【薬学】ブルーベリー「目にいい」実証　アントシアニンに目の網膜にある血管や神経の細胞を保護する作用

＜ブルーベリー「目にいい」実証　岐阜薬科大の原教授＞

2009年4月3日 朝刊

ブルーベリーの実に豊富に含まれる主成分アントシアニンに、目の網膜にある血管や神経の
細胞を保護する作用があることを、岐阜薬科大の原英彰教授（薬効解析学）が突き止めた。
俗に「ブルーベリーは目にいい」と言われてきたが、動物実験などで実証したのは初めてという。

原教授が検証したのは、網膜に新しい血管が次々とできて視力を低下させる糖尿病網膜症と、
老化や紫外線といった「酸化ストレス」で悪化するとされる緑内障への効果。

実験では、ヒトの血管細胞に血管を増やす物質を加え、血管の数を２・５倍に増殖させて疑似的に
糖尿病網膜症の状態をつくった。これにアントシアニンを加えたところ、血管の増殖が抑えられ、
マウスの網膜を使った実験でも同様の結果が得られたという。

また、ラットの網膜神経細胞に酸化ストレスを増やす物質を加え、細胞の４割を死滅させた上で
アントシアニンを加えると、それ以上の細胞の死滅を防ぐことができたという。

原教授は「アントシアニンにある非常に強い抗酸化作用が関係していると考えられる。
ただ、ブルーベリーを果物として食べるだけでは足りないので、サプリメントなどで効率よく
摂取するのがいいだろう」と指摘している。

　▽慶応大医学部眼科学教室の坪田一男教授の話　アントシアニンが、細胞や動物の
　体の中で、一部の病的刺激に対して保護的に作用するということを示した画期的な報告。
　今後はメカニズムの解析や人体での作用など一層の研究が期待される。

記事引用元：中日新聞（http://www.chunichi.co.jp/）
http://www.chunichi.co.jp/article/national/news/CK2009040302000162.html

これはホントの話。ブルーベリー食べた次の日の目の調子は異常。

ダイソーの100円サプリのブルーベリーでも効果あるのかな？

オナニーを毎日する人には亜鉛がお勧め

カシスの方が、速効性があるらしい

これ以上悪くなるのをある程度防ぐ、ということか
視力がよくなる、っていうんじゃないんだね

サプリで効果が実感できるのはブルーベリーだけ

そうかな。俺は一番効果を感じるのはGABAだわ。
でも神経や脳に作用するんだから当然か

ブルーベリーは確かに効果が実感できるよね

汁を直接目に垂らして悶絶

そういやぁ、最近シューティングゲームをやると
視力回復というスレがあったなｗ

子供の頃、親に無理矢理視力回復センターというとことに連れて行かれていたんですが、ちょっと無理しすぎると目の筋肉が肉離れ状態になって訓練をしばらく休まなければなりませんでした。
しかし、親がどこから聞きつけたのか、ブルーベリーエキスの錠剤を私に飲ませるようになってからは肉離れ状態になりにくくなり両眼とも1.5まで回復しました。
今でも目の疲れを感じたらブルーベリーのサプリメントを摂ることにしています。

で、どらくらいの量食えば効果あるの
一日２瓶くらい？

>>12
トレーニング方法ｋｗｓｋ

>>1
これ抗酸化作用によるんだったらアスタキサンチンとかでもいいんじゃないかな。。

トマトの方が安いし手軽

ビルベリー？

>>12
＞ 視力回復センター
たまに見かけるがどんな事してるの？
なかなか経験者をみたことなくてさ

('A`)　ブルーベリーのハチミツって苦いね、ちょっと薬効がありそうな感じ

>>17
そう。海外だとこの名前で通ってる

>>20
いやいや
ビルベリーは、いわばブルーベリーの一種。
アントシアニンの量が格段に違う。
ちなみに、サプリのブルーベリーは
概ねビルベリーを使用しているのだ。

