【研究】その症状、カフェインの離脱症状?頭痛、疲労感、眠気、集中力の欠如、イライラや憂鬱感

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1朝から大変ツカちゃんですφ ★

研究によると、カフェインの離脱症状には頭痛、疲労感、眠気、集中力の欠如、
風邪のような症状、イライラや憂鬱感などがみられるという。離脱症状は最後
にカフェインを摂取してから12〜20時間後に表れ始め、2日後をピークとして最
長1週間程度続くこともあるといい、当然ながら摂取量が多いほど離脱症状の程
度も大きいとのこと。

カフェインには血管を広げるレセプターをブロックする作用があるため、頭痛の原
因となっている場合もあるそうだ。妊娠でカフェイン摂取量を減らす必要に迫られ
る場合もあるだろうし、パニック発作や不安神経症などを患っている人はカフェイン
摂取を控えるよう推奨されるという。

また手術前の断食などでカフェイン断ちせざるを得ない場合もあるだろう。そういっ
た場合、他の薬物と同じように徐々に摂取量を減らしていくことがお薦めだそうだ。

北米では80〜90%の人が毎日カフェインを摂取しているとのことで、専門家らはその
半分が頭痛などの離脱症状を示す可能性があるとしている。

http://slashdot.jp/articles/09/04/09/0240215.shtml
2名無しのひみつ:2009/04/09(木) 16:07:19 ID:ARKYebRA
なぜ選挙前のこの時期に?陰毛ではあるまいか!?
3名無しのひみつ:2009/04/09(木) 16:10:51 ID:rxJW90hH
毎日ユンケル飲んでるあの人もやばそうだw
4名無しのひみつ:2009/04/09(木) 16:14:27 ID:512dno7+
続けて
5名無しのひみつ:2009/04/09(木) 16:24:45 ID:ofsUMb5M
>>1
毎日リットル単位でブラックを飲んでいる漏れだが、その傾向はたしかにあるのよね。
カフェインレスのブラック珈琲ボトルでも売り出されたら、切り替えるとしようw
6名無しのひみつ:2009/04/09(木) 16:24:45 ID:XOrIunP/
前から言われてたけどやっぱり禁断症状か
7名無しのひみつ:2009/04/09(木) 16:27:14 ID:MIi5Yldk
ってことは、タバコみたいに訴訟おこすと勝てる??
8名無しのひみつ:2009/04/09(木) 16:31:09 ID:jXfMQW73
スタバの店長が一言
   ↓
9名無しのひみつ:2009/04/09(木) 16:48:43 ID:1m9WDZFp
ラッシェー!!
10名無しのひみつ:2009/04/09(木) 16:49:12 ID:w99Dzz+5
ラッキー池田と池田犬作
11名無しのひみつ:2009/04/09(木) 16:55:50 ID:7VXR2948
自称カフェイン中毒女の自分語りはうざい

これ豆知識な
12名無しのひみつ:2009/04/09(木) 16:56:10 ID:fYJcHxZF
でもさぁカフェインって認知症の予防になるとかって記事なかったっけ?
13名無しのひみつ:2009/04/09(木) 17:00:52 ID:hOnEHK5k
カフェインは麻薬と同じで精神依存と身体依存の両方あるからね
タバコは精神依存だけだから意志が強ければやめられるが、大麻とかカフェイン、アルコールは意志だけじゃどうにもならんのよ
14名無しのひみつ:2009/04/09(木) 17:05:37 ID:/FU2dchR
>>13
ニコチンは??
15名無しのひみつ:2009/04/09(木) 17:08:54 ID:EbLhBh12
>>13
カフェインを意志の強さだけで止めたが、、、
今は大好きだったココアさえ飲めない。栄養ドリンクもほとんどだめなんだよな。
16名無しのひみつ:2009/04/09(木) 17:26:45 ID:hOnEHK5k
>>14
ニコチンは身体依存はなかったはず
快感を再び得たいがために依存になる
対してアル中の人って手が震えたりするだろ?
あれが身体依存
>>15
カフェインに対する依存年数も関わるし麻薬だって最初は少しでもブッ飛べるがだんだん量が増えてくる

ただ、身体依存は深くなると抜け出せない
依存度が浅くて意志があればやめれる
17名無しのひみつ:2009/04/09(木) 17:29:28 ID:xLIy3MSK
濃い紅茶を一日中飲んでる俺もこれある。
今まで知らんかった。
マグカップにティーバッグ3個放り込んで飲む
それが一日6〜7杯。

