【医学】妊婦のビタミンB12摂取不足で先天的な欠陥ある赤ん坊生まれる恐れ

＜妊婦のビタミンＢ１２摂取不足で先天的な欠陥ある赤ん坊生まれる恐れ＞

【ワシントン２日ＡＦＰ＝時事】米国とアイルランドの科学者の研究で、妊娠前後のビタミンＢ１２の
摂取量が少ない母親から生まれた子供は、先天性の病気を持っている危険性が最大で５倍も
増すことが分かった。
　
肉や動物性の食物をまったくもしくはほとんど食べない女性は往々にしてビタミンＢ１２が
不足しており、先天的に神経管に欠陥を持った子供ができやすい。Ｂ１２は神経システムの
機能や赤血球の生産に不可欠なビタミン。研究の結果によると、神経管の欠陥は脳や脊髄に
悪影響を与えるほか、脳の発育が大きく阻害される無脳症を引き起こす恐れがあるという。
　
研究では、血液１リットル中のビタミンＢ１２が２５０ナノグラム以下の女性から生まれた子供は
先天的な神経管の欠陥を持つ率が２・５−３倍高くなり、ビタミンＢ１２が０から１４９ナノグラムの
女性から生まれた子供では危険性が５倍にもなった。 〔ＡＦＰ＝時事〕（2009/03/03-17:46）

記事引用元：時事ドットコム（http://www.jiji.com/）
http://www.jiji.com/jc/a?g=afp_sci&k=20090303021399a

だから体出来上がるまでは
いらんダイエットすんなよ
ビッチども

何が不足したとしてもそうなるんじゃねえか？
そんな極端な食生活を送っている奴がビタミン剤飲んでたら呆れるね

ダイエットって言いながら菓子食べてるから太るし胃荒れるし肌荒れる

肉類には脂肪分も多いから太り過ぎ
運動不足には要注意。

納豆、海苔には多くないがB12が含まれてるとか。

納豆ご飯食べたくなった

障害のある子供を生んだ女性ＴＶタレント、沢山いるよな。

思い出したら記入せよ。

肉類や魚介類を一切食べない極度の菜食主義者なのだろう。

海苔には肉類に匹敵するぐらいのB12が含まれてる。
一日の必要量はかなり少ないので、海苔食べときゃ大丈夫。

納豆･･というか豆類には殆ど含まれてないよ。穀類・芋類・野菜・果物にも殆ど入ってない。

コバルト含有のビタミンだよな

悪性貧血の子供バージョンか

レバー食ってればおｋってこと？

猪肉を食べれば桶
(手に入らなければ豚肉で代用可)