自分、白目が物凄く青いんだけど
最近になって青さが薄くなって来てる。

肝臓が悪いのかな？ウコンが肝臓に良いらしいけど。
それともブルーべりー食べると、ちょっとは良いかな？

ルテインとブルーベリーってどちらがいいんだ

手遅れじゃ・・

>>21
別名かと思ってた

>>22
肝臓が悪いと黄だんが出るというが、青いのが薄くなっているのは
単に年取ったというだけのような気が・・・・・。

つーか血管って増えるんだ。知らなかったー

＞これにアントシアニンを加えたところ
はいアウト　こんな原始的なin vitroの実験では結論が飛躍しすぎ
毎日牛肉食っても牛にはならねーよ
しかもガン細胞の作る過剰造血管因子で狂わせた組織でだろ？

基本的には増えないが、ガンとか病気で増えるんだよな。
アントシアニンに血管新生阻害作用があるとしたら、抗がん効果もあったりするかもしれん。

ざくろの方がいいって聞いたけどホント？

>>1
坪田一男って視力矯正手術で有名な人じゃん。

なんか今さらじゃない？みんな知ってるっつの。

>>28
>毎日牛肉食っても牛にはならねーよ
はなんか違う気がするｗ

ブルーベリーアイ飲んでてよかった

>目の筋肉が肉離れ状態

怖すぎる・・・

よし、じゃ買おう

>>28も指摘してるが、>>1の実験だけで「ブルーベリーサプリは目にいい」など飛躍しすぎ。
特殊な病的状態の培養細胞への効果だけなら、他の物質でもいくらでもありそう。

でも視神経に対しての酸化防止効果は確認できてね？

戦時中にイギリスの、とあるパイロットが大のブルーベリー・ジャム好きで、お茶や食事の度に
山盛りブルーベリー・ジャムのパンばかり食べていた。すると、いつの間にか、夜目がやたらと効く
ようになって、闇に紛れて飛来するドイツの航空部隊を、他の誰よりもいち早く発見出来たお陰で、
夜間戦闘機の撃墜王になった、、という話がある。この話が本当か嘘かまでは知らないが。

>>39
それはイギリス軍がドイツ向けにながしたデマじゃなかったか？
イギリス側のレーダーの優秀性を秘匿するための

ブルーベリー好きなのに、また値上がりするじゃねーか。
あれ高いんだぞ。

葡萄とカシスはダメだけどブルーベリーは不思議といけるσﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!

>>30
赤いのダメなんじゃね？
カシスも赤いし

普通に目薬点せばいいんじゃね？

わかさせいかつ

アントニオイノキの目がどおしたって？

>>39
イギリス人に聞いたら、「そんな話、一度も聞いたことない」と言われたよ。
「目にいいのはニンジンだろう？」て、言ってた。

そういや白人の子供っておやつとか昼食に人参齧ってるやつ多いな

コラーゲンみたいだな
良いという噂→科学的証拠はねーよ→ようやく一部が証明される

いまさらすぎる話でワロタｗｗｗｗ

いままで何の裏付けもなかったんかい！

庭にブルーベリー植えた俺勝ち組

夜間の高速のSAでブルーベリードリンクを飲んだら
ちょっとよく見えるようになった気がする
ただ休んだせいなのかブラシーボ効果なのかは定かではない

まずはこのスレを読んでみて下さい。

★なぜ朝日社員には異常な性犯罪者が多いのか？
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/mass/1198402212/l50

カシスとルテインは毎日食ってるんだがな

なんでここサプリ業者ばかりなの?

