【疫学】野菜や果物をたくさん食べる人では自殺のリスクが低下/国立国際医療研究センター

野菜や果物などをたくさん食べる人は、あまり食べない人に比べ、
自殺する割合がおよそ半分になっているとする研究成果を
国立国際医療研究センターなどのグループが発表しました。
グループでは、「自殺には、さまざまな要因があるので簡単には言えないが、
これらの食品に含まれるうつの予防に効果があるとされる成分が影響している可能性もある」と話しています。

国立国際医療研究センターなどのグループは、全国の４５歳から７４歳の男女およそ９万人を８年半追跡し、
野菜や果物、海藻、いも、それに豆などを食べる量が多い順から４つのグループに分けて自殺した人の割合を調べました。
その結果、男性では、摂取量が最も多いグループの自殺の割合が、
最も少ないグループの０．４７倍、女性でも０．４６倍といずれも半分以下になっていました。
これらの食品には、葉酸やビタミンＣなどうつを予防したり症状を軽くしたりするとされる成分が含まれていて、
国立国際医療研究センターの南里明子室長は「自殺には、さまざまな要因があるので簡単には言えないが、
葉酸やビタミンＣなどが影響した可能性もある」と話しています。

NHK 12月11日 13時20分
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20131211/k10013744051000.html

国立国際医療センター プレスリリース
http://epi.ncc.go.jp/jphc/720/3361.html

Br J Psychiatry
Dietary patterns and suicide in Japanese adults: the Japan Public Health Center-based Prospective Study.
http://m.bjp.rcpsych.org/content/203/6/422.abstract

相関関係があるからといって因果関係があるとは限らない。統計の基本。
自殺を考えている人間が、健康に気を使って野菜をたべるようなことはない。

ろろちゃん・・

なら自殺する人に野菜や果物をたくさん食べさせれば死なない結論にはならない、原因と結果の関連付けが何か違う

国立医療研究センターは、馬鹿の発想！
科学者として落とし穴に落ちてる。
社会学、疫学的に考えるべきだ


果物や野菜を多くとる人
↓
元々健康志向が高い　→　大病がない　→　自殺が少ない。
↓
健康にこだわれる程、生活にゆとりがある。
↓
自殺が少ない。

死体にアンケートを取りました

日本人は動物性たんぱく質を沢山食べるようになって寿命が延びたって聞いたけど

>>1
野菜や果物を沢山食べることが出来るだけの経済力がある人は、生活に余裕があるからじゃないか？

>>2
納得

酒と肉しか摂らないナマポ
やっぱ飛んだ
ひゅードン

俺はそいつに時折果物や野菜を上げてた
付き合いが鬱陶しくなったので会わなくなったら
すぐ死んだ　なんであいつら助ける人間に
逆切れすっかね　まいーや

酒肉煙草大麻ギャンブル風俗
そいつの親父さんに世話になってたので
助けようとしたが無理ゲ過ぎる
あいつら自分で死にたがってるんだよ

LSDにシャブに刺青借金極左傷害
どうやっても無理

>>1
損保の事故率データでは、「スポーツ車に乗る人は事故を起こす確率が高い」「ファミリーカーに乗る人は事故を起こす確率は低い」

で、ファミリーカーに乗れば事故の確率が下がる＾＾、ってかｗｗ

んな分けねえだろ、車種によって危なくなるのではなく、それに乗る人間が危ないって事だろう。

いつもフルーツ食ってる奴は、健康に気を付ける安定した精神の持ち主が多いだけだろうに。



・

＞葉酸やビタミンＣなどうつを予防したり症状を軽くしたりするとされる

誰がそんなことを言った？
もし本当なら、こっちのほうが大発見

>>8
正解
果物なんか買うならオカズ買う

所得安定層は、肉体労働系が少なくまたゆとりあるので、バランスの良い食事をする。
一方、所得不安定層は、ガテン系の仕事が多い上、薄給なのでゆとりがない。からあげ
などの脂ぎった安いものを食べることが多い。
↓
所得安定層は、心のゆとりが生まれるので自殺願望が起きにくい。所得不安定層は、
心のゆとりがなくなり、無力感、将来に対する絶望感にさいなまれる。自殺願望が
大きくなる。
↓
野菜等の摂取が多い→自殺リスク少ない　の相関が発生。よって、因果関係はない。

