【医療/薬事】注意欠陥多動性障害(ADHD)の薬としてアトモキセチン(商品名ストラテラ)が成人に対し承認される

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1ベガスρ ★
”ADHD薬:「ストラテラ」承認 成人対象で初”

厚生労働省の薬事・食品衛生審議会医薬品第1部会は3日、成人の注意欠陥多動性障害(ADHD)の薬として、
日本イーライリリーの「ストラテラ」(一般名アトモキセチン)を承認することを了承した。
国内で、成人のADHDを対象とした薬が承認されたのは初めて。秋ごろから使えるようになる見通しだ。

ADHDは先天性の発達障害で、6割程度は成人になっても注意欠陥などの症状が残るとされる。
子どもの時に目立たなかった注意欠陥が、就職後に顕在化する例もある。

ストラテラは18歳未満のADHDに対し使われている薬。18歳までに投薬を受けていた場合は
成人後も継続して使うことが認められているが、成人後にADHDと診断されても使用することができず、
関連団体などが成人への追加承認を求めていた。

毎日新聞
http://mainichi.jp/select/news/20120804k0000m040096000c.html

ストラテラ添付文書
http://www.info.pmda.go.jp/go/pack/1179050M1023_1_10/
PDF
https://www.lilly.co.jp/lillyanswers/data/tenpu/tenpu_str_201202.pdf
2名無しのひみつ:2012/08/04(土) 21:39:56.80 ID:ZN90cItL
注意欠陥ってどのくらいのレベル?
3名無しのひみつ:2012/08/04(土) 21:43:57.93 ID:DzVStv8W
>>2
豪雨の注意報で田んぼの様子見に行くレベル
4名無しのひみつ:2012/08/04(土) 21:45:13.22 ID:Z6vwcLKN
アスペルガーだろ
5名無しのひみつ:2012/08/04(土) 21:57:22.78 ID:HUWVk3Md
>>4
特定ジャンルの集中力がすごくて、場合によっては医者にもなれるのがアスペルガー
ボーッとして忘れっぽくて汚部屋に住んでるのがADHD
集中力がすごいのにボーッとしてるのはアスペ&ADHD併発
6名無しのひみつ:2012/08/04(土) 22:13:09.74 ID:KKsf9MG3
>>5
adhdそれまさに自分。
7名無しのひみつ:2012/08/04(土) 22:26:54.79 ID:3k4EEC6d
>>5
普段ボーっとしていて、あるいは普段多動で、あるシチュエーションではものすごい集中力を発揮すると言うのは
まさに、ADHDの特徴そのものなんだが
ADHDとアスペルガーの併発と言うのは初めて聞くし、
この二つの疾患の特徴を同時に備えた人間と言うのがイメージできないんだが
DSMにそんなパターンはあったかねえ

8名無しのひみつ:2012/08/04(土) 22:43:21.66 ID:YPphBVRV
ADDだけど効く?

なんか経験上効かなそう
9名無しのひみつ:2012/08/04(土) 22:43:34.84 ID:p2XU6krE
その効能が他人の眼に本当だとして
自分にとっては個性を失うようなもので嫌だな

10名無しのひみつ:2012/08/04(土) 22:46:14.90 ID:kzqNoaJ9
ある程度社会的に成功している人は治療すべきじゃないよな。
その人の長所まで壊しかねない。
11名無しのひみつ:2012/08/04(土) 22:57:03.25 ID:/GmggQaa
アインシュタイン?
エジソンも?
ダリは?
12名無しのひみつ:2012/08/04(土) 22:59:19.20 ID:YPphBVRV
イーライリリー(ブッシュ家)は信用ならない。
コンサータはボッタクリ薬。
リタリン認可しろやks
13名刺は切らしておりまして:2012/08/04(土) 23:13:59.32 ID:QHpOjhcv
薬価 高いのでしょーね
1錠 いくらかな?
14名無しのひみつ:2012/08/04(土) 23:23:14.99 ID:d1QwGnct
おれもASDLだったけど今は光
15名無しのひみつ:2012/08/04(土) 23:28:16.52 ID:2plBosjz
ストラテラは副作用の報告が多いんだよなぁ
コンサータはよみとめろ
16 【関電 72.1 %】 :2012/08/04(土) 23:35:34.56 ID:AYY4ES+1
コリン系のサプリでいいとおも
でも、栄養バランスがおかしいのかすぐ効かなくなる
なんの栄養が足りてないのか不明
リタの半分くらいは効くんだけどね
17名無しのひみつ:2012/08/05(日) 00:46:49.94 ID:g2X6qLxs
age
18名無しのひみつ:2012/08/05(日) 00:49:51.35 ID:YXqFED8o
>>7
DSMがどうあれ
ADHDとアスペルガーを併発していることは凄く多いよ
単独のほうがイメージしにくいぐらいだ
19名無しのひみつ:2012/08/05(日) 01:16:52.57 ID:6DQZXRgI
アングラで売りさばかれてるリタリンの二の舞になるんじゃねーの

