【医学】１日２回の歯磨きで心臓病のリスク低減か　英研究

口の中の衛生状態が悪い人は、１日２回歯を磨く人に比べ、
心臓病のリスクが７割高くなるとの研究結果を、
英ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンのグループがこのほど発表した。

英医学誌「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル」の
最新号に掲載された研究によると、グループはスコットランドで実施された
健康調査の結果を分析。成人１万１０００人について、
喫煙や運動、歯磨きなどの生活習慣と、家族や本人の病歴、
血圧、血液検査の結果を調べた。

対象者のうち７１％が１日２回歯を磨き、
６２％が１年に２回歯科医の診察を受けていると回答していた。

これらに該当せず、口の中の衛生状態が悪いと判定されたグループは、
心臓病リスクのほか、体内で炎症などが起きていることを示す
「Ｃ反応性たんぱく」や「フィブリノーゲン」の数値が陽性となる確率も高かったという

記事引用元　：　CNN.co.jp 2010.06.01 Web posted at: 21:03 JST Updated - CNN
　 http://www.cnn.co.jp/science/AIC201006010025.html
　
関連
　【研究】ホットドッグやソーセージ、ベーコンなどの肉加工食品　心臓病・糖尿病のリスクを高める／米研究
　　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1274545817/

>>1

関連スレ
【研究】自分の歯が少ない人は心臓疾患のリスク高まる／スウェーデン
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1271341734/

２回って
３回以上磨けよ汚い

>>1
２げっどはゆずれよw

歯磨きを何回もする人は
規則正しい生活をしてるってことじゃないんですかねぇ
あーおもしろいおもしろい

いまなら言える
５げっど

くっちょー
もう寝るw

なぜ口の衛生と心臓が関係するのかそこのところの関係性が示されていないのじゃないか。

他人が十数行にまとめた記事読んで研究自体を批判してる奴ってなんなの
研究にけちつけるんならまず論文を読め

歯の歯垢=プラークって、血管内壁にこびりつくプラークと同じで、歯周から血管に染み込んで行くのが原因なんだってな。

前から言われていることだな

>>8
口腔内で増殖した細菌が心臓に感染する

>>9
研究にケチをつけているというよりは記事の書き方にケチをつけているんだがな。
そういう読解力では人の論文は読めまい。

>>12
そんなことはあまり聞いたことがないな。
心臓の感染自体なじみが薄い。

>>8
虫歯菌は、ばい菌の一種。
口の中をある程度清潔に保たないと、
そのばい菌が体内へ入り込んで、色んな炎症を引き起こしたりする原因になる。
これが原因で心臓疾患の要因のひとつとも言われる。

>>14
今月号のターザン見るとわかりやすいかも

口内の細菌が直接にいろんな臓器に感染するわけじゃないよ。

炎症を起こすことによって血中に放出される毒素やら白血球の断片やら、
血中のよくない成分が上昇して、血管を詰まりやすくする。
あと、喉を通して肺につながってるので、老人の死因に多い肺炎の
原因になってることは凄く多い。

この辺は妙な健康番組のこじつけとは違ってガチ。

>>4
ごめんなさい（;´Д｀）

扁桃腺が腫れやすい人は腎臓を悪くしやすい
慢性的に炎症起こしてると免疫疾患に罹りやすくなる
逆に炎症を無くすことで他の病気が良くなることもある

朝いちの口内は汚いから目覚めた後は布団の中では唾液は飲まずに容器に吐いてるんだけど、それだけではダメなんだな。
やっぱ磨かないとダメか。金属被せ放題だし、差し歯有りだし、俺ヤバい。
あとアルツハイマーも歯周病が原因っていってたような・・・

http://musibaz.dousetsu.com/

食った後にすぐに磨いちゃうのが時間も短くてすむし簡単だ。

歯の表面をプラスチックのアダプターで覆ってしまえば毎日これを取り替えるだけで
歯を磨く必要がなくなるのではないかな。これ特許取れないかな。ノーベル賞級の発明に思えるのだが。

