1 :
分子ビーム!(ノ≧∀≦)ノ・‥…━━φ ★:
2 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 07:09:24 ID:5Z9ygQz9
チクロやサッカリン入りのお菓子よく食べたなぁ。
3 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 07:11:04 ID:y/b6NU3A
トレハ何とか?って有ったな。
4 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 07:15:52 ID:qsUbQwhN
この前NEXなるものを飲んでみたら
直後にチョコレートやクッキーが無性に食べたくなってしまった。
納得
5 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 07:22:25 ID:5v48pofV
>より多いカロリーを消費するようになり、体重や脂肪が増えた
なんで?
より多く消費したら体重や脂肪が増えるの?
6 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 07:48:51 ID:8BosBYtu
7 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 08:22:11 ID:q+or0WwJ
>>3 トレハロースは人工甘味料じゃなくて天然糖質
8 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 08:36:57 ID:0e7RdiTS
俺もチクロ味わってみたいな。
発がん性は結局なかったんだっけ?
9 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 09:06:22 ID:ul+3t3FD
こんなこと、ダイエットコーク飲んでる奴らの体型見たらわかることだろ
10 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 09:19:14 ID:QZQ5aSDp
これは早い話、料理の写真やにおいをオカズに飯を食べるのと同じでこれをやると
逆に食欲が増進してしまい、結果食べる量が増えてしまう、ということか?
11 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 09:28:20 ID:JkBvgYJY
カロリーが高かろうが低かろうが、食べ初めて一端スイッチが入ってしまえば食っちゃうもんだと思うが?
12 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 09:29:00 ID:8xw2BEJK
それが原因だったのか。
ZEROコーラ飲むようになって、一時期体重が減ったが、
食いまくるようになったのは
しかも昔より押さえれないし。
13 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 09:42:13 ID:xxKxlxtk
ずるちんが懐かしい
14 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 10:11:53 ID:4o3LuEK3
人口甘味料は、カロリーを押さえて甘味を摂取するもので
それ自体に減量効果があるとは誰も言っていないと思うのだけど
そう思ってる人いたの?そんなの普通の人には毒でしかないじゃん
15 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 10:36:08 ID:ebkHl5qX
人工甘味料をとりながら
カロリー制限すれば
キッチリ痩せるってことじゃん。
ダイエット効果大ありじゃねーかよ。
16 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 10:37:13 ID:QemxpKGP
砂糖中毒ってしってる?
甘いもの欲しくて我慢できない時ってあれ禁断症状なんだよ。
血糖値あげないとイライラするんだよね。
飲料に入ってる糖分は水に溶けていて体に吸収されやすいから、お菓子食べるより
太りやすいよ。
缶コーヒー毎日1本続けて飲んでるだけでデブになる。
17 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 10:37:28 ID:NmBpU/sv
そうまでして甘味を欲しがること自体がわからん
18 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 10:45:50 ID:BEf1IMJi
これは有りえる。
お菓子で砂糖の代わりに使われてるDLフェニルアラニンはドーパミンの原料なんだから、
元気が出てきて、食欲旺盛になったり、
攻撃性ホルモンの減量でもあるので、イライラでやけ食いしたり。
ただ、ややこしいことに、ドーパミンの減量でもあるから
意識を明晰にするということで空腹感が減るということで
ダイエットにいいですよ??と売ってるところもあるみたいなんだよな。
19 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 11:06:31 ID:yEQVhNZw
チクロ
20 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 11:06:58 ID:yNi81x4o
人工甘味料摂ると腹が下る…。
気をつけるようにしてるけどうっかり食べると地獄。
最近何にでも入ってるし。本当勘弁して欲しい…
21 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 11:17:52 ID:O3oWj7me
人工甘味料中毒ってことか
22 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 13:01:57 ID:s4bMc83n
コーラとかなら全カロリーに占める甘味料カロリー比はほぼ100%だろうが
それ以外の食品なら甘味料以外のカロリーもかなりある
満腹になって喰うのをやめる引き金は
・十分喰ったという頭での理解
・腹の中に物が入った満腹感(膨張満腹)
・血糖値が上がることによる体内調整
そして下に行くほど命に関わるから強力なブレーキになる(極端な高血糖は血管を破壊する)
ところが甘味以外は急激な血糖上昇がおこらない。
人口甘味料は糖じゃないので一切血糖は上がらない(例外あり)
天然甘味がハイっていないと量を喰ってしまい脂質やでんぷんが後から消化されて
結局総摂取カロリーは減らないどころか増えた,ちゅうケースもありますよ、と
23 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 13:04:37 ID:ZXU8yBte
たまに飲みたくなった炭酸飲料にこういうの指名するのはOKだろ。
ただあまり頼ってると体(脳)が混乱するんだろ。こういう疑問は潜在的にあったよね
24 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 13:13:46 ID:nICCsgrv
だから食前にお菓子ばっかり食うじゃね!と
むりやり飯喰わされる感じな
あと、
35才童貞で金はあるけどさみしいなぁ〜みたいな
25 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 13:20:21 ID:W9OeZDQG
>24
>だから食前にお菓子ばっかり食うじゃね!と
> むりやり飯喰わされる感じな
お菓子食うと糖分がすぐに血糖値上昇を引き起こして満腹感を感じご飯をあまり食えなくなるからじゃない?
