【医療】インターネット時代の子どもはビタミンD不足に注意、骨形成不全を引き起こす「くる病」になるおそれ 英研究報告

パソコンに何時間もかじりついている子どもは慢性的なビタミンD不足が原因で
足の骨の変形や成長不全を引き起こす「くる病」になるリスクが高まる――
英国のニューキャッスル大学（Newcastle University）のサイモン・ピアース
（Simon Pearce）氏が率いる医学研究チームは22日、このような研究結果を発表した。

最近の子どもは昔と比べて屋外で過ごす時間が少なくなり、
代わりにパソコンで遊ぶ時間が増える傾向にあるため、現代っ子のビタミンDのレベルは
昔よりも低くなっているとピアース氏は指摘する。

英国、特に北部では、成人の約半数は冬から春にかけてビタミンD不足の状態となり、
6分の1は極めて深刻なビタミンD欠乏症になるという。その結果、心臓病、2型糖尿病、
数種のがん、骨軟化症などになるおそれが生じる。

この傾向は、パソコンを長時間使用する子どもが多いほかの先進国にもあてはまると
研究チームは考えている。

ビタミンDのレベルを上げるには、屋外で太陽の光をたっぷり浴びればよいが、
これを実行すると逆に皮膚がんのリスクが高まるおそれがある。
このほかの対策として、食事に気を配ることが挙げられる。
くる病を防ぐビタミンDは、シャケやサバ、イワシ、ニシンなどの魚に多く含まれている。


ソース：AFPBB
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2686017/5225059

干しいたけ食べよう

俺、小学生の頃にきっつい上履きずっと履いてたから
足の指が内側に変形してる
これが「くる病」か？

ビタミンDは、シャケやサバ、イワシ、ニシンなどの魚に多く含まれている。




魚を食おう

日光に当たるのは5分程度でいいって聞いたことがあるような気がする

英国人もシャケ弁当を食うべき

紫外線を浴びて皮膚ガンになるんですね。わかります。

「CRTで紫外線浴びよう」キャンペーンだ！

魚を食って水銀中毒か

海外の問題だった

室内でも明るいけど直射日光じゃなきゃダメなの？

インターネットというか、ファミコンから

ｸﾙ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

世代を表す言葉としては悪くないかもしれんけど
インターネット悪くないだろｗ

肝油を食べなさい。

>>5
しかも、露出するのも手や顔といったところであればよかったような・・・。
漏れもハッキリとは覚えてないけど(^_^;

まぁ、普通に生活する分には誰もが問題なくクリア出来るような条件だったのは覚えている。
自宅警備員でも、カーテン開けて日の光を入れていればOkでないかい？

しいたけ食ってれば余裕

日光あたんないとくる病になるよ
でもあたると皮膚がんになるよ
なめてんのか！

ネットをやりすぎると、
くる病になる前に
くるくるパーになります。

今いく病くる病

> シャケやサバ、イワシ、ニシンなどの魚に多く含まれている
つまり日本人にはほとんど無縁かと。
まあマックばっか食ってる奴等は危険だけど。

これ
白人病じゃねぇの？

こういう話を聞くと
白人と黒人の中間にいる
黄人って(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
じゃね？

日光で皮膚癌になるのは白人だけだね。
昔このことを指摘しただけなのにひんしゅく買った政治家いたような。

>>23
> 日光で皮膚癌になるのは白人だけだね。
あほか。

ヨーロッパだと日照時間が少ないから余計だろ。
まえNHKで英国でインド系の赤ちゃんが、日光浴不足からビタミンD不足になっちゃって
1歳過ぎても歯が生えてこないというのをやってた。

皮膚が黒いから、英国の弱い日差しだと遮られてビタミンDが出来なかったらしい。

ビタミンD欠乏症は黒人種におおいよな。

くるよちゃんはキャッチャーでロース

>>11
どうだろな
ガラスはかなり紫外線を吸収するから

>>22
むしろイギリスに移住しているインド系の人などに多くてかつ深刻らしい
あと、アザラシなどを食べなくなったアイスランドの原住民(有色人種)などにも多いそうだ

太陽パクパク？

>>11
ガラスは紫外線を結構吸う
蛍光灯はあまり紫外線を出さない。

５分で十分だから、掌を太陽にかざしておけ。

肝油与えてろ

幼稚園の頃頂いていた肝油ドロップを喰いだしたんだが美味いな。

＞ビタミンDのレベルを上げるには、屋外で太陽の光をたっぷり浴びればよいが、
＞これを実行すると逆に皮膚がんのリスクが高まるおそれがある

これですげーくだらねー話だと気が付いた
サプリ飲んで無菌室にでもいろよ

加減をわきまえて日光浴すればいいだけの話だよ
一応「リスクもあるよ」といっとかないと際限なくやる人が出て
文句言われたりするからな

徒歩通学がデフォの地域だったら心配ないんじゃないの？
毎日朝日を浴びて歩くんだから。
イギリスはバス通学だったっけ。

イギリスの冬の朝7時は真っ暗だそうで

緯度高いからな

現代のらい病じゃ

北海道民は毎日鮭を食べるから安心だ

>>4
しらす干の方がいいらしいよ。

>>7
自分が日光浴しなくても、しらす干しを日光浴させればいいらしい。

>>http://homepage3.nifty.com/silver_sakai/health/health13-14.pdf

この辺言う人がいないからいっとくが、緯度の高い地域や冬季は多少は気を付けた方がいい。
あまりに少ない可能性があるなら短時間なら日光を浴びた方がいいだろう。
春から夏であるとか、あるいは日本でも緯度の低い地域などは気にしないでいいとは思うが、
この辺も程度問題なので一概には言えないがな。

要は、夏であろうが冬であろうが、北海道でも沖縄でも同じように考えていかんということ。

http://ameblo.jp/tengaseitaihou/entry-10444480608.html#cbox

要するに、英国人は肉やジャンクフードばっかじゃなく魚喰えと。

肉には結構入ってる。ジャンクも種類によってはかなり。

>>36
今の時期なら明るくなってくるのが9時前頃

CLOVER？CLUB 【Kasane, Ted, Reimu, Marisa, Chibi Kaito

http://www.youtube.com/watch?v=BRvF8AvNnxg&translated=1

こんなメリット知られちゃマグロに続いてシャケの輸出まで禁止と言い出しそうだな

股でもいいかもしれんが、肘の内側に10〜15分、陽を当てると良いらしい。
椎茸のはプロビタミンDだから日に当たらないとだめだって、学校で習った（40年ほど前）。
最近、干し椎茸を使う前に陽に当てると良いと、TVかなんかで知った。

>>47
ちんぽを日光に当てると堅く丈夫になるかな？

>>48
いいんじゃないか。
肘や膝の内側が良いというのは、血管が浮き出ているところということだから、
きっと怒張しているときは効果があると思うよ。
あんたが期待する効果があるかどうかは、日焼けするだろうこと以外は知らんけど。