ADHDの振りして処方うけて貯めてから高額で売りさばくっつー感じ
20名無しのひみつ:2012/08/05(日) 03:38:54.20 ID:18WJLVh6
アスペか。
アスペは本人はなんてことないだろうけど、困るのは周りの人間なんだよね。自覚して積極的のんでもらいたい
21名無しのひみつ:2012/08/05(日) 08:42:05.15 ID:o+dqnTVs
アスペは増えてるからな
今後アスペをうまく指導できない人は失脚するだろうな
22名無しのひみつ:2012/08/05(日) 09:11:41.12 ID:18WJLVh6
むしろ指導者に多かったりしないか?
空気の読めなさで他人を犠牲にしながら登りつめたのかわからないけど。
23名無しのひみつ:2012/08/05(日) 09:31:28.72 ID:WNpidy/t
医学と医薬の進歩と承認に乾杯!
更なる病気治療薬の開発促進を願う。
24名無しのひみつ:2012/08/05(日) 09:37:56.78 ID:qKCFCHAk
>>19
今でも普通に個人輸入で買える。
そう大した薬でもないからね。
25名無しのひみつ:2012/08/05(日) 09:46:51.71 ID:r/OfwWFv
ADHDとかアスペって本当に脳組織に異常があること確認されたのか?ただの個性で済むんじゃねえの
26名無しのひみつ:2012/08/05(日) 10:25:45.65 ID:kfiu+aQJ
おれもそれで病院行ったことはないけど、症状の特徴に照らし合わせると明らかにADHDだな。
それでも零細会社を経営をして年収1千万を超えているから、同類は自信を持って欲しい。

しかし、やっぱり必要な時に集中できないことが多かったり、忘れっぽかったりするのは悩み。

サプリや個人輸入でいいものがあれば教えて下さいませ。
27名無しのひみつ:2012/08/05(日) 10:30:06.47 ID:Gq8ZISQ/
アスペもADHDも本当は原因のわかっている病名じゃないからな。

頭が痛い、肩がこるのとあまり変わらない。
ただ、相手が迷惑するので騒ぎになってるだけ。

ブスとかブ男が病気に認定されないのは、皆がそうだから
とか、いろいろ考えるべきことはあるよな
28名無しのひみつ:2012/08/05(日) 13:36:31.92 ID:NWpv7Ri1
>>26
リタリンの個人輸入はもちろん不可能ですが
アメリカ等でADHD等で第二選択薬とされているブプロピオンは個人輸入可能です
副作用も少なく良い薬で、抗鬱薬や禁煙補助薬としても使われています
自己判断で使う場合には、「カプラン臨床精神医学テキスト」で
ADHDやブプロピオンの事をよく読んでから使う位の事は最低限して欲しいと思います
29名無しのひみつ:2012/08/05(日) 13:42:36.67 ID:NWpv7Ri1
>>27
それを言い出すと、統合失調症、躁鬱病(2極性感情障害)、鬱病をはじめとするほとんどの精神疾患は原因は分かっていません
無知を誇る人が多いので、精神疾患だけでなくあらゆる病気に苦しむ人達が二重、三重に苦しまなければなりません
これは、同時に大きな社会的損失の原因ともなっています
30名無しのひみつ:2012/08/05(日) 15:52:46.47 ID:qKCFCHAk
>>26
タバコが良いよ。ただ、身体的リスクが半端無い。
31名無しのひみつ:2012/08/05(日) 15:55:35.58 ID:4dwrF53d
詐欺師に効く薬だ。詐欺罪で捕まった奴には強制服用させたほうがいい
32名無しのひみつ:2012/08/05(日) 21:05:53.26 ID:Z36cpVNw
おおーついに大人に処方してくれるようになったか。
>>31
くわしく
33名無しのひみつ:2012/08/05(日) 21:50:55.86 ID:k1loZhLf
俺は別にキチガイではないし、多動ではないが、
集中力が全然無い上、注意欠陥がやばくて仕事になんない。
利く薬があるならマジに欲しいところ。
34名無しのひみつ:2012/08/05(日) 23:18:52.56 ID:m8oMtcvu
私的にはエフェクサーが神の薬だった。
やめる時に地獄を見たが・・・。
35名無しのひみつ:2012/08/05(日) 23:54:31.93 ID:18WJLVh6
>>34
なにそれ

