【医学】日照時間が少ないとうつ病患者の認知力が低下

◇日照時間が少ないとうつ病患者の認知力が低下

日照時間の不足が、うつ病患者の記憶力低下やその他の認知障害に関連していることが
新しい研究で示され、医学誌「Environmental Health（環境的健康）」７月28日号に掲載された。

これまでの研究から、多くの人が天候によって気分の変化を感じ、日照が少ないほど気分が
落ち込むことがわかっているが、日光曝露と認知力との関連が示されたのは今回が初めてだという。
季節性感情（情動）障害（SAD）の患者に実施される光療法（light therapy）が認知障害のある
患者にも有用である可能性があると、研究著者である米アラバマ大学バーミンガム校の
Shia Kent氏らは述べている。


今回の研究では、NASA（米国航空宇宙局）の気象データを用いて、うつ病患者およびうつ病
でない人を対象に、日照と認知障害のレベルとの間に相関があるかどうかを調べた。
その結果、２週間の期間中に日光曝露が多かったうつ病患者は、日光曝露の少なかった
うつ病患者に比べて認知機能が優れていた。しかし、うつ病でない人ではこのような関係は
認められなかったという。「うつ病に関わる何らかの生理学的機序が、認知機能にも影響を
及ぼしていると考えられる」とKent氏は述べている。

著者らによると、特にメラトニンおよびセロトニンのホルモン系に原因があるという。
いずれのホルモン系もうつ病に関与するほか、アルツハイマー病、パーキンソン病および
睡眠障害などの精神障害および認知障害に関与することがわかっているとKent氏はいう。
別の専門家は、「うつ状態になると注意力が低下し、注意力が低下すると何も覚えようと
しなくなる。セロトニン値が増大すると注意力が向上し、記憶力がよくなり頭が働くようになる。
これは簡単な概念である」と指摘している。

[2009年7月28日/HealthDay News]

▽記事引用元
http://health.nikkei.co.jp/hsn/hl.cfm?i=20090806hk001hk
NIKKEI NET

よく分からんが、新しさは感じない

暗い部屋に引きこもってる２ちゃんねらーの認知力の低さを見れば、当然。

季節性感情（情動）障害（SAD）の症状が欝に似ており、
強度の光で症状が改善される事は既知の治療法である。

学生がググってだした情報をパクって出したは無しにしてね

だから赤道直下に暮らす国民より、ネクラな日本人が多いわけか
てか地中に暮らすモグラは気分が落ち込んでるってことなのか？

人は生きる意味がないと生きれない。
裕福な国の人間ほど自殺が多い。
赤道直下に暮らす人は食べることや性欲などの
欲求で生きる意味など考えないので自殺などないしうつもない。

いやなんで普通の人には有意な差が見られなかったかのほうが重要でない？
日光浴意味無いってか？間違いだろ

>>7
確かにそこの切り分けちゃんとしないと
一歩間違えればニュータント認定のフラグ云々になるわな

と>>8 で発言したもののモグラ話見返すと人類の進みつつある方向性を
示してる気がしてきた

モグラは数百万年間一日の日光量が5分10分の中で精神を維持する
適応をしてきたわけで、日中人類が箱の中で生きる世界を作り上げたのは
この数百年だもんな

太陽の光浴びてないのに活発な奴って古生物だよねって言う世界が展開されるのが
当たり前になるのか、もしくは逆に英雄になりうる存在かもしれない

部屋の中が好き。日の光なんて見たくもない。

オナニーしすぎてうつになる人はどうすりゃいいの

たまたまだろ

明るすぎると頭痛がする人はいない？

何が初めてなのかよくわからん

 2chのOFF板で薀蓄だけは凄いへなちょこサッカーOFF会に参加して、
真昼にサッカーやってわかったのは、「人間はもっと日中、太陽にあたっていた」
こと。容赦のない紫外線・赤外線照射のなかに身を曝し続けても人間は死なないことを発見。
体育会系クラブに所属したこともなかったし、体育の授業は日陰でサボってたから、
こんなにも太陽の光の中が素晴らしいのだと、あらためて発見してる。