨きしてたら「ｻｰｺｰ！ｻｰｺｰ！」と掛け声かけて二人でステップ踏む

もうﾋﾞﾘｰに夢中。
503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 02:26:19 ID:zZCmt1jD
↑楽しそうだなｗ
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 03:12:50 ID:VrKxR2Ay
>>502
ガンガレｗ
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 14:59:30 ID:nzlFYyre
>>501
いや、最近は佐藤藍子（笑）オススメのダイエット食品のCMが多い。
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 17:30:31 ID:HDN83cSi
>>466
ビリバンて何か、ペニバンみたいじゃないかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 19:30:11 ID:2j56TCR7
ttp://www.youtube.com/watch?v=U-uzi91N9Cg

まるで自分を見てるようだ。
ビリーと一緒だと変なテンションになる。
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/10(金) 23:33:28 ID:4BZGsEYi
今日始めて見て欲しくなったわ
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 00:44:26 ID:HJ+qVRzJ
>>507
太いねーちゃん、どいてくんないかな
ＴＶ画面が見たいｗ
510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 01:26:38 ID:NoHsAVBu
今BSJでやってるｗ
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 11:38:48 ID:vtz0gTG0
DVDが流石の台湾製で折角夫婦で兄貴の舎弟になれたのにウチの三菱（初期の楽レコ）のプレーヤーで
再生できなかった。でもパソコンやポータブルDVDでは再生できました。

カゥニッ！　カゥニッ！　カゥニッ！　カゥニッ！　
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/11(土) 21:58:05 ID:eRs/kW2u
>>506
ペニバンを思い浮かべる藻前もｱﾚだが
ビリーバンバンを想起した自分も・・・orz
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 02:38:56 ID:zRduDxez
ベーシックばかり５日間やってそろそろ飽きたので
アルティメットをやってみたが、かなりキツイ！！！！！
太股と腹筋がガクガクブルブル、汗も大量
特に最後のスクワットの形で静止するのなんか地獄
でも、キツキツのパンツやスカートがちゃんと履けるようになった
体重は全然減らないけど、ボディラインはかなり良い感じ
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 07:55:08 ID:2K2HljtV
２週間で1kg痩せました！体脂肪率４パーセント減。
10年前に10kgダイエットしてからリバウンド防止に有酸素と筋トレ
日課にしてたのですが、もう30代になるし、しっかり体を引き締めようと
思ったのですが、期待した以上の効果でした。
おへそまわりと太ももの内側のぼっこりがなくなりました。

筋肉痛も期待以上でしたが・・・中臀筋が裂けそうなほどorz
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 09:59:16 ID:2K2HljtV
↑　中殿筋だ。どんな変換なんだ。
ヒラメ筋伸ばしてきます・・・
516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 12:29:19 ID:tSE7ow8B
10月12日に注文して今日届いた。きっかり１ヶ月。
よーし！やるどーーー！！
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 14:15:19 ID:+jaZqKwT
>>516

へえそうなんだ。じゃあおいらも明日か明後日には届くのかな・・・
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/12(日) 16:09:11 ID:oh54dO77
業者スゴス
519 ：３９２：2006/11/12(日) 18:46:27 ID:TJyh57O6
１０月８日に注文したけど
まだ　届かないぞ
520 ：４９６：2006/11/12(日) 23:05:30 ID:r6CwAOoi
今日届いて早速やってみた！
基本編だけど激しい～～～！！
途中で休みながらじゃなきゃ出来なかった（´・ω・｀）

ビリーバンドも使ったり使わなかったり・・・
体力には自信があったけど　ここ数年運動らしい運動をやってなかったからな・・
きついけど楽しいのでガンガル！

ここから自分メモ
体重94 体脂肪率26.5%

はてさてどうなるやら・・・
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/13(月) 01:19:13 ID:3xD/iZC+
使ってるみなさんに質問です。

すごくやりたくて、購入を検討してるのだけど、
運動中は最大どのくらいのスペースが必要ですか？
それから、かなりドタバタ振動してしまう？（多分振動するとは予想できるけど…）

DVD見られる部屋が魚の水槽や水盤だらけで、スペースもあまりないもので…


522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/13(月) 11:30:50 ID:jaHB8CzF
　　　　　　　　　　　　　　　　＼　│　／
　　　　　　　　　　　　　　　　　／￣＼　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　─（ ﾟ ∀ ﾟ ）＜　count it! count it!
　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿／　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　／　│　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∩ .∧∧∩　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
￣￣￣￣￣￣￣￣＼∩ ∧ ∧∩ヽ （ ﾟ∀ﾟ）＜　one more time! go!
　 circle! circle! 　 ＞（ ﾟ∀ﾟ ）/ ｜　　　　/　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿＿＿＿／ ｜　　　 〈　｜　　　｜
　　　　　　　　　　　　　 /　／＼_」　/　／＼」
　　　　　　　　　　　　　 ￣　　　　 /_／
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/13(月) 12:03:47 ID:OKZazlRP
>>474
>>22
⊂二二二（　＾ω＾）二⊃ﾌﾞｰﾝAAならVIPかAA板に行けばいくらでも亜種があるよ
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/13(月) 12:17:15 ID:pbWDV2Rr
頼んだのは10月中旬でした。
本日午前中にやっと届いた！

（ ﾟ∀ﾟ ）！
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/13(月) 15:51:51 ID:DW1bnw/p
>>521
仰向けに寝そべって両手を上に伸ばせるぐらいと
開脚して前に倒せるぐらい、
左右に３ステップできるぐらいの広さで十分ですよ。

振動の原因はステップで、本気でやると結構揺れるので
抑えながらやるといけるかも？＾＾
526 ：４９６：2006/11/13(月) 15:54:55 ID:DW1bnw/p
早くも筋肉痛がｗ
でも体全体にまんべんなく、軽い筋肉痛が心地良いですよ
昨夜は熟睡できましたし。

>>525
私は昨夜からはじめました
お互い頑張りましょうね！

自分メモ
昨夜の時点で
体重94 体脂肪率26.5% ウエスト104cm
orz
527 ：４９６：2006/11/13(月) 20:28:14 ID:DW1bnw/p
今夜も夕食後に頑張りました。

ビリーバンドは使用無しです。
(昨夜余りにもハードだったので)

１日目
体重93.8体脂肪率27% ウエスト102cm

数値的にはほとんど変化は無いですが
明らかに筋肉に作用している実感がありました。
528 ：521：2006/11/14(火) 00:22:28 ID:YdGe5yQ0
>>525
それほどスペースいらないんですね！！
家具をいくつか移動させればできるかも。
…でも水槽に突っ込みそうで怖い…
とりあえず何か適当に運動して、大丈夫かどうか試してみます。
ありがとうございました！
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 01:55:48 ID:rI+iNnbV
昨日注文した。
１ヶ月位かかるんですね…
早くやりたい。
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 03:10:28 ID:QnxyVQ9/
こんなスレがあったとは！仲間がたくさん！私は一ヵ月前ぐらいに注文したけど、普通に一週間ぐらいで来ましたよ。最初は旦那が買う！って言うからしぶしぶ買ったけど、旦那は週イチ、私は毎日って感じでやってますｗ
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 03:15:31 ID:QnxyVQ9/
興奮ぎみに連投ですｗ 私は月ディスク1、火ディスク2、水ディスク2、木金ディスク3と4って感じです。土日は休みます。体重は1キロぐらい減りました。体脂肪はﾋﾞﾐｮｰにしか減ってませんけど確実に引き締まってます。
532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 10:41:59 ID:LYcwLadK
早く届け！
状態の人はとりあえず番組に合わせてやってみては？

飛行機ﾌﾞﾝﾌﾞﾝとか結構来ますよW
533 ：４９６：2006/11/14(火) 15:42:14 ID:TQTHIqXp
このスレで自分の体重・体脂肪率・ウエストサイズを晒すと
「頑張るぞ～～！」って気になりますｗ

それにしても筋肉痛がピークに来ていますｗ

最初に始めるときは「ビリーバンドなんて楽勝」と思っていたのですが
慣れないとハードですよ
私は昨夜の二日目でバンド無しで限界でしたｗ

みんなも頑張って下さい！
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 17:29:25 ID:KrLuPPY+
始めて１週間、体重は減るどころか１キロ増えた。
各部、サイズは減っているのだが筋肉が増えたのだろうか？
体力がついたようで、階段をダッシュしても息が切れなくなった。
もう痩せるとかどうでもいいやｗ　強くなるために鍛えることにする。
535 ：ビリー・ブランクス：2006/11/14(火) 18:52:10 ID:mxwInL1n
いい心がけだ。
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 18:56:59 ID:QnxyVQ9/
確か、脂肪より筋肉の方が重いんじゃなかったかな。それで増えたとか？確かな情報ではないけど… なんか次の日に筋肉痛がないど、なんか物足りない…。
537 ：４９６：2006/11/14(火) 20:15:44 ID:TQTHIqXp
今、夕食後の日課になったブートキャンプを終え、
お風呂から上がりました。

2日目
体重83kg 体脂肪率26.5% ウエスト未測定ｗ

>>534さん
私の場合もダイエットと言うよりも、
体を引き締め、糖尿病等の成人病予防のための
ちょっとハイレベルな運動と定義付けましたｗ

階段を上ってもフーフー言っていた自分を昔の体に戻したいです。
ゴルフ、ダイビングをする上でも体力の衰えを感じていましたからね。

>>536さん
筋肉痛が出ないレベルまで行きましたか！
私もそれを目指して頑張ります！
538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/14(火) 21:52:37 ID:xiWKkMYU
男の人は体脂肪少なくていいねー
私なんか30パーセント近いんだけど…
539 ：４９６：2006/11/15(水) 02:41:08 ID:GkL1VF6u
>2日目
>体重83kg 体脂肪率26.5% ウエスト未測定ｗ

大きな間違いをしていましたorz

×体重83kg
○体重93kg

>>583さん
女性で30%弱でしたら低いですよ＾＾
皆で頑張ってビリーについていきませんか？
540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 02:58:10 ID:oSXPC8ng
女の30は決して低くはない 決して
541 ：４９６：2006/11/15(水) 21:31:01 ID:GkL1VF6u
３日目
体重95kg 体脂肪率25.5%

休日なので昼と夜に大食いしてしまいましたｗ
でも明らかに体を動かし易くなりました。

筋肉痛のピークは昨日だったみたい。
筋肉痛の中、頑張った甲斐がありました。
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/15(水) 21:50:21 ID:6GOSVuCY
やっとビリーが来ました～
注文からきっかり１ヵ月です。
情熱も薄れていましたが、やっぱりテンション上がる！
頑張ってみよう。
543 ：536：2006/11/16(木) 00:03:31 ID:COCExmQ8
今日体重測ったら、体重は減ってなかったけど、体脂肪率が2ﾊﾟｰ減ってました！体がﾎﾟｷﾎﾟｷ鳴るんですけどおかしいですか？
544 ：４９６：2006/11/16(木) 02:46:51 ID:lKq+UV5s
>>542
私も同じ雰囲気で始めましたｗ
でも「やろう！」と決めて頼んだし
自分の為でもあるから頑張るつもりです！
一緒に経過報告とかしてみませんか？＾＾

ちなみにビリーバンドは初日に挫折しそうになったので
二日目以降は使用していません。
それでもかなりな運動になると思いますし。

>>536
あれだけの動きだから　体脂肪率は絶対に下がりそうですよね
体がポキポキは・・・間接ですか？
個人差があるのかもしれませんが、
私は音は鳴らないですよ。
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 03:21:18 ID:7rEnrw+Q
私は昨日の夜テレビで見てブートキャンプを知ったよ。
ここの書込みを見ていてもたってもいられなくなり先程注文して来ました。
でも届くのは一ヶ月先か・・・
大好きなM-1グランプリが始まるから無駄にテンション高い時期だろうな。
その勢いのまま始められるといいが・・・
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 03:41:50 ID:/iRzyMvR
ビリーはまだ届かないと思うけど、届いたらここに結果、感想など書き込みたいと思います。
私は持病があり、薬の副作用で太ってしまい、ウォーキング位では簡単に落とせないので、豆乳クッキーダイエットと併用しようと思ってます。
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 14:44:00 ID:COCExmQ8
ビリーはかなりハードですけど、持病は大丈夫ですか？どんなご病気かわかりませんが、やる前に病院の先生に相談された方がいいのでは？
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2006/11/16(木) 20:43:34 ID:4WsypKDR
本日アマゾンで注文していた輸入版がとどきました。プレステで普通に
視聴できたのでよかったです。内容はＣＭでの印象よりハードで明日
筋肉痛ですね。
ビリーバンドはラテラルサイトレーナー付属のバンドで代用しました。
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 20:52:59 ID:9uzyum2A
硬かったはずの体が、いつの間にか柔らかくなった
キックも顔の高さまで上がるし、開脚も１８０度に近いくらまでいける
軟弱だった二の腕には、力こぶのようなものが出てきた
ただ、汗かいた後のTシャツがｸｻｰなのが悩み事…
２０代前半なのに、もう加齢臭がするのですね
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 21:56:05 ID:/iRzyMvR
>>547
持病あるけど、特に運動の制限は無いので大丈夫です。
夏も毎日泳ぎに海に行ってたので。
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/16(木) 23:46:43 ID:mhcaGOLG
ビリーやり始めてから一ヵ月、毎日やってたわけではないけど体がかなり締まってきた！全身鏡みてニヤニヤしてますＷ
しかし、かなりキツイよね。特に2巻のワンワンポーズで脚上げるヤツ！
TVショッピング見て買っちゃったオバサンとかって、ついていけてるのかな？
同僚の巨母（80～90kg）もTV見て欲しがってるっつうけど、絶対ムリだよな。多分死ぬ。
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 00:20:33 ID:XmKChtD2
４巻のツイスト＆パンチしながら脚上げるやつ、出来ない！
リズムがどーしても取れない！
553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 01:13:13 ID:3X573R9g
>>551
85kgのピザですが、なんとかやれてます。
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 01:24:25 ID:fhMQbQ+n
93kgの巨デブだけど、ﾋｰﾋｰ言いながらもなんとかやり通してるよ。
バンドなし+腕立てと腹筋に関して回数はかなり少なくなるで、だけどさ('A`)
きついけど、達成感があって本当に楽しい
555 ：４９６：2006/11/17(金) 03:53:46 ID:dWzSERFM
４日目
体重94.8kg 体脂肪率27% ウエスト101.5cm

数値には出ていないけど自分なりにシマッてきたような気がします
>2巻のワンワンポーズで脚上げるヤツ！
あれはかなりキツいですｗ
骨盤の中身が割れるかと思いましたｗ

でも最近筋肉痛もあまり苦にならなくなり、楽しいから続けられそうです！
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 09:18:25 ID:OqQah4qE
ﾜﾝﾜﾝﾎﾟｰｽﾞかなりきついですね！それの2段階目の足延ばしてやるやつなんてもう！おしり取れるかと思いましたよ！
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 12:11:47 ID:fblAx7cp
体重あっても、すごくがんばってる方もいるんですね！すみません、ムリと決め付けるようなこと書いてしまって。
同僚の巨母には基本編を貸してみて、続けられそうなら購入を奨めてみます。
558 ：４９６：2006/11/17(金) 15:19:09 ID:dWzSERFM
>>557さん
基本編の腕の上げ下ろしだけで
あんなにきついとは思いませんでした（笑

自分の場合はダイエットと言うよりは、根本的な体力増強みたいな感じです。
成人病予防、その上でダイエット効果があればラッキーぐらいの気持ですが
ブートキャンプに対する熱意はかなりありますよ！

>>556さん
うんうんｗ
お互いに頑張りましょう！
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/17(金) 21:03:10 ID:OqQah4qE
>>552さん、あれ、私も最初はできなかったけど、テレビを鏡状態？にしてやればできますよ！ >>558さん、今日はお休みしちゃいました。ちょっとぐらいいいよね…
560 ：４９６：2006/11/18(土) 00:52:26 ID:UX6D1C6Z
5日目
体重94.4kg 体脂肪率27%
以前変化無しですｗ
しか～～～し、３巻でほとんど息切れしつつもこなせるようになりました。
寝そべって腹筋で起き上がるのはかなりスローペースですがorz
自分の出来る限りのペースでいいですよね...