歯茎は腐るぞ

>>24
ついでに羊水も

お酢で磨けば殺菌になる。

「口臭いね」
『ドキッ！…うっ！胸がっ…』


これが真相。

おじいちゃんお口くさーい
うっ、肺が・・


あのCMの罪は重いな。

船越英二

朝は起きてすぐに歯磨き粉付きで歯磨きをし、
夜は寝る前に水に浸すだけで歯磨きをしている。
飯食った後は、フロストで歯の間のカスに注意するだけ。
こんな感じで一日二回の歯磨きなのかね？

一日五回も歯磨く人は個人的に几帳面な方だとは思うよ。

歯を磨きゃいいてんじゃないよ、食べカスをほじくり出すんだよ
歯周病は食べカスが原因だ、歯周病菌は口だけじゃない、血管に溜まる

たしか心臓の血管を調べると歯周病菌が
発見されたことがあったと記憶している

口腔から全身に侵入して悪さをしているようだ

毎食後歯磨きをするようになった（形だけでもすれば違うから）

http://www.nikkeibp.co.jp/jp/kenkou/series/perio_2.html

参照

>>26
それやったら歯がボロボロになるぞ

1日2回と、それ以外を比較してんのか？

>  これらに該当せず、口の中の衛生状態が悪いと判定されたグループは、

これって1日1回も磨いてない奴ばっかだろｗ

歯周病との関係を書いてもらわなくちゃなぁ

総入れ歯のわしには関係のことじゃな。。。
げほっ、げほっ。。。

>>34
ならないよ。お酢は食品だぞ。うがいもするし唾だって出る。

因果関係について言及されていないぞ

>>38
その理論だとミュータンス菌が作る酸でミュータンス菌自身が殺菌されることになるなｗ
そんでミュータンス菌の作る酸で唾液が出るから虫歯になるわけないなｗ

>>40
虫歯菌と歯周病菌は違うんだよボク

こんなのが論文になるのか・・・・
統計データをいじって、有意差を捻り出すだけ。
「ナゼ？」と言う疑問に答える基礎データも示さない。
まさに、言ったもん勝ち。
再現性も保証出来ない。

歯を磨かない人間は、そもそも自分の健康にも無関心
だから心疾患にかかりやすいってだけだろ

実にくだらない論文だ。　馬鹿歯医者も存在のアピールに必死だな

お酢で磨けば殺菌になる。（ｷﾘｯ
水道水で除菌したときとどう違うのか細菌数の変化を詳しく教えてくだちぃｗ

つまり歯磨かなければ心臓病で死ねるのか？

朝1日1回しか磨かねえわ

>>44
歯ぁ溶けるぞ

清潔すぎるのはダメだといってみたりハミガキすれば心臓病にならないって言ってみたり結局どっちがいいんだよ

つうか歯周病菌って血液の中にはいってもただちにやっつけられないのが不思議

>>44
どこでもいいから(便座でも、まな板でも)、アルコールで除菌したときと
水道水で除菌した時の細菌数を詳しく教えてくださいw
っていうようなもの

酢でうがいは全くお勧めできない。酸蝕歯になる。
それなら薄めた次亜塩素酸でうがいしたほうがずっとまし。

>>17程度の常識的な知識もなく、歯磨きを良くする人は生活習慣その他が良いからであって歯磨きそのものは関係ない（ｷﾘｯ
とか言っちゃってる馬鹿はなんなの？

>>44
「塩で磨く」の間違いではねえのけ？

お前ら重曹で磨け。重曹は研磨剤として働くし、
弱アルカリ性だから虫歯菌の作る酸も中和される。
しょっぱさに慣れたら、磨いた後のサッパリ感はすばらしいぞ。

>>51
酢で磨いた後重曹で磨けば中和されるだろ。

黒酢ハミガキ売ってる

抜歯なんかで口中の緑色連鎖球菌が血中に入ると心臓の弁で増殖して弁不全になるんだってな。
それと関係あるのかね。不潔だと歯槽膿漏になって口の中から血中に菌が行きやすくなるとかか。

