ここは経験者も少なからずいるのかな?
大腿延長(片足)をやったのはかなり前なんだが
大腿から尻、あたりまでの筋肉のつき方がずれちまってるいうか、
バランス悪く偏ってるというか、
そういうの感じてる経験者いませんかね?
一応歩くも走るもできるんだが、特定の筋肉だけを使ってしまって
その筋肉だけが肥大してくんが悩みです。
この辺はリハビリで鍛えなおすとこなんだとは思うけど、いまいちどうすべきかよくわからんくて困ってます。
整形外科は、歩けるなら問題ないでそれ以上話は聞いてくれない。
割とスレの話題から離れててすまんが、
経験者で何かしら意見あったらほしいです。
>>356 の方法が俺の時代に完成していればな、とかなり思うわ。