迷惑メールはどうすれば良いのでしょう

もし頻繁に同じようなアドレスからメールがくる
のなら、メールソフトのフィルタ機能を使って
はねるように設定したら？
また、僕は「未承諾広告」という語句をフィルタ
にかけてるよ

また、日頃アンケートとかに記入するアドレスに
フリーのメアド使って、重要な事以外には
プロバイダのメアド使わない様にしたら？

もしよく書き込む掲示板とかがあったらそこから
メールアドレスが漏れてる可能性があるので
注意するとか