>>559さん
うんうん、リアル事情もありますからたまにはいいですよ
でもそれから休み癖にならないように頑張ってね！(^^)
↑偉そうでごめんなさいm(__)m

体重・体脂肪率を　ここに日記のように書き込む事によって
自分自身を叱咤して頑張っています＞自分ｗ

未購入の方や、今まさにキャンプ中の仲間への励みの為にも
データを晒してみるのはどうでしょう？
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 01:54:11 ID:uw8Lshrp
>>560さん、ありがとう！そうですよね、休みグセがつかないようにしないと…ちなみに私のデータは…身長158ｾﾝﾁ、体重48､5ｷﾛ、体脂肪率23ﾊﾟｰです。女です。
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 02:42:32 ID:TvElH9R/
生活が不規則なので、０時過ぎに夕食を摂ってしまいました
これからブートキャンプやってカロリーを消費します
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 02:52:26 ID:/C5CTqj3
頑張れ！
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 03:00:27 ID:MJ9TwyXZ
here we go!
circle! circle! circle! circle!
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 04:02:54 ID:MJ9TwyXZ
今日初めてやってみました・・・が、basicので３５分でギブアップ
ビリーバンドさえつけていないのに。
ちなみに運動大嫌いなのでいままで運動ってしたことがないです
ギブアップしないで５５分通して出来て
victoryって言えるようになったらまた来ます


count it! count it! count it!
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 12:35:42 ID:UX6D1C6Z
>>561さん
あなたのデータを見ると理想的で羨ましいのですが・・・（笑
後は運動能力の向上と言う事で頑張りましょう(^^)

>>565さん
私も初めてやった時に基本編がまともに　こなせなかったですよ(汗
最初はビリーの言う通りに、DVDの早いペースではなくて
自分が出来るペースで　とにかく最後の55分まで頑張って下さい！
途中休憩を入れてもいいそうですし(^^)

体力に自信のあった私でもDVDのペースでは　いまだに無理です(汗
最初の３日程はかなりの筋肉痛になりましたが、
痛いのを我慢してやっていると　痛みが取れるのが早かったです。

Good job!!
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 15:19:54 ID:FIwzfBEy
今日早速やってみました。
リズムが早くなると途端についていけなくなるので、自分のリズムでやったり、
バンドも途中で無しにしたり、また使ったりですが55分間何とかやりました。
終わった後は物凄い爽快感！
家にある体重計は壊れかけで、数値も信憑性ほぼ0なのですが
一応計ってやったのですが、体重-1キロ、体脂肪-4%という
ありえない数字で出てしまった。
嬉しいがやはり正確な数値が知りたいので、新しい体重計買いに行きます。
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 20:59:45 ID:uw8Lshrp
>>566 それが、そんなに理想的でないんですよ。特に下半身がｽﾞﾝｸﾞﾘしています…。お腹もﾌﾟﾖﾌﾟﾖだしｗお互い頑張りましょ！
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/18(土) 23:15:48 ID:3I2W8TB/
３週間目ですが、もうダイエット目的ではなくなってます。
今までぷよぷよしていたところがほんのり固くなっているのが楽しい。

目標は縦にうっすら腹筋を割ることにします。
半年間でできるかな？

ちなみに155-43　体脂肪率20％　♀です。
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 01:31:01 ID:mz5rzRgC
さっきビリーをテレビで見てテンションあがたw
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 02:42:05 ID:+r6MKwbR
運動する前後にストレッチした方がいいと思うけど、みんなやってるのかな？
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 03:40:42 ID:KQ7MAdA2
>>571
ＤＶＤの最初の方でストレッチしてるから、自分ではしてない
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 04:03:25 ID:G0KFYc1A
ビリーの兄貴がテレビに！！wwww
574 ：４９６：2006/11/19(日) 04:30:08 ID:AJDApLrZ
６日目
体重94.4kg 体脂肪率27%
昨日と全く同じでしたorz
食べ物に関しては以前と同様に食べているからでしようか？ｗ
でも息切れが明らかに減ったのと、
今日からビリーバンドを使用(使用率65%ぐらい)しています。
ビリーバンド無しでは筋肉痛にならなくなりました。
ただペースが遅いのかもしれませんが(汗

561さんといい、569さんといい、皆さん羨ましいです＞＜
私も頑張らねば！

>>571さん
運動前後のストレッチも全体の流れに入っていますよ。
多分あれのお陰で筋肉痛が和らいでいるのかもしれませんね。

久しぶりにTVでビリーを見ましたｗ
やっぱテンションが上がりますよねｗ
575 ：566：2006/11/19(日) 05:30:55 ID:WQPBUuTi
昨日仮入隊（３５分でギブ）、そして本日から入隊した566です
ビリーバンド無しで５５分終わりました。身体は痛いけど
昨日より全然楽しく出来たし、脚も上がるようになりました
でも腹筋の所はかなり出来ません・・腹筋トレーニング長すぎ

あと家の広い部分はフローリングなのでその上で靴下履いて
やったんですが、脚の外側とか指が痛くなりました
皆さんやっぱりスニーカー履いていますか？フローリングでスニーカーだと
ｷｭｯｷｭいいそうで（あとゴム痕がつきそう）どうしていいかわかりません
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 07:40:00 ID:KQ7MAdA2
朝のブートキャンプ終了！開始してから２週間経過
身長１５９
バスト８３→８３
アンダー７０→６９
ウエスト６７→６３．７
ヒップ９０→８８
太もも５２→５０
体重４８．３→４９．２
体脂肪は計測器が壊れてるので不明

>>575
私はフローリングにヨガマットを敷いて裸足でやってます
腹筋のとき腰が痛くならないので良いですよ
足首を痛めないために靴を履いたほうが良いらしいのですが
今のところ変な痛みもなく快調です
577 ：名無しさん＠お腹八分目。：2006/11/19(日) 11:36:08 ID:n+kAPJvU
皆さんお疲れ様。ダイエットをしようという人達に多く見られるのが、すぐに結果を求めてしまう事。
確かにブートキャンプはそれなりの運動量で筋肉痛になるが、それを１日たかが１時間ぐらいやったから
って数日で見違えるボディーになるとはおもえない。ＣＭでは１週間で・・・とか言っているけど、
もっと長い目で見てみよう。筋肉痛に耐えながら作った藻前らの筋肉は脂肪より比重が大きいし、筋肉
を維持しょうとするための基礎代謝量は確実に上がっているはずだから１日１日の数値は気にする必要
はない。
漏れは昔、ブルワーカーで鍛えたことがあるんだが、あれも雑誌の裏表紙によく広告が載っていて、
『あなたのそのガリガリなひ弱な体が２週間でムキムキな体に。』と、マンガで説明していた。さすがに
それを鵜呑みには出来なかったので、指示された運動量の数倍を毎日こなしていったらいつの間にかマッチョ
な体に。どんどんビリーのような体型になっていって楽しかったんだが、結局１年やって既製の服が着れなく
なってしまったのでその辺で別の運動に替えたが。
みんな！結果は必ず表れるぞ。何ヶ月かたって久しぶりに会った知人に「痩せたねぇ」と言われて(￣∇￣)ニヤッ
ってする時が来るはずだ。
>>574
ただ運動をするだけではだめ。今のその体になった訳を考えよう。生まれつき病気で・・・というなら別だが、
大体は、「昔はこんなに太ってなかったのに」っていう人が殆どだろう。二十歳を過ぎれば人間成長もとまるし
基礎代謝も減る。なのに今迄と同じように食ったり飲んだりしていては痩せるわけが無い。科学の授業で『質量
保存の法則』って習ったろ？　
〔???すぎ〕はだめ。腹八分目で止めよう。そして寝る３時間前以降は飲食しない。これでブートキャンプすれば
痩せるはずだ。
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/19(日) 18:05:53 ID:EKh0DfLi
>>577
モチ上がった！サンクス！楽しみながら頑張るぞ
579 ：４９６：2006/11/20(月) 03:15:11 ID:fnHYG5hS
7日目
体重93.8kg 体脂肪率26% ウエスト101.5cm
今日からビリーバンド使用で結構出来るようになってました(^^)
筋肉痛が出ないのが物足りなかったので
少しムチ打ってみますｗ

>>577さん
アドバイスありがとう！
今夜は少し食事を抑えてみました
と胃ってもウナギ丼１．５杯でしたｗ
寝る前のスィーツを我慢するのがまた大変なのですｗ

one more time! go!
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 10:28:14 ID:utI8QeQP
>>579 さん
頑張っていらっしゃいますね。
私はやっと３日目を終えたところです。
ところでおせっかいですが>>579 さんはそれだけ頑張っているのになんだか
もったいない気がします。
食生活の基本をもう少し勉強されると効果がもっと早く出ると思いますよ。
食事を「抑えて」ウナギ丼１．５杯、というのは一般的ではないし、ましてや
ダイエット中の食事とは到底思えません。
食品成分表とかを見て必要な栄養や成人の基礎代謝量・必要摂取カロリーなどを
学ばれたほうが良いかと思います。
以前書いておられた「糖尿病等の成人病予防のため」にも非常に効果的です。
運動も大事ですが食生活はそれ以上に大事です。
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 16:32:35 ID:WnACCukO
3日間休んじゃったけど、今日からまたがんばるぞ！昨日夜中にビリーのＣＭ見たからやる気が出たよ！
582 ：577です。：2006/11/20(月) 16:55:48 ID:zam8GsHl
アドバイス、お役に立てて光栄です。（^ω^）ｖ
>>579さん、数値や文から察してあなた食べる事に恋してるでしょ？
>>577で私は、『腹八分目、食べすぎ・飲みすぎはだめ』って書きました。スパッと止められればそれに
越したことはないけど、長年やってきたことはなかなか是正できないもの。無理に止めようとしてストレス
溜めてもしょうがないです。一時に止められないのであれば段階的に減らして行くのも方法ですよ。
大事なのはその（ダイエットの）方法が続けられるかどうかなのですから。
私が思うに、『ビリーズ・ブートキャンプ』とてもいい商品だと思いますよ。でもはっきり言って運動量は
ぬるいです。この量の３倍でもいいくらいです。でもこれはあくまでも通販の商品。そんなにきつかったら
みんな続けられずにクレームの嵐になるでしょう。このスレの中でも、続けられずにしまい込んでる人もいれば
慣れてきて量を増やしている人もいる。人それぞれですよ。最初は自分の出来る所までやって、次は少し増やして
それが出来ればその次はまた少し増やして・・・と言う様にやればいいと思いますよ。
ＣＭでは映画俳優が１週間で体を作ったと言ってるけど、あの人らそれまでにダラリンと生活してた訳ではない
でしょ。元々体に基礎が出来てるんです。だから１週間でいいんです。
ＣＭでもし、「あなたもこのビリーズ・ブートキャンプを半年から１年もしくは２年続ければ見違える体になり
ますよ。」って言われたら買いますか？「そんなに続けないとだめなの？じゃいらない。」って思うでしょ。
ＣＭ観て、購入して、やってみて、じぶんの体の変化に気付いて、たのしいなこれ。と思えば成功です。後は
自分次第でさらに続けるなり、違う運動をしてみたりすればいいんです。この商品をダイエットをする助走に
すればいいんです。
おっと、私は別にセールスマンじゃないですよ。
最後に老婆心ながら一言。
炭水化物の摂り過ぎには注意しましょう。中性脂肪が増えますよ。
えっ？増えたらどうなるかって？
年取ってオッサンになったら、加齢臭の原因になるんですよ。ガ━━Σ(゜冂゜;)━━ン
583 ：３９２：2006/11/20(月) 18:57:51 ID:+wqz+wDY
１０月８日に注文した
３９２です
今更ですが
まだ届きません
ｓｊに確認するも　注文を受け付けた順番で
発送しているとの事　
どうなってるの？
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 20:15:39 ID:XDhe9wRo
何週間後とか言われなかったの？
言われた期間から1週間以上経ってるならクレームつけな。ちゃんと注文録音されてるから。
585 ：３９２：2006/11/20(月) 21:01:46 ID:+wqz+wDY
途中二回手紙が来て
１１月中旬ごろとの事
それにしても　大体一ヶ月位で
皆さん届いているみたいなのに
どうですか？
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/20(月) 21:10:35 ID:Phin+87U
１月迷った末、昨日携帯から注文しました(´∀｀)
今朝注文の確認メールには「納期４週間」と書かれていたのですがもっとかかるのかな…。

気分だけでも皆さんと一緒にｻｰｺｩｻｰｺｩして待ってみます。
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：：2006/11/20(月) 22:11:49 ID:zam8GsHl
ところで、このスレたってから４ヶ月近くになるけど、３ヶ月以上続けている人いない？
レポきぼーん。
588 ：４９６：2006/11/21(火) 02:12:12 ID:cR0vVh6V
8日目
体重93.2kg 体脂肪率26%
今日(昨日?)は昼食、夕食共に節制しました！
ちょっと物足りない時にアミノバリューでお腹を満たしました＞＜
深夜のおやつを買わなかったのは今日が初めてかも！？

というのも、昨日の>>577さんのアドバイスと、
今日の昼に見た>>580さんのアドバイスがあったからです！(^^)

確かに>>582さんのおっしゃる通り食べ物に恋をしていますね（汗
上手い言い回しだと思いました。
もっと自分の意志の管理を　きちんと出来る様になるのも必要なのですね！
ブートキャンプは楽しくて仕方が無いので
体に故障が出ない限り続けて行きたいと思います。

よーーーし！頑張るぞ～～！！

ビリーバンドを使うととてもハードですが筋肉痛は出なくなりました。
階段の上り下り、それから一番驚いたのは
靴下を履くときです！
膝を正面に曲げて靴下が履けるようになったのはびっくりです！
ウエストサイズは余り変わらないのですが、
硬さが変わってきたように思われます。

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 02:14:13 ID:cR0vVh6V
私はちょうど１ヶ月ぐらいで届きましたよ
モチベーションが下がりかけていたのですが、
届いて運動しているとかなりハマリますｗ

汗をかくのが大好きですから(^^)
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 02:27:00 ID:igEft6Mw
私もまだ届かない一人なのですが、youtubeに「taebo」という動画があったのでそれをやっています
8分間のワークアウト、というやつです
最近は物足りなさを感じているのでDVDが待ち遠しいです
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 09:35:28 ID:Sq0FIMPB
>>588
あのね、おなかすいたら蒟蒻ゼリーとか工夫したらいいんじゃないの？
そうすればもっと変わってくると思うよ。
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 14:57:29 ID:/L7/vpHU
>>588
ほんと、読んでいてイライラするから。
ホントにやる気あるの？って感じ

甘い物が食べたいけどダイエット中・・でも空腹感を無くしたいんだったら
ドラッグストアとか行けば今いっぱいイイ物出ているんだから
デザートとかスィーツとか言っている場合じゃないでしょ

チョコ味のぐぅぴたクッキーとか豆乳おからクッキーとか
満腹グミとか食べた方がいいよ
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 15:32:40 ID:yAdAPyfy
私がビリー買ったときは一週間くらいで届いたけど、今はそんなにかかるんだ。すごく売れてるのかな？
588の人は、確かに食に心を奪われがちで注意されるのもわかるけど、その体格で続けてるのはエライと思うな。まあ、今のままじゃ効率は悪いけど。
私は食事制限ダイエットして痩せたら身体がペラペラになってしまったので、締まった身体にするために使ってます。食事は普通にして間食もしてるけどビリーをやってると体重がもどらないし、ストレス解消にもなってｲｲ！
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 18:49:08 ID:Udv/sNT4
>>592 そこまでいわなくてもいいのでは？どうしようとその人の勝手だと思いますけど…
595 ：３９２：2006/11/21(火) 18:56:17 ID:4x6F9XmP
４５日でやっと着ました
本日めでたく入隊です
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 19:32:15 ID:7ZrUJa4N
>594
そうだね。
参考にしようのないレベルの体重とウエストサイズ晒すのも496の勝手だし
人並みに食べておいてダイエット気取りでorzなんて書くのも496の勝手だし
これまでの怠惰な人生でウエストがメートル級なのも496の勝手だね。

そのうち、たまに食べ過ぎた時でも急に体重が戻らないことに味を占めて
このくらいなら大丈夫、大丈夫ってどんどん食べ過ぎが加速していくのかな？
そうならないように気を付けて欲しいね。他の人の餅も下がるし

そしてこういう事を書くのも勝手だと。
597 ：４９６：2006/11/21(火) 20:21:23 ID:cR0vVh6V
皆さん不快にさせてしまって申し訳ありません。
食事を８分目に抑えることで数値にも変化がありました。
9日目
体重92.4kg 体脂肪率27%ウエスト96cm!!

いつもお腹一杯食べていたからウエストに影響が出ていたみたいです。
最近の運動のお陰で通じも良くなったからか、
こんなに顕著に現れたのでびっくりしております。

これも一重に>>577さん、>>580さんのアドバイスのお陰です。
ありがとうございました。

これ以降はもう書き込まないようにします。
でもブートキャンプは続けますよ！
皆さんと一緒にビリーについて行きたいと思います。

また何処かで。さようなら。
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 20:47:50 ID:VvlXJ4y4
なんか荒れてて悲しいなぁ。
個人的には餅が下がるどころか、みなさん楽しそうにやっていて
楽しくなってきたと思ってたのに。

もうすぐビリーを始めて１ヶ月になります。
ふともものつけねにあったぼたもち状態の肉が消えていました。
ワンワンポーズはまだ辛いです。
おまけに今日はネコが
「ニャー！！（トンネル！！！）」と脇の下を何回もくぐるので
拷問状態でした。

みなさんも一緒にがんばりましょう！
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 22:32:16 ID:Vun2BmKW
競技じゃないんだから、ピザでもヤセでも楽しくやればおｋ
ただのピザより動けるピザの方が良いと思うよ
長く続けていればサモハン・キンポーのようになれるかもしれない…
森公美子もピザだけど筋肉量が多いから健康上は問題無しらしい
痩せるのも良いけど、とりあえず健康的な体にならないと！

今日は家から駅のホームまで全力ダッシュしても息切れしなかった
このまま鍛え続ければかめはめ波を打てそうな予感
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 22:45:55 ID:ViDTOkQo
入隊4日目です。とりあえず7日間は順番にやってみようと思ってます。
その後は基本編をじっくりやっていくつもりです。
ビリーバンドは半分くらいしか使えていないけれど、今日は随分楽になりました。
体脂肪率が2%減ったのが嬉しい。ちゃんと結果が出るのは励みになります。
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/21(火) 23:45:18 ID:H+PZhcy6
>>596
失せろデブ
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 02:01:29 ID:9ZTQk4TJ
まだ入荷待ちとのこと。
最近、天気悪いし、そろそろ雪が降る時期なので、ウォーキングに行けない。
ビリーが待ち遠しい。
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 02:34:21 ID:/QWNihuH
shopjapanのＨＰに今日２時からBSiでビリーのＣＭやるって
書いてあるのにやらなかった・・ショック
私まだ見たこと無いんですよね

