毎朝、お通じある？

かつては胃腸が弱く、乗り物に乗って揺られると「大」をもよおす
タチだった私は、高校のバス学のころ、毎朝学校に着くと音楽室
近くの静かなトイレに駆けこんでました。すると、そこは、毎朝同
じ顔ぶれが来て、個室の場所も決まってて、私と同じような境遇の
ひとがいるということがわかりました。
ところが、就職して環境が変わったら、ここ数年は、朝から満足
いく量が出たためしはないのよ。みなさんは朝きちんと出てる？

毎朝、たっぷりと出ますが何か？

毎朝、たっぷりと糞食いますが何か？

でません。
たまにでると流血沙汰です。

マジで、毎日でる方法を教えてほしい。

毎朝、下痢Ｐよりましだろ。
贅沢言うんじゃない。
ラッシュの電車に乗ってて下痢Ｐ−
はほんとにつらい。
痴漢にあって、もらしそうになって最悪のこともある。

結局のところ１というのはさあ、
毎夜、毎晩、ビールをしこたま飲むわけでもないし、
ケツの穴にヘロインを隠して、密輸するというスリルを味わうこともない、
糞詰まりの人生なわけ。
かといってグリセリン浣腸を愛用して、即座に排泄するわけでもなく、
結局のところ１の排泄というのは１の性格同様、
ドバーンとはじけずに、ウジ　ヨタしてるんだよね。
結局のところ食物繊維や、乳製品を大量に飲むくらいしか
できないんだよね。

ナイ。

私の場合、夕方に毎日お通じがありますわ

私は食後にもよおしますわ

＞１よ。
ワシもこの世の女共のウンコ生活、可哀想に思う今日この頃や。
なんで女共は便秘が多いんや？　クソ溜めも程々にせぇっちゅうねん。
お前らウンコタンクと化してる場合ぢゃないんや。
ちゃんと宿便まで放り出さんと、ほれみろ、その吹き出物。
ええ加減にしぃや。
お前らは生活が悪いんや。
規則正しい食生活。規則正しいセックス。規則正しい十分な睡眠時間。
ちゃんと、まともな生活しとったらええウンコも出るやろ。
通勤電車で臭っさい屁ぇコイとる場合ちゃうで。ほんま。。
ちなみにワシは毎日下痢や。　コレもイカン。　ケツの穴も限界や。
毎日酒ばっかし呑んどる場合でもない。　ワシも反省や。
っちゅうか、クソ溜め女はワシを見習ってヘヴィ〜に毎晩酒喰らうとヨロシ。
しかしコレはオフィスで酒臭いと言われる恐れのある、いわば諸刃の剣。
某茄子の査定にも響くから御用心や。
以上。。。。。。。

