【医学】果糖（フルクトース）を多量に含む飲料を飲んでいる女性　痛風リスクが高まる

◇砂糖甘味飲料を飲む女性では痛風リスクが高まる

砂糖甘味の炭酸飲料やオレンジジュースなど、果糖（フルクトース）を多量に含む飲料を
飲んでいる女性では痛風リスクの高いことが、新しい研究で示された。
　
米国では、痛風（疼痛を伴う炎症性関節炎）の発症率が、1977年の10万人あたり16人から、
1996年には10万人あたり42人へと増加している。
この増加は、炭酸飲料および果糖摂取量の大幅な増加に一致すると研究著者らは指摘している。
果糖を多く含む飲料を飲むと、血液中に尿酸が蓄積され、痛風の原因となる。

今回の研究では、1984〜2006年に看護師健康調査Nurses' Health Study（NHS）に参加した
女性で、研究開始時に痛風の既往のなかった７万8,906人のデータを分析。
22年間で778人が痛風と診断された。砂糖甘味の炭酸飲料の摂取量が１カ月に
１サービング未満の女性に比べ、１日１サービングを摂取していた女性は痛風の
発症リスクが74％高く、１日２サービング以上摂取する女性は2.4倍高かった。

また、オレンジジュースを１カ月に１サービング未満しか摂取しない女性に比べ、
１日１サービング摂取する女性は痛風リスクが41％高く、
１日２サービング以上摂取する女性は2.4倍高かった。
このほか、果糖の摂取量が五分位数（quintile）で最大値（上位20％）の集団は、
最小値（下位20％）の集団に比べて痛風発症リスクが62％高いことも判明した。

筆頭著者である米ボストン大学医学部のHyon K. Choi博士らは「果糖の多い飲料が
痛風リスクに及ぼす影響について、医師らは認識しておく必要がある」と述べている。
今回の研究は、米アトランタで開催された米国リウマチ学会（ACR）年次集会で発表されたほか、
米国医師会誌「JAMA」オンライン版に11月10日掲載された（印刷版は11月24日号に掲載予定）。
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▽記事引用元
http://health.nikkei.co.jp/hsn/hl.cfm?i=20101118hk001hk
NIKKEI NETいきいき健康（http://health.nikkei.co.jp/）配信記事

果物を食べると痛風になる！！！
果物を食べると痛風になる！！！
果物を食べると痛風になる！！！
果物を食べると痛風になる！！！
果物を食べると痛風になる！！！
果物を食べると痛風になる！！！
果物を食べると痛風になる！！！
果物を食べると痛風になる！！！
果物を食べると痛風になる！！！

ボディビルダーには痛風はいない。そして糖尿もいない。
これが現実である。

マジレスするとボディビルでは果糖は人体に適してないためオススメされてない
体重１００Kgのマッチョでも一度に50g以上取らないのが常識（このレベルだと通常炭水化物を一度に100g以上一日5回くらい摂る）

痛風は女性ホルモンの影響で、女性はほとんどならない病気

>女性ホルモンの影響で
つまり更年期や閉経後に危険だってことか。

・りんご、バナナ、オレンジ、梨：１サービング＝中１個
・缶入りフルーツ：１サービング＝1/2カップ
・フルーツジュース：１サービング＝3/4カップ

＞１カ月に１サービング未満しか摂取しない女性に比べ
こういう無理な設定を基準にするのってありなの？

＞１日１サービング摂取する女性
これを基準にするほうが現実的だと思うけど！

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　　　　　　　　　 | .>ﾉ(､_, )ヽ､.| ＜あまり果糖を摂取しない方がいい
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果糖以外は関係ないの？

男性はどうなの？

>>1
>１カ月に１サービング未満の女性に比べ、１日１サービング

30倍かよｗ

果糖が直接的な原因かは分からんが甘いものが好きな女は他にも砂糖とか取ってるだろうからねえ
糖の総摂取量も合わせて調査するべきだったな

今度は果糖フリー商品を売りにするのか。

スイーツにはトレハロースのハヤシバラを使えばいいのだよ
変なCMも見られて愉しいしｗ

ヒトの祖先はたったの7、8百万年前までテナガザルみたいで
樹上性果実食でした。
チンパンは狩猟もしますが最も好むのは果実です。
果物は類人猿の体質に合うのです。

そんだけ摂取量が違う人なら他の食べ物や生活習慣も全然違うんじゃないの？
それとも他は同じ生活態度で果糖の量だけ違う人たちなのかね。

プリンでプリン体ゲット

健康にいいと考えているのか、果汁100%ジュースを飲む人って結構多いよな。

果物は水分と糖分ばっかで、たいして体いいわけでもない。

フルクトースで血中尿酸濃度が上がるってのは相当以前から既知（スクロースも
フルクトースに分解されるから血中尿酸濃度を上げる）。
フルクトースが細胞内でリン酸化されるときにATPが消費されて、それを補充する
ためにAMPのリン酸残基が使われて残りカスが尿酸に代謝されるので、そうなるんだ
そうな。

グルコースでは大丈夫ってのはインスリンで細胞への取り込み量が制御されている
からかな？

摂り過ぎが問題なんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ばかなの？企業戦略に使われるだけじゃん
どうせしばらくしたら果糖フリーとかバカげた商品が出てくるんだｗ

カトウよりサトウ、むしろムトウ

烈海王が指でかき回して瀕死のバキに飲ませたヤツか

フルクトゥス ヴェントリス トゥイ
イエース

>>1

飲料の場合、他の飲料とのトレードオフだからな。

他の飲料を飲まない影響が出てるかもしれん。

つまり要するに「美味い食べ物は全て通風リスクがありますよ」ということか＿|￣|○

男は調べてないのか有意差が無いのかはっきしてくれ！

加藤清正　俺は低温だと甘くないぜ
佐藤為信　俺は解けまくるぜ
武藤舜秀　俺はゼロカロリー

>>27
男性対象で2008年にすでに同じ研究が報告されている。（結果は同様に発症リスクが上昇。）

その後から、高尿酸血症の生活指導に果汁飲料や糖分含有の清涼飲料水をあまり飲むなって
のが入るようになったはず（尿酸排出のために水分の多目の摂取は推奨）。

>>21
ゼロカロリーの清涼飲料水が基本的にはそれかと。
ブドウ糖には痛風リスクはなくても（同じ）糖尿病リスクがあるし、糖分フリーにしちゃう方が
健康は謳いやすい。

（同じ）糖尿病リスク→（同じように生活習慣病とされる）糖尿病リスク

昔ボブサップがオレンジジュースを
ピッチャーで毎食時飲むと言っていた。
ビタミンC摂ってるつもりだろうが
今は足引きずってるんだろうな…

プリン体を多く含む食品の一覧を見ると、美味しいものがずら〜っと並んでるね。
美味しいものを食べるなという調査結果は無視しよう、うん。

我々の先祖は何千万年も果物と昆虫が主食だったのに、
それが健康に良くないというのは理不尽だな。
進化はちゃんと仕事しろよ！！

>>3
本当かとおもってぐぐったらかなりヒットするんだがｗ

satoudeiiya orenoseinanndayona kozso bon-n

＞１日２サービング以上

アメの連中はとにかく量多杉なんだよ
炭酸飲料1サービングが何リットルなのか知らんけど
この2サービング以上に区分された人は1/2ガロンぐらい平気でいっちゃうんだろｗ