でもＤＶＤもらったのでベーシックだけ頑張ってやってます
みたいなぁＣＭ
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：：2006/11/22(水) 16:09:34 ID:ULVROg3q
>>496さんへ
絡んでくる心無き厨もいるけど気にしなくていいよ。
長年楽をして来たのに、急にそれを変えるのはなかなか出来ないよ。でも貴方のカキコ見てると
成功している様に思うよ。だって、食べる事はセーブ出来始めているし、なんてったってブート・キャンプ
を楽しんでやってるからね。
＞これ以降はもう書き込まないようにします。
って書いてるけど、もし自分で納得できる体になったら、その時は変わり果てた(笑)体のデータをここに
晒してビックリさせてくれないか？出来ればbefore&afterの画像もうpして欲しいな(顔は出さなくていいよ)
じゃ、その時が来るまで。　Good luck!!
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 16:34:57 ID:iF/OFtXE
だよね。
正直、挫折しそうになったり食い物の誘惑に負けそうになるのはダイエッターの性。
それを愚痴りつつも、楽しく継続できりゃいい。
ダイエットでイライラして他人に絡んでくる奴こそ迷惑千万だな。
体より心を矯正しろと。
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 16:47:08 ID:OorJrMIp
>>604 私もそう思う。前みたいにまた報告してはしいな。なんか微笑ましかったよ。食事量はダイエット前と変わらなくたって、ブートがプラスされてる訳だし、効果はあると思うよ。
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 17:15:23 ID:00rFEeHJ
今はやる気出して頑張ってる人間を、そこまでクソミソに言うか～？信じられね
カルシウム足りねーんじゃねーの？
>>496の体重がどうであれ、少しずつ進化してんだから黙ってろよ
他のスレ住人まで不快にさせて満足か？
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 18:37:53 ID:iF/OFtXE
「こんなに頑張ってる自分は偉い」って思いがあって
自分より努力してない（ように見える）他人を見下すんだろうな。
ダイエットなんか人それぞれ、マイペースでやるもんなのに。
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 21:14:19 ID:QTNvjALK
>496を叩くのと>592>596を叩くのとで何が違うの？
ブートキャンプの話じゃないなら、スレ違いなのは同じだと思う。

amazonでDVDだけ買った人、ビリーバンドの代わりはどうしてる？
私はビリーバンドがきつくて、ダンベルを左右1kgずつ持ってやってる。
バンドの負荷って何kgくらいなんだろう？
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/22(水) 21:41:04 ID:X9ZfJGLw
>>609
スクワットを少し深くしたり、動きをゆっくりめにしたりして
自分で負荷をかけるようにしてる
９割方チームビリーと同じ動きができるようになったけど
ビリーバンド使ったらついていけなさそう…
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/23(木) 00:07:51 ID:ZGYnfa2z
ショップジャパンよ……10月半ばに注文して到着明日かよ(>_<)バリバリ絞るしかない。五千円のキャッシュバックて大体郵送してから何週間後に入金されるんだろう？
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：：2006/11/23(木) 00:54:23 ID:2E3gFP3X
確かに人を見下したりするのは良くない。人は人。ダイエットは自分との戦いだ。己に克ってダイエットに
成功したら自分で自分を褒めてやればいい。

余談なんだが、以前漏れは１日６０本のヘビースモーカーだった。禁煙しようとしたことも思ったことも
なかった。ただ、これだけ吸っているから止めるのはきついかなと思っていた。
ところがある時、「えっ、こんな奴が？」と言う奴がタバコを止めた。それを知って漏れはすぐに禁煙
した。「こいつに出来て漏れに出来なくは無い」と心の中でつぶやいて、それでモチベーションを上げたよ。
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/23(木) 08:39:38 ID:Y4cAxqHi
キャッシュバック、割と早かったな。
10日もかからなかった気がする。

ぶっちゃけ、適当な数字を書いても戻る。
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/23(木) 11:52:55 ID:rCUXzDaU
昨日、初めてビリー・ブランクスのお姿を拝見し、惚れた。
やつは本当に５１歳なのか。。
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/23(木) 14:37:10 ID:3LzyeC/8
ビリーは顎の筋肉が鍛えられるな
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/23(木) 19:34:50 ID:ZGYnfa2z
>>613
そうか～。情報ありがとうm(__)m
617 ：ビリー・ブランクス：2006/11/24(金) 12:53:17 ID:0oW+2iZP
>>614
ﾋﾞｼｯ!!（`・ω・´）9m　諸君、入隊おめでとう!!（ｱｰﾊｰ
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/24(金) 20:49:31 ID:R/6dBjoS
たった今、注文入れますた。
発送は１～２週間後だそうです。
まもなく入隊予定。
よろしくお願いします。 (｡･･)ゝ
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 00:43:55 ID:g0E1u56H
おまけの体脂肪計ってメジャーに変わったんだね。ショップジャパンから来たメールに書いてあった。
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 02:43:27 ID:h/guDz0L
うわ！ＢＳフジでＣＭやってる
初めてみたよこのＣＭ。ビリー素敵だ
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 12:21:33 ID:MVerrdSS
昨日で7日間終わった。効果ははっきりあった。
お腹周りや腕が、締まってきてるのが分かる。
客観的にも家族が見て特にお腹に驚いてた。
パンツもきつかったのが平気になった。
体重は700g程しか減らなかったけど、体脂肪が4％も減った。
一人で黙々とやる運動が苦手だから、ビリーは楽しい。
今後も続ける。
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 13:31:24 ID:g0E1u56H
>>621 一週間終了おめでと～！体重は減らなくても明らかに引き締まってるのわかるよね。腕とかいつもと触り心地が違うというか。家族にもわかるなんていいですね！私は旦那に見せたけどｲﾏｲﾁだった…。
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/25(土) 22:16:37 ID:R80D+3/n
ビリーをやってたら、O脚が少しずつ改善してきた。以前はすんごい力いれないと
膝がこんにちわしなかったのに、今は楽にできる。

なにげにいろんなところに効果があるのでうれしい。
ふくらはぎもしまってきたし、股関節も強くなった。
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 22:36:09 ID:dB4APTUT
１ヶ月待って、今日、ビリー兄さんが届きました。
やっと入隊できるよー。
オマケは体脂肪計でした。これからはメジャーに変わって
いくのかな。
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 23:26:02 ID:w7JKmYJP

このｽﾚの流れ見て今、注文した。
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：：2006/11/26(日) 23:26:34 ID:4VhE3jyY
ＣＳでビリーのＣＭ何回も観ているんだが、おまけ(体脂肪計やメジャー)の話は１度も出て来て
いないのは何故？ＣＭでは、ＤＶＤ４枚にビリーバンバンが付いて・・・とは言っているが。
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/26(日) 23:33:47 ID:2v41LRiD
家族もやると言い出したので、ビリバン単品で買おうとしたら、
売り切れてる。

ぬおおおおおお！どこかで売ってないものか？
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 01:10:11 ID:c6FIAuXD
ちまちまチャプターがついてないのがいいね。
始まったらノンストップw
凄くやる気出る。
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 02:17:34 ID:rsDZ5rlo
最近、踏み台昇降をやりはじめたんだけど、ブートとどっちからやればいいかなぁ？
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 21:11:27 ID:W5+hkgX7
さっきビリーバンド単品で注文したんだけど高いっ！！！
３９００円＋送料９００円だよ…
いくら何でもショップジャパンはぼりすぎ
文句言いつつ買ってしまったので、おもいっきり鍛えてやる
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 21:22:02 ID:feHAR1fB
一ヶ月以上経っても届かないので、ショップジャパンに電話しました。
今まで入荷が遅れていたが、最近大量入荷したので順次発送しているとのこと。
私は１０月１６日に注文しましたが、１１月２４～２７日の間の発送予定だと言われました。
明日届くかなーぁ。
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 21:31:31 ID:1qaWKjIV
ビリバンを使うのと使わないのでは、締まり方が全然ちがうね。
私のたるんたるんの二の腕も締まってきて、来年の夏はノースリーブで腕をさらせるかも・・・と思いながらがんばっています。
ワンワンポーズも毎日特訓してたらできるようになったよ！お尻がちよっと上がってきた気がする。
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 21:38:23 ID:9Vvd2Smc
ショップジャパンに在庫あったんですか？
ネットでは売り切れだったのに。

電話してみよう
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 21:45:12 ID:W5+hkgX7
>>633
事前にメールで問い合わせたら、ネットでは注文を受け付けてないそうです。
もしかしたら単品の注文は断られるかもしれないので
「メールで問い合わせた際、電話での注文は受け付けてると返信があった」
と言えば注文できると思います。
残りが少ないらしいので（煽られてるのかな？）、早めに電話した方がよろし
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/27(月) 21:52:52 ID:9Vvd2Smc
>>634
ありがとうございます！注文しました！！！



636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/28(火) 00:57:49 ID:bgYSSEXM
ビリバンはダイエット、エクササイズ用品売り場でチューブ買えばいいよ。
1000円ちょっとで買える。家は二人一緒にやってるから、一つはついてきたビリバン。
もう一つは、ハンズで買ったチューブ使ってるけど問題無し。
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/28(火) 20:00:49 ID:DoJHvJk/
ずっと続けてる人はどれくらいいるのかな？
当方は始めて３週間くらいになるけど、腹がぺったんこになった
だが体重が減らず、２キロ近くも増えてしまったよ
筋肉が増えたせいだろうから、あまり悲観はしてないけど…

アミノバイタルゼリーの発汗burnを３０分くらい前に飲んでから
ブートキャンプをやると、汗がドバドバ出ます
汗かき好きにはオススメ
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 02:44:24 ID:aL/8HTbM
もう最近は見てるだけ。
ビリーファンだし。
ていうか、私はダイエッターではなく通販板から飛ばされて来た。
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 07:07:30 ID:bYZ131cl
あんた誰だよｗｗｗｗ
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 10:55:21 ID:Nm59Qcnv
私は二ヵ月くらいやってるかな。
はじめは辛すぎてさぼりがちだったけど、最近はついていけて楽しいし熟睡できるから毎日やってるよ。
たまに夢にまでビリーが出てくるよＷ
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 13:48:58 ID:5nXPta0v
昨日から入隊しますた。
現在、筋肉痛でﾋｲﾋｲ言っていますが、今夜も
ブートキャンプしたいです。

やっても大丈夫でしょうか？
思い切って休んだ方がいいですか？
642 ：299：2006/11/29(水) 13:52:45 ID:s3vzubI8
やったほうがいいと思うよ。
自分は四日くらい筋肉痛取れなかったけど、
休むとモチベーションがさがるし。

それ以降は急激に筋肉痛が軽くなる
643 ：５２０：2006/11/29(水) 14:55:29 ID:/oTWv5u0
復活しました（笑

>>641さんゑ
私も初日から３～４日目までヒイヒイ痛がっていましたよ。
でも、かなり痛みがあっても我慢してブートキャンプをしていたら
>>642さんの言うとおりに格段に痛みが取れます。

とりあえず経過報告します。
ウエストが95cmまで締まりました。
途中で椎間板ヘルニアの痛みと、左ひざの痛みが激しくて
先週３日休んでしまいました（汗

痛みが激しくならないペースで頑張ります！
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/29(水) 23:19:47 ID:fFZCC3Un
>>643　
おかえりなさい。報告乙です。
膝とヘルニア大丈夫ですか？
一度病院に行った方が良いと思いますが。

サポーターやテーピングで守るというのもありですので。
膝や腰は本当にお大事に。

と、ヘルニア２回、腰椎骨折１回のおせっかいでした。
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 00:04:38 ID:ovqDOb6w
この期に及んでコテとは
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 03:53:38 ID:Fkqd+tKo
>>644さん
ただいまです。
そして、ご心配下さってありがとうございました。

年齢的にも無理をすると仕事に差し支えるのが悲しいところです・・
ヘルニア２回、腰椎骨折１回ですか・・(汗
くれぐれもお体には気をつけて下さい。
特に寒くなる季節は　じっくり腰を暖めるのが最高ですね！
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 04:02:15 ID:Fkqd+tKo
それから>>612さんに感謝です！
思うことがあって、一日2箱のスモーカーだったのですが、
ビリーブートキャンプを頑張るのなら、タバコも止めよう！と奮起しました。
昨日の午前2時頃からですから24時間以上は続いています。

>>612さんに近い境遇でモチベーションが上がったので
必ず禁煙も成功させて見せます！（スレ違い申し訳無い）

別スレにも宣言していたのですが、とりあえず今現在の個人データを。

40歳男　189cm 92.4kg 27% ウエスト95cm 禁煙2日目突入
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 06:53:33 ID:C7Kw28IF
すごい体格だ！！
40歳ならまだまだいけるはず
ビリーも５１歳！
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 10:35:43 ID:uofncOL1
衝撃だ。
>>520＝>>496はずっと女性だと思っていた。
そっか、だからあの体重にしては体脂肪が少なかったんだ。
「スィーツ」とか顔文字を見て勝手に脳内変換していたよ。

ともあれお帰りなさい。
また頑張りましょう。
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 13:53:34 ID:Pdjja80K
>>649
女性で94kg、体脂肪26.5%はないと思うよｗ
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 14:38:20 ID:JCX8Ctar
注文した 一週間前後で届くらしい 楽しみだ
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/30(木) 16:22:28 ID:C7Kw28IF
　　＼　　　　　　　　 /_　/　　　　　ヽ　/　　　} ﾚ,'　　　　　　　 ／￣￣￣￣＼
　　|｀l｀ヽ　　　　／ヽ／ ＜´｀ヽ u　　∨ u 　i レ'　 　 　 　 　 /
　 └l>￣　　　 !i´-） 　 　 |＼ ｀､　ヽ）,　／>/　　　　　　　　/　 地　 ほ　 こ
　　　!´ヽ､　　 ヽ ( _　U 　 !､　ヽ｡ヽ/,ﾚ,｡7´/-┬―┬―┬./　　獄　 ん　 れ
　　_|＿/;:;:;7ヽ-ヽ、 '') 　""'''｀` ‐'"='-'" / 　　 !　　 ! 　　/　　　だ.　 と　 か
　　 |　 |;:;:;:{　 U u￣||　u　u 　,..､_ ->　/｀i　　　!　　 !　　＼　　　：.　 う　　ら
　　 |　 |;:;:;:;i＼　　　 iヽ、 　 i {++-`7, /|　 i　　　!　　 !　　＜_　 　 　 の　 が
　　__i　ヽ;:;:;ヽ ｀､　　i　　 ヽ、 ￣￣／　=､_i＿　　!　　 !　　 /
　　　ヽ　ヽ;:;:;:＼ ｀ヽ､i　 　／,ゝ_／|　　i　 ￣ヽヽ　!　　! ,, -'＼
　　　　ヽ、＼;:;:;:;:｀ー､｀ｰ'´￣／;:;ノ　 ﾉ　　　　　 ヽ|　／ ,､-''´ ＼／￣￣￣￣
　　　 　 　 　 　 　 　 ￣￣￣　　　　　　　　　　　　Y´／;:;:;＼
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 00:30:06 ID:49KmCtjy
これで3日目。

初日の次の朝は腕が上がらなかったのが、だんだん楽になってきた。

ビリーバンド使えるようになるまで続けてみようっと。
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 03:05:20 ID:Np0tGqMR
>>648さん、>>649さん
暖かい励ましのお言葉をありがとうございます！

ビリーブートキャンプを始めてから
日々の生活の中で、自分の体力がこんなにも落ちていた事に
愕然としている最中です（汗

お酒はからっきし駄目なのですが甘いものが好きでした(笑
今はかなり抑えていますよ！
禁煙も3日目に突入しました！

このスレに出会えた事を本当に感謝しています！！
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 03:10:14 ID:Np0tGqMR
>>653さんゑ

頑張られていますね！

>ビリーバンド使えるようになるまで続けてみようっと。

とありますが、使えるようになってからが本番だと思いますよ(笑
自分もまだ２週間ちょっとですが、まだビリバンを完璧には使いこなせていません。

しかし、腹筋、肩周り、背中周り、胸周り、太もも、ふくらはぎ等
明らかに変化が出ているのです。
ご自分にあったペースで、継続的に続けられるのが良いと思いますよ。
これからも一緒に頑張りましょう！
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 13:13:14 ID:10ZAQlcP
>>655
ビリーバンド使えないのでウェイトバンド使ってます。
一日二回やっているのに、体重は増えたし体脂肪も増えた。
食べる量は全く変わりません。
何故？
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 16:35:38 ID:Dyr+asLi
２４歳男。４日目終了。
１７２センチ、７０キロ、２４．５％から、
６６．５キロ、２３．５％になった！
体脂肪１０台になりたいなー。
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 21:11:37 ID:Np0tGqMR
>>656さんゑ
何故とおっしゃられても・・私も専門的な事は解らなくて(汗
このスレにも専門的な方がいらっしゃるみたいなので
そちらの方のレスが付くのを待ってみるといいかもしれませんね。(^^)

１日２回とはまた素晴らしい運動能力ですね。
羨ましいです・・
とりあえず１ヶ月続けてみませんか？
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 22:15:43 ID:ks3H9R11
http://www.shopjapan.jp/btc/images/btc-tv-bn.gif

CM放送回数少ないね。セーブしてるのかな。
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 22:16:31 ID:VhkC2EAy
在庫がないとか、一週間で届くとか、どっちなの？
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 22:35:55 ID:9vVIOgBy
私は一週間すぎたけど、まだ届かないなあ。
はやく～
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/01(金) 23:24:45 ID:PoQbvyAb
>>658がウザい。
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 00:28:17 ID:zEX/DDMM
普段運動してないんですが
最初からビリバン使うのは無謀ですか？
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 00:40:31 ID:4sdmZDA7
>>661
自分は届くのに１ヶ月かかったよ。
きっかり４週間待ちました。今はどうなんだろうね。
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 01:34:27 ID:BV4bL4pe
>>658
レスどうもです。
昼と夜にやってます。時間開けると二回目がすごく楽にできます。
昼間はビリー終わった後に傾斜つけたステッパーで1時間。
でも、体力あるとか運動能力があるとは思えない。
ビリーバンドが使えないから。
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 03:04:41 ID:/GngQ+Kh
>>661さんゑ
私もきっかり１ヶ月かかりました。
１ヶ月待つ甲斐があると思いますよ(^^)

>>633さんゑ
最初からビリバンは無謀では無いのですが、
体力に自信のあった私は自信喪失しましたｗ
ビリーの言っている様に「自分のペース」が大切かと思います。

>>665さんゑ
高いモチベーションを維持されていますね！
素晴らしい精神力を尊敬します(^^)

体重、体脂肪については私もあまり変化は出ていないです。
劇的に変化があったのはウエストですね。

後、最初の頃はハードでついていけなかった内容も
楽に(?w)こなせるようになり、筋肉痛の度合いも減ったことです。

「限界～～～～！」って時には一瞬休憩を取ったりしています。
この一瞬の休憩がかなり大きいのには自分でもびっくりですｗ

お互いマイペースで頑張りましょう!!
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 03:10:09 ID:/GngQ+Kh
そうそう、忘れていたｗ