このニュースと逆の現象かと。
> あと、
> 35才童貞で金はあるけどさみしいなぁ〜みたいな
ごめん、よく分からないww
26 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 13:21:28 ID:BKz+LiWa
ライトタバコを吸うとニコチンが足りないから吸う本数を増やしてしまうのと似てるね
27 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 13:39:04 ID:ZTDg6gmO
クレメンスは薬物を使ったのか 米議会の公聴会で証言へ
大リーグ通算354勝の右腕で「ミッチェル・リポート」で薬物使用を指摘されたロジャー・クレメンス投手(45)が
13日午前10時(日本時間14日午前0時)から、米下院政府改革委員会の公聴会(ワシントン)で証言する。
改めて薬物の使用を否定するとみられる。薬物投与を証言した元個人トレーナーも出席する予定で、言い分は真っ向から対立しそうだ。
クレメンス側の旗色は芳しくない。12日には親交が深いアンディ・ペティット投手(ヤンキース)も不利な証言を
していることが分かった。ニューズデー紙によると、証人の1人に予定されていたペティットは議会側との事前面談で
「02年の練習中に(共通の元個人トレーナーの)マクナミー氏に『ロジャーにあげたものを、どうして私にくれないのか』と
尋ねたら『違法だから』とこたえた」と語ったという。
ミッチェル・リポートで「98〜01年に最低16回、クレメンスに薬物を注射した」と語ったマクナミー氏も議会側と
事前面談し、薬物が入っていたとされる容器や血がついた注射器の写真を示した。実物は捜査当局に提出したという。
28 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 13:43:48 ID:R9wwPjwU
これはひどい
29 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 16:52:08 ID:C70jjZXe
人工甘味料に体が慣れると、糖質に対しても反応が鈍くなって体に貯まりやすくなるのか。
ダイエットコーラばっかりのんでた……・('A`)
30 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 17:14:49 ID:hyqSzMCn
人工甘味料は食欲増進効果があると?
31 :
名無しのひみつ:2008/02/13(水) 23:31:30 ID:EvSkp0/b
>・・より多いカロリーを消費するようになり、体重や脂肪が増えた
多くカロリーを消費すると体重や脂肪が増えるんだな。運動は肥満の元だよな。
32 :
名無しのひみつ:2008/02/14(木) 00:02:17 ID:4DvjyRJo
じゃあどうしろというんだ…orz
頼り切ってるんだが
33 :
名無しのひみつ:2008/02/14(木) 00:05:38 ID:zRJfzbwh
34 :
名無しのひみつ:2008/02/14(木) 00:10:47 ID:swcnNTXJ
より多くカロリーを消費するのなら体重は減る・・・と思うのだが?
「サッカリン入りを与えられたネズミは、グルコース入りヨーグルトを与えられたネズミに
比べてより多いカロリーを消費するようになり、体重や脂肪が増えたという。」
より多くのカロリーを摂取するとかの誤訳?