ちょっとやめてみるわ。
18名無しのひみつ:2009/04/09(木) 17:35:28 ID:Tor+xDdW
インスタントコーヒー(ネスレエクセラ)って
中毒になる位カフェイン入ってる?
一日マグで5〜6杯飲んでるんだけど
最近動悸や頭痛がひどくてさ・・
19名無しのひみつ:2009/04/09(木) 17:36:48 ID:5ki0193d
同じ分量でも緑茶のカフェインはコーヒーのよりマシって聞いたことあるけど
本当なの?
1日1リットルくらい緑茶飲んでるけど止めた方がいいのかなあ?
20名無しのひみつ:2009/04/09(木) 17:38:19 ID:QD2ujaJr
俺一日中カフェインのみ続けてる。
だってお茶しか飲まないし。
水なんて何年ものんでない。
21名無しのひみつ:2009/04/09(木) 17:40:05 ID:QD2ujaJr
>>19静岡の人はそんぐらい飲んでるのが普通らしいよ。
テレビで言ってたもん。
でも緑茶のカフェインはコーヒーより多いんだよね。
玉露はコーヒーの二倍だし。
緑茶の中にはたぶん発見されてない、なんか特別な物質が入ってる気がする。
カフェインの作用を抑える何かが。
22名無しのひみつ:2009/04/09(木) 17:43:12 ID:vszjxuSu
カフェインの取りすぎは便秘になると聴いて控えてる
なんでも利尿作用で水分が失われるらしい
23名無しのひみつ:2009/04/09(木) 17:43:13 ID:au1CKvjc
コーヒーも紅茶も駄目なんだが
こんな症状によく見舞われる
なんだろう。
24名無しのひみつ:2009/04/09(木) 17:44:21 ID:8ZNL/iZJ
>>21
カテキンって知ってる?
25名無しのひみつ:2009/04/09(木) 17:48:08 ID:L6DGfzpB
>>13
精神依存と身体依存って
どう違うんだよw
26名無しのひみつ:2009/04/09(木) 17:50:40 ID:sBB8C6qF
>>13
>>16

JT社員w
27名無しのひみつ:2009/04/09(木) 17:51:14 ID:upIQJePN
これはあるなぁ一日中飲んでて飲まなくなるとなる
でもそれ相応にメリットも感じるから適量が一番やね
28名無しのひみつ:2009/04/09(木) 17:51:43 ID:WPipCIUX
あーやっぱカフェインは頭痛の元だったか、
最近紅茶よく飲むようになって夜寝る前に頭痛が頻繁に出るようになってたんだわ。
大したことじゃないから、今でも紅茶飲むけどさ。
29名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/04/09(木) 17:57:01 ID:4sZiub56
えええええええ
ウーロン茶、緑茶のみまくってるけど
そんな自覚症状ないなぁ
30名無しのひみつ:2009/04/09(木) 18:14:29 ID:jhTNkJOR
>>13
大麻やめられたよふつーに
タバコはやめられませんがw
31名無しのひみつ:2009/04/09(木) 18:15:22 ID:q7fId2ws
test
32名無しのひみつ:2009/04/09(木) 18:19:01 ID:q7fId2ws
緑茶紅茶はテアニンが含まれているのでカフェインの害をある程度相殺する
33名無しのひみつ:2009/04/09(木) 18:32:05 ID:4YdABHFW
きっとカプサイシンの摂りすぎニダ
34名無しのひみつ:2009/04/09(木) 18:45:50 ID:JALt55Vk
こんなの俺はずっと前から知ってたぞ。
1日コーヒー10杯以上飲むが、5時間くらい飲めない状況にいると頭が重くなって
イライラしてくる。
35名無しのひみつ:2009/04/09(木) 18:46:10 ID:1ymsjXxt
>>13
>>16
あのー、ニコチンは「モルヒネの次に身体依存が強い」とさえ言われてるんですが
36名無しのひみつ:2009/04/09(木) 18:48:54 ID:vEhIEkbZ
最近この症状でてる。朝8時ぐらいからボーっとしてたら小学校の子どもが帰ってきて6時間くらい経ってた時はマジで焦った。
37名無しのひみつ:2009/04/09(木) 18:56:32 ID:Q2T40Rlg
コーヒー飲むと頭痛がおさまる俺は…?
38名無しのひみつ:2009/04/09(木) 19:11:30 ID:hHNrLBUP
>>32
ほぉー為になります.
朝コーヒー飲むの止めて緑茶呑むわ.
39名無しのひみつ:2009/04/09(木) 19:31:11 ID:0RkJbJ3q
>>16
素人の嘘にしても酷すぎるわwww
ニコチンが体でどう作用してるのかくらい予習してこいよwww
40名無しのひみつ:2009/04/09(木) 19:49:36 ID:CiA2U+pS
仕事で打ち合わせとか会議の前にコーヒー飲むと、
なんか緊張や不安が増幅される気がする。
41名無しのひみつ:2009/04/09(木) 19:53:10 ID:4mM7GDPy
やっぱカフェインって一種のドーピングと同じなんだな
42名無しのひみつ:2009/04/09(木) 19:54:12 ID:DhXB5aF5
土日、自宅にいるとものすごい頭痛に襲われるんだが、カフェインの離脱が
原因だとすると辻褄が合うなぁ。
仕事場ではコーヒーを切らさないんだけど、家では主に水ぐらいしか飲まんのよ。

家にカフェインの錠剤を用意してみようっと。
43名無しのひみつ:2009/04/09(木) 20:00:03 ID:LQHFHk+/
水筒買ってこよ 緑茶に切り替える
44名無しのひみつ:2009/04/09(木) 20:01:35 ID:LQHFHk+/
あ、緑茶もカフェインあったか
45名無しのひみつ:2009/04/09(木) 20:12:40 ID:KNeBGkad
仕事中にカフェイン・カロリー気にせずにごくごく飲める飲み物は何がいいかなぁ?