あぼーん

毎日ありますが。

あるあるある。
一日何回も

最近快便だったのに昨日から出てないと
妙に不安だし、食べすぎた後だからお腹が
パンパンで苦しい！
都思ってたら今から便意が・・・

女子高生のウンコだったら３万円ぐらいで売れるよ．

たいへんですね
残業やりすぎなんじゃないですか
主婦になって健康的なリズムを取り戻したら治るかもしれませんよ

ありまーす。

出ない！
マジで悩んでます…。

>>18
椎茸をお勧めしまーす。

ふぁんけるの発芽玄米もどうぞ

上司の机の上においたらもう大変な騒ぎになった。
ふふ。
たんそきんみたいな。

引き出しの取ってのくぼみにねじ込んで置いた。
笑いこらえるのに口の中血だらけ。
うわっだって。

こ、子供みたいないたずらを・・・。

ヨーグルトも効くよ

明日こそ出ますように。

サツマイモは意外とだめかも。

レンコンのほうがいいかな。

あーるーよー！

さっきあった。ふう。

今日もあった。ふう。けっこう立派なんだよ。

とぐろまいてたよ

下痢気味…
水に溶かした片栗粉飲むと治るって聞いたんだけど…マジ？
それってう○こが固まるってこと…？
怪しすぎる…。

下痢の時は水分とんなきゃだめよ

でも水分とると余計にお腹壊しそうな気がしない？

■■■■■■■■お通じアンケート♪あなたは「水」飲みますか？■■■■■■■■

少ないデータで申し訳ないんだけど、
私の周りにいる便秘の人15人には奇妙な共通点があったよ。
それは・・・

「食事の時に水をほとんど飲まない」

これだけ。
私はもう食事の後には最低でもコップ１杯以上をぐっと飲み干すし、
家で食事の時なんか、１回の食事で500mlのペットボトル１本全部飲んじゃう。

でも、便秘の人達は驚くほどに水分を摂らないんだよね。
飲んだとしても、小さなコップに４分の１以下・・・。

というわけで、皆様にアンケートです。

・あなたは便秘症ですか？
・あなたは食事の時、どのくらいの水分をとりますか？

以上２点を教えてください。
あ、答える時にはぜひ文頭に「>>35」って書いてください！

水はガブガブのみます。
飲み物がないとご飯食べられない。
お通じは良好です・

>>35
・あなたは便秘症ですか？
　　便秘症です（泣

・あなたは食事の時、どのくらいの水分をとりますか？
　　かなり採る。
　　お昼には500ｍｌのペットボトルのお茶を1本＋ビフィール。
　　夜もお茶をコップに２杯くらい飲むんだけど…

>>35
うっ・・・。
食事の時は水、ほとんど飲みません・・・。コップに口をつける程度・・・。
救急車で運ばれた事もあるくらいの便秘症です・・・。

芋を喰いなよ｡
ジャガイモやサツマイモもいいけど、サトイモ、案外いいよ。

>>35
私も飲まないよ（泣）そしてもう１週間もごぶさた（泣）
飲まなきゃ飲まなきゃとは思ってるんだけど、忘れちゃう。馬鹿な私。

便秘症の定義ってどれくらからなのか判らん。

水飲んで運動。
簡単なのがムギスナック？（ってゆうのか）
あれを大量にたべると出ます。
あとおからとか。

もしかして便秘症のﾋﾄってのどあんましかわかないの？

>>35
１回の食事で、だいたい300ml以上は絶対飲む。
家にも２リットルのペットボトルが常にあって、３日で１本なくなるよ。
お通じは毎日ばっちり。

>>35
・あなたは便秘症ですか？
●はい
・あなたは食事の時、どのくらいの水分をとりますか？
●全然飲みません。
・周りから言われる言葉は？
●男で便秘症って珍しいヤツだな・・・。

>>35
便秘症です！
20歳くらいまでは、食後にがぶがぶ水を飲んでたけど
「500cc飲んだら体重が500g増える」と思ってしまって以来、
食後にほとんど飲まなくなりました。

そしたら20歳から見事に便秘になりました。わはは。
そのまま5年も経ったけど、相変わらず食後に水は飲まない。
習慣て怖いわ。

私はすごい水を飲むので糖尿病なんじゃないかと母に
言われます。
便秘はないです。

>>35
今まで便秘なんてした事なかったのに、ダイエットしたら急に
便秘になっちゃった。水を飲むとその分体重が増えると思って
１週間くらい水分制限したら、見事に便秘に。
これはヤバイと思ってがぶがぶ飲むようにしたら、また良好なお通じ復活。

みなさん、>>35のアンケートへのご協力ありがとうございます！

それにしてもネットの威力はすごい。
あっという間に「私の周り調査」の数を越える勢いだし。

・・・新スレ立てちゃおうかなぁ・・・・

「便秘の人！食後に水、飲んでる？？」とか。

便秘なんか本当に信じられない。私は１日２回は絶対あるよ！
１週間とか・・もう、アンビリーバボー！

蛇のようなクソがでちゃった

明日から食後にはがぶがぶ水飲もう。

うんこで泥団子！
うんこで泥団子♪
うんこＤＥ泥団子♪

でない。

↑マジレスだめよ

水というかお茶は良く飲みます。
毎日1リットルは飲んでると思う。
便秘ではありません。
でも定期的にというわけでもありません。

と思ったら、お通じがきた！！！

http://www.mainichi.co.jp/news/selection/archive/200112/23/20011223k0000e040009001c.html
これをみてみろ！
北朝鮮はしね。