35 :
名無しのひみつ:2008/02/14(木) 00:43:40 ID:QKTjU6fg
甘いと感じてるのにカロリーがない事に混乱してるなら、
カロリーのある食べ物と一緒に摂取する場合は大丈夫ってことか。
36 :
名無しのひみつ:2008/02/14(木) 01:08:11 ID:4dDMVTfC
>>35 >カロリーのある食べ物と一緒に摂取する場合は大丈夫
カロリーのない食べ物 "だけ" を摂取するとは考えられない。
つまり普通は大丈夫ってことかな。
37 :
名無しのひみつ:2008/02/14(木) 17:45:41 ID:8g/He0WX
まあ要は痩せたきゃ食うなってことで
38 :
名無しのひみつ:2008/02/14(木) 18:18:32 ID:M0En2swh
うーん、血糖値があがらないから、満腹中枢が満腹だと思わないってことかな、ひょっとして・・・
39 :
名無しのひみつ:2008/02/14(木) 18:33:24 ID:tPHXOjNt
40 :
名無しのひみつ:2008/02/14(木) 18:37:02 ID:rvLD01PU
ここで言う消費ってのは運動等で使ったって意味じゃなくて、
食べ物を消費した(→摂取した)ってことなんだろうな。。
それにしても分かりにくい翻訳だ
41 :
名無しのひみつ:2008/02/14(木) 18:42:16 ID:qHN8nLSQ
可能性可能性ってそんなのばっかじゃねーか
死ね
42 :
名無しのひみつ:2008/02/14(木) 18:42:54 ID:oc0LN4s4
ピザは何食ったところでピザ
43 :
名無しのひみつ:2008/02/14(木) 20:14:03 ID:9dP/RXRG
サッカリンなんか使っていない
アスパルテームで調べてくれ
44 :
名無しのひみつ:2008/02/15(金) 13:06:47 ID:zVrQDveQ
なんか前にも同じようなの読んだような
45 :
名無しのひみつ:2008/02/16(土) 04:22:22 ID:EgjOvReh
アスパルテームってのはどうにかならないのかね
なんであんなまずいものが何にでも入ってるんだか…
>>43 アスパルテームは少しカロリーがあるから、また違った結果だろうねえ
46 :
名無しのひみつ:2008/02/17(日) 04:31:41 ID:OawFFkqx
減量中のボクサーが「脳の消費分だけ」と言ってブドウ糖を少しだけ舐めてた。
それを見たジム仲間が、太らない砂糖だと言って大量に舐めてた。
気絶して救急車で運ばれた、無知って恐い。
47 :
名無しのひみつ:2008/03/27(木) 17:24:56 ID:O/PRwSBl
結局、人工甘味料とっても問題なし
ピザが食欲を押さえられないだけ
48 :
名無しのひみつ:2008/04/27(日) 09:43:52 ID:WT8CxlbM
この文見ると食っても太る事は無いとしか読めんのだが
他の物食っちゃうって事?
49 :
名無しのひみつ:2008/06/02(月) 10:45:54 ID:cEtODUq3
いい加減自分で自重しろよ。
デブに管理職やらせるなよ日本も。
50 :
名無しのひみつ:2008/06/04(水) 17:43:57 ID:TmwnbYIb
>>48 かなり推測というか飛躍も混じってるが、
「人口甘味料で舌はごまかせても消化器官はごまかせない。
味に見合うカロリーが食物中に存在しない分かった時に脳は
ストレスを感じ、それを解消するためにより多くのカロリーを求める。」
俺はそう考えている。
51 :
名無しのひみつ:2008/06/05(木) 01:10:06 ID:XuK+0wJR
犬にキシリトール
52 :
名無しのひみつ:2008/06/05(木) 01:14:44 ID:02xvqcIX
>>50 なるほど、そう考えれば、筋が通るな。
そういえば最近、「なぜ人間は高カロリーな脂モノを美味しいと感じるかが
分かった」というスレッドも見たような気がする。
53 :
名無しのひみつ:2008/06/05(木) 01:19:43 ID:8e0SxptD
>>50 満腹中枢はそう簡単じゃなくて、
血糖値だけじゃなく、
胃の内容量でも刺激されるから
ゆっくり食べればダイエット効果は
あるんじゃないかな。
ネズミっていう、まったく抑制の
効かない動物使ってやっても
あんま仕方ないような気がするけど
54 :
名無しのひみつ:2008/06/05(木) 02:34:50 ID:a5TM2PL4
食欲コントロールできないデブの脳はネズミ以下だからなw
55 :
名無しのひみつ:2008/06/05(木) 11:57:07 ID:cvfq948q
>>53みたいな「満腹中枢のメカニズム」を勉強したいんですけど、
どの本を読めばいいですかね?