>>662さんゑ
低レベルな人間からの煽りに対して相手にしないスキルも身に付けたからｗ

今回だけレスしておくけどね
これ以降、煽り荒らしに対しては「一切無視」なので
そこんとこヨロシク(^^)v
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 03:57:04 ID:DKHmue7E
確かにウザいわｗ
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 04:44:39 ID:nRsjmcYQ
う～ん、とりあえず「～さんゑ」というのをやめたら良いのでは、と思う。
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 12:09:15 ID:NRVCJLAE
どうしてもコテ名乗りたいんだね。低レベルか…
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 13:12:36 ID:GrZ/t8qx
なんで全レスのようなことしてんの？
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 16:27:48 ID:uToRnM+9
つまり先に煽っておけばレス付けられずに済むということで。
便利じゃないですか。
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 18:46:45 ID:Dr3dFChk
自分をこの板の主要メンバーと勘違いしてるからじゃないの？
どうも空気を読めないタイプみたいだ

しかし、これ、注文した時、一週間程度で届くっていってたのに
二週間経った今も届かんな～

引越ししちゃうぞ、そろそろｗ
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 19:23:03 ID:c2TOXM8b
さっき、DVDで踊ってた六尺兄貴凄かったです！ガチムチの色黒兄貴がサーコー連呼で
メリケンたちが部屋にぶちこまれ腰振ってました。俺も回転させられて腹筋運動食らい無様に
筋肉痛さらしました。ビリーバンド出されたときは一瞬引いたけど、兄貴の「思いは
かなうんだぜ！」の一言で覚悟決め、生まれて初めて腕立て８回４セットしました。
その後、脇・スクワットもさせられてパンパンの太もも、思いっきりしごかれ派手に
ガチムチ兄貴のGJをもらいました。スッゲー男らしく気持ちよかったです。また行くとき
カキコして下さい！終わってから丸刈りの頭見て、また筋肉痛を感じまくってます！
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/02(土) 21:53:26 ID:M8FT7REt
先月頭に注文してやっと届いた！
以前、ビリーバンドが短い、みたいな感想があったから
どうなんかなーと心配してましたが、身長１５０センチ弱
の自分にはピッタリの長さでしたｗ
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 01:41:27 ID:/7g++C7r
youtubeの動画見ながらやってみたら面白かった…w
購入ためらってたけどやっと買う勇気が出たよ。
shopjapanに逝ってくる。
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 02:48:22 ID:/qWem8kg
予約して一週間経つが、年内にくればいいなって感じで待ってる
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 05:06:23 ID:TTPwpvQ1
>>675氏
入隊おめでとう！！
バンドがゆるく感じてきたら一回二回手首に巻いて
テンションを高めるといいですね。
ビリーもそう言ってるしｗ

とりあえずビリバンの予備(?)として同じような
取っ手の付いたエクササイズバンドを買ってきました。
これで不意のトラブル（ゴム切れ）にも対応出来そうです。
２個で２千円切っていました。
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 05:15:32 ID:TTPwpvQ1
>>669氏
了解しました(｀・ω・´)＞

スレ番だけでは呼び捨てみたいでちょっと気になっていました。
面識の無い方に対して　感謝の気持、親愛なる気持の表れと
受け取っていただければ幸いです（〃＾▽＾）
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 07:33:54 ID:b5kYccL8
>>679
ここは2ｃｈ。いいかげん空　気　嫁
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 07:35:12 ID:b5kYccL8
連投すまん
釣りな気がする
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 10:22:28 ID:oAgBXrhj
コテ同然で全員にレス返して、スレのホストみたいに振る舞って。
一匹狼の集いに距離無し人間が１人混じってるような違和感を感じる。
引き止めた側もここまで空気読めないとは思ってなかったでしょ。
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 11:12:42 ID:hbni/lNA
２ヶ月になるんだけど、お腹さわったら、腹筋われてることに気づいた。
いや、割れてるのは人間だから当たり前なんだけど、
生まれて始めて割れてるんだってことを触って実感できた。

ビリー教官、ありがとうございます～
これからも頑張ります！！
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 15:09:59 ID:TTPwpvQ1
>>683氏
その実感がなによりも嬉しい時ですよね。
私は以前アブフレックスで腹筋を鍛えていたのですが、
全体的なバランスのシェイプから言うと
ビリーブートキャンプが一番かも？(^^)

なによりも楽しいですよね！！
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/03(日) 15:41:48 ID:RmykNGD1
最近急に欲しくなってきた。
でも即納じゃないんだよね？
尼で販売してるのって、パソコンなら何かソフトインストールすれば見られる？
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 00:07:41 ID:ZcrRwWWk
>>684
いい加減しつこい。
空気嫁よ。
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 02:50:11 ID:eeTZsYUW
もう何言っても無駄なような気がする。
彼がこのスレに飽きるまで我慢するしかないような気がする。
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 09:05:56 ID:A8AGDFWo
順当に言って、申し込みから１ヶ月くらいで届くんだよね？
入隊できるのはクリスマス前くらいかぁ・・・。
真面目にやれば、年明けには少し引き締まった体で迎えられるかな。

ところで、オマケの体脂肪計って　昔スーパーで３００円くらいで買ったことがあるんだけど、
他の体脂肪計で計った時よりも、明らかに大きい数字が出てた。＋１０％くらい。
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 09:17:36 ID:+5IVXAn7
>>688
入荷待ち仲間です(´∀｀)

あのオマケの体脂肪計のみオークションで買って持ってるけど、正確さは私も疑問。
毎日計ってるととんでもない数値が出たりして驚きます。
（平均25％くらいがある日いきなり30％越えたり…）

１週間に２・３回計る程度の【目安】にすれば良いかと思います。
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 09:21:57 ID:+5IVXAn7
追記

あの体脂肪計は指先に水分ついてるとかなり誤差が出るタイプだと思います。
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 10:24:15 ID:GZ5JQnsS
これwiiで出せたら、めちゃくちゃ売れそう。
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 14:54:34 ID:t6RZg/Ka
>>688氏　>>689氏
家にある体脂肪計もかなりアバウトです。
一日違いで4%ぐらい簡単に変わります（笑
氏のおっしゃる通り、目安程度で考えておく方がいいかもしれませんね。

本日キャッシュバック振込み確認！
データはほとんど変化が無かったのですが、
きちんと入金される事が判明されて嬉しかったです(^^)

これだけの中身だからキャッシュバックは無くてもいいぐらいですけどねｗ
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 17:29:07 ID:zkSf8lUd
注文から一ヶ月
今日から入隊します！
頑張るぞ！
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 19:06:05 ID:1x19RhZZ
なんのためにわざわざageてるわけ？
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 20:38:16 ID:t6RZg/Ka
>>693氏
入隊おめでとうございます！！
このスレで励まし合いながら一緒に頑張って行きましょう(^^)
　　　　　　　　　　　　　　　　＼　│　／
　　　　　　　　　　　　　　　　　／￣＼　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　─（ ﾟ ∀ ﾟ ）＜　count it! count it!
　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿／　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　／　│　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∩ .∧∧∩　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
￣￣￣￣￣￣￣￣＼∩ ∧ ∧∩ヽ （ ﾟ∀ﾟ）＜　one more time! go!
　 circle! circle! 　 ＞（ ﾟ∀ﾟ ）/ ｜　　　　/　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿＿＿＿／ ｜　　　 〈　｜　　　｜
　　　　　　　　　　　　　 /　／＼_」　/　／＼」
　　　　　　　　　　　　　 ￣　　　　 /_／


696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 20:41:26 ID:Wowh/AEr
>>695
お前とは一緒に頑張りたくない
697 ：693：2006/12/04(月) 20:54:35 ID:9V5oX/15
きもちわるい・・・
吐きそうだ・・・
除隊したい・・・
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 22:12:04 ID:hPYTjhKx
>>697
どうしたんだ？
大丈夫か？
まさか、最初からあのペースで飛ばしたのか？
無理はせず、自分のペースでやろうよ。
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 22:16:22 ID:hke2z6Ru
>697
とりあえず終わったなら大丈夫だ
喉元過ぎれば熱さ忘れるから、明日から様子見ながら抑えめにやってみ？
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 23:07:15 ID:GQzMmxsr
あのキモイやつ、コテハンだったらとっくにNGワードに入れてる。
どうしたら見ずにすむんだ。このスレ見るなってか。
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 23:35:35 ID:AYPO66p2
４週目にして膝を悪くしてしまいました
曲げると痛みがあり、運動や立ち仕事をすると腫れる…
サロンパスとサポーターで自己治療してます

膝は一度やるとなかなか治らないらしいので
事前によーく準備体操をして、皆さまも膝を痛めないように
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/04(月) 23:57:38 ID:hke2z6Ru
>700
つNGワード：本文「(^^)」
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 00:10:26 ID:XUrfLXIq
>>697氏
３週間目でもあのハイペースで
ビリバン使用でラストまでは無理です(^^;
まずは　慣らし運転みたいな感じで　体を慣らしていきましょう！

>>701氏
私も最近左膝と腰の調子が悪くて、ちょっときつくなっています（汗
これから寒くなるから　十分に注意をしなくてはいけないですね(^^;;

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 00:24:02 ID:EqplLcAU
先月の１２日に注文したんだけど。
まだ来ないよな～。
外は雪積もって滑るから、ウォーキングに行けないし…
待ちきれない♪
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 00:34:15 ID:gwaI+8uN
ｷﾀｰ！！
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 00:35:33 ID:93sKhySK
始めて５日目の三枚目の腹筋エクスサイズまで来ました。
1枚目と2枚目に比べたら、ちょっと物足りない程です。

2巡目からが楽しみです。
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 09:07:30 ID:VbLU0anQ
>>698>>699>>703
ありがと
すこしペースを落としてみます

今日は筋肉痛ひどいだろうなと思っていたけど意外と大丈夫だった
最近、ジムに行って筋トレしてたおかげかな？少し嬉しいｗ

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 14:42:07 ID:XUrfLXIq
>>707氏
ジムですか～行動力がありますね！

自分のペースで楽しめば40歳の自分みたいなジジイ(笑)でも
筋力がUPするのが実感出来るのです。

これってやっぱり嬉しいですよね(^^)
ビリ～最高～ｗ
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 15:50:43 ID:Tlzd0Uz2
レス番は呼び捨てで良いんだよ。
２chでは普通のBBSと同じつもりで書き込むと、ウザがられたりするんで
「郷にいれば郷に従え」といった感じで書き込んでくれると良いと思うよ。
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 16:27:53 ID:28Ampjeg
(^^) ←これ見ると山崎渉思い出す。
ま じ う ざ い 。
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 18:40:08 ID:gwaI+8uN
そこまで呼び捨てがいやならせめて、～さんでいいのでは？
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 21:27:32 ID:EqplLcAU
いちいちレス付けてんのがウザいんだよね～。
そして、全て上から目線。
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 21:53:09 ID:x5osjub2
ビクトリー！

明日が山場か？
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 23:12:46 ID:W92OyDND
尼村で売っているエリートっての、
誰か試した方はいらっしゃいます？

買ってみようか思案中。内容変更のようなんですが。
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/05(火) 23:27:40 ID:DrYOTCtt
入隊５日目
初日にｻｰｺｩで壊した肩がまだ痛い・・・
私も気持ち悪くなりますが、だいぶ軽くなってきました。
今日は３枚目。途中で腹筋に力が入らず痛かった。

体重増えたよぅ。
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 00:10:35 ID:HANFochP
今日も頑張ったお。
ビクトリー！！！
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 00:19:18 ID:6HyVaauP
>>709
そうですね、氏のアドバイス通りしばらく呼び捨てにしてみます。
アドバイスを下さった方や、同じ意識で頑張っている同志に対して
ちょっと違和感はあるのですが(^^;

>>711
ちょっと抵抗はあるのですが、暫くスレ番だけで書き込んで見ます。
アドバイスありがとうございます(^^)

2chと言う事で「郷にいれば郷に従え」ですか。
確かにそれも必要なのかもしれませんね。

なんとかの一つ覚えで「空気嫁」と、
覚えたての2ch用語を嬉しそうに使ってる人。
意味不明な被害妄想癖を露呈したりする人。

「敬称」を付けただけでウザがったりする人。
これに関しては自分の育ちの悪さを暴露しているだけだしなｗｗｗ
ゆとり教育の賜物か？pgr
こんな程度の　ハンパな煽りなんてガソリンにもならんぜ？

と、まあこんな所でしょうか？（笑
煽り荒らしも2chの華。
私は自分の好きなようにするだけですから(^^)
ウザいならスルー出来るスキルも持たなくてはならないぜ？
スルーも出来ない小物と　自分自身が認識しているなら別だがね（笑

余りにも可哀相なので釣られてみたが、
これ以降、俺の気が向かない限り煽りにはスルーなのでヨロシク(^^)b
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 00:24:13 ID:6HyVaauP
>>715 >>716
お疲れ様です！

私も体重体脂肪共に　劇的に変化はありませんが、
最終プログラムをビリーバンド使用でラストまでいけるようになりました。
>>612のアドバイスを受けて煙草を止めて1週間が経過したのもあるせいか、
ほとんど息切れもしなくなりました。

数値に出ていない「運動能力の向上」が実感できています。
ウエストに関しては10cm細くなっています。
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 00:51:10 ID:h3Fnq4ZJ
>714
エリートは字幕なし？動きは真似すればできるけれど、
英語力皆無の自分には励ましの日本語字幕が頼りだなぁ。
「ラスト１セットだ」という言葉で３～４セット乗り切れる自信があるｗ

>717
「郷にいれば郷に従え」と「空気嫁」の言わんとすることは同じですよ。
いっそコテハンを名乗ってはいかがでしょう？コテならスルーする側も
専用ブラウザの設定で関わり合いにならずに済む分、楽だと思います。
あなたのレスは名無しで書き込んでも特徴があって目立つ事は確かですし。
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 02:31:43 ID:qX4M8rYc
>>717さんの書き込みを読むと励みになるので
是非ともコテハンにしてほしいです
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 03:02:13 ID:j9o6baxG
>>717
名無しの意味をよく考えてください。
このスレは名無しばかりですが、あなたより長く続けている人は多いのですよ。
煽りや荒らしを身につけるより、空気嫁を覚えてください。
最初は微笑ましかったけど、>>717読んで心底嫌になったので、
あぼーんしやすいようにコテハンにしてください。
722 ：ViQ ◆JWPaeN65Rw ：2006/12/06(水) 04:32:43 ID:6HyVaauP
>719氏>720氏のアドバイスを受けましたのでコテを付けてみました(^^)
低俗な煽りをする輩は2ch専用ブラウザであぼーんしてくれよ

>>721
名無しの傘に隠れて無責任・非常識発言を繰り返すのがマトモと感じている
思考の持ち主は何とも思わないのか？
空気嫁だぁ？馬鹿の一つ覚えもいいところｗｗｗ

これ以上の係わり合いになりたくないのならあぼーんしろよｗ

他の板では普通に対話が出来るのに一部異常なネンチャッキーがお住まいの様ですなｗ
皆さん、お目汚し失礼しました(^^)
無粋な輩には叱咤も必要なのです(笑

まあ、まったり行きましょう！！
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 07:05:35 ID:GO4eUZJi
ケンカしてたらビリーに怒られるぞ！
イライラしたら飛行機ブンブンだ！
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 11:56:01 ID:gDFp7mzP
>>722
最初はあなたの頑張りように感心してたけど、態度がどんどん横柄になってきてますね。
この場所がどういうところなのかを、今一度考えてみては？
あなたのためを思って書き込みをしている人も何人かはいたと思いますが、
正直、度が過ぎてる。
人には攻撃するのに、自分の非の部分を少しも認めようとしない姿勢にはがっかりですよ。

>>723
ブンブンきついよ・・。
でも個人的には基本の腕立てランナーが、最高にしんどい｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 13:15:16 ID:Tyhva5JB
もう構うなよ。ｗ
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 13:49:03 ID:vLVnvfLh
ビリー教官本日到着！
明日から入隊したいと思います(´∀｀)
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 13:49:38 ID:Yduu9NuM
せっかくの良スレだったのに…
これじゃあViQ◆JWPaeN65Rwの専用自己満スレみたい。
はっきり言って、見苦しい。
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 13:50:21 ID:8Mh29/eR
自分のペースでやりたいけれど、つい釣られてハイペースになって筋を痛めるんで反省しているところ。

飛行機ブーンで二の腕がタプタプしているのが無くなると嬉しいので
それを目標に頑張る！
729 ：ViQ ◆JWPaeN65Rw ：2006/12/06(水) 14:27:34 ID:6HyVaauP
>>723氏
イエッサー(｀・ω・´)＞
これ以降奇特な輩も沸かないでしょうから(^^)

今日で24日目になります！
体重2kg減　体脂肪率1%減（笑
ウエスト10cm減
禁煙１週間経過。

スクワットは膝の痛みをかばいながらなのですが、
ツイスト、飛行機ブンブンの時の膝の角度を
直角まで腰を落としても苦も無く　こなせるようになりました。

腕を前と後ろに倍速で動かすのがありますよね？
あれのお陰か、背中に手を回した時に
かなり上まで手が届くようになりびっくり！

ワンワンおしっこポーズから足を前に出しての上げ下げは、
相変わらず骨盤が割れそうに痛いですｗ
腕立て＆スクワットもまだきついかな・・

今年のスキーはブートキャンプのお陰で
スタミナ切れが無くなりそうで楽しみです
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 14:56:08 ID:6HqquulW
>>727
早いとこ、このスレ埋めて新スレでやり直したほうがいいのかも…
ViQ ◆JWPaeN65Rw がスレ主気取りなもんだから不快極まりない。
奇特な輩はご本人一人だけということを認めようとしないからタチが悪い。
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 15:12:53 ID:Yduu9NuM
>>730次スレからはテンプレにViQ◆JWPaeN65Rwの書き込みは禁止と入れて欲しいですよね？
一人のためのスレではないことに気づいて欲しいけど、無理みたいなので…
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 16:10:28 ID:oLruom2P
自分語りしたい＆自分で仕切りたい＆馴れ合いたいなら
ブログでも作ればいいのにね
それかmixiなんかがむいてるんじゃないの
733 ：ViQ ◆JWPaeN65Rw ：2006/12/06(水) 16:12:51 ID:6HyVaauP
あぼーんも出来ない低脳DQNの多いことｗ
ウザいけどスルーも出来ないリア房ですか？(嘲笑
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 16:38:01 ID:PQknbPu/
そういう自分もスルーできないくせに。結局何か言い返してるよね。
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 16:39:18 ID:di+6QeQf
軽くスルーできないくらい
あなたの異常さを気持ち悪く思ってる人が多いんじゃない？
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 16:55:16 ID:IGsvvuEg
なんだよ、雰囲気の悪いスレだな・・・
煽りあってないで運動しろよｗ