水って、いっぱい飲めねえ

このスレ見て、水分かなり取るようになったけど、未だお通じﾅｯｼﾝ。

それは苦しｯｿﾝ

>>59
それが出ないから困ってるんだろ？ボケッ！
おまいに出ない苦しみがわかるか？クソッ！！

ゆうべありました。
ちょっと切れた。

出ない。
３日に１度出ればいい方。
コーラック飲んだり漢方飲んだりしてる。

ちょっとクリスマスモードで食事が変わったら2日に1回に。
普段は毎日なのに。

もやしを１日一袋消費するようになって、ようやく毎日になったよ。

うんの半分以上は腸内細菌。
腸内細菌がいなくなると
ウンが少なくてウサギみたいなコロコロしたのになる。

お腹をこわしやすいのは、腸内細菌が多すぎるからなのかな？

>>69
過敏な方もいるようですよ。
緊張したりするとおなかをこわすとか。
おなかをこわしたり、便秘を繰り返すようだと腸年齢が衰えてるらしいです。

わたしも便秘症・・・。
でも、麦茶じゃなくて、十六茶みたいないろんなのが混ざったお茶を
一日１リットル以上飲んでたら、なかなか快調になってきた。
なぜか夜になるともよおすけど。

毎朝同じ時間にトイレに行って頑張るのもイイらしいね。

仕事とかしてると会社でｳﾝﾁできん！とか思って、無意識のうちに我慢
するクセができてしまうかもしれませんね。
旅行行った時とかもでなかったりするし。
家が一番落ち着く。

ちょっと聞いて〜！あのね、先月、温泉に行ってからお通じが・・・
出ることは出るんだけど、崩れた形のとか、ちょっとしか出なかったり
ここ4日便秘なのよ。どうすれば（＾＾；

本屋に行くとお通じが来るよ。

>>74
男に吸い出してもらえ。

一日４回くらい出ます。
快食快便。
もりもり出ます。
どこに入っていたんだ？って位。
トイレ詰まらせた経験あり。
出過ぎるのも困りものです。
食生活は間食ありの１日１食〜２食。
好き嫌いナシ、いなごとかそういうのは別ね。

お通じって「うんこ」の事？

＞７７ですがそうですよ。
排便行為のことです。

＞77
どこに住んでいますか？
ド田舎or東京のどちらか？
多分ド田舎あるいは農家？

＞８０
地方都市ですが、東京都某所よりは畑は少ないところです。
農家でなくてもイナゴは食べると思いますけど。
何でも食べる、とかくとゲテモノ例に出してくる馬鹿がいるので
書いたまで。

>>75
そう！
そうなんだよね〜
なんでだろう。
陳列物を見るともよおしてくる

>>82
以前テレビでやってたよー。
書籍のインクには便意を催す成分が含まれてるんだってさ。
マジです。

>>83
うぉ。
そうなんですか。
陳列物は何かを刺激するのかと思ってた。
レンタル屋でももよおしてくる私は･･･

>>83
選ぶ行為に興奮して便意を促進することがある
と、聞いたことはあるが。
ファンシーショップとかでトイレに逝きたくなるって。

>>84
私もだよ。CD屋でももよおしてくるもん。

生意気な波平をシめてやるッ！

婿養子であるマスオが見守る中、制裁は行われた。
既に波平の口中ではいささか先生の赤黒い怒張が暴れている。
「カツオ君、お義父さんのお尻がおねだりしているようだね」
マスオの声に応じて、カツオのブリーフから屹立した一物が顔を覗かせた。
ゆうに一尺はあろうかという業物に、恐怖に顔を歪める波平。
しかし、その恐怖心とは裏腹に、波平の肉棒は硬度を増していく。
−波平にとっては、その恐怖こそが色欲そのものだったかもしれない…。
天を仰いだ波平の頭皮を、マスオが絶妙な舌技で剥いていく。
サーモンピンクの亀頭が徐々に姿を現すのと平行して、
カツオの淫槍が波平の菊門にねじり込まれていく…。
　　/ ｜/ 　　⌒　　⌒ ｜　　　　　　　　　　　　/　／ 　　＼＼∴∵|
　　|||||||| 　　　(・)　　(・) |　　　　　　　　　　　 ｜　 (･)　　(･)　ヽ∵｜
　　|(6-------◯⌒ヽ―、　 　　　　　　　 　　 |　 　 ⊂　 　 　 　　6)
　 /||　＼　　　/　―┬‐ｉ┘　 　　　　　　　　　｜　＿＿＿ 　　　　/
　　　＼　＼　||　　IIIIIIII|　　　　　　　　　　　　 ＼　＼＿/ 　 　／
　 　 　 ＼　　 |＿＿＿亅　　　　∫　　　　　　　 ＼＿＿＿_／ 　　／￣￣￣￣三
　　　　　 |　　　＼＿＿|_ 　／￣￣￣￣＼ 　　／⌒ -　- 　 　⌒ /＿＿＿＿　　ヽ
　　　　　 |　　∨＼＿＿| /＼　 　／ 　＼ ｜／　人 ｡ 　 ｡ 　 丿　|　　　　　 ＜　　|
　　　／⌒ 　 　 　 　⌒＼ 　| 　　(ﾟ)　　(ﾟ) ｜＼ ＼|　 亠　　　/　|　⌒　　⌒　 |　　|
　 ／　人　 人 　 　ﾉﾞ＼　＼-----◯⌒つ｜　＼⊇／干 ＼ ⊆ |-(・)--(・)---|＿_|
　 ＼ ＼|　　l　　　 /／　／ 　　　＿||||||||| ｜ 　　　|　　　　　（　 |　 ⊂　　　　　6)｜
　　　＼⊇　ﾉ 　　　⊆／ ＼　／　 ＼＿/／ 　_／⌒ｖ⌒＼ 　 ）　|　＿＿＿ 　　　｜
　　　 （ 　　Y　　 　）　　　　＼＿＿＿_∪⌒＼ 　ノ　　　 　） 　|　 ＼＼＿/　　　／
　　　 ｜　_人＿,　｜　　　　　/　 　　　　　 |　 | 　　　　　　| 　| 　　/＼＿＿_／⌒ヽ､
磯野家縁者男性陣によるド迫力の４Ｐファック！
だが、長い夜は幕を開けたばかりだ…。