医学部2年生向けくらいの本があれば嬉しいんですけど。
きっと「ある」とは思うけど、満腹中枢以外のテーマも
たくさん書いてあるんだろうなー。でも、それでもokです。
56 :
名無しのひみつ:2008/06/05(木) 12:35:35 ID:+hSplGbx
57 :
55:2008/06/05(木) 14:52:09 ID:cvfq948q
>>56 うん、ググってみて、答も見つかった。
しかし、その答をここでは書かない。
貴様の態度が気にくわないのでな。
58 :
名無しのひみつ:2008/06/05(木) 15:09:58 ID:zM1Mvut6
つまるところ自己抑制できなきゃ
なにやっても無駄だと言うことだよ。
59 :
名無しのひみつ:2008/06/05(木) 16:04:46 ID:lWTKpe63
ペプシNXマジ死亡だな
60 :
名無しのひみつ:2008/06/05(木) 16:05:15 ID:teakQGOk
アメリカは日本の30倍もデブがいる
アメリカ民は自己管理も出来ないアホ
61 :
名無しのひみつ:2008/06/05(木) 16:42:03 ID:AYIzt1xq
>>48 単に、血糖値上昇による満腹感が得られないので食べ過ぎる、って言うだけでしょ。
糖以外にカロリーになるものが入ってないコカコーラとかペプシコーラみたいな飲料では関係ない話だと思う。
62 :
名無しのひみつ:2008/06/05(木) 16:44:12 ID:PWrHttYR
>>61は単純化しすぎるバカ
バカは書き込まないでくれ
63 :
名無しのひみつ:2008/06/05(木) 17:00:40 ID:Qk3yJUqt
馬鹿でも頭を使おうとしたんだから、それはいいじゃん
でも、馬鹿が思ったことをいちいち書き込まれたらタマランか
64 :
名無しのひみつ:2008/06/05(木) 17:09:58 ID:CFk2UQq4
>>48 そういう事。
しかしなぜか、同じカロリー吸収量でもプラス人工甘味料を取るか
取らないかで肥り易さが変わると思ってしまう人間は多い。
生理学的にありえんのに(例外があるとすれば糖尿の人ぐらい)。
65 :
名無しのひみつ:2008/06/05(木) 17:19:32 ID:BXgB2s1u
米人で証明済のことをなんでいまさら
66 :
名無しのひみつ:2008/06/05(木) 20:03:33 ID:0teomNbI
しかし今飲んでいるノンカロリーコーラを全量普通のコーラに切り替えたら
間違いなく糖尿病で死ぬ。
67 :
名無しのひみつ:2008/06/05(木) 20:27:56 ID:6z4EcGuT
68 :
名無しのひみつ:2008/06/06(金) 02:13:18 ID:HQjJ28H8
これってさ、満足するまで食べさせたのかな?
それとも同じカロリーを与えて太ったって言ってるのかな?
その違いによって全然意味が違ってくるんだけど。
69 :
名無しのひみつ:2008/06/06(金) 02:40:58 ID:YJL1j/IC
>>68 人口甘味料にカロリー吸収を高める効果があるってか?
「カロリーを摂取」と書かず「カロリーを消費」と書いてある所が紛らわしいが、
普通に読めば、人口甘味料によって過剰な摂食をしてしまったとしか取れない。
70 :
名無しのひみつ:2008/06/06(金) 04:28:23 ID:P/uucZnV
>>68 最後に「より多くの飲食を引き起こす可能性があるとしている。」
と締めているので、当然、満足するまで食べさせた結果でしょう。
ただ、タイトルに反するが、「ノーカロリーの人工甘味料」は、より多いカロリーを消費するようになると言う結果から、意思の強い人が、体がこれに慣れてしまわないようにコントロールした上で、短期間に痩せるためには思いの外有効かも知れないね。
71 :
名無しのひみつ:2008/06/06(金) 09:20:42 ID:eclRnbdc
>>14,22,50,69
人口甘味料 …×
人工甘味料 …○
72 :
名無しのひみつ:2008/06/06(金) 09:48:06 ID:ApB8iQak
アメリカ人は、ダイエットコーク飲みながら、フレンチフライの
スーパーサイズ食べるんだからカロリーコントロールになってい
るわけがない。
73 :
名無しのひみつ:2008/06/06(金) 09:49:02 ID:ApB8iQak
アスパルテーム 味の素の製法特許もそろそろ切れるんだっけ?