この実験は目に直接投与したら効果があったってだけで、
食ったモノが吸収されて目に届くかどうかなんて検証してないだろ。
ナットウキナーゼの時と同じだな。

アントシアニンは即効性の毛細血管拡張効果あるから
成分摂取してすぐ目が良く見えるようになることはあたりまえ。
ガチで効くからサプリで試してみ。

ブルーベリーアイの差し金か？

ボリフェノールだろ
いろんな食べ物に入ってるけど実際効くんかね

臭い

何が？

たしかに匂うよな

取り込まれたブルーベリーに豊富に含まれるアントシアニンにより、
体内の活性酸素が排除され細胞が再構成し、早苗つつじは
ラビットフォース皐月ミーナへの汁実を完成させちゃったりするのだ。

こんなの昔から言ってるじゃんアホ？

インチキ健康食品を開発販売するときは
岐阜薬科大学の原先生を頼れば
適当に科学的なデータを作ってくれそう

よし、うどんはいないな！

わかさ生活ってテレビCMはじめネーミングライセンスやら
あらゆるところに広告出てるけど、ブルーベリーのサプリだけでそんなにもうかってるのかなぁ。

シューティングゲームやりながらブルーベリー食えばいいんだな

つまり酸っぱいハスカップは成分からしてブルーベリーより効果が数段上ってことになるのかなぁ？
メグスリノキ（目薬の木）ってヤツもどーなのよ？ネーミングからして都市伝説に近いんだが？

>>70
メグスリの木やべーよ

木片を煮出して作るんだけど、すげーそのときに使ったホーローの鍋が真っ赤になった

すげー真っ赤

真っ赤

食べて効くのか？
怪しいなぁ

局所に投与して効果があっても、それを内服したときに
どれだけ吸収されるかも分からんじゃないか。

・アントシアニンを具体的に「どれだけの量」摂取したのか。
・２重盲験でヒトに投与して、優位さがあったのか。

のデータがなければ、何の役にも立たない。
作用機序を探る基礎薬理と、臨床的に効果があるかどうかは全く違う。

今まで食前酒はシャンパンをカシスで割ったのを飲んでたけど、
これからはブルーベリーリキュールで割ったのにするわ。

キンタマにキンカンが最強
異論は断じて認めん

半年くらい毎日ブルーベリーの栄養ドリンク（300円くらい）の飲んでたら結構視力回復したよ。
止めたらすぐ元に戻ったけど。

＞実験では、ヒトの血管細胞に血管を増やす物質を加え、
血管の数を２・５倍に増殖させて疑似的に糖尿病網膜症の状態をつくった。
これにアントシアニンを加えたところ、血管の増殖が抑えられ・・・・・

＞ラットの網膜神経細胞に酸化ストレスを増やす物質を加え、細胞の４割を死滅させた上で
アントシアニンを加えると、それ以上の細胞の死滅を防ぐことができた・・・・

↑　無理矢理の三段重ねだね。現実的な意味ないだろ？
　　目に直接投与？？ｗ
　　アメリカなんかでやりそうな実験だな〜。
　　どっかの製薬かダイエット食品メーカーに頼まれて、
　　無理矢理やった臭いがするんだが？？

視力が良くなるってストレートな言い方ができなくなったので
それを変えただけだろ

この手の研究、マスコミはまず金の流れを追ってほしいよな

>>79
その前に、マスコミ自体の金の流れを・・・。

ブルーベリーは最強のサプリメント！

どこのブルーベリーサプリが良いんだぜ？

ここまでﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ（ry 無し

こういうエセ研究はよくある話

>18

小さな穴の開いた眼鏡をかけて凝視するあれだろ。
穴から見える風景が肉眼よりも遠くまで見えるのは
単に絞りの効果で被写界深度が上がって
視力が回復する訳じゃないんだけどね。

わかさ わかさってなんだ


何気にあだち充アニメのスポンサーやってて吹いた

ブルーベリーアイ飲んでる俺勝ち組

赤ワインじゃだめか？

単に老化を防止するだけで、若返るわけでも視力回復するわけでもないので
皆さん勘違いしないように。

ちなみに、若返りの薬なるものは、いまだ人類史上ただの一度も発明に成功していません。

健康を保つ、機能を改善する云々系の薬やサプリメントは、本来であれば
疲れきってしまって必要な分泌物を出すことができなくなってる臓器を、薬の作用で
無理やり動かすことによって分泌物を搾り出して、つかの間の健康状態をひねり出しているだけです。