・麦茶
・杜仲茶
・ミネラルウォーター

毎週日曜〜月曜朝にかけて激しい頭痛に襲われていたんだが、まさか大量に飲んでいた
緑茶が原因だとは思わなかった。(1日2リットルペット1本くらい空けていた)
46名無しのひみつ:2009/04/09(木) 20:16:22 ID:NHkszesO
ルイボスティー
http://www.rtroom.co.jp/hpgen/HPB/entries/7.html

カフェインゼロの紅茶です。
妊婦や搾乳を必要とする母親に最適のお茶です。
47名無しのひみつ:2009/04/09(木) 20:18:05 ID:AaVJccbm
水も飲みすぎはだめなんだっけ?
というかこの間コーヒーには抗癌作用あるとか健康にいいとかいってなかったっけ?
なんにせよほどほどが一番ってことか
48名無しのひみつ:2009/04/09(木) 20:22:53 ID:D1KNOzgi
アメリカ人がよく飲んでるんだぞ?それだけで体に悪いのはすぐ分かる。

>>47
飲み過ぎって言っても一気によほど物凄い量飲まないと水が有害って事はないんじゃね?
一日2Lは推奨されてるんだっけか。
49名無しのひみつ:2009/04/09(木) 20:29:10 ID:7SDQ/8SO
>>46
俺、それ飲んでたら3日目あたりから指先がちくちく痛むようになった
止めたら治った、体質が合わなかったらしい
50名無しのひみつ:2009/04/09(木) 20:30:21 ID:qsCIi6Cm
カフェインなんかカワイイもんだよ。
一番ヤバイのは砂糖だよ。甘い麻薬といわれる白砂糖。
砂糖で病気になるヤツ、死ぬヤツが一番多い。
51名無しのひみつ:2009/04/09(木) 20:59:06 ID:MBRGZI0s
頭イタイときにコーヒー飲むと楽になるのよねー
って会社の人が言ってた
52名無しのひみつ:2009/04/09(木) 21:00:17 ID:LuSPZeJM
あ〜やっぱりカフェインは頭痛を起こす原因になるんだな。
俺はインスタントコーヒーを短時間のうちに2杯以上飲むと高確率で頭痛になる。
53名無しのひみつ:2009/04/09(木) 21:24:08 ID:BWl1O7B8
スターバックスラテ、グランデ、ショット追加


これヤバイですか?
ここ数ヶ月ほぼ毎日摂取してます。
54名無しのひみつ:2009/04/09(木) 21:29:22 ID:dSNwAXnK
コーヒーのカフェインは、タバコと重なることで独特の覚醒効果、精神高揚効果
があるね。
タバコをやめてから、コーヒーが効かなくなって困ってる。
もちろん茶もダメ。
55名無しのひみつ:2009/04/09(木) 21:36:52 ID:xOHXgeGq
ふーん、これがカクテル効果ってやつ?

56名無しのひみつ:2009/04/09(木) 21:45:13 ID:dSNwAXnK
>>52
濃いコーヒーと紅茶を飲んだ後の、急性カフェイン中毒はキツかったわ。
頭痛と吐き気がハンパじゃない。
三〜四時間くらい悶え苦しみ、ようやく楽になってきたので、発汗療法。
風呂に入ったら、コーヒーの臭いがする汗が出てきた。
57名無しのひみつ:2009/04/09(木) 21:46:23 ID:bHamfqvf
>>13
wikipediaによると大麻は身体依存は無いらしいが。

依存薬物   精神依存 身体依存 耐性獲得
アルコール  強 中 中
たばこ    強 無 強
大麻     中 無 弱
58名無しのひみつ:2009/04/09(木) 21:49:31 ID:bHamfqvf
>>13
こんなのもあった。
さっきのより新しい資料みたい。
タバコは依存性も麻薬並に高いし、体にもすごく悪い。

使用人口に対する依存症になった人の割合[34](1999年)

依存薬物  身体依存
たばこ   32%
アルコール 15%
大麻    9%
59名無しのひみつ:2009/04/09(木) 22:07:46 ID:fp81/dKv
1週間くらいカフェイン抜いて、濃ゆいコーヒー飲むと
かなり気持ちよくなれる
60名無しのひみつ:2009/04/09(木) 22:12:07 ID:jlDt0lmv
>>48 アメリカの健康オタク(アスリートとか)にはカフェインはドラッグあつかいだ。
砂糖と油だらけの食品店もあれば、一部富裕層向けにオーガニック食品だけ、カフェインフリーの専門食品店もあるのがアメリカ。
61名無しのひみつ:2009/04/09(木) 22:15:21 ID:1ylsJFUj
たいてい運動不足だよw
62名無しのひみつ:2009/04/09(木) 22:29:40 ID:yCE3vMFw
お茶とか好きなんだが体質的にカフェインがダメらしく多めに飲むと気分が悪くなるのでぬるぽ、茶こし付マグカップで麦茶を淹れて飲むので代用してる。
63名無しのひみつ:2009/04/09(木) 22:39:28 ID:25OVoJ6v
市販の薬にはカフェインがドバッと入ってるからな。どうすんだよ。
鼻炎薬なんか、成分の半分以上はカフェインだろ。
その他利いた気分になるとか言う理由で、市販薬、飲料とか一杯入ってるし。
そのくせ、カフェイン主成分のお菓子は都会のセブンイレブンで売ってないし。
64名無しのひみつ:2009/04/09(木) 22:48:32 ID:AjVqwd2+
お茶やコーヒーだと貧血気味の人にもあまり良いとは言えないしね、カフェインよりココアとかに入ってるテオブロミンが良いらしいと前に勉強しますた