>>8
海苔ってそんなに多いんですか。
勉強になりますた。

何事もバランスが大切。
数ヶ月間野菜中心の食事をしていたが、明らかに精液の量が少なくなった。
最近は肉も多く食うように心がけている。

こんなの見た低脳が
サプリの馬鹿飲みやってあぼーんすんだな

>>11
レバーはビタミンAの過剰摂取に繋がるから食べすぎは駄目

母親のB12欠乏が原因じゃなくて　基地外ベジタリアンなのが理由じゃないか。

健康じゃなく思想を持って激しくベジタリアンやってる女に限って、
はっぱでキメたり、わけわかんねーサプリがぶ飲みしたするから。

VB12が厄介なところは、B系の癖に体内蓄積があること。
いざ不足症状が出ると年レベルの治療になることもしばしば

>>18
初めて知った

一日に数十mgとか取ってもなかなか蓄積しないの？

>>18
水溶性で体内蓄積？

アメリカのようなサプリ大国でも
低所得層ではミネラルが欠乏しているのかね。

肉食え肉　豚肉食え

無駄に勉強になるスレだなｗ

人間が生きるのに必要な栄養素は全て解明されてる
訳ではない。
だからサプリさえ飲んどけばOKって事はない。

愛煙家かどうかも調べるんだ！

とりあえず肉と魚と野菜と米を適量食っていれば問題ないな

毎朝味付け海苔食ってりゃおｋ？

海苔とレバーと魚か。
でも男だし気にしなくていいか。

V.B12と連携して動く葉酸の欠乏に関しては、
二分脊椎がずっと指摘されてたから、
そりゃまあそうだろうね。っていう感じはする。

>>13
>>8の書いてることは誇大妄想。

海苔でB12をメチコバール１錠分摂取するためには
数ｋｇの海苔を食べないといけない。
納豆は醗酵食品で、植物性食品では例外的に
B12を含有している。
http://www.j-tokkyo.com/1996/C12N/JP08080189.shtml
一旦糖尿病などで足が痺れると
メチコバール毎日３錠を１年飲んでも治らない。
http://3.csx.jp/kenta_k/drugs/097Methycobal.html

>>21
いやサプリ大国だからこそ、何にでも添加してある。
貧乏人が買える一番安い牛乳もビタミンDとオメガ3で強化、
シリアルはビタミン・ミネラル添加、オレンジジュースはカルシウム入り。

金持ちが買うのは、工場での加工ではなく、その手前の過程に手間を
かけたもの。たとえば、牛乳だったら、農薬を使わない草を食べさせて
ホルモンを打ってない牛から取った牛乳。貧乏人の牛乳の3倍ぐらいの
値段で売っている。

ビタミンAの過剰摂取も良くないんだよな

B12デググると妊婦が取ったほうがいいって言われてるんだな
今回のはその裏付けか

薬に頼らず普通に飯食ってりゃなんの問題も無い話だよなぁ
根拠は無いけど昔から良いと伝えられてるものはなんでもいいから食っとけ。

シリアルすごいよね、ホントに鉄、というか砂鉄が
入っとる。　すりつぶして磁石を近づけるとくっつく

>>32
悪い、奇形児が産まれる可能性が高まる


少し昔だが医者や栄養士は、妊婦の鉄分の不足を補わすためにレバーを勧めたんだが、今はビタミンAの過剰を防ぐためにレバーは勧めて無い


いい加減なもんだよ栄養ってのは

ビーガン終了のお知らせｗ

>>2
むしろベジタリアニズムのせい
動物性食餌以外ではVB12は摂りづらい
>>1にも書いてあるがな
>>5
海苔のVB12は似て非なる物質であり、VB12としては無効という噂もある
バクテリアのは知らないが納豆ならむしろVKだべ、多いのは
>>16
レバーこそちょっとでいいんだよ
1日5gでOK
>>20
蓄積するからしばらくは欠乏してても症状が出ないの
だから症状が出たときは手遅れなの
>>27
塩分過剰

今日中にチーズ買いたまえ
　　１２　　　貝　卵

マルチビタミンのサプリじゃ駄目ですか？

海草食えばB12は摂取できる
何とかして肉食わそうとして必死だな

ハイチオールＣのんだら
ツワリがマシになる。
なんか関係あるのかな。

まじめな話、B12は植物食からはほとんどとれないのかな？
だとすると、草食動物はB12は体内で作ってるのか、それとも連中は
そんな栄養素は、ほとんどいらないのだろうか。

>>40
なんとかしてベガニズムの正当性主張したくて必死だな
>>42
人間にできなくても必須ビタミンを合成できる動物はいる
VB12がそうかは知りませぬが

>>43
生体内で合成可能なものをビタミンとは言わない。ホルモンという。

でもビタミンＣとかは体内で生産できる動物は多いんやろ？

霊長類ができないだけ

霊長類だけじゃないような。
いずれにしてもホルモンはランボー

>>8

海苔はビタミンB12の供給源として有効かどうかわからんない。

五訂日本食品標準成分表に掲載されている、海苔のビタミンB12量は微生物的定量方法。
化学発光免疫測定法自動分析比べて精度は著しく低い。

海苔はベジタリアンがビタミンB12の供給源として挙げるけことが多々ある。
しかし研究者によると、不活性型B12と活性型B12が含まれていて、
不活性型が活性型の利用を阻害するという。
乾燥した海苔に含まれるビタミンB12は、乾燥段階で活性型から不活性型になるという意見も。

