ルーターとファイヤウォールどっちがイイ？

初心者向け（設定が簡単）で、かつ
セキュリティー強化目的（対不正侵入）で購入するとしたら
それに適したルータではどんなものがありますか？
（回線はＡＤＳＬ、ＰＣは一台）
ご教示くださいませ。

ちなみに、ルーターと併用するファイアーウォールとして
ウインドウズＸＰに付属している
ファイアーウォールで十分ですか？

通信速度はやはりルーターやファイアーウォールを通すと
落ちるんですか？