先日、
肉食べると身体が臭くなるってテレビでやってたよね
下着も汚れやすくなって。

交感神経優位になって、のほほんできない（これはいいことかも）

ほう。税金使ってこれですか

ベジタリアンってイライラしてる人多くね？

金の使い方がおかしいだけ
バナナなんか安い
収入の９割以上が賭博酒煙草風俗などに
消えるからおかしい

３万とかするメロン買えとかじゃない
普通のスーパーで手ごろな値で買える

寧ろ肉のほうが量的には高いんじゃねえか？？
殆ど食わないから気に留めてないが

まあ俺は肉を食わない過ぎで
ちょっとアンバランスで不健康だは

そりゃ、ほんとに野菜しか食ってなかったらふつうに栄養失調になるからな

要はバランスだよな
もしくは身体にあってるか
体質や環境もある
まあ基本は身体や健康に
普段から気をつけようって事かな

大量の野菜に少しの肉じゃ飯を食ってるって感じがしないじゃないか
そっちの方が死にたくなるわ
金に余裕があっても米と肉を腹いっぱい胃袋に詰める方が幸せ

>>2
だね。
９万人を８年半追跡調査ってことだから、相当なお金がかかっていると思う。
自殺と食べ物の関係を調べるなら、もっと効率的に意味のある成果が出せる気がするが、
そうなっていないのは、もともとこの調査が別の目的で実施されているんだと思う。
まだこの調査が続けられている途中段階での発見なのか、調査が終わった成果がこれしかなかったのか。

>>1
自殺に関係する因子を排除してのデータかね？
収入が同じ、労働時間も同じ、睡眠時間も同じ人で比べるぐらいの
統制がないと、この手の相関研究は意味がないだろ。

>>1
貧困層ほど肥満が多いって統計だけあれば十分なんですが
野菜や果物を買うくらいなら揚げ物やカップラーメン買う人のことを別視点から再統計しただけだろ

また因果関係と相関関係の混同か！

逆だろ

うつの人は食生活が乱れるだけ

別ソースだと8年半で9万人中自殺したのが249人もいたからサンプリングに問題あるだろと思ったけど
4〜70代10万人当たりの年間自殺者数が20〜30人くらいだからありえない数字じゃないのか
そっちのが怖いわ

>>24
味付け次第でしょ。
中華料理屋の野菜炒めならソレのみでいくらでも食える。

>>27
「被貧困層ほど自殺者は少ない」のか

被貧困層ほどたらふく食えるのは野菜よりもさらには肉だな

「肉を食うとリスクが低下」になっていないのはなぜか

やり直し

貧乏人はカロリーだけで食べるし、教育が悪いので、体調の不良の症状
があっても病院に早めに行ったりしない。
金持ちで教育のある人は、野菜や果物を沢山食べる。金も知識もあるから
医療も高度なのが受けられるし、予防にも懸念がない。
そういう違いが出ているだけだろ。

何を選択するかだよ
勝利か敗北の分かれ目は
競争に積極的に参加しないと言う手もあるけどな
それも一緒に勝ち組だ
巧く行けば諸手に漁夫の利を得る

自殺を考えているような奴が食欲旺盛なわけがないw

【魅惑の島】 ギリシャ | サントリーニ
http://summary.fc2.com/summary.php?summary_cd=131255

肉は濃い野菜

一方ｘ−ｂｏｘユーザは脂身を好んでたくさん食べた

国立国際医療研究センターさまって
こんなレベルなん？

相関関係と因果関係の区別も知らんのかな。

アリとキリギリスの寓話崩壊

果物の消費量が落ちているが、カネが無いから買われないとのこと
若者の何々離れと同じ構造

ちゃんとした食事を出来る環境にいるからじゃないの

>>2
だね
相関関係と因果関係を
”勘違いさせる”ところが
詐欺の手口だからね

>>25
プレスリリースによると多目的コホート研究(JPHC)というものの一つ
JPHCは
> 全国11保健所と国立がん研究センター、国立循環器病研究センター、大学、研究機関、医療機関などとの共同研究として行われています
だからかなり全国的な調査でそもそもこれは基礎データを集めることそのものが目的
> 日本各地にお住まいの約10万人の方々から、その生活習慣についての情報を集め、
> 10年以上の長期にわたって疾病の発症に関する追跡を行うことによって、
> どの様な生活習慣が疾病の発症に関連しているのかを明らかにすることを目的として、
> 本研究が行われています。
らしくこの調査により今までに189個の論文が書かれてる