74 :
名無しのひみつ:2008/06/06(金) 09:54:03 ID:ApB8iQak
そもそも人工甘味料なんて、減量よりも、糖尿病患者・糖尿病予備軍の
カロリーコントロールのためのものだろ。
75 :
名無しのひみつ:2008/06/06(金) 11:32:35 ID:p2jA213f
アメリカ人の肥満は人口甘味料が原因だったりしてねえ
76 :
名無しのひみつ:2008/06/06(金) 11:35:44 ID:DZDBo024
「より多いカロリーを消費するようになり、体重や脂肪が増えたという」
意味がわからん。
摂食が増えたって書きたかったのかな。
77 :
名無しのひみつ:2008/06/06(金) 11:42:23 ID:3PQw1g8g
甘い脂っこい味の物食っても結局低カロリーなら腹は減る誤魔化せない
味覚だけじゃ満腹にならないよ
78 :
名無しのひみつ:2008/06/06(金) 11:50:32 ID:3PQw1g8g
あー、普通の砂糖の方が結果太らないって言いたいのかこれ
人工甘味料自体は普通の砂糖より低カロリーだけど
人工甘味料を摂取すると満腹中枢に異常?混乱してもっと食いたくなるのか
麻薬じゃないっすか
79 :
名無しのひみつ:2008/06/06(金) 12:35:47 ID:i08TbVge
>>76 英語の方を読むと、consumeと書いてあるからより多いカロリーを食べるようになったと言うことだ。
80 :
名無しのひみつ:2008/06/06(金) 12:40:05 ID:RJi+omi2
それなら、普通の砂糖よりゆっくり吸収される糖なら
長時間効果期待できて、ダイエットに良いのかな?
昔からこの手の糖類は色々売っているけど。
結局、クラシックが良いのかもしれぬ。
81 :
名無しのひみつ:2008/06/06(金) 13:06:31 ID:ZpPlXPaj
カロリーカットの油と普通の油をマウスに与え続けたらそのうちカロリーカットの油は舐めなくなったとかなんとか
82 :
名無しのひみつ:2008/06/06(金) 13:14:53 ID:HGzILvLt
>>79 consume=消費とバカの一つ覚えで訳してるのか
本当にバカだな マスゴミって
83 :
名無しのひみつ:2008/06/06(金) 13:37:21 ID:1ETeG72l
人工甘味料は食欲増進につながる肥満の原因になりえる、
ってのが
>>1の言いたい事でそ。
三食おやつを取り過ぎないよう加減してダイエットしてる人には、
全く関係ない話だな。
むしろ、低カロリーで甘味を得られる人工甘味料は強い味方だろ。
84 :
↑:2008/06/06(金) 13:51:32 ID:HGzILvLt
人工甘味料メーカー社員が必死だなw
85 :
名無しのひみつ:2008/06/06(金) 16:19:27 ID:WaOY657u
サッカリンだけじゃなく、アスパルテームやエリスリトールなど
他の甘味料で実験しなきゃ、完璧じゃない。
86 :
名無しのひみつ:2008/06/06(金) 19:28:30 ID:X5Da/gco
キシリトールも人工甘味料ってことでいいの?
87 :
名無しのひみつ:2008/06/06(金) 21:13:44 ID:RJi+omi2
麦芽糖(穀物)とかキシリトール(樹液)・トレハロース(椎茸)などは
自然界に存在しているから「人工」の付かない甘味料。
麦芽糖は食品で、後者2品は食品添加物扱い。
88 :
名無しのひみつ:2008/06/07(土) 10:47:52 ID:6/VN4CJ/
>>87 樹液と椎茸だったんかい! 知らなかったよ、ありがとう。
89 :
名無しのひみつ:2008/06/07(土) 23:57:05 ID:8MlUNK5G
キシリトールって冷たい味がするよね。
メントスとかもそうだけど、揮発しないのに
スーってするのってなんだなんだろうね
90 :
名無しのひみつ:2008/06/08(日) 01:46:01 ID:WjfdYjzq
食べた物を吐くダイエット思い出した。アレ続けると、次第に満腹感を感じなくなり過食に陥る。
脳では食べた事を認識できたのに、胃に食べ物が入ってこないので、満腹中枢が混乱して、脳に「もっと食べろと指令を出し続ける」んだって。
91 :
名無しのひみつ:2008/06/08(日) 02:22:48 ID:V8naaiKV
糖分が無いのに糖分があるかのように脳を騙すわけだろ、
そういうのはようするに「嘘」と同じで、最終的には悲劇を生む。
これからの科学は、何を作っていてそれが何なのかの「意味」について考えないとダメ。
甘く感じられるだけのものなんて出来てあたりまえだし自慢にもならん。そういう時代。
92 :
名無しのひみつ:2008/06/08(日) 03:36:11 ID:BcSUAaEG
>>91 辛いとかいうのもヤケドと同じ働きで騙して汗をかいてるわけで
人間が摂取して感じる味のほとんどはダマシなんじゃね?
