セキュリティ初心者質問スレッドpart123

以前使っていたDynaBook　C7ｼﾘｰｽﾞ
ｽﾍﾟｯｸはCeleron　1.3　ﾒﾓﾘ768　
OSはXPﾎｰﾑ　SP3です。
購入してからリカバリーはしてません。
最近は非常用として月に２〜３回程度・・数十分しか使ってません。
とりあえずﾊﾞｽﾀｰ2009が期限切れる（６月末）まで入れてあります。
非常用として使うため無料のセキュリティーソフトなどインストールして
使いたいのですがどれがおすすめですか？
ｱﾊﾞｽﾄ、AVG、MSEなど・・・
有料でｳｲﾙｽﾁｪｲｻｰとかでもいいですか？・・IDはﾔﾌｵｸで100円程度で購入
接続はADSLでMS2+無線ﾙｰﾀｰ（有線）で利用中

一度リカバリーした方がいいですか？