ぶっちゃけた話、実は何キロ痩せたい？

ダイエットのために運動をしよう。でも、日頃から体を動かしていな
いのですぐに疲れてしまってやる気がでない・・・。そんな経験あり
ませんか。ビタミンＢ群は、食べ物から摂取した栄養素をエネルギ
ーに変える働きを促進する働きがあります。また、疲労物質の「乳
酸」を減らす働きもあり、運動で疲れた体の回復をサポートしてく
れます。しっかり動けて、しっかり疲れを取る。ビタミンＢ群をし
っかり補給してダイエットでバテないようにしましょう。

http://www.kanpolife.com/news/news_0704.html