でも好きな人は適度に飲んで楽しめば良いよね
65名無しのひみつ:2009/04/09(木) 22:59:56 ID:6O00BOIe
>>37
砂糖入れてるか?
砂糖入れてるのなら、血糖値が原因だ。
66名無しのひみつ:2009/04/09(木) 23:06:19 ID:UKUsPnLp
2年ぐらい前まではコーヒー飲むと変な汗と動悸?があって
大嫌いと言うか「飲めません!」って言っていたのに
仕事を変えたらコーヒーしか飲めない所で
今では休日でも毎日2〜3杯は必ず飲む生活になっちまったんだが・・・
ヤバイって事かな?
どうしよ・・・今度はミルやら何やら
色々揃えようとか思っているんだが・・・・
67名無しのひみつ:2009/04/09(木) 23:08:29 ID:Qbke9M7P
>>37
カフェイン中毒の離脱症状によって起こる頭痛なら、もちろんカフェイン摂れば当然治る。
あと単純にカフェインは偏頭痛に良い。
68名無しのひみつ:2009/04/09(木) 23:22:23 ID:7HGnM/GI
>57
Wikiなんて、御社の支配下にあるんじゃないでしょうか。
JT社員殿。
69名無しのひみつ:2009/04/09(木) 23:31:25 ID:zl+Dhx0M
俺も普段カフェイン意識しているからか、ホント飲まないと頭痛がしたり
すごい眠気が来たりするね。
でも禁カフェインで3日目ぐらいになると体の調子もよくなる。
70名無しのひみつ:2009/04/09(木) 23:36:27 ID:ytAhwaWY
これは離脱の症状についての記事であって、カフェイン自体は血管収縮作用があるから頭痛には効く
アドレナリンもよく出るようになる

頭痛持ちにとってはカフェインは薬だろ
71名無しのひみつ:2009/04/09(木) 23:38:09 ID:etf73c5/
これで人生かなり変わってしまった俺w
飲んでる間はハイだし集中力上がるけど切れたら本来の性能以下になる・・・

できるならカフェインは控えた方がいい、とは思うが・・・まぁ朝に一杯飲むくらいがちょうどいいかも試練
72名無しのひみつ:2009/04/10(金) 00:08:29 ID:Bhql6n2b
そういやコーラにもカフェイン入っているよね。
頭痛もちの俺はペプシNEXよく飲んでるが、
あんまり頭痛との因果関係は感じないけどな。


73名無しのひみつ:2009/04/10(金) 00:30:13 ID:e9NXTOKX
酒もやめた
煙草もやめた
コーヒーもコーラもやめた。

次は何をやめよう。w
74名無しのひみつ:2009/04/10(金) 00:31:12 ID:JWxssF+/
人生だけはやめちゃだめだぞ
75名無しのひみつ:2009/04/10(金) 00:37:52 ID:7A7PvsyM
>>73
2ch
76名無しのひみつ:2009/04/10(金) 00:56:08 ID:iF8/4p+X
>>1
毎朝、緑茶2〜3杯飲んでる俺はやばいのか?
何か該当しそうだ、この症状。
77名無しのひみつ:2009/04/10(金) 00:58:21 ID:f8TYojTH
>>73
健康的だな
でも全く羨ましくない不思議
78名無しのひみつ:2009/04/10(金) 01:03:26 ID:8qh7Aroi
>>68
ちゃんと読んでるか?
79名無しのひみつ:2009/04/10(金) 07:15:51 ID:i3k5tvQM
>>73
健康のためなら肉食
80名無しのひみつ:2009/04/10(金) 12:37:18 ID:lvto/W61
>>76
冷静になって考えてみ?
2〜3杯の緑茶でヤバいなんて聞いてたら、小学生に笑われるよ。
81名無しのひみつ:2009/04/10(金) 13:19:43 ID:9RQadNdz
カフェインと違って抗カフェイン成分のテアニンは低温でも溶け出すから
80度くらいのお湯で30秒ほど蒸らして淹れたり麦茶のように冷水抽出した冷茶がお勧め
その分甘みが出て苦味が減るから人によっては物足りなかいかも

>>21
静岡は中の下レベルのお茶が格安で手に入るからね
産地の店だと300〜500円/1kgとかで置いてあったり
82名無しのひみつ:2009/04/10(金) 14:08:52 ID:HmKmHtBY
>>45
環境汚染や農薬等考えたら茶葉や豆から作らない飲み物がいいよ

83名無しのひみつ:2009/04/10(金) 14:36:23 ID:FxbxqmVa
>>62
ガッ

>>72
俺は1日に500cc以上コーラを飲まないと落ちつかないが、
紅茶がコーラの代わりになる。
典型的なカフェイン中毒だ。
84名無しのひみつ:2009/04/10(金) 15:08:42 ID:FxbxqmVa
>>13>>16は、Enströmの論文を信じたんだろ。
タバコ会社から金をもらって、タバコは無害だという研究結果を発表した人。
85名無しのひみつ:2009/04/10(金) 23:31:53 ID:Js3d3/nK
>>73
あんまり突き詰めると仙人みたいになりそう
86名無しのひみつ:2009/04/10(金) 23:42:55 ID:2VAKhZIX
カフェインの離脱症状とか昔から言われてたのに、なんでいまさら?
とおもったらスラッシュドットか。
スラッシュドットでスレ立てしていいんだったっけ?