当然、無理やり動かしているのですから、もともと疲れきっている臓器はますますダメージを受けます。
このダメージの程度が大きいか小さいかの違いだけで、本質は一緒です。

エントロピー増大の法則というのが熱力学かなんかではありますが、生物の機構も似たようなものです。
体の機能の一部を、正常な、秩序下に保つために、他の機能をもつ臓器をむりやりこきつかって
カオスに追い込んでいくだけです。そして、時が経てば経つほど、カオスで再起不能な細胞がどんどん
雪だるま式に増えていき、終いにはがん細胞化したり、死滅したりして、代償を払えなくなって体内系統が総崩れします。
その破局の極限が死であって、これは誰も逃れることはできません。

何を食べようが、潰れるときは潰れるのです。絶望ここに極まれり。

で、目に良いのは分かったけど
「どのくらいの量」取ればいいんだよ
そこが大事だろ

農耕民族は近くを見るから目が悪くなる
狩猟民族はその逆

今の時代パソコン、携帯、ゲームや読書で近距離で目を酷使すると
水晶体のピントを調節する筋肉の毛様体がつねに緊張することになり
しょぼしょぼ感やピントが合わなくなり視力低下につながる
ブルーベリーではなくカシスのアントシアニンは毛様体に影響を及ぼすので
短期間で効果を実感できる…ていうかできた。

なのでおいらは毎日ブルベリとカシス両方飲んでいる。
さらに目は酷使続けているので戦いのようなものだ。

２ちゃんねら、ゲーマーはカシス！！
騙されたと思って飲んでみ。


毛様体など　http://siryoku.mituda.net/me_shikumi.html#04

実験は網膜だろ。
増殖性網膜症に効果が見られた、って話で。
毛様体と何の関係があるんだよ。

まぁ、普通は食べ物って体のどこかには良いに決まってるからなぁ。
体に悪かったら毒物になっちゃうだろうし。
それはそうとビルベリーの方が遥かに強力だと思うけど、知名度の低さは圧倒的だな。

>>93
しってる？タンパク質ってアミノ酸に分解された後は毒なんだよ。
腎臓がせっせと漉してくれるから死なないけど、腎臓病になると死んじゃうんだよ。

ブルーベリーにもアントシアニンにも効果ないって聞いたんだけど…
やっぱりあることになったの？

>>3
効き目なかった

アントシアニンが分子レベルでは眼の網膜にある欠陥や神経の細胞を保護する作用があるらしいことがわかったので、
その機構を詳しく解明して、アントシアニンを参考により強力に作用する化合物を合成して、
それを動物実験で利くかどうか重大な副作用がないかを確かめて、人間でも利くかどうか・重大な副作用がないかどうかを確かめて、
ようやく『眼にいい薬』ができるって程度の話だろう。

>>96
どんな薬でもそういう段階を踏むんだから重症の網膜患者にとっては期待して待ってる。
失明する前に開発してください。

>>97
藁をもすがる思いですよね
緑内障もどうにかしてほしいです

藁をもすがる奴らから金を絞るビジネスモデルだから完全なモノは出来ない。

>>98
緑内障はまだまだ難しいみたいですね。
医療論文で「絶望的な緑内障」みたいな記述があった。
白内障と聞いた感じは似ているが、深刻度は全く異なる。
世界中の眼科がチャレンジしてると思うんだけど。。。

ブルーベリーの絞り汁を目にさせばいいんだろ？

>>101
目の表面じゃダメだろ。
眼底まで注入しないと。白目のところだったら痛いけど何とか注射できるお。