【脳】テトリスはPTSD治療に効果あり、オックスフォード大学

テトリスはPTSD治療に効果あり、オックスフォード大学

英オックスフォード大学の研究者による実験によりテトリスはPTSD（心的外傷後ストレス障害）の
治療に効果があることが学術専門誌「PLoS ONE」に掲載された論文により明らかとなった。

この論文発表を行ったのはオックスフォード大学精神神経学科のエミリー・ホームズ（Emily Holmes）
博士を中心とする研究グループ。

研究グループはボランティアの被験者に対して精神的動揺を与えるような飲酒運転事故によって
怪我を負った人の映像を30分間に渡って見せた後で、今度は10分間、TVゲームをプレーさせる
という実験を実施。その結果、テトリスが一番、事故映像によるトラウマ軽減に役立ったとしている。

ホームズ博士はテトリスの単純な映像と音の繰り返しが、脳内の記憶域にあるトラウマ映像の崩壊に
つながったのではないかと述べている。

ホームズ博士によると同等な実験からオンライン・ロール・プレイング・ゲーム「World of Warcraft
（ワールド オブ ウォークラフト）」はコミュニケーション能力の向上に効果があるとも述べている。

ソース
http://www.technobahn.com/cgi-bin/news/read2?f=200901081946

画像
http://www.technobahn.com/cgi-bin/news/read2?f=200901081946&photo=zoom

すごいね

2ならテトリス漬けとなる

その外のゲームは何？

カタルシス効果あるかもね。
ピタッとはまったときの感じが。

PTSDとEDを勘違いしてた俺が通りますよ
挿さると消えることでEDに効果があるのかと･･･

テトリスすげえええええええ！！！

裏を返せばクリトリスはPTSDになるということ。

ココロの隙間を埋めていくからだろ

PTA涙目wwwwwww

むかしテトリスのやりすぎで寝ると頭の中で残像テトリスが勝手に積み上がっていったなー

>>9
詩人やね

要するに嫌なことがあったらゲームをしろってことですね。

ゲーム脳の森昭雄も被験者にテトリスやらせて
「ゲームやってるとバカになる！」って言ってた気がする

ぷよぷよでもOKだよね

レイプ被害者「最後にこの棒を挿し込めば！・・・アッ！！！(涙目)」

>>9
おい心がポッカリ空いたじゃないか・・

さすがテトリスさんや！

>>13
ささやかでも達成感を積み重ねれば、人間の脳も新陳代謝しているから
達成感十分な脳に生まれ変わるのである(｀･ω･´)

テトリスハイになってる時の脳波って結構変わってるらしいね。

大山のぶ代？

http://www.google.co.jp/ig/directory?hl=ja&type=gadgets&url=www.google.com/ig/modules/colorjunction.xml
これは？

テトリスって旧ソ連で軍人を鍛えるために開発されたんだろ？
どう鍛えるのかは知らないが淡々と人を殺せるようにさせるためだとか
言ってるやついたけど、集中力鍛えるためだよな多分

>>テトリスの単純な映像と音の繰り返しが、
　脳内の記憶域にあるトラウマ映像の崩壊に
　つながったのではないかと述べている。

サーキットを何周もぐるぐる走る
グランツーリスモじゃダメですか？

後半イッーーーってなるけど、それでも良いですか？

無の領域に近づくことはあるな

自分に意識向け続けてると悪化するから、それを別のものに向けるわけでそ
鎮静作用がある気はするけど
読書したり映画みても同じような効果あると思う

ゲーム脳化してｗ誤魔化すというわけですね。わかります。

ドロロ兵長に教えてあげたい

嫌なことがあった日はテトリスをしよう

>>9
つ座布団

４段崩れた瞬間に急にグロ画像とか出てきたら面白いな

こんなの一時的にアドレナリンなりのホルモンが出て正しいデータが取れてないだけじゃねーの？
脳内が興奮状態になるのは確かだし、一時的に忘れさせられるだろうよ。
目の前のこと（ゲーム）で一杯一杯の状態なんだから。
ルーチンワーク的なシューティングゲームでも同じような結果が出るだろうよ。