>>26
JTもコーヒー作ってるよ。
87名無しのひみつ:2009/04/10(金) 23:53:18 ID:rGOqaeyA
おーいお茶の2Lのやつが2日で無くなるぐらい日常的に飲んでるけど
これにはカフェイン無いの?
88名無しのひみつ:2009/04/11(土) 00:01:41 ID:nHws7uTl
>>86
いや、離脱症状が出るのは知っていたが、前から悩まされていた頭痛や風邪のような症状だったとは。
試しに珈琲抜いたら半日で出てきたよ。毎日?単位も何なので、野菜ジュースに切り替えよっと。
89名無しのひみつ:2009/04/11(土) 00:11:34 ID:czpR/bIa
>>73
即身仏に な ら な い か
90名無しのひみつ:2009/04/11(土) 02:56:38 ID:JzOSWQjF
>>88
野菜ジュースの原料は中国産(笑)
91名無しのひみつ:2009/04/11(土) 13:04:32 ID:sfzmO8py
世界保健機構WHOはカフェインをNaricotin(ナルコチン)に分類している。
要するに精神作用を持つ麻薬類の仲間だよ。
 仮に将来、どこかの国でカフェインを取り締まりの対象として、
生産、所持、販売、使用を禁止しようとしたら、お茶も飲めなくなるし
コーラもダメ。コーヒーなんか無論NGになる。
92名無しのひみつ:2009/04/11(土) 13:19:58 ID:19tV8G8d
てか、昔からみんなが「良いもの」として嗜んでいる物は
歴史が選択した結果なので、問題はないと思うんだが
これらに対して危機感を煽るってのは、社会の閉塞感と不安を助長する結果となるだろう。

むしろ急速に作られつつある薬とか人工物のほうが、なにか得体の知れなさに
満ちあふれているのではないかと思うねw
93名無しのひみつ:2009/04/11(土) 13:21:56 ID:H5Et/Slr
>>90
カゴメは中国産野菜を使用してなかった。
伊藤園、アサヒ等よそは全滅。
中国産毒野菜が話題になった頃の話しで、いまはわからんけど。
94名無しのひみつ:2009/04/11(土) 13:26:44 ID:eghxVFmY
ほとんど麻薬だなw
95名無しのひみつ:2009/04/11(土) 13:43:52 ID:3KYHh/dd
コーヒーはやめようと思えば思うほどキツイな
逆に意識して普段より飲みたくなる
喫煙厨の気持ちが少しわかった
96名無しのひみつ:2009/04/11(土) 13:52:57 ID:eghxVFmY
依存性があること自体、そもそも麻薬だからなw
コーヒーやタバコがよくて大麻がダメとか、日本はマジでゆがんでると思う。
ダメなら全部ダメにしろよ。
97名無しのひみつ:2009/04/11(土) 14:02:04 ID:7gPxhHv2
本当は酒とタバコは禁止にするべきだと思うね。
いまさら無理だろうけど。
98名無しのひみつ:2009/04/11(土) 14:36:02 ID:ykE7rjfm
大麻は酒や煙草より害が少ないと聞くけど
喫煙者や酒飲みが大麻に変えれば健康被害は減るのかな?
99名無しのひみつ:2009/04/11(土) 18:59:57 ID:H5Et/Slr
>>96
それを言い出すと、塩さえも禁止品目となるが。

【生理】塩は麻薬のような物質? 気分を高揚させ、麻薬中毒に匹敵するほどの渇望を喚起 - 米アイオワ大
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1236854315/

動物性のアミノ酸だっけ?にも似た効果があったよね。
動物性の肉を好むのも食べ過ぎるのもそのせいとか。
体に必要な成分を含む食物等には、少なからず依存性はあると思うよ。
でなければ、わざわざ美味しいもの作ったりしないでしょ。
100名無しのひみつ:2009/04/11(土) 19:14:22 ID:y4/XZASN
>>85
肉食をやめて、魚食もやめて、さらに五穀断ちか
101名無しのひみつ:2009/04/11(土) 20:11:06 ID:eghxVFmY
依存と食欲は違うんだが…

まあ個人的には、自己責任だから好きにしろで終了なんだけどな。
薬物に堕落するのは、そいつの責任でしかない。
102名無しのひみつ:2009/04/11(土) 21:32:34 ID:H5Et/Slr
食欲だけなら、美味しい必要は無いだろってこと。
10388:2009/04/12(日) 10:35:52 ID:TU15mTK+
離脱症状の頭痛等が抜けきるのに3日ほどかかったけど、アスピリンで軽減した。
タバコみたいにまた摂取したくなるような禁断症状は出ないね。

まあ、毎日数リットルの珈琲は流石にやめて、一日一杯程度にしておくわw
104名無しのひみつ:2009/04/14(火) 01:51:21 ID:G1bb7YbW
数リットルは飲みすぎだろw
そんなペースで飲んでたら常にハイテンションになっちまうw
105名無しのひみつ:2009/04/14(火) 02:36:33 ID:gJA2KT3F
カフェインと頭痛でgoogle検索すると
カフェイン禁断頭痛
という言葉が絞込み候補に出てくるのだけれど、
このスレッドには登場していない。

106名無しのひみつ:2009/04/14(火) 13:58:52 ID:ZTJPXUOY
おれもコーヒー一日に何杯もがぶ飲みするたちなんでびびったが、
他に飲み物がないから仕方なくコーヒーを飲んでるだけで、依存感はないんだよな。
でも、いわれてみると頭痛以外の離脱症状があるような気がしないでもない。怖いなあ。

