IPで犯人追跡

マジでストーカー被害に困っています。警察なんか当てにならないし、
最低でも犯人の絞り込みまではやりたい。
メールのヘッダ見る限り、自宅とネット喫茶から送信してると思うけど、
IP追跡でどこまで分かるのでしょうか？
アドバイス下さい。