93 :
名無しのひみつ:2008/06/08(日) 07:27:04 ID:vKyqvhNG
実例を1個思いついたら「ほとんどは〜」と結論する。
馬鹿が陥りやすい思考パターン。
94 :
名無しのひみつ:2008/06/08(日) 12:56:12 ID:NlOykH2n
>89
キシリトールが水に溶ける反応は吸熱反応で、
周囲の温度を奪うから。
メントスのメントールは揮発性じゃないかな???
95 :
名無しのひみつ:2008/06/08(日) 13:16:32 ID:BcSUAaEG
96 :
名無しのひみつ:2008/06/08(日) 14:17:05 ID:0kwXMpGh
吸熱反応か。ありがとう!
97 :
名無しのひみつ:2008/06/08(日) 14:37:28 ID:Ns6/GB7t
メントール入りの石鹸使ったら金玉がスースーして気持ちよかったのを覚えてる。
98 :
名無しのひみつ:2008/06/09(月) 16:16:02 ID:tE5tptVY
>>94 メントールは、冷たさを感じる感覚器にある、冷たいと開くチャネルに結合して、
冷たくならなくても開かせて、冷たいと感じさせてる。
逆に、唐辛子の辛さの元、カプサイシンは温度が上がると開くチャネルに結合して開かせて、
熱いと感じさせてる。
99 :
名無しのひみつ:2008/06/09(月) 20:58:25 ID:YqqIcbT9
人口甘味料の副作用を活用した下痢ダイエットに1票
100 :
名無しのひみつ:2008/06/09(月) 21:49:47 ID:N+U8d7xz
とりあえず
人工を人口って書いてるやつは童貞歴晒すべきだな
101 :
名無しのひみつ:2008/06/09(月) 22:20:04 ID:7T4hNyOo
「調味魔導」は真実だったのか!! FROM「食前絶後」富士見F文庫
103 :
名無しのひみつ:2008/06/11(水) 17:58:21 ID:aUvjo40W
ノンカロリーコーラなら
1ガロン飲んでも0kcalなんだって
ロサンゼルスの黒人が言ってたよ
>>20 >人工甘味料摂ると腹が下る…。
それかあ。
なんで冷蔵ピザで腹下しなんんだろうと、ずっと思ってたよ。
105 :
名無しのひみつ:2008/06/11(水) 18:29:02 ID:0La3eUET
>>104 有害な異物をきちんと認識して排泄する
自分の優秀な胃腸をいたわれ。
106 :
名無しのひみつ:2008/06/11(水) 22:56:11 ID:SGAkj2mf
普通のコーラとペプシゼロを混ぜて飲むと気持ち悪いくらい甘いコーラになるぜ。知ってるか!?
詐欺ペテン。
糖分より先に乳製品を減らすのはダイエットの基本
108 :
名無しのひみつ:2008/06/11(水) 23:35:43 ID:4TjJxnfT
>>107 ダイエットの基本は炭水化物摂取のコントロールでは?
自分がダイエットを決意したときにいろいろ本をあたって
上記+間食厳禁+1日1万歩以上歩くことを実行したよ。
たしかに、甘い物は意図的に食事直前に少量取るようにしていた。過食を防ぐ目的で。
でも、ヨーグルトも気にせず食べてたし乳製品削減はみじんも考えてなかったなあ。
結局、3か月で20kg減量成功。
109 :
名無しのひみつ:2008/06/12(木) 06:25:31 ID:8AvtcY3x
,,
110 :
名無しのひみつ:2008/06/12(木) 07:26:44 ID:NwVtWg4N
アセスルファムK入りのを飲むといつまでも舌が甘くて吐きそうになる……
111 :
名無しのひみつ:2008/06/12(木) 07:29:53 ID:sijZkTpl
>>108 甘いものって、何摂っていたんですか?