「カフェイン=麻薬類」論が出てるけど、ここだけのはなし、ネトゲをやるときに
コーヒーを飲んでやると命中率が良かったりするw 何回か実験してわかったときに
「あー、やっぱカフェインて薬物なんだな。薬物ドーピングってこういうことなんだ」
と実感したw これ俺だけのひみつの裏技w
107名無しのひみつ:2009/04/14(火) 14:32:54 ID:wJ5xC1PX
カフェイン摂るのやめたら明らかに体調良くなった
108名無しのひみつ:2009/04/14(火) 16:47:00 ID:od7vk2PM
偏頭痛にはいいんじゃなかったのか
109名無しのひみつ:2009/04/14(火) 21:12:53 ID:6vJtq/M4
2ちゃんねるの依存症の方が強いと思います。
110名無しのひみつ:2009/04/14(火) 21:13:51 ID:IV5qo1dv
「悲鳴に振り向くと」←検索
111名無しのひみつ:2009/04/14(火) 21:15:07 ID:IrYHQ57R
コーヒー1杯でも頭いたくなる
緑茶でもたまに起こる
112名無しのひみつ:2009/04/14(火) 21:26:26 ID:toVzZMHz
>>1
ああ。心当たりあるわ。
今月に入ってから毎日ブラックコーヒー4〜5杯飲んでて
先週の金曜から全く飲まなくなった。
そしたら12時間睡眠し始めたもんなw俺

なんかスゲェ納得した
113名無しのひみつ:2009/04/14(火) 21:34:31 ID:ra7XsQr4
オイラは>>17を書き込んだ者だが
その書き込み以降、出先で出されたコーヒー一杯以外、カフェイン飲料を全てカットした

明らかに変化あり
頭が軽く締め付けられるような痛みがほぼ無くなり、無気力になる時間が減少
疲労感も無く、安眠できたためか結構体の調子が良い


大量に飲んでるやつ、辞めるべき


ただタバコは増えちゃったw
114名無しのひみつ:2009/04/15(水) 05:16:59 ID:otRDFUOl
カフェインてレセプター云々の件
これハゲる原因じゃんか
115名無しのひみつ:2009/04/16(木) 04:34:23 ID:qKZA0L06
やめなきゃいいんじゃね
116名無しのひみつ:2009/04/19(日) 00:13:12 ID:3sdAAaZA
カフェインの利尿作用が効き過ぎるのでコーヒーは飲まないが
茶は飲む
でも頭痛なんて起きないぞ
水分過多による頻尿くらい
117名無しのひみつ:2009/04/19(日) 06:05:16 ID:KMwKqyKF
今のコーヒー豆には、栽培の際に農薬がたくさん使われていて残留している。
ネオニコチノイド系の農薬は、水溶性で果皮を超えて浸透し残留する。
そうして焙煎しても分解せずにコーヒー液にそのまま移る。
そういった汚染されたコーヒーを呑むと、極度の息苦しさを感じて呼吸困難
を感じたりするなど、神経系の症状が生じる。既に日本にも汚染された
豆が入っている。輸入をパスさせるために、豆を混ぜて濃度を見かけ上下げる
などの手が使われているという。
118名無しのひみつ:2009/04/19(日) 06:23:40 ID:j9kqcpqr
こーひー一日2-3杯なら依存にならないといわれてるとおもう
一週間くらいで依存もなくなるんじゃ無いっけ課
119名無しのひみつ:2009/04/19(日) 06:36:13 ID:4qtzDUaw
>>117
コーヒー豆はカビの宝庫
120名無しのひみつ:2009/04/19(日) 06:39:29 ID:4qtzDUaw
>>112
カフェイン辞めて小麦の炭水化物を摂ればよく眠れる
121名無しのひみつ:2009/04/19(日) 07:03:39 ID:uSQkWa85
猪八戒をみならって断ってみるか
122名無しのひみつ:2009/04/19(日) 08:09:26 ID:NKg9ogzF
>>57
wikipediaなんて信じるなよw
123名無しのひみつ:2009/04/19(日) 09:49:08 ID:A57YB/Ne
格好の工作の舞台だもんな。
124名無しのひみつ:2009/04/19(日) 16:22:58 ID:/qg5uyvq
コーヒーもエスプレッソならほとんどカフェインは抽出されない
これ豆ね
125名無しのひみつ:2009/04/19(日) 21:45:52 ID:lEQLoX8W
>>122
たんにwikipedia(笑)ってやりたいだけか?
タバコやアルコールの依存性の強さを否定したいのか?
126名無しのひみつ:2009/04/19(日) 22:44:42 ID:3P1a0Rlw
スタバのコーヒーは高濃度カフェインで、他コーヒー店の2倍くらいあるって
どっかで読んだ。
それがおいしいとともに、依存性も強まってスタバ通いが始まるんじゃね、たぶん。
127名無しのひみつ:2009/04/23(木) 16:22:12 ID:vLGXLCSl
>>109が真理
128名無しのひみつ:2009/04/23(木) 23:07:18 ID:nYkndqBN
60過ぎのパートのおばちゃんがコーヒーを毎日飲んでるらしくて、飲まないと調子悪いと言っていた。離脱症状と言えなくもないが、その人は最年長で仕事も出来て頭の回転も良い。体も丈夫。飲み続けていれば問題ないと確信してる。
129名無しのひみつ:2009/04/29(水) 13:43:48 ID:9SKo8/x5
夏は麦茶、冬はタンポポコーヒーが最強。
両方ともカフェインは入ってない。
13088:2009/04/29(水) 15:30:51 ID:dbJovYf+
コーヒー暴飲を止めて2週間経過、妙に体調がいい感じ。
この間に飲んだ珈琲はうっかり頼んで飲んだ2回だけ。その翌日、ごく軽い頭痛が出たが。