おまいらのレスに同意。
野菜を食べると自殺しないんではなくて、自殺する人が野菜を食べない。
野菜食わないやつはなんかやけくそっていうか、自暴自棄っていうかそういうやつが多い気がする。
知り合いで、親と折り合いが悪くて親への反抗心から食べないっていってたやつがいた。

ちなみに、うつ病も

「うつ病」を防ぐ食事とは！

野菜や果物、魚、未精製の全粒穀物を含む、いわゆる「地中海式食事法」のような
健康的な食事パターンの人々は「うつ病」のリスクが低いことが分かりました。

対照的に、精製した炭水化物や（豚や牛のような）赤肉を多く食べる
高脂肪の典型的な西洋食を食べる人々は、うつ病のリスクが増加するようです。

草食系

だけど、野菜たくさん食べようとすると
今度はお腹の容量の関係で別の栄養素が足りなくなるのｗ
タンパク質とか

健康カルトは長生き？

８０歳以上に多いといわれる長生きの遺伝子を君が持っているならね

果物なんて高くて買えないわ。バナナが精一杯
自炊する時間もないから野菜なんて買ったことない

そんなあなたに、デルモンテの基本のトマトソース

生野菜高いし、朝から深夜まで仕事ばかりで料理の時間も金もない

セシウム入り林檎とみかん食いまくってる

フルーツは何か体にいい理由あるよ
加工食品は加熱段階で壊れるからな

所得が高ければ自殺する理由も少なくなるし、野菜や果物を食べる経済的余裕もあるだろう。
ベジタリアンの収入による自殺率の差を見ないと何とも言えないな。

田舎の親戚から大量に送られてくる

>>20

ホンモノの懐石料理とかは一流の職人が高級食材を使って作る。
貧乏人が半端な真似をするとイライラはますます募る。

>>2
逆に言うなら、自殺を問題視する人達を救う方法は、これとは別だということ。
この調査の言えることは、自分が自殺する状況に精神的に追い込まれない方法の一つとして
野菜類の摂取も、決して効果が無いとはい言えない事を示唆している点にある。

おわかりかな？

くだらねえ研究してるな、俺の元職場

馬鹿で我儘な言い訳ばかり
鬱に成るわけだ

前向きに努力すると言う概念が無い
愚かだね

>>1
自殺した人の半数以上が生前にお米を食べていたいう統計結果がある。
つまりそういうことだ、数字なんて自分の好きなように使える。

じゃあ俺も適当に
「牛丼屋をよく利用する層は自殺率が高い」

多分合ってる

>>59
自殺理由に健康問題多いしな
栄養偏ると思考鈍るのは前から知られてるし野菜果物は大事だな

果物は生でも良いが野菜は出来るだけ加熱しよう
生だと水分多いので

自殺の原因の大部分は病気
若いうちは精神疾患や薬物中毒が多く、高齢になると各種の難病を苦にして自殺することが多い

また日本は先進国の中で例外的に自殺率が高いのだが実は野菜の摂取量が異常に少ない国でもある
そういう点でも興味深い調査結果といえる

なお厚生労働省の平成22年国民健康・栄養調査より
高所得者ほど、朝食をきちんと食べて野菜摂取量が多く、運動習慣があり、
喫煙者も少ないことが分かっている

またOECDの調査により日本は所得と自殺率に強い相関性があることも指摘されている

果物を沢山食えるのは裕福な勝ち組ってだけじゃね？

>>67
野菜は無視かよ？
肉買う金の半分を野菜にまわせば、ものすごく腹がふくれるぞ。

　なんか胡散くさい発表だと思うけどな。欧米型＝不健康群にすべく、結果を見て数字をいじくりまわしたような　
感じがする。　
　
　健康群に果物、不健康群に果物ジュース、
健康群に脂の多い魚、不健康群に魚介類というあたりの恣意的な関連付けは、　
結果を見ていじった感触。　　
　あと、肉と加工肉を一緒くたにしているあたり、
パンが欧米型不健康群、ご飯・味噌汁が伝統型不健康群に入れてあるあたりに香ばしい
テイストが出ている。
　
　健康群は、パンもご飯もごく小食の低炭水化物ダイエットらしいぞ、

