【心理】幼児に絵本を読み聞かせると不安やストレスが緩和されることを確認　読み聞かせの効果をデータで裏付け／金沢工大

◇絵本でリラックス　読み聞かせの効果確認　金沢工大の増田教授

幼児に絵本を読み聞かせると不安やストレスが緩和されることを、金沢工大の増田梨花教授が
２７日までに確認した。心身がリラックスすると鼻の上部の皮膚温度が上がることが分かっており、
増田教授の実験では、絵本の読み聞かせの後、皮膚温度は約１度、上昇していた。
読み聞かせの効果がデータで裏付けられたことで、同教授は医療や福祉の現場での活用に
つなげたい考えだ。
　
実験では、幼稚園に通う５、６歳児の男女計１６人のデータを測定した。
一人ずつに絵本を読み聞かせ、鼻の上部の皮膚温度を測ったところ、全員の温度が上がり、
平均で約１度上昇していた。

増田教授によると、鼻の上部の皮膚温度は、副交感神経の働きが増して心身が落ち着いた
状態になると上昇する。実験では心拍数も下がり、心身のリラックス効果が確認された。

同時に行った欲求や怒りの表現方法をみる心理テストでも、読み聞かせの後は
精神の安定度や事態を受け入れる傾向が強まり、攻撃的な傾向が抑えられた。

増田教授はこれまで、小児病棟に入院する子供や不登校の生徒との交流に絵本を活用してきた。
心を閉ざしていた子供が作品について感情を表現したり、自発的に自分や家族について語るように
なるなど効果はあったとみられるが、生理学的なデータはなかった。

増田教授は、子供だけでなく、お年寄りら大人にも絵本の読み聞かせの効果があるとみており、
「今回のデータで、絵本の読み聞かせを臨床に活用する後押しをしたい」と期待を寄せた。

▽記事引用元
http://www.hokkoku.co.jp/subpage/H20100528101.htm
北国新聞（http://www.hokkoku.co.jp/）

俺らがニコニコ見てストレス解消してんのと一緒じゃん。

怖い絵本とかだとどうかな

何も目新しい話題でも無いしｗ
大学の宣伝乙

エロ小説読み聞かせてもいいか？

>>5
挿絵の有無がポイントだ。
しかし、リアルすぎるとヒキツケをおこすぞ

鼻を擦れば皮膚温度が上がって心身のリラックス効果があるのかな

上手な人の朗読を聞くのはいいものだ

好きな物について話をする、歌を歌う、ダンスをする、簡単な工作や料理とかを一緒に作る、
じゃあダメなのか。対照実験ぜんぜんしてないだろどうせ。
＞増田教授はこれまで、小児病棟に入院する子供や不登校の生徒との交流に絵本を活用してきた。
他のものの方がより効果があったりしたら若干不都合な真実、だろうしな。

<<9
肉体的、精神的なリラックスの度合いはそれらより絵本の方が高そう
そこらへんの違いじゃない

うちの子は柔らかい敷物のあるところまで母親を引っ張っていって
その上で母親に寄りかかりながら読ませている
あれ見るとかなりリラックスするんだろうなって雰囲気だ

>>11
なごんだ

ばくばくむしゃむしゃばりばりごくん