>>33
テトリスが一番、と書いてあるだろ

電話は２番

３時のおやつは

昔、鬱の時ずっとやってたよテトリス。
キーホルダー付のちっちゃい奴。

>>23
>テトリスって旧ソ連で軍人を鍛えるために開発されたんだろ？

寝たダヨネ。
本気だったらマクドうめぇっていってる味覚症状と同じニオイ。

>>37
鬱にも効果あった？
塞ぎがちな友人はひたすらぷよぷよやってたが
プレイ中は結構機嫌よくなってたな

ばっかみてえ

確かエリッククラプトンが
ひたすら引きこもりになってテトリスを
やって心を癒やしたみたいな
記事をみた記憶が。

なんかウソっぽい

ちょっくらテトリス買ってくる。

>>9
なんか、じんわりきた。ちょっとテトリスtypeBでやってくる

手とリス

振られて落ち込んでる友人に
ゲームでも何でもいいから没頭すれば
少なくともその間は苦しみを忘れられるよ・・・

とアドバイスした俺はすごくステキ

オックスフォードがいってんだから間違いない

さて、テトリスやるか

テトリスこそ人類補完計画の要

笑うセールスマンも同じこと言ってるよ

俺はテトリストだが、仕事が忙しくてプレイしなくなったら打つ状態に陥ったなぁ。
またハートモードの9-5に挑戦するかな？

テトリストって単純過ぎてつまんないんだよね・・・

>>11
似たようなことあるなぁ。
俺は日中に気がついたら頭の中でテトリス積み上げてた・・・
ノイローゼみたいになってテトリスから離れたよ・・・

どうせパチンコでも効果は変わらないよ
大負けしたら別の痛みに置き換わるかもしれない
変な皮膚炎を火傷に置き換えるみたいにさ

ちょっと燃えるお兄さんを思いだした

ＰＴＳＤって何かに熱中してれば症状出ないんだから
ＰＴＳＤなんて心の持ちようだろ？


ＰＴＳＤ＝詐病
と言われても仕方ないんじゃないか？

心の持ちようじゃないんだよなあ。
また、ゲームや心理療法をやりゃいいってもんでもないんだよなあ。

心身一如。足は暖めろ。この季節にミニスカは論外。
3年前から続いているブーツインは（個人的には）かっこ悪いと思うが、健康にはよろしい。

スーパープレイ動画がマジにスーパーでビビった

　　なのに、どうして、ミラクルひかる

男なら，女のオッパイもませたら直りそうだけどなｗ

これはもしや直後であればって意味か？
PTSD持ちの治療に使えるって意味じゃなくて
事故直後にテトリスやると忘れるって意味ではないかな？

俺はTスピンすら使いこなせない下手糞だけど、
テトリスにハマってる時期は、寝る前とか目を瞑ると
ブロックを積み上げては消していく映像が出てくる。

>>56
PTSDは心的外傷後ストレス障害で精神病だよ。

戦争にいったベトナム帰還兵とか未だにPTSDの人が多い。
ソンミ村虐殺事件のTVこの前やっててエグかったな。
ありゃー虐殺した兵士はトラウマるわ・・・・・

ちなみに俺もPTSDだった。原因はまー女関係。振られたわけじゃーないんだけどね。
MMORPGにひたすら現実逃避していたよ。PTSDが直ってから精神障害だったのが理解できた。
鬱になりながら6年間は会社勤め続けた。通院は一回もしなかったけど、
当時の自分にたいして通院しろ、と言いたい。