みんなで頑張るスレなのかと思ってたのに・・・こんなんじゃ3日目は休みだ！！
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 17:08:27 ID:IGsvvuEg
なーんてねｗ

今日はジム行って来たからブートキャンプやるか悩んでる。
二枚目のビリーにも逢いたいしな－･･･どうしよう？

つか、悩むならジム行くなよなｗ
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 17:11:33 ID:+3lF0KtZ
>>736
こらこら！　とつっこむ前にｗ
半分くらいだけでもやったら？
二枚目を途中で止めるのがアレだったら、基本のビリバン終わるとこまでとか。
けど正直、ジム行ってビリーのフルコースはきついわ・・
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 17:37:24 ID:IGsvvuEg
>>738
やっぱ、少しでもやった方がいいっすね
二枚目の様子見もかねて、出来る所までやってみます！
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 18:49:26 ID:aP/jVGkz
ジャスト２週間で到着しました！
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 19:01:10 ID:494ULZKf
うちも今日届いた！
先月の２２日の申し込んだから、まだまだかかると思ってたんだけど
大量入荷したのかな。
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 19:12:22 ID:vLVnvfLh
>>741
発送日先月の29日になってなかった？
先月19日に注文して今日届きました(´∀｀)
もうちょっと待たないといけないと思ってたから嬉しい誤算。
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 19:39:47 ID:HrXDd2mW
キャッシュバック用紙の裏のアンケートに、次回CMに出てみたいかって質問があったから○したけど連絡きた人いる？
もし出れたら出てみたい！
しかし、最近ビリーのCMじたい見ないよねー。
744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 20:14:52 ID:494ULZKf
>742
うちは１２月１日になってたよ。
大体　注文から１０日後が発送日ってことかな。

ところで、付属の体脂肪計、試しに計ってみたら「１３％」って・・・ｱﾘｴﾅｽ
どう考えてもそれﾌﾟﾗｽ１０～２０くらいはあるよ自分。
不正確だとは聞いていたけどこれほどとは・・・こんな数字を記入しても良いものか・・・。
745 ：ViQ ◆JWPaeN65Rw ：2006/12/06(水) 20:27:53 ID:6HyVaauP
>>736氏
申し訳ありません（´・ω・｀）
と言う事で、今キャンプを終えました！
体脂肪は始めた当初より3%UP（笑
この寒さの中、応用１回で汗びっしょりになります。

休むとどうしても癖になりそうで怖いので
風邪をひいている時は腹筋か、最終で軽く流すのもアリだと思いますよ。

>>743氏
ビリーと一緒にCMに出れたら最高ですね！
普段は声を出さずにやっていますが、
絶対大声でカウントしそうｗ
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 20:39:58 ID:h3Fnq4ZJ
>731
各自があぼーんすればいい話だから、敢えて禁止を言い渡す程の
重要キャラとして据えてあげることはないと思う。

743
キャッシュバックと言えば…
ウキウキ気分でブートキャンプやってたら、30日以内に返送するの
忘れてて、２～３日なら大目に見てくれないかなーと試しに出してみたら
丁寧なお断りの手紙と共に応募用紙ごと返送されてきた。
まあ、ジムに通ったと思えば元は取れてるからいいんだけど。
747 ：739：2006/12/06(水) 21:18:56 ID:NwN5XA5r
なんだかんだで・・・

ビクトリー！
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 21:22:26 ID:pZJfAg6S
>>745
>風邪をひいている時は腹筋か、最終で軽く流すのもアリだと思いますよ。

アホすぎる。
ダイエット以前に健康の知識すらねぇw
お前、それ自分でやってみろよ。
肺炎になったら？


749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 22:45:40 ID:fm4zakgM
>>729
> 今日で24日目になります！
> 体重2kg減　体脂肪率1%減（笑
> ウエスト10cm減

２４日間で２ｋｇしか減ってないんだぁ♪
体脂肪率は１％減ですかぁ？

でもウエストが１０cmも減るなんてさっすがぁ～～
男の人はうらやましいなぁ～

男の人的にはこんな痩せ方するものなんですか？
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/06(水) 23:37:00 ID:JeMPDV04
なんか感じ悪いスレになったなー・・・
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 00:39:40 ID:tMVXz6i8
他のスレで宣言してるときと身長が違うのはどうしてw

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 00:50:57 ID:tMVXz6i8
2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/11/28(火) 04:04:09 ID:
【身長】186
【体重】92.4kg
【体脂肪】24.5％
ウエスト96cm

ただ今ビリーブートキャンプで頑張っております。
体重85kg ウエスト85cmまでは落としたいです！
753 ：ビリー・ブランクス ◆JWPaeN65Rw ：2006/12/07(木) 00:51:49 ID:YBgVtNrZ
コテハンViQに対してヴザがる輩からのコメントが無いのは寂しいな（笑
３っつの意味を含んでいるのだが。
ま、敬称を付けただけでウザがる
教養の無い者の煽りだから仕方が無いか（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
と言う事で、コテハンは変更しました！

>>749氏
思ったほど減らないのですよ。
食べる物も以前より減らし、甘い物も抑えているのですが・・・
体脂肪計は１日で４～５％変わったりするので
あまり当てにはならないかもしれません（笑
ウエストに関しては、少しお腹に力を入れるだけで
脂肪の下の腹筋が割れてきたのが実感出来るようになりました！
筋肉は脂肪の３倍の重さがあるらしいですから
すぐに結果は出ないかもしれませんね(^^;
もっと正確な体脂肪計も用意すればいいのですが・・（笑

>>750氏
細かい事は気にしないで！
とにかく
　　　　　　　　　　　　　　　　＼　│　／
　　　　　　　　　　　　　　　　　／￣＼　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　─（ ﾟ ∀ ﾟ ）＜　count it! count it!
　　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿／　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　／　│　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∩ .∧∧∩　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
￣￣￣￣￣￣￣￣＼∩ ∧ ∧∩ヽ （ ﾟ∀ﾟ）＜　one more time! go!
　 circle! circle! 　 ＞（ ﾟ∀ﾟ ）/ ｜　　　　/　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿＿＿＿／ ｜　　　 〈　｜　　　｜
　　　　　　　　　　　　　 /　／＼_」　/　／＼」
　　　　　　　　　　　　　 ￣　　　　 /_／
754 ：ビリー・ブランクス ◆JWPaeN65Rw ：2006/12/07(木) 00:59:11 ID:YBgVtNrZ
>>751氏
【身長】186cmになってましたか？
これは失礼しました！
実際は189cmです(^^)

目標の体重85kg ウエスト85cmまでの道のりは思ったより
簡単では無いかも知れません(^^;

今夜計ったところ体重93.0kg体脂肪率27%でした。
増えてるじゃん＞俺（笑
応用をビリバン使用のままラストまでほぼ完璧に出来るようになった
体力の向上は嬉しいのですが。
４枚ディスクのローテーションもいいのですが、
そろそろパート２が欲しいかも？ｗ
新しい動きも取り入れてみたいよ～ビリ～～
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 01:02:32 ID:DxoRFnS+
長文ｽﾏｿ
あまりに痛いので書かせてもらうZE

>>717
> >>709
> そうですね、氏のアドバイス通りしばらく呼び捨てにしてみます。
いつの時代のｵﾀだよ、そしてわざわざ断るｱﾀﾘが痛い

> アドバイスを下さった方や、同じ意識で頑張っている同志に対して
> ちょっと違和感はあるのですが(^^;
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽと煙たがられているのを勘違いする奴って良くいるもんだ
違和感ｱﾙのはお前の存在だ、と
例えばワキガの人が自分の臭さに気がつかないかの如くﾅ

> >>711
> ちょっと抵抗はあるのですが、暫くスレ番だけで書き込んで見ます。
> アドバイスありがとうございます(^^)
ﾚｽしてる自分は偉そうなくせに都合のいいときだけｱﾄﾞﾊﾞｲｽと取るｱﾀﾘ自分解釈ｶｺｲｲ香ばしぃ

> 2chと言う事で「郷にいれば郷に従え」ですか。
> 確かにそれも必要なのかもしれませんね。
従ったとしても他の人間のそれと性質が全然違うと思うﾖ

> なんとかの一つ覚えで「空気嫁」と、
> 覚えたての2ch用語を嬉しそうに使ってる人。
いやマジで空気読んで欲しいだけだと思うが
2ch用語とか言う言葉を使うのも痛い、それを指摘する俺も痛いｶﾞﾅ

> 意味不明な被害妄想癖を露呈したりする人。
痴漢したときそういう言葉を使いそうな感じﾀﾞﾅ

> 「敬称」を付けただけでウザがったりする人。
> これに関しては自分の育ちの悪さを暴露しているだけだしなｗｗｗ
敬称使って自分が上から物言ってるように聞こえるわけよ？
さらに＝育ちの悪さとか言うとさらにそう
おじ様何様？
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 01:03:03 ID:DxoRFnS+
> ゆとり教育の賜物か？pgr
ゆとり教育を出してくるｱﾀﾘ香ばしいおっさんだ
pgrの使い方も恥ずかしい、ていうかｗｗｗでも恥ずかしい

> こんな程度の　ハンパな煽りなんてガソリンにもならんぜ？
極まってｶｺｲｲ決め台詞だな！！見た瞬間顔真っ赤になったYOﾎﾞｸﾁﾝ

> と、まあこんな所でしょうか？（笑
こんな所ですね、上のガソリンなんたらのｵﾁなしですか？

> 煽り荒らしも2chの華。
いつの話だ？それ

> 私は自分の好きなようにするだけですから(^^)
ｸﾞﾚｰﾄ自己中、そうでないとここまで痛い文章かけねぇよﾅ！
禁煙席で煙草吸って逆ギレするｵｻｰﾝと同レベル

> ウザいならスルー出来るスキルも持たなくてはならないぜ？
お前の言う台詞じゃない、自分はｽｷﾙがあるかの如くの台詞
どう見てもあんたにゃｽｷﾙはなさそうだ

> スルーも出来ない小物と　自分自身が認識しているなら別だがね（笑
小物はお前だと言われないと分からないらしいﾅ、いや言われても分からないからこうなったのか

> 余りにも可哀相なので釣られてみたが、
可哀相なのはあなたの脳で釣られてみた割には必死な感じﾀﾞﾅ

> これ以降、俺の気が向かない限り煽りにはスルーなのでヨロシク(^^)b
おぉ！いきなり俺とか言ってるﾅ、冷静な自分を装う４０代ｶｺｲｲ大人げない
とってつけた顔文字ﾀﾞｻｽ


スレ主ぶってるとか言われた時点で普通の精神なら恥ずかしくて書き込み止めると思うんだけどﾅ

ﾘｱﾙでもいるよﾅ？こういう痛々しいｵｻｰﾝ
とりあえずお前の助言を聞きたいんじゃなくみんなの感想とか聞きたいのﾖｻ
まずその体型バランスでビリーを名乗るのはビリーに失礼
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 01:05:18 ID:26JGRf/1
ビリー届いたけど、親戚の通夜、告別式で出来ない…。
早く入隊したい！
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 01:09:59 ID:tMVXz6i8
あそ、身長間違えるなんて滅多にないけどね。私はw
さんざん言われてるね。反論するならしてみろよ。

お前が痛いだけだからw
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 01:10:49 ID:uBu/Um2M
あえてｽﾙｰして話題を戻すｗ

>>739
おー、お疲れ。
結局最後まで到達したのか。凄いな。
自分は今日もみっちり基本をやったよ
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 01:20:35 ID:vK0FmwwY
もうコテハンはほっとこうよ。
ヒステリックになりがちなダイエット板でかなり寛大なこのスレ住人が提案した事はことごとく理解してないようだし改善する気も無いみたいだし。
悪意が有るとしか思えない。

そんなコテ相手するより爽やかな汗を流そうぜｻｰｺｩ(*´Д｀*)ｻｰｺｩ
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 01:21:38 ID:lSmPZH0/
コテハンに「ビリー・ブランクス 」って……
痛さと勘違いの極みだね
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 01:26:42 ID:upbEFiLf
本日入隊！
でも途中でビリバン放棄(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
飛行機ブンブンがあれほどキツイとは。
腕が痛いよ太ももが痛いよ。
最後のスロー音楽ﾜﾛｽ
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 01:28:23 ID:uBu/Um2M
>>760
ｽﾙｰとか言っといてアレだけど、自分もしみじみそう思った。
多分もう言っても無駄だし、カリカリするだけ。

後半になってビリーが汗かきながら画面に寄ってくると、最近噴き出してしまうｗ
本当にインパクトあるよな。
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 01:41:10 ID:FEK3+tQE
>>760
爽やかな汗を流したいところなんが、まだDVDが届かない…ッ！

>ヒステリックになりがちなダイエット板でかなり寛大なこのスレ住人が
>提案した事はことごとく理解してない
まったくその通りだと思う…
こんなに痛い40代のオッサンなんだから実社会では使い物になってないんだろうな。
恥を知るってことを知らないようだから、もしかしたら、かの国の方なのかもしれん。
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 02:27:18 ID:GdOueTXN
コテ変えないで欲しい。
ViQであぼーんしといたのが意味ねーじゃねーか！
つうかPCで見る時はいいけど、携帯からだと辛い。
ほんとに迷惑だ。
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 02:43:21 ID:26JGRf/1
>>765
ｿｳﾃﾞｽﾈ(´･д･)(･д･`)ﾈｰ
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 04:52:30 ID:UbIykQ6R
「専ブラであぼーんしろ」などと煽っといて、なにコテ変えてんだよ。
>>597でフェードアウトしてくれた方が良かったなｗ
最初は謙虚だったのに、次第に横柄になっていくあたり、
初心忘るべからずという言葉を思い出した。
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 13:25:18 ID:vK0FmwwY
ついでにここならコテの情報欲しい人もモチベーション上がる人もいるだろう。
http://c-others.2ch.net/test/-/cafe40/1152026513/i
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 13:55:05 ID:ApIcmCAM
だからもう構うなって。　('A`)
770 ：ビリー・ブランクス ◆JWPaeN65Rw ：2006/12/07(木) 14:15:13 ID:YBgVtNrZ
大漁大漁（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ　　　　 　

>>755-756
俺に見て欲しいなら居残りの上、書き直せ。
ゴチャゴチャしていて全く見る気が起きない
これは俺様からの命令だ

>>758
タイプミスを詫びた所を鬼の首を取った勢いの嬉しさか？ｗ
小学中学もマトモに行かないとこんな曲がった性格になるんだね(嘲笑
2chに生息しているのなら、身長のサバを読んだ所で
全く意味が無いことが解らないのか（笑
相変わらずの頭の弱さですなｗｗｗ

その他、低俗な煽りの者共には　余りにも稚拙な内容なので
俺様がレスする価値無し。
それにしても俺の人気は凄いな'`,、'`,、(´∀`) '`,、'`,、

暇潰しの為の2chで　俺の存在をありがたく思えよ？
所詮お前らは俺の思惑通りの反応なので
暇潰しにはそこそこ楽しめている(笑

所詮ビリー様の手のひらで蠢く虫ケラって所だなpgr
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 14:19:56 ID:26JGRf/1
脳味噌までダイエットしちゃったみたいだね。
772 ：ビリー・ブランクス ◆JWPaeN65Rw ：2006/12/07(木) 14:23:54 ID:YBgVtNrZ
>>757氏
気持は解りますが、お通夜と告別式は
ないがしろには出来ないでしょう？(^^;;
ビリーは何時でも君を待っているから安心して下さい。

>>759氏
基本をみっちりこなすのも大変ですよね。
ビリバン使用でラストまでこなすのはレベルが高いと思います。

>>762氏
入隊おめでとう！！
私も最初は途中でビリバンから手を離してグダグダでしたｗ
ＣＭで見るよりはるかに体力がいりますよね？
筋肉痛が出る頃かと思いますが、痛みを我慢して続けると
３日程で嘘のように痛みが取れます。頑張って！！

>>763氏
応用編でビリーの頬にジュリアンのエルボーが入った瞬間笑えますねｗ
他にも笑い所満載？

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 14:55:35 ID:U6ZWBIWl
ここには40過ぎのガキがいるなｗｗｗｗ
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 17:01:29 ID:EeDYwILQ
相手する人も同レベル
こういう奴は無視するに限る
775 ：sage：2006/12/07(木) 17:50:34 ID:IO6FCxLk
相手にするもしないも
勝手に鬱陶しいレスつけてくるからねえ…
誰も書き込まなければ消えるかな？

ビリーの人気に嫉妬した同業社の
手のこんだ嫌がらせだったりしてw
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 17:55:14 ID:IO6FCxLk
間違えて上げちゃった。ごめんなさい。
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 17:58:08 ID:GdOueTXN
みんなが無視したとしてもレスしそうだね、あの人
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 18:03:27 ID:FEK3+tQE
>>777
みんなして
「なお、ID:ビリー・ブランクス ◆JWPaeN65Rw からのレスは要りません」
って一文いれてレスすればいいかもよ。
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 18:12:22 ID:huDk1sTM
みんなが何をウザがってるのか分からなかったけど、さすがにひいたわｗ

ウザイから消えうせろ
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 19:30:28 ID:UejC2vIP
最初は何とも思わなかったけれど、一度消えます宣言後→すぐ復活の後が酷い。
40代の大人とは思えない発言。本当にmixiかブログに移って欲しい。