つか、本書いて。ベストセラーになるかも。
>>111 別段目新しい事を言ってるとも思えないけど…
113 :
108:2008/06/12(木) 10:01:59 ID:YP/OxThQ
>>111 チョコレートひとかけらを口にして食事開始。
>>112 そうですね。
食事コントロールとウォーキング。きわめて王道なダイエット。
世の中にはうさんくさいダイエットが多すぎるので正当派が新鮮に見えるのかも。
>>108 3ヶ月で20キロは痩せすぎだろw
2年か3年ぐらいかけないと、リバウンドするぞ。
115 :
↑:2008/06/12(木) 16:20:35 ID:yv42p5MM
何妄想レスにマジレスしてんだよクズw
116 :
名無しのひみつ:2008/06/12(木) 16:49:30 ID:On800FEq
こんにゃくじゃ満足できんのか?
117 :
名無しのひみつ:2008/06/12(木) 21:40:19 ID:dtgAZmX9
ダイエットとは、食事コントロールである
119 :
108:2008/06/12(木) 22:27:59 ID:t2xqtTVP
>>114 おととしの6〜8月にかけて減量。
リバウンドはまだしてない。
>>115 残念ながら現実です。
>>118 97kg→77kg。
スペックは、30代前半・オス・身長183cm。
>>114 3か月で20kgではすごいと思うが
カロリーコントロールのダイエットは無理なダイエットじゃないからリバウンドしにくい。
121 :
108:2008/06/12(木) 23:02:32 ID:Wyv6rgkW
ごめんなさい本当は2`でした
122 :
名無しのひみつ:2008/06/12(木) 23:20:15 ID:t2xqtTVP
123 :
名無しのひみつ:2008/06/13(金) 00:30:08 ID:W30Frv1I
ようするに砂糖より甘いかもしれないが、そんなんでダイエットできるほど人生そんなに甘くないってことだ。
124 :
名無しのひみつ:2008/06/13(金) 00:54:20 ID:URLaaNnd
ノンカロリー必死の奴ほど太ってるかも
とりあえず米じゃ話しにならねーし
日本人もそうなのかな?
125 :
名無しのひみつ:2008/06/13(金) 01:00:15 ID:44ouioLO
ようするに、体や脳が満たされなくて
暴飲暴食傾向になちゃうんだろ
ちゃんと砂糖食って、筋肉に電気刺激でもしてろ
126 :
108:2008/06/13(金) 01:03:49 ID:city4W5/
ごめんなさい偽者まで出てきちゃいました
本当にごめんなさい
127 :
108:2008/06/13(金) 01:04:23 ID:city4W5/
2`しか減量できなかったの20`とか言ってごめんなさい
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>>119 身長がそれだけあるなら、80kg台で充分だけどな。
まあ、筋肉量にもよるけど。
まずいから嫌い
131 :
名無しのひみつ:2008/07/21(月) 01:33:51 ID:C3SN+SJD
食べていると脳は感じたのに
実際は何も入ってこないという混乱が
何か過食を起こさせると聞きましたが
かならず食べる量が守られていれば
太ることはないですよね?
脳が混乱すというだけで
これらを摂取したことで、直接的に太るとかじゃないですよね?
132 :
名無しのひみつ:2008/07/21(月) 15:49:54 ID:0NwWTi55
>>131 ローカロリーの甘味料で太るわけないじゃん。
ちゃんと摂取カロリーをコントロールできてれば太らない。
摂取カロリーを減らすために糖分を減らすことはよく行われるが、
「甘いもの」も食べたくなるからローカロリーの甘味料を使って満足感を得るわけだ。
摂取カロリーを気にすることなく、満腹感を得るまでガバガバ食いまくる奴がローカロリー甘味料入りのものを食べてると太るかもしれない、
ってだけのこと。
ようするに、食欲を制御できない奴が太るって結論w
>>1 これずいぶん前に2chで指摘してた人がいたが、本当だったのか。
134 :
名無しのひみつ:2008/07/21(月) 21:06:27 ID:OVe3siXN
>>108 >ダイエットの基本は炭水化物摂取のコントロールでは?
