無料ウィルス用ソフトAVP/AVG/Ad簡(その２

変な添付メールを開けてしまった・・・・修正や、被害を最小限に食い止めるには
どうすればいい？
ウイルス対策ソフトを買ってこようとも思うんだけど、それでプログラムが
ちゃんと元通りになるのか不安。アドレス帳にあるメールアドレスにウイルスが
いっちゃったらどうしようもないし。
もしかしたらメールソフト内のデータが全部漏れているかもしれない。
どうしよう・・・・。