ビリーですが、順調に3週目半ばを経過中。
疲れているから、最終で軽く流そうと思ってもいざ始まると、物足りなくなって
途中で応用や基本にスイッチしてしまう。完璧にビリーにはまってしまいました。
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 20:22:45 ID:EeDYwILQ
始めてから１ヶ月
今日初めてビリー・バンドを使ってやってみたが
つらい…つらすぎる…
「アム・ウェイ・アップ！」とか言われても腕が上がらない
結構、筋力が付いたからバンド使っても楽勝だと思ってたのに
もっと修行せねば！！！
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 20:40:57 ID:fSLDRNe8
コテハン変えられたせいでまた無駄なレスを見るはめにorz
お願いだから無視させてよ。
わざと迷惑行為が目に付くように行動するのはやめてくださいお願いします

>781
自分もビリーバンド使った腕のプログラムがきつかった！
でも同じくビリバン使ったキックは平気だったので、下半身より腕の力が
特に弱いのかと思っていたんだけど。
腕立て伏せも前よりできるようにはなったけど、やっぱり腕はきつい。
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 20:47:32 ID:ZNYZcyJZ
11/26に注文したDVDがたった今届いた
思ったより早かった
体脂肪計じゃなくメジャーが入ってた
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 21:15:22 ID:o+tR2iWX
仕事遅くなったので休んじゃった
また明日から頑張るよ
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/07(木) 22:48:26 ID:zhMb3FR9
３週間かかってやっと入隊しました！
週１で水泳やってるので、多少はいけるかと思ったけど、

ビリーバンド有りだと腕が上げ続けられない。
足も高く上げられない、腹筋がツライ・・・

７日間鍛え直してきます。

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 00:09:51 ID:b95o03Ou
エリート、買ってみます。レスくださった方、ありがとう。
納期がかなり先なのですが、それまではしっかり鍛えときます。
ビリーバンドが手に1回は巻き付けられるまでw

手元に届いたら、報告します。
なお、ID:ビリー・ブランクス ◆JWPaeN65Rw 様からのレスについては
ご辞退申し上げます。
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 00:47:54 ID:Eahs6X/c
ビリーバンド、手に巻き付けると
ハンドルをどう持てばいいか分からなくならない？
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 00:48:33 ID:U13NPAO4
私は『猿腕』というやつなんですけど、腕立てとかやっても大丈夫ですかね。肩の関節が、ポキポキ鳴るんです… なお、ID:ビリー・ブランクス ◆JWPaeN65Rw 様からのレスについては ご辞退申し上げます。
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 01:19:25 ID:eu7ZnJOH
>>787
私は中←みたいにハンドルにくるくる巻いて調度良い長さの所の真ん中で縛って使ってる。
指は２又に別れるけど特に不便は感じないよ。
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 02:07:27 ID:hZjMbZgO
二日目終了。
筋肉痛はしょうがないと思うんだけど
首と肩の骨がポキポキ鳴るようになった。
なんかマズイんだろうか？手首も痛い
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 18:42:06 ID:xQ4GOzpM
最後の一枚が余りにも短いし楽でおどろいた。
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 19:47:25 ID:eQt+6O9E
4日目終了！
昨日休んだからか結構辛かった・・・

で、体脂肪率がすごい下がってる
マジ、嬉しいｗ

ビリー最高！！
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 21:19:02 ID:gqZnbd3t
みんな、筋肉痛で大変な目にあってるようだが、適度に休養取った上で
トレーニングしたほうが効果高いようだぞ。

「超回復」でぐぐってみれ。
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 21:46:40 ID:Eahs6X/c
>788
猿腕の人が腕立てで腕を完全に伸ばしちゃうと、肘を痛めるよ。
肘が伸びきらないところで止めたほうがいいかと。

でも音が鳴るのは肘じゃなくて肩なのか。

ところで遊離軟骨とかはない？
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 22:43:11 ID:U13NPAO4
>>794 肘もたまに鳴ります。でも肩の方が多いかなぁ。腕立てはやっぱり伸ばしたりすると、よくないですよね。腕にあまり負荷がかからないように、膝を付いてやってます。遊離軟骨…？初めて聞きました。
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/08(金) 23:21:09 ID:cqpNo4Xw
昔、肘の関節極められたところがまだ痛い・・・腕立てできねぇよ
まだ買ってないけど
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 01:18:15 ID:b7A29pJL
明日から入隊する予定です！
みなさんよろしくです！
(`･ω･)ゞ ﾋﾞｼｯ
入隊後、どのような感じか報告します！
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 10:35:52 ID:yhNKktdX
体脂肪計はもぉ付いてないの？全部メジャー？
５０００円キャッシュバックは自分で体脂肪を計測しろと？
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 11:44:46 ID:5aEEABVL
>>798
体脂肪でなくてウエストサイズとかを書くようになるんじゃないか？と予想してみる
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 14:12:19 ID:7KGXRwkA
密林チェックしたら、エリートってミッション１～３までと下半身向けの４枚ある。
日本でも新しいビリーとして売るのかな？

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 14:20:34 ID:t/J1nZAP
継続されている方に質問させて下さい。

今日で入隊３日目、先程２枚目を終えたところです。
１枚目２日間ともヨタヨタついて行くだけで正確に出来ているかといえばそうでもなく『とにかく最後まで諦めてない状態』です。

とりあえず最初の１週間はプログラム通り応用編をやってみようと思うのですが、その後は基本プログラムが出来るようになるまでDISC１を継続した方が効果的でしょうか？それとも日毎にDISCを変え応用編も取り入れた方がバランスが良いのでしょうか？

２週目以降の参考にしたいので感想やアドバイスをお願いします。
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 14:30:16 ID:TUrzIB3Y
密林.co.jpで「boot camp」で検索すると、ビリーは見当たらず、
おねえさんによるブートキャンプがたくさんhitした…
どういうことだ！
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 14:34:56 ID:yhNKktdX
>>800
エリート？shop japanでやってるのとは違うやつなの？
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 16:04:51 ID:RWT8IuaL
>>793
アドバイスthx
一日おきくらいにやるのが一番良いのだろうか
805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 16:14:39 ID:e6O9yvxc
Billy Blanksで検索すると出てくるよ。
子供向けならついてけるかな…。
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 16:28:31 ID:TWHW2Re1
>>802
検索の仕方がわるいんだよ
ttp://www.amazon.co.jp/s/ref=sr_nr_i_1/503-0624260-6263122?ie=UTF8&keywords=billy%20blanks&rh=i%3Aaps%2Ck%3Abilly%20blanks%2Ci%3Advd&page=1
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 16:33:18 ID:TWHW2Re1
>>803
当然だが日本語はつかない。全く同じものかどうかは分からないがＤＶＤの表紙は同じ。
リージョン1だがプレステ2で再生できた（確認済み）
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 17:40:04 ID:TUrzIB3Y
>>805
>>806
なるほど、Billy Blanksで検索すればよかったのか。ｻﾝｸｽ
それにしても結構な数のDVD出てるんだなぁ…
コンプリートしたかったけど、無理そうだ。
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 18:29:46 ID:b7A29pJL
本日入隊しますた！
かなりハードだとは思ってたけど、マジ死にそう…
頑張って続けて、来夏には引き締まった体で泳ぎにいくつもり！
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/09(土) 20:45:56 ID:TUrzIB3Y
ビリーのサイトあったんだな。
ttp://www.billyblanks.com/
811 ：800：2006/12/09(土) 21:45:00 ID:7KGXRwkA
みなさん情報ありがとうございます。
中身が変更なら、４＋４枚でいろいろ組み合わせたりして
長く続けられるかな～なんて。

>>810
シェリーが32才だとは思いませんでした。
わ、わたしとほぼ同じ年なのにあの体型・・・

応用編、頑張ってきます。
812 ：800：2006/12/09(土) 21:51:11 ID:7KGXRwkA
英語力がないので、あやふやです。
シェリーの年齢等間違ってたら、教えてださいませ。
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 01:13:14 ID:w/+xz+EV
初心者はバンドなしでもｏｋって言ってるけど
Disc２の初心者は腹筋６つに割れてるじゃないか。
あんなの初心者じゃないやい
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 14:11:47 ID:6NrkyMq7
俺みたいなブヨブヨ親父を初心者として出したらあまり印象良くないからなぁ
815 ：びりー：2006/12/10(日) 16:56:48 ID:w6ZA8DK7
>>813
腹筋が気になる方は、
AB BOOTCAMPを別途ご購入下さい。
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 19:03:29 ID:qJ4lIqSP
「ここに書き込んでる人間の中に業者はどれくらいいるのだろう」

「そもそも本当に効くのだろうか？」

そんな疑問を持ってる人の為（俺もその内の一人）に、
こないだ買って、すぐ置物と化してしまったビリーDVDをもう一度引っ張り出した。

年齢:20代
身長:169cm
体重:66kg
体脂肪:26％（アテにならないという指ではかる体脂肪計YamatoのPokeMINI使用）
普段運動はあまりしない、元ひきこもりです。

元々着やせするタイプなので、パッと見は太ってるように見えないが
脱ぐと三段腹のファットマン様になる。


しばらくしたら、久しぶりに開始してみる。
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 19:32:00 ID:cNwsg36J
>>816
頑張れ～！

バンド無し４日目終了。
最初の20分でバテてたけど今日はあまり休まずになんとか40分まで続けてできた。
劇的ではないけど心なしか普段の生活の動きがラク。
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 19:53:48 ID:9AWFeRnL
これ、体験版みたいなものは無いんだろうか。
買ってみたいけど、何か色々気になって買うのが怖いんだよね。

せめてyoutubeあたりにでも一部ＵＰされてればいいんだが・・・。
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 20:34:16 ID:Rafvhl8f
>>816
既に手元にあるのなら、今すぐにでも是非！入隊を！
日常的に運動している人や、鍛えている人にはどうなのか分からないけれど
自分には合っていたみたいで、効果も抜群です。（ちなみにこのスレの>>621です）
体脂肪も減りつつ、体重も無理無い範囲で減ってます。
これを始めてから、不思議とお酒飲まなくても平気になったのも大きいかも。
私は現在も半ヒキ（短期派遣でたまに外で仕事をしつつ、家で内職活動）ですが
最近は、以前より活動的になって外に出るのも億劫ではなくなりました。
体を動かすのって楽しいんだな、と最近思い始めてます。
820 ：816：2006/12/10(日) 21:12:37 ID:qJ4lIqSP
>>817
ありがとう。
応用プログラムはしんどいよね。
俺も最後まではとてもじゃないが持たなかった。

>>818
具体的にその気になる事を書いてくれれば、俺のわかる範囲でこたえます。

>>819
俺も以前7日間通してやった事があったが
あなたが>>621で書かれているほどの効果は無かった。
個人差なんだろうな。羨ましい。


今終わった。

運動自体をもう一ヶ月以上もやっていなかったからか、
身体に重さを感じて仕方なかった。最後までは何とか通せた。

久しぶりに始めたとはいえ、ビリー達のペースは早い。
ところどころでカウントについていけず、
通常の半分の回数で終わってしまうところがいくつかあった。

疲れどころというのが何箇所か存在しているように思う。
ここを耐える事で、自分の精神が鍛えられるのだと考えると気が楽になる。
人によるだろうが、俺の場合だとそういう時に限ってビリーが励ましてくれる。

汗は嫌でもかける。
さっきまで部屋の窓を全開にしてヒューヒュー言う効果音を尻目に
頑張っていたが、それでもうっすら額に汗が出た。

終わってから体脂肪率を測ると28％になっていた。
やはり指だけで測るものはアテにならないのだろうか。明日もやる。
821 ：816：2006/12/10(日) 21:15:27 ID:qJ4lIqSP
因みに、バンドは使っていない。使用していればきっと最後までもたなかっただろう。
しかし、ビリーも言っていたが、初心者は使わなくても確かに問題無いかも。
腕の筋肉が皆無な俺にとって、ビリーの動きはバンド無しでも辛い。
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 21:42:56 ID:w/+xz+EV
>>814
ブヨブヨ親父を初心者として出して
「７日間続けたらこんなに効果が！」って
劇的な使用前使用後を見せればいいのになって思ったりもする。
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/10(日) 23:22:59 ID:rhuqLJgo
>>809です。
何とか二日目終了です。
ありとあらゆる筋肉が痛いけど、動けました。
体力不足でいまいちビリー達についていけてないところがあるので、しばらくは基本プログラムで続けてみようと思います。
私は痩せにくい体質なのでサプリメントも併用しています。
ここは男性の方が多いのかな？
明日もCount it!Count it!
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/11(月) 01:26:08 ID:bUSN5dTb
五日目終了。
時間が短いからか今までよりも楽だった。
とはいえ、最後の方はビリーのペースに全くついていけないorz
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/11(月) 01:34:02 ID:quu2sIxJ
余力なんて残すな！
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/11(月) 12:32:10 ID:yBWrhgOJ
入隊3日目。入隊前より3キロ増えた…orz
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/11(月) 14:39:37 ID:Zg4E+NRo
もまいら購入はSHOP JAPANでだよな？
キャッシュバックのﾔﾂは皆してるの？
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/11(月) 14:46:37 ID:0rVdvHvA
もちろん、キャッシュバックするよ。
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/11(月) 16:11:00 ID:wgYrud2r
>>827
するよ～。
でも体脂肪計がかなり良い加減でこんなの出して良いのかな？って状態。
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/11(月) 23:11:40 ID:bUSN5dTb
体脂肪計じゃなくてメジャーだったし
面倒くさいからしない。
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/11(月) 23:32:08 ID:0rVdvHvA
３日目終了。
腕が痛いし、力が入らない…orz
ビリーバンドは使えるところだけ使ってる。
こんなんで大丈夫か！？
体重１㎏減だが、体重計の誤差だと思って、気を抜かず明日も頑張ろう！
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 01:29:51 ID:B2PCdscY
816。二日目終了。
一日目よりもついていけた。
キックがここまで辛いものとは思わなかった。
両手を広げて円を描くようにして回すところでいつも限界が近づく。

・・・それにしても、何回DVDみても
一番背の低いフランス出身のような女の人には、どこかしらやる気を感じない。
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 03:55:55 ID:glbGnf2M
３日目終了。
ビリーズブートキャンプはストレッチをきっちりやるんで
疲れがたまりにくくていいです。

ジャブ３回、ストレート、コンバットキックの際、
スピードが上がると何というか、その、ドタバタしてしまう。。。
頑張ってビリーやシェリーみたいに華麗なステップで決めたいものです。
834 ：ビリー・ブランクス ◆JWPaeN65Rw ：2006/12/12(火) 06:45:07 ID:UkAGu4zv
膝を痛めた為に数日休んでいます。
痛いのに無理をするといけないですね・・
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 13:13:07 ID:HsacSg+y
>>832 小太りの人？私も思ったｗ でもバンド伸ばす力はかなりあるよね。
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 14:42:33 ID:le1BJ2/B
女性の方に質問。
生理中はビリーやってる？
変な質問すみません。mixiやblogでは聞きにくいので…。
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 16:15:20 ID:F8C0n0Ky
生理中は痛かったり、キツイ時はやらないです。かわりにステッパーとか、軽い運動をやります。

私も１巻の小太りな女性や２巻の「ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ！」と叫ばされてる黒人の女の子、４巻のもたついている小太りな男性をライバル視してやってます。（レベル低…）
アイツには負けたくない！と思いながらやってるけど、なかなか勝てません。
前にも書いてあったけど、初心者と言いながら腹筋割れてるし。もっとブヨブヨで非力な、私にも勝てそうな人も出してほしい！
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 16:23:44 ID:9r4QUa42
人の得手不得手は不思議なものだよね。
一巻の例のフランス系の女の人、ブリッジテーブルではだらけてるのに、
両手両足浮かせての腹筋ではすいすいやってるし。
自分はその逆で、後半の足上げ系腹筋がきつすぎる(´･ω･`)
生理のときは、無理しない程度にやってるよ。

>>837
自分もそうだよｗ
でも、やっぱり敵わない。never give up!!
839 ：836：2006/12/12(火) 17:37:13 ID:le1BJ2/B
>>837-838

レスありがとうございました！
軽目に流す程度でも動くようにします。（…といってもまだ半分くらいしかついて行けてませんが･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･）
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 18:35:16 ID:HsacSg+y
私は生理中はやらない派かなぁ。お腹痛い時はやらないし、薬効いてたり気分がよければやるかな。ってまだやり始めて、一回しか来てないけど…（やり始めて一ヵ月ぐらいってことです）
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/12(火) 22:34:25 ID:pjLTpHwD
痩せてて入隊してる人に聞きたいんですが
体重や体脂肪、ウエストサイズに変化ありましたか？
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 00:35:40 ID:CGdk24MQ
>>835
確かにあの腕力は異常。ゴムがゆるすぎるのだと思いたい。

816。三日目終了。
このDVDからモニターでやってる隊員へビリーの喝が入るようになる。
「余力なんか残すな」と言いながら何箇所かでビリーがおどけるが、
はっきり言ってそんなもんで笑ってる余裕はこっちに無い。もうね、必死。

テンポについてはいけなかった。少しだけ複雑な運動が入るが
これが結構場所をとる。スクワットの辛さを実感できるDVDかもしれない。
動かす度にバキボキ言う自分の骨が情けない。

しかし、寝る前にやるもんじゃないと思った。
「寝たい」という欲望が邪魔して集中できない。明日も頑張る。
843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 00:37:09 ID:MsUSJKpz
>>841
身長173/体重60の痩せ型です。
週一で水泳をやってます。

体脂肪率・体重・ウエストサイズとも変化なし。
ただ、泳ぎがだいぶ楽になったぐらいかな？
それよりも、ビリーの動きに早く付いていきたい！
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 00:53:34 ID:Suu0OhLF
>>843
レスサンクス。
痩せてるとサイズはそう変化しないんですね。

本日７日目終了！やった！やり切った！
バンドは途中までしか使えなかったけど、頑張ったよ自分。

最後のハグﾜﾛｽ
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 01:24:58 ID:eaLfg2Wq
>>841
痩せてるけど体脂肪が多め。
でも驚く程体脂肪が減った。
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 15:49:16 ID:rie/5v6t
これって７日くらいじゃ目に見える変化はないよね。
でも、半年くらい続けたら絶対変わるという実感は
ある。
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 19:43:13 ID:CGdk24MQ
816。四日目終了。

