【神経科学】光だけではダメ　「バナナ」で冬季うつを治療©2ch.net

ヒロポンにたどり着く知見だな

仏教を作った釈迦の遺伝子は白人のハプロタイプとおなじＲ１系
中国人とはまったく違う

バナナで釘を打つのかー
懐かしいなぁ・・・

全部ナンセンス
くだらん擬似科学でいつまでもエグい商売してんじゃねえよ

毎晩のようにドカ食いしちゃうんだけど、これは心の病だったの？
バナナドカ食いすればいいんかな？
真面目に悩んでるんで助けてほしい

食いたくないと感じつつも毎晩どかぐいしてるなら
何らかの病気かもな

>>24
液化して飲めば食ったことにならないんじゃないかな
苦肉の策だ

鬱患ってる人にはホントに気の毒だし同情します
基本的には専門医受診がまず先決なんでしょうが
そこまでいかない軽めならば（精神系に効果ある）ビタミンB系摂取はいいかも
（あとビタミンCも大事かな）

ビタミン飲んでもどうにもならないなら専門医行ってください

>>27
http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000460.html
冬だけ甘いものが欲しくなる――ひょっとして「冬季うつ」？
http://www.うつ病治療.com/mentalheath/utsu-season.html
季節うつ病・冬季うつ病（季節うつ・冬季うつ）について

http://news.mynavi.jp/news/2014/01/31/461/
「ビタミンD」の摂取が"冬季うつ"に効果 - インフルエンザや花粉症にも有効

あとビタミンDも有効なようです（Dは脂溶性ビタミンなんで摂りすぎ注意）

トリプトファンは動物性たんぱく質(赤身の肉や魚)や木の実が含有量高い
動物性より植物性の方が吸収率いい
ちなみにセロトニンを合成する材料になるのはトリプトファン以外にビタミンB6も必要
つまり鬱にいいのはまぐろ寿司

ついでにいうとアレルギーの薬としてよく使われる抗ヒスタミン剤って
ヒスタミンと一緒にセロトニンも阻害するから花粉症の奴は鬱になりやすくなるぞ

　　　　　　　　　 ∧＿∧ 　
　　　　 　　　　　(　・∀・　　 ＜ 治療のためなら、このバナナ提供いたそう！
　　　　　 ⊂L/ （ 　 　　. )ヽl⊃
　　 　ｶﾞﾊﾞｯ （　. |　　つ｜ .） ）　
　　 　　　　 　）__/　∧　ヽ（ ） 　
　 　 　 　 　 　 （＿_）（＿_）

>>26
食ってるか飲んでるかの違いなだけで、意味が・・・

バナナは黒いプツプツのシュガースポットが出てきてから食べると発がん抑制成分がよく摂取できる

豆な

ガラス越しや洋服越しの太陽光ではビタミンＤ合成ができないので
冬でもミニスカ生足の若い子は案外正しいかもね。

>>21
当たり前じゃん。中国はインドから文化を輸入する立場だったんであって
当然、まったく別の人種
さらに言えば、秦の始皇帝もコーカソイドで、モンゴロイドじゃない
聖徳太子が遣隋使を派遣した隋の皇帝もコーカソイド

厳しい冬季になると
「よく食べて」「よく眠り」「なるべく動かない」ようになる…

いやいや、これ鬱とかじゃなくて
動物としての正しい本能だろ。

そういえば耳の穴に光源を照らすと鬱症状が改善するとか澤口が言ってたっけな

★トリプトファンの含有量(食品100g当たり)
バナナ 10mg/100g
豆乳 53mg/100g
牛乳 42mg/100g
ヨーグルト 47mg/100g
プロセスチーズ 291mg/100g
ひまわりの種 310mg/100g
アーモンド 201mg/100g
肉類 150〜250mg/100g
赤身魚 200〜250mg/100g
糸引納豆 242mg/100g
すじこ 331mg/100g
たらこ 291mg/100g
白米 89mg/100g
そば 192mg/100g

【新技術】サムスン製テレビが会話に聞き耳？　音声認識機能に注意喚起 [転載禁止](c)2ch.net

http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1423570250/

【韓国/CNN】サムスン製テレビが会話に聞き耳？　音声認識機能に注意喚起[02/10](c)2ch.net

http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1423567050/

>>35
いやよく食べるのは秋だろ

嗅覚だよ シナモン嗅げば治るよ

>>37
要は普通に食事してりゃいいんじゃん！
しかもバナナ低いし

スレタイみて「バナナで釘がうてます」を思い出したのは俺だけか（´・ω・｀）

>>24
俺もそう

セロトニン不足ってかストレスだろね

先生、バナナは処方に含まれますか？

>>42
ナカーマ
ついでに「」が付いてたから、隠語かと思った
やる元気があるならちげぇよと思っちまった

>>37
これ見ればバナナなんかほとんど糖質だけなのに
なんでトリプトファンが多いなんて言ってのかな？

バナナの小売値が1.5倍以上も高騰しているから

すじこやたらこはちょっとしか食べられないし
塩分・カロリーオーバーでむしろ危険

牛乳とバナナを組み合わせると
骨粗鬆症や高血圧の人なんかにすごくいいらしい

トリプトファンで治るうつは超軽度
こんなんでうつは治らんというか反応さえしない

心がずっと戦闘モード。
嫁がボーダーで何かスイッチが入ると話っぱなしになるから、
それに怯えて常に何かに備え攻撃的な心を抑えてダンマリして
いるんだけど、これがまさによく軍ものの記事に出てくるPTSDと
全く同じ症状が出てる。