>>86
やっぱり？
前々から不思議だったんだよね。。

>>88
それは「トイレに逝けない環境」にいると無意識のうちに「トイレに逝きたくなったらどうしよう」と思ってしまい、
それが逆に刺激になってトイレに行きたくなるのだと思われ。

>>89
そっか、
そうだったのか・・・

今日、本屋に行ってきました。
やはりもよおしてしまいました。
便秘の方、是非おためしあれ

>>91
トイレのない本屋は困るのよね。

>>92
我慢して急いで帰りました。
トイレがあった場合、してしまいます。

いつもほとんど食べないのでない。

本屋だ。本屋はトイレか（わら
自分の家に本棚を作ったら。？

>>95
本棚あるけど
家のじゃだめなの・・・

げっちゅ？

今日のは強敵だった。

でも勝った。

イージーファイバーとアロエ錠剤で、今日は2度
しかもりりしいぜ！

カルダスいいよ
カルダス

タルカスもいいよ

毎日あるといいたいが、そういえば今日まだしてないや

ほぼ毎日。

昨日まとまってすごい量が出た。ウエストが全然変わってしまたよ。

みかんを食べるとお腹がゆるくなる気がする。

ぬおっ　��(￣ロ￣；）！！

おっしゃああああ！今からしてくるぞｺﾞﾙｧｧ!!

…出なかった。
次の便意を待つ。

最近よくなってきた。餅がいけなかったのかな。

ガスは良く出るけど、肝心のブツが出てくれない。

正直さっきあった。

正直、私も済

安い餅ってベ○ピの元よ。
皆知ってるわ。

餅って美味しいんだけどね、、。
肌にもよくないしね。

大手のお餅食べないほうがいいよ
でも佐藤食品のは大丈夫と思う。
この会社は消費者の期待がわかっているみたい。
他の会社はほとんどsag○。

アナルセックスするとお通じの調子よくなるよ。
これネタじゃないです。

>>118
消費者の期待って、
便秘になりにくいようになっている
ということですか？

＞120　期待って？
　
ただ経験てきにベンピにならなかったというだけ。
スーパーでも一番売れてるそうですが。

>>121
なるほど。
サトウの切り餅にします。

毎日、お汁粉を食べてるので吹き出物がでる

女性は便秘とゲリを繰り返して成長するもの。

＞厨房旅団☆冷静に見て

謎だがナゼかその通り。

ついさっきまで下痢してた

風呂上がり直後に出ると凹む。
風呂はいったのが台無し。

硬くて苦しい．．．このままじゃお尻が危ない。
昨日も今日も痛いけど頑張ったら便器が真っ赤．．．．鬱

睡眠きちんととってるせいか、絶好調

>>128
血便？
それとも出血？？
大丈夫なの・・？

>130
単にブツが硬くてすんなり出てくれないので切れてるんだと思う。
父も痔持ちだったし．．．．あ、また鬱．．．
心配してくれてありがとねー

>>130
いや、私も過去に一回だけ大出血したことがあって、
それは固くもなかったんだけど、ふと便器を見たら
便器が真っ赤で恐くなったことがあった。
原因がはっきりしてるならいいけど・・。
切れ字にはウォシュレットがいいよ。
清潔にしないとばい菌がはいると大変なことになるらしい。
（痔ろうってゆうのかな・・・？）