貧乏だから体を洗う固形石けんを付けて磨いてる。
弱アルカリ性だしいい感じだけど口の中泡だらけ。

3ヶ月に1回定期検診行ってるけど行った後は歯が小さくなったような感じがするわ

>>57
白血球仕事しろよ・・・

幼少期から口内に定住してる細菌はある程度免疫系がスルーするのかな。

給料が悪いと仕事しない

>>60
実際は、その細菌の死骸と、戦って死んだ白血球の死骸の塊らしいよ。
それが何故か心臓の弁によくひっついて、弁が変になるらしい。

>>57
こういうのがあるから、抜歯したとき処方される抗生物質は
ちゃんと飲みきるべきなんだな。

朝磨くのと磨かないのとでは、夜になった時点での歯垢のたまり具合が
全然違うので、歯磨き１日１回と２回の差はかなり大きい。
２回と３回の差はそれほどない。

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口腔内の嫌気性のバクテリアが心臓病に関係してるってのは昔から言われてるけど、
詳細は不明なままなんだよな

結局歯を2回磨く人はそれだけ健康に気を使っているってだけでねぇの？

歯磨きで歯茎に刺激を与えると心臓病から来る歯の浮く感じが
弱くなると言うことはあるが、歯磨きをしていれば心臓病になら
ない、あるいはなりにくいというのは、信じがたいな。

じゃあ信じなきゃいいじゃん。俺は一定の条件下ではそういうこともあるかな、という態度。
それよか、口内を清潔にする習慣は、老人になった時の肺炎のリスクを低減する。
これはれっきりした事実。

心臓病から来る歯の浮く感じをやわらげるために毎食後歯磨きしている
から、結果的には一日２回以上みがいているけどね。歯磨きで心臓病に
ならないと信じて歯磨きして体に悪いことは何もないから、磨いた方が
いいんじゃないの。

歯磨き粉メーカーからお金をもらった研究？

磨かないとくせーじゃん

メーカーと提携っておもしろい発想だな。

「歯磨きで心臓病を予防」がたとえ事実でも、両者のイメージが繋がらなすぎて
歯磨き剤の消費促進にはならんだろうな。

めちゃガチで結びつきつつあるんですが自分のなかでは。

血管内のアテロームはニキビの親玉みたいなアテロームとは違い
むしろ歯垢の類いなのか？

電動歯ブラシと普通の歯ブラシとどっちが良いものだろうか。

ちなみに、俺はネットで半額セールで買ったら変なものが来て
後悔している。

心臓病と歯は関係ある。心臓が悪ければ、歯が浮く。

コルステロール神話の崩壊と関係する話だね。

ttp://www.kinjo-u.ac.jp/orc/document/topic3.pdf
ここ↑に詳しいが、コルステロール値が高いと動脈硬化が進む、という
かつての説が実証的に否定されてきていて、細菌感染などに伴う血管内の炎症が
動脈硬化の主要因ではないかと考えられるようになっている。

そしてまた、歯周病は血管内の炎症を招きやすいこともわかってきている。

人間が生きるのに歯磨きは必要ない。
原始人は歯ブラシも歯磨き粉も
持ってなかったんだから。
清潔にこだわりすぎると免疫が弱くなるよ。

このスレ見てると経験不足や無知が如何に恐ろしいものか、よく分かる。

己の体に敏感で経験則を重んじる者は自然に体で理解する。自然に有効な予防措置を取る。
己の体には鈍感だが世の中の知識を重んじる者は頭で理解する。事前に有効と言われている予防措置を取る。
己の体に鈍感で知識も軽んじる者は死ぬまで理解できない。