36名無しのひみつ:2012/08/06(月) 00:03:53.21 ID:rHAHuQTA
>>35
日本で未認可のSNRI
37名無しのひみつ:2012/08/06(月) 01:53:06.68 ID:KwVf+T7C
>>33
残念ながらこの薬は注意欠陥にはあまり効果がない
38名無しのひみつ:2012/08/06(月) 02:24:01.13 ID:S+zOyQa4
>>37
多動だけ効くの?成人はもともと多動は抑えられてるんだよね
39名無しのひみつ:2012/08/06(月) 03:28:57.99 ID:KwVf+T7C
>>38
まとまらない思考がクリアになったという報告はよく見かけるが、注意欠陥そのものに対する著効は見かけないからなあ(服用経験あるが同じく効果無し)
多動だけに効くとは断言できないけど、注意欠陥への効果はあまり期待できなさそう

多動は理性である程度抑えられるけど、注意欠陥はどうにもならんのがね・・・
40名無しのひみつ:2012/08/06(月) 07:24:52.49 ID:L8bkov+C
やっぱりADDには聞かなそうなダネ。
どうすりゃいいんだ…

ここだけのはなし、ストーン市内程度の少量のマリファナ(サティバ種)
が効果あると思うの。
41名無しのひみつ:2012/08/06(月) 09:58:41.04 ID:ZaLqSVos
まとまらない思考がクリアとう例が出てるのかー
個人輸入してた頃たぶん俺もソレあったな

今までは順番とか無しにポンポン頭に湧いてきた思考が
順序だって整理されて頭から出てくる感じ。頭の交通整理が必要なくてとても良かった
あと飲み始めて一ヶ月とかで別の人間関係の三人から「頭良いですね」って言われるようになった
(それまでそんなこと言われたこと無い)

まあお金の問題でやめちゃったけどね
42名無しのひみつ:2012/08/06(月) 21:10:54.02 ID:ojQw+w0n
障害者自立支援の1割負担OKがないと
なかなか続かないんじゃねーかな
43名無しのひみつ:2012/08/07(火) 17:57:45.40 ID:fiVNv9Df
44名無しのひみつ:2012/08/07(火) 19:35:40.21 ID:SVUMgjL0
>>40
おれ明らかなADHDなんだが、若い頃海外住んでた頃、いっつも草吸ってた。
もちろんストーンしない程度に弱くね。
すると生活が上手く行くんだ、これが。
突然腹立ってアドレナリンでちゃうこととか完全になくなるし、忘れ物も比較的しなくなるし、
興味の無いことでもそれなりに集中出来るようになるし、きたない部屋を片付けるようになるしね。
微量のTHCはADHDの特効薬だ、間違いなく。はやく日本でも麻から作った薬がオッケーになって欲しい。
こういう覚醒剤っぽいの使いたく無い。
45名無しのひみつ:2012/08/07(火) 20:28:39.93 ID:thzaOjH+
ストラテラは中枢神経刺激薬じゃないから「覚せい剤」っぽいのとは違うと思うんだがなあ
46名無しのひみつ:2012/08/08(水) 02:32:08.28 ID:vifGV9Zm
誰かにしりをたたかれないとグズグズと動かないのもADHD?
いつも頭痛だとかめまいだとか頭がガンガンするとかいって動かないんだけど
47名無しのひみつ:2012/08/08(水) 04:46:22.74 ID:fEBbzXn5
>>44
Wikipedia覗いてみたら最近はこんなん書いてあるんだな。