GWついでに、タバコも止めてみようかと禁煙2日目。ご飯が美味しいわw
131名無しのひみつ:2009/05/03(日) 20:16:53 ID:J228Ntv8
たしかに軽い頭痛くるね。
132名無しのひみつ:2009/05/03(日) 21:39:51 ID:hvvU99Z0
>>13
>>14
>>16
余談だが、俺の場合、仕事のある日はタバコがないとダメだが、
休みの日は一本も吸わない事が多いな。
133名無しのひみつ:2009/05/03(日) 23:32:13 ID:X2sJkzAn
久しぶりペットボトルのコーヒーが美味い!!
(小岩井ミルクコーヒー)
134名無しのひみつ:2009/05/03(日) 23:57:46 ID:ReBRkLEJ
カフェイン中毒は有名だと思ったが...
3日間完全に切れれば大丈夫だけどね.
コーヒー以外,ココア,茶,コーラ,風邪薬,頭痛薬にもカフェイン入っている事があるので,それらも断てればセーフ.

がぶ飲みしている奴は離脱症状が出ることがある.(24〜72時間がピーク)
俺は出まくり.(偏頭痛,鬱,ふわふわした感じ).1週間位仕事にならん.

カフェインは副作用(動悸とか)も出るので飲みすぎは気をつけたいんだが,仕事柄辛いのよね.
135名無しのひみつ:2009/05/04(月) 01:39:11 ID:Fic/g7Ed
甘党がシュークリーム分が足りずイライラするのと一緒
アメリカではノンカフェインがブームになってたようだが
あいつらの食事からカフェインを引いたところで何の健康に役立つというのだろう
136名無しのひみつ:2009/05/04(月) 01:41:28 ID:lTqB8+pI
でも頭痛薬にカフェイン入ってるよね。
137名無しのひみつ:2009/05/04(月) 01:49:12 ID:+WnVsHWI
>>129
タンポンコーヒーいいよね
138名無しのひみつ:2009/05/04(月) 02:35:22 ID:o5LSu+1D
カフェインとると悪化する病気があるから気をつけてね
139名無しのひみつ:2009/05/04(月) 04:16:52 ID:2LBKtAtp
次なる嫌がらせが始まったかwww
140名無しのひみつ:2009/05/04(月) 05:26:10 ID:gkLMicyA
>>137
想像してしもた、吐きそう
(-ω-)
141名無しのひみつ:2009/05/04(月) 08:10:03 ID:kyLhRJcY
>>16
タバコも切れると青くなって震えだす人居るぞ。
142名無しのひみつ:2009/05/11(月) 00:33:42 ID:pr8CruUx
ふむ
143名無しのひみつ:2009/05/11(月) 00:52:54 ID:pr8CruUx
今まさに絶賛頭痛中だ。
毎日の飲み物は烏龍茶か緑茶を1リットルくらいに、コーヒーを2杯くらい。
あと授業中眠いとカフェイン飴なめてる・・・
 
日頃の動機息切れの原因ってカフェインなのかな?
144名無しのひみつ:2009/05/11(月) 05:21:18 ID:Kshv5yl5
>>143
それは運動不足のせいだよ。
145名無しのひみつ:2009/05/11(月) 06:47:44 ID:bgWSKb/O
>>143
自分の頭痛が酷くなったのは、珈琲が1日1リットルを超えた辺りからだったな。
検証を兼ねたカフェインレス生活になって一ヶ月だが、頭痛は再発していない。
146名無しのひみつ:2009/05/11(月) 18:31:44 ID:pr8CruUx
>>144
それはあり得ない。最低でも
月水金は2時間
水土は3時間部活で運動してる。
147名無しのひみつ:2009/05/11(月) 21:16:40 ID:bgWSKb/O
>>146
動機息切れは、カフェインの過剰摂取による副作用じゃないかと。
その離脱症状ではなく。
148名無しのひみつ:2009/05/11(月) 21:50:28 ID:pr8CruUx
>>147
そうかなるほど。
 

今日は一日のお茶を麦茶にして昼間頭痛がしたからひょっとしてとか思ったけど、3時間くらい前にコーヒー1杯飲んで今もミルクティー飲んでても頭痛がするからカフェイン離脱症状のせいじゃなさそうだ。
149名無しのひみつ:2009/05/12(火) 06:55:16 ID:Q61ZU5Bh
かつてはコーヒーあまり好きではなくて、
眠気覚ましにしょうがなく缶コーヒーを飲むくらいだったので
カフェイン切れの頭痛もひどかったのだけれど、
最近、ドリップパックで飲むようになってから
(コーヒーが好きになって頻度が増えたのか?
カフェインの量が多くて、すぐには切れないのか?)
カフェイン切れ頭痛になっていない。
150名無しのひみつ:2009/05/16(土) 10:33:56 ID:mXJYSCCv
>>21
カフェインの覚醒作用に拮抗する、
テアニンというマッタリ成分が入ってるから。
お茶は、禅宗のお坊さんなどに愛されてる。
151名無しのひみつ:2009/05/16(土) 22:52:02 ID:ETuvyqfH
麦茶
緑茶
コーヒー
紅茶

