【医学】食物繊維を食べるほど脳卒中や心筋梗塞のリスク減、ただし男性では非喫煙者のみ 厚労省研究
1 ：一般人φ ★：
野菜などに含まれる食物繊維を多く食べる女性ほど脳卒中や狭心症、心筋梗塞（こうそく）などの循環器病の
リスクが低くなることが、厚生労働省研究班（主任研究者＝津金昌一郎・国立がん研究センター予防研究部長）
の調査でわかった。男性でも、非喫煙者には同じ傾向がみられた。
研究班は岩手県などの４５歳以上の男女約８万７千人を約１０年間、追跡調査。男女別に食物繊維の摂取量の
少ない順に同人数ずつ５グループにわけ、脳卒中などの発生頻度を比較した。
女性では、１日の食物繊維摂取量の推計が平均８グラムと一番少ないグループに比べ、摂取量の一番多い
グループ（同２２グラム）は循環器病の発症リスクが３５ポイント低かった。海藻類に含まれるような水溶性の
食物繊維より、ゴボウなどに含まれる水に溶けない食物繊維の方が、脳卒中のリスクを下げる効果が
高いこともわかった。
▽グラフ 食物繊維摂取量と循環器病のリスク
http://www.asahi.com/science/update/0804/images/TKY201108040133.jpg
▽記事引用元 朝日新聞（2011年8月4日11時45分）
http://www.asahi.com/science/update/0804/TKY201108040105.html
リスクが低くなることが、厚生労働省研究班（主任研究者＝津金昌一郎・国立がん研究センター予防研究部長）
の調査でわかった。男性でも、非喫煙者には同じ傾向がみられた。
研究班は岩手県などの４５歳以上の男女約８万７千人を約１０年間、追跡調査。男女別に食物繊維の摂取量の
少ない順に同人数ずつ５グループにわけ、脳卒中などの発生頻度を比較した。
女性では、１日の食物繊維摂取量の推計が平均８グラムと一番少ないグループに比べ、摂取量の一番多い
グループ（同２２グラム）は循環器病の発症リスクが３５ポイント低かった。海藻類に含まれるような水溶性の
食物繊維より、ゴボウなどに含まれる水に溶けない食物繊維の方が、脳卒中のリスクを下げる効果が
高いこともわかった。
▽グラフ 食物繊維摂取量と循環器病のリスク
http://www.asahi.com/science/update/0804/images/TKY201108040133.jpg
▽記事引用元 朝日新聞（2011年8月4日11時45分）
http://www.asahi.com/science/update/0804/TKY201108040105.html
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2 ：名無しのひみつ：2011/08/04(木) 23:38:28.39 ID:ZxxnC6Z4
嘘くさい
女性喫煙者に効果でて、男性喫煙者に効果でない理由はなんだろ。
食物繊維の量以外全く同じメニュー食わせないと比較しても意味なくね？
元の記事のグラフを見ても女性が優位にリスクが下がっているようだ。
朝日新聞もここ聞いてくればいいのにね(^_^;)
朝日新聞もここ聞いてくればいいのにね(^_^;)
6 ：名無しのひみつ：2011/08/04(木) 23:58:55.86 ID:4GKusiqa
なんだまた喫煙者虐めか
傾向って事は、男性の非喫煙者も女性ほどは有意に下がらないのかな。
グラフ見るとV字になってるし…。
グラフ見るとV字になってるし…。
8 ：名無しのひみつ：2011/08/05(金) 00:12:47.60 ID:TfY6ipyK
食物繊維のおかげで善玉菌が大腸まで届いてくれるンだよね
大腸菌が減ることでカラダ全体の免疫力も高まるのでは
大腸菌が減ることでカラダ全体の免疫力も高まるのでは
9 ：名無しのひみつ：2011/08/05(金) 00:24:30.66 ID:tVztlQE+
童貞は
10 ：名無しのひみつ：2011/08/05(金) 00:44:01.23 ID:+N+McqAl
男性でも、非喫煙者には同じ傾向がみられた。
何か異常なものを感じるな。
タバコを撲滅したいんなら、さっさと製造販売を禁止すればいいのにね。
何か異常なものを感じるな。
タバコを撲滅したいんなら、さっさと製造販売を禁止すればいいのにね。