口内菌の増殖具合が体感できる人間なら歯磨きのタイミングが分かる。
それが無理であるのなら、事前に予防措置として日に２回の歯磨きを繰り返すしかない。
それすらも分からないのであれば、歯医者に時間と金を貢ぎたまえ。

生活サイクルも関連してるだろうな。
夜更かし−寝坊−結果として時間がなくて朝磨かない。
磨かないのが心臓に悪いんじゃなくて
夜更かしが心臓に悪いんだろ。

>>81
お前頭悪いなｗ
原始人と同様平均寿命１７才でよけりゃ必要ないよ。

原始人の平均寿命なんてどこで知った？

心臓は過労に弱いな。

肝移植とかの前だと、感染源のリスク減らす為に徹底的に全身から感染巣をなくす。
そう、虫歯も重度の歯周病もだ。

人によってはいきなり４本抜歯とかもある。

特価品の電動歯ブラシは歯茎のマッサージにはいいが歯がきれいにならない
気がする。まあ、マッサージができれば心臓病にはいいんだが。

毎食後磨くことで歯が浮く感じが弱くなってきたから効果はある。

偽相関かもしれないし、意外な相関がここから発見されるきっかけになるかもしれん。

心臓病を防げるとは思えないが、心臓病になったときの症状は
緩和できる。

歯茎マッサージになるから心臓病の症状緩和にはなるが歯ブラシが
柔らかすぎて歯がきれいにならん。

原因不明の難病指定されている拡張型心筋症などは、ウイルス感染の関与などが疑われているが、
そうした感染症と歯磨きとの、なんらかの相関性は見出せるのだろうか。

歯磨きめんどいーとか言ってるガキみたいな奴が
バカな頭で必死に研究否定しようとしてて笑える

食後の歯磨きが習慣になると、磨かないと気持ち悪い。外出先でどうしよう？

>>95
気持ち悪さを我慢すれば良いんじゃね？

オレは間食のたびに磨くから、五回位してる。
これは良いニュース！

うちは、癌が少なくて血管系で死ぬしな

一日合計すると2時間近く研いているが、ときどき口内炎になるぞ。磨きすぎか？

>>98
磨き過ぎ。歯は削られ小さくなり、歯茎は炎症を起こして脆くなる。
常識を知れ。

きっと98は歯茎と脳の快感神経が直結してて
歯磨きしてる間勃起してるんだろう

>>5
これだと思う

歯周病菌はやばいんだよ。

糖尿病と抗癌剤治療前には
徹底的に殺菌するのがトレンド。
時間がないときは麻酔かけてからメスで
歯周ポケットを切除して殺菌するほど。

これで治療成績が全然違うんだとさ。

>>5もあるだろうが、それだけではなさそうな証拠もいろいろリンクが上がってるのに
それらは全部無視かい？　どうしても「原因と結果を取り違えた下らない統計のお遊び」で
片付けたいようようだね。なんかこの板って、疫学的手法によほどの恨みのある人がいるようだ。
いつでも同じような難癖つけるのが湧いてくるからね。（難癖にしか値しない研究も確かにあるが）

歯垢除去率との関係が知りたいな

はみはみ

>>99
でもさあ、
まず朝起きて磨くだろ？ 1回目
で、朝食後にも磨き、2回目
そして昼食後に磨き、3回目
間食後にも磨き、4回目
夕食後にも磨き、5回目
寝る前にも磨く。6回目

一回の歯磨きは、磨き残しなく丁寧に磨くならば、
通常15分くらいかけないといけない、とも言われているらしい。

15 × 6 ＝ 90分

計算すると一日1時間半くらいは磨くことになるわけで。
2時間近くってのが、それほど磨き過ぎだとは思えないんだけど。

放散痛といって歯が痛かったけど別の場所、心臓とかから
きたりすることもあるけど関係あるのかね

歯周病菌だったか虫歯菌だったか忘れたけど、それが出す酵素が皮膚の粘膜だか
細胞膜を溶かす効果があって、口内にそれらの菌が繁殖しているとその酵素のおかげで
ウイルスなどが咽の粘膜から侵入しやすくなるとかいう記事がなかったかな？ この板に。