こういうのも鬱の治療対象なのかな。
病院に行ったら奥さんが境界性かもしれませんね、あなたは
大丈夫ですね、次からは保険診療できませんあしからずって
言われてるんだがどうすりゃいいんだよ。

自分が鬱だって言い張ってもう４軒も病院行ってるわ。

躁鬱の症状が激しい奴が怖い。

>>49
だから、どちらかというと、予防に有効ってこと
朝に朝日を浴びるのも同様

>>50
嫁を病院に連れてく方が先だ

雨の日だって楽しいことはあるのに。

俺、躁鬱なんだがバナナが食いたいとか思ったことない。
発病してから麺類と米と赤身の肉に執着持ってしまって
15キロ太った。
トリプトファンは赤身の肉に多く含まれるらしいよ。
ソイプロテインも飲んでるけど、脳が満足感を得てくれない。

>>53
同意 ((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

要はバランスですよ

これ最近バナナが売れないからステマしてんのちゃう？

バナナで釘を鬱

>>34
史記によれば始皇帝は先代の秦の王の血を受け継いでいないようだが。
むしろ中げんの商人の子だからより中国じゃないかな。

俺が春先に鬱になるのは確定申告のせいだ。６月に税金払えと言ってくるのも鬱の原因だ。

僕のバナナも美味しいので食べてください。

うつの時にバナナ食べてたけど効果あったのかね

1/2

料理番組で前みたひと手間かけたバナナのおやつ

　油を使います（揚げるので）

番組でやってた基本の材料は
バナナと
　餃子や焼き売り用の、皮
　胡桃…素焼きや空炒りの済んでる物
　チョコレートソース…ナッツ(ヘーゼルナッツ)の風味が着けてあるタイプ
　糖蜜…見た目は茶色い、砂糖に蜂蜜が加えてあるそうな

ナッツ風味のチョコソースは品揃えの豊富な店か輸入食材店などで買えるかと思うけど
入手しにくい場合は一般の店の製菓材料コーナー辺りに置いてある物でも可
（固形のチョコレートを適当に小さく砕いたり刻んだりチョコチップ等を使う人もいるとか）

（液状のチョコソースや蜂蜜使う自作の糖蜜代用品は扱い辛いと感じる人もいると思うので
その辺は調理する人各自のやりやすいように適宜やって下さい）

糖蜜が無い時はブラウンシュガーや三温糖、黒糖など少しほろ苦さや香ばしさの
有る茶色いタイプの砂糖に蜂蜜を自分で加えて代用でも可

（加熱調理するのでバナナは柔らかすぎない状態の物のほうがいいかも？）

2/2

胡桃は細かめに刻み、バナナは好みのサイズに（焼き売り又は餃子用の皮で包める程度に）切る
切ったバナナ、刻んだ胡桃、糖蜜、チョコソースを、焼き売り又は餃子の皮で

端をしっかり閉じて包む（焼き売りや餃子を作る時の感じで）

何なら２枚使って挟んでもOK！
端を閉じるとき水で湿らすやり方で遣りにくい時は
溶き卵を薄く端に塗って強く押して接着する

注意点
皮の端はしっかりくっつける、包むとき内側が空気で膨らまないように
あと皮に隙間や破れが出来ないよう注意（揚げる時ヤバくなるから）

包んだら冷蔵庫で少なくとも15分程度休ませておく
冷やしてる間に揚げる準備をする
深めのフライパンや小鍋などに油を入れ揚げ物や天ぷらする時位の温度に温める
冷蔵庫からバナナの包みを出して数個ずつ揚げる
（一度にあんまり何個も入れすぎると油の温度が下がってしまうので注意）

下側の皮がきつね色になってきたらひっくり返し反対側も揚げる
（割と短時間で火は通る筈）
両面が同じ位の感じに薄茶色に色がつく程度に揚がったら
油から取り出し軽く油を切り、温かいうちに食べる

アレンジでバナナ揚げ春巻とかも出来るらしい（作ったことないけど）

安倍のバカに与え、神経性下痢炎を直せ。汚い、臭い。

もし揚げてる途中で皮が破れたり破裂したりして
揚げ油の中にチョコソースなどが流れ出た場合
その油をそのまま排水口に流して捨ててしまうとまずいので
（チョコの油脂や糖分で粘り気があるので）
揚げ物用の紙や古新聞紙などで濾して取り除いてから廃棄するか
使用済みの油を固めて捨てるヤツを使うとかして下さい

たまに無性に食いたくなる

バナナダイエットとか一時期流行ったけど、今度は冬季うつにも効果あるのかよ。
自作した光治療とバナナで冬季うつ乗りきるわwww