この不活性型ビタミンB12を摂ると、血中のビタミンB12濃度も上がるが、ビタミンB12として機能しない。

今のところ、植物からのビタミンB12の摂取は難しいというのが一般的な見方。

歳をとると胃の機能が衰えてビタミンＢ1２を吸収がし難くなる。
それまでにビタミンＢ１２体内に貯蓄しておくのは大切なこと。
海苔が一日のビタミンＢ１２所要量を満たしていると仮定しても、
貯蓄するだけの量を毎日食べ続けることは、よほどの海苔好きでないと困難。

ベジタリアン食が、子供のＩＱ発達にブレーキ
http://web.archive.org/web/20031205204248/http://www.japan-journals.co.uk/dailynews/021210/news021210_3.html
　イギリス栄養財団（The British Nutrition Foundation）が主催した、子供の栄養に関する会議で、
現代の子供は鉄分不足のためにＩＱ（頭脳指数）の低下が目立つとの報告がなされ、
その原因として、親がベジタリアン（菜食主義者）であることなどが影響しているとの報告がなされた。


ベジタリアン食が子供の脳を未発達に　また精神面での発達の遅れや、行動面での問題なども
http://web.archive.org/web/20031205204248/http://www.japan-journals.co.uk/dailynews/021210/news021210_3.html
イギリス栄養財団（The British Nutrition Foundation）が主催した、子供の栄養に関する会議で、
現代の子供は鉄分不足のためにＩＱ（頭脳指数）の低下が目立つとの報告がなされ、
その原因として、親がベジタリアン（菜食主義者）であることなどが影響しているとの報告がなされた。
また精神面での発達の遅れや、行動面での問題などが現れ、特に野菜しか食べない女子にその傾向が強いという。

ビタミンB12欠乏による小児神経機能障害報告
女児15ヶ月齢時、成長障害、発達遅延、重度大赤血球性貧血と診断され入院。

　脳MRIでは全体的な大脳萎縮が認められた。

28ヶ月齢時、　運動能力は9ヶ月幼児と同程度。総合運動能力は18ヶ月幼児を同程度、
表出言語は10ヶ月齢、受容言語は12ヶ月齢程度。
32ヶ月齢時、発達の進歩は認められるが依然遅延。特に発語と言語能力の遅延が顕著である。

菜食主義で病魔に蝕まれた１２歳の少女
http://www.telegraph.co.uk/news/uknews/2094460/Couple-face-questioning-after-vegan-daughter-suffers-bone-disease.html
菜食主義で育てられた12才の少女は重症のくる病と何カ所もの骨折で入院した。
支障所の背骨は80才の老人ようだった。
完全菜食が彼女を苦しめた。

ベジタリアンであり、自ら料理教室やテレビ出演などもしていベジタリアンを広めていた彼女は、
タバコもコーヒーもお酒も飲まず、定期的に運動もこなしていたが脳出血で倒れた
http://web.archive.org/web/20071020173237/http://www.macrobiotics.co.uk/b12dilemma.htm

Ｂ12、確か葉酸と一緒に摂れっていう、アレでしたね。
高緯度から低緯度地域へ順に、白人、黄色人種、黒人という分布があるのは
葉酸が紫外線によって破壊され、それに伴い流産が増えるという淘汰の結果だと、確かディスカバだかナショジオで言ってましたな。
高緯度地域は日照不足で、クル病が増えるので、肌の色は少な目が良いのだとか。

嫁が通院している漢方の先生が「肉魚は月１だけにしなさい」と仰られたそうな
おいおぃぃ〜〜大丈夫かよぉぉ〜
二人目作るのヤメとこかな

>>53
沢山の種類の豆や野菜を摂れば可能かもしれないが。
偏るのは良くない。人間の材料が揃わない。