ここら辺でやっと慣れてきたような気がする。
身体の変化については相変わらずといった感じだが、気分は良い。
バキボキ鳴っていた骨も昨日よりはマシだった。

今日はすぐに汗をかいていたような気がする。集中していたのかもしれない。

ビリーの後ろにいる、やたらと声がカン高いアジア系の女の子
やたら楽しそうにやってるが、ビリーバンドを外す時、君、喜びすぎ。

体脂肪率を久しぶりに測ってみたが26％と変わらず。明日も頑張る。
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 20:42:33 ID:8Fb81cjF
>>847 四日目で慣れてきたなんてすごい。
私なんてもう一ヵ月ぐらいやってるけど、
全然慣れない…。

上半身は締まってきた気がするけど、
下半身が全然！！
むしろ、ちょっと太くなったような…
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 21:30:46 ID:Suu0OhLF
もともと体脂肪も標準以下だったので
７日間終わっても何も変わらないなと思ってたんですが
今日気づいた、お尻に筋肉が付いてる！凄いｗ
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/13(水) 23:13:32 ID:DvlcXt5V
女だから３ヶ月ぐらいやったって、たいして
変わんないだろうと思ってたけど、
力を入れるとしっかり存在がわかる筋肉になったよ。
この板でさんざん言われてるように、女性は筋肉は太くはならないし、
モリモリにもならない、でも体型が変わるってのが実感できた。
本当にしっかりした筋肉になったって感じ。

便秘、冷え性、肩こりが全部解決したのは自分でも笑ったw
なんだ、全部運動しなかったのが原因かよ！ってね。

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/14(木) 09:35:35 ID:ixMDun4f
850に同感！
私も3ヵ月近くやって、明らかに体が変わってきた。
体重は少し増えたけど、薄っぺらくてたるんたるんしてたのが別人のように締まったよ。
何よりうれしいのが、少しだけど胸が大きくなったこと！ビリバンで結構胸筋が鍛えられてるみたいで、今までえぐれてた残念パイがちょっといい感じパイになったW
あとは、今まで締まったことがないたるみケツもワンワンポーズのお陰で引き締まった。
買った時はちょっと高いかなぁと思ったけど、ここまで変われたら安いもんだよね。
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/14(木) 12:09:33 ID:APTrI8jP
四日目にして筋肉痛が感じられなくなった。
３日続けた後、１日休んで４日目に突入したらそれまで残ってた筋肉痛も新たな筋肉痛も消えたよー。
少しキツいけど、続けられそう。
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/14(木) 15:43:06 ID:re+fzrM5
>>851
私もお尻が！
こんなとこに筋肉がつくのね！って上の方についたよ。
ぺたんこだったお尻がﾌﾟｯｸﾘしてきた！
お腹も手で触ると縦に筋肉があるのがわかるようになった。
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/14(木) 20:44:55 ID:y/irsSdd
明日で1ヵ月です。
途中、旅行で3日間やらなかったけれど、それ以外は出来た自分にまずびっくり。
お腹周りもすっきりしてきたし、早く851さん853さんみたいにぺたっとして貧相な
お尻の変化とあとは二の腕の変化を感じるように頑張る！
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/14(木) 21:05:41 ID:+he3HYpa
今日注文してみたんだけど、トレーニングマットも割引しまっせ！とあったので、
一緒に注文してみた。
あばら家の畳部屋でおまけに下にﾄﾒの部屋があるっつー環境なので、下に響くような
事態は避けたいとの理由でなんだけど。
皆さんはマット使ってますか？
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/14(木) 21:14:33 ID:re+fzrM5
え！トレーニングマットって？
私はテレビの前にちょうど毛足の長いラグが敷いてあるので、
その上でやってます。
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/14(木) 21:30:20 ID:1QVhw05p
DVD届いた！約10日かかったよ。

さっき1枚目をざっと見た。一つ一つはそうでもなさそうに見えるけど
50分ちょい休みなしでやるのは初心者には辛そうだ…

自分は長い間使ってないヨガマットを敷いてやるつもり。
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/14(木) 22:07:17 ID:+he3HYpa
>>858>>857
そ、そっか、マット状のものならなんでも良かったのね・・・・。
鼻息荒すぎたよ、マッチョ＆セクスィーなｱﾃｸｼ妄想に酔っ払ってましたわ。
いらん買い物しちゃったかな。
これでショボイマットが届いたらすっごい悲しい・・・。
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/14(木) 23:11:44 ID:4qhiHk4I
やっていていつも思うけど、あのDVDのビリーの後ろでやっている面々は
ものっそい筋肉モリモリで体脂肪低そうな人が多いけど
（ﾀﾞﾆｰ･ﾃﾞ･ﾋﾞｰﾄに似たちっちゃいオバチャンはちがうか）
日本国内ではあの人たちもピザ呼ばわりなんだろうな。
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/15(金) 01:28:42 ID:8t5Zmqqe
今日3本目と4本目両方やった！
自分お疲れー
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/15(金) 13:46:48 ID:7ma6Yz5o
ケツ筋ITEEEEEEE
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/15(金) 14:32:48 ID:fF+XJN5w
クロでさえついていけなかった自分にはむりかなぁ。
クロはまったりしてて途中で飽きちゃうんだよ。
ビリーのほうが楽しそう。
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/15(金) 16:06:26 ID:u7Zt5b8C
>>860
私も昨日3と4やったよ～！
しかも、旦那が帰ってきてからまた3やったｗ
見てたらやりたくなっちゃったよｗ
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/15(金) 21:20:27 ID:8t5Zmqqe
>>863
すごー！尊敬！！
楽しいからやりたくなりますよねぇｗ
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：：2006/12/16(土) 01:52:41 ID:YOskzlf3
>>863
＞旦那が帰ってきて
見てたらやりたくなっちゃったよｗ

夫婦円満にも一役買うビリー乙！！
　　 ∧∧
　　（,,゜Д゜）　　∬　　　山田く～～ん、ビリーさんに
pく冫ｙ,,く__）　旦　　　座布団あげといて～～～
|￣￣￣￣￣￣|
TTTTTTTTTTTTTTTTTTT


866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 15:24:07 ID:yifCXH1D
入隊3日目。
体重は増えているが筋肉量増、体脂肪減（タニタ体重計より）。
自分のスペックがピザだからだろうけど、正直嬉しい。
しかしあのバックダンサーズはつくづく人間じゃないと思うｗ
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/16(土) 21:51:46 ID:gX9QMNp4
体脂肪計はなくなったのか？
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 00:23:49 ID:cYQwViZ3
先週届いた俺はメジャーだったよ。
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 00:48:59 ID:FVQ9XuFY
ノロ感染で休み中だけど
下痢で4kg減ったｗ
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/17(日) 03:50:07 ID:+BrxkP1G
本日10日目終了。
４日目の『あれ？なんか体が軽い？』感は無くなったものの地味に継続中。

なんか膝が痛くなったのでﾍﾞﾝﾀﾞﾆｰ!!とビリーに叱られても直立でやってるんだけど効果有るかな？

あと筋肉がついてきたのか基本のストレッチをしていると体の歪み？を感じる。
私の他にこんな人いないかな。
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/18(月) 11:26:49 ID:FD7NyHx/
>>862クロって何？
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/18(月) 14:15:44 ID:ExmRmkAM
ついに私も注文しました。自分へのクリスマスプレゼントってことでトレーニングマットも一緒に・・・

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/18(月) 19:09:45 ID:i7NUCF9h
SHOP JAPANのトレーニングマットは物は良いんだけど、
フローリングや畳の上では滑って使いにくい。
大型スーパーなんかにある１９８０円くらいの
ヨガマットのほうがマットも足も滑らなくてよかった
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/18(月) 19:10:07 ID:Ob9/1/gt
本日、1日目終了…
肩とか腕の運動にはついていけるけど、腿上げとかキック系のは
スピードにもついていけないし足が上がらない…orz

ビリーの後ろにいるポッチャリした姉ちゃんも楽勝で足が上がってるのになぁ。
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/18(月) 21:03:04 ID:6ak5ZlKk
>>874
歳いくつ？私４０。
ただいまビリー到着待ち。
勢いで注文しちゃったけど、心配になってきたよ･･･。大丈夫か？自分。
とくに運動したこともないしなあ。
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/18(月) 21:03:43 ID:Emm+chF2
3日間休んで、今日再開しました。
久々に軽く汗かきました。
やっぱりやった後は爽快ですねぇ！
みなさん、正月休みもやります？
10日も休みだし食べ過ぎが怖い…。
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/18(月) 21:28:54 ID:Ob9/1/gt
>>875
自分、30です…
元運動部でも、長らく使ってなければ足も上がらなくなるんだと実感。
でも55分あっという間だったし、徐々に汗かいてくると妙にテンション
上がるから>>875さんもきっと大丈夫！
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/18(月) 21:58:31 ID:FCR4dCnc
とくに運動した事のない37の私もやってる。
最初はきつくてバンドも使えず大変だったけど
２順目になったら、前よりついていけるようになってたよ。ｶﾞﾝｶﾞﾚ
879 ：875：2006/12/19(火) 12:37:44 ID:Bh1Jj+W4
応援有難うございます～！またまたヤル気になってまいりましたっ！
もう注文しちゃったんだし、うだうだ言っててもしゃーないですよね。
憧れの腹筋バキバキになれるようにガンバリます！ﾌﾝｶﾞｰ!!
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/19(火) 13:58:07 ID:e0c33lCT
45と50の殆ど運動しない夫婦でも何とかついて行くことが出来ます。
でも、ビリーバンドはまだ使えません。
それなのに確実に身体が変わってきました！
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/19(火) 22:15:11 ID:PKheAFPl
ここはがんばってる方が多くて励みになります。
私は33才で全く運動経験ないけど、入隊してから周りが驚くほど引き締まりました。
初めから四巻通してやらないで、一巻づつじっくりやったから徐々に体力もアップして良かったのかも。
最初はかなりキツくて挫けそうになるかもしれないけど、続ければ絶対に効果が現れますよ！
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/19(火) 22:28:27 ID:K1vBKseP
私は３１才で毎日頑張ってます。
そろそろ体型が変わったり、太りだす頃ですが、周囲が
「なんとかダイエットが～」とか、
「食べなきゃ痩せる！」とか、
「運動しすぎると筋肉ついちゃうし～」とか言ってるうちに
貯筋しとうこうかとw　性格悪いですかね？

でも、本当にはやった分だけ引き締まっていくのが一番の励みです。
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/19(火) 23:21:23 ID:C3vKPxVH
>>882
30歳を境に、肉のつきかたが明らかに変わった！orz
変わってしまう前に備えておけばよかったものの、後悔先に立たずで…

続けてる皆は引き締まったことを実感してるみたいだから
それを励みにして自分も頑張る！
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/19(火) 23:44:26 ID:LJ9BFRrA
腹筋を鍛えるつもりが太ももが一番鍛えられてる。
やたら太ももに筋肉が付いてきた。
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 00:25:16 ID:dXdBsyqH
34歳、運動は全くやってこない人生でしたが何とかついていってます。

バンドがきつい所は、1kgのダンベルで代用しながらやってる。
キック関係が何とも無様なので、格好良く出来るように頑張るよ～。
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 02:00:17 ID:d1BFNo/9
ビリーバンドの輪っかがきついんですが、皆さん平気ですか？

外人さんは靴をはくからわかんないのかなあ？
ちょっと厚手の靴下はいてみたけど、やっぱりギュウと締めつけられて
途中で痛くなっちゃう。
輪っかの大きさ調整できるかと思ったけど、どうやらできそうにないし。
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 09:53:31 ID:zb/KehQH
>>886
4巻でビリーが言ってたことだけど、バンドが長い人やゴムの締め付けがキツイ人は
輪っかに紐の部分を通してそこに足を入れてみれば？俺は試したこと無いが･･･
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 18:16:02 ID:P/FX4/dW
ちょっと質問。
始めてから３週間くらいになるのですが、便秘気味になりました。
今まで２日に１回は出てたのでちょっと気になって。
食べ物も変えてないし、筋肉つくと出にくくなるとかありますか？
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 20:29:40 ID:MaZikrYg
汗かいて水分が出てるのに水分補給をしっかりしてないからじゃない？
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/20(水) 23:44:19 ID:OXeeOjtF
「オイヤー！」と「グルグルと」っていう字幕のところで絶対笑ってしまふ。
字幕にはないけど「アイアイサー」とかも言ってるよね。
2枚目に出てくるアジア系の女性の顔もなんか面白いし、
突っ込みどころ満載で飽きない笑
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/21(木) 00:25:36 ID:0TIns8iR
あはは、確かに「アイアイサー」って言ってるね。
しかし、アイアイサーって何語かな？？
3巻の「飛行機ブーン」を見るとVIP STARを思い出して笑っちゃうW
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/21(木) 08:00:23 ID:nTnDD3yr
今キャッシュバック応募用紙を書いてて見つけたんだけど、
口座名義人（カタカナ）の欄の注意書きにある、（漢字、半濁点も瞳時）ってどういうこと？

瞳時は一文字の入力ミスだってわかるけど、
カタカナで書けって言ってるのに漢字も一文字って謎。。。
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/21(木) 11:44:21 ID:GDh6O/mS
>>892
もう送ったからうろ覚えでゴメン。
上の口座名義の欄に漢字、下のマスで区切られた所にカタカナじゃなかったっけ？（つまり一文字ずつ書くのはカタカナだけ）
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/21(木) 15:39:53 ID:nTnDD3yr
もちろん常識的に考えて、>>893さんのおっしゃるように書いて出しましたよ～♪

5000円戻ってきたらマット買います。フローリングで腹筋メニューやってるとおしりが痛いので。。。
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/21(木) 17:27:56 ID:yeGL4K26
>>889
そっか。水分のせいかもしれないね。
しばらく多めに飲んでみます。
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/21(木) 22:07:27 ID:aEYX/f+2
皆さんは７日間終わったら最初に戻って
また１日目からってのを繰り返し何ヶ月も続けてるんですか？
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/21(木) 23:20:10 ID:piOH1xZJ
>>891
普通に英語じゃなかったっけ？Aye, aye, sir!って。
もともと英国海軍で命令に対して｢了解しました！上官！」てな感じで。

Yes, Sir！　イエッサーは陸軍で使うとも言われてるけど、
意味は『そのとおりであります！上官！！」に近いと思う。

だれか詳しい人補足頼む。
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 02:28:53 ID:IS+LJ6Kd
>>897
検索してみた
「Aye, aye, sir」は男の上官に対しての返事（ちなみに女だとAye, Ma'am）
「Aye」を使う返事は「命令を理解して実行する」という意味を持っている
だから、ビリーにつられて「Aye, aye, sir !」と言ってしまったら
最後まできちんとやり通さないとダメってことだね
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 16:36:45 ID:z8ITDeYw
>>896
俺は、１日目基本、２日目応用、３日目腹筋・最終、４日目休み。
こんな感じで、だるい時は腹筋やってる。
たまに肘と肩の関節が痛くなるからやらない時もある。
ジャブみたいので痛めたね。
今４週間目くらいだけど５キロ減った。
停滞期っぽいけどあと３キロ頑張るぞ！
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 17:55:19 ID:70Yaojc7
>>899
5ｷﾛもすごい！
私もよく似たパターンで、
1日目基本、2日目応用、3日目応用、4日目腹筋と最終、5日目腹筋と最終、土日休み
って感じで一ヵ月以上になるけど、1ｷﾛ減ったか減らないかってぐらいです。
でも全然引き締まり具合が違いますよ！
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 20:56:08 ID:sMK8cCOG
>>899
5キロ凄いですね！

私は今6週目ですけれど、最初の7日間が終わった後は
間にやらない日を2日を入れて、応用と腹筋を交互にやってます。
ビリーをやらない日は、寝る前のストレッチを長めにやったりして。
体重は2キロ減だけど、無理なく行くには丁度いいかなぁと納得してる。
体脂肪がかなり減ったのでこんなもんだろうな、ってのもあるし。
でも、体型はかなり変わりますよね。
除隊しないようにこれからもマイペースで続けていきます。
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 22:29:10 ID:4X+jHYv6
これ1ヶ月続けて何の変化もない人は、よっぽど食べてるか
やり方がおかしいかどっちかだと思う。
これだけやれば嫌でも体型変わるよ。運動普段してない人にはきつすぎるもん。

私は脂肪たっぷり筋肉ゼロ体型だったので1時間有酸素運動してからビリーやってる。
かなりきついけど元が太ってたので体重落ちてます。
それと1週間で全巻はやらないで、1巻を1週間やってる。

あと、鏡がある人は見ながらやったほうがいいと思う。
ブンブンとか、自分がやってるの見たら腕が下がってて驚いた。
腰も低く！って時も、鏡で見ると全然低くなってないし・・・
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 23:09:27 ID:eCUIaQno
脂肪が多くて筋肉の少ない人は劇的に変化しそう。
ただ、もともと脂肪が少なくて筋肉のある人は
そんなに変化しない気もする。

それにしても、人それぞれやり方が違うんだね。
参考にしよう。
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/22(金) 23:48:15 ID:Ikadjnt+
先日注文したので年内には届くと思うけど、始めるのはクリスマスケーキ食って
年越しそば食っておせち食ってお雑煮食ってごろごろして年明けからだろうなぁ。
そんなんだからいつまでたっても痩せないんだろうなぁ。
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/23(土) 01:57:23 ID:i6l7alT9
ﾃﾞｨｽｸ4で一番後ろにいる女の人やる気ないからイライラする！！
そんなんだからいつまでもデブなんだよ！！
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/23(土) 02:23:01 ID:Ur6xT1N6
ﾃﾞｨｽｸ2で2番目の後ろにいる黒人女の人ヘラヘラ笑いながらやってるからイライラする！！

