【認知心理】音楽を聴きながらの勉強は学習効果を妨げる

◇音楽を聴きながらの勉強は学習効果を妨げる

音楽を聴きながら試験勉強をするのは、バックグラウンド・ミュージック（BGM）によって
記憶能力が損なわれるためよくないことが、新しい研究で明らかにされ、
医学誌「Applied Cognitive Psychology（応用認知心理学）」オンライン版に7月20日掲載された。
　
今回の研究では、被験者に提示された順番どおりに8種類の子音（consonant）を覚えるよう指示。
この課題を、静かな環境、好きな音楽を聴く、嫌いな音楽を聴く、変化状態（ランダムな数字の羅列を聞く）、
変化のない状態（「3、3、3、3」など同じ数字の羅列を聞く）という5種類の音環境の中で実施した。

その結果、被験者の思い出す能力が最も低下したのは、
好き嫌いを問わず音楽を聴いているときと、変化状態のときであった。
最も正確に思い出すことができたのは、変化のない状態で記憶課題を実施したときであった。
「音楽を聴いたときや変化状態のときに成績が低かったのは、音響の変化が原因。
これによって提示された項目の順番を覚えて思い出す能力が損なわれる」と、
研究を率いた英ウェールズ大学研究所（カーディフ）のNick Perham氏は説明している。

「暗算でも、順序の情報を短時間記憶する能力が必要であり、
同じように変化状態やBGMのある環境では成績に影響が生じる」と同氏は付け加え、
難しい知的作業をするときは静かな環境で行うよう勧めている。

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▽記事引用元
http://health.nikkei.co.jp/hsn/hl.cfm?i=20100812hk000hk
NIKKEI NETいきいき健康（http://health.nikkei.co.jp/）配信記事

▽関連
・Applied Cognitive Psychology
Can preference for background music mediate the irrelevant sound effect?
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/acp.1731/abstract

イマサラタウン

耳栓最強か

ダッテネムクナルンダモン

音楽ほど不快な音は、この世界には存在しない

クラシック推奨してなかったか

勉強は静かなほうがいいな。
作業は音楽あったほうがはかどるけど。

だと思った

使う脳の領域が違うし

作業用音楽を聴いていて作業ができなくなることはよくある

当たり前じゃないの？！

深く考えようとする時に目をつぶるみたいなもんでしょ

音楽聴いてると無意識にリズムを覚えちゃう
という事は音楽を覚えるのに脳が余計な消耗してるって事だからな

受験勉強しながら音楽を聴いてたが、京大程度ながら入学出来たけどな
学習効率云々よりも、長期間に亘って楽しく長時間勉強できるという方が重要だろ

集中の持続を助けてくれる感覚はあるよね。それが邪魔になる局面もあるが。
むしろ人によって勉強の仕方が異なる（作業とかわらない人もおり、かれらには音楽聞きながらがいい）
という事のように思われるが、実験が組みにくいな。

オレぁどうしても集中できないときや、やる気が起きない時に聞いてテンション上げてからやるかな

>>13
東大程度だが、やはり入学できたよ。
＞長期間に亘って楽しく長時間勉強できる
それが音楽により可能かどうかに、いわゆる「ながら勉強」が向いている人と向いていない人の
違いがでるんじゃないかと、周りをみていて思うんだ。

つまりテレビ・ラジオのながら勉強は駄目ってことで

もうラジオの視聴時間は車載った時ぐらいしかなくなるなw

>>13
でも無職なんですね、わかります。

ニコ厨涙目ｗ

当たり前だろ
こんなことは経験的に知ってるよ

ニュー速を見ながら勉強してたけどCMU程度余裕で入れたよ。

俺もそうだと思っていた

同時に複数のことができない連中の場合だろ。
俺は先生の話聞きながらでも板書ノートできるし、運転しながらでも浜村淳の言うことは全部覚えてる。
つかむしろ音楽で条件付けて記憶を再生させることの方が多い。