>>96　まあ、そうだね。うがいでもするか。

慣れるまで大変かもな。

>>106
その1時間半の時間のロスを節約できる発明を誰かがしたらノーベル賞ものだろ。

>>107　あるよ。心臓が痛むとき、脳は奥歯の痛みと感じることがある。
心臓病の人で奥歯が痛いという人は多いし、俺も、心臓の調子が悪いと
きは痛んだり、歯が浮く感じがある。歯の浮く感じ程度なら歯磨きで
だいぶ、症状が改善するけど。

>>106　電動歯ブラシを検討したことある？

電動歯ブラシは性能の差がものすごくあるよ。安物は絶対だめだね。

電動歯ブラシは長時間のブラッシング運動でも腕の筋肉が疲れないというメリットだけじゃね？

毎回、数万回も腕が動かせる？

電動歯ブラシは、ムラ無く歯の全ての面に当てる事に集中するだけで良いのがメリット。

それより歯間ブラシを使うほうがいくないかな？
歯間ブラシは歯間ばかりでなく、歯と歯茎の間磨きにも便利。

それから100円ショップで、ブラシが筆の形をした歯ブラシを見つけた。
これもなかなか便利。
噛み合せの溝などにブラシをとどかせるのにも、歯と歯茎の間磨きにも。

“心臓ガン”予防にはイイデスロ。

>>117　歯磨きで一日が終わりそうだな。

毎日一分一秒を争ってかけずりまわっているリーマンに、長ら磨きはつらい。

だろうなあ、、、、無理して磨くことないよ。

仕事のできない奴ほど「時間がない」と言う

>>117
> それから100円ショップで、ブラシが筆の形をした歯ブラシを見つけた。
> これもなかなか便利。

ttp://www.senjushika.jp/freepage_26_1.html
たぶん、このページの「さまざまな歯磨きグッズ」に掲載されている
写真の中央にある水色のブラシだ。

「少し変わった歯ブラシ」で紹介されている歯ブラシも便利そう。
というのは、歯ブラシは毛が外に反り返ってしまうと寿命がつきる。
しかしこの歯ブラシは内側に向いているのでそうなりにくそう。

しかも歯と歯茎の間に集中的にブラシを集められる構造になっている。
いわゆるバス法に特化したブラシといえそう。

大昔のことだが、一日三回食後三分以内に三分間磨くべし、などとよく言われていたものだが、
最近では、それよりもむしろ、一日一回にしぼって、特に寝る前に、手鏡を片手に持って、
いろんな種類の歯ブラシ（歯間ブラシやデンタルフロス等）を駆使しながら時間をかけて
じっくり（強くゴシゴシではない！）磨き、プラークを完全にリセットするのよいとされている。

電動歯ブラシの欠点は高いこと。普通の歯ブラシの長所は安いこと。

糸楊枝の類は100均で。

兄ひゃん…いいよ

疫学的調査は因果関係がはっきりしないから、なんとも言えない。

歯磨きも続けていると、どんどん、きれいになる感じがあるな。
心臓はどんどん良くなると言うわけにはいかないが。

昔は歯磨けば必ず歯茎から血でてたもんなー
ったく、怖いの放置してたもんだ。

軽い歯肉炎を起こしていたんだろうな。俺もそうだったよ。最初は血が出た。

歯磨きも面倒になってきた。回復してきたかな。

たとえば毎日欠かさず歯磨きをする人には、健康管理に気を使っている人が相対的に多く、
そのせいで心臓病も少ないという結果が出たのかもしれん。
運動などについても調査しているようだから、それらとの相関を詳しく記事にしてほしかった。
それらと歯磨きとの間に相関がないのなら、純粋に歯磨きが心臓病のリスクを下げた可能性が
高くなってくるかもしれない。