これ単なる現実逃避じゃないのか？

つhttp://yahoo.tetrisonline.jp/yahoo/gmain/teco_top.aspx

やってこい、面白いから

一時的に忘れるだけで本質的には治ってないんじゃね

>>23
資本主義経済圏に対するサボタージュ兵器
プレイ時間を経済的損失に換算したら途方もない数字になるぞ

>>66
うむ、治ってない。
やっている最中は忘れることができるっつーだけ。

マジキチがテトリスで治るならすごいがな

ちゃんと逃避できて、フラッシュバック抑制できるだけでも回復度は全然違うと思うけど。
逃避できないと地獄よ。

http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/pc/1230005785/

テトリスなんて何度もやったが
全然PTSD治ってないから
これはトラウマになるような事でも
直ぐにテトリスとかやれば長期記憶への移行を防げるって
意味だと思うんだが

友達はテトリスやり過ぎてトラウマになった。

おいお前。俺のテトリスどう思う？

>>57
ファッションとして流行りだしたのは2002あたりから
6〜7年前からだな

>>9
嫉ましい・・・。

コミケてコミュニケーションのことだったのか

>>9
そういや喪黒福造の顔が浮かんできたよ

そうえいば、テトリスがブームになったのは１９９０年頃
社会が躁状態になってバブル経済が暴走した時期と一致するな。テトリス恐るべし

>>33
ＰＴＳＤではないが、記憶がフラッシュバックする発達障害者だが
ルミナスって落ちゲーやったらフラッシュバックしばらくやんだぞ

ルーチンワークゲームでも倒す系はイライラして、
ふぁおおおおおおおおおおおおおおおあって怒りがこみ上げてきて
映像が再生される。

常時ぶつぶつ言って罵りながらじゃないと他の作業ゲーは無理だ
RPGとかでもそう、ストーリーにのめりこんでない限りフラッシュバックする

>>56
脳内で、見たくもない映像が再生されつづけるんだ・・・
心の持ちようとか関係なく、例えばお前が見るに耐えないグロ動画見たとするよな
そのグロ動画が、精神状態に関係なく、いつでも目の前に再生される

心の持ちようなら、どう心を持ったらいいか教える本書けば巨万の富が得られるよ

>>61
多分論文の原文は、治療なんていってないはず
軽減に役立つ可能性があるとかものすごく弱く主張してると思う
科学ニュースは断定した語尾で、たまに表現も変えてるからね。

てかＰＴＳＤが心の持ちようなら
童貞も非モテも不細工もこころのもちようってくらい無理がある

おれは恥かいた経験が全部よみがえってきて記憶の津波が来るからな
あとは人生でバキバキに折ったフラグを全部思い出すとか

音つきで、そのとき見た映像そのままが、
普段夢を見るはずのスクリーンに投影されて、
実物は目を閉じれば見えないが、閉じても消えない。

何しても消えない、時間の経過を待つしかないから、
１日の半分以上は何かしらの記憶を再生して見てるな。
医者に言ったけどそれに対しては何も教えてもくれないし薬も出してくれない。

現代の医学では全く対処しようがなかったのが今回の研究で軽減するかもしれないってことだろ。
まあメンヘル板じゃないからこのくらいでやめとくけど

/.Jにもあったんだけど一応
フルHD版テトリス
ttp://www.ngworks.net/

これはある。
仕事辛くて精神的にまいってた時
テトリスしてたら軽くなったものな

>>84
これは逆にストレス溜まるだろｗｗ1列消すのにノーミスで20分かかるって聞くしｗ

>>84
てか、やる気失せるわｗｗｗｗ

>>61>>82 元論文これ。
http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0004153

心理学用語がわかんないので10分で飛ばし読みだけど
人間の記憶（メモリ）には容量があるから
ショッキングな動画見た「直後に」テトリスやれば引きずらないことが多いんじゃね？って話。

フラッシュバックを起こす前の「認知的ワクチン」だとかなんとか。

--
しかし、実際問題として、大災害・大事故・凶悪犯罪・テロの直後に
大混乱の現場や救急処置室でテトリスやらせるわけ？みたいな感想ですわ。

>>75
すんません、三十路過ぎたら年月の感覚がなくなっちまってねえ。

ネトゲやCIV4あたりだと逆に精神疾患を呼び込みそうだが

>>89
実体験だと、ネトゲは自殺願望がある場合かなり効果がある。
自殺願望を弱めはしないが、やってる間だけ死ぬことを考えなくて済む。
一時的な緊急避難としてはかなり有効。