総摂取カロリー量と消費カロリーのバランスを調整するってのが、最大公約数的なお話でしょう。
いや、最小公倍数的な大枠というべきなのかな。
まあ、明らかに炭水化物摂取量が多すぎれば減らすべきだけど。
たんぱく質も必要分の確保は必要だけど、過剰摂取は避けるべき。
脂質も完全に排除すると、ロクな事にゃならんはずだけど…
よほど極端な食事しないと脂質が不足するってのはなさそうに感じる。
肉とか魚食べてても普通は脂質が混ざるし、普通の乳製品も。
穀物とかにもそれなりに脂質が含まれてるし。
ただ、味覚的に満足するには、ある程度は精製した油の使用も重要なのかも。
人間の味覚って、甘み(炭水化物)、うまみ≒アミノ酸(たんぱく質)、油それぞれ
感知するし、多分、なんらかの形で満腹制御に関係してるだろうし。
>>132 じゃやっぱり人口甘味料万歳じゃないですか
エリスリトールとかどうですかね
一般的な甘味料で一番コストパフォーマンスのいいってどの辺でしょうか
137 :
名無しのひみつ:2008/08/05(火) 10:30:30 ID:o5A5Adcp
人工甘味料ってはげないですか?
後ですが、最近のには大体入ってますよね。
普通のジュース飲んだほうがいいんですか?
138 :
名無しのひみつ:2008/08/05(火) 10:37:22 ID:o5A5Adcp
顔がむくんで顔がやせにくくなるとかもまじなんでしょうか?
139 :
名無しのひみつ:2008/08/05(火) 11:30:32 ID:+CTwW7pf
ジュース飲んで、「あれ?なんかマズイな。」と感じて原材料のところを見てみると、
大抵「アスパルテーム」だの「スクラロース」だの人口甘味料の名前が書いてある。
甘さがなんかクドくて、喉に苦味を感じるような感じなんだよな。でも、「キシリトール」には
クドさは感じない。普通に飲める。駄目なのは「アスパルテーム」「スクラロース」「ステビア」だ。
カロリーオフだのダイエットだの書いてあるジュースには必ずこれらが入っている。だから、
カロリーオフやダイエットは絶対に買わない。書いてないのに喉にウッときたりする時もあって、がっかりする。
例えば「レモンを搾った三ツ矢サイダー」などだ。なにやら、自然素材っぽい感じを醸し出しているくせに。
材料費が安いためにダイエット目的でなくても、利潤目的でこれらの甘味料を使う企業もあるみたいだ。
141 :
名無しのひみつ:2008/08/06(水) 11:06:20 ID:g5P291cs
143 :
名無しのひみつ:2008/08/07(木) 02:54:22 ID:D1RCD2jZ
アスパルテーム入りのコーヒーは美味いぞ。
夏は特に、口の中がべたつかないあっさりした甘みが幸せ。
>>139 他はわからんが、アスパルテームは人によっては苦味を感じる事がある(苦味を感じない人もいる)。
遺伝によって決まるのかな?
ちなみに俺と俺の姉は苦味を感じないけど俺の母は苦味を感じる。
145 :
名無しのひみつ:2008/08/12(火) 04:07:46 ID://mmu+Zo
俺は、ダイエットコーラを飲み続けて20キロのダイエットに成功したけど。
結局、ダイエットに失敗する奴はどっかでカロリー摂取してるだけだと思う?
146 :
名無しのひみつ:2008/08/12(火) 11:38:13 ID:k04MgsHc
>>145 ダイエットコーラ飲まなければもっと痩せたんじゃないか?
脂肪を燃焼させるにも砂糖(グルコース)が必要不可欠なんだぜ
ダイエットコーラ
dietコーラ
diet = 食べ物
つまりダイエットコーラは食べ物をよく食べれるようにするコーラのことだったんだよ!!
149 :
名無しのひみつ:2008/08/12(火) 14:22:11 ID:RfRdNyOW
遅い(ToT)ぷくぷくしてきたよ。
ダイエットコークってたまにモロ化学調味料の味がするのが不思議
馴れ?
>>145 そうそう、おれもきっちりカロリー計算して
10Kg減量した。
カロリーリミットまで食った後の空腹感の癒しに
ダイエットコーラと0カロリーゼリーは必須
152 :
名無しのひみつ:2008/08/13(水) 23:22:07 ID:2Ufxn40b
空腹感を運動の疲労でごまかすのだよ・・・
合成甘味料は血糖値が上がらない分だけ満腹になりにくいから
ちゃんと食べる前に量を決めておかないと結局食いすぎるんだよな
錯体の話だと思うが