おつうじっていうか、うんこでしょ？
ハッキリ言えよ

間違った
>>130→>>131

>>133
お通じとうんこは違うよ。
ドライブと自動車の違いだね。

違うのか

おつうじっていうか、排便でしょ？

よいお通じですね〜〜
と
よいうんこですね〜〜

繊維を取ると通じが良くなる
クッキー、ビスケット、ケーキはほとんど吸収されて
そのけっかうんこが出ない原因になる。
便秘は切れ痔の原因になる。
切れ痔は痔ろうの原因になる
痔ろうは手術しなければ直らない。
ウォシュレットはすごくいい。
切れ痔の時に下痢になるのはまずい。

うわ〜痛そう・・・・・

味を語れば野暮になる。

ヨーグルト、プルーンは効果覿面だよ。
あと、寝る前に牛乳もちょっとごろごろするけど出る。

本屋にいけば効果覿面！

世界的リフレクソロジスト　マキ・フジタがプロデュース

●足裏マッサージの裏事情●

http://tmp.2ch.net/test/read.cgi/company/1007815584/l50

ゼロ（０）てゆうチョコレート食べると一発で出ます！
本当に。
パッケージにも書いてあるし。やってみてちょ。

今日も出血サービス中
昨日、繊維＆ハーブの錠剤（よく出る！）を飲んで「ウッ」ときてトイレに行ったけど
やっぱり出す瞬間？、痛いの．．．。
このままじゃホントに切れ痔かも（っていうか、もう切れてるの？）
病院行った方がいいのかしら．．．普段は痛くもなんともないんだけど。

出血するならｸｾになってるんじゃなかな？
一度病院に行ったほうがいいのでは？
親戚が切地を我慢してて痔ろうになってしまいました。

>>146-147 ウォシュレットが亡ければ、
トイレットペーパーを水で濡らしてふくべし。

私はウォシュレットです。

>>146
とりあえず肛門の写真をうｐしてみて下さい。

今日は無事でした〜（ほっ）
そういえば、前にも一度２〜３日こんな風に便秘→硬いウ●コ→切れて出血というコースがあって
その後しばらくしてお知りに平和が訪れたっけ。
でもそのうちまたヤバいことになるような気も．．．。痔って遺伝するとかいうし。
とりあえず、今日の平和に感謝　(-∧-)合掌・・・

>>151
食べ物に気をつけてね。
健康なｳﾝﾁが出ることを祈っております。

生理中なのでちょっとくだりぎみです。

ファイブミニ
飲んでも効果でねぇ
いままでそんな事なかったのにぃ・・・

やべぇやべぇ

>>ぶたぽん
いつもありがと〜♪

>>154
上にも０ってチョコのこと書いてる人もいるけどダイエット甘味料使ってるやつは効果あり
私も昨日ダイエットコーラ飲んでたから調子良かったのかも？
あと朝起きて飲むヨーグルト（個人的にはブルガリアヨーグルト限定）は必須
考えてみるといつも飲んでるんだけど便秘の間って飲んでなかったし．．．

ここのスレにくるとホントなごむぅ〜

ガイシュツかもしれないけどオールブラン効くよ〜。
不味いけど。

ダイエット甘味料が入ってるやつは
「腹下しに注意」って書いてあるね。

>>156
不味い。だから工夫して一時期食べてたんだけど、
オールブランを牛乳でふやかして、ちょっと小麦粉いれて
あとちょっと砂糖を入れて、ホットケーキ風にして
フライパンで焼いて食べてた。
そのままより、まあ、いける。