まわりのみんなは中毒になってるとか、やめた方がいいとか言ってたが、
自分は分かっててあえてやってたのは自殺願望を食い止めるためだった。
でもネトゲにはまっててもフラッシュバックは消えないし、
嫌なことばかり頭に浮かんでつらいとか作業自体がつらいとかはあるから荒療治ではある。

1年間くらいずっとやったら死にたい気持ちは治まった。が、
単位を落としまくってさらに危機的な状況に陥ったｗｗ

>>90
殺人願望はどうする？

いや集中力がないからゲームなんてできないだろ？
本当にメンヘラーなら

>>91
それこそゲームで殺しまくって発散

( ﾟдﾟ)　　 ;y=ｰ( ﾟдﾟ)･∵.ﾀｰﾝ
(|　 |＼／　　　 |　 |←>>93

発散！

テロリストはPTSD治療に効果あり・・・って
衝撃的だな。

>>95
違う治療が必要になるなｗｗｗ

俺、気が小さいから・・・あの積み上がっていくうちにせかされる音楽で
鬱になるから苦手だ。てか、宇多田ヒカルがテトリス上手いんだけど
あれだけの家庭環境でも強靭なのはテトリスやってたせいなのだろうかww

>>88
なるほど災害現場でテトリスやってたら
逆に「何かあったんですか？」と言われる時代が来るんだなｗ

>>95
テロリストはPTSDになってテトリスが必要になったりはしないのかな・・・

一方、日本のキチガイ大学教授はゲーム脳とか言う造語を発明するのであった

>>100
＞ゲーム脳
ゲームし過ぎると、思考回路が単純化して若年性アルツハイマーになりやすくなるってやつだっけ?

ぷよぷよが得意なんだけど…(´・ω・｀)
テトリス弱いし、俺オワタ

パニック障害はダメ？

しかし、テトリスってやってると無になれるよね。

何かに没頭すると一時的に嫌なことを忘れられるよね

まあオレくらいのハイレベルになると
忘れたいのに思い出せないぜ。

棒を待ってるのに四角ばっかきてＰＴＳＤになったりしないのかな

ただのボランティアに３０分映像を見せただけでＰＴＳＤねぇ・・・・

適度な難しさと、はまった時の快感物質の放出の繰り返し作業。


逆に、脳が処理できない程の過度なストレスが続くと鬱となり、快感物質が出ない。


まぁ、順当な結果だな。

これってさ、「落ちゲー」ならなんでもいい、って結論にならね？

考える暇が無く無我夢中で集中出来しないと駄目なゲームなら何でもＯＫだろ

やってる時だけだろうな

ばよえ〜んばよえ〜んばよえ〜ん

ウタダのテトリスの上手さは異常。

http://touch-ds.jp/news/tetris_event/

beatmaniaとかポップンは効果ないの？

>>113
初っぱなから負けてるんですけど＞＜

>>114
やはりこう、ブロックを積み上げて消す、という流れが良いんじゃないかね。
ブロックをPTSDの原因に置き換えるかんじで。

>>113
任天堂チームとの対戦は熱いなw
思わず見入った。

ゲーム脳真に受けてる奴がいてびっくり

テトリスとぷよぷよで呼吸困難になって
心電図に異常が出まくった自分には微妙だ。
ストレスたまるよ。

>>97
せかされてるようで耐えられないってのは同じだ
音消して二画取りが一番リラックスできる

>>118
テトリスで呼吸困難だったらバイオハザードで死ねるな

テトリスの動画
ttp://douga7ch.blog114.fc2.com/blog-entry-5.html

テトリス - パズル
ttp://www.game3rd.com/game/puzzle/tetris/