野菜や果物、いも類、大豆製品、きのこ類、海そう類、脂の多い魚、緑茶などが関連した「健康型」、
肉類・加工肉、パン、果物ジュース、コーヒー、ソフトドリンク、マヨネーズ、乳製品、魚介類などが関連した「欧米型」、
ご飯、みそ汁、漬け物、魚介類、果物などが関連した「伝統型」
　
　
　

>>69
真の意味の「伝統型」、1950年代以前の食卓って
タンパク不足と（汗をかかない現代的生活における）塩分過剰が明白で
1960年代ころに健康のためには新しい食生活を……ってキャンペーンやってた対象だよ。

油脂過剰な“欧米伝統型”と炭水化物偏重で塩分の多い“日本伝統型”
の中間くらいで野菜をもう少し多めに取るくらい、
日本の1990年代以降の食卓が割合バランスが取れてる。

７０年代に凄惨な内ゲバ繰り返した日本の過激派のアジト調べたら
全然野菜も果物も食ってなかったそうだ。
山に隠れて転々としてたから当然ちゃ当然なんだろうけど、
果物くらい手に入っただろうに。果物が食いたいなんていったら
総括されちゃったのかな。

果物食べるのは生活が充実してるからだろ
貧乏なら食べないだろ

炭水化物優先

すごい。死に向かって進んでいくtweet。若手アニメ作画監督(39歳)が脳梗塞で急逝
https://twitter.com/Fibrodysplasia/status/412277860691230720

「頭痛と鼻血を繰り返したり歯が欠けたり、やつれたり、、
誰が見てもわかるような典型的な被爆症状だな。いわき市に何度も帰ってるしほとんど確実。
国の情報を鵜呑みにして死んで行ったのはかわいそうだ 」
https://twitter.com/onodekita/status/413448208996503552

福島原発事故後に病気が激増！風疹は過去最多記録を更新！
先天性風疹症候群の赤ちゃんが３３人に！ダウン症、RSウイルス、手足口病、白内障も増加
https://twitter.com/tokai ama/status/414165033459802112

この核エネルギーは途方もなく強力で、それは肉体の免疫システムを弱体化させ、
普通なら感染しないようなあらゆる病気に感染させることになります。
その結果、インフルエンザや他の病気にかかりやすくなり、このエネルギーが人間の脳に作用し、
アルツハイマー病の増加、記憶力の減退、方向感覚の喪失、人体の防御システムの崩壊を引き起こします。
すべての原発、核実験が現在の科学が測定することのできないレベルで、核放射能を放出しています。

Ｑ　日本の福島では多くの子どもたちが癌をもたらす量の放射能を内部被爆していると考えられています。
Ａ　はい。免疫系を破壊し、あらゆる種類の疫病に無防備になります。

Ｑ　福島の原発事故による放射能汚染は日本人にとってどの程度の健康上のリスクを生じさせていますか。
Ａ　明らかに福島に近づくほど、リスクは高まります。

Ｑ　日本の近海から採れた食料を食べることは安全ですか。
Ａ　それほど安全ではありません。

えーっ。北茨技市の漁港で釣れた魚にガイガーカウンターを近づけたら、アラームが鳴る鳴る。
東日本の魚を見たら、毒物だと思わないと。ピカピカ光ってるぞ。
https://twitter.com/Fibrodysplasia/status/412642846189957120

果物野菜大好きで毎日食べてるけど
自殺したいって思う日は多いよ

ストレス感じてる人ほど脂質と糖質（要はジャンクフード）の摂取が増えるって論文もあるっしょ
アンケート調査だけど

野菜果物が予防するわけではないでそ

単に高所得だとお腹膨らますのに炭水化物に頼らなくていいって話な気が