同じ音楽をループさせるのはどうなんだろう

でも静かだと逆に机に向う時間が短くなるよね。

マルチタスカーだったら音楽聴いた方が勉強が捗るはず。
要は色んな脳のモードを使い分けることが重要だと思う。

バックグラウンド動画も妨げると思う。
ニコ生見ながら学習しても、あまりみにつかないように思う。

集中する時に音楽聞こうと思わないし集中したら音楽かかってても聞こえなくなる

当たり前じゃん
アホな研究者だな

日本語だとなんてことないけど、英語とか海外の言語だと語句が気になって手につかないな

数学は右脳左脳別だし、音楽聞きながらできたけど、
言語系は同じ言語野使うし、ダメだな。
暗記も言語を使うものは受け付けないな。切りたくなる。

単純にノート整理みたいなのとか、簡単なレポートとかは可能だが。

逆だな
うるさい方が集中力が養われる

短時間１０割の集中力のためには静かなほうが良いに決まってる
ただ７〜８割の集中力を持続させるには適度なリラックスが良いような

ＴＶやラジオのように話し言葉だと無意識に内容理解しようとして
勉強で使ってるのと同じ部分の脳を持っていかれる気がするけど
ＢＧＭは空いてる部分をゆっくりマッサージしてくれてるイメージ

人によるでＦＡ

>>32
音楽は聞き入ってしまいたくなる

雑音は遠ざけてしまいたくなる

こういうこというのはそいつ自身が馬鹿で気が散って集中できなくて、
覚えられないだけじゃないの？
と、小学生時代に勉強は静かな状態で書いて覚えるものだと言って聴かない
ごみ屑ルーピー親父にいったら振る簿っこにされてマッパで真冬の夜に外に放り出された('A`)
今ならネグレクトであの屑逮捕に持っていけたのだろうなぁ…

陰茎を勃起させない程度に揉みながら勉強すると、とてもはかどるよな。

基本的には同意。
でもメルツバウは別だとおもう

関係無いがファミレスとかで勉強するのも意味無いね

＞ 変化状態（ランダムな数字の羅列を聞く）

こんな状態で良く暗算とかできるね。
時蕎麦状態ですぐにわかんなくなっちゃいそう。

AMラジオの野球中継聞きながらだとやりやすかった
野球に興味ないことと雑音具合がよかったのかな

スタバとかである程度の騒音の中でのほうが捗ったけどな

>>13
音楽聞かずに勉強してたら灯台にも行けたのに残念だなおまえ
素質を無駄にしてしまった

このスレの自称マルチタスカー達を集めて、対照実験してほしいな。

クラシックもダメなのかな
俺がよくいく図書館で常にかかっているんだが・・・

んなことはない。
暗記や、考える問題を解くときには、確かに音楽は邪魔になるけど

ノート作ったり、単語ひいたりする作業っぽい場合には、むしろ音楽を
聞きながらやったほうが効率が高まる

なにをいまごろｗ

音楽の学習にはなるだろ

え？まじで
無音で勉強するか

蝉の声や自動車の騒音などでも実験してほしいね。

好きな音楽聴くとテンション上がるけど
そのテンション上がる部分が余計な集中力の消費につながってるのかも

【脳科学】脳の言語処理、音楽で改善　音楽の脳活性効果に新たな証拠
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1266840517/

学習するのは作業とは違うんだよ

ＢＧＭかけながらパブロフの実験したら学習効果が妨げられるのかな。

>>52 右脳と左脳で異なるってこと？

> 難しい知的作業をするときは静かな環境で行うよう勧めている。
「最も正確に思い出すことができたのは、変化のない状態」なのに、何の根拠も
示さず静かな環境を勧めてるのは、結果ありきの捏造記事だな。

音楽聴きながら「発音」の勉強するのは無茶だろう。無茶な引用だね。
さすが日曜日

こんなの誰だって経験からすぐにわかること

音楽を聴くことで勉強するという行為に入れる、ということが、おれにとっては最も重要。

おれも中学から大学まで勉強は無音派だった
周りがうるさい時だけだったな、音楽聴いてたのは

静かな図書館で本を読んだりする時は、音楽無くていいが、
自宅だと木造で防音性能が低いから、ヘッドホンつけてるな。
近くのバカ高校の学生の話し声とかで、気が散るんだよ。