オールブランはかえってベンピ悪化する。

>>158
私は結構よかったよ。
合う合わないがあるのかな。

基礎的な助言で、効くかどうか。
１．植物繊維を多めに取るようにして下さい。
　　納豆・オクラ・ゴボウ・サツマイモ・モロヘイヤなどが有名ですか。
２．水分を多めに取って下さい。
　　”水”を少し多めに取って下さい。　ビタミン添加の”〜の天然水”のような
　　物は止めて下さい。サラダ的な水を唱っている商品も、余り良くないです。
　　あの手のものは、美味しく飲ませるために果汁や糖類を添加しているため、
　　身体にもよくありません。　あの手の飲み物が原因と思われる脂肪肝が増えているらしいです。
３．運動を心がけて下さい。
　　”しんどい”と感じる運動をする必要はありません。
　　ただ、”少し息が弾むな”程度の強度で、長めに続く（約１時間）運動を
　　出来れば毎日、最低限３日に１回するようにして下さい。

これだけ出来れば、ずいぶんと改善されると思います。
頑張って下さいね。

あるときはある。
ないときはない。

>>160
わぉ、ありがとう。

わたしもオールブランどうもだめだ。
ゴボウは少しいいけど。

私の場合、椎茸がいいみたい。
あと、椎茸だとにおいで通じたのがわかるのもいいかも。
（汚い話でゴメン）

私はつい便秘薬に頼ってしまいます。
それでも週に2、3回。
薬だと、便意の時おなかが痛くなるのでこのペースで数年やっていますね。

ここ、便秘コラムだらけです。便秘ネタだけで50回。すごい。
www.vagabond.ne.jp/bijin/colum/kaiben/contents.cgi?ct=c&no=1
気になったのは、第８回のセンナ。こわい。

今日はまだないなあ…。こーいこいこい。

はいよ。　ｺﾋﾟﾍﾟだけど。↓

===========================================================



17 名前：ヒサヤ 投稿日：02/02/03 20:56 ID:8kdskeWZ
美貌の大敵、便秘・痔に悩む皆さんへ

★吹き出物顔
http://cheese.2ch.net/test/read.cgi/wom/1012735756/


18 名前：ヒサヤ 投稿日：02/02/03 21:16 ID:8kdskeWZ
↑上のＵＲＬは２ｃｈの女性板のスレです。

夕食に肉があると駄目な気がしてきた。

4年に1回お通じあります。

もう２日無い。おならがクッサー。鬱だ。

http://vagina.rotten.com/fecaljapan/

なんで女はうんにょすることをお通じっていうの？
女って美化されすぎだね。

>173
糞ばっかしてそう。　うんこクセ〜

そうそう
おならのにおいで便秘の程度わかる世ね。
便秘たまるとにおいが別系統のものになる。
その系統の臭いが口から匂うと幻滅。
キスのときその臭いがしたので、
あなた便秘でしょうっていったら図星だった。
なんでわかったかわ言わなかったのが僕のやさしさ。

>>175
それＴＶ「特命リサーチ２００Ｘ」で放送していたよね。

１日１杯のココアで解消できるよ。

肛門の右側にしこりが出来ました。

>>178
いぼ痔かも

昨夜ダイエットティーを飲みました。
今朝でるわでるわ。　でもお腹も痛いし、少々貧血気味。
今日は１日ボーっとしてそう。

久々にこのスレきてみた
最近調子がいい
一時期の苦しみが嘘のようにお尻に平和が訪れました(笑)

ぷたぽん最近いないねー

虫だらけの小麦粉を安く輸入して
ジャンジャン消毒して
ハイ安いパンですよと売る。
菓子パン100円で売っても利益がでる。
宣伝すれば売れる。
子供が主に買ってくれる。
ゴラァ　ヤマザ○パン　第一パ○

>>182
その程度だと伏字になってないよ。

出すぎて困る。昨夜食べた林檎がいけないらしいんだけど。

さつまいもはお通じにはいいんだけど、ガスがねー。

カレーとか椎茸を食べると、出てきたときにわかる・・・。
汚くてごめん。

>>186
カレーはともかく、椎茸がなんでわかるの？？

dae

ガスが溜まってきた。そろそろまずい。　

牛乳と苺３-５個＋カロリー０の砂糖をミキサーでシェイクしたのを朝飲む
美味しくてお通じにも効く！！

私は昼食の後、便意をもよおします。

>>195
うらやましい。

>>196
逝ってよし。

>>196
このスレ参考になるよ。

■美容と健康の為には菜食主義がベスト■
http://curry.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1013601456/l50

快便になって、ほっとしたよ。こんなに心が安らぐとはね。

２００ｇ快便げと

http://www15.big.or.jp/~kaini/image/img-box/img20020407192256.gif