ダイエット宣言＆状況報告 8kg減

>>762
58.8

朝09：30　サンドイッチ（320ｋ）
昼13：00　牡蠣と鮭フライ定食（ご飯1/4、鰻の味噌汁、温泉卵、漬物、ポテトサラダ付き、900ｋ？）
夜18：30　野菜の煮物（100ｋ）、豚しゃぶサラダ（100ｋ）
間　　　　　まんじゅう２個（260ｋ）

1680ｋ
復帰。第一日目から食いすぎｲｪｰ
とりあえずあんまり体重増えなかったようだ。
でも実はまた一週間ほど出かける予定で今度こそ絶対にｱｳﾄ