【認知科学/運動生理学】若年成人期の運動は知能を向上させる - スウェーデン・イエーテボリ大

若年成人期（young adulthood）に心血管系が強いと知力が向上し、学業成績も上がり、将来的な成功にも
つながることがスウェーデンの研究で示された。報告者のイエーテボリGothenburg大学脳神経生理学研究所
教授のH. Georg Kuhn氏によると、「健全な精神は健全な肉体に宿るというこの考えは、医師には3000年前から
知られていること」で、今回の知見が教育カリキュラムや予算を決定する立場にある政治家や教育者に影響を
及ぼすことを期待していると述べている。研究は米国科学アカデミー発行の「Proceedings of the National
Academy of Sciences（PNAS）」オンライン版に11月30日掲載された。

運動と認知機能との関連についてはこれまでにも研究されているが、高齢者（認知症関連）や小児を対象とした
ものが中心であり、今回のように若年成人に焦点を当てた研究は少なかった。若年成人期には重要な行動
習慣および認知機能が形成され、学業成績が後の人生に最も大きな影響を及ぼす時期であるほか、中枢
神経系が未だ発達している時期でもあるとKuhn氏は説明している。

今回の研究は非常に大規模なもので、1950〜1976年に出生したスウェーデン人男性1,200万人（25万人
以上の兄弟、3,000人以上の双生児が含まれ、そのうち1,432人が一卵性双生児）が対象。対象者が徴兵
（スウェーデンでは義務付けられている）を受けた時点（18歳）で情報を取得し、それまでの学業成績、兄弟の数、
社会経済的階級との関連を調べた。その結果、心血管系の健康と知力の高さとの間には関連が認められたが、
筋力と知力の関連はみられないことが判明。このことから、ジムでは有酸素運動に重点を置くべきだと専門家は
指摘している。

双生児のデータ分析からは、関連性の80％以上は環境因子によるものであり、遺伝によるものは15％に
満たないことが示された。心血管系の健康が脳機能に影響を及ぼす理由については、脳血流の改善、不安の
減少、気分の向上および疲労感の軽減など、いくつもの因子から説明できると専門家は述べている。

ソース
http://health.nikkei.co.jp/hsn/hl.cfm?i=20091210hk001hk

おまいら！走ろうぜ！！！

>>1
是非、韓国人で研究してもらいたい

ジョギングはしてるぞ

ニュー速ならアニオタピザどもによるネガキャンの嵐

分かりきってる事を繰り返し研究してなんになる

「心血管系の健康」ってどうやって調べるの？

下半身だけ発達してるような体育系の馬鹿は多いけどな

次は読書で調べて美奈代

体育会系よりも文科系のほうが

頭いいじゃん

清原や元木を見れば、知能はどんどん低くなってるよ

運動してなけりゃもっと馬鹿だったとは考えないのか？

ちゃんと運動してるか？
ん？

運動しすぎると脳みそも筋肉になるみたいじゃん
俺の周りにもそういう人いるし

健康でかつ無理が効くからてことか、酸素上手く使える持久力あるてことかなあ
大人になるほど、一瞬のキレよりも集中持続力の方が重要な事の方が多いからなあ

有酸素運動が重要なのか

有酸素運動が血管や神経系に良く作用して脳の機能が向上するんだろうな

まあ知能が向上しても勉強しなければ勉強が出来るようにはあまりならないだろうし
勉強以外でもそうだけど
ただ勉強はしやすくなったりするかもな

文武両道はまあ、基本だわな。

こじつけだろ
ホーキング博士は運動してないし

地方の県立高校には文武両道の学校があるよね。
で，高校3年生の夏休みまで部活に明け暮れ，
インターハイが終わったあとから受験勉強を開始し，
旧帝国大学に現役合格って人が知り合いにいる。

しかも，予備校に通ったこともないんだって。

そういう話を聞くと，東京の中高一貫校で
勉強ばかりしている人が哀れだ。

中高一貫も案外文武両道だったりする

ドーパミンだしてるやつは鬱になりにくく、疲れにくいってだけかもね
だから筋力との相関はないわけだ

成長期に脳への入力を体全体でやっとけって話でしょ

スポーツしててもちゃんと勉強しなきゃ頭はよくならないんだよ
スポーツやって、ちゃんと勉強もやってる人間が偉いってこと

>>19
"young adulthood"と書いてあるだろうが。
ホーキング博士は、オックスフォード大学時代、ボート部だったんだぜ。

アインシュタインは運動音痴。少し走るだけで強烈に苦しくなり、
足裏に大汗をかくため兵役免除。

逆にリンゼイさん殺しの市橋容疑者は、運動神経がよいことだけが
目立つところだったが、両親がともに医者なのにもかかわらず、
浪人しても医者になれずに諦めた。ならなかったのではなく、
なりたくてもなれなかったのだそうな。

市橋容疑者は、バスケ部のキャプテン。バスケと言えば
スポーツ中でも最大の運動神経を要する部類。

若年成人って何だ。思春期でいいんだな？

>>28
18歳時点でデータとって、過去の運動歴、成績、経済状況、
を分析したって書いてある。
記事だけからでは、具体的にどれ程の違いがあって、
どういうデータから若年成人期とわざわざ区切って言ってるのかは判らない。

間違ってるな、訂正
>（18歳）で情報を取得し、それまでの学業成績、兄弟の数、
>社会経済的階級との関連を調べた。
と書いてある。過去の運動歴は調べたかは書いてないな。

つかさ、運動神経とか単に運動とか言ってる奴は、>>1を読んでないだろ

私は50歳男性で、BMI 26 ですが、今からでも「心血管系」を鍛えるには、
何をすればよいですか？　やはり有酸素運動でしょうか？

>>32
生キロ

>>22
ドーパミン出している香具師は、等質になるけどな。

個人を例に使うバカは何なの？

要するにCO2削減目標は人権侵害か

プロスポーツ選手や天才学者は例外として、身の回りを見ても一般人で優秀な人は定期的に運動してる人が多い。
運動しない喫煙者にDQNが多い。

文武両道に憧れる

32 ：名無しのひみつ：2009/12/12(土) 22:09:02 ID:k/o2hiEX

私は50歳男性で、BMI 26 ですが、今からでも「心血管系」を鍛えるには、
何をすればよいですか？　やはり有酸素運動でしょうか？

33 ：名無しのひみつ：2009/12/13(日) 00:21:06 ID:cEsTQurb
>>32
生キロ





↑バロスｗｗｗ

>>37
DQNな書き込み乙