心臓病の人間は、歯磨きしないと歯が浮くような感じに悩まされるから
心臓病になりかけている人間で、良く歯を磨けば症状が治まり、磨かな
ければ症状が重くなって病院。ということはないかな。

そんなことありますかね。

肺癌など重い肺病で現れる「ばち指」も、あれほど関連が明白なのに
発症の機序が分かってないんだぜ。人体、分からないことだらけだ。

虫歯、歯槽膿漏の部分って細菌や毒素が入りやすい状態になってるだろう
心臓やその他臓器に悪影響があっても不思議じゃないと思う

>>137
今更そんな当たり前のレスいらん
自重しろ。ボケ。カス。

揚げ足取りだが、歯みがきをしているほうが口内にミクロな傷が無数にできて、
そこからウイルスや雑菌などが侵入しやすいような気もするけどな。
歯みがきというより、歯みがき粉を使って殺菌消毒していることがいいんじゃないか？

歯茎は磨いた方が鍛えられるよ。

>>139
小学生が何とかして面倒くさい歯磨きをしないでいい理屈付けを
探してるようにしか見えん。

>>140
そういうの（ぎしぎし磨いて歯茎を鍛えろ的発想）は
最近では歯科衛生学的に支持されていないはずだよ。
できるだけソフトにデリケートに磨くのが理想とされている。

>>142
＞できるだけソフトにデリケートに磨くのが理想とされている。

それも間違い
ある程度の刺激を与えて、血流を促進させる方を歯科医は推奨している

Q20、歯ブラシで歯ぐきを傷つけた
ttp://www1.ocn.ne.jp/~yukinari/faq2.html

歯磨きで歯茎を傷つけ、歯茎の退縮を起こした症例。
歯槽膿漏のように歯茎が縮んでしまう。

歯周病予防はプラーク除去が重要なのであり、
プラークは最小限の軽い力で落せるものであって、
落とせない場合はブラシの当て方に問題があるわけで、
歯茎を「鍛える」と称してごしごし磨けばよいというものではない。

オーバーブラッシングでも歯周病と同じ症状になることがあるので要注意。
鍛えれば鍛えるほどよいってもんじゃない。
ttp://www2.ha-channel-88.com/soudann/soudann-00023913.html

ただの相関関係と因果関係の違いは
中学生くらいでしっかり教えないといけないと思う。

おまんこにはおまんこ乳酸菌が住んでいる。
正式名デーデルライン乳酸菌
この乳酸菌が膣内に生息し弱酸性に保つことで膣内で雑菌が増殖
するのを抑えている。
このデーデルライン乳酸菌はうんこ大腸菌の一種で女がうんこして
尻を紙で拭いた後残っている肛門付近のウンコカスの中から
マンコへ移動していく。
ところが近年ウォッシュレット等でうんこした後温水で洗い流し
ビデまで洗うため肛門ウンコカスが付かず結果的に膣にウンコ
大腸菌が行かなくなり膣で雑菌が増殖しやすくなり細菌性膣炎が増えている。
温水洗浄タンクには他人の大腸菌も混ざりタンク内で繁殖しているため
洗うとよけいに汚くなる悪循環が起こっている。
彼女のマンコが臭くなったら温水洗浄を疑え。

１４３が正しいのかな。

食い縛りや歯軋りなどの癖があって、そのためにエナメル質にミクロな歪みが生じている場合も、
食後すぐの歯みがきで歯が削られてしまうことがあり、要注意。
食後すぐは殺菌消毒うがいだけにとどめ、30分か1時間経過して歯質が硬くなってきてから磨いたほうがいい。

三食後、歯磨きしていて、なんだか、馬鹿にきれいになってきたと思って
いたら、水が歯にしみるようになった。磨きすぎかなあ。

磨きすぎ。

歯ブラシの硬さ、歯茎に圧し付ける力の加減には注意しないとね。

柔らかすぎるくらい柔らかいけど、長く磨けば同じことみたいだ。