どれが1番カフェイン多い?
152名無しのひみつ:2009/05/16(土) 22:57:21 ID:SXkyhr9M
麦茶はノンカフェインだ!!
153名無しのひみつ:2009/05/17(日) 01:17:58 ID:Uv4ikXLY
だがアクリルアミドたっぷり
154名無しのひみつ:2009/05/17(日) 03:06:52 ID:jQY6LFX5
おれはコーヒーやめたよ。
何か飲みたくなったら、水か
100%オレンジジュース飲んでる。
調子はすこぶるいいよ
155名無しのひみつ:2009/05/17(日) 07:13:08 ID:rP8EKyn8
>>151
カフェインの詰まった葉っぱごと飲む抹茶が圧倒的に多く、麦茶は皆無。

抽出した液を飲むコーヒーも緑茶も紅茶も烏龍茶も、
カフェインの量は同じようなもん。
156名無しのひみつ:2009/05/17(日) 08:10:33 ID:0W2svlvC
やはり刺激がある嗜好品なんかはこういう事あるんだろうなぁ
珈琲好きなのだが。一週間ぐらい抜いてみようかな
157名無しのひみつ:2009/05/17(日) 08:33:58 ID:YiwlxQ7D
>>37
ふつう。鎮痛剤に無水カフェインが入ってるのは、
眠気覚ましではなくて頭痛を抑えるため。
158名無しのひみつ:2009/05/17(日) 11:00:01 ID:ajoIT3yq
体に悪いとしても、お茶かコーヒーは必ず飲んでるな。
麻薬がやめられない理由というのが判るような気がした。
159名無しのひみつ:2009/05/17(日) 12:43:12 ID:eLbPuNek
かといって、砂糖どっさりなジュース以外となると、他に何があるんだろう?
白湯?
160名無しのひみつ:2009/05/17(日) 14:19:08 ID:1SZVW+39
子供の頃から抹茶食品食いまくりで緑茶は葉っぱまで食べてるけど、何ともないな。
161名無しのひみつ:2009/05/17(日) 15:46:52 ID:AOMfttCQ
エスタロンモカ常用してた頃、鬱や無気力感に襲われて止めた事があった。
カフェイン取りすぎは確かによくなさそう。
でもコーヒーや緑茶や紅茶を朝飲むと幸せな気分になるんだよなあ。
あの魅力には勝てない。
162名無しのひみつ:2009/05/17(日) 17:04:11 ID:wq34nBGf
玉露はマジでヤバいカフェイン量
覚醒剤より多い
163名無しのひみつ:2009/05/17(日) 19:50:06 ID:EWIWaJPo
度を越えた健康志向の連中にはうんざりしている
164名無しのひみつ:2009/05/17(日) 22:28:13 ID:J1LTzUTF
>>159
麦茶
165名無しのひみつ:2009/05/18(月) 00:04:45 ID:/muMEH6j
>>117
>ネオニコチノイド系の農薬は、水溶性で果皮を超えて浸透し残留する。
凄いな、つまり水で洗い流せて、
口から摂取しても多量に水飲めば、尿と一緒に排出されるわけだ・・・


バカ?
もっと良く、有機化学を学んだほうがいい。

166名無しのひみつ:2009/05/18(月) 10:41:44 ID:42w9qZ60
>>160
なんかの虫のかたですか?
167名無しのひみつ:2009/05/18(月) 14:58:52 ID:9RBSOV2G
>>166
いや、祖父さんが緑茶作ってるからさ。
168名無しのひみつ:2009/05/18(月) 19:49:55 ID:cpPnSonz
気にならない。
元気な老人たくさんいる
169名無しのひみつ:2009/05/18(月) 20:55:47 ID:qvemrfBU
相当前に書き込んだんだが、コーヒー好きの元気なおばちゃんが
生き証人として身近にいるので気にせず飲んでる。
むしろ飲んでるとこんなに元気でいられるんだと信じざるを得ない。
170名無しのひみつ:2009/05/18(月) 22:06:48 ID:BNwXMiYl
大麻と同じで取り締まればいいのに。
171名無しのひみつ:2009/05/23(土) 16:14:19 ID:4UOrlIO+
カフェインに弱い奴なら少量で幸福感さえ感じるほどトブことさえ出来るからな。
かなり強力な覚醒作用だ。
ちなみに極量(一度にこれくらい飲むと死ぬ奴出てくるよって量)は500mg。
弱い奴ならモカの錠剤たった3粒で逝く可能性もある。

ただ、体から抜けるのも早いので
たまにその効果を期待して摂取するなら何も問題ない。
イザって時には頼ればこんな良い味方はない。
172名無しのひみつ:2009/05/23(土) 16:39:24 ID:KZj6t/OQ
いやなら飲まなきゃいいんだもんな。
タバコと違って回りに迷惑かけない。
173名無しのひみつ:2009/05/23(土) 21:20:54 ID:2TIOs3EQ
飲み続けたらカフェインの効かない身体になってしまった…
174名無しのひみつ:2009/06/02(火) 15:53:47 ID:xGKboQFB
離脱症状が出たら自動車の運転とかもヤバいんじゃないの?
175名無しのひみつ:2009/06/02(火) 20:12:50 ID:2S+Wutyg
>>173
やめてみな
離脱症状を味わえるよ。
自分はふわふわ感や眠気と原因不明なうつっぽさだった。

レポート希望
176名無しのひみつ
みなさん、もう初夏ですね。
夏に飲みたくなるのがダイエットコーラ。で、カフェイン入ってます。
夏ばてもさっそくきました。
だけど、あついのと安いのでまたついついのみたくなる。
フィリピン人がやたらコカコーラ漬けなのは事情通ならしってますよね。

ご自愛くださいませ。