沖縄が学力テストで全国最下位だった理由の一つがここにあるかもしれない。

彼らはBGMどころか、もっと煩い騒音を常に耳にして家庭でも学校でも生活しているのだから、
そりゃ成績が悪くなって当然だと思う。この記事を読んで、そのことをますます確信した。

音楽が雑念を取り払ってくれると思うんだがな。
クラシックなんかは効率上がると思うが。

河内音頭なんか最悪だが。盆踊りうるせ〜

当たり前だこんなこと
何をいまさら

たぶんこの記事には色々なことが抜け落ちているんだろうな

どうせならノイズキャンセリングヘッドフォーンつけた被験者も欲しかったところだ。

>>61
今はわからないけど、ずいぶん前にハワイで
現地のガイドさんが、「ハワイの高校はアメリカで最低ランク、暑い気候だから勉強しない、だらけて集中力が続かない」と言ってたのを思い出した

>>61
沖縄と秋田だけを比べると、学力テストの成績が振るわない方が長生きしてるような気がする。

音楽聴いてなくても、とりあえず耳にヘッドフォンつけてると
自分はなぜか普通より落ち着いてやれる気がする。
多少は外部の音が防音できるからかなのか
耳に当たってる感触が良いからなのか、良くわからんが。

ハワイはエアコンないのかよ？

これ年齢でやってほしいなあ
出来れば同一人物の追跡調査とか。無理だろうけど
個人的には年齢でだいぶ変わってきた

学習効果や作業効率を妨げるもの

　睡魔　＞＞＞　音楽

眠くならないなら何も聴かずにやるけどさ

音楽を聴くことによって集中できるっていう人にとったら
たとえ音楽を聴くことによって勉強が妨げられてるとしても、結果的にはそっちの方が勉強できてたりするんだろうな

音楽が聞こえなくなるくらい集中するために、逆に音楽をかけていたなぁ。

このテストでかけたBGM、好き嫌いと言う分け方で、ジャンルは関係ないの？
勉強の時、集中力を高める（リラックスさせる）ために、
モーツァルトとかヒーリング音楽みたいなのをかけていたけど、
クラシックに関係なくBGMはダメ…なのか？

>>66
>>67
それらの因果関係については、>>1みたいに実験的に立証した研究とかあるのかな？

いろんなそういう要素も含み込んでの平均的な結果なんだろね。

眠いときは効果あるかもしれんが、集中してるときは邪魔だよな。
単純作業は音楽かけるが、真面目に何かするときは耳栓する。

当たり前じゃんって偉そうに
言ってるやつらなんなの？

ばかなの？

当たり前じゃん

>>77
眠いときは音楽がますます眠気を促進してしまうのでは？
音楽は脳波をα派にすると聞いたことがある。

音楽の使い方次第では逆効果も期待できるか？

心地良い音楽のBGMが眠気を促進する → 不眠症予防 → 熟睡促進 → 安定した睡眠が覚醒時の記憶力を増す
つまり学習効果を上げる。

>>80
ノリの良い音楽なら目は覚める。そのままエンジンがかかるかは別だが。

おれは勉強を全くしなかった
見事なほどのバカがいっちょ上がったよ

シューティングゲームはBGMでパターン憶えるんだけどな

集中できるなら図書館で音楽流れてるわ

音楽が鳴っていると集中出来なくなる。勉強や仕事中はもちろん、運転中も音楽は鳴らさない。
それどころか音楽が鳴っていると眠れない。
ノイズみたいなのなら問題無いんだけど。

時代劇みながら勉強してる俺は勝ち組
見ればいいのは最後の数分と決まってるからな。

カスばっかりだな。当たり前を当たり前って証明するのは難しい。

雑音よりは音楽のほうが遥かにいい。
>>1は実験で生活音の中での勉強との比較はしたんですか？？？？？？

たしかに、音楽聞きながら勉強すると調子がよい
しかし、その環境に慣れると試験中に音楽聞けないので調子がでない。