>精神医療における大麻の有効性が広く認知されるようになった最近では、
>医療大麻のADHDに対する有効性について現在多数の研究が行われている。
>規制の緩和された米国やカナダ、英国等で精神科医が医療大麻や
>大麻の有効成分であるテトラヒドロカンナビノール系製剤を患者に処方する場合が増えており
>中枢神経興奮薬に比べ副作用や依存の少ない有力な代替薬として使用されている。

リタリンも仕方なく飲んでたからな〜
リタでよく言われる嗜癖?てのも、よく実感がわかない。
コーヒーよりは依存性あるかなって程度だけど
リタよりはカンナビロール認可してほしいよ。
48名無しのひみつ:2012/08/08(水) 05:00:21.66 ID:fEBbzXn5
>>46
> 誰かにしりをたたかれないとグズグズと動かないのもADHD?
>
先延ばしは確かにあるかも。
何か行動していて、別のことに関心が向くとそっちに集中すると、
前にやっていたことを忘れてしまう傾向があると思う。

頭痛いってのは聞かないな。偏頭痛持ち?
49名無しのひみつ:2012/08/09(木) 01:45:23.75 ID:zH4gK8Mw
>>48
本当に痛いのかはわからない。
ただ、毎回頭痛がするだの吐き気がするだの何か理由を
つけて何もしようとしないんだよ
50名無しのひみつ:2012/08/09(木) 13:22:18.29 ID:MvV34Bh+
幼稚園から大学までそういう人々としか付き合ったことが無い
私はどうすればいいんだろう???。
51名無しのひみつ:2012/08/09(木) 23:42:20.52 ID:WVr8IEyq
これの治験参加したけど、この薬は最悪だわ。
手を出さない方がいい。
質問あれば答えるよ。
52名無しのひみつ:2012/08/09(木) 23:45:37.50 ID:RdM+aPuz
>>51
何が最悪だった?
53名無しのひみつ:2012/08/09(木) 23:55:41.34 ID:WVr8IEyq
>>52
副作用が酷すぎ。
具体的には
吐き気、頭痛がすごい、
突発的な眠気に襲われる、平衡感覚なくなる、思うように尿がでない など。

しかも注意欠陥には効かない。

もう最悪だったよ。

54名無しのひみつ:2012/08/10(金) 02:01:57.38 ID:R2Q4qk9G
>>53
そうなのか。夢の薬ではないんだな
55名無しのひみつ:2012/08/12(日) 13:50:32.09 ID:6rWS9rcS
>>40
俺は結構ストラテラ効いたけどなぁ・・・
56名無しのひみつ:2012/08/12(日) 13:52:38.07 ID:6rWS9rcS
>>53
俺の場合は寝付きが悪くなったくらいだけどね
人によっては、合わない人もいるからな

57名無しのひみつ:2012/08/12(日) 14:14:10.22 ID:wFiUIT/s
ADHDといえばリタリンだろ
なんで効くのかわかってないけど
5853:2012/08/12(日) 23:16:54.56 ID:Pfav9n20
>>56
私の場合は寝覚めだけはよくなったかな。スッキリ起きられる感じです。

でも効果はそれだけでした。
逆に昼間は起きてるのに、寝ているような感覚になって大変でした。白昼夢って感じて。
車運転してたら多分事故ってたと思います。
将来的にこの薬は事故の原因となるとかんじています。
59名無しのひみつ:2012/08/14(火) 16:59:12.65 ID:iVrDvBfp
>>45
>ストラテラは中枢神経刺激薬じゃない

え?
60名無しのひみつ:2012/08/14(火) 18:26:36.16 ID:kw/sUxnu
いや中枢刺激剤とはちがうだろNRIなんだから。
61名無しのひみつ:2012/08/15(水) 09:46:41.63 ID:fYLjEBVR
JISA見ててストラテラ知ってこのスレにたどり着いた、恐らくADDな俺なんだけど、NRIで改善するならサインバルタみたいなSNRIでも改善するのかな?
適応障害で通院中なんだけどここ2週間ほど抑うつ感とか体調不良が強まってて医者に次の通院時に相談しようと思ってるんだけど、ADDにSNRIが効くならSNRIについても相談しようかと思うんだが…

さすがにメンタル通院中だとストラテラにしてもサインバルタにしても個人輸入には走れないし、第一サインバルタ高い…。
(そのくせデパスは処方量で足りなくなるのが怖くて輸入してる)