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/23(土) 03:09:45 ID:KEWdotmn
すぐには痩せなさそうだけど、筋肉にキクー！！
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/23(土) 16:20:23 ID:FdR6ZpHZ
うん。とくにお尻にかなり効くね。まあ、そりゃあれだけスクワットすれば・・・・・
あと２巻の、横になって片足上げて、ってやつ・・・
あれきつすぎだけどお尻にすごーく効く。
ビリーも「きついだろう？」って言ってるやつねｗ
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/23(土) 16:38:18 ID:imWBf3tA
ビリーが喋りっぱなしなのがすごい
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/23(土) 22:04:38 ID:yR0HhPrK
あれで51歳ってほんとにすごいよなあ
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 04:02:43 ID:eucmefSh
今ポチッと買っちゃいました。
夜中のビリーはやばい・・・。
あれ見たら絶対欲しくなっちゃうよなぁ。
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 09:46:03 ID:+w6kz3+k
ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟって何セットくらい売れてるのかな？
夜一人でやってて、もう限界！な時でも「今、この瞬間にも世界のどこかでビリーやってる人がいるんだろうなぁ」と思うとなんとかやり切れる。
日本でも買ってる人結構多そうだから、ビリーを招いて公開ブートキャンプとかやってもらいたいよね！
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 12:56:48 ID:8Ocdm0z6
>>906
ビリーバンドをはずす指示が出たときのリアクションは、何度見てもむかつく。
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 14:22:52 ID:vobfCz3u
細かい所まで見れるってスゲーって思う
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/24(日) 15:44:41 ID:xU6M+A1Y
腹筋プログラムの最後のほうで、床に座って足上げるとこがあるけど、
向かって右側の後ろの方の女の人が、ビリーが見てないのをいいことに、足下ろしてるよねｗ
で、ビリーが横向いて視野に入りそうになると上げるんだよ！
しかも笑いながらねｗ

注目して見てみて！
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 02:18:43 ID:LiRlTpIt
それでもあのペースで通しでできるだけ尊敬するよ。いくらギャラもらってるとはいえ。
俺は1億つまれてもできないと思う。
917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 07:49:26 ID:YGK+G3JS
購入したので夕べ試しに一枚目、やってみました。
靴下でやったので、滑って足がふんばれなかった。
腹筋を鍛える動作が結構あって腹が痛くて
悶え苦しむこと数回。
でも次の日には普段はけなかったスカートがはけた。
たった一回で結果が出てる。　　　　すごい・・・・
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 09:53:35 ID:P9t5nBCU
>>917
基本プログラムでこれなら腹筋プログラムやったら
すごいとこになるかもw
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 09:58:43 ID:1iUyN5XM
(´-`).｡ｏＯ（…うんこしただけちゃうのん？）
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 10:45:16 ID:02FiJrr5
ねぇ
921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 15:27:31 ID:Ac+Syo2u
確かにビリーを始めるとトイレに行きたくなる・・・

2枚目の後ろの黒人の女性、腕鍛える動作の時、
みんなバンド使ってないのにひとりだけバンド使っててワロスｗ
あと、一番前の左のおばさん、明らかに一人で先走って苦笑いしてるのもワロスｗｗ
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 16:26:23 ID:mIC79lb7
ＤＩＳＣ１のシェリーの髪型が一番好み。(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ
ＤＩＳＣ２のジャブ＠本気モードのシェリーが怖い。(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ

シェリーが居るからがんばれる。。(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 17:54:20 ID:sFf640sC
>>922
私はビリーの娘さんとの噂のブリジェットの最終プログラムの髪形が好き(´∀｀)
腹が割れてて初心者とは言い難いけど、バンド無しで頑張ってる姿を見ると頑張ろう！と思える。
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 20:27:55 ID:AXNyTwhW
今日入隊!
ヌルイ内容だったらつまらないなぁと思ってたケド、かなり効く～
お尻上がりますように。
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/25(月) 22:10:29 ID:1Hojha8+
私も本日入隊！三頭筋　三角筋　背筋　いてぇ
ついていくことも出来なかったOTL
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 01:33:36 ID:E46x11Ho
>>906>>913
あの黒人女くらいの身体になってから文句言えよ
ピザデブ共が！！！
927 ：913：2006/12/26(火) 13:15:35 ID:PH+8CRzh
>>926
たしかに、しなやかで高い蹴りをしてるな。格闘技の基本はできていると思う。
それでいて、それほど怠けている様子もないのに、ビリーに結構いじられているな。
ビリーも、癇に障るところがあったんだろｗ
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/26(火) 19:24:57 ID:Hln1qfRj
明日ﾃﾞｨｽｸ2に突入・・・1でもついていくのに必死なのに・・・
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 00:06:10 ID:fjQ+YDwW
>>923
ブリジェットってビリーさんの娘さんなの！？
綺麗な人だなぁと思ってみてます。
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 00:20:26 ID:///jD1qC
え！娘ってシェリーだとおもてた
931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 01:27:12 ID:TmeLcNG3
ようつべにこのビデオ流したら売り上げ大暴落だろうな。
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 01:28:11 ID:ecYFnP02
>>928
disk2は個人的にいちばんきつく感じる内容。
でも、腹筋は基本より多少は楽かな？
壮絶な闘いだけど、がんがれ、超がんがれｗ
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 01:37:42 ID:2SrItFHr
腹筋と最終は時間が短いから楽だったなあ。特に腹筋。
でも基本と応用をやった後だからこそ、そう感じたのかもしれない。
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 02:07:41 ID:///jD1qC
やり始めて2ヵ月（時々サボる）ぐらいになるけど、腹筋はもちろんだけど、指が細くなったりする？
ずっとしてる指輪がゴソゴソになってきましたｗ
935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 03:59:50 ID:WR/K5zDw
>>929
このスレで初心者の黒人の女の子が娘さんって読んだ気がする。
それでディスク１見たら似てるからそうだと思ってた。
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 04:05:39 ID:aKgScMQ1
>>929
ビリーの娘さんはシェリーですよ
御年32歳です
14歳の時に柔術世界選手権ジュニアの部で優勝し
テコンドー５段だそうです

好きな食い物は新鮮なパイナップルで
夫と週末映画を見るのがすきだそうです

ブートキャンプの中で好きな動きはコンバットキックだそうです。

～公式ＨＰより抜粋
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 12:34:59 ID:GDY6ncsc
入隊一週間。
まんそん住まいなため、控えめに動作してます。
本当はビリーと一緒にキックとかジャンプとか
思いっきり暴れたいんだけどｗ
まんそん住まいには厳しいよな…。
逆にストレス溜まりそうな感じですよｗ
でも頑張る。
938 ：935：2006/12/27(水) 13:50:15 ID:WR/K5zDw
>>936
そうなんだ！勘違いしてた。ありがとう。

シェリーの体すごいと思ってたけどそんな経歴が有ったんだね。
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/27(水) 14:22:57 ID:YQnHSWJz
え？！シェリーって32歳！？ビリーが51歳なのに！ぐおー
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 10:07:00 ID:Efbjqlp0
シェリーみたいになりたいと思ったけど、子供の頃から鍛えてるんだー。

肌の色から考えて、ブリジェットの方が納得だけど…（娘説）まぁ、その様な話は置いといて、今日も頑張ります！！
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 12:48:20 ID:CJiKqegw
でもブリジェットってけっこうオバチャンじゃないかな？

2日ほど休んでて昨日久々にやりました。
なかなかサイズダウンしなかったウエストがようやく2ｾﾝﾁぐらい減りました！
942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 15:50:24 ID:IpwQ8BLl
いつになったら体が慣れてくるかなぁ…
ビリーについていってるシェリーでもあんな辛い顔してるってことは
常人ではいつになってもキツイものはキツイんだろうな。

継続してる皆さん、ブートキャンプやった翌朝って体の調子が
すっきりしませんか？
キャンプ中はつらいけど、朝起きるとなんか元気が出てる気がする。
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 18:45:32 ID:CJiKqegw
今ＴＢＳでブートやってるね
ビリーじゃないけど
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 18:48:58 ID:Fhqk80m3
TBSでブートキャンプやってる。

ビリーじゃないけど
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 18:50:54 ID:e3KF/ixn
今、TBSのダイエット番組で本場のダイエットブートキャンプやってるね！
なんかすげー厳しそう。
教官もビリーと違って素敵じゃないわ！
耐えられなさそう…
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 18:54:17 ID:e3KF/ixn
あはは、みんな見てるのね！
本場のってどんなのか気になるよね。
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 18:56:50 ID:CJiKqegw
やっぱりみんな見てたのねｗ
なんか楽しくなさそう…
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 19:00:31 ID:CkhjE+gk
これレンタルあったらなｗ
とりあえずようつべのビリーで我慢してるけど
3分足らずで息が上がる(;´Д`)
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 19:30:21 ID:VvCvNGgR
ビリーでよかったよねｗ
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 19:42:30 ID:J2kR5Mh/
ＴＢＳ、ビリーじゃないけど、本物体験裏山！
本物やってみたい
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 20:39:38 ID:e3KF/ixn
結果見てる？
結局志望吸引＆皮膚切除かよ！
確かに弛むかもしれないけど、なんか釈然としない…
しかし加奈子、美人だなぁ
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 20:54:51 ID:CJiKqegw
途中でビリーやっちゃったｗ
結果は見たけど、結局えっちゃんは途中でやめちゃったんだね。
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 20:58:34 ID:cBsvZhBq
>>912
ピラティスのコープス姉妹（NHKのピラティス講座で教えてた姉妹、2人とも同時通訳の資格を持ってる）
なら日本に特別講師として来て教えてた、同時通訳の資格も持ってるし、何でも集中してやれば出来る見本みたいなもんだ
日本に来て教えるなら、日本語が出来ないと厳しいかもしれん
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 22:37:20 ID:y1UvpFzw
>>951
あれだけ極端に痩せると皮膚切除はしょうがないと思う。
だけど脂肪吸引は騙された気分だ・・・
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/28(木) 23:02:21 ID:thoDkaXv
だいたい太りすぎだよ、あいつら
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 13:05:54 ID:L8pbcAdz
これからビリーを携えて実家に帰省します。
ビリバンやウェアも持って帰るから大荷物だW
せっかく引き締まったこの体を年末年始で弛ませたくない！
がんばってキープしよう！オイヤー！！
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/31(日) 16:38:02 ID:eCYFjt/1
肋骨折れてビリー出来ない･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/01(月) 11:18:23 ID:/WurxDmn
167cm 53kg 18％
な私でも効果あるかな？っていってもオークションでもう落札しちゃったけど。
主に太股の内てん筋、下腹、ヒップアップなどの下半身引き締めが目的なんですが、下半身痩せにいいですか？
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 14:03:19 ID:Rx+XwKGY
アマゾンで買った人どれ買った？
たくさんありすぎてどれを買えばいいのかわからない
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/04(木) 18:45:21 ID:aF3uZRI1
1000☆

明日か明後日届きます！！楽しみだわ
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 07:18:03 ID:4yrdHMcV
ヤフオクで付属品取られたの買ってる奴なにがしたいんだろうな。
ｷｬｯｼｭﾊﾟｯｸ5000円+オクション売上7000～10000円＝最大15000円

ボロイ・・ボロイ商売だよ（ﾜﾗ
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 14:10:22 ID:Q6Lc7Id/
新宿のハンズに行ったら、ビリーじゃないブートキャンプの映像流してた。
適当な音楽に合わせてたり、ヨガやピラティスと並んでアメリカでは大人気！
ハリウッドスター御用達みたいな売り文句も同じだった。

でも俺はビリー'sブートキャンプの、あっけらかんとしたアホっぽさ（良い意味で）が好きなのさ。
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 19:59:14 ID:ZZecmDf0
腕立てランナーキツすぎﾜﾛﾀ
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/05(金) 20:52:43 ID:1ziL5Q5B
４日ぶりにやったけどかなりきついね～ｗ
でもやっぱりやった次の日とやってない次の日とでは全然違うね。
気持ち的にも違うしね!
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 03:34:13 ID:TYvYKf+J
ビリーの次回作、有酸素運動編を作ってくれたら良いと思うんだけどどうですか？
あの妙な音楽をスローテンポにして有酸素運動。
「ビリー、その動きキモイよー」とは思いつつ、なかなか面白いかと。
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/06(土) 23:36:44 ID:CMENNvNA
腕ぐるぐる（横/前/上）・スクワット・バタフライあたりをちょっと緩めに長時間やれば有酸素運動にならないかな？
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/07(日) 12:30:02 ID:+AIqERJh
入隊したいが商品が家に届くとなぁ…
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 01:58:00 ID:GnYf0KYo
さっき、夜食に焼きそばを食べたくなったが、
このCMを見たおかげで食べずに済んだ。
あれだけハイテンションにボディラインを強調されると
体重を意識せざるを得ない。

食生活の乱れでデブな人には見ているだけでも効果あるかも。
水飲んで寝ます。
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 16:58:13 ID:kimisHeF
昨日と一昨日Disk２やったから、
お尻の筋肉が痛いよー!!
正月休みでやっぱり体重増えちゃったｗ
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/08(月) 21:53:24 ID:AsSspj0b
Disc３で後ろの列にいるタンクトップで膝丈のズボンの女が
デットゾーンの俳優に見えて、気になってしょうがないｗ
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 03:21:27 ID:XGZdET8h
今、注文の電話しました。結構、勧誘（？）みたいのがあるんですね。
肝心の商品は２週間待ち。。。
早く届いて欲しいです。
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 03:43:31 ID:9KENV694
今ビリーが届くのを待っているみなのですが、コレって筋肉ついて逆に足とか太くなっちゃうんですか？？脚の太ももと二の腕にお肉ついてきちゃったのでそれを引き締めて細く
まりたいのですが・・　先輩方に質問ですｍ(－－)ｍ
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 08:01:11 ID:vGtNlM7C
>>972
普段使ってない筋肉が一時的に炎症起こしたようになり
一見、「筋肉ついて太くなった」ように感じることはあるが、直に治まります。

つーか、あの程度の負荷で筋肉がついて手足が太くなることはないと思います。
引き締まることはあっても。
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 13:52:37 ID:oz2l+Jso
Ｄｉｓｃ１・２では汗かいて体重減るけど３・４は・・・１・２と組み合わせないけど一週間じゃやっぱ痩せれないな・・・ＯＴＬ
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 22:14:25 ID:+Bbjew8w
１・２でも体重減らないよ・・・orz
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 00:17:01 ID:o/iBbfyr
どう考えても、痩せるだけならもっと楽で効果的な方法あるだろう。

しかし、これだけキツイのをやると生活自体が規律正しくなるようで、
人間の心理とは不思議なものであるよ。

あ～体いてぇ。
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 09:56:01 ID:wsIvzPm8
オレは水太りだから汗かいたら結構痩せる。が、すぐ戻るＯＴＬ
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 19:39:01 ID:BtYtGn7I
正月休みで２㌔も増えちゃった…。
よぉし、がんばるぞ!!
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 22:59:30 ID:L6HQfQvR
ってかオレもめっちゃふとったＯＴＬ
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 15:58:23 ID:TQ+7RNBn
お正月休みに増えた分がなかなか戻らない…
そんなにどっかに肉が付いてるとは思えないんだけど、どこが重いんだろ…

これって消費カロリーどれぐらいなのかなぁ？
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 16:06:59 ID:5jmKyvw+
150kcal位じゃないかなー？
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 20:12:58 ID:TQ+7RNBn
あんだけしんどいのにそんなもんかぁ…
ケーキ１個も食べれないね…
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 00:28:45 ID:OESknccK
だが長い目で見れば確実に太りにくい体になるぞ！
Disk2のビリーの言葉を思い出して頑張ろうぜ！
984 ：982：2007/01/13(土) 01:09:13 ID:EKZfNfub
そだね!ありがとう!
今日は時間がなくてできなかったけど、明日は休みだしみっちりがんばるよ!!
985 ：983：2007/01/13(土) 19:28:37 ID:OESknccK
>>985
３週間続けたところで肋骨折れてビリーが出来なくて今日体重計乗ったら－２kg。
73kgから始めてビリー中は70kgキープ、多分筋肉が落ちただけなんだろうけど年末年始かなり食べたのに体重が落ちててビックリ。
回復したらまた再開予定だけど確実に太りにくい体にはなってたみたい。
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 19:29:43 ID:OESknccK
ゴメン、>>984宛てでした。
987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 22:47:21 ID:EKZfNfub
>>986
肋骨折れちゃったの？
それは大変だね…
太りにくい体質になってたのはよかったね!!
休み明けてから一週間経つけど体重がいっこうにもどらず…
でも、めげずにがんばるよ!!
早くよくなるといいね。お大事に…
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/13(土) 23:01:58 ID:pHFol/P7
これって毎日続けてやってもいいのかな？
筋肉休ませる日を作るべきですか？
989 ：986：2007/01/14(日) 00:04:08 ID:ppaj4tot
>>987
お気遣いありがとう。早く治して復活したいな(*´∀｀*)
お互いビリーと自分を信じて頑張ろうね！
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 01:12:43 ID:Rtu+WA1B
>>988
頻度とか詳しいことは専門スレで聞いたほうがいいけど筋トレって意味なら休む日あったほうがいい。
ちなみに筋肉量を増やしたいなら運動直後と寝る前にプロテイン。
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 04:42:56 ID:fg7br3t3
http://www.youtube.com/watch?v=FVPvg31NqyE

これだけできたらいいけど・・・。
買うか買うまいか迷ってます
992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 23:55:29 ID:ynwdwnQP
>991
ビリーよりも、
コナスポのBODY COMBATを思い出した。

次ｽﾚどこー？
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 01:53:22 ID:e1ilkgNx
>>991
Tae bo?って思って検索したら
ttp://www.youtube.com/watch?v=G7ZsFjUIsbE
ビリーさん若けぇぇぇ～。パツパツのスパッツ？（何て言うの？）も面白い。

でも、ストレッチなので「今日はちょっときついけど、でもやりたい」
って時に良さそう。いいの見つけた。
>>991さんありがとう！
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/15(月) 02:09:10 ID:e1ilkgNx
スレ立て駄目でした。どなたか大丈夫な人お願いします。
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
次スレ

ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　２日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1168816406/