…あれ、薬物依存もADD/ADHDの傾向だったっけ…いかんな…
62名無しのひみつ:2012/08/15(水) 15:01:29.38 ID:t5pcdD/O
>>61
俺サインバルタ飲んでる。
理屈の上では少しは効きそうなもんだが(実際Dr.もそう思ってる。)
ADDにはまったく効果が感じられない。

ただ抑うつ感があるなら飲んでみてもいいと思うよ

あとデパス3mgで足りなくなるってのは明らかに飲み過ぎ。
減らす努力をしたほうがいいよ。大して実害はないけど、一応依存性あるし。
63名無しのひみつ:2012/08/15(水) 15:37:59.65 ID:fYLjEBVR
>>62
tnx。
デパスは1日当たり0.5mgって自分ルール作ってるし、医者に出してもらってるのが頭痛時の頓服だからあくまで予備。まだ大丈夫…だと信じたい。
(おととい1mgやっちゃったけど)
64名無しのひみつ:2012/08/15(水) 15:41:13.87 ID:t5pcdD/O
>>63
その程度なら全く問題ないよ
65名無しのひみつ:2012/08/15(水) 15:44:56.06 ID:smZduyAb
>>14
そこで噛むなよ
66名無しのひみつ:2012/08/15(水) 15:47:58.53 ID:0u9hW8a4
adhdって睡眠障害じゃねーの?
意識がとびとびになったり
同じ薬が効いたり
今日もミーティングの時
いきなり意識が飛んで話が聞けなかった
上司がくびかしげていた
67名無しのひみつ:2012/08/15(水) 15:51:11.40 ID:t5pcdD/O
俺はバルタで鳴子になったよ
ワロタ
68名無しのひみつ:2012/08/15(水) 15:53:39.21 ID:nLawnnlP
どういうメカニズムで効くんだ
69名無しのひみつ:2012/08/15(水) 16:08:38.95 ID:y2Ui/Cj/
PDDの薬がほしいよぉ

助けて・・・
70名無しのひみつ:2012/08/15(水) 16:14:21.04 ID:t5pcdD/O
パキシルもらってくれば
71名無しのひみつ:2012/08/17(金) 09:27:15.73 ID:i8BzqfIx
>>65
いや、間違えるのがADHDらしい味が出てていい
「ADSLがないなら光を引けばいいじゃない」
72名無しのひみつ:2012/08/17(金) 09:29:42.36 ID:oVzDO5hQ
やったああああああああああああああああああああああああああああ!!!

>>66
それは我々ナルコレプシーですよ
ナルコレプシーはオレキシンっていう物質がほぼ出ないせいで
急にカクンとシャットダウンしたりする

それを理解してくれないオレキシンどばどば出てる健常者に
「集中してないから眠くなるんだ!!」とか怒られるという
万年罰ゲームみたいな障害
73名無しのひみつ:2012/08/17(金) 09:57:27.46 ID:NmJiG8v+
てんかん小発作とADHDは併発するときついww
作業や行動の優先順位が次から次へと移行する。目についた思い立ったものに手をつける。
1番目の優先順位は2番目がくると消去されてる。だから片づけられないww模様替えもできないし道を覚えられない。

実家近くで迷子になったのは初めてだよ(」゜□゜)」もう慣れたけど…本人もそうだけどこの手の疾患は周りが困るよねww
74名無しのひみつ:2012/08/17(金) 12:04:44.36 ID:fyYHWzlB
俺の場合は片付けられないのは
ものを無意識にどこかにおいてしまって、
そのまま忘れてしまう、ということが大きい。
もともと無精というのはあるかもしれないが、
部屋がちらかっていくと、なにがどこにあるかわからずますます手が付けられなくなるw

携帯が目の前に置いてあっても、見つけられずに鳴らして初めて気づくとか。
たとえ散らかってたとしても、すぐ目の前にあるものに気づかないというのはやっぱおかしいわな。
75名無しのひみつ:2012/08/17(金) 12:54:22.01 ID:KrBWW1AG
76名無しのひみつ:2012/08/29(水) 00:35:52.23 ID:NfqF5ENd
多動だとか、精神医療ビジネスが利益のために作ったビョーキに騙される奴が多いな
こいつらは治療したいのでなく投薬の理由を作りたいだけ
絶対将来薬害扱いになると思う
77名無しのひみつ:2012/08/29(水) 01:01:42.91 ID:xU47vmaF
治癒できるわけがない。
だいたい多動は成長すればたいてい収まる。
おっさんになっても収まらない奴もいるが
78名無しのひみつ:2012/08/29(水) 01:23:36.92 ID:Bn25+sFL
注意欠陥は治らない。
オレは小一の通信簿で指摘され40歳になっても注意なんて無理
小さい頃は教室でじっとしてなかった。
79名無しのひみつ:2012/08/29(水) 16:11:25.07 ID:GFwh3lWc
ADHDが集中力を獲得したら最強なのでは?
80名無しのひみつ:2012/08/29(水) 16:20:56.16 ID:xU47vmaF
集中力しすぎるのが問題なんだわ。
集中するときとしないときの差が激しい。
81名無しのひみつ:2012/08/29(水) 16:38:29.39 ID:52PB8mxh
>>76
利害が一致してるだけだよ
82 【関電 82.6 %】 :2012/08/29(水) 17:05:18.70 ID:Ha2Q4fb2
治らんもん でもコリンとアミノ酸を適当に配合すると
すんげー集中力が出ることもあるけど
いつもそうなるわけでもないw
83名無しのひみつ:2012/08/29(水) 18:12:44.37 ID:YXb2yNhs
>>44
>「きたない部屋を片付けるようになるしね。」

マジすか。それ試してみたい。

自分は小−高まで成績良くて、偏差値高い大学に行ったが
社会に出てつまづいた。
極度な内向型かADDか受動型アスペ?と思ってるんだけど、とにかく部屋が片付かない。
高校までは部屋はまあ普通に整ってたが。

外界に対して興味を持てない。他人と潤滑に付き合えない。一人でいるのが好き。
84名無しのひみつ:2012/08/29(水) 19:39:48.98 ID:VsaenVyR
おっちょこちょい治したい
こないだもそれで、会社に損害出すところだった
85名無しのひみつ:2012/09/02(日) 00:24:53.85 ID:hJlBoicx
夢の薬なのか
86名無しのひみつ:2012/09/05(水) 18:45:09.03 ID:UG6o9THk
てか、PMS期の片付けたくなる脳内物質を研究してほしい
あれはガチ
87名無しのひみつ:2012/09/06(木) 22:58:56.96 ID:YWSl+YtQ
馬鹿につける薬wwww
88名無しのひみつ:2012/09/07(金) 00:14:14.36 ID:u6pw6IJ+
>>87
飲む薬なのにつけちゃったか・・・
89名無しのひみつ:2012/09/21(金) 07:55:45.16 ID:1cmRp640
>>87
お前みたいな病気を茶化すアホにつける薬はない
90名無しのひみつ:2012/09/21(金) 08:27:57.17 ID:AZ+3feHb
>>83
社会不適合症は病気だが薬で何とかする類のもんじゃないよ
さっさと障害者手帳もらうがよろし
91名無しのひみつ:2012/09/21(金) 10:30:19.54 ID:6R9f7igC
発達障害で障害者手帳もらえるんか
92名無しのひみつ:2012/09/21(金) 21:06:21.94 ID:waYs7SQh
もらえる
93名無しのひみつ:2012/09/22(土) 04:57:53.71 ID:m6rCoH9x
>>92
マジか?
もしかして、発達障害でも交通費が半額になったり美術館が無料になったり、会社の障害者雇用義務が満たされたりするのか?
疑うつもりはないが、ソースを示してくれたら非常に嬉しい。
94名無しのひみつ:2012/09/22(土) 08:53:39.94 ID:i/SnbYDP
見たところお前は単なる人に甘えた怠け者だな
ウザいし人に嫌われるけど障害者ではないよ
自力で何とかなるだろ
95名無しのひみつ:2012/09/22(土) 13:13:09.89 ID:PUzkgbHB
>>93
ソースは知らんがおらはDr.から勧められて取ったよ。
症状としては2級なんだが3級だったorz
96名無しのひみつ
>>93
手帳はもらえるけど、二次障害とかがないと難しいかも。

発達障害は自治体によって精神障害者手帳だったり療育手帳だったりするから
詳細は役所に問い合わせるのがいいよ。